• 骨太のもと

    ほとんど面識のない20歳のバイトの子に「何調べてんの?」と後ろから話しかけられました。 テプラの使い方調べてるーって振り向いたら、 え?!間違えた!先輩だった!!え!!すみません!! だって。敬語使わないタイプの子なんだと思って普通に返事したのに、焦りすぎだし可愛すぎました。しかも別に先輩でもないから、大丈夫だよと笑っていたらすごく謝られてこっちが恐縮。 後ろ姿だったから髪型が同じ仲良しの子と間違

  • 8/24 今日は暑かったです。泳いできました。

    こんばんわ( *´艸`) コロンです。 いやー今日は暑かったですね。 仕事も超きつかったです。 Tシャツ3枚汗でびっしょり。 もうヾ(≧Д≦)ノヤダヤダ あまりにもストレスがすごかったので 寮に帰って速攻でスポーツクラブに行ってプールで泳いできました。 3か月前からあまりにも仕事がきつくて、マッサージとか温泉とか行ってみたんですが根本的な解決にならないと思って、運動をすることにしたんです。 月

  • 水泳特訓(息子)    in 富山市民プール

    やってきましたお盆休み初日!意外とお盆休みって予定を詰めすぎてなかなか体を休めないんですよね。本日は息子の学校での水泳記録会なるものを目指して水泳特訓のつもりで富山市民プールへやってきました。konも外観だけは見たことがあるものの中には入った事がなかったので初市民プールです(笑)去年はじめて水に浮けた息子の記録は7mだったらしく、先週の芝政ワールドでそこそこ泳げるようになってきたので実際の距離を測

  • 体動かすのは気持ちいいです(*^▽^*)

    いつもご観覧ありがとうございます! 今日は休日だったので水泳に行ってきました(#^^#) 一時間ほど泳ぎましたが、なかなかしんどいです((+_+)) それでも、泳いでプロテインを飲むとなんだか達成感があります(*´ω`*) まだまだ、体はに変化はありませんがこれから頑張ります!! プロテインを手軽に飲んでみる!

  • ちょっと空きました(-_-;)

    いつもご観覧ありがとうございます! 二日更新空きました(;・∀・) ちょっと疲れて怠慢してましたm(__)m それでも、撮影が二つ撮れました(*^▽^*) ので、現在編集してます。 そう、最近水泳に行き始めました(*^▽^*) 平泳ぎとクロールと背泳ぎをローテーションで大体、一時間くらい 泳いでいます(*´ω`*) カロリーまあまあ、消費されて気持ちいいです(*^▽^*) あんまり疲れて編集の気力

  • 愚痴言わせて!

    いつも思ってるんだけど、直接言えないからココで言わせてー。 私は、美容と健康のため水泳と水中歩行を行なっている。 私が行っているプールのフリータイム利用者は中年〜高齢者が多い。男女比率は半々だと思うが、一部の男性のマナーの悪さに辟易している。 何をするにもマナーが必要だが、ハッキリ決まっているマナーと個人の配慮レベルのマナーがある。 個人の配慮レベルのマナーだから仕方ないのかもしれないがー! もう

  • 水泳大会延期理由

    申込んでいた水泳大会が 1週間延期になった。 理由が 大会会場(公共プール)が予約できてなかったから。 マジか~(´゚д゚`)

  • スイミングクラブについて

    イギリスで水泳選手やりたいなら、行くのはスイミングクラブです。 スクールでは速さは期待できません。 この辺では 公営のスイミングプールをスイミングクラブが借りて運営してます。 週に1回クラブデー(活動日)があって あとは水泳のレベルに応じて週行く回数を増やしている感じです。 (フツーの人は最高週2しか行けれず、速くなればもっと増やせれる感じ) コーチ陣は資格を持っているけれど、ボランティアで教えて

  • プールレッスンはやめることにする

    カリキュラム最上級stage 10を終わっても 広いプールとじーちゃんコーチが好きで通っていたプール。 だが、夏の終わりにじーちゃんコーチが異動して おばちゃんコーチになってからというもの 泳ぐ距離が格段に減り、不満も多いので 16回分支払っていた分が終わるのを機にやめることにした。 こういう時トップアップしない=退会扱いとなり いちいち説明しなくてラクでいいです。

  • プール代のダイレクトデビット払を止める

    プールのカリキュラム最上級 stage 10 が終わった。 とりあえずダイレクトデビット払は止めることにした。 毎月1日にその月分が引き落とされる。 いつ止める通知をしても、翌月の引落しは止められない。 そして、ダイレクトデビットにする時 最低〇回引き落とすまでは止めれない条件付くが、ここは4回。 4月5日にダイレクトデビットを止めたい通知をしたが 翌5月分の引落しが止められず 退会予定日は5月3

