ムラゴン ホーム
食事のムラゴンブログ
-
-
寝不足〰️💦 54.7キロ◯
寝不足〰️ドコノ ドナタカ 存じません がっ❗ 私 きゅぴパラ子 人生中 全く 関わりの無い オバサ〰️ン❗❗夜中に電話かけて来て 『えっ誰！？』って そっちこそ 誰や❗❗❗ っと夜中に 💥イライラ 怒り メラメラ🔥 してしまい 結果 寝不足〰️（ TДT）💦 本日の体重……54.7キロ (朝... 続きをみる
-
あんぱんとコッペパン食べてみた（ただし半分ずつ）
先日の受診で、栄養士さんから食事制限は不要と言われて、以前よりも少し多めに糖質取るようにしています。測定はあまりしていません。 今日は本当は会社なのですが、昨日、主人に付き合って焼肉の食べ放題に行ってからどうも胃の具合が悪く、おさぼり！ みんなが働いている時の休みって、なんか格別！（笑） 何かと手間... 続きをみる
-
⏰時間⏰ 54.0キロ◯
ありゃ❗ヤバイ❗❗朝からバタバタ❗❗❗ 今日は朝イチから 予定 が 有るのよね～🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) カフェオレ (昼食) イングリッシュマフィントースト (バター・苺ジャム) クラムチャウダー風クリームスープ スパム野菜炒め 恵ヨーグルト ブルーベリー カフェオレ (夕食) ... 続きをみる
-
夫じじは朝食作り担当です☕🍞
我が家の夫じじは早起き、一年中5時には起きる。 そして、ちっとも上手にならないゴルフの打ちっぱなし朝練に行く。 帰って来ても暇だから、ボーとしている。 その時間がもったいない（笑） 私は、洗濯を干したり、ゴミを出したり、外回りを掃いたり忙しいのに。 そこで、じじを朝食作りの担当に任命した。 朝食と言... 続きをみる
-
冷たい雨🌧️ 54.2キロ◯
🌧️雨🌧️しっかり朝から ザ ザ 降り〰️❗ それに 寒い❗❗今日は朝からお買い物予定 な・の・に ナンテコッタ〰️( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重……54.2キロ (朝食) ごはん 牛肉と椎茸の佃煮 焼き鮭 オムレツ スプラウト 緑茶 カフェオレ (昼食) 土井佐助乳業 クリーム クロワッサ... 続きをみる
-
冬の定番は お鍋いろいろ
何だか急に寒くなってきました。 寒いのは苦手なばばですが、寒くなって嬉しいのが、お鍋が出来ること。 簡単で、野菜も沢山、お肉も魚もバランス良く摂れて、美味しくて温まる。 最高です。 あとは、お漬物や明太子、佃煮等を添えれば夕食の出来上がり。 お鍋の後に、ご飯を入れて雑炊、お餅、ラーメンも良い。 ポン... 続きをみる
-
自炊ができない1週間
今週は余裕がない1週間でした。 院の研究が佳境で、正直しんどい日々です。 お昼は、カロリーオフ冷凍弁当を連続して持って行きました。 味付けがよく野菜がおいしかったです。 このミートボールのお弁当もいけました。 柔らかチキン弁当です。 これはちょっとお肉がにおったかな。 野菜はおいしいです。 この日の... 続きをみる
-
現実は…… 54.6キロ◯
あちゃちゃ〰️ナンテコッタ〰️そーなのね〰️ 🌧️雨🌧️ じゃ〰️❗朝から 雨 降っとる〰️❗❗ はい 決定❗❗❗超～元気に お家守り隊 隊長 引きこもり生活 任務 遂行 させて頂きます✨ 私 きゅぴパラ子 まるで カメハメハ大王！？ ってどんな人物か 全く知らないけどねぇ～🎵 本日の体重……... 続きをみる
-
ブルブル❗ 54.6キロ◯
爽やかに晴れ 素敵な朝☀️っと思った がっ❗ 寒っ❗❗私 きゅぴパラ子 暑いの嫌い だけど 寒いのも 大嫌い❗❗❗恐怖の季節 到来って ヤツ ですよ……💦 本当 ヤダ〰️ (≧▽≦) 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計155枚) (朝食) 白湯 万田発酵 カレーライス 福神漬け ... 続きをみる
-
-
ど～します！？ 54.7キロ◯
