おばさんのムラゴンブログ

文房具屋さんについて

むかし、家の近くにちいさな文房具屋さんがあった。 引き戸のそのお店には、中央に高級品の万年筆やペンを収めたガラスケースがあり、両側の棚にノートや鉛筆などが並べられている、ごく普通のお店だった。 近かったので、小さい頃から一人でお使いに行った。 店に入ると大きな声で、 「くーだーさーいーな」 と声をか... 続きをみる

伯母と叔母。子も胃もおばさんで。

おばさんです。 この漢字は、父の姉と、母の妹ですね！ おじさんは、父の兄と、母の弟ですね。 これ知ってる日本人、多くなかったりしてwww 韓国語は、父の妹も、コモ、母の姉も、イモ、です。 漢字に合わせないでください。（金曜日の予約投稿なので、修正してなくてすいません） 女性店員を呼ぶときの「おばさん... 続きをみる

戦争終わらせるためにはウクライナ政府を生きたまま埋めればいい

ウクライナのおばさん「戦争終わらせるためにはウクライナ政府を生きたまま埋めればいい」 戦争終わらせるためにはウクライナ政府を生きたまま埋めればいい | テレグラムニュース速報

自分にありがとう

おっはようみ☆彡 おはようさん。 あなたは 今日はどんな気分なの🌻 今日こそは オモロイ日？ ☆彡 おもしろなくても いいけど？👀 見方次第で毎日が面白い たまには違うことしてみても良いと 無責任に言ってみるよ ☆彡 自分にありがとう たまにはそう思ってもいいいじゃん？ おかんにありがとう、おと... 続きをみる

お弁当事件

近くのスーパーで偶然母の友人に会いました。 洋裁が得意な人で昔はよくスカート等作ってもらってました。 もうお年で今はやってはいないとの事でしたが、昔のままでした。 少し前に大腿骨を骨折して大変だったとおっしゃってました。 折角だからちょっとお茶でもしない？と誘われて喫茶店でダべリング。 おばさん：よ... 続きをみる

続けてまたイラストを描きました。

本当の私は、わきの下の臭いおばさんかもしれないけど。 こんなイラストを趣味で描いています。 添え書きの文字を「あたしのばしょ🎶」にしたら ミョ～にいやらしい感じになってしまった・・・ 「そんな見んなよ」にすれば良かった・・・ それじゃ、不良だがな？？ 同じ絵をアップしてみる。 上手に描けたと思う。... 続きをみる

🐉女子会❤️

先日、同年代4人と女子会をしました✨✨✨ その会で本当にいろんな話をしました 今回は、その中のひとつを書きたいと思います😊 まず、4人の中で子供がいてるのが 私含めて2人、独身彼氏なしが1人、事実婚が1人 彼氏なしのAさん、事実婚がBさん、子供ありがCさんと書きます Aさんが、職場内で若い世代と話... 続きをみる

タイ料理はなぜあんなに美味しいのでしょうか？

妻と私は、長い結婚生活を送るための重要な要素を見つけました。 彼女は彼女の食べ物を食べ、私は私の食べ物を食べます。 ディーは私の妻で、タイ料理はタイ料理だから美味しいと言っています。 彼女はこのテーマを 52 年間研究してきた、ほぼ専門家です。 タイ料理が美味しいという点では彼女の言う通りですが、時... 続きをみる

独り言 逆がないのはなぜなの？

夫が帰ってきたのは知ってたけど、 キッチンにいたので顔も出さず、料理を続けていました。 サロンでは、私がいつも座る椅子に娘が座って、 本を読んでいました。 サロンから、 夫が、日本語で話している声が聞こえてきたけど、 近くに来ないで、一人で喋っている。 あれ？ 娘との会話はフランス語で、私には日本語... 続きをみる

新 と ニュー

「新」とか「ニュー」 ニュー・ウェイブやニューミュージックと言われた音楽が今や懐メロになってしまったなぁ笑 今の若者達は米津玄師のLemonも懐メロだから、仲間とのカラオケで歌うのが恥ずかしいとか…💦 俺が20代の頃、おっさんが春日八郎とか歌っていた時の感覚と一緒か😆 新幹線も開通から60年 ニ... 続きをみる

可愛い物が好き

こんにちは！ 日中外に出ると半袖を着ている人もいればジージャンを着ている人もいます。今は何の季節？ほんとに人それぞれですよね。さて先日ハコイチで買ったシールをさっそくスマホに貼ってみました♪ 横のサイズがピッタリ、ブライスちゃん可愛いです。何かテンションが上がります。木の髪留めも使っています。こちら... 続きをみる

9/30~10/1

畑に向かう途中で事故があって通行止めに。。 細い道を迂回して 到着です! 紫蘇の実がいっぱい! 実を収穫します! 紫蘇の香りで癒やされます! 農家のTさんがもみ殻を持って来てくれました。 白菜や秋じゃがいも褒められた。けど、唐辛子は家のと違うよ。。って。今年の唐辛子はチビです。むずかしいです。 前回... 続きをみる

