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病院の結果【不安障害】
先日行ってきた病院の結果ですが、 いろいろとストレスがたまっていたことで一時的に【不安障害】になっているのではないか、 との事でした。 あと、カフェインの摂りすぎをまずやめましょうとのこと。 かなりの量のカフェインを摂っていたので、あ、やっぱりダメですよねって感じで1日2杯までを守っています(￣^￣... 続きをみる
チンチラのムラゴンブログ
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ボールに耳が生えたよ😀🐾
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も1日お疲れ様でした♪ 実は最近くまちゃんがもふもふしすぎてきたので少しご飯やおやつの量を調整していました！ ・・・が、なんだか更に丸くなったような😅笑 まるでボールに耳が生えたみたいです😂笑 これはこれで可愛いんですけどね(///_///)💓
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二頭身🐾🧸
こんにちは✨ 今日は天気が良くちょうどいい気温です♪ 二頭身のもふもふに今日も癒されてます😊 ずっと見てても見飽きないです💓💓💓
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綺麗な横顔🐾🧸
おはようございます✨ 一気に寒くなってきましたね。 チンチラさんは雨の日(湿気)が苦手なので心配です💦 元気かな～？？🙂 チラッと覗いてみると・・・ 湿気に負けないくらい凛々しく美しい横顔をしていました😊✨ 今日も元気そうでなにより(*^^*)♪
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料理研究家リュウジさんの至高のカルボナーラが美味しすぎる件について。
カルボナーラ、クックパッド人気ランキングのレシピ今までいくつか試してきたんですが… 個人的にリュウジさんの至高のカルボナーラが一番美味しかったです。マジ！ 300円均一で売ってたスレードプレートにくるくるっと盛り付けて 味はめっちゃ濃厚！1人前で粉チーズ半分くらい使う贅沢チーズと卵が麺に纏った濃厚さ... 続きをみる
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カレーの肉を絶品な柔らかさに仕上げる
ヨーグルトには①肉や魚を柔らかく、②カレーをまろやかにする作用があります。 つまり！ ①チキン・ビーフやシーフードカレーに ②辛さ控えめにしたい時や、まろやか甘いカレーに更に唐辛子種を加える事で、甘いのにときどき辛い！！なんて面白いカレーも出来ちゃいます。 ヨーグルトに漬け込んで3時間ぐらい放置する... 続きをみる
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角刈りヘア〜？🐾
みなさんこんばんは✨ 今日はくまちゃんがいつもより甘えん坊さん♪ なでなでを欲しがってたのでたくさんなでなでしてたら角刈りみたいになってしまいました笑 手汗のせいかな😅 疑いの目で見つめてくるもふもふもとっても愛らしいです😊 (ふわふわして元に戻しておきました笑)
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鏡の国のチンチラ
どっちのもふもふが本物かな～😊
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朝6時出の激ねむzzZサラリーマンが作るお弁当
バイクが故障してからというもの、電車通勤に変わって玄関朝7時10分発→6時00分発となり、帰りも遅くなって結果、仕事日は+2時間20分通退勤時間が増えました(T ^ T) 早くバイク直って欲しいな〜。 寝る時間遅くなって起きる時間は早まるから睡眠が十分確保が出来ない (ﾟ-ﾟ*; そんな激ねむ気力0... 続きをみる
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動けない😅
みなさんこんにちは♪ 今日は天気が悪いです💦 湿気でムカデがでなければいいけど😣 それはそうとくまちゃんと遊んでたら ドスンと足の上に居座られました🙂 動きたいけどこのまま動きたくない笑 あぁもう可愛いなぁッ❤️🐾
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暗くて狭い所が大好きなもふもふ🐾
こんばんは(*^^*)♪ 今回は穴場を見つけたのに通せんぼされた くまちゃんの表情をお届けしたいと思います✨ 入るとなかなか出てこないので…💦 ごめんねくまちゃん😣
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大きな赤ちゃん🐾🧸
おはようございます✨ 今日もくまちゃんは 寝方が相変わらずグデグデで可愛い♪ もうじゅうぶん大人のチンチラさんだけど、 やっぱりいつまでも 「甘えん坊さんの可愛い赤ちゃん」です☺️
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昔と今(表情の変化)🐾🧸
おはようございます🙂 今回はくまちゃんをお迎えした頃の表情と 最近の表情のビフォーアフターをお伝えしたいと思います(*^^*)♪ なんだか目元が甘えん坊さんになったかな!?
