今日の
今日の(昨日)体調 昨日朝から体調が良くなく血圧も見たことがない数値 しごとから帰りまたまたソファで寝込む ウィンブルドンが始まり杉田祐一が出ているのを少し見て最後まで見る気力もなし 風呂に入りそのまま寝る 今朝はまだまし でも首が痛い。 生活リズムが壊れているようだ 早く修正しなければ.....
今日の(昨日)体調 昨日朝から体調が良くなく血圧も見たことがない数値 しごとから帰りまたまたソファで寝込む ウィンブルドンが始まり杉田祐一が出ているのを少し見て最後まで見る気力もなし 風呂に入りそのまま寝る 今朝はまだまし でも首が痛い。 生活リズムが壊れているようだ 早く修正しなければ.....
今日の晩御飯 今日発売 限定 買わなきゃ でも近くにファミマない! あっ! 主人に買ってきてもーらおっと 程よいからさ。 美味しい。
今日、ケアマネさんと話した。 前回、あと何年かしたら施設に行こうと思っていると言ったら、彼女は驚いたような少し悲しいような声音で言ったものだ。「自宅で頑張りましょうよ」 この厄介な病は着実に進行していて、3年後にはどんなに頑張って運動して脳に働きかけてももう1段階介護度は上がるだろう。 今なら何とか... 続きをみる
先週あたりから 何となく鬱々していて 旦那と喧嘩したり (大抵、私が一方的に怒るパターン💦) 泣いてみたり 職場でイライラしてしまったり、、、、 あまり 調子が良くないです。 ブログも書く気も 読む気も起きない状況です。 (すみません💦) そんなこんなですが それなりに 日々、過ぎていきます( ... 続きをみる
12点たまりましたー! 今回はCコース応募します こーゆー抽選、当たった事ないけどw 当たりますように、、、☆ ちなみに応募締切は2021年8月16日ですよー! まだまだ間に合う( ´ ▽ ` ) 子供の落書き ↓ 捨てる前にパシャ📸
この前ホームセンターでGETしました 漬物初心者の私でも上手にできるかな? きゅうりを入れてわさび漬けの元いれて 押しこみました ↓ 2時間後 ↓ 水があふれている ( ゚д゚) そもそも使い方、合っているのか? 水を少し捨てて完成! きゅうりのわさび漬け(*゚∀゚*) まぁまぁおいしかったけど、、... 続きをみる
登場人物は MさんとYさんと若い子と私。 その壱::お土産を頂くの巻。 お土産って言うか差し入れ。 個包装されているお菓子数種類の大袋。 若い子が小分けしていました。 そして、配ってくれました。 それを Mさん『私いらないからあげる』 Yさん『えーいいですよー』 Mさん『いいのいいの、、、』 Yさん... 続きをみる
まるちゃん新商品(°▽°) お昼に食べましたー! 冷しぶっかけ肉うどん〜レモン風味〜 お湯を入れて5分待つ ↓ お湯を捨てて、水をいれて水をぬく3回 つゆをまぜて完成⭐️ 第1印象、、、肉少なっ、( ̄д ̄;) でもまぜてたらチラホラ肉でてきましたーw 私的にはもう少し肉ほしかったなー 作るの若干めん... 続きをみる
今日の掃除 掃除終了 この辺でいいか。
今日も日々の業務おつかれさまでした(*'▽'*) 去年の夏からハマってます ストロングのシークワーサー おつまみ〜 またまたコリンキーww マヨ醤油ワサビ オガトレダイエットして ゴロゴロしまーす( ´ ▽ ` ) ではでは〜〜⭐️
今日もじめじめしてますねー☁️☁️ 近所の農家さんの野菜自販機で コリンキーを買ってみました!! 初めてです😋 どーやって食べよう? 農家のおじちゃんは サラダや冷やし中華にいれてごらんと( ・∇・) 作ってみましたー! コリンキーときゅうりのツナマヨサラダ 冷やし中華 私はサラダのほうが好きでし... 続きをみる
正しく言うと 1年過ぎてたーーー( 'o' )!!! 20日で1周年おめでとう(*´ω`*ノノ☆パチパチ 忘れてたんだけどね🤣🤣🤣 私ってそういう人です。 1年前と今、、、、 何か変わったかなーーー? 何も変わってないかも( º_º ) 相変わらず 職場の人間関係はイマイチだし 体型も変わ... 続きをみる
パパも夢中!息子のガンプラ購入にヤマダ電機の株主優待を使ってみた
次男のズル休み/【明日の占い5/25】細かさに愛着
次男中間テストです/【明日の占い5/26】理想と現実
ミルボンから愛用しているエルジューダ グレイスオン エマルジョンが到着!(株主優待)
【明日の占い】5/24思いの輪郭を管理する/夫の仕事運はどうなるか?
