寒さの強張りもほぐれて愛おしい
きょうはめっさ寒かった~!! この冬一番の寒さだぜ~。 横なぐりの雪がふぶくなか、やっぱり馬バカは乗ってきた💗 「お前は回しもんか!?」とお叱りを受けそうですが💦 やっぱり、瞑想を始めてからめっちゃ調子がいいっ^^* ここのところずっと新しい知見とか、気づきとかを得る日々で、 毎回、とても気持ち... 続きをみる
きょうはめっさ寒かった~!! この冬一番の寒さだぜ~。 横なぐりの雪がふぶくなか、やっぱり馬バカは乗ってきた💗 「お前は回しもんか!?」とお叱りを受けそうですが💦 やっぱり、瞑想を始めてからめっちゃ調子がいいっ^^* ここのところずっと新しい知見とか、気づきとかを得る日々で、 毎回、とても気持ち... 続きをみる
今日の気分 何か吹っ切れた! 昨晩までモヤモヤしていた気持ちに整理できたというか すっきり!!!!
今日の水位 増えてる^_^ 吊り橋 通行止めです1年近く 久しぶりの鹿🦌 同化してますね わかりますか? 今日のウォーキング2時間 脚棒状態!
今日の宅配 初回限定1000円 買っちゃいました。 上手く染まるかな
首やあごに触れるマフラーは 素材が大事だと思います。 年齢を重ねた肌には やっぱりカシミヤがいい。 こちらの二本は昨冬、バーゲンでゲット。 一応ブランドものですが 改装セールだったためか 一本5千円くらいで買えました。 最近は大判のものが流行りですけど 私はすべてが小づくりなので 似合いません。 普... 続きをみる
前職で出逢った同じ派遣仲間の友人。 メガバンク役員秘書でたおやかな和風美人。 でも、普段は関西弁で話をし かなりオオボケなところもあって愛すべき人。 彼女の退職後も何度か会っていました。 ちょうど1年位前、久しぶりに天満の高架下の店に。 相変わらずキレイである。 失業保険を数か月もらいながら、求職活... 続きをみる
使用中の財布。 はじめての長財布で、もう5年以上使用している。 パツパツで少々変形していきている。 これではお金の縁も薄いだろう。 今年還暦を迎えるので妹がプレゼントしてくれるらしい。 希望としては ボタン開閉、カード入れ多くやわらかい革製のもの。 キャッシュカード・クレカは仕方ないが ポイントカー... 続きをみる
行ってきました! 乗馬! 本日もしっかりたっぷりヘロヘロになった。 忙しいのなんの! あわただしいのなんの! 水もなかなか飲めなくて、ぜーぜー。 あっちへ移動してこっちで支度して 馬も二頭を手入れして。 馬具も磨いて あわてて帰宅して仕事もすませた! 馬場ばかりで3鞍っていうのは 運動量としてはかな... 続きをみる
朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
S株で高配当株を3銘柄追加|ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
50代60代の韓国語勉強ってどう?楽しむコツとTOPIKについて
もう怖くない!動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
筋トレ#24
筋トレ#25
ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
かなり推し!コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
お餅に付けたきな粉があまったので ふと思い出して、ミルクに入れて チンして飲みました。 寒い日にはピッタリ。 お砂糖少し多めがいいかなぁ。 考えてみれば、きな粉は大豆。 イソフラボン取れるし 牛乳でカルシウムも取れる。 更年期には最強の飲み物じゃないですか。 コーヒーや紅茶も、続くと飽きる。 きな粉... 続きをみる
今日は、今年の味噌作りとルクルーク(卓上機)の準備の1日。 これまで味噌作りは父の専門分野だったけど、さすがに78の父だけと言うのもね。昨年ぐらいからお手伝いしてます。全部で60キロぐらい作成予定です。 味噌は麹10:豆2:塩2 豆を柔らかくした煮汁を3.5ぐらいを入れて、混ぜて…龜で10月頃まで寝... 続きをみる
