やーっぱ、飯って、大事よ
なんの変哲もない、朝ごはん こういうのが、良いのよ。 最近は温かい汁物ないと、体が、だめよ 夕べは仕事で 帰宅は 0:30 牛乳飲みながら朝、コンビニで買った新聞読んで 風呂入って 寝たのは 2時半 うまく眠れず 4時に起きて 漫画見て 6時頃にウトウトして 8時半に起床 寝る前に読んだ新聞が面白か... 続きをみる
なんの変哲もない、朝ごはん こういうのが、良いのよ。 最近は温かい汁物ないと、体が、だめよ 夕べは仕事で 帰宅は 0:30 牛乳飲みながら朝、コンビニで買った新聞読んで 風呂入って 寝たのは 2時半 うまく眠れず 4時に起きて 漫画見て 6時頃にウトウトして 8時半に起床 寝る前に読んだ新聞が面白か... 続きをみる
だんだん寒くなり始めました 今朝はファンヒーターつけましたよ 天気悪く 洗濯物乾かないし やはり晴れがいいな これからの時期 少しの間は私は毎年 鬱が よくなる時期になります そして 寒くなると 鬱が 倍返しだーのごとく 落ち込む時期になる 毎年のことで 鬱と長く付き合っていると いろいろ自分の調子... 続きをみる
今日は昨日よりずいぶん気温が 下がった宇佐地方。 だいぶ肌寒く感じ、あれだけ暑かった 夏が何か懐かしい気さえします。 そろそろ冬に向けて暖房の準備を しなければ·········· 夏が長かったせいでいつまでも 暖かいような気がしますが、 秋が短くてすぐに冬になりますよ~。 🐶来てくれてありがとう... 続きをみる
昨日 眼科の帰りに チャームのキットを大量に買ってきた 娘にお金をもらい 好きなの買ってきたらと 買いすぎた😓 よく見たら 前に娘が買ってきた キットと同じのかある まぁ イヤリングの材料に すれば良いかな そして 一つ作りました やり方は同じなので すぐ出来た 出来上がりが楽しい😃 メリカリで... 続きをみる
天気が悪い 頭痛は今日もあるけど 少しでも動けると 何かしないと 不安 なので 簡単なキットを作ってみた 明日は眼科や心療内科の通院日 眼科の帰りに またインド刺繍のキットを 見てこよう 明日は晴れるらしいから 洗濯が乾く いつも笑顔で頑張ろう〜
ココ何日かは 天気が複雑 今日は朝から雨 久々に 頭痛が酷くて 午前中は寝てましたが 治らず まだ 痛い 我慢できないので 薬飲んで また横になります 皆さんも体調気をつけてくださいね いつも笑顔で頑張ろう〜
いっぱい 増産中 かぎ編みで無心に編めるので 増産してます 今回は自分用 どうでしょうか? フリマあったら出品したいけど 私の周りには会場がない でも 私はたぶん 人に会うのが苦手だから 娘に任せてしまう だからメリカリがあってます 顔を見ずに取引できるから 次の作品は この毛糸にします また 編み... 続きをみる
朝から秋晴れの宇佐地方。 青い空に秋の雲が映えて気持ちいい。 気温も27度くらいで過ごし易い。 1日ボーッとして過ごしたいのに 芝刈りだの畑の手入れだの雑用····· 3連休ではないし、月曜日は出勤。 明日1日は大事に過ごそう········ 🐶来てくれてありがとう。
やはり高いだけあって 効果でました ダブル台風来ているけど 頭痛は 無し だるさは 多少 むくみも 多少です 毎日飲んでいると 慣れてくる 一気に飲み干しています さて 娘がこんなものみつけました インドリボンのキット 値段も安い 編み編みの合間に次チャレンジ してみます いつも笑顔で頑張ろう〜
編みかけのニット帽 出来上がりました〜 内職が仕事無い分 編み編みが進みます 今回は 耳にリボンはつけません いかがですか? リボン付けると 若者向きになる感じがして 次は ケークシリーズの毛糸 かわいい色になりそうなので 編んでみます 出来上がりをお楽しみに いつも笑顔で頑張ろう〜
