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脳トレのムラゴンブログ
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無料の体操教室へ参加して来ました～♬ 30人ぐらい来てました。 楽しかったー🎵 ボランティアの知り合いも来てました。 今、脚がちょっと筋肉痛です。（笑） 脳トレもあり、頑張りました。
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趣味の毛筆↑☝ 家でたまに、自主練してます。 今日は、体操教室へ参加して来ました♬ 脳トレになって、良かったです✨ ヨガとは、違う脳を使うなあと思いました。 ヨガは休んで、体操に行きます。 無料だし。 お得🉐
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保留にしていた案件(pc処理)一歩前進 PC操作は得意じゃないけど嫌いじゃない 仕事を辞めてからプライベートで使う時間が増えました 増やしました(((^_^;) ある意味脳トレ このブログもそう 読む人に分かりやすい文章で 不適切な言葉を使わないようにと考えるということは、相当な脳トレになっているは... 続きをみる
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先日の両親とのお出かけ。 83歳母、その意欲が元気の源 - Time is life 87歳の父と83歳の母。 トイレが近いお年頃（＾＾；；； 疲れるよりも先にトイレに行きたくなります。 自分1人ならコンビニでお借りしますが、 訪れた神保町はカフェだらけ！ 休憩も兼ねて、4人席などがある あまり混雑... 続きをみる
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もうやめられない！楽しい「脳トレ」 366 第2弾 毎日の脳トレを習慣化すれば ワーキングメモリが鍛えられ 脳はどんどん健康になっていきます 【 プロが監修 死ぬまでボケない脳になる 1日1分 脳トレ 366 】 健康 健康維持 トレーニング リハビリ 家トレ 高齢者 シニア 施設 介護 健康グッズ... 続きをみる
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久々の3連勤、2日目にしてきつい！ レジ締めに加え、最近発注もさせられるようになり、頭がオーバーヒート。新しいことはなかなか覚えられない。覚えたことすらときどき忘れる（笑）。 筋トレだけでなく、覚えることが多くて脳トレにもなるかも、と思って頑張ろう。 さらに、ヨックのほうは次々に商品が変わるので大変... 続きをみる
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昨日は気温38度の中、おババを整形受診とその後の ”お楽しみ恒例ドライブ” に連れていきました 🚙 ³₃ おババの外歩き時間を少しでも減らすため、こっちは汗だく(＠_＠;)💦 相変わらず整形は込み合っていて、待ち時間が凄くあったので、YouTubeで見つけたシニア向けの『脳トレ』をやらせてみ... 続きをみる
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食事や運動・社会参加など不足すると フレイルになる可能性が大になる 食事もタンパク質を中心にカルシウムなど 不足になりがちな栄養素には気を配っている 毎食タンパク質をとるのは難しいけれど なるべく意識して3食で取れればいいかなと思っている どうしても昼は麺類が多いので不足気味だし それを夕食で補うよ... 続きをみる
まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2023/06/07 08:00
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お友達が 新しいピアノを購入したらしく 今まで使っていた 電子ピアノ譲ってくれました♪ ずっと欲しかった！ とはいえ 私は弾けない🤣🤣 子供の頃に エレクトーンを少々習っていたが、、。 お友達は ピアノがとても上手なんです✨ 憧れる〜🥺🥺🥺 アラフォーの脳トレ！ 頭のトレーニングに始めてみ... 続きをみる
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脳トレ
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これ以上の物忘れを、少しでも防ぐために！
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詰所 待機中３１
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赤と黒の組み合わせはクール？
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脳トレの食事作りと孫守り
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リキッドソート／Liquid Sort
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物理演算ゲーム／Engineerio
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遺跡パズル／Puzzle Blocks Ancient
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倉庫番／Sokoban