おばあちゃんと呼ばないで！

いつもお一人で公園を掃除してくれるAさん。 高齢者事業団から 派遣されている76歳の女性です。 65歳までフルタイムでお仕事をされ、その後も このお掃除以外にいろいろなところでお仕事をされている方です。 公園での掃除のお仕事ぶりは 完璧で 4時間勤務ですが、 台風後や落葉が多い時期などは、 無給で1... 続きをみる

メルカリで買ったもの

メルカリ、メルカリと人気だけどおばさんには無理 なんて思っていたのだけれど、えっ、いいじゃないですか。帰ってシニア向き。 欲しいものがあってお値段もジャスト 早速ポチッとお買い上げ 雑誌はテーマと時期さえ合えば、古いものでも全然構わない。 綺麗なもんです。3冊700円 しばらく楽しめそうです♪ でも... 続きをみる

職場のおばさん

親戚のおばさんも強烈だけど 職場のおばさんもなかなかのもんよ。 私もその内のひとりなのかもしれんけど、、、 その1 『これがもうないでーす』 ある場所知らんから、言ってみたら 『2階にたくさんあるよー』 で、終わり。ササーっと去っていくのみ。 教えてくれよーーある場所を！ その2 『特に痛くてならん... 続きをみる

親戚のおばさん

私のおばさんNさんと （父の妹） 夫のおばさんSさんのこと （義母の妹） Nさんは昔から強烈な発言を度々する方。 『こんな汚いところによく住めるわ』 『人んちの娘の結婚なんて、嬉しくない』 『こんな若造にあんなこと言われて』 言われた方は まさに、目が点(゜O゜) どの発言も、 自己中で優しさがない... 続きをみる

2023年7月15日(土) ご近所の値引きお好きなおばさんはただものではないと思った日のこと

おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵 👇(自分の愚拙ブログをリブログ） きのうは5%引きの日ではなかったのですが 卵を買いたくて （インターネットショッピングでは買えないので） イオンに行きました （卵買えました） すると つばの広い帽子を目深にかぶって ... 続きをみる

2023年5月30日(火) 薬も大切だけどもっと大切なのは食事

おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵 5月も今日と明日で終りますね きょうはイオン5%引きの日です 値引き大好きおばさんに会えるかな 楽しみだわ この間そのおばさんが言っておられたけど 私たちの住まいの近くに 業務用スーパーが出来るんだって でも ひとり暮ら... 続きをみる

アルバイト

こんばんは やまちゃんおばさんです。 先月からアルバイトを始めました。 私はお昼は正社員として事務を 火曜日と木曜日、土曜日と日曜日 19時から0時まで キッチンや送迎のアルバイトをしています。 お昼の正社員でのお給料があまりにも少なく 老後のための貯金をしたい 美味しいものが食べたい まだ、一度も... 続きをみる

酔っぱらい

おはようございます やまちゃんおばさんです。 昨日も飲み過ぎました。 私が悪酔い焼酎と呼んでいる このお酒 このお酒を2本 その前にビール350ℓを一本 飲み過ぎました。 お酒があまり強くないのに 嫌なことがあるとお酒で忘れようとする まだまだアホな私 もう、この性格は治らないと 自覚しています。 ... 続きをみる

はじめましてよろしくお願いします

はじめまして😃 やまちゃんおばさんです。 ブログ初心者なのでどーなる事か分かりませんが、よろしくお願いします。 やまちゃんおばさんのやまちゃんとは 私の飼っている猫がやまと、と言う名前から 付けてみました。 黒猫の雌猫です。 雌猫なのになぜ！？とよく言われますが 今日はやまとの話を話して行きたいと... 続きをみる

自分の身体の数値と姿にため息がでる

血液検査の数値には、さほど恐れることはありません。ダイエットを始めてから、自分のPFCバランスが気になり始めました。 健康体重を目指すものの、数字に興味をもったのは最近です。 医者にすごい！と言わしめた母親の身体機能用紙がこれ。 細マッチョ。しかも基礎代謝を見てほしい 。めちゃくちゃ代謝いい。 これ... 続きをみる

柴犬こはるちゃんのお山の恵み詰め合わせ便

柴犬こはるちゃんのお家から、お山の恵み詰め合わせ便が届きました！ こはるちゃんのお家のお山のたけのこ♪ たらの芽♪姫竹♪うーど♪ そして、パパさんの好物かりんとう💕 今日の夕飯はこはるちゃんのお山の姫竹とうど♪たらの芽の天ぷら♪ 春の一番のご馳走です☺ ありがとう！こはるちゃん♥ 大好きなおばさん... 続きをみる

