ムラゴン ホーム
全ては寒さが原因❗ 53.2キロ◯
寒い〰️❗朝から なんじゃ こりゃ〰️❗❗ って程 急に冷え込み 身体が…適応出来ない💦 このままでは 絶対 ダメ だと 実感❗❗❗ 栄養補給 だ・け・は 完璧✨なんだけどね…… 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン水 うすあわせあずき カフェオレ (昼食) 大盛 玉子とじ温麺(七味) 緑... 続きをみる
体調管理のムラゴンブログ
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今の時期はね🎵 53.2キロ◯
昨日は28日 ケンタッキーフライドチキン が お得に購入🛒出来る お得day でした～🐔 って事で 香るゆず七味チキン ＆ セット を 実は 購入 してたんだ～🎵勿論 今日の食事に 登場 予定✨ 朝から 食欲旺盛 ～(*´∇｀*)🍴 本日の体重……53.2キロ (朝食) コストコチョコチップ... 続きをみる
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🍖体調管理🏮 53.7キロ◯
昨晩は涼しくて 文明の力 に頼らず 爆睡💤 なのに 何だよ❗今日 は 朝 から ☀️猛暑☀️ 戻ってる〰️涼しく なると 期待 したのに❗❗ コロコロ気温が変化すると 体調管理も大変💦 今日 辺り 夏バテ しちゃう 人 多いかも！？ 本日の体重……53.7キロ 株主優待……TAKARA＆COMP... 続きをみる
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今日の朝食、ニラそば
おはようございます。 東京の下町は、今朝も寒いです。 温かい朝食が、食べたいと思いました。 3日連続で冷えてます。 体調管理に注意が必要です。 温かいニラそばです。 野菜がたっぷりのニラそばです。 ニラのほかに、人参、玉ねぎ、きゃべつ、 ピーマン、きくらげ、ヒメジ、もやし、 そして豚肉です。 常備菜... 続きをみる
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うぅ〰️💦 54.1キロ◯
最近 再び 寒い＆雨の日 が 続きます ☔ これじゃ 体調 崩しちゃう 危険性 大 特大❗ それに 今 病院に 受診 しに行くのも…… 私 きゅぴパラ子 に 出来る 事と言ったら！？ 体調管理 に 気を付ける しかない❗❗ 早寝早起き・規則正しい生活 が基本だと思う け〰️ど💦 これが 簡単 な様... 続きをみる
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日本の朝ごはん、野菜塩焼きそば
おはようございます。 今朝も寒いです。 日本の朝は、まだ寒いです。 昨日は、日中は、暖かかったですが、 今日は、東京の下町の最高気温は、 16℃だそうです。 寒暖の差が大きいです。 体調管理に気を付けましょう。 朝食は、焼きそばです。 野菜たっぷりの塩味の焼きそばです。 美味しいです。 野菜塩焼きそ... 続きをみる
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日本の朝ご飯、野菜味噌ラーメン
おはようございます。 今朝もちょっとひんやりします。 日中は少し暖かそうです。 しかし、油断はできません。 体調管理に気を付けて、風邪など ひかないように注意しましょう。 美味しくて栄養価の高い朝食で元気に なりましょう。 今日の朝食は、野菜がたっぷりの味噌 ラーメンです。 飲み物は、乳酸菌飲料です... 続きをみる
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健康の為にも❗ 53.3キロ◯
⚡風邪・インフルエンザ・胃炎⚡等々…… 季節の変わり目って事も有り 体調 を 崩され ⤵️ダウン中⤵️の方が結構 多い様です❗ しっかり 完治 してから ブログ に戻って来て 下さ～い❗❗絶対 無理しちゃダメ❗❗❗ 勿論 私 きゅぴパラ子 自身 もね (*´ω｀*)💦 本日の体重……53.3キロ ... 続きをみる
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日本の朝ご飯、朝から牛丼
おはようございます。 東京の下町は、今朝は、良い天気です。 気温も高いです。 日中は、17℃まで上がるようです。 朝ご飯は、牛丼です。 日本に帰国すると、なぜか牛丼が 食べたくなります。 しかも、朝からです。 今日も、朝から牛丼です。 牛丼とお新香とお味噌汁です。 このセットは、税込みで500円です... 続きをみる
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ポカポカのお家で💦 54.0キロ◯
