「自分を『パワースポット』にする。平安の知恵で感性をアップデートする秘訣」
神々のメッセージは「貝」「音」「自分」「君自身が、宇宙の音を奏でる貝なんだよ」と教えてくれている。#自分磨き #平安時代 #シンクロニシティ まずはヘッドホンやイヤホンなどを使用して カタカムナノウタヒの音楽を聴いてみてください プラス波動を左右の耳(貝)でお楽しみください。 カタカムナノウタヒ〜余... 続きをみる
神々のメッセージは「貝」「音」「自分」「君自身が、宇宙の音を奏でる貝なんだよ」と教えてくれている。#自分磨き #平安時代 #シンクロニシティ まずはヘッドホンやイヤホンなどを使用して カタカムナノウタヒの音楽を聴いてみてください プラス波動を左右の耳(貝)でお楽しみください。 カタカムナノウタヒ〜余... 続きをみる
ひょんなことから、長年使用してきた携帯会社と自宅ネット環境とパソコンを新しくした。 ノートPCは近隣の店舗で購入し初期設定をして貰い、データー移動は自分でする。 今までは自分で設定していたけど、なんだか加齢と共にやる気になれなかった。 徒歩圏なので「不明な点はいつでもご来店ください!」とのPC担当の... 続きをみる
時間に制限があるってことを感じたことはありますか? 人と人がごはんを食べに行こう、お茶を飲もう、飲みに行こうみたいな 場面になった際、明確にいついつと決めることって、案外少ないと思います。 話のついでに、今度のみに行こうね~って言うことはあっても、 じゃあ「いついつにしよう」とは、結構ならない。 そ... 続きをみる
2025年8月22日 金曜日 2023年8月24日 ※過去記事 趣味 もんちっちには趣味がない。 小学校のころには運動と歌うことが得意だった。 得意というだけで熱中はしなかった。 中学校では、絵を描いた。 先生に褒められ有頂天になって描いた。 文書も書いたし習字も書いた。 コンクールでは何かしらの賞... 続きをみる
2025年7月28日 月曜日 2012年4月1日 ※過去記事より 国境・国籍 私が小学生のころ 社会の先生が言っていた気がする 「日本は戦前・戦中に 韓国に意地悪をしてきた」と でも私の周りにはたくさんの朝鮮人がいた 小学校の一番仲のよかった男子は 二人とも朝鮮人だった 貧乏学生だった頃 「ご飯食べ... 続きをみる
2025年6月23日 月曜日 ☆トカラ列島で有感地震100回超え (偶然昨年と全く同じ日に起きた) また霧島連山・新燃岳で噴火 日本の南と北で中程度の地震も 続いている ☆アメリカがイランにミサイルを打った 核施設爆破が目的とのこと 戦争が嫌いなトランプがしそうなことだ イランが報復しなければ大きな... 続きをみる
一年近く投稿してなかったんだー 仕事も色々あったけど1番変わったことは 夕飯をあまり作らなくなった事 かなぁ 多少は作るよ 仕事行く前に作っては行くけど 次男も友達と食べるようになったし 惣菜やお弁当になってしまって 1番の被害者はパパさん 体重増加 ヤバイ から パパさんのおかずにMCTオイルを今... 続きをみる
2025年5月14日 水曜日 長野県の看護学校が定員割れになった とのことが読売新聞の記事になっていた 医師や自衛官の不足はよく聞く話だが ともに命を懸けた仕事であるにもかかわらず 給与の格差は想像がつくところである 少子化なのだから学生が減少するのは わかっていたことだろう モラトリアムとしての大... 続きをみる
2025年5月11日 日曜日 母の日に「和平」の最高のプレゼントだった 戦争はどちらの味方に付くかではなく 中に入ってそれをやめさせることが必要 トランプに感謝する やっぱり世界警察って必要なのかな・・・ ※2023年8月1日の記事 私の母をご存じないですか? 突拍子もなくてすみません 私は生まれて... 続きをみる
精神病患者である女性を通してお酒を飲んでいるのに、自分で飲んでいると思っているスピリット
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
いつからアナタ?