姪。

もうすぐ2歳になる姪がいるのですが 子供が欲しいと思ったことがない私なので 姪が生まれてくる前まで、どういう感情になるか 自分でも全く想像がつきませんでした。 実際、生まれてすぐは実感もなく やっぱり私には母性本能はないのかと 思ったのもつかの間 会うたびに姪の虜になってしまった。 溺愛している私を... 続きをみる

サウナ&坐骨神経痛③怖かったこと

忘れもしない坐骨神経痛。 立ち上がりの1歩はもちろんですが、 日々通勤する中で 突然前の人が振り返って方向変換、クイックターンする時、 マンツーマンディフェンスになった時、 ここで体勢変えるのか、 体がきちっと瞬時に変えられない時に、 なんとも言えない悲鳴と 激しい痛みを味わいました。 癒しであった... 続きをみる

私のハッピータイム

昨日、一人暮らしのおばのお家へ行って来ました。 おばの好きな春菊、蕾菜、ちぢみほうれん草、ケールのお浸しを作って、私のお気に入りのキムチやら、元気の出る何やらかにやらと、おばさんから頼まれたお買い物をして。 サキちゃんは、パパさんの事務所へ出勤していて一緒に行けなかったので、おばさんはとても残念そう... 続きをみる

サウナジャックと坐骨神経痛②〜治療グッズ〜

坐骨神経痛の間の休日 じっとしてると痛くなるので 家にいる時も立って本読んだり、動画見たり。 それはそれで、疲れるしリフレッシュできない 延々と歩くことはできたので、週末は遠くのサウナに行くことにしていました。 サウナが良いのはやはりひたすら目をつぶり 汗をかき 日ごろの自分の不摂生を振り返ったり、... 続きをみる

おじさんと爪切り、おばさんと〇〇&自分にご褒美

私は今を含め5つの職場で働いたことがありますが 必ずと言ってよいほど 入り口向いて座ってる、役職系のおじさんは、職場で爪を切る 朝とか昼休みなど パチンパチンと音がして顔を上げると、ほーらやっぱりね。 なぜ、そんなものが常備されてるのか 切る暇もないほど家で忙しいのか 職場では切る暇あるのか 気にな... 続きをみる

サキちゃんがいないと嬉しさ半分

今日は、一人暮らしをしているオバに おひたしを沢山作って、色んな食材とお届けしてきました。 サキちゃんを連れて行かなかったので とても残念がられてしまいました。 ٩(๑´0`๑)۶次回はサキちゃんと一緒に💕

私がおばさんになったからには。

明日は午後はいつもの他店舗への研修を行なってから、父の三回忌のために帰省です。 ただでさえ月末の事務処理もあるのにいろいろ準備することがあってここ数日はイライラしてしまいました。 忙しいの好きなんですけど、あれもこれもしなくてはならないのに全然進まないような忙しさはひたすら焦るばかり。 特に研修の方... 続きをみる

4月9日

こんにちは😊 今日は日曜日で朝活体操が休みということもあり、いつもより遅めの起床で素振りliveに参加できた。 休んでもいいと思うと少し気が楽になり、今日もブログに参加することに😄 いつものことながら、たいした内容はかけないが今日もブログに参加できることが何だか嬉しい🤗 ゆる～い感じで、休み休... 続きをみる

4月8日

こんばんは 気付けば、夜になってしまった。 今朝も早起きして朝活体操と素振りを実施した。という記憶も消えかけるほど、時間がすぎている😢 毎日配信が続けられるのか？不安になりつつある中、voicyを拝聴。 すると、今日のテーマが、 「決めたことをいかに実行するか?!」 言うはたやすいが実行は難しい ... 続きをみる

4月7日

こんにちは😃 今朝も早起きして朝活体操&素振りLIVEに参加できた😃 今日は、久しぶりに女子剣の稽古会がある♪ みなさんと一緒に剣道ができるのが楽しみである😊 さて、本日のvoicyは 木曜日は朗読の日 「これからは企業も人も付加価値で勝負！」 ☆「いくらのビールを飲んでるの？」と質問されて‥... 続きをみる

4月6日

こんにちは😃 昨日は、ゆとりなくvoicy視聴が叶わず失礼しました。 今朝も、早起きして朝活体操&素振りLIVEに参加できた😆 月曜日の稽古による身体のあちこちに痛みはあるものの、動きに支障はないので日常生活にも影響なく過ごせている。これは、朝活体操と素振りの成果だと感じる❣️改めて感謝🙏 さ... 続きをみる

4月5日

こんにちは😃 昨晩は、自粛明け初めて北へ🚗で40分の稽古会に参加できた😆 久しぶりの稽古会✨懐かしい先生方とコロナ自粛前と同じ様にお稽古できたことに感謝🙏 コロナ自粛前より見苦しい姿であったが、しっかり自分自身は楽しめた😆 少し動いただけで息も絶え絶えで、汗だくだったが、稽古を終了するころ... 続きをみる