近所のスーパーで売ってたので、懐かしさもあり買ってみた。 子供の頃、天王寺駅構内や天王寺の地下街で買ってもらってた。 久しぶりに食べたけど、味は変わってないね〜。 しつこい甘さじゃないのと懐かしさもあり、本当に美味しかった。 ヒロタ自体は色々あったみたいで随分と規模は小さくなってるけど、まだまだ続い... 続きをみる
昼間の日射しも弱まり気持ちの いい1日の宇佐地方でした。 あ、そうだ·······私の感覚はたぶん 一般的ではないと思うので聞き 流してください。 周りの方はまだ暑いと言って おります。 超寒がりで冬嫌いの私には、 動くとちょっと汗ばむくらいの 季節がちょうどいい······· あと1ヶ月くらいかな... 続きをみる
またひとつ 出来上がり〜 まだ売れるかわからないのに 次から次へと編んでます なんか編んでいると 安心します だから テレビ見ながらとか 編み編みして 心を整えてます いつも笑顔で頑張ろう〜
朝晩の空気はすっかり秋。 職場では私の場所がエアコンの風が 一番当たるので寒いんです。 衣替えの時季だし今日から長袖に しました。 職場の皆は寒くないらしい········ その代わり、真冬になると「寒い寒い」 と、騒ぐ········ 🐶来てくれてありがとう。
あんなに気をつけてと 言っていたのに コロナにかかったと でも今は熱下がって マック デリバリー🚚で 頼んで食べているから そんなには心配はしない やはり 若く スポーツやっていたので 体力もあるから 免疫力が強いのかな 天皇家の愛子さまも コロナに 皆さん お気をつけて いつも笑顔で頑張ろう〜
2日ほど体調崩していた 案の定 今朝から雨、雨 まだ漢方薬の効き目はないけど 頭痛はよくなり始める 猫耳ニット帽を増産中 今は配色変えてみた もう少しで完成するけど 出来上がりが楽しみ😊 いつも笑顔で頑張ろう〜
今日から10月。早いわぁ。 昨日は娘と楽しく遊んだが、自分の全体写真を撮ってもらって びっくり。 痩せよう・・・ 元々、ぽっちゃり型ではあるが。おぉ。太ってると、ほんと、ババ力が、増す。(笑) とは思いつつも、しっかり朝ごはん、食べましたけどね。 白飯180g。 バナナ、納豆、味噌汁。弁当用鮭、赤魚... 続きをみる
思いがけない変化です。 暗い雲が無くなり、夕陽が当たる 雲がこんなに綺麗に変化です。 2、3日前から急に涼しくなり 寝る時はタオルケットから布団に 変わりました。 特に明け方はひんやりしていて もうすっかり秋です~~~ 🐶来てくれてありがとう。
テレビで なんと 101歳のパッチワーク作家の 紹介が 言葉もしっかりしてるし 眼鏡かけてなく 手元も しっかりしてる すごいよ 先輩‼️ 私も 頑張らなければ 好きな事するのが 1番だよね いつも笑顔で頑張ろう〜
まだまだ頑張ってるニチニチソウ。 数日前から涼しくなった宇佐地方。 さすがに9月下旬·····あんなに暑かった 夏も過ぎてしまうと何か寂しい。 この夏最後のビールと言うことで 初めて買ったキリンの「晴れ風」 これを飲んで夏とお別れと思って いたら、頂き物のプレミアムモルツ。 「涼しくなったら飲めない... 続きをみる
昨日 午後から涼しくなったので エアコンやめました 夕方 車の音の中 虫の音が 秋を感じる そして 今日 晴れ間にみた空 なんか 秋を感じる空でした 確実に秋は来ているのですね いつも笑顔で頑張ろう〜
なんか 頭痛する 薬飲まないで我慢してた 先程 凄い雷雨が 頭痛マックス 薬飲みました 午前中は調子良くて 天気も晴れて 気圧による頭痛に決定ですね 漢方薬でも 飲もうかな😓 午前中に 一つ編み終わりました 耳の部分はリボンでなく チャームにしてみました 編み編みしているから 頭痛がするのかも し... 続きをみる
