癒しのグリーン…変な正義感
頂いたオリヅルラン これは成長すると楽しみな観葉植物です🎵 花が咲いたり、チビが出てきたり🌱 嬉しい限りです。 グリーンは見てるだけで癒される😊 本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ、バナナ ・ゆで卵 ・コーヒー ・漢方茶 最近の定番朝食です💦😅 昨日会社近くのお店でランチ 少しずつ色々ある... 続きをみる
頂いたオリヅルラン これは成長すると楽しみな観葉植物です🎵 花が咲いたり、チビが出てきたり🌱 嬉しい限りです。 グリーンは見てるだけで癒される😊 本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ、バナナ ・ゆで卵 ・コーヒー ・漢方茶 最近の定番朝食です💦😅 昨日会社近くのお店でランチ 少しずつ色々ある... 続きをみる
時々仕事でもプライベートでも、ハガキや手紙を送る時あります。 今は仕事終わり真っ直ぐ家帰り、一人時間が長いので、少しづつ友人等にハガキを書いてます。 今回は、この切手 星の王子さま✨好きなんです 何度も読み、読む度思う事が増え深い本だと思う。 毎回切手選びが楽しい、前回は福岡の食べ物切手選びましたが... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 少し肌寒いです 主人朝食 トースト、バナナ🍌チーズ 野菜スープ、納豆、コーヒー お弁当 豚肉のネギ巻きの照り焼き にら卵焼き イタスパ 私の朝食 今日の体重 67.0キロ 昨日吸ったタバコ 14本 今朝は肌寒い 昨日は暖かだった 妙に眠い😪 春のせいだろうか❓ ... 続きをみる
大好き豆苗 よく食べるのですが、先日買い物行ったらなく…やっと前回食べた後ここまで育った💦 後少し伸びたら食べよう。 本日の朝食 ・ミネストローネ ・サラダ ・ミニクロワッサン ・漢方茶 昨日地元の往復は電車でした、行きは車両に3人いたのです、(いつもなら満席なんです) 帰りあたし一人…ポツン 観... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 今日も暖かい 主人朝食 カレーチーズトースト りんご🍎ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 レトルト肉団子 筍の煮物 海苔入り卵焼き 塩ジャケ りんご 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 14本 愛知県にも緊急事態宣言が出そう(。ŏ﹏ŏ) 感染し... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムトーストサンド、りんご 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉、筍、蓮根の炒め煮 ネギ入り卵焼き ブロッコリー胡麻和え 私の朝食 今日の体重 67.1キロ 昨日吸ったタバコ 15本 何時もと変わらない朝 お弁当を作って 主人を送り出し 朝食を食べて... 続きをみる
本日の朝食 ・コーヒーゼリー ・クリーム玄米ブラン ・漢方茶 時間がないので、簡単にぱぱっと💦 済ませました。 リビングに飾ってた花、まだ元気なので一部玄関に飾りました😊 新しい会社へ転職し、今のこの状況で昨日発令された緊急事態宣言。 当社7都府県にある全ての支店が、今日から在宅ワークになりまし... 続きをみる
本日の朝食 ・ミネストローネ ・クリーム玄米ブラン ・漢方茶 この組み合わせ、栄養バランス良かった👍 昨夜は豆腐が食べたく、しかも温かい豆腐…湯豆腐にするか? アルコール飲みたくなるので、すき焼き風にしてお肉も入れ、野菜もたくさん入れ満足。 でも豆腐が主役。 昨日相方さんとの電話で、ある話から 『... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ピザトースト、りんご🍎 納豆、コーヒー お弁当 味ご飯 カニ棒入り卵焼き ナスの天ぷら 竹輪の磯辺揚げ 私の朝食、写真撮り忘れ(;_:) ピザトースト 今日の体重 67.0キロ 昨日吸ったタバコ 15本 気持ちの良い朝です🎶 何しようか❓
10日前真面目にダイエット始めた体重が53.2キロ💦 今日の体重…52キロ😅 2月🏂ボード行ってから、満腹になるまで食べる事が多かったので、体重増えてました。 ダイエットスイッチが入ったから、このまま真面目に続けます。 今日から朝晩体重測り、体重管理していきます。 本日の朝食 ・ヨーグルト、フ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 強風 寒いです タマゴトーストサンド 焼きりんご🍎 今日の体重 66.6キロ 昨日吸ったタバコ 15本 強風で寒い 名城公園まで お花見に行こうかと思ったけど チャリで走るのは 大変そう(・ัω・ั) 今日は 大人しく 本でも読んで 過ごそうか⭕