【明日の占い】5/23自己目的意識/もぅ野球しんどい
急に断捨離したくなる心理とは?片付けたい衝動に隠れた心のサイン
【親の家を片付けたら‼】次なる強敵は「工具とスプレー缶」後始末は匂いとの戦い!!
ソフトバンク株主優待のPayPayがついに付与!お得すぎる利回りと連携確認方法
【明日の占い】5月22日空気軽く/興奮な1日でした
アレルギーは突然に。。
バルニバービの抽選会が始まりました!今年こそ当選しますように
【明日の占い】5月21日中から外へ/ゆるゆるな長男の未来は?
庭にサルが入ってきましたーーー泣
少し先の楽しみのためにコツコツ始めます。
葉っぱが何者かに食べられている、、、 今年は失敗かなー? (><)
今日の不思議 何故か届いた ワクチン接種券 3接種終了している私にはとどかないはずなのに 不思議!
今日の結婚記念日 やっぱり忘れていた夫! まあいいけどね。 で今日の晩御飯は 551の豚まんとエビシュウマイでした。 デザートは サクランボのケーキ 半分こしました。
うちの子たちはなぜかみんな 同じタイミングで話してくるんですよね。。。 読んでて疲れたらごめんなさいww 夕方の15分くらいの出来事 小2女子『ママーお風呂の前までついてきてー』 小4男子『ママー俺もトイレついてきてー』 お風呂とトイレ隣り同士だから 私はその間くらいにすわって待つ 小2女子、お風呂... 続きをみる
今日の 今日は 35年目の結婚記念日 何にもないだろな〜
ただただ 食べて寝て 仕事行って また、食べて 寝て 仕事行って、、、、 惰性の毎日を送っています。 そんな 惰性の日々の中 もうすぐ50歳の 元男子って方のYouTube動画を見ていたら 『嫌いな人がいたら、幸せを願ってあげてください、そしたら、その方はあなたの前から、いなくなります』 という 動... 続きをみる
月曜日って一番バタバタします(><) 汗だくで帰って来た日には やっぱりビールですね!!( ̄∇ ̄) すでに飲んじゃいましたーw(゚∀゚) 金麦ってキャンペーン始まったんですね!! 絶対もらえるならやるしかない(≧∀≦) さ! 夕飯作りに集中します♪(*^^)o
今年の夏用の サンダルを買いにいきましたー! コロナ禍だから学校のプールも夏休みだけらしい。。 どれくらいサンダルの出番あるのかな? 2519円 お支払い終了〜 私『さー帰ろー❣️』 娘『ママー!あのサンダル買わなくていいから 履いてみるだけいーい?』 私『いいよ〜( ´ ▽ ` )』 試着後〜〜 ... 続きをみる
モッピーというお小遣いサイト! すごく簡単にお金たまるし 10年以上前からやっていますが きまぐれな性格なので長続きしませんでしたw でもやっと1300P(1300円)貯まって やる気がでてきましたー(≧∀≦) 1ポイント1円でわかりやすいです😋 私の貯め方↓ 1、広告クリック(1Pたまります) ... 続きをみる
今日はウォーキングついでにホームセンター いきましたー 7000歩! 汗だくで、、、脇汗やばい ヽ( ̄д ̄;) 服装選び気をつけないと。。。 ちょっと気になった事 ↑こんなでっかい植木鉢、買う人いるのか?! 子供4人くらい入りそう(≧∀≦) そして昨日、小6男子がショボンと帰ってきた 先生に怒られた... 続きをみる
今日の頭痛 朝起きた時は調子よかった。 でフルーツ酢を整理 取り出したフルーツを粉々にして冷凍保存 その後 オンラインレッスンを受けるが下を向いて起き上がるとフラッ!! あかんやつが来た~~~~ 中断筋トレに変更するが頭ふわふわする 早々に切り上げる 今も続いている 天気悪いからなのかな??