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クロックスと身長一緒♪🐾
こんばんは😊 今回はお気に入りの1枚をお届けしたいと思います♪ くまちゃんはこのクロックスが特に大好き✨ これを履くといつもくっついてきます笑
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チンチラ
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【実体験】チンチラのうっ滞は予防できる！命を守る「温度管理」と「緊急時」の備え徹底ガイド🐭
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8歳を迎えたチンチラのぴょん吉と歩む、長生きのための「攻めの健康管理」
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*低空飛行で蹴ってからの加速が凄いチンチラ。
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きょとん🐾🧸
こんにちは！ きょとんとしたお顔も愛らしいくまちゃん♪ おヒゲわしゃわしゃしたくなります笑
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器用なもふもふ🐾🧸
こんにちは✨ 思う存分砂浴びした後にお顔を汚したまま、 ツボの上にちょこんと座るくまちゃんです♪ ツボの中じゃなくて上😅笑 じょうずだねぇ～ﾖｼﾖｼ\(´-｀*)
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もふもふのお出迎え🐾🧸
こんばんは🙂✨ 仕事から帰ってくるといつも可愛さを撒き散らしてきます(///_///)❤️
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ぐでくまさん🐾🧸
自由気ままな『もふチンチラ』 今日も可愛い💕🧸
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スーパーで売ってたカントリービスケットがべらぼうに美味しい話
カントリービスケット、オーブンで焼くだけでアツアツお洒落なビスケット。 シチューとか煮込み料理、カレーにも良く合いそうな見た目(*´∇｀*) わくわくしながらカレーを作ります こんな感じ。 カレーは小鉢で、ビスケットは直でスレートプレートに置いてサラダ盛り付けたらお洒落はカフェ風に出来そう。晩御飯の... 続きをみる
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見返り美人🐾🧸(オス)
もっふんもっふんなお尻💕🧸 背中の真ん中の毛がぼわぼわなってるのは気にしないでください笑 息を吹きかけて遊んでたせいです🙂
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うっとり表情→放心状態🐾🧸
以上、なでなで大好きくまちゃんでした🐾🧸
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どこにいるかな??🐾🧸
みなさんこんにちは✨ さていったいくまちゃんはどこにいるでしょうか？🐾 風景に馴染みすぎて置き物みたいです笑
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お気に入りの1枚🐾🧸
みなさんおはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ💤 今日はお気に入りの1枚をお届けしたいと思います♪ この少し開いた口と伸びた手、 毛が黒すぎてどこにあるか分からない目…。 可愛いさ満点のお気に入り画像です🐾🧸
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過去の血尿事件について🐾🧸
みなさんこんばんは( ˙꒳˙ ) 今回は、くまちゃんが血尿らしきものをしたことについて書きたいと思います🐾 以前くまちゃんが濃いオレンジ色～濃いピンク色の血尿らしきものを冷んやり鉄板マットに大量にしていました(焦りすぎて写真撮るの忘れてました😣) ちなみに1回ではなく定期的に何度も💦 元気も... 続きをみる
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お昼寝中(*˘꒳˘*)🐾🧸
みなさんこんにちは( ˙꒳˙ ) 先程くまちゃんをなでなでしに様子を見に行ったら気持ちよさそうにすやすや寝ていました♪ みているこっちも眠くなってきます😪 なんとも気持ちよさそう✨
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くまちゃんのプロフィール🐾🧸
みなさんおはようございます🐾 こちらは最近涼しくなってきて、 早くも秋に変わりつつあります(*^^*)♪ 今回はくまちゃんのことを皆さんにも、 もっともっと知って頂きたいので プロフィールを公開したいと思います😊 「くまちゃん🐾🧸」 ･2019年5月にお迎えしました✨ ･誕生日は2018年8... 続きをみる
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ご紹介～相棒チンチラさん～
みなさんこんばんは🐾 2019年5月にお迎えしたチンチラさんです 名前はずばり、、、、くまちゃん!! チンチラなのにクマって？笑 初めて会った時に小熊に見えたんです笑 今日からこのもっふもふのチンチラさんについての記事を書いていくので良かったらみてくださいね～🙂💕
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料理研究家が料理術×食心理学で悩みを解決！お悩み等質問承ります「期間限定」。ブログ9月15日までお休み
ブログはいつも平日12時〜13時の休憩中に書いてます(*´∇｀*) この時間は、9月13日の試験勉強に費やす事にしました。 試験終わったらブログ復活します✨ 今後は日頃料理とか心理学とかマーケティング勉強してる内容から濃い部分をブログにアップしていこうと思います。 先日気付きました。日頃勉強するとき... 続きをみる
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「読み方」本は普通に読むだけじゃ5%も身に付かない