4月4日

こんにちは😃 朝起きても、ワクチン接種した腕に痛みが残っているが、今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加できた😆 朝活体操をしていると夜が明けるのが早くなっていることに改めて気づく☀️ 春の日差しに青い空、桜は満開🌸の春です。 今年は、特に変化のない新年度だが、気分を新たにしていきたい... 続きをみる

4月3日

こんにちは😃 3回目の接種で副反応がでたが、今朝になると平熱に戻った。 朝活体操は日曜日は休み。 素振りLiveはあったが、休んでしまった😅 稽古自粛が解除されてから、初の稽古会参加をしてきた。 副反応からの稽古、3ヶ月ぶりの稽古で、ドキドキは隠せなかったが、先生方に見守られて最後まで稽古できた... 続きをみる

4月2日

ワクチン三回目の接種により、体調不良のため本日は休業とさせていただきます。 回復した後、再開します。 いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。

4月1日

こんにちは😊 今日から2022年度！ 初っ端から、少し朝寝坊😅 朝活体操を途中から参加し、続いて素振りliveにも参加。 2022年度も朝から全力で過ごしていきたいおばさんです😄 年度初めの今日に新月となるのは珍しいらしく、新しく無いかを始めるのにいい日らしい、と何かで聞いた。 おばさんの場合... 続きをみる

3月31日

こんにちは😃 今朝も早起きして朝活体操&素振りLIVEに参加できた。 素振りLIVEはシーズン24の最終日🥺。 そして、明日からシーズン25が始まる🤣 こうした区切りがあると、毎日継続しやすい様に思う。 今日は2021年度の最終日。 明日から2022年度が始まる。 気分を新たに明日からも頑張ろ... 続きをみる

3月30日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操に参加。 朝活体操が長引き、素振りLIVEには後半部分のみの参加となった。 今日はこんな感じでOKとする🙆‍♀️ 今日のvoicyは ☆水曜日は質問コーナー ○上司とのやりとりで、これでいいのか？ 賢い部下は上司を動かしていく ○強迫性障害を乗り越えるには ... 続きをみる

3月29日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加できた😀 今日の朝活体操では、今までにもやってるポーズがうまくバランスがとれなかった。 まさに、今の自分の心の状態と同じだ！ 身体と心はやっぱり繋がっているだな、と感じた。 さて、今日のvoicyは ☆会社の社是 「貴方から買いたいと言... 続きをみる

3月28日

こんにちは😊 今朝は気持ちも新たに、朝活体操開始前から起床し、朝活体操と素振りliveに参加できた。 今日は、知り合いから、マヤ暦でいうと「赤い月」の流れの「新しい自分に生まれ変わる」テーマの😘13日間が始まる日らしいです。 自分に課せられた人生の使命や役割に気づくとき。「自分らしさを大切に♥」... 続きをみる

3月27日

おはようございます😃 昨日のブログは弱気な発言失礼しました。 厚かましく生きているおばさんでも、たまには弱気になるんだと感じてもらえたら幸いです。 さて、日曜日は、朝活体操とvoicyはお休み。 素振りLIVEは、リアルタイムでの参加は出来なかったけど😅、アーカイブで素振りを実施。 素振りをじっ... 続きをみる

3月26日

こんばんは 今日も夜となった。 なんだろう？どうしてだろう？ 時間がすぎるのが早い。 一日があっと言う間にすぎる。 歳のせいか？ 何を言っても言い訳になるが、 頑張りたい、頑張らないと、頑張ろう。 と、毎日配信を続けて来たが、限界なのかも? 弱気になってきているおばさんです。 辞めるの？ いやいや辞... 続きをみる

3月25日

夜分失礼します うわー、こんな時間になってしまったあせ😥 毎日配信が途切れるところだった これはセーフなのかアウトなのか？ 自分に甘いおばさんは、セーフということにしたい 今朝は、朝活体操が始まる前からスタンバイして参加、その後素振りliveにも参加できた。 なのに、この有様。トホホ😢 なかなか... 続きをみる

3月24日

こんにちは😃 今朝は、いや今朝も朝活体操の開始時間に間に合わず、途中からの参加だった。その後、素振りLIVEに参加。久しぶりの素振りに身体がついていけてない事を感じた💦 4月からの稽古会再開の嬉しい案内が次々と入ってくる。嬉しい反面不安もよぎった。 果たして動けるだろうか？ 朝活体操と素振りをサ... 続きをみる

3月23日

こんばんは😅 危うく忘れるところでした💦 実は、今日もどちらにも間に合わずサボっているおばさんです😎 そして、voicyは 昼に視聴して満足してしまった不届き者です😖 きょうは、リスナーからの質問の日 ☆物が捨てられない。物への執着心をなくすには？という女性 ☆40歳を過ぎるとダメ出ししても... 続きをみる

3月22日

こんにちは😊 三連休明けの今朝目覚めたら素振りliveがすでに終了している時間だった⌚(＠_＠;) やってしまった😫と、思う反面、自分に甘くなってる私がいて、今日は両方サボります😎 さて、本日のvoicyは ☆リーダーのあり方で未来が変わる。という内容で、稲盛和夫さんの言葉の紹介があった。 リ... 続きをみる

