バフェ夫です。 うなぎ5尾が到着した。 これは優待ではなく、ふるさと納税の返礼品である。 私は優待うなぎ投資家の側面を持っているが未だに優待のうなぎを受け取ったことがない。 安値を狙うあまり、いつまで経っても株を買うことができなかったからだ。 うなぎを食べたい衝動が限界突破した私はふるさと納税に手を... 続きをみる
健康のムラゴンブログ
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本日仕事をやめました、生まれつき細かい事に気付き人の目を気にしてた私が自分で自由に稼ぎ幸せを掴むため。 苦しくて何度も人生を諦めようとしましたがこの日記で沢山の人に私の心を分かってもらおう事を願っております✨
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今日からブログ始めようと思います20代前半の男です😊 日々の葛藤、幸せを、共有できたら嬉しいです🥰
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が長期化から30歳以上がワクチンが接種できるとの情報を得て、経済が動き始めてます。もう旅行が現実味を帯びてきます。 気分は上昇中。みんなが感じている高揚感です。🧸🧸 シニア投... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の私は一日中こんな感じでした。 完全に浮かれモードです!笑 というのも、今朝、体重計にのってみたところ・・・ なんと−0.9キロ!!! 生理前の体重に戻りました!(パチパチパチ) ここ二週間ほど、悩み苦しんだけど、やっぱり努力は裏切らない。 あと、昨日はお通... 続きをみる
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こんにちは☆彡 昼前、買い物に出掛けた際に 近所の中学校の前を通ると、 "入学式"と書かれた立て看板が。 あんなに満開だった桜の木は ほとんど花びらが散ってしまっていました。 しかし、お天気が良くてよかった☆彡 ご入学、おめでとうございます☆彡 うちの子は、明日が始業式。 春休みも、 過ぎてみればあ... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きで、精神科に行った時のお話です。 院長の診断が終わろうとした時、私はネットで調べていた「PMS」について、尋ねました。「PMS」とは月経前症候群と呼ばれる症状で、月経前、3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、情緒不安定・イライラ・食欲不振などの... 続きをみる
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バフェ夫です。 業務スーパーに行くとバナナが50円で売っていた。 私はバナナを買った。 時にこのように激安売価の時があるのだ。 筋トレにはバナナが良い。お腹が満たされるからだ。安いので経済効率が良い。 同時にチョコクリームブレッドも買った。 筋トレ後のカロリー摂取を見越してのことだ。 これで思う存分... 続きをみる
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私も、長年の不妊治療経験者なので、 こういう記事を見ると、 心から応援したくなります。 21歳で大腸がんの告知を受け、 抗がん剤治療の前に、卵子凍結の選択をした女性。 「受精卵凍結」の方が妊娠成功する確率高いのに、 なぜ「卵子凍結」にしたのかな、思ったら、 下記の理由だったんですね。 「日本生殖医学... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 先日の続きですが、今日は精神科に行ったお話をします。 ここ最近、ブログにも書いていますが「無気力」「落ち着かない」「集中できない」等の悩みが連日続いていました。 「どうにかして解決したい!」と藁にもすがる思いで、まずは病院探しから始めました。 病院探しにはかなり... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 今日は先日のブログの続きで、耳鼻科にいったお話です。 私はハウスダストアレルギーで、なんとレベル5という強者です。 幼い頃からアレルギー性の鼻炎と付き合っています。 一年中、花粉症のような状態です。 三年程前に、どうにかしてこの状態を改善したいと意を決して、東京... 続きをみる
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あの時は 少しだけ若かった 健康だった 自分の力で生活をしなければと不安に思う時間なんてなかった ひとり暮らし12年目に入ります 今も 「健康が一番」の一番を私は持っています 幸せだと思います 晴れ時々雨 ブログ始めます
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今日は遠出の第一の目標、吉備大臣宮まで行ってきました。往復33kmほど。 片道12kmのはずが、着いた時には20km走行してました。 おやー? 何故だろうね?? 誰かさんが道に迷ったからですね(^^) と言うのも、吉備大臣宮=まきび公園という勘違いで全然違う方向へ向かっていたためです(^^; 途中か... 続きをみる
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健康
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【マウスピース矯正】GWも歯医者に行ってきました
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アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
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アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
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ゴールデンウィークの過ごし方
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高齢者の『お酒』との付き合い方|各種アルコール適量一覧表
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女性ソロ旅は、ささやかな幸せを楽しむスロートラベルがおすすめ!