本は人が何十年とかけて培ってきた知識が僅か数時間で手に入り、最強のコスパと実用性を誇っています。 勉強が特に活きてくるのは学生時代よりも後、多くの人は25歳辺り。これから何をやりたいか見つかってそこからです。 〜何を成し遂げたいのかを見つけたとき〜 その時が最高の勉強タイミングだと思います。 ぽんそ... 続きをみる
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絶品！KFC風ツイスター作り。わくわくお洒落なカフェ風に
イオンのトルティーヤ生地、しっとり少しもっちり、プレーンな味でとても使いやすいです(*´∇｀*) 自分、ケンタッキーに行くといつもツイスターの照り焼き頼んじゃいます😊あれ美味しいですよね〜。 今回はこの生地を使ってツイスターを作ります。 具材の準備。 レタス トマト 好みの肉(今回は総菜のササミチ... 続きをみる
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ガリガリだった猫を迎え入れた結果・・・
ぽんずを飼い始めた頃の話です。 ペットショップで2ヶ月半のチンチラペルシャを我が家に迎え入れました。 名前は可愛らしさと雰囲気から「ぽんず」と命名しました(妹発案。超グッド😊👍) 下痢だったので動物病院へ連れて行くと、栄養失調と診断されました。 ロイヤルカナンのふやかしたやつをたらふく、いつも残... 続きをみる
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希少なブラータチーズがイオンで買える！イオン市販品で絶品イタリアンピザ作り。失敗談(T ^ T)
本格イタリアンのお店で食べたブラータチーズのピッツァがあまりにも絶品すぎて感動しました(*´∇｀*) ブラータチーズはモッツァレラのトロッとした高級なチーズで、切るとトロ〜っとサッパリしたチーズが顔を出します✨ イオンの「ブラータチーズ」「マルゲリータ」「水菜」「トマト🍅」を使います キッチンシー... 続きをみる
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初めて鏡を見たときの反応は…？【母ぽんずの成長記録part1】
初めてぽんずが鏡を見たとき、反応してました。ジーーーーって笑😊 でも鏡が単に自分を写してるだけってすぐ分かったみたいで、今や抱っこして等身鏡一緒に見ても無反応。 最初の頃は鏡反応面白かったんやけどなー笑 ペットショップから引き取って生後3ヶ月ちょっとの頃の写真。 顔が疲れてるけど、それもそのはず。... 続きをみる
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子猫のおやすみ特集。上品なペルシャ猫のだらけた寝姿
子猫の産まれたときの動画
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失敗知らずのダイエット法。互いに進捗報告し合う【ダイエット環境編part2】
前回「ダイエット環境編part1」では、控えたい行動は一手間必要な所へ、理想の行動は手間を減らす話をしました。 ・お菓子は箱に入れたり ・お菓子はたまにのご褒美にしたり ・外食費は記載する様に決めたり ・読書習慣付けたければ本を表に置いたり これらは、「お菓子を控えめにする」「自炊する」等理想の行動... 続きをみる
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失敗知らずのダイエット法。お菓子を手に取る前にアレを整える【ダイエット環境編part1】
2月からジムをお休みしてるので、その分最近ダイエットに気をかけてるぽんそるです。 痩せるなら一番楽に効果出るのは男性体脂肪10〜15%だから、その範囲内を目指す(*´∇｀*) とは言っても、ダイエットは科学的根拠のある簡単な方法を知っていれば、「いつでも簡単に痩せられる😊」って安心感でいざというと... 続きをみる
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自販機のビスコの誘惑に負けてもうた(T ^ T)ダイエットの強い味方、食欲ホルモンの話
7月初め〜7月末まで、平日朝昼を抜くプチ断食(リーンゲインズ断食法を参考) ビスコの誘惑に悩んだけど食べる事にしました。 美味かった(*´∇｀*)けど昔やと一口食べたら止まらないって感じやったけど、断食の効果あってかお菓子ジャンクフード(糖質脂質)が食べたくなる欲のホルモンバランス正常に戻って3袋中... 続きをみる
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ツバメ、1ヶ月もしない間にこんなに大きく…(*´∇｀*)
我が家の駐車場上にまん丸ツバメの巣が出来てたんだけど、最初5匹から一羽落とされて4匹に(T ^ T) 拾い上げても後日計三回も落とされて、いつの間にか4匹になってた。 落とし合うのか親ツバメが間引きしたのか。そう進化してきたって事は、ツバメも自然を生き るの大変やったんやろうなぁ。 小さな自然に収ま... 続きをみる
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洗礼新味覚のオンパレード「すぎ乃」に感動したので。心斎橋の全国日本酒カップ酒場
チーズ揚げ豆乳出汁がけ(*´∇｀*) 感動✨優しい風味豊かな出汁豆乳にほんのりサクッとむにゅチーズ。ピンクペッパーのピリッとした刺激に、シメで白米豆乳！ 絶対家で作れるようになったる！！って気合い入る激うま感動でした。 日本酒は写真撮ってない。名物抹茶ビールはなかなか濃厚で斬新な味わい。 アボカドの... 続きをみる
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胡麻だれの常識が変わる！砂糖不使用、すりごまたっぷり胡麻ドレッシングレシピ
超絶美味しい、甘くないけど胡麻の深み溢れるあっさり濃厚ドレッシングが完成しました✨ お気に入りドレッシングレシピ3つ目！！ 砂糖不使用の健康志向胡麻だれです。 〜ドレッシング4人前レシピ〜 ぽんず45ml 胡麻油30ml マヨネーズ90ml 酢10ml 醤油10ml すりごま(重要)大さじ3 を混ぜ... 続きをみる
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【猫】ふさふさ長毛種の素顔。変貌っぷりに驚愕
