腰痛のムラゴンブログ
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みなさん こんにちは☺ ご無沙汰しております 墨田区の土日祝日開院ノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連動... 続きをみる
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寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗ 昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が…… それに 腰に 鈍痛 & 顔からの流血( ̄□ ̄;)!! 寝てる間 どんなに暴れてるの!? 自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソ... 続きをみる
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週末は、少しシステムに手をいれました。 自己資金枠内なら、複数銘柄の処理が可能となるように修正しました。 ただ、一つプログラムをいじると何かエラーが出る状況なので、これ以上の変更はやめました。(単に自分のスキルの問題ですが) 今週は少なくとも、買いから売り発注が出される状態にしたい。今日はまだ、持ち... 続きをみる
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今日はやっとお休みです。 風邪をひいて完治したものの、ずっと すっきりしない体調。 鼻水とくしゃみ🤧 マスクが手離せませんでした。 やっとゆっくり休めます。 昨日は店長に最後のご挨拶。 半泣き状態で、お酒でプレゼント。 凄く喜んでもらえて良かったです。 と思いきや、店長はニヤニヤしながら、 異動先... 続きをみる
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こんにちは。 やっぱり今年の冬は寒すぎですね。 今朝起きて、窓の外を見ると・・・・雪が降ってる。。。 車に乗り込み、車外の温度をみると。。。1℃ そして、道路も薄っすらと雪が積もっています。。。 こんなに寒いと、自転車もランニングも出来ませんね。。。 ところで、常夏への行き帰り長時間の移動と GOL... 続きをみる
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久しぶりの更新です! しかし今月はずーーっと雨ばかり。 特に週末はとにかく雨、台風。。(・ω・;) 関東のバイク野郎達はさぞかし鬱憤が溜まっているんでしょうね〜〜 わたくしも多分に漏れずであります!(´ω`)ノ そんな天候だから、バイク馬鹿なわたくしは特にブログネタも無い日々だった訳ですね。、 バイ... 続きをみる
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今日は久し振りの雲一つない日本晴れ! 先日の台風21号で倒れたかなめもちの樹を 電動ノコギリで60㎝以下に切り刻み 燃えるゴミとして出しました。 我が家の庭の日照時間がどんどん短くなり 薔薇の鉢を日射しを求めて移動させます。 台風の難を逃れて咲いた薔薇の花 そしてラッキーの夕方散歩も遠出して 夕日が... 続きをみる
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みなさん おはようございます☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 先日、患者さんより 『いま骨盤調整ってよく聞きますが、どんなことなんですか?』 との、質問をうけました そこで、妊娠・出産時に骨盤がどのように動いて、産後はどうなるのかなどを動画にとりましたが、こちらに張り付けること... 続きをみる
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みなさん こんにちは☺ 墨田区のノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です❗ 今日は、ノア助産院のマタニティヨガクラスのご案内です ノア助産院では、8月より土曜日の午前中にマタニティヨガクラスを定期開催します❗ マタニティヨガは、ゆっくりとした動きをしていきますが、呼吸と連動して行うため、リラクゼーシ... 続きをみる
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あら 雨 で甲子園 高校野球 中止 なのね❗ 今日も1日 テレビで試合観戦 予定 でしたが 残念ながら 無しよ でした💦 しかし 良い事も有った!? 今までに経験した事の無い ツール・ド・フランス の 特集 をじっくり 拝見しちゃった📺 何だか とても新鮮 な内容で面白かった✨ 本日の体重……5... 続きをみる
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腰痛
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五つのつまりを取り除く漢方薬【五積散】
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ゴールデンウィークも通常通り / 満月前症候群
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お仕事の邪魔をするのがお仕事です
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腰痛ケアのジレンマ悩む人に。書籍『体が硬い人のための腰痛リセット術』
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痛みやコリにつながる3大要因
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病院か整骨院か
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持ってるやん☆
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始動
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肩や腰が痛くなる原因
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オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
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【椎間板内圧が最も高まる姿勢は?】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
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第58話 四つ足の動物だって腰痛になるのヨ
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腰のために、ライザップのマットレスを以前購入したけれど、そのせいでベッドカバーが下まで届かなくなった。半年過ぎていい方法見つけた。
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2週間ぶりの鍼灸院に行ってきました。
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健康管理も講師業の仕事の一つです。
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この間の土曜日から日曜日にかけてお腹と腰の激痛で眠れませんでした😭 まず、土曜日の夜21時頃に主人と太郎丸と散歩に行きました。 その帰り道に腰に変な違和感を一瞬感じましたがその時はたいした痛みにはなりませんでした。 帰宅し夜就寝中に真夜中の12時過ぎに激痛で目を覚まし寝ぼけながらもあまりの痛みだっ... 続きをみる