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
5月の運勢(運気)☆連休の後にはゆるいペースに
<数息観瞑想日誌>2026年度版(6)
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
人生時間の思考
地震に注意☆五月病にならないよういつもとの違いに気付く
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
こんばんは。 連休明けはやっぱりしんどかった。 連休と言えば、夫はずっと仕事だったけれど、昨日は休みでした。遠出していないし、連休最後の日に夫が大好きな「しゃぶ葉」に家族で行きました。久しぶりのしゃぶ葉、子連れでは初めて行きました。案内された席につくと、テーブルとテーブルの間に、座った時に隣が見えな... 続きをみる
2025年5月3日 土曜日 ☆2日、南米西部ドレーク海峡でM7.5の地震 2015年5月9日 ※過去記事に一部加筆 長女からお花が届いた お花を送ってもらえるような いいお母さんではなかったのに(笑) 私には夢があった 一緒に料理を作ったり 一緒に旅行に行ったり 子どもたちと したいことが たくさん... 続きをみる
数日前、インド人ブロガーさんが「Habits」について書いていました。興味のある方は、下記のリンクをご覧ください。↓ とても興味のある内容だったので、少し自分の意見を入れつつ紹介したいと思います。 「Habit (s)」は、日本語で「習慣」や「癖」と訳されることが多いですが、みなさんは、「自分では普... 続きをみる
僕の中にある赤と黒 情熱と冷静の中に 何かを叫ぶ感情がある いつたどり着けるのか わからない 何を手にすればわかるのか わからない 自分の中にあって 自分では理解していない 自分の別の色 愚かな感情の中に 産まれくる新しい感情がある 僕の周りが用意してくれていることを 僕は知らない 遠くにあるのか ... 続きをみる
自分が暮らす山口県下関市。 自分が乗る日産の電気自動車のサクラ。 自分が勤務する大きな病院🏥の患者食の調理師の自分。 毎日毎日聴くApple Music。 自分にとって生活の一部。 Apple Music聴いて落ち着く。 リラックスできる自分。
本日の“好きな昭和歌謡”というお題で、あれこれと懐かしい記憶が蘇ってきた(微笑)オリコンを毎週買うようになって、TVではザベストテンを毎週見て、日曜は朝からベスト10モノを聞きまくり~、その少し後にはbillboardチャートにもはまり、洋楽を聞くようになって、その時々の人間模様…、出会いと別れも脳... 続きをみる
予定なしの週末(と思いこんでた) ゆっくり寝て 一人のんびり朝食 ご飯(レンチン中) 味噌汁(法蓮草・エノキ・南関揚げ・大根・豆腐・白舞茸・小葱) 大根納豆 目玉焼き 大葉漬け ししゃも ダンナはリハのない日は朝食は超軽く 味噌汁にお茶、果物、栄養ゼリー そして10時のおやつ 妹からもらった北海道旅... 続きをみる
朝から火傷をしてしまい テンションが下がり気味だよー 連休も終わりましたが 昨日は特に何の予定もない我が夫婦は パパさんのリクエストで回転寿司を食べに 座るとすぐに流れていたお寿司に手が伸び あれもこれもと取ってしまい テーブルいっぱいになって 「わー大食いのひとみたーい」 と、私は一人ではしゃいで... 続きをみる
変わっていく君がいて 変われない自分がいる 同じものを聞き 同じものを見ても 少しずつ感じ方が 変わっていく 同じ場所にいても 距離があると感じた日 変わろうとする僕が 手招きする 怖くて寂しくて 歯を食いしばり この胸にある モヤモヤと対峙する 君に焦がれて 僕に呆れて 同じじゃない幸せを知る 変... 続きをみる