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5月6日で閉店 Vege Love it !(ベジラビット)
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ADHDと大型連休の過ごし方
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自分の好きなことを見つける
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老いが幸せを奪うというシニア女性の声
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GW真っ只中に大須に行った( ̄▽ ̄)
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あなたは答えを知っている
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医療ダイエットで学んだこと(笑)
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ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
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蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 昨日は更新ができなかったので、昨日のお話をしたいと思います。 タイトルの通り、昨日は会社をお休みして、消化器科と耳鼻科、精神科に行ってきました。一日で病院三件はしご、、、飲み屋じゃないんだからと言いたいところですね。笑 朝から体調が悪かったのと、最近の悩んでいる... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から30歳以上がワクチンが接種できるとの情報を得て、薬局へみんなが殺到中。旅行が現実味してきました。 気分は上昇中。🧸🧸 うがい水は普通の水でも良い... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、仕事にどうしても集中できなくて自己嫌悪に陥ってしまいました。 入社して間もないので、できなくて当たり前なのですが、会社の要求と自分の能力が合ってないと感じることがとても多いです。(私の力不足) 最近はそれを、ひしひしと感じてきています。それが本当に辛い。... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 先週末60キロ前半代まで下がったものの、今週は着々と右肩上がりの体重になってきている28歳独身メブリでございます。 なんでしょう。。。 二年くらい前までは、今の食事と運動を続けていれば確実にもっと速いスピードで結果が出ていました。やはり、年というのは関係があるの... 続きをみる
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バフェ夫です。 スマホでau会員のガチャをしたら、いきなりローソンのサラダが当たった。 私はごぼうサラダを選択した。 人は野菜を食べなければならない。 なぜなら健康に良さそうだからだ。 無料で野菜を得る権利を得たのでお得である。 むしゃむしゃごぼうを食べて行きたいと思った。
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以前はブルーベリー味のプロテインを 飲んでいましたが、次は絶対これと 思っていました。 ミルキー味です。 プロテイン自体はおいしいとは言えないけど、 これはけっこういけます。 ただ、どんな味でも後味がわるいので水は 飲みます。 その後、コーヒーも飲みますけどね。 ひざ痛にいいんじゃなかと思って飲んで... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸アメリカ のワクチンのピッチは急に上がり始めました。供給がたくさんあるのだと思います。今週から30代以上となっています。春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 気分は上昇中。🧸🧸 日本では桜はす... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、日々のファッションについて思っていることを書きます。 私を含めダイエット中の方々は、見た目をもっと良くしてファッションも楽しみたい!という願望があると思います。 ファッションとは、着る物を自分で選んで、自分を表現するものだと思います。 奇抜なデザインを好... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 本日の東京はとても天気が良く、一日中ポカポカで眠くなってしまうような日でした。 今夜は、友人からちょっとした用事を依頼され、少しタイトなスケジュールになってしまったので、今日は短めのブログになります。 (毎日続けるために無理しすぎません、、、) 今日の食事はこち... 続きをみる
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脂質異常症(高脂血症)を改善させるために食事メニューって毎日考えていたらとてもしんどくありませんか? 脂質を制限すればいいのですが肉や揚げ物など食べているとなかなか改善されていきません。 脂質異常症を改善させるためには脂肪の制限が重要なのですが毎日の事だから手軽に簡単に出来る方法があれば楽ですよね。... 続きをみる