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです ゆっくり起きて 何時もの朝食 トースト、スクランブルエッグ キウイ、ヨーグルト 今日の体重 66.7キロ 昨日吸ったタバコ 16本 もし 病院が感染などで閉鎖されたら 薬の処方箋書いてもらえるだろうか❓ 今日は薬をもらいがてら 聞いて来よう
本日の朝食 ・鶏団子と野菜たっぷりスープ ・イチゴ🍓 ・漢方茶 よく寝ました。仕事帰りが遅くなったのですが、♨️→🍴後すぐ寝てました。 昨日は相方さん目の簡単日帰り手術をしたのでアルコールは飲めず痛さもあり、薬を飲んで寝てしまったので、夜遅くまでの長電話時間なく、睡眠たっぷりでした😁 昨日お昼... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳 りんご🍎寒天 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉生姜焼き ウインナー、ポテト炒め キャベツ、りんご 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 13本 先週は3日しか働かなかった主人だけど 今週は明日も仕事の予定... 続きをみる
都内での仕事しばらく自粛することにしました。 予定通りだと、今日仕事終わり移動し5日間仕事予定でしたが…どう考えても無理だと思うので相手方担当の方と話延期しました。 又地盤地域新しい会社での本格営業1日から行い、準備もあり2日間精一杯行い結果出たことで、計画している新しい部署の前組織を作ることになり... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、カレー バナナ🍌寒天 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏だんご いんげんとはんぺんの煮物 のり入り卵焼き 私の朝食 今日の体重 66.9キロ 昨日吸ったタバコ 14本 久しぶりの良い天気🎶 でも 今日は洗濯の日ではない 足の手術をしてか... 続きをみる
おはようございます😀 まだ雨降ってません ちょっと寒いです 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き マカロニサラダ、バナナ🍌 ヨーグルト、納豆、コーヒー お弁当 塩サバ 肉じゃが お好み焼き マカロニサラダ 私の朝食 今日の体重 67.0キロ 昨日吸ったタバコ 16本 今日は一日雨の予報 家でのん... 続きをみる
タイムずいぶん大きくなりました⤴️感染症予防にも効果ありますが…コロナ予防にも効くかな?うがいに使うくらいは予防として使えそう。 本日の朝食 ・スープ ・ブドウ 体 温まりました😌 先週金曜日から再度真面目に、ダイエット始めてからまだ体重測ってません。 明後日計る予定です。 どれだけ減ってるか楽し... 続きをみる
こちらの地盤地域でも🌸満開です。 今年は花見には行けそうもないですが、眺めるだけで気持ちホッコリします。 本日の朝食 駅構内のパン屋さんで朝食しました。 半分とゆで卵は残しお昼食べます😌 ダイエット真面目にとり組み5日目、本当に体って正直で、段々変わります。 服を着ると体型変化はわかりやすいです... 続きをみる
おはようございます😀 小雨🌂 主人朝食 ハムトーストサンド バナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛丼とネギの煮物 ハム入り卵焼き ミニトマト🍅りんご 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 15本 3月最終日 銀行へ通帳記載に行こうと思うけど 小雨🌂 昨日も曇りの予... 続きをみる
おはようございます😀 曇り☁ 肌寒いです 主人朝食 トースト、目玉焼き りんご🍎バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 どて煮 塩ジャケ ナゲット ブロッコリー、りんご 私の朝食 今日の体重 67.5キロ 昨日吸ったタバコ 13本 先週は3日しか働かなかった主人 ゆっくりと過ごした一週間でした 主... 続きをみる
本日の朝食 ・麻婆豆腐 ・ブドウ ・ゆで卵 ・漢方茶 何故か、朝から麻婆豆腐が食べたくて作りました😅 最近又真面目にダイエット始めたので、処方して頂いてる漢方茶を適当ではなく、久しぶりに効果ある飲み方をしています。 基礎代謝があがるので、飲んで♨️入ると滝のように汗が出ます。 お腹すいたらまず漢方... 続きをみる
おはようございます😀 晴れてます🌞 暖かい タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重 67.1キロ 昨日吸ったタバコ 14本 雨の予報が曇り☁ 《密》 を避けて お花見🌸🌸🌸 風もなく 暖かいから サイクリング🎶🎶 お昼ご飯は 何食べようか💞