”自分”を持っていなければ情けないという 確かに コロコロ変わってしまうような”自分”では どこか心もとない しかしながら 面と向かう人にあわせて コロコロ変わってしまう自分がいるのだから 困ってしまう それでも コロコロ変わる”自分”の奥底に芯があり その芯は不変で確立されたものである などと 変... 続きをみる
疲れ過ぎて何もする気が起きない 何もできないと思うのではなく しんどい中で何なら自分にできるか 出来ることを探す 洗濯物を片付けるだけでも良い お風呂につかるだけでも良い それすらもしんどかったら口角を上げとくだけでも良い 大事なのは自分には何もできないと その場にとどまらないことだ 無気力な投げや... 続きをみる
メチャクチャ久しぶりの投稿です 保育士試験勉強に集中していて合格ができ、 そして次男の高校が無事に決まりWでめでたい我が家です。 私の合格がわかった時は涙が出るほどの嬉しさでした。 仕事して、家の事、父親の面倒を見て、次男の高校推薦をもらっての準備等しながらの学科、実技試験勉強。 落ちた時の言い訳に... 続きをみる
やっと理解できた! 海洋放出 放出している汚染水の安全性と 風評被害は離してて考えないといけない 安全性は現代科学の最高水準の判断が なされていること そして漁師さんへの保証は 十分なものであること (12年前の原発汚染では汚染レベルが 帰還困難区域から避難した世帯は 4人家族で8875万円から1億... 続きをみる
2023年8月24日 雨の日を待って愛犬はなを動物病院に 連れて行った アレルギー犬なので、また今年も しばらく通院が続く でもボール遊びもするし お年の割には元気なワンコである ちょっと人相が悪い(笑) 長くなった爪も切ってもらい 抗生物質とステロイドのお薬を飲んで いびきをかいて寝ている ちょっ... 続きをみる
2023年8月18日 もんちっちが10年以上住んでた横浜 横浜と呼べるのは西区・中区・神奈川区の 3つと、浜っ子は言う ※江戸っ子が本当の東京は山手線の わっかの内側だけだけと言ってるのと 同じですかね?(笑) 西区にはランドマークに象徴される みなとみらいがある みなとみらい ※出典:はまこれ横浜... 続きをみる
8月17日 もんちっちが住んでいるところの 近く?に宮ケ瀬(みやがせ)ダムがある クリスマスにはツリーに電飾し披露している ツリーは30メートル、電飾は一万個 ちょっとしたデートスポットらしい ただしクリスマスシーズンのみ (タウンニュース2020年10月26日号より) 若いころは相模川の上流で ア... 続きをみる
8月14日 閉経したシャチの母親が守るのは 「息子だけ」 ”シャチは閉経後も長く生き続ける わずか6種類の動物の1種 自然界において閉経は非常にまれな特性 ヒトと5種のハクジラだけ シャチのメスは閉経を迎えたあとも 20年以上生き続ける 閉経後のシャチの母親は 自分の息子が他のシャチとの争いに 巻き... 続きをみる
すれ違う人が皆、自分を見ている ウィンドウに映る自分を自分が見ている 心なしか口元が緩んでいる自分を見ている 背筋が伸ばし顎を引くといつもと違う自分が手招きをする そんな時、笑顔の意味を発見する 画像提供元:Pexels
2013年4月21日 ※アメブロ過去記事 私の家族の事故を心配して さりげなく来てくれた親友 北海道から 高校の同級生が訪ねてくれました ランチを食べて ランドマークタワーの展望台に行きました 同級生って不思議ですね どうしてすぐに高校生の頃に 戻ってしまうのでしょうね 彼女も あの時のまま 親友で... 続きをみる
苦しみの元は すべて自分自身が作った心の壁 あなたの幸せを邪魔するのは 他人ではなく自分自身 心の中の「思い込み」と「妄想」を捨てれば 悩みの9割は手放せる 自分と意見が合わない人に イライラしない考え方のコツ 「どうにもならないこと」で悩むのは 限られた人生の無駄遣い 悩みすら「諸行無常」 すべて... 続きをみる
2012年3月4日 ※過去記事より オーロラ もんちっちは40年以上前から オーロラに魅せられています 最近は人気があって ツアーでいく人もたくさんいるようです もんちっちは60歳になったら行こうと 決めていました 自分の人生のエネルギーを すっかり燃焼させて? そのあとで自分の人生の締めくくりに ... 続きをみる