今日は 少し体が楽に 今のところ 頭痛はないけど 火種は消えてない なんか ちょっと変 だけど気分転換に刺子を マンダラ フラワー と書いてあった 刺子飽きたら 編み編み じっとはしていられない 運動すればいいのにでしない自分 ちょっと 不安障害がでる しかも 便秘で お腹が、、、 気分ダダ下がり気... 続きをみる
今日はだいぶ気温が下がり 30度くらいの宇佐地方でした。 昨夜はいつも通り窓を開けて寝て いたので、途中少し寒く感じて 目が覚めてしまいました。 そうそう、ずーっと真夏のイメージが あったせいか、虫の音が聞こえてはいた のにあまり気にしてなかったのです。 途中目が覚めてからしばらく数種類の 鳴き声が... 続きをみる
納期は明日なので 早く終われば持ってきていいよ と 言われたのですが 明日にします サボります 編み編みしたーい 無性に手芸がしたい そして 作ったのはこちら とてもカラフルにできました この頃メリカリでいいねが 少しずつですが つけてもらえます 帽子はもう少し涼しくなったら 出品しようかな 内職も... 続きをみる
って事で 生活リズムを見直してみた 結局、運動量を増やして痩せるしか、ない!笑 まあ、仕事自体が筋トレなんだけど これから 更に負荷を増やしていきます ああ、私、意外と筋肉は多いんですよ。 20年前の体重は今より少ないけど 見た目は 今の方が シュッとしてる。笑 まあ、太ってるけど。笑 代謝は良い方... 続きをみる
仕事帰りにスーパーに寄るのですが、 暑かったのでアイスのコーナーへ。 できるだけ買わないようにしてるのに 今日は買った~ それだけ暑かったと言うこと。 夏以外には買わないので、これで 最後と(ホントに?)思いながら······· 月曜日は普段より疲れるし、それに 暑かったし······· 家に帰って... 続きをみる
夕方、突然の雨····· 10分足らずで止みましたが、 ちょうど私の愛機、充電式の耕運機で 畑を耕していたので、あと少しだけと 頑張っていたら上半身はずぶ濡れ。 だからしょうがなく辞めたら 夕立はあっという間に上がり······· もうやる気は残ってないよ~ 🐶来てくれてありがとう。
台風の影響は無くまた暑い1日の 宇佐地方でした。 まだ1ヶ月は台風シーズンです。 台風が来る度に秋の気配が強く なります。 夏が終わるのは寂しいけれど、 台風は怖いので、早くこの時季が 過ぎて欲しいのも本音········ 🐶来てくれてありがとう。
テレビでもうインフルエンザが 流行り始めたとか 出かけているときは 暑くてもマスクだな でも まだ 夏なのに インフルエンザなんて この世の中 今までの 思い込みでは ダメですね 私も今日も病院に行ってきました 昨日の心臓を見てもらっている 病院では 頭痛と 浮腫んでいるのは こちらの薬とは 関係な... 続きをみる
ここ2カ月、記録をとって思う 満足のいく食事って、何だ? ふと、疑問(;¬_¬)ジー 私が食事制限しようと思ったきっかけは 糖尿病を回避する だったのだが なんかなー なんだか アホらしくなってきた というか 記録が面倒になってきたというか 月が変わった 職場の持ち場が、変わった 半年で変わった ... 続きをみる
今日は心療内科に 薬も残りわずかだし 混んでましたが 私が診察終わる頃は 空いてました この先生やる気があるのか ないのか 前回の先生は体調に合わせて 薬をかえてくれたりしましたが その先生が辞めて 心療内科もなくなったので 今のところに転院 転院して2年間 前回の先生の 最後に出してくれた薬を ず... 続きをみる