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『ねこのまちがいさがし にゃんと１分みるだけ！第3巻』古賀良彦監修
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＜何個言える？②＞画像から「TOEFL」単語を探してみよう
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最近脳トレーニングを始めました～超初心者です
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脳トレ【クロスワードパズル】無料問題 第33問（プリント用画像付き）脳活や高齢者の方にもおすすめ
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『毎日脳活まちがい探しドリル 世界の名画・世界遺産・浮世絵編』川島隆太著
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脳トレ【クロスワードパズル】無料問題 第32問（プリント用画像付き）脳活や高齢者の方にもおすすめ
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脳トレ【クロスワードパズル】無料問題 第31問（プリント用画像付き）脳活や高齢者の方にもおすすめ
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右肘骨折その後 成せばなる(^^) 絶対無理だと思ってたお箸が左手で使えた *\(^o^)/* ひらがな練習したら、幼稚園児みたいな字(笑) 洋服の脱ぎ着が大変！ トイレットペーパー取るのが不便💦 ペーパーホルダーは、なぜ右にある？ 答え→右利きが多いから こんな生活、最低でも1ヶ月💦 慣れてい... 続きをみる
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自営業を廃業して年金暮らしの後期高齢者
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7月19日(火) 午後のひととき、脳トレパズルです。 一文字も残さず組み合わせてね！
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今日もベリー💃の時間に合わせ、母をお昼寝させてジムへ。 今回の曲もテンポが早くステップがちょい難しい👣👯 少し前、先生の教え方が悪いと文句を言って途中で抜けた困ったちゃん😔 その後、誰も誘わないのにまた復活して、何事もなかったように参加。 困ったちゃんは、そういえば、前のダンスのときも皆振り... 続きをみる
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今日もベリーダンスに参加💃 何度教わっても、先生のように横隔膜や胸の筋肉を動かしたりはできませ〜〜ん🙅(｡ŏ﹏ŏ) 終わると脳が疲れる感じ🤯🧠 こんなときには、甘いもの。 セブンで見つけた新発売のピスタチオもこ。 シュークリームのクリームがピスタチオ味ですが、軽い感じのクリームです。 今日も... 続きをみる
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ブログを始めるとあなたは！？ 脳の働きを活性化させて、脳の退化を防止できるのがブログです。ブログを続けるためにはいろいろなことを観察したり、考えたりする作業が必要ですので脳みそが程よく刺激されます。日々のちょっとした脳トレツールや頭の体操になるのがブログなのです。 ブログを始めると他のブロガーの記事... 続きをみる
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先日ネット検索してて目に止まった シルバー川柳 友人と一緒に読んで、涙が出るくらい笑い転げました。 私的には、 『インスタバエ、新種のハエかと孫に問い』 これがツボにハマりました。 皆さんはどれが面白いですか？ 歳を取ると、最近の単語に連想する事がだいたい古くさい😅 88という数字を見て私は米寿を... 続きをみる
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ブログを始めるとあなたは！？ よしなしごとを綴る。大切なことを綴る。ブログは自分の心を見つめる現代の写経のような存在です。ブログを綴ることで自分の頭や心が整理できるのです。 ブログは自分自身の心の整理整頓にとても役立ちます。ブログは自分でも気付かなかったことに気付かさせてくれたり、答えを導いてくれた... 続きをみる
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今まで、眼、足、歯、髪など身体のメンテナンスを色々してきましたが、今回は脳トレをしようと～ 今日、ゴム手袋を買いにダイソーへ行った時にこれを買ってみました！ これで脳トレになるか分からないけど(^^; どうして、脳トレをしようと思ったのか？ 実は先週、職場で同年代のパートさんと前日話していたワードが... 続きをみる
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今日は、3週間ぶりのベリーに参加。 去年覚えた振り付けは、曲を聞いてもきれいサッパリ忘れてしまい、先生の振り付けを見ないと全然できない状態😵😅 何度か繰り返すうち、やっと思い出してきた～～💡💡⚡ やっぱりベリーは脳トレです🤯💃🕺 今日のおやつは、セブンのふわれあ、フワフワ生クリームを掘... 続きをみる