今日の体内改造23日目 今日は頭痛なし
天気のせいかなー? 最近やる気でなくって、、 一品料理ばっかり作ってますww 見ため悪いけど、おいしいはず、、(゚∀゚) 手羽元〜 にんじん〜 なすの煮びたし〜 たちうお〜 いかー きゅうりー あ、これは1品じゃなかった٩( ᐛ )و 明日はやる気でますよーに、、、⭐︎
今日は 大好きな甥っ子の誕生日(^^) もうね、 可愛くてしかたがない(๑˃̵ᴗ˂̵) もう24なんですけどね。 こんな状況なので もう1年半以上、会ってないです(T_T) 元気にしてるかな~ お盆に会えたらいいな〜^^ LINEでおめでとう、と 伝えました。 嵐のニノくんや 女優の波瑠さん 福くん... 続きをみる
今日のウォーキング 頭が痛いのが少しマシになったことと久しぶりの晴れでもあり歩くことに でいつもの水位確認です ブロ友さんの為に近くで撮影 小人はいない! 減水して流木、ゴミがいっぱい😢😢😢 歩いた距離 今から新生姜がを漬けて、マントゥつくってから 体内改造は後から載せます。
今日の体内改造20日目と梅の中間報告 いつも重しは雑誌でしています。 梅酢が少しづつあがってきています。 12%の場合とスピードが違うように思いますが・・・・(今回は8%) 今からもっとあがるかな???? で今日の体内改造
先日と同じミスが またもや 起こりました。 40代パート女子の方です。 一体 どうなってるのでしょうかー? お喋りばかりしているので 注意力散漫なのでは、、、、? って思います。 ミスを責める会社ではないので 特にお咎めはないでしょう。 でも私は 彼女の事を 信用していないし またか、、、、 やると... 続きをみる
コロナ禍だからいつも1人でお買い物 梅雨入りしたし 小2娘の傘を一緒に買いにいきました(*'▽'*) かわいい服や髪飾り、プールグッズ、久々の買い物にテンションが上がったのか たくさんカゴに持ってきましたww もう少し減らそうか😰とお願いして、 かなり減らして、、、 娘が選んだもの↓ ↓ 傘代も足... 続きをみる
今日(昨日)の体内改造 19日目 昨日の夜 雷が鳴りっぱなし⚡️⚡️⚡️ 怖くて寝た! ので 今日の投稿になりました。
今日の体内改造18日目 朝からバタバタしていて体重はかれず!
別に悲しいことがあったわけではないけど、、 どうしてだろう?? お酒飲んだ後にこの曲聞くと涙でてきます😭 1粒だけどww その曲とは、、、 ちょっと古いけど、、 相川七瀬の『鳥になれたら』という曲です なんか懐かしい感じがします よかったら YouTubeか何かで聞いて試してみてください(*´-`... 続きをみる
今日の当たりもの シミ隠せそう
今日の💢 昨日すももを買ったのでサワードリンクを作ることにした 出来た‼️ がしかし 主人がBBQに行かない?と 雨降るよ☂️っと言うと 「大丈夫!」と言い切る で出かけることに で楽しんでいたのも束の間 きたー ザーと 当たるんだよ この雨雲レーダー
今日の体内改造17日目 やっぱり間食しすぎ。
何回ミスしたら気が済むのでしょうか。 多少のミスは 仕方がないですよ。 心の狭い私でも 多少は許すって気持ちはあります。 でもね〜 こうも頻回にあると そろそろ 笑って許せなくなってきますよー だって ここ最近でざっと 4、5回ありますよ。 私は もう、笑えません怒怒 40代パート女子のお話です。 ... 続きをみる
我が家は動物の毛を嫌がる夫がいるので ペットが飼えません🐽🐶🙀 でも子供たちはペットほしいほしいうるさいので 試しに【ちびたまごっち】買ってみましたー 4年前、楽天で1620円で買いました 子供たちはいまだに かかさずお世話してますw でも最長で2週間の命らしいので 天国へいってしまう時は毎回... 続きをみる
先日のチクった疑い事件から まだ 日が浅いにもかかわらず (そんなこと知らんわな) またまた、、、 今度は 私は悪くないのにーー 悪くなってる、、、、 『間違ってたよ』 だってさー いやいや違うでしょ? それって あなたの間違いですよーーーー と 丁寧に教えて差し上げましたーー 『あーそうかーごめー... 続きをみる
今日のテニス 私も見たい。
今日の干物 昨年梅を漬けた赤紫蘇 今日は天気が良かったから乾かした 1日で乾いた つまようじと比較 少なーい。
7000歩くらい歩いた感あったんだけどなー🥵 5500歩かー、、、微妙ww 暑かったから疲れるのも早かったのかな😆 今日のお昼は セブンの冷しとろろそば!! 429円一50円引き=379円 とろろがちょっともれてしまったー🙃 汗だくで帰宅した私にピッタリのランチでした! 味も普通においしかった... 続きをみる
今日の体内改造15日目 またやってしまった😰 間食考えないといけない!