この状況なので、接待🍺を自粛している相方さん会社。 だから色々🍴や♨️、洗濯など一通り済ませて(相方さんは、家事全般する人)時間が出来ると、長電話に突入します💨 昨日会話で、今の色んな会社の状況話をしていた時、段々ムキになり話す相方さんだったので、面倒くさい奴💨 と思い生半可な返事をするあた... 続きをみる
おはようございます! キャンプ2日目です。 朝はわんこ達が「早く起きて~」のペロペロ攻撃とクンクンと泣くので、 早起きしました。 🍊🌸起きて~散歩行くべ~。 散歩は、サイトラリーですよ。場内のテントやトレーラーやキャンプグッズを チラ見|д゚) 🍊🌸さあ~行ぐべ~ 散歩の後は、朝食です。 は... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き🍳 りんご🍎納豆、コーヒー お弁当 焼きそば ぶりたまご煮つけ シュウマイ ブロッコリー、りんご 私の朝食 今日の体重 67.5キロ 昨日吸ったタバコ 13本 お寿司たっぷり食べたら 体重増えてる(。ŏ﹏ŏ) やは... 続きをみる
本日の朝食 ・イチゴ、キウイ ・オニオンスープ ・サンドイッチ ・ゆで卵 ・漢方茶 早起きしたので、久しぶり朝ウォーキング🚶行った途中コンビニ寄り、サンドイッチとオニオンスープ買ってきました。 そういえば、トイレットペーパーやティッシュペーパーはいつの間にか、又いつも通り陳列されていました。 あた... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 トーストサンド ポテトサラダ、バジルチキン りんご🍎ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 回鍋肉 シシトウ炒め ネギ、天かす入り卵焼き ポテトサラダ 私の朝食 今日の体重 66.6キロ 昨日吸ったタバコ 15本 お日様ポカポカだけど 風強く ... 続きをみる
なんとなく昨日は、体調悪くなりそうな予兆があった日、色々用を済ませ帰宅後夕飯準備をしてまずお風呂入り→夕飯食べ→早寝💤 今朝は5時には目が覚めましたが、体調良くなってました🎵 体休ませるって大切と実感。 最近🏊プール行ってないから、体つきもダラ~んとしてる💦 プール再開したら又通いたい…プー... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 チーズトースト バナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉とエリンギの焼き肉 卵焼き ウインナー、キャベツ炒め りんご 私の朝食 今日の体重 66.7キロ 昨日吸ったタバコ 14本 昨夜はなかなか寝つけなかった主人 何度もトイレに行っ... 続きをみる
本日の朝食 ・スクランブルエッグ、ほうれん草とベーコン入り ・ホットケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー入り ・コーヒー がっつり食べました。 アクシデントありましたが、一人旅終わりました😊 今回一人旅で思ったこと、やはり観光だけではなく目的がないと満足できないと実感。 物欲がなくなっているのか、何... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、クリームシチュー バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏肉と人参の甘酢炒め お好み焼き風卵焼き 菜の花とはんぺんの煮物 私の朝食 今日の体重 67.2キロ 昨日吸ったタバコ 16本 明日から三連休🎶 何処かへ行きたいけど 思いつかな... 続きをみる
本日の朝食 ・温野菜 ・ゆで卵 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・グリーンスムージー ・イチゴ ・漢方茶 満足した朝食でした。 Stop look listen (to your heart)… 立ち止まり あなたの心の声をきく 大体こんな意味合い。だと思いましたが。 まさに昨日そんなことがありました。... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉生姜焼き 人参のグラッセ シシトウの麺つゆ煮 りんご 私の朝食 今日の体重 66.6キロ 昨日吸ったタバコ 15本 日記帳を探しにサイクリング🚲 何でも良いか... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムサンド バナナ🍌オレンジ 納豆、コーヒー☕ お弁当 ロールキャベツ 天ぷら(春菊、シシトウ) 卵焼き 私の朝食 今日の体重 66.5キロ 昨日吸ったタバコ 15本 先程 次女からライン 3才の孫とおしゃべり🎶 遠く離れているけど ライン... 続きをみる