3月21日

こんばんわ😊 遅い時間になりました。 今朝は朝活体操は実施されていたので、ホテルでの参加なのでベッドの上でできるポーズをおこなった😀 しかし、素振りliveには二日間参加できていない😫 明日からもとの生活に戻って参加したい。 昨日、息子は無事に退院したが、寮の部屋を案内してもらい部屋の中は想像... 続きをみる

3月20日

おはようございます😃 昨晩、ある電話がかかってきたことで、慌てて家を飛び出し、遠方に住んでいる息子のところへ駆けつけた。 息子が車にはねられて意識がないと言う電話だった。 普段は、遠いところと思い込み、行こうとしていなかったが、調べたら「最終電車に間に合う！」とわかり、普段着のままお金と携帯があれ... 続きをみる

3月19日

こんにちは😊 土曜日の朝、早起きして朝活体操に参加するところまでは良かったのだが、土曜日はストレッチがメインでそのまま寝てしまった😅 素振りliveに参加できず、動画で実施。 午前中の予定が入ってないと気が抜けるおばさんであった。 さて、土日祝日はvoicyが休みのため、過去に語られていた朝倉千... 続きをみる

3月18日

こんにちは😃 今朝は朝から雨が降ってます☔️ 今日は娘の校外学習の日。 昨日まで暖かい春の日射しの良い天気だったのに。 コロナで学校行事が全て縮小か中止になる中、県外に行く予定だったのが県内になったが実施されたのに、雨降りとは☔️とほほ‥ 天気に左右されずに良い思い出となる一日を過ごしてくれている... 続きをみる

3月17日

こんにちは😃 昨晩の地震驚きました。大きく揺れた地域の皆様、不安な夜を過ごされた事と思います。 お見舞い申し上げます。 今朝も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加。 当たり前と思って過ごしていた朝が、「今日もいつものように過ごせる朝」が有難く感じました。 ☀️感謝🙏 さて、本日のvoicyは... 続きをみる

3月16日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加！ 筆ペンを握る🖋時間はなかったが、しっかり身体を動かすことができた😄 名刺作りは、試行錯誤しながら自分らしい名刺ができつつあり、枚数を重ねて磨きの段階へと進めていきたい。 さて、本日のvoicyは ☆リスナーからの質問コーナー ○女... 続きをみる

3月15日

こんにちは😃 今朝は早起きして、朝活体操&素振りLiveに参加！ さらに久しぶりに筆ペンを握り、筆文字も❣️ 来週、ある集まりに参加する予定。 初対面の方と名刺交換が発生すると予測して、名刺を持たないおばさんは、「これは、筆文字のチャンス」と思い、手作り名刺に取り掛かったのだ😆 だいたいのレイア... 続きをみる

3月14日

こんにちは😃 今朝は、ダメだった🙅‍♀️ 変な時間の雨と雷⚡️の音にぼんやり目が覚めて、調子が狂って朝活体操の時間に起きることができなかった😅 ↑ 言い訳です。はい。 さて、本日のvoicyは! ☆チームで何かをおこなうには、というテーマについてのお話 ○互いの良さを理解しながら、足りないとこ... 続きをみる

3月13日

おはようございます😊 久しぶりの朝から配信！ 今日は日曜日の為、朝活体操はおやすみ。 素振りliveに間に合うように早起きして、素振りを実施し、積み上げできた！ 朝活体操に間に合う時間に起きれば、朝から時間の余裕ができて、ゆとりある休日が過ごせるのは分かっているが、休みの日はやはりゆっくり寝ていた... 続きをみる

3月10日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加。 今日は朝から良い天気☀️春霞となっている 花粉症の私には涙が出るくらい反応してしまうおばさんです😅 さて、本日のvoicyは 今日は、朗読の日！ ☆野球選手のイチローさんの小6の時の作文の朗読だった。 自分が何が得意で、どのように目... 続きをみる

3月9日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加！ 今日は少し余裕があり、久しぶりに筆文字やろうかと思って机に向かってみたが、久しぶりすぎて机の上が気になり、片付け始めたら筆ペンをもつ時間がなくなっていた😅 そして、早く起きているのに慌てて朝活体操に参加するという、おばさんあるあるの... 続きをみる

3月8日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操と素振りLIVEに参加！ 土曜日の疲れもまだ残っているせいか身体は重く感じるが、ここで甘えて休んでしまうと中途半端になりそうなので、ここは踏ん張りどころ！ 先日の大会参加によって、つながったご縁で稽古会にお誘いもいただけたので、さらに精進します。 さて、今日の... 続きをみる