2008年から2015年までの「はな」 我が家の はなちゃんのご紹介をします。 2008年7月16日に生まれました。 ※追記 2009年の間違いでした。スミマセン(笑) 家じゅうを駆け回る元気なワンコです。 トラのウエアを着てご機嫌です。 お家が大好きなワンコです。 お昼寝はこんな感じで お出かけだ... 続きをみる
2012年2月6日 ※過去記事 ついてるんだかないんだか 朝、目覚ましが鳴らなかった 鳴るわけがない 昨夜自分でセット しなかったんだから(苦笑) でも定刻に目覚めた そしていつもの通勤路 ん? 雨? 運転席から覗き込んだフロントミラーに びちゃっ! な、な、なんと 鳥のう〇ち! あ~ フロントガラ... 続きをみる
2011年8月20日 10年以上前の健康診断で 脳の血管に瘤が見つかり 放置していた 必要ならば頭蓋骨を開いて クリップをする あるいはプラチナコイルで 埋める手術をしなければ いけないかもしれない できている場所にもよるが 放置すれば近いうちに破裂して 出血を起こす可能性もある 命に直結する大きな... 続きをみる
自分から去っていった人に執着しない 原因は自分かもしれないし 去っていった人かもしれない もしかしたら 原因なんてなくて なんとなくかもしれないね 人ではなく そういう場所もたくさんある 人間は 人にも 場所にも 物にも 飽きてしまうことがある 縁があったら また会おう それぐらいでいいね 小池一夫... 続きをみる
ゴッホの絵は、非常に個性的なのだが、その自分の個性を誇るというような独りよがりな性質は、まるで見られない。 〇 むしろ、ゴッホの絵は、自分の強過ぎる個性と戦わざるを得なかった人の、いつ果てるとも知れない、生々しい自己超克の戦いの跡である。 〇 それが、単に、ゴッホの色彩の強烈さを追っただけの、凡百の... 続きをみる
秋に帰省した後、年末年始は母の方が上京してきたりうちがリフォームしたりで珍しく期間が開いてしまいました。 久しぶりの帰省です。 私の畑はジャングルになってました。 追肥が出来ていないので、玉が育っていない・・・。 にんにくも同様。 ちょっと早いけど、にんにくを半分ぐらい収穫して残りに肥料をあげて帰っ... 続きをみる
学問とは、ものに行く道であって、自分に向かう道ではない ○ 自分を対象にして、道を踏み謬らないのは、ソクラテスやゲーテやルソーやユング、明恵や芭蕉のような選ばれた天才たちであって、われわれ凡人は、よろしく自分以外の何ものかに、向かうべきである ○ 自己実現ということばが、本家のユングを離れて、なんと... 続きをみる
元凶は自分と知りておどろきぬ女心をわれは分からず ことばには表と裏がありぬるを何故か裏のみ見ゆる人かな 顔が見えぬゆえの誤解と思へども相手をおもふ心知られず
「人間には、欲がありますから。」というようなことばを、会話の途中に、挟まずには居られない人は、往々にして、欲まみれな人間である場合が、ほとんどである。 ○ 「流れというものがありますから。」と、そのある流れから、自由であるような口振りで、喋る人は、どっぷりとその流れの中に、浸かっているものである。 ... 続きをみる
休みだっていうのに朝から資料作り 1時間30分後にはあと少しのとこでWordがおかしな事になってしまい又初めからやり直し 萎えるわー やり直し終わった頃は午前中も終わり近く はぁー休みじゃないじゃーん! で、久しぶりに次男のお弁当紹介 今年初は280日目から(多分)スタート 肉肉しぃお弁当を作り 本... 続きをみる
連休も終わり、学校も始まりいつもの日常に戻りますねぇ 連休はお正月帰った長男が又帰ってきて 入れ違いに次男が遠征へ もちろん遠征試合を観に行ってきましたよ〜 で、食べて来ましたよ〜 土地のものを食べずなぜか韓国料理 初めてお店でヤンニョムチキンを食べましたぁ デザートも♪ 昨日は長男リクエストの夕飯... 続きをみる