今日は墓そうじと庭掃除をしました。 昨日長女の荷物が届き、 部屋にある作り付け棚(邪魔) を外してもらうために、大工さんに見積もり取りにきてもらったり 電気屋さんに照明器具を直してもらったり 人の出入りが始まると私も動き出しました。 人が動くと家も動き出す そんな気がします。 ジムに行くより良い運動... 続きをみる
けさ早くに目が覚めて、 いつもならそのままグダグダするところを ササっと起きて本を読むことにした。 朝食を食べだすと読めなくなってしまうから、 コーヒーだけ入れて新書版を手にとった。 けっこう詰めて書いてあるのに、 気が付いたら12時過ぎには読み終えていた。 そのあいだ、朝食は食べたし珈琲も二杯飲ん... 続きをみる
元々は亡くなった父親の書斎だった部屋 ↓ 一昨年離婚をして、私の部屋にしようと片付けました。 しかし息子が帰ってきて自分の部屋にしていました。 ↓ 息子もちょっと飛び立ち、空き部屋でしたが 今度は長女が引き上げてきます。 今日荷物が届きました。 どうなるか正直わかりません… ひとつだけわかっている事... 続きをみる
引き続き「繊細さんの本」なんですが‥ ちょっと凄いんです。 自分の本心を知るやり方。 本当のところ、自分はどうしたいんだろう? って思うことありますよね。 そんな時のとっておきの方法が 紹介されていました。 まず、お腹にぐうっと力を入れる。 次に、幼いころの自分をイメージする。 そして、「どうしたい... 続きをみる
今週の仕事がようやく終わった。 ふだんのルーティンワークのほかに、 午後から臨時で入った一本と、 今期末までに行う最終イベントものの準備と。 なかなかハードな一日だった。 コロナのおかげで慣れない対応を強いられている事業所は 他にも数多あるだろうけど、本当に厄介なことだ。 あれやこれやと同時並行で ... 続きをみる
1月23日。 学生時代からの友達の Sちゃんの誕生日。 学生時代から 気が合って 水曜の授業が終わると 速攻で準備して ディスコ(もう死語?!) に行って 踊ってましたー 水曜はレディースデイで 安かったから、、、 彼女は その頃の私から見ると 大人っぽくて 進んでる女でした笑笑 すごーく かっこよ... 続きをみる
瞑想本日11日目おわり。 馬に乗ってきた日。 疲れているんだけど心地よい。 馬のお手入れが2頭……。 朝の9時から夕方の5時まで。 かなり疲れている。 それでも、これがなかったら仕事への張り合いが減りそうだ。 心身ともに充実していたと思える日があって、 ほんに嬉しい。 自分には、エネルギー源に近い。... 続きをみる
「なんか人とちがう」 と生きづらく感じることが多い HSP(繊細さん)。 それでも、だからこそ自分の思いを 外に出していくことが大事だそうです。 そうすると、友人の入れ替わりが発生するけど それに耐えて、まんまの自分を 受け入れてくれる人が現れるのを待つ。 この年でそれをやるのは けっこうキツイです... 続きをみる
毎年今の時期になると気になるのが氷魚(ひうお)です。 これは鮎の赤ちゃんで大きさはしらすよりちょっと大きいです。 最初は相方さんが旨いねん旨いねんと言うてて、いつもそれを言うのが2月頃で、もう時期が過ぎてるんです。 食べれるお店をネットで探すも見つからず、2年前に大津の川魚屋で売ってるのを見付け 以... 続きをみる
年金事務所から「振込しますよぉ」とメールが届いていた。 最近忙しくてDMメールに埋もれて気が付かなかった。 翌日、通帳を記帳するとちゃんと入金されていた。 今月に1ケ月分、来月から2ケ月おきに 相方の老齢厚生年金が振り込まれることになった。 老齢厚生年金と企業年金併せて55,000円。 昨年で部分完... 続きをみる
今日は久しぶりに早出でした。 上司が朝のパートが今日休み希望出してたの忘れてたようでシフトに入れちゃってたんです(^-^; 急なシフト変更も私は受け付けてます。 本業はたまにしかないですがバイトではしょっちゅうです。 まあ特に毎日予定などもないですしね┐(´∀`)┌ 予定といえば今朝の「おちょやん」... 続きをみる
昨晩辺りから冷えますね。大寒らしい…のかな。 仕事から帰ったら製作のための毛糸作り大寒を黙々と頑張ります。多色染めのウールのかなり大きいゴミ取り!そして手カーダーを四回掛けて、さらにドラムカーダーを掛けて、何とか紡げそう。さてさてどんな感じになるのか。 キレイに紡ぐために、掛けた時間分扱いやすい毛糸... 続きをみる