猫達を半年ぶりにお風呂に入れました。 あの可愛い大きな体のボリュームは実は殆ど毛だったΣ(*ﾟ ソルトビフォー ぽんず。警戒心高いのでお風呂察知して逃げられない様、最初に入れました。 きなこ。一番「助けてー！出してー！」って扉ガリガリ。風呂場扉の開け方が3匹で一番上手だった。取ってこいも出来るし客人... 続きをみる
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お弁当忘れた…(T ^ T)冷蔵庫のお弁当どうするか
昨日の晩御飯のサラダとニラ炒め弁当。 明日のお昼持ってこう！ 保冷剤入れとけば大丈夫かなー？？試してみようっ。 お米だけは入れ替えとこう。一日半も冷蔵庫入れてたらカピカピや笑 一昨日の、ケンタッキーフライドチキンの大好物ビスケット！ 案外猫達にも評判良かったんよなー 最近暑いな〜🐈
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【家庭菜園・猫・弁当】キャベツの種植えすぎちゃったけど大丈夫かな……？？
キャベツを育てます(*´∇｀*) 土以外全部ダイソー。ダイソー安すぎな上に商品のセンス良いし凄いよなぁ。 種、多分1ポット4〜8粒でいいんだろうけど、15粒ぐらい撒いちゃった。 それでも種いっぱい余ってる あんな小さい粒がキャベツな大きさまで育つのかなー？？本当にキャベツの大きさまで育つのだとすれば... 続きをみる
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【弁当・猫】AEONのインド風カレールーが美味しい✨
AEONのインド風カレールー、ほんっっとに美味しい✨ カレールーって殆どが家庭のカレーらしいカレーで、括りとしては同じ料理な感じするけど、このカレールーは別料理なスパイスカレーって感じ(*´∇｀*) いつもと違うカレー作りたいけどスパイス揃えるのはちょっと…ってときにおすすめです✨好き お風呂から出... 続きをみる
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【弁当・猫】新感覚✨ラスクの様な心躍るカンパーニュザクザクカレー
パン屋で買ったカンパーニュを切ってオーブンバリ！ザクっ(*´∇｀*)歯から伝わるザクザクとカレーの相性良過ぎてめっちゃ美味しい✨ 試してみて！ カンパーニュは至る所にある空洞のお陰でラスクのように焼きが入ってザクザク♫ 調理風景。チキンココナツカレーと、インド風カレー。 お弁当。電子レンジ使えるのほ... 続きをみる
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【弁当・猫】毎夜潜む階段の猫踏まない対策。無印良品
どこに猫がいるかわかりますか？ 暑い時期になると比較的冷たい階段に体を伸びした猫がよくいます(*´∇｀*)かわええ 夜いつか踏んづけちゃいそうで怖いんよなー。人感センサーライト2種類試したけど、電池すぐ切れるし交換毎週大変やし、良いの無いかなーって思ってたら… めーっちゃ良さげなの見つけてしまった✨... 続きをみる
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【弁当・猫】「お兄のご飯食べたらすぐお腹いっぱいなる様になった」←よっしゃ！
コストコの3パックぐらい入りの大豆、賞味期限数年あって便利そうって買ったもののずっと使ってなかった。 大豆と好みの肉野菜を炒め、コンソメとトマト缶🥫で煮込めば完成✨あっさり健康的な味(*´∇｀*) 薄味に慣れると、砂糖や脂質過剰摂取による食欲異常が治って自然とお腹いっぱいになります。 ポテチ一枚で... 続きをみる
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【弁当・猫】イカ明太の旨辛炒飯✨野菜炒め弁当
コストコのチャンジャ、写真撮り忘れたけど、あれ美味しい(*´∇｀*) イカと明太子が入ったお酒に合うチャンジャをチャーハンと野菜炒めに入れてみました✨ キムチとチャンジャ、若干似てるようで食べてみると全然違う美味しさでした。明太子のつぶつぶと風味が好き(*´∇｀*) 顔の毛カットされる前の横方向にぼ... 続きをみる
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悲劇(T ^ T)顔の毛を大分カットされちゃったソルト
横方向にぼっさぼっさたった顔毛をカットしたソルト。 大分カットされちゃったんやね。根合わねー！www 昨日作ったシャリアピンステーキ重。 シャリアピンソースがめっっちゃ美味しいくて便利！ステーキにもハンバーグにも炒め物にも。 玉ねぎ🧅の食感と炒めた甘味、赤ワインの芳香さ、お肉に良く合う、白飯がスス... 続きをみる
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【弁当・猫】🐈背伸び長っ！！味付け3秒お気に入り野菜炒め弁当
ぽんずの子猫第一世代、ナツの背伸び写真。長っwww ココとナツ。ココの目つき笑 数ヶ月前のココ。 ぽんず写真。ナツとうり二つ(*´∇｀*)遺伝やなぁ 今日の弁当。昨日の野菜炒めの残り物詰めてきました。 味付けは、仕上げのときにステーキソースで数秒炒めるだけ。ステーキソース美味しすぎてハンバーグにも野... 続きをみる
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産まれた直後の子猫の鳴き声と仕草が可愛すぎる(*´∇｀*)産まれて1日目〜5ヶ月目【チンチラ成長記録動画】
子猫4匹皆違う色で産まれてびっくり！ペルシャ猫チンチラの成長記録 我が家のぽんず、ソルトから産まれた愛しのココナツチョコもちの動画です。 今もすくすく元気に育っています。 百聞は一見にしかず！とっても癒されますよ(*´∇｀*)
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【弁当・猫】1分手抜き弁当。10秒で出来るサラダ栄養吸収率アップドレッシング。
昨日晩御飯にはま寿司行ってきました🍣 チーズフォンデュチキンが甘辛でチーズたっぷり、美味しかった(*´∇｀*) はま寿司って持ち帰り容器が置いてあって、それに詰めて今日のお昼ご飯にしました。 レタスはちぎってオリーブオイルと塩！ シンプルに美味しい上に、オリーブオイルは野菜のビタミン吸収効率UP。... 続きをみる