ずっとガーベラやももの花があったので、久しぶりに花買って来ました🎵 スイートピー・チューリップ・マーガレット いつもの花屋さんへ行き選ぶと 『どれも春の花ですね😊季節感でますね』 と…。 スイートピーは、娘が子供時はお雛様の前は桃よりも、スイートピーをずっと飾ってました。今でもスイートピーを見る... 続きをみる
おはようございます😀 曇り空 寒いです 主人朝食 フランスパンのピザトースト バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 つくねとシメジの照り焼き ニラ玉 カボチャのサラダ 私の朝食 今日の体重 67.0キロ 昨日吸ったタバコ 14本 今にも雨降りそう 頭がボ~ってしている(・ัω・ั) 昨日買い込んだ... 続きをみる
休日の昨日は のんびり自分時間を楽しみました😊 ☀天気もよく、洗濯物を外干しできる嬉しさでした。 一通りの掃除すませ、土いじり始めました。 少し前から土作りしていたので、以前紹介したハーブをプランターへ植え替えました。 この土作り、たまごの殻・米ぬか・コーヒーかすを混ぜ合わせ、1月くらいから準備し... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 冷凍してあった120円のお好み焼き 干し柿 ヨーグルト 今日の体重 67.1キロ 昨日吸ったタバコ 14本 ゆっくり起きて のんびり朝食 新聞の間違い探しをして 新聞読んで ブログを書いて 風もなく 暖かそうだから 名城公園に 行ってみよう🚲
本日の朝食 ・ブロッコリー、プチトマト ・卵焼き ・お浸し ・おにぎり ・味噌汁 ・漢方茶 おにぎりが食べたくて、ご飯炊いたのですが水加減間違えたらしく、水分多くおにぎりがくた~っとなってます😅 2月のお雛様飾った時に買った桃の花、今はこんな感じで葉が… これ外に植え替えたら育つかな?? 今日は土... 続きをみる
こんばんは。 今日は快晴でしたが寒い1日でした。 でも晴れてて気持ちが良かった~ 今日は土曜日なのでモラ殿も休み。 昨晩、モラ殿は22時に就寝、起床が10時。 起きて早々… モラ「何か食べるもんないと」(不機嫌、顔恐い) 私「待って」 モラ「。。。。」 私が何をしてても自分のご飯が1番優先。 私の手... 続きをみる
おはようございます😀 雨☔です 暖かいです フランスパン スクランブルエッグ 干し柿 コーンスープ 今日の体重 66.5キロ 昨日吸ったタバコ 14本 昨夜の夕食 サラダ 安くなったお肉を買って焼き肉🎉 350mlの発泡酒を二人で4本🍻 美味しいお肉で 楽しい夕食でした🎶 でも 久しぶりに ... 続きをみる
本日の朝食 ・プチトマト アイコ 甘くて美味しい✨ この1週間ハードだったので、昨日お昼地盤地域へ戻り仕事終え家着いたら疲れて一度寝てしまった💦 その後夜遅く起き、カレーうどん食べたら又今朝は胃もたれ気味で冷たくアッサリしたもの食べたく、プチトマトになりました。 休日の今日ですが、お客様アポを入れ... 続きをみる
本日の朝食 ・トースト 焦げてしまった ・マカロニサラダ(昨夜残り) ・ブロッコリー、ウインナー、じゃがいもガーリック炒め(お弁当残り) この後、父親を3日間お世話になった施設から、リハビリホームへ送り、地盤地域へ戻り仕事します。 今日はデカ孫にも、お弁当作り御近所さんへお願いします。 来週末の3連... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き🍳りんご🍎 ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉キムチ炒め 焼きカボチャ ブロッコリー胡麻和え りんご 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 12本 今週は早い出勤が多かった 残業で遅い帰宅もあった ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 フランスパンサンド 〈レタス、バジルチキン、チーズ キャロットラペ〉 カップケーキ、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩ジャケ おでん🍢 ナゲット、ポテト 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 16本 昨日作ったバジルチキ... 続きをみる
昨日の午前中仕事をし、お昼は駅内のお蕎麦屋さんで、ゆっくりランチしました。 お蕎麦大好きだから、お蕎麦率多いです。 ダイエット中、炭水化物の中で唯一減らさなくても良い蕎麦。 地元着き、リハビリホームへ行く時タクシーに乗り運転手さんとコロナ影響で観光客が激減し通常の半分以下だと… 色々な場所で、この話... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き🍳 りんご🍎ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ おからの煮物 いんげん胡麻和え 私の朝食 今日の体重 67.1キロ 昨日吸ったタバコ 13本 今週末には 実家に飾ったお雛様を片付けに行こうと思っていたけど... 続きをみる