家の近くに、私の好きなブルースやら、ブルース・ロックやら、 ルー・リードがかかるカフェがあり、コロナ感染が再爆発するまでは、 数日続けて利用した。 今も行きたいけど、なーんか消毒とか面倒で、外食から足が遠のく。 甘い物が好きな家族のために、和栗モンブランをテイクアウトした時も 大好きなブルースのレコ... 続きをみる
瞑想本日10日目おわり。 きのういつもの30分瞑想が終わって、 もう15分延長しようとしていたら、 ご近所でバターン!と凄い音がした。 続けて、同じような騒音がもう一度! 追っかけるように男性の荒々しい野太い声が二人ぶん! とっくみあうような荒々しい気配がただよってくる。 「もうやめてよ!」という甲... 続きをみる
身長が高い人を低くすることができないように HSPという生まれつきもっている性格の傾向を 変えることはできないそうです。 だから、まずはこのままでいいと受け入れる。 脳の神経システムが繊細に反応するように できているのだから、仕方がない。 一方で、繊細でない人も、もともとそうなのだから そちら側も受... 続きをみる
百均で買った白いボックスに甘いものを しまって貰うようにしたら、だいぶ楽になった。 意志薄弱なもので、ネ。 大好きなキックボクシングのレッスンではありますが、前述の通り、緊急事態宣言以降、大にぎわい。 毎回、ロシアンルーレットというと大げさですが、葛藤ののち参加。そして毎度、あーやっぱり参加して良か... 続きをみる
最近、TVに出演している若い方々は みなさんスラっとしてキレイなので 全く見分けがつかない。 梅田地下でたぶん「関西ジャニーズJr」さんが 壁一面にポスターを貼っていた。 女子高校生達が超絶群がって写真撮影。 彼女達は通路を通る私達に「邪魔!」とばかりに キツイ視線が送られてきた。 「そんなに神々し... 続きをみる
瞑想9日目––瞑想のことばかりで恐縮だけど。 きのう初めてお布団の中で、 横になったまま濃厚な瞑想ができた。 専門家に脳波を調べてもらったわけじゃないので あくまでも自分の感覚レベルの話だけれど。 どんな状態かというと、 周囲のことも聞こえる・知覚する状態ながら、 自分が自分のコアの奥深くに潜り込ん... 続きをみる
家のなかで小さな我慢をしていた。 といっても相方の性格が悪いことに対してストレスでなく、 いろんな物が老朽化して不自由をしていることだ。 キッチン排水口ゴミ受けカゴ。 プラスティック製で掃除をしてもヌメヌメしている。 20年近く使用しているので、小さな衝撃でも割れそうである。 排水口菊割れゴム。 劣... 続きをみる
あったのだ。 どこかに瞑想の効能を記したサイトは ないものかと探していたら! それも出所は、トンデモ学者の吹聴なんかでなく ちゃんと権威あるハーバード大学だったから なんとも嬉しいではないか。 同大のサラ・ラザール教授は(瞑想だけではないが) 瞑想が高齢者の脳を活性化しうる ことを突き止めた。 なん... 続きをみる
今日の晩御飯 牛丼の味だ〜
「繊細さん…」っていう言葉を 目にすることが多くなりました。 もしかしてって思うところもあったのですが 私は、大雑把な面もたくさんある。 細かいことを言う人はどちらかというと苦手。 だから違うだろう…と思い、近寄らなかったジャンル。 だけど、気が付くと書店で手に取っていたのです。 なんか、磁力のよう... 続きをみる
ピーター・バラカンさんの番組 Barakan Beat で、 大好きなサックス・プレイヤーのヤン・ガルバレクが参加しているアルバムがかかった。 久しぶりに聴いたんだけど、良かったぁ〜。 炭水化物を抜いていても、運動不足やストレス、 麻婆茄子のような油っこいおかず、 コーヒー紅茶の飲み過ぎ、果物なんか... 続きをみる
本日の瞑想完了。6日目だ。 頭がすーっとして気持ちよくてずっとやっていられそう。 気のせいかな、お通じが快調すぎる。 もともと乗馬は骨盤で乗るので、おなかを刺激するのだけど。 先日、元パートナーから資産分けの最後の振り込みがあった。 ありがたいことに、経済的には老後も安心して過ごせる。 おひとりさま... 続きをみる
うちの車は三菱のアウトランダー。 チビで痩せな私には似合わないけど けっこう気に入っています。 だけど私は運転が苦手。 20代のころには、右折車とぶつかって 廃車にしたこともあるくらい。 もう運転はしないほうがいい、と思いつつ 東京郊外に住んでいるので 近くのスーパーとか 限られたところだけを運転し... 続きをみる
