鼻詰まり、スゴ・・・
ん”あ”~、なんか、急に気温が下がったからなのか? 14日(月)の朝から鼻詰まり、スゴ~~~・・・ಥ_ಥ んでもって。 14日(月)は、ほぼ一日中、血糖が高めだった。。。 体温は、、、体温計の電池が切れたままなんで測ってない。 電池交換したくても、小さくて細~い精密ドライバーがないと・・・ 電池... 続きをみる
ん”あ”~、なんか、急に気温が下がったからなのか? 14日(月)の朝から鼻詰まり、スゴ~~~・・・ಥ_ಥ んでもって。 14日(月)は、ほぼ一日中、血糖が高めだった。。。 体温は、、、体温計の電池が切れたままなんで測ってない。 電池交換したくても、小さくて細~い精密ドライバーがないと・・・ 電池... 続きをみる
こんにちは、ヒロシです。 「自分らしく生きたい」 そう願うとき、私たちはつい “完璧な自分になれたら、自分らしさが見えてくる” そんなイメージを抱いてしまいがちです。 長所を伸ばし、短所を克服し、 足りない部分をすべて埋めていくことが “自分らしさ”につながるように思えてしまう。 でも本当は、 自分... 続きをみる
👅韓国は日本のせいで存在す ----------------------------------------- Quest; 「ドイツと日本が裏切った」韓国代表、ラウンド32進出へ“非常事態” 韓国メディアは日本ドロー、ドイツ敗北に恨み節「確率が急落」 W杯現時点で韓国が敗者復活できるか微妙です。... 続きをみる
少し年下の友達と断捨離の話をした。 彼女はハッキリ、スッキリした性格の人なのでどんどん片付けているだろうと 思っていたが、簡単にいかないらしい。 でも、押入れに入れて忘れていた保留中の食器は処分した方がいいと言われた。 無くても困らなかったし、忘れていたくらいだし、もう捨てたらと。 やっぱりなあ、次... 続きをみる
こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチングを通して柔らかくなった私の頭の中。それでもたまに昔の思考パターンが出てきてしまうんです。なんであんなに不器用だったのかなって。 きっと自分を守りたいっていう小さなプライドがあったんですよね。 一緒に遊ぼうって言えない→相手から誘われたい(... 続きをみる
苦しくて切なくて どんなに思っても 届かない 叶わない 友達を超えても 親友になってしまう 不器用で幼稚な自分 待っていても 仕掛けても 伝わらない やって来ない 結ばれて浮き足だっても 違う相手と繋がる 待つだけの意気地なしの自分 憧れて 話せなくなって 距離を置いてしまう 平常心を求めて ありの... 続きをみる
昨日は着付け教室のあと、友人と夕食andお茶をしました☕️ お互いの近況報告やら愚痴やら👄 安心して話せる唯一無二の友人の存在はありがたいものです。 本日はメンテナンスdayでカーブスの後整体へ行きます! 所で昨日の着付け教室は撃沈しました😱 まだ入会して間もない人が、一回の説明で器用に手を動か... 続きをみる
いちごの季節なので、いちごスイーツの特集とかよくやってますね(≧▽≦) 美味しそうだなぁと見てます! そういえば、随分前にいちご大福を手作りしたことがあったなぁと思い出しました! よし!作ってみよう!!! こしあん 白玉粉 いちご を用意して、作ってみました! おもちにあんこといちごを包むのがやっぱ... 続きをみる
私は社会の居場所を間違っているのでしょうか? 趣味は 美術館に行くこと 本を読むこと 夜、ベッドに入ってナイトランプをつけ 本を読むひと時が私には何より安らぐ時間なの でも、こんなふうになかなか 言えないんです それでなくても真面目だねって 言われてるのに さらに真面目さを強調してしまいそう 世の中... 続きをみる