  • プール代をダイレクトデビットにしてすぐ修了か

    年始 あとどれだけ通えば stage 10(一番上の級)が終わるのだろうか・・・ スイミングの進度表をネットで見ながらため息をついた。(´д`) 翌月2月初め 残すは1500m連続で泳ぐだけになった。 (;゚Д゚)ハア?? コーチが到達状況を適宜入力していき 進級項目が全部パスになったらそのstageは終わるのだが バサロで10mとか ドルフィンキックで水中15mとか、まだできてる風に見えないのに

  • プール代をダイレクトデビット払に変える

    渡英した直後から探し サマータイムに入ってすぐに通い始めたプール。 16回分一括払いか 毎月一定額をダイレクトデビット(銀行振替)で支払うか。 ここで4ヶ月分も一括で払うのはイタかったが ダイレクトデビットはもっとイヤだったので、ここは一括払いで。 とはいえ、特に問題なく通い 16回分終わったので、また払った(トップアップ)りもして。 さて、辺りが暗くなった11月 今払ってある16回分が終わりに近

  • 気づかなかった、冬のプール通いに落とし穴

    水泳を続けたいという下の子のためにプールを探し 通い始めたのは ちょうどサマータイムに入った春だった。 超幹線道路A〇を南に車で20分ほど行ったところにあるプール。 A〇は最高速度70マイル。 乗るためには合流道路付き(しかもなんか短い) 感覚的には毎週無料の東名に乗ってプールに通う感じ。 クラスが17時半開始のころはまだよかった。 進級したら17時半開始のクラスがなくて 18時開始のクラスに移動

  • もう平泳ぎとバタフライ

    ちょっとクロールで進めれるようになると カエル足の練習が始まります。 コーチがプールサイドで立ったまま 平泳ぎはこうやって手と足を動かすんだと 見本を見せてくれます。 お子さまはマネしている・・・つもりですが あおり足ばかりで前に進まず。 カエル足か犬かきか分からん恰好で進んでます。 バタフライは、プールサイドで 手(肩や腕)はこうやって横に回すんだと見せていますが クロール風にかく子やひじが直角

  • もう大プールでクロール

    膝が曲がってようが、腕が曲がってようが クロールで10mほど進めれるようになると 小さいプールから大きいプールに移って25m完泳を目指します。 ・・・でも、大きいプールって 片方の端は、水深も1.1m~1.2mそこそこなのですが 飛び込み台がある方の端は、水深1.8m~2m。 そんな、大人でも足も届かないようなところに、 子どもたちが飛び込まされ(足から入水ですよ) ↓こんな感じで泳いでおります(

  • 手がもう付いちゃうクロール

    膝が90度に曲がるバタ足ででも進めれるようになると もう手を回し始めます。 手でも足でも進めればいいという考え方なんでしょうか。 しかも、顔をあげて息継ぎもし始めます。 そんないきなりすぐ横向いて息継ぎなんてできませんからね。 バタ足で進まず、なかなか手でも水をかけず みんな前に向けて顔をあげて・・・もがいています。 結構スパルタだなーと思いながら見ています。

  • すぐバタ足から始めるのね

    お役所系スポーツセンター(leisure centre)での水泳教室で、新学期が始まった。 初日、今日から初めてスイミングを習うという超初心者のクラスでは noodleを2本使い、コーチに支えられながらいきなりバタ足開始。 バタバタバタバタ… 背浮きでバタバタ、浮き伏しでバタバタ。 顔が水に付けれなくてもバタバタ。 ( ´_ゝ`) 日本でうちの子が通ったスイミングは バタバタする前に、もぐったり浮

  • ヨガはダイエットにも効果的だと思う

    みなさ~ん   クイズの回答日がもう間近になりました。 たくさんの応募がありますが、 ヒントになるのでコメントできなくごめんなさい。 久しぶりにヨガを楽しみました。 ★あいヨガ★はリトル・サンのブログでもおなじみです。 代表は杉山 梢(こずえ)様です。 障害者向けの献身的な取り組みが評価されています。 終わった後の、体の芯からスーッとする感じは最高です。 これは腰痛やダイエットで悩んでいる方にも是

  • ⑭水泳シリーズの最終版

       距離は2倍、タイムは10秒以上短縮と、水泳検定 1級はまだ影も見えない。 それほど大きな、上級への道ですが、目標のないものはつまらない。 まず、バタフライとクロールの強化をやってみよう。   そして一年後、クロール50mを45秒台まで短縮できました。 (男子50歳台:検定3級では60秒以内)    バタフライは? 検定ではタッチミスで失格。 両手の同時タッチにならず、左右の手が同時でなかった

  • ⑬ 二度目の2級(100m個人メドレー)チャレンジ、結果は?

      何としても合格したいと、検定に向けて練習を200m個人メドレーを 試みた。この練習はきつい。 でも終盤のクロールでタイムを短縮できる。 それからまる一年後。(画像は練習日記の一部)    ※入院期間はたまたま、プールは震災対策対策の工事がありました。 合格じたか? 結果は・・・・ 3秒50短縮でクリア、しかし参考記録。 クリアーできたのに、なぜ? 理由は、感激して最終泳者がゴールする前にコース

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