久しぶりの家でのお休み☆ 目覚ましかけないで布団入って 7時前にはちゃんと起きれました。 「おちょやん」見終わってからテレビ消して洗濯2回、掃除機、拭き掃除して。 今日はあれもこれもと思ってたんですが体が付いて来てくれません(^-^; 「きょうの猫村さん」の7刊読んでから、そうそう ズボンの裾あげし... 続きをみる
昨夜は グチグチブログになってしまい 失礼しましたm(。>__<。)m お陰さまで 本日は お天気も良く☀️.° 気持ちもいい感じで 落ち着いています。 朝 ゼリー食べたら、、、Σ( ˙꒳˙ )!? こんなんでした。 ハート💛 空も 青く💙 明日も頑張ろう。 ٩( 'ω' )و
昨夜は9時半に寝て6時に起きました。 8時間半も寝て快調です♪ マウスピースは相変わらず夜中にどうしても取ってしまいます(≧∇≦) 起きた時は真っ暗で分からなかったんですが、傘さしてる人いたな。 7時にパリパリ音が鳴るので外見るとやっぱり予報通り雪でした。 大阪でも降るなんてのはほんまに珍しいので今... 続きをみる
さっきスーパーで厭なものを見てしまった。 レジをぬけた後に袋詰めをしていたら、 隣にやってきたオジサンが、恥ずかしげもなく スーパーの薄いビニール袋を何枚も何枚も 持ち帰るべく、ちぎり破いているのだ。 ホ~ント嫌な光景を見てしまった。 オヤジ! 美学をもてよ! 生活が苦しいのかもしれないが、 ビニー... 続きをみる
アメリカ🇺🇸ワシントン 議事堂に トランプ支持の暴徒乱入 5名死亡のニュース えぐい映像... 食欲失せる。 お正月の、お餅、黒豆からの贅肉も すこーし落ち着いて来たので、 久しぶりに体重を測りました。 体重計に乗るだけで、スマホにグラフが送れる 機種を買ったつもりが、もっと新しいのじゃないと ... 続きをみる
今日の路面 朝起きたら真っ白 やっぱり 仕事に行くのに長靴だな〜 だいぶ解けている
起き抜けに遮光カーテンを開けるや、雪だった! わーお。 きょうは何がなんでも食パン買いに行きたいのに。 タイヤは履き替えているけど大丈夫かな……。 と心配したけど ゴミ出しにいったら雨に変わってた。 こんなふうで助かります、関西は。 北陸の方はたいへんだよな~。 滅多に見ないテレビだけど、 一昨日に... 続きをみる
連休が終わりましたね。 太平洋側でも今日は雪かも情報もあり、緊張の起床(苦笑)とりあえず今は大丈夫そう。日本海側では連休中で大変な雪の量になったところも少なくないですよね。これから雪かき、雪降ろしなどくれぐれも気をつけて作業なさってくださいね。 さて、連休…いかがお過ごしでしたか?不要不急の外出以外... 続きをみる
感情の浮き沈みの激しい性格だと 自覚しています。 そしてそれが時々人に迷惑をかけることも。 色々な経験をして、年を重ねて 周りの人に迷惑をかけないよう 配慮することも学んできました。 でも、更年期を迎え それがうまくいかないときがあります。 すると、自己嫌悪。 消えてなくなりたいほどの。 情けは人の... 続きをみる
体調崩し、思いがけずの4連休。 図書館で借りていた本(延滞中💦) 残り2冊読了 最近ハマっている明野照葉さんの本は、 イヤミスで検索して出会ってからは とにかく見始めたらやめられない。 今日は返却に行かないといけないと思いながらも、車で1時間40キロの運転は自信がなくて、腹を括り、図書館には宅配で... 続きをみる
きのうから、また瞑想を再開している。 実施2日目だ。 じつをいうと40歳のころ、 10年かけて勉強していたことが行き詰まり 足元が根底から瓦解しそうな怖さをあじわって、 鬱(うつ)一歩手前にいる自分にも気が付いた。 そこからの回復のため、藁をもつかむ気持ちで 毎日、瞑想とイメトレとアファーメイション... 続きをみる
なかなか自分好みのものを探しだすのは難しい。 自分は、ことごとくに気難しいタイプなんだろうか。 そんなことないと思うんだけど……と自己弁護してみる。 食事にいってもすぐに食べたいものは決められるし 洋服の色の好みもすぐに決まっちゃうし。 手触り・肌ざわりも、これが好き! ってすぐ決められる。 音楽も... 続きをみる