あら 残念❗朝から 雨 が降ってますね〰️🌧️ 今日 からしばらく お天気・気候が 悪い！？ らしいし……体調を崩さない様にしましょ🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 りんご カフェオレ (昼食) ごはん ハンバーグ 目玉焼き サラダ 緑茶 (間食) はちみつとバターのアーモンド ご... 続きをみる
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またかぁ。
毎年 こうなる😵 咳が治まらんのは ほんと辛い💧 今週は、通わざるを得ないなぁ💨 体調管理…難しい。
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季節の変わり目だから…… 54.3キロ◯
あら 晴れてる🎵今日は お天気 が 良い ☀️ 晴れたり雨が降ったり 暑かったり寒かったり 本当 体調管理 が 大変 ( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計135枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×3 (間食) キャラメルリッチサンド カフェオレ (... 続きをみる
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シトシト☔ 54.4キロ◯
あちゃ〰️❗ 再び朝から ☔雨☔ ですか❗❗ 食料品 を 買いに行きたい ところ だけど…… 寒そうだし こりゃ 出掛けない方が良さそう 無理して 風邪 なんて引いたら大変❗❗❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 インスタントコーンスープ カフェオレ×2 (昼食) シーチキンパスタ 魚肉ソ... 続きをみる
- # 体調管理
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食う! 寝る! 遊ぶ!
こんばんは〜サブパパです。 サブちゃん地域、朝と晩の気温差が少しずつ変わり、体調管理と服装選びが難しい季節になってきました。 昨日、今日と寒さで早起きし、自分のお弁当、ママのお弁当も、作っちゃいました。（いつもは、ママに作ってもらってます） 食べるものが、美味しい、この季節! ついつい、食べ過ぎちゃ... 続きをみる
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普通って大変！？ 53.7◯
今週も 無事 スタート する事が出来ました✨ 暑かったり…寒かったり…気温差が 激しく 体調管理も大変ですが しっかり🍴食べて🍴 体力 付けるぞ～💪でも ダイエット中 ね🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 シュガーロール カフェオレ×2 (昼食) 豚骨ラーメン アイスルイボスティ... 続きをみる
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困ったもんだ💦 54.0キロ🔴
今日は お天気が 良いぞ～(≧▽≦)🎵 しかし お天気が良すぎて 暑そう〰️☀️ しっかり 水分補給 して体調管理しましょ✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 お茶漬け カフェオレ×2 (昼食) ミルキークリーム チーズ りんご (夕食) ミルキークリーム 柿の種 網揚あられカレー味 我... 続きをみる
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唯子さん☆今日の雨降りは嬉しかったそうです♪
2019年6月10日（月） 本日の朝ごはん♪ ●ココアバナナスムージー ●マヨネーズトースト ●レタス＆プチトマト ●ポテト ●温泉卵 ●キウイ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●フリル付きプリントTシャツ ●白×黒のチェック柄コットンパンツ ●リボン柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごは... 続きをみる
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ペット…かな？^^;
こんばんは(><) すっかり夜はもう冷えますね(´･ω･`) 体調管理が難しくなってきた今日この頃です…。 無気力状態になりかかっていても出勤してしまうのが私の悪い癖^^; シフトに穴あけない意地は未だ健在の様です…性格って治らないものですね( -᷅_-᷄ ) その意地のせいで前職はパワハラ＋過労で... 続きをみる