おはようございます😀 小雨🌂 寒くはないです 主人朝食 ガーリックフランスパン バナナ🍌チーズ、ブロッコリー プチトマト🍅キャロットラペ 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏肉とネギの照り焼き カボチャの煮物 海苔入り卵焼き ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 14本... 続きをみる
タイトルの通り 日高屋とサイゼリヤは、庶民の味方です😆 2件合計…トータル 2000円✨弱 キャッシュレスだからポイント付き なんて優しいんだろ ちなみに、日高屋さんでは そら豆・メンマ・餃子3個・レモンサワー2杯 1060円 サイゼリヤでは 白菜のピクルス…食べきれず フリウリ風フリコ(チーズと... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムサンド、バナナ🍌 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 豚肉のオクラ巻き 玉ねぎの天ぷら ネギ入り卵焼き キャロットラペ 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 15本 4時40分起床 眠い💤 洗濯終了 今日も長い一日になりそう... 続きをみる
結局モモは昨日、食事もおやつも何も食べませんでした。普段も夜10時まで食べなかった、という日もあったけれど、病気以外絶食はなし。 食べるのが好きではないようで、ドライフードの上にはフリーズドライのお高めフードや、チキンジャーキーを散らしたり、普段の食事には塩なしの調理した肉か魚、野菜、玄米を混ぜて工... 続きをみる
今朝遅くに起きてきた夫 いつもの卵&ウインナー料理かと思いきや 豪華ブランチとなりました😊 ジャガイモをチンしてオリーブオイルで焼いたのも美味しかったです😋
長く気に入って使用していた、ベージュバックの角がすれていたので処分したので、先週仕事帰り通勤に使えそうなベージュバック購入しました😊 ※電球の色でベージュには見えないですね。 カシュカシュの手頃価格、がっちりしていて中は細かくわかれていたので👍 社内総務の、お洒落番長(古っ💦)と言われてる40... 続きをみる
紅茶にはちみつをたっぷりと入れて飲みました。 はちみつといえばプーさん 奥の壺はイメージです。←中身は梅干し(^^ゞ グルテンフリーを始める前に愛用していたティーポット。 毎朝使っていました。 ポットとカップを温めて、牛乳をカップの半分近く入れて温め、 濃いめに入れた紅茶を注ぎます。 Pascoの超... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと寒いです 主人朝食 トースト、りんご🍎 野菜スープ、納豆、コーヒー☕ お弁当 豚肉とナスの味噌炒め カニ棒入り卵焼き ブロッコリー胡麻和え キャロットラペ 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 13本 ネットに滅菌ガーゼでマスクを作らないで... 続きをみる
この時期一番イヤな事…確定申告 都内で仕事を始めてからは、地盤地域会社保険など加入してますが正社員からは抜け確定申告しています。 プラス父親のもあり、今回コロナ影響で締め切りが1か月延長してホッとしてます😅 イヤ、さっさと済ませればいいんです。 だけど毎年ギリギリなんです…。 必ず毎年来年こそは早... 続きをみる
おはようございます😀 雲☁ 寒いです 主人朝食 シナモントースト、ゆで卵 キャロットラペ、チーズ、 りんご🍎納豆、コーヒー お弁当 塩ジャケ 筑前煮 春菊の胡麻和え ゆで卵、りんご 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 15本 今日は出勤が1時間早かったから 1日が長い(ーー;)... 続きをみる
おはようございます😀 雲☁ 寒いです 主人朝食 ピザトースト、ヨーグルト りんご🍎納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉とゴボウの煮物 海苔入り卵焼き 焼きはんぺん 私の朝食 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 13本 昨日買ってきた野菜達 今にも雨降ってきそうだから 出かけるのは止めて 作り置... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 トースト、目玉焼き バナナ🍌焼きりんご🍎 納豆、コーヒー☕ お弁当 ブリ照り焼き ほうれん草胡麻和え スパサラ 焼きりんご 私の朝食 ツナトースト 焼きりんご 紅茶 今日の体重 67.7キロ 昨日吸ったタバコ 14本 何も予定がない3月(*... 続きをみる