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今日のベリーダンスは、参加者が少なく4人だけだった・・・ このヒップスカーフを、腰に巻いて動くとシャカシャカ音がなり、いかにもダンスしている感じ💃 先生のように、胸筋を動かしたりはできないけれど、おゆうぎ会のようにみんなでタラタラ踊るのも、楽しいもんです👯🧑🤝🧑👭 新しい曲の振り付け... 続きをみる
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きょうは朝から大忙し！洗濯、掃除、スーパーとドラッグストアに買い物に出かけ、そのあと美容院。先日歯の詰めものがとれたので、歯医者にも行かなきゃいけない。あっ、図書館も返却に走らねば。 美容院の帰り、ふとランチへ。コロナ以降2回テイクアウトしたことのあるトラットリア。初めて店内で食べてみた。 やっぱ作... 続きをみる
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最近教わっているベリーダンスの曲は、打楽器だけのドンドコ系🥁🪘でテンポが早く、音を覚えるのがちょっと難しい💃 先日仲間がCDをコピーしてくれたので、助かりましたが。 仲間が、先生に動きが早すぎると言ったら、音を止めて少しずつ覚えましょうとなり、ゆっくり動作を練習。 でも、実際に曲に合わせてみる... 続きをみる
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海のパイナップル、今が旬のホヤ頂きました。 これは、蒸したホヤで殻から剥がして中身を食べます。 さて、今日は脳トレ、ベリーダンスの日。 先週から、動きを図に描いて覚えていったら、先生が最初の方動きづらいから、違う振り付けに変えますね〜だって！ アラッ〜！😳 また脳トレです、覚えなくっちゃ！
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先週休んだベリーダンスに参加したら、今週は新しい曲を練習していて、覚えるのだけで精一杯、振り付けと曲。 今までは、スローな曲だったのに、今度はハイテンポの曲で60過ぎの頭の中は、もういつになくフル回転です。 なるべく休まないようにしないと。 今日は、1回目のワクチン接種終わり、ちょいと安心。
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今日の昼寝の合間は、ジムのベリーダンス教室へ。 先生は、今練習中の曲の振り付けが途中なのに、次の新しい曲の振り付けも始まっていて、60過ぎのアタマはち〜と混乱ぎみです。 自分はベリーダンスどころかおゆうぎ会みたいなもので… でも、休むとわからなくなるので、とにかく参加して覚えることに集中してます。 ... 続きをみる
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今日の水泳はバタ足や面かぶりキックなどで、50mを4回泳いだあと、右手は掻くときはグー、上に上げるときはパー、左手はグーチョキパーで掻いたり上げたり···の脳トレです。 手にばっかり集中して息するの忘れてしまう。 夢中で泳いでいたら、どっちもグーチョキパーになっていました。 リネンシャツをほどいて、... 続きをみる
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【おすすめ無料ブログ】自分の心を見つめる写経であり、心のノートがムラゴンです
ブログの始め方 - ブログ初心者の皆さんへ、ブログ歴16年の僕からの熱いメッセージです（＾＾）/ みんな人間、あなた宝物。 ムラウチドットコム社長・村内伸弘です。 muragon（ムラゴン）であなたもブログを始めてみませんか？ 僕自身が作って、ブログのすばらしさを語っているこの動画を、皆さんぜひご覧... 続きをみる
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2021年2月20日で㊗️3周年を迎える🎉 『パソコン教室ラビット』さんおめでとう👏😆 ꧁ わたしにも出来たを応援する アットホームなパソコン教室👩🏫꧂ パソコン教室ラビットは皆様とご家族の 健康と安全を第一に考えています(ง'̀-'́)ง💗👨👩👧👦 そ... 続きをみる
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ダウンロードなんか必要ありません。スクリーンショットして数字を書き込めば良いです。 結構簡単に解けてしまいました。IQ180超えと云うのはウソだと思います。
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1140 お腹が空いたから起床🛏 1200 庭の落ち葉拾い🍂 1230 ランチ（肉野菜チーズトースト🍞） 1250 お茶たいむ( ^-^)_旦～（家計簿✒） 1330 ピアノ🎹 1400 西庭・裏庭の草取り🌳 1530 庭の手入れ🌳 1700 晩ごはん支度🔥 1820 無料脳トレゲーム... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・温野菜 ・キウイ ・ヨーグルト ・紅茶 ・漢方茶 今朝は、オートミールでサンドイッチにしました。 もちろん美味しい✨ これも定番になりそうです。 週末の無礼講で増えた1.4キロ無事今朝体重計ったら戻ってました(*^^*)一安心 何度も書いてますが、ダイエット... 続きをみる
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仏花を買ってきて飾ろうとしたら、 コスモスが一輪だけ折れてしまい台所に飾りました。 淡くていい感じです❣️ 今日は、オヤツに アイスと一個残っていたおまんじゅうを食べました。 あと、ビールのおつまみのような、 いぶりがっこの入ったチーズも。 美味しいからと娘が買ってきたので味見しました。 ビールのお... 続きをみる