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危ない 危ない💦 55.3キロ◯
あら今朝は 雨 なのね☔ どんな天候でも！？ 強風 が吹かなければ OK 大丈夫✨ しかし 台風 が来てるから 絶対 強風 吹くよ❗ 強風待ち だなんて 嫌だ〰️無理〰️ （ TДT） 本日の体重……55.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計97枚) (朝食) 白湯 オープンサンド ソイラテ×2 (昼食... 続きをみる
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スゲー暑い(*´Д｀)
いつもご観覧ありがとうございます！ 今日は梅雨明けしました！！ 夏本番で暑さが半端ないです！！ 水分補給しっかりしてください！！ 特に最近は経口補水液がありますので これで水分補給してください！！！ ミネラルが補給できるので体のだるさ加減が違います！！ 是非、夏は経口補水液を使ってください！！
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アミノ酸を試しています(#^^#)
いつもご観覧ありがとうございます！ 今、仕事柄実験として栄養ドリンクを日々続けています。 アミノ酸が豊富に配合されたドリンクで、体の基礎となる栄養を補い 疲れをとれやすく、貯まりにくくするというものです( ^)o(^ ) 実は初めて一週間ほどになりますが、 最近は朝の目覚めがかなり違います！ しかも... 続きをみる
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暑いです(-_-;)
いつもご観覧ありがとうございます！ 当たり前ですが、毎日暑いです。 一応、まだ梅雨明けはしていませんが 本格的に夏の陽気ですね(´ﾟдﾟ｀) 湿気がありますが いずれにしても以前も書いたように水分補給は細目にしましょう。 熱中症はマジで危ないです(;・∀・) 毎年のことですが明日は我が身と思って気を... 続きをみる
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なんとか(-_-;)
いつもご観覧ありがとうございます！ 昨今、暑いですね(;^ω^) 夏の知らせと言えばそう言えるでしょうね。 にしても、暑すぎですね(;^ω^) 仕事は屋内なんですが作業していれば、汗がすごいです。 いつも、行っていますが水分補給をしてくださいね(*^▽^*)
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更新完了(#^^#)
いつもご観覧ありがとうございます！ 台風が過ぎました！ 特に大きな被害もなく何よりですね(;^ω^) さてさて、新しい動画が出来ました！！(*'ω'*) 今回は皆さんが大事にしているh「歯」についての動画です！！ 健康で美しい歯になりたいという方は是非、見てください(*^▽^*) 検証動画 歯の美白... 続きをみる
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やっばい！やっばい( ﾟДﾟ)
いつもご観覧ありがとうございます！ 本日も超暑いです！！ 皆さん、水分補給してますか？ 熱中症の危険性が高まりますので細目にしてくださいね(;^ω^) で、明日は台風が来ます(-_-;) 規模は小さいそうですが雨がやたら降るそうなので 災害には十分注意してください！！ 色んな事を注意して生活しなけれ... 続きをみる
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湿気てます((+_+))
いつもご観覧ありがとうございます！ 昨日に続き、今日は湿気がすごい(-_-;) やっと、梅雨らしくなったと言えますが やっぱり湿気があるとキツイです(;^ω^) 体温が上がりやすくなって体力が奪われます。 普段よりも疲れやすいです(;・∀・) 昨日は水分補給をしてくださいと言いましたが、 それととも... 続きをみる
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あっつい(´ﾟдﾟ｀)
いつもご観覧ありがとうございます！ 今日は相当、暑い一日でした(;・∀・) 仕事は屋内ですがバタバタ作業することがあるので 汗しっかりかいてます(-_-;) 水分補給しっかりしないと屋内であれ熱中症になりますからね((+_+)) 皆さんも屋内の仕事だからって侮らないでくださいね(*'ω'*) 細目な... 続きをみる
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もち麦届いた〜٩( 'ω' )و