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暇なのに忙しい原因は、衣類の断捨離が出来ない事と通じるような…。
おはようございます。 今日は一日良いお天気とかで いろいろ洗濯をしました。 掃除もそろそろしないといけません。 朝は少しだけ衣類の整理をしました。 ズボン2本を捨てました。 履き倒した分です。 一度も着ていない値札のぶら下がった上着は たぶん、この先も着ないだろうと分かっていても 捨てる事が出来ませ... 続きをみる
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こんにちは お久しぶりです! バイトと勉強と趣味で忙しい玲太です笑 更新が滞ってしまいました( ˊᵕˋ ;) さて本題に入りますが、本日で包茎手術(3/12)から16日が経ちました! そして縫合の際の糸が無事に全部取れました! 本当にお風呂で擦って洗うようになってからポロポロと取れていきました イメ... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日は、昨日の記念日ディナーに続いて、記念日ブレックファーストに行ってきました! (こんな言葉聞いたことないですよね。。笑) お酒を辞めてから、夜のレストランやバー等の雰囲気のところを少し避けるようになったのと、二日酔いなどが一切なくなったので、朝から元気に活動... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 今日の東京は天気がよくてとても暖かく気持ちよく過ごせましたが、みなさんはいかがでしたでしょうか? 今日は、彼と付き合って二年記念日のお祝いとして、レストランにディナーに行きました。 (緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ安心はできないので20時前にお店を出ま... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から50歳以上がワクチンが接種できるとの情報を得て、薬局へみんなが殺到中。春にでもヨーロッパへ渡航出来るのでしょうか。 気分は上昇中。🧸🧸 もうこち... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 一週間が今日で終わりましたね。お疲れ様でした! 昨日のブログで停滞期に悩んでいることを告白しましたが、そのせいで今日の朝は体重計にのるのをためらってしまいました。。。 ダイエットを始めてから、毎朝の日課として体重計にのって体重を計っているのですが、今日は心の中に... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 木曜の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はというと、ダイエットを始めて約3ヶ月ですが、「変化が見られない」という停滞期にぶち当たっております。。 62.5キロ以下で調子が良いと思っていたら、ここ何日か62キロ後半が続いています。 もちろん体重が第一ではないので、... 続きをみる
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バフェ夫です。 au PAYしに行くと濃茶が特売で売っていた。 お茶は身体に良さそうな気がする。パッケージにも健康と書いてある。 何が健康なのかはしらないが、濃いと書いているのだからより健康に良さそうな気がする。 私はau PAYした。 かなり苦味がある。苦ければ苦いほどに健康的な気がした。 健康で... 続きをみる
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一、二、三、、、 ダァーーーーーーーッ! みなさん、こんばんは。ごきげんよう。 おかしいタイトルに困惑しているでしょう。笑 なぜかと言いますと、 今日Youtubeでとあるニュース動画で 「地震の時のプロレスラーの神対応」 というタイトルのニュースを目にしました。 先週末、仙台で開催していた新日本プ... 続きをみる
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バフェ夫です。 私は毎日乳酸菌を飲んでいる。よって、こまめに買っている。 するとすぐに無くなってしますのだ。よって、また買った。 au PAYで20%還元をしていたので積極的に購入する。 健康でありたいと思った。
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こんにちは 包茎手術から明日で2週間が経ちます お風呂で洗うようになってからよく糸が取れるようになってきました! もう半分くらいは取れてます! 2週間前から自慰行為を含む性行為が一切出来ないので、毎日朝勃ちのような勢いで勃ってます 流石にガチガチなのでその時は少し痛いというか少し突っ張った感じはあり... 続きをみる
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みなさん、こんばんは!ごきげんよう。 火曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はやることは全て済ませて、ベットでブログを書いています。 (早く寝なきゃいけないのはわかっていますが・・・) さて、今日は謎の「無気力」状態に悩まされた日でした・・・。 実をいうと昨日からなんだか気分が上がらず、だからと... 続きをみる
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私、「ジムに行く」とか絶対ムリで。 「お金あげるから」と言われてもムリ。 そんな私ですが、知人のブログで テレビ体操をずっとやっている、と書いてあったので 私もやってみることに。 昨日からですが。 着替えなくていい 行かなくていい 他人とのストレス無い お金もかからない 短い ということで、やってみ... 続きをみる