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【弁当・猫】ほかほかご飯とかきこむ激うま、柔らか牛しぐれの作り方✨
ほんっとーーに美味しい！！ 牛しぐれをあつあつほかほかご飯にかけ放題(*´∇｀*)幸せ…✨ 〜作り方とコツ〜 ①牛肉を柔らかくする下ごしらえ 牛バラ、出来るだけ薄いやつ500gをお好みの小ささにカット ②お鍋に酒、みりん、醤油を60mlずつ。砂糖大さじ3。肉を入れる前に強火で沸騰させアルコールを飛ば... 続きをみる
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和ばら
モカを我家につないでくださった 元母さんから モカへ素敵なお花が届きました。 こんなに豪華なバラ私も貰った事ありません。 早速 モカさんのもとへ届けます。 ちゃっかり ムクさんも撮影に参加です。 美しさのあまりずっと見ていられます。 モカは幸せ者です。 元母さん、ありがとうございます。
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【弁当・猫】い つ も の(*´∇｀*)健康ダイエットサラダ弁当
何回紹介したかわからない、ここ1年で100回以上食べてる激うま超健康サラダ。 YouTubeに作り方動画載せました✨ ほんっっと美味しすぎて、アボカド嫌いな人がアボカド好きになっちゃったり、人の好みを変えちゃうぐらい強烈に美味しいので是非(〃￣▽￣〃) コロナから大切な人を守る免疫料理！美味しすぎて... 続きをみる
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【母の日・炙り寿司・すき焼き】思い出残る事間違いなし、母の日和牛炙り寿司。レシピ付き
和牛、とろさし、サーモン、まぐろの寿司三昧(〃￣▽￣〃)あぶる所見てわくわく、味付け選びも楽しい、思い出に残る母の日プレゼント✨ 軍艦の作り方 美味い！パリパリ(〃￣▽￣〃)これでもかってぐらいサーモンとかまぐろとか盛りまくれる♫ 自炊やと外食と比べて30%程度の値段やし、好き放題もっちゃおう✨ <... 続きをみる
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【弁当・猫・香ばしく皮も美味しい焼き方】2匹1380円の肉厚うなぎで大満足(*´∇｀*)
昨日の晩御飯のうな重✨これでうなぎ600円分くらいです。 ぎっしり埋め尽くして、重なってる部分もあるくらいの贅沢うな重(*´∇｀*) そしてちょっと残ったうなぎをタッパーにイン！ 見た目の差よwww 盛り付けて美味しさめちゃくちゃ変わるよね。それでも美味いうなぎ流石や(*´∇｀*) ーうなぎを焼くコ... 続きをみる
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【弁当・猫】煮物が溢れる(T ^ T)大きなタッパに入れても無理やったか〜。解決するには
今日の弁当は、2週間前に冷凍していたトマトチャウダーと、オリーブオイル塩で味付けしたサラダ！ それとタレソーセージ。 AEONブランドのタッパー使ってて、家で冷凍とか作り置きに使う分にはバッチリ、重ねてかさばらないし洗いやすくて良いんだけど、お弁当の汁物入れとしてはどうしても漏れちゃう(T ^ T)... 続きをみる
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【弁当・猫】美容サラダ、ヨーグルト漬け込み柔らかタンドリーチキン弁当
いつもの、スーパーフード詰め合わせのトマトアボカドレタスほうれん草サラダです(*´∇｀*) チアシードもかけて贅沢✨ 食と運動で体を健康にして、美容は保湿とレチノールによるターンオーバーのみってスタイルで生活してます。 ーお肉柔らかテクニックー ヨーグルトに漬け込むとお肉柔らかくなります。 タンドリ... 続きをみる
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インド料理フルコース！と寄ってくる猫Σ(*ﾟ
第5弾！インド料理フルコース✨ インド料理はスパイス祭り(*´∇｀*) 辛さは腸を活発にし、夏バテに効果が高いよ。熱いインドではスパイスが必需品なんやねふむふむ… 日本の夏も大概やし、今年はスパイス恩恵に預かろう笑 〜前菜〜 ・鳥ももスパイスカレーのポットパイ ・カチュンバル(🍅🥒🧅のさっぱり... 続きをみる
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「和弁当・猫」子猫皆がやる謎の寝ポーズ？子猫集合。肉じゃが親子丼弁当
弱点のお腹丸出し、警戒心0な子猫ちゃん。お腹触ってもこのポーズ(*´∇｀*) こっちも(๑╹ω╹๑ ) ❤️ 今日の弁当は昨日の晩御飯を突っ込んだ親子丼とサラダと肉じゃがです。 実は昨日作ったのはサラダだけで、親子丼の具は前日、肉じゃがは1週間前に作って半分冷凍してた2個の内の一つを使いました。 大... 続きをみる
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Adoptaversary
4月24日はニャン長女 むくの家の子記念日。 11年になります。 過去のブログが消滅してしまい残念でなりませんが、その日の記憶は今も鮮明に残っています。 このブログに引っ越した最初の投稿が むくの紹介でしたので併せてご覧ください。 こちら ⇒ Open 物静かで上品な身のこなし。 人との距離感も程よ... 続きをみる
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【弁当・作り方・猫】ごぼうとほうれん草の白和え。健康ダイエット弁当
最近運動量減ってきて太らない様カロリー調整の為お米少なめ。 コロナにかからない様、免疫力はあげたいので野菜はガッツリ✨を意識して作りました(*´∇｀*) 野菜で腸の働きを良くし、免疫力UP ごぼう、ほうれん草、にんじんの白和えは自信作！すりごまの豊かな香りが堪らない。 ー白和えの作り方ー 豆腐一丁を... 続きをみる
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【弁当】ほうれん草たっぷりザクカレー温玉弁当✨