人前で喋る仕事に就きたらば思はぬ自分出で来たりけり この年は紅葉の名所いかならん尾張はまるで見どころなし
こんにちは 突然ですが 私は「手紙を書く」ことが好きです 相手の方を想って 気持ちをその一点に ぎゅっと集めて いま伝えたいことを ぴったりと伝えてくれそうな 言葉をさがして 一文字ひと文字と ゆっくり書いていく そんな時間が 好きです (トンコさん、⤴︎ ありがとうございます♡) 子ども達が小さい... 続きをみる
私の周りでは今年の夏にどこかに行った話を たくさん耳にしました みなさんいろんな所で楽しんだんだなぁと 思いながら 私の夏を思い返してみました 6月 7月 8月 いろんな場所で美味しいものを食べて呑んでばっかりじゃん 笑 また、美味しいものを食べて呑めるように頑張ろう! って思えるよねー みなさんは... 続きをみる
こんばんは 春からスタートした慣れないお弁当作りも 何となく慣れてきたような…?? でも栄養のバランスなど 細かい事は あまり気にしていません… 徐々に気にしていこうと 思っては…います^^; 一応。。 : 最近 家族で同じ部屋にいても 私だけ妙に暑かったり 微熱があったり 頭痛があったり(…もとも... 続きをみる
今日の気付きからの決意。 人のことを羨ましがるより 自分のことに集中し 置かれた場所で自分の特性を最大限に生かし 良い部分を伸ばして 替えの利かない自分になっていく努力をすることに決めた。
今週の次男弁当 木曜日 豚肉とパプリカ.アスパラ丼、ちくわ胡瓜、人参のきんぴら 次男はいつも 「お弁当美味しかったぁ」 と言ってお弁当箱洗いに出してたのに 最近言わないんだよね だから私から 「お弁当どぉだった?」 と聞くと 今日は 「美味しかった ちくわ胡瓜」 はぁ?はいはいはいはいはーい! あっ... 続きをみる
3:30起床 歯磨き 服薬(血圧) ニャンコご飯 早起きしすぎて暇な朝(^^;) 実は昨日、ダンナが再びアレで ・・・とか言うの止めにしよう ダンナの状態で一喜一憂 それっておかしいよね 旦那の調子でワタシが振り回されてる ダンナのことはおいといて 私が一番大事にしなくちゃいけないのは ワタシ 私の... 続きをみる
こんにちは 寒くなったり 暖かかったり 風が強かったり… そんなことを繰り返しながら ゆっくりと季節は 日に日に 次へ向かって 動いているのですね。 (トンコさんありがとうございます♡) 春は好きです。 甘い香りがふんわりと どこかからやってきて ふわふわと 心もぽかぽかとして 過ごしやすいので。 ... 続きをみる
こんにちは 先日、歯の定期検診で虫歯が見つかり 治療することになりました。 しかも2本も。涙 将来は歯にお金がかかると思っていたので こつこつと歯の治療ために 貯金をしていた私。 先日 子どもの中学受験が終わり 気持ちもホッと 時間もちょっと余裕ができたので その「歯の貯金」を使って 2本まとめて ... 続きをみる
最高の自分をつかめ 悔いなき人生を歩め 成しとげる力 [ 永守 重信 ]
今年の締めくくりで感じたこと もしかしたら役立つ可能性があると思ったので記載します。 私は職場の進めもありコーチングを受けています。 ストレングスファインダーという本も売られており、その”自分の強み/特徴”からどのような行動をすると”私らしくできるか”を考えています。 回し者ではないので、ご安心を(... 続きをみる
他人の一言に振り回されないように 自分の幸せを優先していい理由 流れがよくなる1日の優先順位 やっと本当の自分で生きられる [ 浅見 帆帆子 ]
こんにちは こちらは しとしと… 雨降りです。 いつもはササッと 自転車で行ってすませてしまう用事も 今日は少し早めに準備して 長靴 履いて傘さして テクテク歩いていって すませてきました。 (とんこさん画像ありがとうございます♡) 時間はかかったけれど 私の性格的には 歩いている方が 合っている気... 続きをみる