この正方形のブロックメモ とても使いやすいんです。 7センチの立方体、ちょい小さめ この大きさがいい。 買い物リストを書いたり、 今日やるべきことを書いておくのに 気軽に使える。 ペンを刺す穴まであるし。 書くところは無地。 この潔さも素敵です。 アーティゾン美術館(京橋)のショップで 900円ほど... 続きをみる
寒い((((;゚Д゚)))) 雪は降ってないけど。 風が冷たくて 歩いてると 耳がちぎれそうに冷たいです🥶 今日は 忙しく 1時間半も残業しました。 疲れた~😫 ゆっくり休みたい、 休みます💤 明日は 特別な日。 Happyな一日になりますように🍀
今日はほんまに寒い1日でしたね。 今朝は相方さん家から出勤。 窓が凍って開きませんでした(>_<) 気温-4℃ 車を出す時が一番緊張しました。 職場でもみんな寒い寒いと言ってて、みんなで風邪ひいて休んでやったらもう少しぐらい職場環境が良くなるかもなーと笑ってました(*≧∀≦) 家に帰ってご飯何しよか... 続きをみる
ごろうのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。 夕方のセルフお疲れ様会のコーヒータイム、 片手にレギュラーコーヒーの缶を持ち、フタを開けようとしたら フタ以外が床に落ちました。 自分の足と床にはコーヒーの粉がこんもり、、 手に力が入りませんでした。 だって今日はウーバーイーツを ちょこっ... 続きをみる
先日、「お笑いはネットでは見られない」のが残念だっていってたのに、 ここんところ Netflix でずっと過去の M-1 を視聴している。 あのときは、こういう収録があるのを知らなかったのだ💦 M-1 を連続視聴し始めてから、おもいだした。 いつからかリアルタイムで見なくなった理由を。 2007年... 続きをみる
地下鉄京橋駅を降りてすぐのアーティゾン美術館を楽しんだら 目の前の中央通りをそのまま日本橋方面に向かいます。 美術館とは反対側の日本橋の手前には うさぎやさんがあります。 老舗の和菓子屋さんで、どら焼きや最中や有名。 昔から変わらない素朴な店構えがいいんです。 日本橋の橋そのものは、首都高に覆われて... 続きをみる
今日から仕事。 30分残業して 無事に終業。 途中 目が点になる出来事はありましたが 取るに足らない どうでも良いことで 穏やかな気持ちで 終わりました^^ 長いことお休みしたので 作業も少し不安でしたが 大丈夫でした。 なんと お正月のお休みが 12日もありました~ 恵まれていると思います。 パー... 続きをみる
今朝は8時前まで寝てて 起きて「おちょやん」見てから朝ご飯。 何やらお雑煮の匂いするなぁと思ったら 相方さんが作ってくれました(*´ω`*) お正月の残り物とお雑煮とお屠蘇と言うて朝から1合。 酔っぱらってしまって少しホットカーペットの上でゴロン。 酔いも冷めたとこで初詣に行きました。 相方さんは近... 続きをみる
朝から、大ボケ2本をかましちまったぜ(。-_-。) せっかく洗濯した1枚を足元に落っことした💦 基礎化粧のさなかに配送があってせいで、気づいたらメイクしてた💦 きょうは失敗の連続しそうだから用心しよう。 来ました、寄付金受領証明書が 昨年末のこと。 ふるさと納税を、よく把握しないまま衝動的にやり... 続きをみる
昨夜 初夢やないけどチョコレート食べてる夢を見ました。 口の中でモグモグ。 でも全然甘くなくてね。 で、よう考えてみるとマウスピースやった(≧∇≦) マウスピースをモグモグしてる時に目が覚めて思わず外しましたよ。 朝まで付けてる事はなく、夜中に途中でいつも外します。 それから12月の収支。 現金65... 続きをみる
運転免許の更新が 無事、終了。 三密や 写真写りや 気温など 気になって、、、(小心者~(×-×)) 少し憂鬱でした。 ゴールド免許なので 最寄りの警察で更新だったのですが 結構 密で( º_º ) やばめでした。 写真はそれなりに おばはん、二重アゴでした。 レフ版効果を狙って 白めの洋服で行きま... 続きをみる
あけましておめでとうございます。 今年も不定期にぼちぼち更新を。 元彼ストーリーが中途半端なんだが、元彼の想い出が薄れてきたなぁ。彼が去ってから5年。。 なんかあっつーまだった。 けど、今はこれが正解だと思うので後悔はないな。 ウチは白い皿を使っていたが今年はコロナでどんよりしてるから可愛いあざやか... 続きをみる