おからパウダーで作るチョコのナン🍫 腸活レシピです。 材料はこちら、、、 お粉を混ぜて チョコを挟んで焼くだけ〜〜🔥🍳🍳 出来上がりはこんな感じ、、、 モチモチしてて お腹に溜まります。 ほぼ毎日食べてます。 本来のレシピでは 甘みが足りないので バターとメープルシロップをかけて ホットケー... 続きをみる
今日の漬け 梅1キロ 今年は1キロだけ だいぶ熟れてきた。 そろそろ漬けることに 今年は8% 殺菌 塩投入 梅酢があがるまで待つ で2作めの新生姜 スライサーで薄切り 甘酢につけました。 今年はこれで終了❗️
基本、お昼ご飯は前日の残りを食べますが、 今日はスーパーへ買い物に行ったので😆 プチ贅沢⭐︎⭐︎ 257円でした 外袋あけて、レンジでチン(°▽°) じゃーん⭐︎いいにおい! お皿ださなくていいから楽ちんだし 肉に味がしみこんでて 味もおいしい😋 、、、、、 でも量がちょっと少ないなー、、 朝パ... 続きをみる
今日の体内改造14日目 今日は暑い! 本当に暑かった! 仕事から帰ってきてやる気なし で カロリー補給してしまった。
小学生3人の子供がいる30後半、母です 心を広く、あたたかく受け止めてあげようと思ってるのに 本人たちはやりたい放題 夕飯前にお風呂かシャワー浴びるのが毎日の日課なのに、、、、 私が声かけないと誰も入らない 声かけても動かない 旦那はフォートナイト三昧、、、 毎日毎日、、、 いいかげん 疲れたなーー... 続きをみる
今日の体内改造13日目 トレーニング終了後 頭痛と疲れ?暑さ?で1時間ほど横なる つまり 寝てしまう。 その後甘いものを欲したので食べだしたら止まらなくなり結局爆食いしてしまった。 反省しないといけないのだか 開き直る
こんばんは〜🐤 にこすけ家のアイドル きーちゃん💛です⋆͛♡⋆͛ いきなりですが ブログのタイトル 『日々、やわらかく』 を 身体で表したいと思いまーす🐤 イナバウアーーー どうかしら、、、、💦 きまった、、、?? ふぅ、、、(´。`) ひと休み、、、 疲れました、、、、💦 にこすけママよ... 続きをみる
暑い、、、 冷房つければいい話だけども、、 リビングはなかなか冷えないし電気代かさばるだけだから逆にもったいない となりの小部屋がキンキンに冷えているから家族は大体その部屋移住中、、、 いーなーー でも主婦は夕飯の用意やいろいろあるからリビングにいなきゃいけない でも汗かいて痩せられたら一石二鳥だw... 続きをみる
今日の体内改造12日目 いつも朝起きた時は調子がいい が 暫くすると頭が痛くなる 左のこめかみあたり 頭の奥まで痛む。 今日はいつもより1日中だ。 今も痛い!
YouTubeの動画を見るのが 楽しいです✩ NiziU🌈の動画(虹プロ) をチェックしていて いろんなオススメ動画が表示され その頃から YouTube巡り?! が始まりました。 *暮らしの情報 *占い *料理 *美容系 *凝りとり系、、、etc..... それで 今のマイブームは 低糖質スィー... 続きをみる
今日の体内改造11日目 食べすぎたかな〜 明日は病院 頸動脈と甲状腺の検査です。 寝ます💤💤💤
これです。 めちゃ便利なんです。 こうやって炒めて 盛り付ける。 お肉も野菜も 炒めやすくて、盛りやすいd(≧▽≦*) 小麦粉や片栗粉をまぶしたお肉って なかなか ほぐれなくて ちょいイラ~~(^^╬) なんだけど これを使うとほぐれやすいーーー!! いい色合いに焼ける気もする(笑) おすすめ〜♪ ... 続きをみる
今日の体内改造10日目 今日も晩御飯後のおやつは食べなかった。
今日は雨降り☂️💧💦 ワークマンで買った 防水シューズを履いて出勤です(*^^*) これです(^^♪ スリッポン^^* 軽くて歩きやすい❥❥ 履き心地Goodです。 今日は風が強く 雨も横から後ろから降り やはり 膝から下、、、 特にふくらはぎ辺りが濡れました。 当然 靴下はびしょびしょでした(... 続きをみる
今日の体内改造9日目 今日は病院ディ 帰宅後何もせずゴロンゴロン。
今日の体内改造8日目 今日は仕事 明日から月曜日まで休み♪
今日はお休み(^^) なぜかわからんけど 夏用のカーペットの洗濯したり 細かいところを掃除したり いつもより 活動的に動けてる、、、、??? あっ、でも 旦那を送ってから ストレッチしながら少し (小一時間ほど) うたた寝したんだったぁ(´▽`) '` '` '` 今日のきーちゃん💛 小松菜mgm... 続きをみる