おはようございます😀 雲☁ 寒くはないです 主人朝食 サンドウィッチ ❨ハム、ポテトサラダ、レタス❩ バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏肉トマト煮のチーズ焼き ネギ入り卵焼き 焼売 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 13本 変化のない毎日 穏やかな毎日 ありがたいと思うもの... 続きをみる
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・ヨーグルト、フルグラ、キュウリ、プチトマト、サラダチキン ・桜餅 ・漢方茶 このヨーグルト・フルグラにトッピング大好きです。 栄養バランスも良いです。 桜餅は昨日頂いたもの。 やっぱりケーキ類より和菓子が良い🎵 昨日午後から地元帰り…地盤地域へ戻ったのが夜遅くに... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 主人朝食 ガーリックフランスパン 目玉焼き🍳ハム、ブロッコリー 納豆、野菜スープ、コーヒー☕ お弁当 豚肉のケチャップ炒め ウインナーとポテトの炒めもの いんげんとはんぺんの煮物 ブロッコリー 私の朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 14本... 続きをみる
本日の朝食 ・ロールケーキ ・イチゴ🍓 ・コーヒー ・漢方茶 昨日ロールケーキを頂いたので…甘い。 半分は昨日仕事終わり夕飯食べたヒツジさんに、おすそ分けしました。 と言うのも…昨日会社おやつ持参したクッキー 一つあまり、それをヒツジさんにあげ、久しぶりに甘いものを食べたヒツジさんが、歯止め... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムトーストサンド、バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 鶏だんご照り焼き おからの煮物 海苔入り卵焼き 塩ジャケ 私の朝食 今日の体重 66.8キロ 昨日吸ったタバコ 14本 最初の予定では 今頃は沖縄にいた 予定変更で 明日次女達が来るはず... 続きをみる
休日の朝は大体 夫がなにかしら作ってくれます 昨日はタコさんウインナー🐙 大人になって誰かに作ってもらえるのは なかなか機会がないので 新鮮でした✨
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き🍳 バナナ、野菜スープ 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛焼き肉 大葉のスパ ポトフの人参 いろいろ忙しい三連休の予定だったけど 次女達が帰って来ないとなったから やる気を失くして ダラダラとした休日となりました^_^; 今日... 続きをみる
3連休の最終日の昨日は、一日☀晴れて暖かい日でした。 お昼は地元の友達がこちらのアウトレットへ行くついでに、合流してお寿司(回転寿司)を食べ✋ その後は家でまったりしてました。 まったりしてましたが、 いつも見てるYouTuberの『Cook kafe maru』さんレシピの 「さくほろっ。さくさく... 続きをみる
昨日午後地元着き、夕方までデカ孫は遊びに出掛けていたので、娘とずっと二人で片づけしながら話をしてました。 イヤ、ほぼ娘の話しを色々聞いてました。 来月いっぱいまで仕事がかなり忙しいらしい。 できる範囲の協力をすることにしました。 午後6時頃から出掛ける娘だったので、夜はデカ孫と元旦那さんと過ごしまし... 続きをみる
ホテルの朝食 朝食もお犬様バイキングあり よかったね ベロが変 食べてぺろってしたのかな UP もう少し待ってて
おはようございます😀 小雨 暖かいです 久しぶりにタップリ寝ました( ̄ー ̄)ニヤリ タマゴトーストサンド バナナ🍌キウイ 雨のせいか ぼ~っとしてます(・・;) でも 頑張って 片付けしよう(๑´•.̫ • `๑)
タイトル↑今日の『スカーレット』での小池ちゃんの言葉。 自分を豊かにするって、自分にプラスになる個の行動や勉強など以外にも、自分以外の誰かを思うことで自分自身を豊かにする。 とても共感しました。 少し前に書いた事⬇️ なんとなく、人の役にたったことが自分自身嬉しく…豊かな気持ちに近い感じ。 あたしの... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 肌寒いです 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー お弁当 手羽元の酢煮 おからの煮物 ハム、ほうれん草入り卵焼き タラコ 10日連勤も今日まで 明日の朝は目覚し時計に起こされることはない\(^o^)/ 今日の体重 67.0キロ 昨日... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 ハムトーストサンド、バナナ🍌 納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 豚肉と玉ねぎの炒めもの 海苔入り卵焼き 白菜の昆布合え ポトフ煮込んでいます💞 最近使っていない寸胴で たっぷりです(^。^) キャベツ一個 玉ねぎ3個 人参3本 豚肉 主人が休... 続きをみる