濃厚どろっと、でもくどくないあっさり目のほうれん草カレーです(*´∇｀*) ほうれん草、残り物のねぎに、玉ねぎも沢山。フードプロセッサーに頑張ってもらいました(〃￣▽￣〃) カレーって、一度スパイスから作ると作れるカレーがグッッと増えます！ ほうれん草でも夏野菜でも、残り物のレンコンなりトマトなり、... 続きをみる
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【弁当】優しい肉じゃが、スパイスカレー温玉弁当
レンジが使えるとお弁当の幅グッと広がる(*´∇｀*) カレーとか肉じゃがとか、お鍋だってお弁当に出来ちゃうから晩御飯の一部をちょこっと弁当用にすれば大抵朝作らずに済む✨ でもときどき、中学生時代のあの保温ジャーに感動や、冷たいあのご飯の味が味わいたくなるんだよね。 熱々だと未だに、あれ？お弁当…？？... 続きをみる
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サーモン親子と鶏親子の親戚丼✨コストコサーモンといくら
美味い！！美味しい✨美味すぎる(*´∇｀*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇｀*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼！ そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇｀*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方ー... 続きをみる
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【今日の弁当】美味しすぎて毎週食べちゃう、絶品健康サラダ弁当
お馴染み、アボカドレタストマトサラダです(*´∇｀*) スーパーフード詰め合わせ。肌を整え、若返りや免疫UPにもなる超健康サラダです✨めちゃくちゃ美味しいので超おすすめです。 ドレッシング、やみつきになります(๑╹ω╹๑ ) ードレッシング作り方ー 胡麻油1:ポン酢1:マヨネーズ1 レモン汁少し。 ... 続きをみる
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【今日の弁当】あさり風味とマッシュルームの濃厚まろやかトマトチャウダー✨
お昼ご飯は、昨日作ったトマトチャウダー(*´∇｀*) 水を使わず牛乳とトマト缶でまろやか濃厚に仕上げました。 水無しで作るとトロッとしたトマト チャウダーに✨ サラッとしたスープな感じが良ければ水を足すとサラッとして飲み易いですっ。 豚しゃぶはいつもの低温調理で柔らかく仕上げました(*´∇｀*)沸騰... 続きをみる
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ツナ卵チーズパイ✨パイシートで超簡単
ツナ缶とチーズ、茹で卵に塩胡椒とマヨネーズ。美味しい間違いない組み合わせでとても美味しかった(*´∇｀*) パイシートで、上記を混ぜた具を包んでフォークでフチを閉じて、溶き卵を塗る事で焼き目美味しく✨ 180°で20分焼くと完成です！ 具材を肉玉ねぎピーマンとケチャップでピザパイにしたり、りんごパイ... 続きをみる
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海鮮オムライス。カマンベールチーズとマスカルポーネソース
オムライスにツナを使用しました。 コストコの万能調味料マスカルポーネソースに、コストコのでかい冷凍帆立を加えた海鮮オムライスです。 家族の晩御飯って事で4人分作ったんやけど、卵6個は少なかった(T . T) 全部覆うにはL10個ぐらい入りそやなー。 サイコロステーキも良いアクセントで美味しかった✨ ... 続きをみる
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万能！一発で覚えられる美味しく便利な甘酢和えのレシピ
・和風サラダ ・鶏肉とパプリカの甘酢和え ・白米の象印炎舞焚き 象印の炎舞焚き買ったんだけど、びっっくりするぐらい美味しい！！ 1万5000円のやつから買い替えたんだけど、同じ米使ってるのにまるで別物の様に美味しくて、卵かけご飯が食べたくなりました(*´∇｀*) 甘酢和えは、 お酢1:醤油1:砂糖0... 続きをみる
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すっきりした味わいの豆乳シチュー、絶品サラダと低温調理柔らか豚しゃぶ弁当
シチューで初の試み、牛乳の代わりに豆乳を使いました。 牛乳バージョンも一緒に作って食べ比べてみると… 豆乳で作るとさっぱりした味わいに(*´∇｀*) 牛乳だとコクのあるほんのり甘いに仕上がりました✨ さっぱり目の豆乳シチューに、シャキシャキコーンを入れるとコーン🌽の甘さが良いアクセントになって美味... 続きをみる
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さっぱり豆腐と海苔、鰹節。和の美味しさを詰めた絶品サラダ
今日の弁当 ・大好きな、豆腐アボカドレタスの和風サラダ(*´∇｀*) ・トロッと好き焼き 和風サラダのアボカド、昨日晩熟しすぎてたからレモンかけておいたけど、熟し具合結構進行した(T ^ T)けど美味かった✨ 和風サラダ ①豆腐レタスを盛り付ける ②ドレッシング ごま油3:醤油1 塩胡椒 お好みでわ... 続きをみる
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りん
りんの日常
2020/04/07 09:31
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盛り付けが楽しい✨海鮮丼
・ハマチの刺身 ・タタキ ・なめろう ・サーモンタタキ ・温玉 ・ネギ ・大葉 それぞれ好きな具材を乗せるスタイルでいきました😊 各自で盛り付ける様にすると、わいわい皆賑やかになって楽しいです(*´∇｀*) 炙りチーズハマチ！ ご飯に寿司酢を混ぜ、握ってネタをのっけてチーズソースを塗ってトーチで炙... 続きをみる
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【砂糖不使用で美味しく仕上げる料理術】おかわりしたくなる、優しく温かい手作りシチュー。