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みなさん、こんにちは!ごきげんよう。 三月も後半で本当に暖かい日々が続いていますね。 桜も咲き始め、春の訪れを毎日感じられます。(ポカポカで気持ちいいな〜) 昨日3/21より、遂に緊急事態宣言が解除され、これからまたどうなるのやら。。。 まあ、引き続き感染対策を怠らずに過ごしていきたいですね! さて... 続きをみる
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いつものスプラウトマーケットで パイナップルの売り出しが始まりました。 立派なパイナップルの実が 山のように盛られていました。 毎夏、毎回、二個づつ買う コスタリカ産パイナップルです。 酵素がたっぷりのパイナップル ヨーグルトの上にのせて スーパーフードたっぷりかけて食べると最高! スムジーに入れる... 続きをみる
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こんにちは 包茎手術をしてから一週間と一日経ちました 今日からはシャワーで傷口も洗っていけるので早速さっきお風呂に入ってきました! お湯をかけてみて沁みるかなと思ったのですが、全く沁みませんでした! 良かった(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) まだボディーソープをつけてタオルでゴシゴシ洗うのはダメそうなので... 続きをみる
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バフェ夫です。 ユニクロのエアリズムマスクはヴァージョンアップをしているらしい。 一体どんなものだが買ってみた。 以前買ったものは、くすんでしまっていたので、新品は純白である。 そして、装着感はかなりすべすべしている。つんつるりんである。 マスクは生活必需品となった。 積極果敢に装着して行きたいと思... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から直近にワクチンが接種できるとの情報を得て、春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 気分は上昇中。🧸🧸 コロッケは私のストック食です。赤レンズ豆は... 続きをみる
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遠離疾病的最好方法之一就是照顧好自己。如果想過沒病沒痛,享受的美好生活,而不是隔三差五就到醫院被注射幾種不同的針劑,那麼,從現在開始改變的日常生活方式,因為即使是最簡單的小健康的修改可以造成巨大的好處。 1:經常洗手 病從口入,飯前不洗手是最快的生病方式之一。在日常的家務勞動中,我們往往會有意無意地... 続きをみる
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性,是男女雙方的頭等大事之一,性親密關係是兩性關係的關鍵部分。人們經常聽到男人有性功能障礙,為這個問題而煩惱。這個疾病的成因是什麼?嚴重嗎?怎樣治療? 帶著以上問題,我們一一分解。 性功能勃起障礙 性功能勃起障礙(陽痿),雖然病患者是男性,但女性也可能是當中的病因之一,可能發生在所有年齡段的成年人身... 続きをみる
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週に1度、一緒にウォーキングしてる友達から、 ドタキャンの連絡が。 彼女はいつも、朝のコーヒーにomega6を入れて飲んでるんだけど、 それをちょっと多めに入れたら、 お腹がおかしくなってしまったとか。 過ぎたるは、、、ってやつですかね。 若ければこういったことも若さで跳ね返せるのかもだけど、 50... 続きをみる
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救急外来の請求額と美味しいランチ~プチ投資は順調なワタクシ。
おはようございます。 まずまず、今日も健康的に目がさめました。 ほんと、健康って大事だと今更ながら思います。 先日、駆け込んだ救急外来の請求書がきていました。 さて、どれくらい? 詳しくはブログにて・・・。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ 【37種類から選べる6食セット】 テレビで紹介され... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から直近にワクチンが接種できるとの情報を得て、春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 春のスイトピーやチューリップ、ラナンキュラスが眩しいですね。 旅行... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から直近にワクチンが接種できるとの情報を得て、春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 気分は上昇中。🧸🧸そしてついにその日がやって来ました。 この瞬... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から直近にワクチンが接種できるとの情報を得て、春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 気分は上昇中。🧸🧸 先日韓国人街のマーケットで買った鮭のカマを... 続きをみる