実は今日ヒツジさんとある予定をしていました。 午前は仕事をし、午後から半休出したので午後からの予定…昨日お昼くらい今日予定の待ち合わせ時間・場所についてメールをしてましたが、突然返事途絶え…夜までは気にしてませんでしたが、さすがに夜10時半頃、まだ決まってない待ち合わせ時間・場所をどうするか? メ... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 主人朝食 レーズンパン、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト 納豆、コーヒー☕ お弁当 塩サバ レンコンのきんぴら スパサラ カクテキ 今朝の新聞に掲載されていた [夫源病]危険度チェックリスト ⭕4個以下ならセーフ 10個の設問に⭕は無しでした かなり激し... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 主人朝食 チーズトースト バナナ🍌りんご🍎 ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当 クリームコロッケ(冷凍食品) 竹輪の磯辺揚げ カボチャ ネギ入り卵焼き 暖かくなったら 何処かへ行きたいと思うけど 主人に今はやめておこうと言われた(¯―¯٥) 新型肺炎... 続きをみる
今回ボード行く前、ウエアパンツを新しくネットで購入しました。 荷造りの時、一度履いてみたら…😱 ウエスト閉まらない💦 サイズ小さなのを選んだら、小さ過ぎた💦 昨年までのは捨ててしまった💨 どうするか…💡 ベルトをし、ウエストニッパーのようなのを上から履きカバー😁 一日目は上は、ボード用ト... 続きをみる
おはようございます😀 晴天🌞 暖かいです 主人朝食 シナモントースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌りんご🍎 納豆、コーヒー お弁当 豚肉ネギ巻き焼き おからの煮物 ほうれん草ベーコン炒め 卵焼き 今日は月曜日 土日も仕事だったけどリセット 5日働いたら 三連休🎉 今日の体重 68.0キロ 昨日吸... 続きをみる
おはようございます😀 曇り空 ちょっと肌寒いです 主人仕事 主人朝食 ハンバーガー🍔バナナ🍌 納豆、コーヒー☕ お弁当 牛肉とネギの煮物 キャロットラペ入り卵焼き ほうれん草胡麻和え 冷凍してあったマックのハンバーガーに チーズとレタスをプラス➕ 今日の体重 67.3キロ 昨日吸ったタバコ 1... 続きをみる
ゴハン cafe うーと @ 群馬
鶴間「横浜らーめん七七家」の限定「モツ味噌らーめん」
メントサケ @ 群馬
豚骨清湯・自家製麺「かつら」で焼き餃子、ワンタンメン、低温チャーシュー丼、辛味噌拉麺食べた!/横浜市黄金町
福山探訪|探訪の一幕、締めではない中華そば専門店 十八番 引野店
【宮城県仙台市若林区】麺屋とがし 本店|仙台濃厚つけ麺のパイオニア的名店
小田急相模原「石山商店」の2026年1月限定2番「カレー味噌らーめん」
中華そば 笑歩
大龍
ラー麺「ずんどう屋」で野菜らーめん、チャーハン食べたよ/神奈川県綱島
相模大野「牛骨らーめん ほうき屋」の「正油らーめん」と「牛スジ丼」
ラーメン角屋(かどや)【太白区長町】
東日本ラーメン研究所【多賀城市桜木】
肉煮干中華そば 鈴木ラーメン店
ラーメン桐生 足利店 @ 栃木
妻とランチ !!
生パスタを食べたいと〜♪
初めての一蘭
Denny'sで Dinner Time!
【山形市新店オープン】 中国料理 林商 富の中店 台湾ラーメンセットをご紹介!🍜
岩手県宮古市田老/十割そば専門店の『はなや蕎麦たろう』さんで、ぶっかけそばを食べて来ました。
青森県八戸市/八食センターの破天堂さんがひと足早く冷やしラーメンを始めてたので食べて来ました。
【練馬グルメ】中国料理 祥龍房/PayPay20%還元×ホットペッパー限定ポイントでコスパ最強飲み
日本ボケした舌に一撃。おうちバーガー。美味い!
石垣島へ行ってきました❗️ 〈4月/一食入魂編〉
スシロー GWはお得に腹一杯!
とんかつ ど~んとこい 白楽
【GW休暇】近場のいばらきフラワーパークでグルメやスイーツなど堪能❣
クッキング:鳥羽周作シェフの「新玉ねぎのパスタ」を作ってみた
■🍱甲州名物「鶏もつ煮」を求めて|純手打ちそば 奥村本店で味わう極上の一皿(山梨県甲府市)