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腰痛がたまらんです。 居候(ぴよた)が多分オラついてる。 たむたむ家で言う反抗期👊! あーお腹も痛い。 骨盤ベルト一旦外した💦 どうやったらラクなんだろー😭 つわり無い代わりに 腰痛で悩む(ㆀ˘・з・˘) どうしたら…😭 中期〜後期の海老反り腰に 今からビビる😳 腰骨粉砕しないかしら…。←... 続きをみる
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今日は仕事が休み。昨日から今日はどこの山に行こうかと楽しみにしていたら。 突然、あ! 痛たと(>_<)腰に痛みが。 まさかの腰痛発生となりました。 無理してこれ以上悪くなるのも怖いので、今回はグッと我慢することにしました。 まぁ山は逃げないからね。焦らず次回を楽しみにすることにしました。 それにして... 続きをみる
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▶︎今朝 結局寒い1日でした。 ▶︎ジムラン 60分 12km 11km/hで走り始め、 12kmにするため、 ラスト500mは15.1km/hまで上げました。 帰ったら11時前。 それから夕食。 食べ終え、今です。 ▶︎京都マラソン11日前 本家おやじランナーさん、昨日のブログで、 延岡西日本マラ... 続きをみる
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お昼寝し過ぎた! 夜眠れなくなったらどうしよう? 腰痛の痛み止めの薬のせいかな? ちょっと寝るつもりだったのに… でも、腰痛は少しマシになりました♪♪ 週末の日曜日はお孫ちゃんのとこに行く予定♡ 体調を整えて元気でいかなくちゃ! 今日の晩ごはんはどうしようかな? お腹はまだ減ってないけど… お正月も... 続きをみる
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昨夜から腰の痛みがひどかったので、朝から接骨院に行ってきました。 この接骨院は保険もきいてお安く丁寧に施術してもらえるので助かってます😊 その帰りにパパとランチにきました。 始めてのお店ですがお安く美味しかったです✨ こちらで780円でドリンク付き😊 ほんとなら大掃除とかしなければいけないんです... 続きをみる
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1時間前から腰が痛くて😰 この病気になってから、ちょっとした症状も癌の方向で考えてしまいます😞 なにか嫌なふうに想像してしまう癖がつきました。 年齢的に腰痛が出ても全然おかしくはないのに 悪いことを想像して凹んだりします… 今日は顔の赤みは消えたのですが、目の上がむくみではれぼったくなってました... 続きをみる
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▶︎朝から田舎でお仕事 途中で、ん?んん?んんん? おかしい。 腰痛ではないけど、なんか変。 今日は予定通り昼過ぎに帰宅し、走る準備を完了。 でも変。 結局、家を出る直前に「や〜めた」 しばらく横になりました。 夜になって張りが顕著に。 早く治さないと。 意外と明日ケロッと何も無かったりして。 ▶︎... 続きをみる
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娘が帰ってきたり、主人がケガで手術したりでバタバタしてたので自分の接骨院にはこれてなかったので今きてます。 肩、腰の痛みがひどいのでこの接骨院に時々きてます。 今日はここが終わったらドラッグストアーにより買物して、またお家でゆっくりして夕方頃に主人のお見舞いに行こうかなって思ってます。 最近は胃がん... 続きをみる
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主人の手術は2~4時間と言われてたのですが、最長の4時間を超えてもなかなか出てこず約5時間かかりました💦 私も座ってるだけなんですが腰も痛く限界がくるほどくたくたになりました。 ある程度そばにいたのですが、腰の痛みももう限界でとにかく横になりたくて帰ってきて少しゴロゴロしたところで、ささいなことで... 続きをみる
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はじめまして。 藤沢市腰痛専門 エフカイ整体院院長 茆原 陽志 (ちはら ようじ)と申します。 国家資格 柔道整復師 趣味 サーフィン 既婚 得意な症状 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 私は病院や整骨院などで治療をうけながらも、その場限りの効果しかなくて どこに行っても改善しなかった人を助けていきたいと... 続きをみる
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原因がない腰痛の85%は正確な診断が困難 「腰痛診療ガイドライン」(日本整形外科学会・日本腰痛学会)によると 「原因がない腰痛の85%は診断が困難」と記載されています。 つまり、整形外科医もこの事実を認めているということです。 無痛性椎間板ヘルニアが極めて一般的という事実 平均年齢40歳の健康で全く... 続きをみる
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あなたは治療院を選ぶ時に、こんな不安はないですか? 体のどこかに痛みなどの不調が現れて、病院、整骨院、整体院などに行こうと思った時に、どんな治療をされるのか不安に思ったことはないですか? ☑️バキバキされないかな‥ ☑️痛いことされないかな‥ ☑️怖い先生だったら嫌だな‥ ☑️本当に治るのかな‥ こ... 続きをみる
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あなたは腎臓が原因で腰痛になるという事実をご存じですか? たとえば… ☑️夜中、腰の痛みが出る ☑️尿の回数が増えた ☑️顔や足がむくむ ☑️不規則に痛みが出る ☑️治療をしても、症状がすぐに戻る 一つでも該当する場合、あなたの腰痛は 腎臓が原因かもしれません。 なぜ腎臓が腰痛の原因になるのか? K... 続きをみる
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どこに行っても改善しなかった坐骨神経痛が3回の治療で改善した理由
病院、整骨院、整体院を転々とするも改善しなかった坐骨神経痛の治療40代男性 Aさん お尻から足にかけてシビレの治療 Sciatic-Nerve Aさんは学生の頃から腰の痛みを抱えていたようで 当時は整形外科で『椎間板ヘルニア』の診断をされながらも、野球部で活躍していました。 社会人になり、立ち仕事で... 続きをみる
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こんにちは、今日は腰痛の方に 腰が痛い:太ももが痛い:しびれる:ふくらはぎが痛い:しびれるなどの症状 の方。筋膜性の腰痛。脊柱管狭窄症。ヘルニアなど症状としては同じですが、レントゲン、MRI撮影などの診断で確定できます。整形外科などで確定診断後に整骨院などに通院させるのが良いでしょう。
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腰の痛みと首の痛みで MRI検査 前回脳ドックのMRI画像(2007年) 生まれて初めて「ローマの休日」を見たという記事を書きましたが、 実は今僕は生まれて初めてぐらいの腰の痛みと首の痛みにも見舞われています。 満足に歩けないし、首も回らないので 整骨院に行って、柔道整復師の先生に看てもらいました。... 続きをみる
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