こんばんは。 夜10時になってやっと30度を 切ったかな? 今夜は凪のようです。 熱帯夜間違い無し·········· ひと夏に数回ある就寝時と 重なる凪······· 寝苦しい夜になるなあ。 こんな夜は暑苦しい音楽を······· Blue Cheer - Summertime Blues (19... 続きをみる
8月下旬、猛暑が続いてますが、 何となく夏の終わりを感じるのは 私だけでしょうか? 太陽の角度、空と雲の雰囲気、 花や木々の様子から、少しずつ 秋へ近付いてるように感じます。 ミニトマトやキュウリの収穫も 先日の豪雨が過ぎたら急に駄目に なり、ピーマンとナスが頑張ってる くらいです。 その代わり果樹... 続きをみる
写真は数年前、台風が去った直後の 北西の空です。 その後すぐに晴れてくると····· 思いがけない雲が現れ、ちょっと ドキドキします。 夕立直後もサーッと晴れると 同じように普段なかなか見れない 空に変化します。 そう言うチャンスは滅多にないん だけど、そんな時は海岸へ直行。 この夏は雨も少なくまだ... 続きをみる
今日も厳しい暑さの宇佐地方。 異常気象と言うけれど、もう これが普通です。 来年の今頃も暑い暑いと言ってる こと間違いなし·········· 諦めましょう。 🐶来てくれてありがとう。
いちご柄の🍓 チャーム また作りました 可愛く出来上がっていると 自分では思います 今は 鬱症状が 出たりしてます 頭痛も相変わらずあるし 自分はいなくなった方が良いかなとか 気分ただ下がり なるべく早く復活しなくては なのでなるべく気分上がるものを 作ろうかなと ちょっと今は辛い🥵 けど 頑張... 続きをみる
仕事が終わり我が家へ向かう時、 遠く国東半島の向こうに夏の 終わりを思わせる綺麗な雲を発見。 てっぺんが平坦な形の積乱雲。 特に8月は水平線の上によく 現れる雲です。 夏のピークが過ぎ、空の雰囲気も 少しずつ秋へと変化していきます。 お盆も終わり、土日は U ターンの 車が増えますね。 お盆だからと... 続きをみる
いちご柄リボンで チャームを作って見ました 編み編みが飽きたら その合間に作ります 刺子もしたいし 猫耳ニット帽も もう少しで完成 今回はとてもカラフルになりました 次回 アップします 見て下さいね この二日間頭痛が 薬飲んで 寝ると落ち着くのですが 今日は まだ頭痛が 薬飲んで少しは落ち着くのです... 続きをみる
明日からお盆と言うことで何となく 世間は騒がしい。 年末年始(正月)ほどではないけれど。 若い時は自営(フリー)で設計製図の 仕事をしていたので、曜日にあまり 関係なく納期に合わせる毎日だった。 元々、祝日や季節の行事やイベント、 お祭りなども興味のない人間だから 365日·····季節だけ感じなが... 続きをみる
突然 土曜日に 18時に ⭕️⭕️に着くと えー😱 あと15分しかないではないか 嵐のように帰ってきました その夜の夕飯は久しぶりの 4人で外食 もちろん 元旦那のおごり ゴチになりました 後は息子は遊びに 夜中帰ってきて 次の日も 遊びに行きました 久しぶりの地元だからね 遊びたいのでしょう 1... 続きをみる
今日は眼科の診察日 外に出たくないけど 行かないとね 頑張って外出ましたよ 待合室で待っていると やたら話しかけてくるおばあちゃん お願いそっとしておいてなー😰 話し相手になりました 自分が呼ばれるまでの時間 きつかったわー やっと検査、診察して 目薬もらって 出たついでに100均巡りしました W... 続きをみる