3月7日

夕方になってしまった💦 今朝も早起きして朝活体操と素振りLiveに参加！ この時間の配信をしてみて、夕方になると朝のことが思い出せないことに気づいた😅 今日は、これといったことがあったわけではないが、細々としたことが次々押し寄せてくるのを対応しているうちに夕方になっていた。 本当にあっという間の... 続きをみる

3月6日

おはようございます😊 日曜日の朝は、朝活体操はお休み。 素振りliveに間に合うように起きて、素振りliveに参加😊 昨日は、初めて参加する高壮年大会に参加してきた🥰 コロナ禍の中、大会が開催されるのかどうかもわからず、自分自身の稽古も全くできていない状況での参加に不安しかなかったが、「参加で... 続きをみる

3月5日

おはようございます😃 今日は、試合の当日ということで昨晩からホテルに泊まりこれから会場に向かう いつもより早起きして、朝活体操と素振りを実施！ 素振りは手刀で実施で✋ はっきり言って落ち着かない💦 緊張と大会に参加できる喜びと混ざり合って、何をやっているのか？ ふわふわしている とにかくケガのな... 続きをみる

3月4日

こんにちは😃 今朝も早起きして朝活体操と素振りLiveに参加！ 今日も積み上げできた😆 毎日、コツコツコツコツたまに休んだりサボったりしながら少しづつ積み上げてきた。 この積み上げがどこまで通用するのか？ いよいよ挑戦する日が近づいてきた！ 明日、試合に出場の予定。 全く稽古ができていないだけに... 続きをみる

3月3日

こんにちは😃 今日は、ひな祭り🎎 今朝も早起きして朝活体操と素振りLiveに参加できた😄 今朝の朝活体操でポーズをとったら、ふらついて耐えきれず尻もちをつく場面も💦 しかし、すぐに立て直してもう一度ポーズをとることができた！ 少しはできるようになってきている😄はず‥ 毎日コツコツ、コツコツ... 続きをみる

3月2日

こんにちは😃 今日も朝から朝活体操&素振りLiveに参加できた！ なのにブログアップが遅くなってしまった💦 気を引き締めないといけないな、と反省。 3月から「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから、 3月1日は、「新幹線の販売員さんとのエピソード」 の紹介 3月2日は、「リスナーか... 続きをみる

3月1日

おはようございます😊 今日から3月！早いですねって、ついつい毎日同じことを口にしてしまいます😁 月が変わっても朝活体操と素振りliveは変わらず実施！ しかし、今月より「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyの配信時間が変更になり、朝から視聴することができない。 ということで、勝手なが... 続きをみる

2月28日

こんにちは😃 日が経つのは早いもので2月の最終日。 今日も早起きして、朝活体操と素振りliveに参加できた😃 素振りliveも3月も休みなしで、引き続き毎日開催されると案内があった😊 明日からも変わりなく、しかし、気持ちを新たに積み上げていきたい！ さて、今日のvoicyから 🍀「人は成りた... 続きをみる

2月27日

おはようございます😃 日曜日は、朝活体操はお休みだが、早起きして素振りLiveに参加😄 初めて試合に出るというコメントに「会場で一番大きなこえを出す！気迫、気持ちで負けないこと！」と、アドバイスされていた。 そのアドバイスを聞いて、稽古に行けない日々が続いているので、大きな声を出す機会もないこと... 続きをみる

2月25日

こんにちは😃 今日は余裕をもって早起きすることができ、朝活体操&素振りLiveに参加！ 元気な朝を迎える事ができたおかげで、日の出が早くなっていることに気づく😃 毎日少しづつ、変わっていることにあらためて感じる。 さて、今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから ☆今日はある方... 続きをみる

2月24日

こんにちは😃 今日も早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！ 決して時間にゆとりがあるわけではないが、充実した朝を過ごせた😊 さて今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから ☆木曜日は、朗読の日 ○「野鴨の哲学」のお話を紹介 ・いつもと同じことをして過ごしているうちに退化して... 続きをみる

2月23日

こんにちは😃 今日は天皇誕生日✨ お誕生日おめでとうございます㊗️🎂 祝日の朝、めちゃ気を抜いたおばさんです😅 遅がけに起きて動画で素振りをし、朝活体操も配信されてから実施。 動画の配信はとても有難い🙏 反面、それに甘えている自分に気づく😅反省⤵︎ 早起きして行うからさらに効果があることを... 続きをみる

2月22日

こんにちは😃 今朝も冷えこむ朝となりました❄️ そんなこともあって、少々寝坊して朝活体操に途中からの参加となったが、丹田を意識してのポーズが以前よりできるようになってきている自分に気づく✨そのあとは素振りLiveに参加😃朝からしっかり体を動かして仕事に向かった。 車の中でvoicyを聞く👂 そ... 続きをみる

2月20日

こんにちは😊 最近、投稿が遅れているおばさんです。 今日は20日😲早っ！ あれ、いつの間にか2月も終わりが近づいていることに、改めて気づく。 いやはや、実は今朝もやらかしておりまして😅起き上がれませんでした。 日曜は朝活体操は休み。 素振りliveの時間は夢の中😪 という、ダメダメおばさんで... 続きをみる