優しい味わいのシチューです(*´∇｀*) 明日のお弁当でタッパ入れて持って行きます。 精製糖はダイエットと健康の大敵(T ^ T) 摂取すると食欲を司るホルモンのバランスをファーストフード寄りにしちゃう。ポテチ食べると止まらなくなるあの感覚です。 血糖値爆上がり、ストレス増加、頭の回転を鈍らせてしま... 続きをみる
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一回読むだけで美味しく作れる！！超極厚ステーキの焼き方。各工程解説付き
昨日イオンに行ったら極厚ステーキが20%引きで売ってて、吸い込まれるように買って帰りました笑 極厚ステーキを焼くコツは、「弱火で中まで火を通す」こと。強火だと中に火が通る前に表面がコゲちゃいます(T ^ T) ↓極厚ステーキの焼き方 ①ステーキを常温に戻し、全体に塩胡椒をふる。 これにより、常温に戻... 続きをみる
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【お弁当】スパイシーポークサラダとシーフードカレー
クミン、チリパウダー、カレーパウダー、小麦粉、胡椒で味付けした豚肉をしっかり焼いてコブサラダにのっけました(*´∇｀*)美味しい✨ シーフードカレーはコストコの大きな冷凍シーフードのゴロゴロ感が堪らないんよね〜 ■今日のワンポイント ・シーフードは加熱すると生のときより縮むので、大きめのシーフード使... 続きをみる
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やり過ぎちゃった… 低温調理で柔らかくする方法
休日の朝ごはん 大好物の豚しゃぶをサラダに乗っけました(*´∇｀*) 沢山豚肉余ってたから、いっそ全部豚しゃぶにして乗っけたら山になってもた (ﾟ-ﾟ*; ↓元のサラダ 美味しかった(*´∇｀*)いくら食べても食べ放題な豚しゃぶの山幸せすぎ…。昼飯は抜いとこっと♫ 「なんでそんなによく食べるのに太ら... 続きをみる
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バターチキンカレー弁当と猫
昨日作った、玉ねぎ大きいの7個も入れた濃厚バターチキンカレー✨ カレーはいつも20人前〜作って、半分は冷凍するんだよね。 冷凍を2週間後とかに食べれば、本来もう一回作るはずだった調理1時間〜2時間がまるまる空くから冷凍とっても便利(*´∇｀*) 開いた時間でギター練習しよ。 眠たいけど周り見てるきな... 続きをみる
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深夜にこっそり新作、大玉ねぎ7個の濃厚バターチキンカレー
コストコの大きい玉ねぎがいっぱい余ってたので、15人前バターチキンカレー(*´∀｀*) 大量玉ねぎみじん切りでフードプロセッサー大活躍。何気微塵切りって大変よなー。 煮込んだ玉ねぎパワーのおかげで、砂糖不使用なのにとっても甘い✨ 今日ケーキに顔突っ込んだぽんず(笑
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ロシア料理フルコース作ってびっくりしたこと(*°▽
まぁ先ずは我が家で産まれた子猫たちで癒されちゃって(〃￣▽￣〃) で、えーっと今回は晩ご飯でロシア料理のフルコース、作りました！♪( ´▽｀) 〜飲み物〜 ・ウォッカのレモンフレーバー 〜前菜〜 ・ワトルーシキ（3種のチーズ入りパン） ・ペリメニ（出汁水餃子） ・オリヴィア（卵とサワークリームマヨの... 続きをみる
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今地元に向かってます。
こんばんは！ もうこんばんはの時間よね？そうよね？？ 私間違えてないよね？笑 無事新幹線に間にあって乗ることができました！ チンチラちゃんは最初大暴れ、、、、笑 もう持ち運び用のゲージにいれるの大変でした！ なんとか入ってくれて 最初はずーっと外を見つめてました。 かわいいですね_(┐「ε:)_♡♡... 続きをみる
りん
りんの日常
2019/11/07 17:04
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りん
りんの日常
2019/11/06 09:41
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りん
りんの日常
2019/10/17 06:12
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りん
りんの日常
2019/10/10 15:48
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直飲み
お水くださーい！ 直飲み仲間増殖中。
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鼻くそ取れた〜(*´﹃｀*)
気になってたチョロ選手の鼻くそ。。。 やっと取れた〜♡ 私もスッキリ(p*･ω･)pチョロもスッキリ(๑•̀ㅂ•́)و✧ チョロの兄弟ゲット出来なかったから新たにチョロの相棒探してるけど、なかなか出会えない(｡•́︿•̀｡) 今日も腕の中で寝てる。。。 首輪、、、嫌がるから未だに慣れさせる事も出来て... 続きをみる
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10匹 カートに⁈ (^_^)
表参道を歩いていると…… カートに10匹もの、チンチラを乗せた おじさんが…… おじさんが何か言うと、みんなで見上げて…… しつけ？が、凄い！ 東京 表参道で、有名なおじさんでした。笑
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知っておきたい！ キャットフード②
今日も新米MAMAさん、PAPAさんの為に 訊くに訊けない初歩的なお話をしたいと思います 子猫の可愛さは殺人級 こんな子達には良質なモノを 食べさせてあげたいと思うのが 親心ですよね？ 4⃣ プレミアムフード 名前はスゴイですが 最高の食事と言う意味ではありません(笑) ムズカシイ事を書くつもりは今... 続きをみる
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知っておきたい！ キャットフード①