昨日の夕方 息子が帰ってきました すぐに友達と 隣町の祭りに その後 カラオケ オールナイト 朝に帰ってきて シャワー浴びて ご飯を食べて すぐに 彼女の所 まだ帰ってきません 夕方に帰るので 会えたのは数分 元旦那は会えず 会話は数行 いやはやです 若いはいいね 寝ないで遊ぶ体力ある 昔は私も遊べ... 続きをみる
朝から真っ青な空が拡がる 宇佐地方です。 9時頃には既に30度を越え昼間は どこまで上がるのかと言う········ こんな毎日が続いております。 相変わらず雨の気配すら感じること 無く、水やりに追われてます。 暑さに強い百日紅とノウゼンカズラが ピークを迎え青い空に映えています。 外に出るとカンカ... 続きをみる
編み編みして 出来上がりました まだまだ改良余地ありですが 初めての割にはよくいった かぎ編みは初心者向けですね あとはボンボン付けますが あの 丸くカットするのが 難しい😓 チャレンジあるのみです 息子が夕方帰ってくるので 今夜は息子の好きなおかずを 作って待ちます 今夜は家族四人で 食事 久し... 続きをみる
久しぶりにモーニング行きました 10時頃行ったら 店内は いっぱいでした アイスコーヒー頼んで トーストも ついでにサラダも頼みます まだ 食べられるので デザート頼みました ポケモンとコラボしているみたいで かわいい😍 想像してたより 甘すぎず 娘と 半分にして食べました 私は過食症なので 一人... 続きをみる
このブログを開く度、編集ページを開く度、どこを見ても「gooブログサービス終了のお知らせ」という警告文が現われ💦て焦らされるサラ枕です しかし、gooブログ終了までまだ3か月もあるので余裕である(そして2か月半後には半泣きの自分が容易に想像できる) 何事もギリギリにならないと行動しない性分は、これ... 続きをみる
連日の猛暑·······人間以外の生き物たちは 何を思って生きているのかねえ~~~ 今日も当たり前のように35度くらいの 宇佐地方でした。 昼間用事で中津まで行って来ましたが、 用事を済ませ外に出たら、雨が少し 降っていました。 すぐに止んでしまいましたが、ほんの 少しだけ期待して家に向かいましたが... 続きをみる
離婚後の自己肯定感が戻らない件
心療内科と2ワン仔のトリミング
心療内科は、マイペースで
今日は心療内科
【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした|10年ぶりにカウンセリングを再開
義父母との関係に悩む40代女性
人生は株と同じ?&ついつい…
うわっ、激安になってたヴィーガンスキンケア&春も終わり
予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
「糖尿病」と「摂食障害」の意外な関係
“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
季節のかき揚げ蕎麦
心療内科で愚痴る
Drが変わりました
【マンホール蓋】富士吉田市・吉田ガス、富士吉田市・電②
桜木陰と怖い雲と
たのしい雲と朧月
大雨のあとはほぼほぼ満月と
パレイドリアンの想像したトラ
【マンホール蓋】東京都・汚③、東京都・おすい①-2
パレイドリアンの連想するヒドラツツジ
【マンホール蓋】横浜市・ソフト弁③-2(S100)、横浜市・ソフト弁⑦
【マンホール蓋】東京都・汚水⑤、東京都・シンボルマーク②
【マンホール蓋】鳴沢村・バルブ、鳴沢村・電気②
パレイドリアンの頭の中に住むダンとシャーリー
パレイドリアンの連想するドルチェアンドガッバーナ
パレイドリアンの思い浮かべる緊迫したマリメッコ
パレイドリアンの連想する「クリスタルジェミー」
パレイドリアンの連想する「ドモホルンリンクル」