2月19日

土曜日の朝、やってしまった😩 目覚めたときには、朝活体操も素振りLiveもすでに時間は過ぎていて、リアル参加できず😅 身体が言うことを聞かなかったおばさんです。 朝活体操は、残念だけれど、素振りは動画で実施することに。 なかなか継続は難しいおばさんです。 さて、今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千... 続きをみる

2月18日

おはようございます😃 今朝起きて窓の外を見たら、雪景色だった⛄️ 昨日の天気予報から雪の覚悟はしていたので、あまり驚かなかったが、よく冷え込む❄️ 寒い朝だが、いつも通りに早起きして、朝活体操と素振りLiveに続いて参加😃 昨晩は、筋トレ実施する時間が遅かったこともあり、1人さみしく筋トレ実施。... 続きをみる

2月17日

こんにちは🤗 今朝は、ちょっぴり寝坊して朝活体操を遅れて参加、その後素振りliveに参加できた😊 最近は、夜の筋トレに息子と娘が参加してくれるようになり、おかげでサボれない状況となっている😅 ちょっぴり嬉しいおばさんです😊 さて、今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから ... 続きをみる

2月16日

おはようございます😊 今朝も早起きして、朝活体操&素振りLiveに参加！ 夜の筋トレも継続中でいい感じに続けられている😆 昨日、左足の付け根あたりに筋肉痛らしき感覚があった。ん？これはもしや、土曜日の稽古の時の？？😵‍💫 まさか、3日後に現れるとは😅 頭も筋肉も忘れっぽくなって、とんでもな... 続きをみる

2月15日

おはようございます😃 今朝も早起きして、朝活体操&素振りLiveを実施できた😄 今日の朝活体操の内容が、今私が求めていることに繋がっていて、とても有難い内容だった❤️ 朝から得した気分になった🥰 ただ、最近は筆文字が進んでなくて気になっている😅やはり何か目指すもの🥕がないと、ダメなようだ?... 続きをみる

2月14日

バレンタインデー💝の朝も早起して、朝活体操＆素振りliveに参加! 今週も調子の良い出だしとなった😃 三連休の中日に久しぶりの稽古を行い、予想通り身体は筋肉痛が発生しているが、いつもなら歩くのもツラくなるのが、意外にマシなのは、毎朝の丹田を鍛えている成果かも？😄 まだまだこれから痛みがでるのか... 続きをみる

2月12日

2月11日

おはようございます😊 今日は祝日だが、早起きして朝活体操&素振りLiveに参加できた！昨晩も筋トレも実行できているし、今週はいい感じでだ😊 三連休に入るが、気を抜かずにこの調子で続けていきたい。 さて、今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから‥ ☆今日はvoicy企画のお題「... 続きをみる

2月10日

おはようございます😊 2月に入って早いもので、もう10日！ さて、昨晩も筋トレ、今朝も早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！ 今日もゆとりを持ってスタートできた😊 さて、今日の「働く貴方の応援団長 朝倉千恵子」さんのvoicyから‥ ☆木曜日は、読みものの朗読の日 「先生、いずこにおられます... 続きをみる

2月9日

こんにちは😃 水曜の朝、いつもより早く目覚め余裕で朝活体操&素振りLiveに参加できた😊 昨晩は、筋トレも実施できて、調子を取り戻しつつある。 毎日のように子供の学校では学級閉鎖、職場では家族が濃厚接触者となり会社にでてこれない、などが当たり前になっている。 今日も仕事関係の稽古会から当面体育館... 続きをみる

2月8日

おはようございます😊 火曜日の朝☀️今日は余裕を持って起床！ 朝活体操後、素振りLiveに参加 昨晩は、筋トレも行い、調子を戻していきたい。 毎日、学校関係の学級閉鎖の連絡が入り、稽古は全く再開される様子はない😢 長いこと防具をカバンに入れたままとなっている。 そろそろ取り出して風にあてないと、... 続きをみる

2月7日

おはようございます😊 月曜日の朝☀️ 娘の目覚まし⏰の音で目が覚めた👀💦 あらら‥昨日あんなに頑張ろ！と誓ったのに😢 遅れながらも、朝活体操に参加 続いて素振りLiveにも参加 素振りLiveにはまだ顔出し参加が実行できていない！ ダメダメな部分が顔を出す今日この頃だが、だからといってここで... 続きをみる

2月6日

おはようございます😊 日曜日の朝。 今日はとても気の抜けた日曜日の朝となった😣 朝活体操は休みの日。素振りLiveの時間に目覚めたものの起き上がれず‥二度寝へ💤 ゆっくり満足いくまで眠った後、ゆるゆるの日曜日の午前中を過ごし、動画を元に素振りを実施😅 昨晩は、時折忘れている夜の筋トレを実施し... 続きをみる