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バフェ夫です。 小林製薬から選択した優待のサプリメントが届いた。 私は健康でありたい。 しかし、ドケチ野郎なので、お金は払いたくない。 そうして私は優待サプリメント野郎の側面を持ち合わせるようになった。 健康に対してお金をかけることは非常に有効な投資であろう。 最も有効な投資は自分に投資することだと... 続きをみる
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一日おきの5Kランニングですが この23年間、ずっと同じルートです。 家から走り出てしばらく走り そして湖へ繋がるトンネルへ その真っ暗なトンネル内を走り抜けると 明るい自然の森へ出ます。 そして右回りでレイクをぐるりと走り続け またトンネルをかけ上がって道へ戻ります。 そして家へ向かってkeep ... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化から直近にワクチンが接種できるとの情報を得て、春にでもヨーロッパへ渡航出来そうです。 木蓮の芽がぷくぷくと今にも咲いてきそうな気温が上がった週でした。 ... 続きをみる
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こんにちは 先日、包茎手術をした玲太です 手術が終わってから早くも3日目となりました! 現在は術後に巻いた包帯を付けたままです 本日もう一度クリニックに行き、この包帯を取ってもう明日からは自分で包帯を巻いていかなければなりません 化膿止めの薬や鎮痛剤は既に貰っていて、後は包帯を用意するのですがこれも... 続きをみる
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もう、「新技術」ではないのですが、 国が昨年2020年になって、やっと「ガイダンス」を公表しました。 欧米諸国では広く、国内でも30年位前から用いられている 「TRT 音響療法」と呼ばれる治療法です。 詳しくは、シーメンス社「耳鳴りガイドブック」を引用します。 https://www.signia-... 続きをみる
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こんにちは 前回は手術開始直前まで書いていきましたので、今回はその続きを書いていきます! ガーゼを被せられ、手術用のライトが眩しいかもということで目にタオルをかけて頂きました 院長の「では始めていきます〜」の声で「(あ、麻酔されるんだな)」ってのが分かりました あまり緊張はしてませんでしたが、ここで... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化。 プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 今日のセントラルパークのスケートリンクはちょうど清掃中に到着したので、しばらく待つことに。 セントラ... 続きをみる
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実は、私は若い頃に「仕事」を頑張りすぎて、「腰」を痛めてしまいました。 パートさんの手前、重量物の運搬に模範率先しなければと、当時は熱血漢であったのです。 しかし、どうやら ぎっくり腰 ではなく「腰椎椎間板ヘルニア」と後年判明 ・・・大幅、略・・・ 凡そ15年、現在も「腰痛持ち」ですが、ついにゼリー... 続きをみる
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バフェ夫です。 ヤマハ発動機から株主優待のご案内が届いた。 私は株初心者なので、最も少ない1000ポイントである。 1000ポイントであっても、サイダーやお茶やラーメンなど割とたくさん選択できる。 じっくり何を選択するか考えて行きたいと思った。
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こんにちは! 本日、ついに包茎手術をしてきました! 予約の時間にクリニックに行って30~45分ほど待ちました…! 待ち時間が思ったより長かったです笑 スマホいじりながら待ってると20代半ばくらいの女医さん(看護師さんかも?)名前を呼ばれたのでドキドキしながらその人の後を着いて行きます 他の看護師さん... 続きをみる
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バフェ夫です。 AFCアムスライフサイエンスから歯ブラシのサンプルが届いた。 歯は大事である。 そして、歯ブラシは消耗品である。 となれば、無料で歯ブラシを貰えることはありがたいことである。 健康である為には歯の健康も重視すべきである。 虫歯の治療は恐ろしいからだ。 私はもう記憶がないほどに幼いころ... 続きをみる
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Sちゃんのお迎えが無いと、時間を持て余して 「寂しい」気持ちになるので、明日から 料理を時間をかけて作って、Rママにお裾分け しようかと。 自分だけだと、どうしても食材の種類が少なくなるので 自分の健康のためにも良いかも? 「自信作」、思いつかないのですが、、、
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化。 プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 グッケンハイムミュージアムは閉まってました。 もう20年以上前かも、ここに来たのは 今日は90丁目辺... 続きをみる