不器用な君の下手な慰め 下手過ぎて逆に不憫になる ごめんね もう大丈夫だよ 申し訳なさと嬉しさ入り混じった気持ち 荒んだ心に優しさありがとう もう構わないでいいよ ホントごめんね もう少し もう少しだけ このままここで泣かせて
こんばんは。 魔の月曜日。何か起きる月曜日。 今日は次男が昨日の嫌な気分を 引きずってしまい、3時間目から 遅刻して登校しました(◞‸◟) 誰かさんみたいなことやめてくれ(-。-; 次男はこんなこと、今までは滅多に なかったんだけどな。。 やっぱり思春期。。精神的に不安定な 気がします。すぐイライラ... 続きをみる
言いたいことは山ほどあって 言えなかったことも山ほどあって だから また 会いたいと思う それが原動力 不器用な 僕なりの それが原動力
ボギーさんとこのテッドくんに一目惚れ✨😍✨して色々探した… 困ったような顔が何とも愛嬌があって可愛い~💞 似た顔があっても大きい😥 やっと探したのが、この子…☺️ 21センチの片手に乗る位の大きさ… 届いたら愛着がわいて可愛い~💞 嬉しいような困ったような顔… 実家では犬や猫を飼っていたが、... 続きをみる
不器用なりに 一生懸命愛してきた 後悔も 死ぬほどしてきた 正しさとか 常識とか そんなのどうでもいい 愛ってそういうことだろ
小心もので、不器用。 小学生のときから、授業中に回ってきた手紙を中継しただけなのに、見つかってなぜか私がこっぴどく怒られたりということが間々あった。 怒られるのは面倒だし、要領よくできないのなら真面目に生きるしかない、と思って学生時代は優等生をし続けてきた。 その名残で今でも職場では、上司からの要求... 続きをみる
おかんが まじまじとおとんを見て 呟いた 「あんたは いいなあ〜 髪切ってくれる人が 家にいて」 おとんの散髪は おかんがしてる と言っても 伸びたところを切る程度だが😅 おかんは いつも長年お世話になっている美容室でカットしてもらってる が 外に出るのは面倒くさい けど ちょい伸びた横髪が 鬱陶... 続きをみる
私は、テンパリ王国の、ブキッチョ王女です👸 今朝も早起きをして、このGWで絶対にやりたかった事 高圧洗浄機で、駄々広い家の窓洗い しかし、しかし、 見るのとやるのは大違い 音のデカさに、まずビビリ、庭の蛇口では届かないから洗濯機からとろうとして、洗濯機のパッキンを壊したり 「この不器用さと、すぐに... 続きをみる
コンビニでおにぎりと野菜ジュースを買って、PayPayでピッと支払ってレシートもらって、 店を出ようとして、あれっ? なんかいつもとリズムが違う。 ありがとうございました。がないからか。 コロナ感染防止のため余計な会話はしない? 振り向いたらレジの人マスクしてなかった。 だから遠慮して余計な言葉を発... 続きをみる
断捨離・整理整頓 ❗っと毎日 ちょこちょこ その結果 プラスチック製の衣装ケース 等々 大きな 粗大ゴミ が出ちゃって ( ̄▽ ̄;)💦 空の衣装ケースって 本当に 邪魔❗❗ 処分する為には 収集依頼 の 電話 をして…… 収集場所 に持って行き…… 断捨離・整理整頓 って その後も 大変❗❗❗ 本... 続きをみる
『糖質オフっCIAO!』紙の本(ペーパーバック)厚みはこれぐらいです
ジャガイモのポタージュ 小アジの唐揚げ
おうちたこ焼き 卵多めで低糖質に
カレイのトマトスープとチェダーチーズトーストの夕食
回鍋肉と餃子 中華な夕食
火鍋アレンジのニラ玉スープとポークソテーの夕食
『糖質オフっCIAO!』紙の単行本第3巻の試し刷りが届きました!
「四川式 火鍋」辛ーい鍋に挑戦 麻辣スープのこの色、この香り!
イカとホタテとエビのコキール それともグラタン?
2026年11月14日(土)単行本第3巻発売します!
こたつぽかぽか 簡単な親子丼でいいんじゃない?
寒い日はもつ鍋 たっぷりのキャベツと生モツで
牛すじ煮込み と うなトロの夕食 煮込みの汁でトロロを作る
ほくほくジャガイモグラタンと青椒肉絲の夕食
鶏とキャベツの甘辛味噌焼き 青唐辛子を添えて