昨日のチクった疑い事件で かなり 参っていたのか イライラしてしまい たまらず 旦那に愚痴ってしまい 涙が、、、( •̥ ˍ •̥ ) 溢れてきてしまいました、、、、 いい歳して、、、 なのですが 私は 自他共に認める 泣き虫です(自信あり^^;) 相当こたえて、 悔しくて、、、💦💦💦 旦... 続きをみる
今日の体内改造6日目 間食食べすぎたかな~ ~
今日の体内改造5日目 今日はオフ オンラインも筋トレもなし。
今日の観葉植物 以前のせましたがやっと開きました。 今日 葉が切れているのと切れてないのがわかりますか? 今回開いた葉は綺麗に切れていました。
今日の体内改造3日目 今日はオンラインも筋トレも午前で終了しプールの休会届を出しに(3か月毎)行ってきた 帰りにらっきょを購入し早速漬けた。 今日の結果
今日の体内改造2日目
今日の思い出し 6年前にベトナムに行ったとき食べたフルーツ 実は口に合わなくさらにフルーツが嫌いになった. ひょっとして・・・・・
今日の体内改造1日目 病院に行かないといけないんだけど、 とりあえず食の見直しから 頑張って続けよう!
6歳、改 7歳くん。 このコも足が好きで よく飛んでくる(^^) そして〜 最近は きーちゃんも よく足に来ます、、、^^; 高いところが好きなんでしょうねー なにやら 考え中?? さてと、、、 どこ行くん??? 何か狙ってるわ、、、、 よくわかりません┐(´д`)┌ 好奇心旺盛なビビりちゃんです(... 続きをみる
今日の切り替え 健診の結果 F 医師の治療を受けて下さい。 あかん結果やん!!!
とうとう、、、 私の勤務先で コロナが発生。 体調不良だったけど 勤務してたそう。 私は その方とは違う部署で 接触してないので 大丈夫だけど、、、 身近に迫ってきた感じが すごくある。 今のところ 他の人に感染したって話は 聞かないので クラスターにはなっていない様。 持病がある人や 高齢者、 感... 続きをみる
今日のではないが1昨日の見つけもの 公園で桜の木🌸を眺めていたら なんかある!!! サクランボがなっていた 食べれるかな❓
今日の水位 下まで降りれなかったので今日は上から撮影 放水中 恐い!
今日の観葉植物 わかりますか? 新しい葉が 広がるまで葉の形がわからないようです、 今回はどんなかんじかな?
GW終了後から ぐうたらしっぱなし、、、 だるくて何もする気が起きません。 どうしたものか、、、( ๑´ ࿀`๑) 本来 私は怠け者。 ずっと家にいて 好きなことだけしていたい。 休む暇なく動くのは苦手💦💦💦 特に 最近は 何となく 気持ちが落ちているので 尚更かも。 何かしら 変化した方が良... 続きをみる
同僚のCさん。 マイペースな方。 気難しくなくて 付き合い易いタイプの方です。 その方とのシンクロ率が ここ数日、高い。 その日に気になっていた 女優さんが同じだったり〜 前日に 同じ動画を観ていたり〜 ちょっとビックリ( °o°)!! たまたまだろうけど、、、、 2回続くとねー 偶然だけど、何かし... 続きをみる
ビタミンCと抗酸化作用を意識した、紫外線対策の朝ごはん。
丁寧な暮らしに憧れて、疲れていた私へ
いま「グレヴィレア」が、たくさんお花を咲かせています。
エプロンをしない私が、毎日手に取るようになった一枚
「広辞苑記念日」に思う、“長く使いたくなるもの”の心地よさ。
③手放すと、静かに変わる心とエネルギー|断捨離
初夏の食卓を整える。Chilewichプレースマットと、お買い物マラソン開催中
🍲 週末は、お鍋がカンタンでいいね...👍
好きな器があるだけで、料理が変わる。休日に感じた小さな贅沢
無印良品に似ている雑貨・インテリアブランド6選。飽きた人や個性を足したい人におすすめ
「ゴルフ場記念日」と、初夏の空気を感じる朝。
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ|トースターで作る簡単ごちそうサラダ
ひとくちステーキ和風おろしソースのおうちランチと、おやつはそれぞれ。
お子様とゆっくり遊ぶ時間。5月23日の朝に思うこと
紙のうつわという、上品な選択。