今日、たむ夫お見送りの時に 玄関ポストにブッ込まれてた😂 もうちょっと入れ方ないかね？ 袋破れたら大惨事やぞ😂 1kg×2個٩( 'ω' )و たむ夫はそんなもん効かへんだの 気の持ちようだのディスってきたけど お前さんの飯にも使うからな😂 今日沢山寝たはずなのに眠い〜。 やけどお昼寝しなーい... 続きをみる
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暑くて寒い(;^ω^)
いつもご観覧ありがとうございます！！ 最近、昼は暑くて朝夕が気温が低いですね(;^ω^) これで風邪を引く方がかなりいるようです(/ω＼) のどが痛い！ 咳が出る！ ということをよく聞きます。 気温差で免疫力落ちてますね(-_-;) で、のどの粘膜に普段は何でもないウイルスに悪さをされてしまいます。... 続きをみる
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お疲れ様です(*´ω｀*)
いつもご観覧ありがとうございます！！ やっぱり、夜12時を回ると眠くなります(-_-;) 編集も遅々と進みません( ;∀;) 何とか踏ん張ってますが・・・ そして、ご観覧していただいている皆さんもお疲れ様です(*^▽^*) 休めるときは休んでくださいね(#^^#) 昨今は忙しい時代ですから!(^^)... 続きをみる
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今日は寒いです( ﾟДﾟ)
いつもご観覧ありがとうございます！！ 今日は昨日に打って変わってかなり冷え込みました(-_-;) 体調管理に気を付けてくださいね('ω') しばらくは暖かい恰好したり、すぐできるように準備しておいた方がよさそうです。 こちらは季節外れの雪です( ;∀;) 今夜は温かくして寝ます"(-""-)" 明日... 続きをみる
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ゴマちゃんの食欲増加
素晴らしい事に今日も沖縄市は快晴に恵まれています！私もゴマちゃんも単純なのか、天気が良ければ体調も気分も好調です。昨夜の睡眠中は比較的気温が高かった為にゴマちゃんは猫たんぽをしたり、暑くて布団から出たりの繰り返しで何度か私を起こしました。 この冬、私はゴマちゃんのある変化に気付きました。それはゴマち... 続きをみる
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りんご黒酢 健康本 ベランダ菜園
最近、ビールを控えていて（太りそうなイメージ、カロリー自体は少ないんだけど 炭酸だから？アルコール分解に先に時間がかかって、食べた栄養分は脂肪に～！(^_^;) で、焼酎の水割りにしました。昨日はつい、ドバっと入れすぎてしまって、濃くて 全部飲めなかった～。 焼酎水割りの濃縮レモンとかの柑橘系の「割... 続きをみる
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パン・ヨガ・色々つぶやき
朝は、やっぱりパンが食べたい！ 力の出ない朝は、ご飯は入らないんだよねぇ～。 「餅」もそんな気分じゃないしー。 コーンフレークもたまに食べますけどね。 市販の食パンも飽きてきたので、デパ地下で国産小麦のパンを 買ってきました。 甘みがあって、さすが、おいしいです。 300円。市販の食パンの倍のお値段... 続きをみる
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頭にふくらみ ～アポクリン汗腺のう胞～
アポロの頭をいつものようにナデナデナデ…♪ するとですね、 私の指先になにやら違和感が…。 「ん…？アポロ、なんかここ膨らんでるよ…」 実は今月のはじめ、アポロの後頭部にですね、 なにやらタンコブのような膨らみが出来てるのを発見したんですヨ…。 でも、頭蓋骨の固いところではなく、 ちょうど首に差し掛... 続きをみる
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歯みがきジェルでゴシゴシゴシ
11月8日は、「イイ ハ」ということで、「いい歯の日」だったそうです♪ そういえばウチ、 先月にアポロ用の歯みがきジェルというのを買って使い始めてるんですヨ♪ 犬用デンタル剤LION ペットキッス 歯みがきジェル 40g 【ライオン/歯みがき/犬/ジェル/歯周】 一応これまでもアポロの歯磨きは毎日毎... 続きをみる
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歯ブラシチェ～ンジ！
アポロの歯ブラシを買い替えました♪ こうして買い換えるのももう何本目でしょう…。 今回買ってきたのも、人間の子ども用の歯ブラシです☆ アポロの口にはこのサイズが丁度良いのです。 イオントップバリュー 子ども用歯ブラシ74円。 今まで使ってた歯ブラシの歯先が、 かなり広がってきてたので凄く気になってた... 続きをみる