カリカリより缶詰の方が カロリーが高い ・・・と思ってる方いらっしゃいませんか？ 実は、水分が多い缶詰やパウチの方が カロリーが低いものが多いですが、 今回はこう言った これからニャン達と生活を共にする人、 または、生活を共にしたばかりの人、 新米MAMAさん、PAPAさん方のために キャットフード... 続きをみる
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暑さは浮気で吹き飛ばせーっっ !!(笑)
毎日毎日この猛暑、 嗚呼、嫌になるぅぅぅ !! 友情出演：親友宅コムギさん 今日もまた、 スゴイ格好で寝てらっしゃる・・・💦💦 友情出演：親友宅マロンくん 彼もまた扇風機の前で コレって気持ち良いのかな 💦💦 TMレボリューションの西川さんバリに スンゴイ吹かれてますケド？(笑) この表情じ... 続きをみる
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日々の暮らし
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いろんな花が次々咲き始めました
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【子育てあるある】それは今じゃないでしょ？！と思ったこと
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最近のおうちご飯などの話
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【停電時の家電】やっぱり試運転は必要だな
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お風呂のドアレール掃除に欠かせないダイソーグッズ。小さなリセットでも効果は十分！
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ネガティブオプションについて、代金支払い義務も商品返送義務もありませんが、勝手に使って怒られることはない？
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憧れのレストラン西洋銀座で素敵なランチ
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お気に入りのとり屋さんの親子丼の素
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大手町のガチ中華アゲイン
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４０代～６０代って ホンマに大変ってことで 🙀
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【スタバ新作】加賀棒ほうじ茶がやっと飲めた！売切れだった時は…。家族でローラーブレード
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暮らしを整える“最初の一歩”は、食卓からでした
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いただいた酒粕で
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今もスミレ花盛りブナの新緑きれいラヴェルナの森
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運が良いからってだらけたらダメでしょ
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わさび
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米不足なので・・・
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今夜のおやつ！ブルボン『チーズおかき 香るわさび醤油味』を食べてみた！
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「カメヤ食品」の”お福分け わさび漬け”買ってみたよ／静岡県土産
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【道の駅巡り】天城越え（静岡県伊豆市）｜バニラソフトにすりおろしわさび！？
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残りの「山わさび」を掘り出し
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冬の色彩を拾い集めた静岡旅…その２（天城越え）
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☆ピーナッツ☆
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☆山わさび塩ラーメン☆
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丸ごと一本の生わさびと湧水仕込みの蕎麦。余ったらお土産に？修善寺「独鈷そば大戸」｜日本秘湯を守る会「福田家」宿泊記㉓
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◆鯛茶漬け
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大みそかに買い足す。
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辛みが少なかった「山ワサビ」
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マイナスイオンたっぷりの浄蓮の滝
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甘いおやつの次はコレ。家時間にハマった無印と柿の種の“大人のわさびスナック”
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〆までおいしい♪鯛とえび、鶏肉の鍋
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