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よく使う千円札は三つ折りにする。まず裏返し、端を花の蕾の先に合わせて折る。次に、もう一方の端を折り目に当てて折る。三つ折りにするとｶｰﾄﾞ入れにちょうど納まる。 折り目は爪で挟んでしごき、きっちりと折り直す。 三つ折りはし難い。だから良いのだ。
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目がしょぼしょぼしても それでもやってしまうほど はまってます。 これ そしてこれ 楽しんでやるには 脳トレにぴったりかなー って思います^o^ 暇つぶしにも。。。 ＊無課金でできます。 広告が入って うざーーってことは ありますが。。。 この効果かどうかは わからないけど このテスト ＊画像はお借... 続きをみる
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昨日行ったドラッグストア。 サンドラッグさんで、 入浴剤、トマトジュースなどお買い物。 さぁ、レジに❗️ とりあえず準備が必要🤨 ①月一ゲットの10%券を出し、 ②サンドラッグのポイントカードを出し、 ③スマホ📱の楽天ポイントのアプリ画面 を見せる。 そして、 支払いは、50%メルカリポイントが... 続きをみる
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小中学校で習った日本文学とその作者、忘れてませんか？ このクイズを解いてボケ防止しませんか？ 日本文学と作者
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今だに、こんな古いDS💦 そして、今だに… 脳トレ…💦 毎日せっせと… ボケ防止になりますでしょうか❓❓
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木工屋さんから丸や四角の古い積み木をいただいた。 すぐに思いついたのが4目並べの［クアルト］だった。 早速、四角の4x4マス盤も手作りしてプレーしてみた。 ルールが簡単なので6歳の孫とも結構遊べたが、何回もプレーしていると引き分けが多くなったりして飽いてきた。 そこで、5x5マスの5目並べにできない... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 台風の連続来襲の後はほぼ好天続きですね。 秋の空の高さが気持ち良い毎日です。 10月に散歩する楽しさをご紹介しました。 いろいろな発見が気持ちも脳もリフレッシュしてくれます。 その後も私の散歩は続いています。 毎日ではありませんが、 天気が良い時にはほとんど必ず... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 今日は文化の日ですね。 何も考えないで会場を予約してしまったので 今日も音読脳トレ実施します。 三連休だという方も多いでしょうが、 晴れの特異日として有名な今日、 多摩御陵に散歩がてらに、 よろしければお立ち寄りください。 さて、高齢者の閉じこもりについて… あ... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 今日で10月も終わりですね。 脳トレ塾も1ヶ月で9回目の開催となります。 今日はなぞなぞと漢字クイズを予定しています。 バランスよく脳をトレーニングできるとメニューだと思います。 この1ヶ月、想定していた参加者には大きく届かず、 自分の努力不足を痛感しています。... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 今日の脳トレ塾は音読の日です。 今日のテーマは ザ・タイガースの「僕のマリー」です。 橋本淳さんの切ない詞を味わいましょう。 さて、脳トレは日常生活の中でもできます。 どんなことをしたら良いかご紹介しましょう。 パズル トロント大学で行われた研究で、 認知症予防... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 長房脳トレ塾は 火曜日はパズルやゲームの日、 金曜日は音読の日と内容を分けています。 これには当然意味があって、 パズルやゲームはどちらかというと 脳をリフレッシュさせることを目指しています。 一方、金曜日の音読は 書写と声に出して速読を中心にしています。 これ... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 今日は『音読で脳トレ塾』です。 テーマは「若者たち」です。 今も語り継がれるテレビの名作の一つです。 新しい青春群像を私たちに見せてくれました。 ぜひ、一緒にその時代を思い出しながら 田中邦衛、佐藤オリエになりきりましょう！ ところで、衆議院議員選挙も終盤です。... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 小仏の道も散歩とは言い難いほど 長い歩きになりました。 小仏峠から流れてきているのでしょう 小仏川が細いけれど美しい流れで 歩いている人をそっと慰めます。 途中には水飲み場があったり、 ちょっとした観光スポットがあります。 勇気を出して流れを見てみまししょう。 写... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 本当は、このブログでは認知症には触れたくなかったのです。 というのも、認知症という症状はあまりに深くて、 ブラックホールのようにどこまでもこのことについて 書き綴っていかなければならない。 