おはようございます、ザイオンです^^ 本日は京都へ紅葉を見に行きます 嵐山は人が大勢いそうなので別のところを攻めます ザイオンは人の喜ばしいことを心のそこから喜べません 気持ちは喜んで祝福したいのですが、 「なんでお前が」とか「おれにおれに」と思ってしまう どうしても悔しさや妬みが勝ってしまう おそ... 続きをみる
最近気づいた。 今の状況から抜け出したくていろんなセミナーやセッションに手を出すのだが これも習い事と同じく途中から苦しくなり続かない。 それもずっと悩んでいたけど、最近分かったことは 自分は上からものを言われるのが大嫌いで型にはまらず自由奔放でいたいんだと。 セッションやセミナーで先生の話を聞いて... 続きをみる
こんにちは いつもの生活に 少し変化が組み込まれると 途端にペースがくるってしまい ついでに体調も悪化してしまう やわな私 です。(´ •̥ ̫ •̥ ` ) 今日はまた″頭痛″な日です。 夜まで予定がある日なので 諦めて すぐにお薬を飲みました。 薬ばかりの生活は嫌なのですが 今日がなければ明日も... 続きをみる
こんにちは、ザイオンです^^ 秋晴れの良い日和で、気持ちも晴れやかです ギャンブルにハマった理由は 居場所がなかったから&逃げたかったから これ、最初は他人がこうしてくれないからだめなんだとか 俺は悪くないと強情になっていたのですが・・・ 自分の存在価値を他人に求めていたことが根の部分にあったことが... 続きをみる
こんにちは 体調不良のため 少しお休みしていました。 お優しいコメントやメールをいただきまして ありがとうございます。 なかなか お返事ができなくて すみません。 ゆっくりとお返事させていただきます。 よろしくお願いいたします。 体調については いつも こんな感じの繰り返しです。 回復にも少し時間が... 続きをみる
こんばんは すっかり寒くなりました。 寒がりな私は 冬が来たのかと思ってしまいます。笑 (トンコさん↑ありがとうございます♡) さすがに半袖はもういいでしょう?! と 家族みんなの洋服を 一度に衣替えしようと思い… 疲れて断念してしまいました。 気長に、気長に… やろうと思います。(˶ˊᵕˋ˵) ♦... 続きをみる
こんにちは 今日は冷たい風の強い日です。 時々おひさまが顔を出して 明るく照らしてくれるので 気持ちは ぽかぽか。 おひさま ありがとうございます。 (トンコさん 可愛いコーギー♡ありがとうございます♡) ♦♦♦ 時々 何をやっても空回りで あれれ…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) という日 ありません... 続きをみる
今日は午後から 大切な約束があり また 朝からそわそわ… 約束の時間よりも ずいぶん早く家を出ました。 知らない場所ではなく むしろホームなわけですが 相手の方より早く その場(の近く)に行っていないと そわそわして 気持ちが落ち着かないのです…笑 :: 少しでも早くスタートしていれば いつもと同じ... 続きをみる
休日の本日は朝から弁当作り 次男のサッカー弁当 そして私は仕事 来週の月曜日まで休みなし 大丈夫かな?私汗 次男はさっき帰って来たみたいで 帰宅したら試合の話しを聞いてみよ〜 夕飯はパパさん担当! メニューは何か楽しみです♪ あー早く一杯呑みたい笑
買い物に行き 「秋らしい物」が目に留まりましたので 少し買ってきてみました。 つい最近、夏の美味しい物に ワクワクしていたような気がしますが そう言えば秋も 秋こそ… 美味しい物がたくさんありましたね。 ** 何度も季節を過ごしていても 四季の変化を感じるたびに 新鮮に わくわくしている自分のことを... 続きをみる
高配当株が健闘!40代独身FIRE女の投資結果(5月11〜15日)【ロボフォリオより】
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