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おとなしすぎる耳そうじ
アポロの耳そうじをしました♪ 陽だまりでへそ天になって寝ているアポロの耳をふと覗きこんだらですね、 結構汚れてたんですヨ…。 せっかくへそ天で気持ちよさそうに寝ているアポロを起こしちゃうのも なんだか悪いなぁと思ったんですが、 こういうのは思い立った時にやっておかないと、 ついつい先延ばしになってし... 続きをみる
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ネイルサロン・アポロ
アポロの爪切りをしました♪ 今まで、アポロの爪にヤスリをかけてる時の動画は公開していましたが、 爪を切ってるところの動画は撮影したことなかったぁと思いまして、 今回は動画を撮影してみました♪ 新聞紙を敷いてぇ…、カメラをセットしてぇ…、 アポロ「なにが始まるの…？ワクワク…♪」 さあ♪ ネイルサロン... 続きをみる
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冷やしシャツはじめました
ウチの冷蔵庫では、何でも冷やします♪ 食べ物はもちろん、アポロのタオルマットだって冷やします♪（笑） 最近は、私のシャツも入れて冷やしたりなんかしてまして、 もう冷蔵庫なんだか洗濯機なんだかよくわからなくなってます…（笑）。 あ、私のシャツを冷やすといっても、 自分が着るためではなく、アポロの寝床に... 続きをみる
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ひんやりふわふわマット
保冷剤を使った暑さ対策で味をしめた私…。 今度は、家の中で使ってるふわふわタオルマットを、 冷凍庫で冷やしてみました♪ 黄色いのが我が家のふわふわタオルマット。 私、朝起きて洗面所で顔を洗ったり髭をそってる間、 アポロをハウスさせておくのです…。 （部屋で一人でフリーにしておくと最近かけションしちゃ... 続きをみる
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カルドメックチュアブルP34
アポロのフィラリア検査を済ませてきました～♪ もう6月に入ってしまいましたが、 昨日ようやくアポロの動物病院へ行って、 フィラリアの検査とフィラリアの薬をもらってきました☆ まずはドキドキの体重測定…！ 結果は…、5.5kg！ おおお～、アブナイアブナイ！ 5.6kgだと、一つ上のクラスの薬になって... 続きをみる
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チョビッとだけ体重落とそっか。。。
アポロ、チョビッとだけ体重増えました…。 フィラリア検査を前にしたこの時期に…。 アポロの適正体重は5.0kgなんですけど、 10歳になって心臓の疾患も出てきた現在、 獣医さんからは、 「心臓に疾患がある子の場合は、少し体重を多めにしておいた方がいいですよ」 と教えてもらい、 5.4kgくらいを目安... 続きをみる
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狂犬病予防接種も絶好調☆
アポロの狂犬病予防接種を受けてまいりました～☆ 今年も地元の集団接種の会場に足を運び、 ちゃちゃっと済ませてきました～♪ まずは軽く散歩をした後、 自転車で5分のところの会場へアポロとGO～☆ 会場へ着き、早速獣医さんの元にアポロを連れて行くと、 「体調に異常はありませんか？食欲、ウ○チに異常はあり... 続きをみる
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ホカミックス スキン＆シーン
「ホカミックス スキン＆シーン」というサプリを買いました♪ このサプリ、以前にもアポロに飲ませていたことがあるのですが、 皮膚病予防や皮膚機能の回復に効果があるそうで、 結構アポロに合っていて私のお気に入りのサプリなのであります♪ 以前は粉末タイプを飲ませていたのですが、 今回は液状のポンプタイプの... 続きをみる
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ワクチンせっしゅっしゅ
先週末打ちそこねた混合ワクチンを、 今日打ちに行ってまいりました♪ 我が家のオープンカー（自転車とも呼ぶ）にアポロを乗せて 動物病院へGO!GO～☆ アポロ 「もっと飛ばせ♪飛ばせ～♪ゴー♪ゴー♪」（←何も知らないのんきな奴） 先週動物病院へ電話したら、 「ダックスちゃんはアレルギーが出やすいので、... 続きをみる
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投薬日お知らせサービス