2月5日

こんにちは😃 土曜日、いかがお過ごしでしょうか？ 朝、目が覚めたら時間が過ぎていた💦 目覚めきらない目で朝活体操を途中から参加 土曜日の朝活体操は、ストレッチ中心で途中横になってジッとするところがある😅 想像通り‥そこで、寝てしまったおばさんです⤵︎ そして、素振りLiveの時間も過ぎてしまっ... 続きをみる

2月4日

おはようございます😊 立春✨ 暦の上では、今日から春ですね🌸 通勤途中の空を見上げたら、雲が虹色になっている 虹雲🌈を発見✨ なんだかとても幸せな気分になるおばさんです❤️ 今日も早く起きて朝活体操が始まるのを待っていたが、あれ？始まらない😅 「入るとこ間違えたか？」と、何度も入り直すが始ま... 続きをみる

2月3日

おはようございます😊 ⚡️⏰⚡️ 目覚ましが鳴って、しかも娘の目覚まし⏰ 私の時間より1時間遅れになる⏰ ひゃー👀💦 マジの寝坊をやらかした😨 朝活体操も終盤に差し掛かっていたが、シレッと参加 素振りLiveも何気に参加 筆文字は、無理💦 拭き掃除？そんなこと言ってたね😅早くも挫折。 バ... 続きをみる

2月1日

おはようございます😊 早いもので、今日から2月ですね！ 今日も間に合うように早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！ 朝活体操が時間がずれ込み素振りLiveに遅刻しての参加となった。 今日も参加したときにはすでに顔出しは満席状況。 やはり日曜日を狙おう！ 筆文字は、今日は仕上げにはいる！ 2月も... 続きをみる

1月31日

おはようございます😊 一月も最終日となった月曜日の朝☀️ 今日も朝活体操&素振りLiveに参加！ 朝活体操が長引き素振りLiveに遅刻して参加。 参加したときには、すでに顔出し人数が満員御礼となっていたので、今日も顔出し参加できず⤵︎ そして、シーズン23となる2月も明日から末日まで毎日実施との発... 続きをみる

1月30日

おはようございます😊 日曜日の朝、朝活体操はお休みなので素振りLiveに間に合う時間に起床☀️ 素振りしている間に顔出し参加している人数が少ない事に気づく💡😁 チャレンジ心に火がつき「写ってみよう😏」と素振り中に繋ごうと試みた。 上手くいかないない💦 何度も素振りの合間に入ろうとしたが 上... 続きをみる

1月29日

こんにちは😃 土曜日の朝から早起きしていつもの朝活体操&素振りLiveに参加していた！ 朝から特に何も予定がないから、素振りLiveが終了後、もう一度一から動画を見直して実施したりして満足していた。 珍しいことをすると、いつもと違う動きをすると‥ ほら、やっぱり何かが抜ける😅 ブログ入力が抜けて... 続きをみる

1月28日

おはようございます😊 金曜日の朝、今日は目覚めもよく、早めに起きることができた😊 朝活体操から素振りLiveと筆文字は日中に実施予定！ と、今日も朝のルーティンは順調にいっている。 稽古の中止によって、あまるはずの時間が余ってこないことに対応して、また新たな事にチャレンジをすることにした😝 何... 続きをみる

1月27日

おはようございます😊 今日もギリギリながら早起きして朝活体操&素振りLiveに参加！ 筆文字の時間は取れず、日中に行うよいにする。 還暦祝いのメッセージの締め切りも近づいてきているので、そろそろ本気出して仕上げていきたい！ 毎日の稽古がなくなり、ヒマになるのかと思いきや、何故だか時間が足りない💦... 続きをみる

1月26日

おはようございます😊 目覚めた時、まだまだ早い時間だった⏰ ダメなパターンだ🙅‍♀️と思いながら目を閉じた💤 👀あっ、と目覚めたら、案の定体操が始まっている時間だった💦 目覚めたままパソコンを繋ぎ、しれっと酸化😅 おばさんの目覚めたままの姿で写ってしまった💦 途中からではあったがら体は... 続きをみる

1月25日

おはようございます😊 今日も早起きして朝活体操&素振りLiveに参加❗️ しかし、筆文字をする余裕の時間はなかった😅 昨日は月曜日で、いつもなら🚗で北へ40分の稽古会に参加しているが、コロナで稽古会が中止に😢 昨年末からほとんど稽古に行けていない💦 昨日の腰痛も筋力低下からくるのではないか... 続きをみる

1月24日

おはようございます😃 昨日の夕方あたりから、腰に痛みが走り⚡️動きがおかしい😅 立ち上がるのも座るのも、「あいたたたた‥」と声が出る💦歩く姿は、老婆そのもの😢 何をしたわけでもなく左腰に痛みがくる。 今までからも定期的に腰痛が発生し、しばらくするといつの間にか痛みが引いていたりする経験がある... 続きをみる