そして、それは介護施設などの領域に入って、 本来目標にしている健康寿命延伸... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 今日は長房脳トレ塾・音読コースの日です。 今日のテーマは、加山雄三さんの「君といつまでも」です。 岩谷時子さんの描き出した優しい男性像に触れましょう。 認知症について調べだすと時間が経つのが早く感じられます。 それだけページ数も多いし、 内容も充実しているからです... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 認知症になって子供や孫の世代に負担をかける。 こんなことを望んでいる人はいないでしょう。 現在の研究の進歩により 「どうすれば認知症になりにくいか」までは わかってきていることは何度もご紹介しています。 そこで、もう一歩進めて 積極的に予防対策をするのには どうし... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 今日は脳トレ塾パズルとクイズコースの日です。 今日は地理に関するクイズをやります。 会員登録していない方も 初めてでしたら無料体験もできます。 ぜひ長房市民センターにおいでください。 そもそも健康寿命延伸の活動を始めたのは 認知症の予防はできるということを知ったこ... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 脳トレ塾を始めて痛感したことですが、 50代、60代の人たちの危機感というのは 本当に低いですね。 まだ日常生活に不自由しないくらい体は動くし、 毎日体も動かしているし… というのがその理由でしょう。 毎度お世話になっている 認知症ねっとで認知症チェックというのが... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 厚生労働省が発表しているこの数字に 驚かされた方も多いと思います。 ですが、実はこれは甘い数字だという意見があります。 今現在1,500万人の認知症とMCIやMCIの前段階予備軍がいて、 5年後には2,000万人になるというのです。 このような数字を見れば 予防策... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 今日は金曜日 長房脳トレ塾「音読コース」の日です。 黙読より音読、 それもできるだけ早く読むことが 脳に良い刺激を与えることがわかっています。 一緒に元気よく声を出してストレスも一緒に発散しましょう。 さて、昨日は加齢によって歩幅が狭まるということに注目しました。... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 秋本番の10月です。 そこで健康寿命延伸に欠くことのできない スポーツについて。 管理人は若い頃からゴルフに夢中になっていました。 大学時代は練習場の練習生でプロを目指し、 50歳でバンコクに住んでいた頃は スクラッチプレーヤーでした。 なので、歩幅は常に一定とい... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 昨日の脳トレ塾にご参加いただいた方 ありがとうございました。 来られなかった方 次は金曜日の音読コースです。 よろしくお願い致します。 さて、ここまで脳について書き綴ってきましたので 右脳と左脳についても触れておかないわけにはゆかないでしょう。 ご存知だと思いま... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾の管理人です。 長房脳トレ塾 いよいよ今日からスタートします。 今日はマッチ棒と漢字のパズルをご用意しています。 このブログを見たといっていただきましたら 特別料金として10月1ヶ月分を5,000円にします。 ぜひご参加くださいね。 さて、昨日に続いて脳のお話です。 大脳は機能... 続きをみる
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こんにちは長房脳トレ塾管理人です。 もう動画はご覧いただけましたか？ せっかく作りましたので よろしければご覧ください。 集いの活動がご理解いただけると思います。 20170930長房脳トレ塾 さて、前頭葉というのは、 意欲や創造性、感情のコントロール、 そして思考のスイッチなどの機能を果たしている... 続きをみる
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こんにちは、「集い」管理人です。 今日から準備室を取ることにしました。 それというのも 今週火曜日からスタートします。 お近くの方、興味をお持ちの方 ぜひご参加ください。 その際受付で「ネットで見たよ」といってくださいね。 お待ちしております。 それから集いの活動を動画風にまとめました。 2分半くら... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 ロコモーティブシンドロームは 骨、関節、軟骨、椎間板、筋肉といった運動器に障害が起こり、 「立つ」、「歩く」といった機能が低下し ている状態をいいます。 進行すると日常生活にも支障が生じてきます。 いつまでも自分の足で歩き続けていくために運動器を長持ちさせ、 ... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 50代〜60代の人たちの危機感のなさについて 警鐘を鳴らしています。 サルコペニアは筋肉量の減少を見るものなので 当然欧米人と日本人では基準が違います。 そこで、公益財団法人長寿科学振興財団が 日本人に合った基準を提唱しています。 https://www.ty... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 昨日、脳トレ無料体験会を開催しました。 お忙しい中ご参加頂きました皆様 ありがとうございました。 健康寿命延伸の講習と マッチ棒パズル、 若い頃に親しんだ名曲の歌詞の音読と早読みに チャレンジしていただきました。 ご参加いただいた皆様の雰囲気は 明るく楽しんで... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 生活習慣の改善でこれまで全く触れていなかったことがあります。 口の健康。 厚生労働省でも口腔の健康について指針を出しています。 やっぱりものが美味しく食べられるというのは 健康な歯があることが大前提です。 QOLの面からも欠くことはできません。 管理人は若い頃... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 脳トレの無料体験会を開催します ようやくというか、 見切り発車的に脳トレ塾からスタートすることにしました。 どんなことをするのかを知っていただき、 またどんなことをしたら良いのかを確認するため 上記のように無料体験会を開催します。 当日は和室でリラックスした雰... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 昨日のマッチ棒パズル解けましたか？ 正解はこのようになります。 まだ？？？の方、 天地を逆にしてみてください。 ONEになりませんか？ 先月ガラムという数字パズルをご紹介しましたが、 http://hachioji-tsudoi.muragon.com/ent... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 以前にも書きましたが 管理人はパズルが好きです。 今はマッチ棒のパズルに少しだけハマっています。 最近FACEBOOKの広告に出ていたマッチ棒パズルがありました。 これができたらIQ180以上だそうです。 因みに管理人は10分ほどでできました。 今更IQが18... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 昨日に引き続き脳トレ効果について… 認知症ネットというサイトの予防のページでは 脳を働かせることが認知症予防につながるとしています。 脳が働いている時には、たくさんの血液が脳に流れ酸素と糖が運ばれます。たくさんの血液が流れる事で、脳の機能の低下を防ぎ、若々しさ... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 イギリスのサイエンスという科学雑誌に ロンドン大学の実験結果が掲載されました。 18歳〜60歳の1万人以上を対象にした 大掛かりが実験でした。 積み木崩しなどをしたグループと ジグソーパズルなどをしたグループと 何もしなかったグループで 認知テストの成績向上は... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 このところ「食」に関わることばかりでしたので、 チョッと趣をかえて… ある日見つけたパズルのサイトです。 http://www.garamgame.com/ 基本的には一桁の掛け算と足し算の組み合わせです。 それぞれの四角の枠には0〜9までの数字が入ります。 ... 続きをみる
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こんにちは、「集い」準備室管理人です。 6月の末から毎日健康寿命延伸についての情報を ご紹介してまいりました。 いよいよ 来月10月の3日より脳トレ塾を定期開催いたします。 当初の予定のように自社の教室を持って…とはいきませんが とにかくスタートします。 火曜日は、 みんなでパズルやクイズをしながら... 続きをみる
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画題は「母のうた」。 介護中の母の手足をマッサージし、 「春よこい、はあやくこい」 と母の好きな歌を歌った。 高熱が続いていたので、 スケッチしました。 私が描くと 必ず元気を取り戻してくれるから。 今日はやっと36.6度。 一安心です。
あいちゃんカレンダー
あいちゃんカレンダー
2017/02/27 21:56
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お疲れさまです！ 皆さんの笑顔が！みたい！ こーぞーだよ！ いつも！応援ありがとうございます！ さてさて！ スタート！スタート！ あ！ その前に！その前に！ ↓ ↓ ↓ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ おもしろ日記ランキングへ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ こーぞーの順位！順位！ ポチ！ぽっちって... 続きをみる
kozo1218
こーぞーのブログ
2015/07/08 04:30
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50代暮らし
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娘たちがセッティングしてくれた♩嬉しい誕生日パーティー(´ω｀*)
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洗顔の時も、食器を洗っている時も洋服の袖が濡れない〜ヽ(´▽｀)/
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