どのように潜在するパワーを自覚もしくは錯覚して じざいに駆使できるよう鍛錬するか。 この命題を、きのうから細々と考えている。 なぜ、いま急にこんな洗剤能力に依存しだしたかというと、 いま馬🐴のことで、頭がてってー的に混乱しているせいだ。 頭でっかちに混乱しているじぶんの顕在意識を無視して いわれる... 続きをみる
時々私のblogに登場する、強気でセレブな姉が お年賀でくれたタオルです。 気に入りました。 いかにも福がありそうです。 リビングに飾って手を合わせてみました。 私と同じでちょっと弱気な方、 この写真を拝んでみてはいかかがでしょうか。 強気でどんどん突き進む、自分の好きは譲らない、 姉の強運にあやか... 続きをみる
お正月って… 何か家の中がネチョネチョしますね(≧∇≦) 日持ちさせるのに砂糖いっぱい使ってるって事なんやろけど、どうも冷蔵庫や床 あちこちネチョネチョ。 酔っぱらって汁こぼしたかな(ーー;) 猫村さん的には「ニチャニチャ」よね(*´艸`*) 先日 娘と話しててなぜか猫村さんの話になったんです。 松... 続きをみる
きのうの朝。 初乗りに出る予定だったので寝坊はご法度。 それまでのぐーたらな朝寝はぜったいにできない日なので、 ふだんかけない目覚ましを6時15分にセットしたものの、 正直いうと、ジリジリ鳴る音に起こされるのは 不愉快で、いたって嫌いなのだ。 だから目覚ましはあくまでも保険。 いつも鳴る前に起きるこ... 続きをみる
今日の1冊 読み返し
ここんとこ 乾燥しててまた体がかゆい(ーー;) 一昨年の冬辺りから乾燥するとかゆくなるので、お風呂上がりにベビーローション塗り塗りします。 これだけでだいぶん違います☆ 体は乾燥するのに鼻水はよく出るのね(^。^;) 相方さんがよく鼻かんでる気持ちが最近はよく分かります。 体の水分が鼻水で出て行って... 続きをみる
今日の水位 さらに
今日の福袋 モスバーガー 3000円 3000円の金券が入ってました。 滅多に買いませんが買い物の途中で携帯が壊れたので携帯ショップの待ち時間の間にランチで通りかかったので購入
今日のスィーツ おせちの栗きんとんが残ったのでロールケーキに 初めて作りました が やはり上手く巻けない〜 実は巻き寿司すら巻けない人です。
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
ホロアース終了確定!?カバーさん再利用できますわ
週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い:神経症と人間的成長」との出会い
シンクにずっと洗い物がある
積み重なるちょっとしたネガティブ
うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
さらに降り積もるネガティブ
自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
森田療法の出会いと体験
大学時代の思い出2
一緒にいる人で、あなたは変わる。
気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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人から忘れられること
危うい性格
アーリーリタイア後は、「足るを知る」をベースに生活しています。
自宅前で張り込み捜査員
夫をなだめながら病院予約。
【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適!失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ~お風呂で使える女性用シェーバー~
自分が発する周波数と冷蔵庫
ありのままの尊さ ブッダの教え:あなたの価値はすでに内側にある
妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
エコー検査してきました
府民の森ほしだ園地様出店決定
キャリイ点検
第293回 食品館アプロプラス箕面店様
地元民に愛される町中華