我が家のフィラリア予防薬の投薬日は、 毎月30日。 …と決めてたはずが、 1ヶ月目からいきなり忘れてしまいました（苦笑）。 ということで、 日が明けた本日31日の朝、アポロに投薬完了～☆ 今年は、「イベルメック」という フィラリア症予防薬にしてみました。 この薬は、 犬フィラリア症の予防の他、 消化... 続きをみる
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耳、欠けてるんですヨ
昨日の記事で「両耳介縁血管炎」というのを チラッと書きましたところ、 それについてご質問のコメントをいただきましたので、 書こうかと…、 思ってたんですが、 当時の写真とかを見返してたら、 なんか結構凄い症状だったりだったりしたので、 後日ゆっくりご紹介することにしました。 （HPがひとつ出来ちゃう... 続きをみる
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スカイツリーに昇った犬
金環日食の興奮が冷めやらぬうち、 本日は、東京スカイツリー開業という ビッグイベントがあったんですね～♪ そんな今日のアポロは爪切りの日☆ 切って散らばった爪の後片付けがしやすいように、 まずは昨日の新聞を取り出して広げます。 ばっ！ おっと♪ そこにはちょうど東京スカイツリーの写真が載った一面が…... 続きをみる
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アルミプレート2011
先週は一気に暑い日がやって来ましたねー。 あの暑さがまだまだ続いたら恐ろしいことになるので、 週末、アポロ家はアルミプレートを出しました♪ さすがにアポロも暑かったんでしょうねぇ～。 今年はアルミプレートを出した瞬間、 何の躊躇もなく、すぐに乗っかって寝てました…。 アルミプレートは節電にはイイです... 続きをみる
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あばら骨が足りない犬
アポロのレントゲン写真を撮って、 凄い事実がわかりましたので、お知らせしておきます…！ 実はウチのアポロ…、 あばら骨が1本足りないんです…っ！ いや、以前、 ヘルニアを調べるレントゲン撮影の時にも一度、 獣医さんから聞かされていたはずなんですが、 その時はもう、ヘルニアの事で頭がいっぱいで、 すっ... 続きをみる
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待合室でこんにちわんこ
今日はアポロのヘルニア治療の診察デーです。 アポロと奥さんを連れて、動物病院へ行ってまいりました♪ 病院の診察室では、他にもペットを連れた飼い主さんがチラホラと…。 私たちが順番を待ってる間、待合室のソファーに座ってると、 隣にブラックタンのロングのダックスちゃん（♂）を連れた飼い主さんがやってまい... 続きをみる
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心地よい暮らし
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制作風景｜ベルギーリネンローンワイドプルオーバー（スモーキーサックス）大人のナチュラルに馴染む一枚
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マグカップの収納方法。
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今ごろ知った便利な使い方♪
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「制作風景｜ベルギーリネンマルーンパンツ（オフ）大人のナチュラルな一本」
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ダイソーのベビーリーフの種類と収穫
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小さな背中を支えてくれた、バンビーニチェアを手放しました
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小さな背中に惹かれて 〜わが家へ来た古い大黒様〜
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アンティークグレーのやわらかさ。フレンチリネン大人のゆるやかAラインワンピースの製作
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あいこちゃんサバ缶 再入荷！しかし価格が
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