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極度の「肩こり」「手腕の痛み・痺れ」「全身の筋が緊張状態で張り詰めている」 手指を曲げると痛くて「グー」と握りしめられない・・・ そんな状態がもう3年近く経っています 整形外科A:直りませんか? 3年前にレントゲンで異常は無い。治らん !! 整形外科B:夜も寝付けない !! リウマチではない。 歳、... 続きをみる
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3月は『女性の身体のお悩みを徹底サポート💖』 生理痛や生理不順、冷えや坐骨神経痛の方へ オススメなのが【カティバスティ】なのだ👩 ⚢『カティバスティってなに❓』⚢ オリジナルの薬草オイルで腰を温めて足の先まで 神経をリラックスさせます。背骨や腰椎、仙骨などを ケアすることがで... 続きをみる
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おはようございます。 昨晩は午後10時ごろから寝てしまいました。タマ😿に起こされたのとトイレに行ったのとで2回ほど目がさめましたが、疲れていたのか、久しぶりによく眠れました。 午前1時頃にタマ🙀が部屋の中をバタバタと駆け回り、私の頭をチョイチョイとつついてきてコタツのスイッチをつけてくれというの... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。 いつヨーロッパに渡航できるか未定です。 ワクチン接種が今の焦点になっています。 現時点では65歳以上が接種対象ですが、もうすぐ... 続きをみる
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バフェ夫です。 夢展望の優待ポイントで貰った乳酸菌青汁を牛乳に入れて飲む。 牛乳に入れる事でマイルドな味わいとなる。 乳酸菌だけでなく、青汁も摂れるのだから素晴らしい優待品である。 健康は日々の行いの積み重ねである。 積極的に摂取して行きたいと思った。
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お久しぶりです 更新が滞ってしまい申し訳ありません さて、待ちに待った包茎手術ですが残すところあと3日となりました! 今日は事前に3日前に体調のチェックなどの電話をするように言われていたのでクリニックへ電話しました 受付の女性から代わってまた別の女性に体調のチェックや現在服用している薬があるかどうか... 続きをみる
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こんにちは! 札幌の時計店ロシエです。 啓蟄が過ぎ、春の兆しが見え始めてきましたね。 それでも北国の雪は溶けず、暖房に頼る日々です。 先日、実家から書道具送られてきました。 親が使っていたものを引き継ぐ事に。 無になれる時間です。 引き籠りに拍車が掛かりそうなのですが( ´艸`) 年中日々ダイエット... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸サツマイモは常備食料として毎週のように買っています。その代わりじゃがいもは買うことがなくなりました。どっちがいいのかな?カレーにもサツマイモでいけるから特に問題ないような?🧸🧸 のことをネットで... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化。 プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 昨年からホームベーカリーでパン作りを始めて3ヶ月ほど経っています。 でも、本当に美味しいと思う日本の... 続きをみる
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震災から10年、花は咲く~このまま平和に暮らしていけたらいいのだけれど。。。
おはようございます。 また今日から仕事ですね。 もうすぐ東日本大震災から10年経ちます。 いろいろな思いがある方もいらっしゃると思います。 そんな思いを込めて歌ってみたりしました。 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マス... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化。 プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 サンマの焼き魚が大好きですが、今は惣菜屋さんでも焼き魚は見つからないので生のさんまを南蛮漬けにするこ... 続きをみる
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以前は、なるべく油を使わないようにしていたので、 興味無かったのですが、鉄のフライパンに替えてから 油に興味が。 今日、お昼に再放送があるので、録画予約。 テレビ朝日地上波 3/6土15:00〜16:00 次の放送 林修の今でしょ!講座 傑作選 大ヒット商品を医学と科学で斬ってみた!過去最高売り上げ... 続きをみる
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睡眠不足で体調イマイチ。こんな時に限って重要任務を仰せつかる。
こんにちは。 今日は午前中忙しくしていました。 昨夜、遅くまでスマホを触っていたからか ほとんど寝られず、とてもきつかったです。 帰って昼食をとり 録画を観ながらうとうと。 少し寝る事が出来て楽になりました。 息子から電話がありました。 日曜日に引っ越しで 私が荷受けをする事になりました。 岡山県ま... 続きをみる
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70歳になって初めて歯医者に行ってきました。 冷たいものが沁みるので。 今日は上の歯のクリーニング。 初めての2割負担で、1,520円でした。 70歳になって良かった!
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前回のブログから、4日も更新が空いてしまいました。。。 三日坊主どころか、一日坊主ですね。 さすが、私。我ながら計画性のなさに脱帽です。笑 でも、仕事が毎日あって筋トレも料理もして本当に忙しいんです。 毎日やらなきゃ!って意気込んじゃうと逆にストレスになってしまうので、そこは気楽に更新していこうと思... 続きをみる
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こんにちは 昨日は頭が痛くてずっと寝てしまっていた玲太です ブログを書こうにも1日何もしていなかったので書くことが無かったです笑 これはもしかして、さっそくブログの壁に当たっているのでは?笑 それはともかく、今日は友達と通話しながらゲームしました 中学時代から仲の良い友達2人です どうでもいいこと、... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸🧸ニューヨークでの生活が自宅待機に近い形で長期化。 プロフィールに編み物小物の写真を追加しました。 ナンコツが売っているのを知って買ってみました。 コリコリ感いいですねえ。もっと食べたくなりました。 ... 続きをみる
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おはようございます。 昨日はびっくりする程の 雨が降りましたが、 今日はとても良いお天気です。 明日からはまた曇るようで 予定外に洗濯物を干しました。 今朝も早くに目が覚めました。 朝活で児玉龍彦さんのYouTubeを聴いていたら 少し2度寝が出来ました。 ウォーキングの時に外反母趾の影響で 親指が... 続きをみる
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どうも!包茎の治療を考えてクリニックを予約した玲太です 前回はクリニックに着いて、待合室で名前を呼ばれたところで一旦終了しましたね 今回はその続きです! 名前を呼ばれた後、女医さんが案内をしてくれて部屋まで行きました。 部屋は病院の個室みたいな感じで、中に入るとまず目に入ったのは手術台! 上にタオル... 続きをみる
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バフェ夫です。 私は健康でありたいと思っている。 そしてキャンペーン中なので、乳酸菌をau PAYする。 上から見ると分からないが、ヨーグルトは複数au PAYする。 たくさん買っても毎日、飲んだり食べたりしているとすぐに在庫は無くなってしまう。 当たり前である。 よって、無くなれば買う。 リピータ... 続きをみる
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60代の暮らし
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【シニアの暮らし】今日の買い出し。車で6軒のお店はしご。。
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【シニアの本棚】『いつもの木曜日』:キラキラした言葉の宝庫
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天然素材と化繊のコンビネーション
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【シニアの暮らし】今日はヤバイ・・・ごはん記録。。
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【シニアの暮らし】おひとりさま。予定ゼロでも大丈夫✊。。
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ゼロ円レジャーと山菜で食費節約・税金の支払いは待ったなし
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【シニアの暮らし】GWも名もなき家事三昧。。
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60代、GWは引きこもり:「過去の思い出」を喚起させられる
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【シニアライフ】暮らしのひとこま。。
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ブックオフアプリ会員セールに行きました。
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【シニアの暮らし】せっかちなので、問題解決すぐやる課~。。
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