11月1日 に 今年 もあと 2ヶ月 で 終了か…… っと シミジミ してたら 今日は既に 20日❗ もしや 私 きゅぴパラ子 の 生活環境周辺 だけ 時間の流れが パラレルワールド！？ もしくは 記憶喪失！？的な❗❗とにかく 気が付けば 今年も あと少し って話 ( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重... 続きをみる
-
電化製品あれこれ 54.2キロ◯
今日は 🍚ごはん🍙 が 食べたいな～って事で 朝から いつもの様に 精米＆土鍋 の 用意✨ 私 きゅぴパラ子 が 断捨離 して良かった物が 場所を取る 炊飯器 ❗かなり以前に 手放し 1度も後悔した事が無い❗❗って事は…… 本当 私 きゅぴパラ子 の生活に必要 無かった 大きく重い 用途の限られ... 続きをみる
-
ふるさと納税を忘れていた！
マゴマゴしているうちに、今年も残りわずか。 まだ、ふるさと納税をしていないことに気が付いた。 長い勤め人生活で、私も夫も在住の東京には沢山？住民税を納めてきたので、今は地方を応援しようと？ 実は、美味しい返礼品が楽しみなのだが。 急いで、考えて、私は牛肉とハムや豚製品の2点、夫は干物と金目鯛の煮付の... 続きをみる
-
3か月ぶりの受診＆こんなの食べちゃった
街はクリスマスムード出してきましたね。 写真は、週末に出かけた先のクリスマスツリーです。 うちの地元は全然こういう感じではありません。 街に出ると、おお！そういえばクリスマスか！！って、なります。 今日は休みにして、3か月ぶりの糖尿病内科の受診に行ってきました。 前回受診時に、血圧を測るといいと先生... 続きをみる
-
噂👂！？ 53.8キロ◯
一昨日 スッキリ ドッサリ 出しきり！？ 昨日の 重測定 は 53.0キロ❗そして 昨日 1日 反対に 全く 出なくて 今朝は 53.8キロ❗❗ 私 きゅぴパラ子 の ポンポン の中って…… テレビ等で 食べたら🍴 出す🚽が 基本 だと 聞きますが 噂 通りだと 今回 納得❗❗❗ 本日の体重……... 続きをみる
-
#
食事
-
【勇気】初めての一人ボウリング体験記
-
溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
-
最近のスパイス＆カレー
-
旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
-
くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
-
妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
-
40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
-
最近の食事事情
-
長沼町にある中華屋さん
-
「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
-
✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
-
何か月ぶりでしょう！（喜）
-
【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
-
家族団欒の変化と課題
-
食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
-
-
◯◯の秋！？ 53.0キロX
予定通り 今日は 朝 から ジム に行く予定❗ リーセー で だいたい1週間 お休みしたから 久しぶり なのよね～ 🎵何だか新鮮な気分✨ あっそれに 買い物 にも 行かなきゃ 🛒❗❗ あら！結構 バタバタ しそうな 予感 (￣▽￣;) 本日の体重……53.0キロ 株主優待……明光ネットワークジャ... 続きをみる
-
ニュージーランドの鹿はウマかった🐎
ニュージーランドは食材も豊富。 海老、蟹、牡蠣、ムール貝、サーモンや魚も山盛り。 もちろん、牛、豚、鶏、羊のお肉や、鹿、駝鳥、兎も食べる。 特に、鹿肉のローストはウマかった、低脂肪、高蛋白、ミネラル、ビタミンが豊富な健康食らしい、 綺麗な馬も沢山いたが食用ではないらしい(残念） 私は馬刺しも桜鍋も大... 続きをみる
-
ハッピ～🎵 53.7キロ◯
昨日 お通じ が 無かったから 大幅 体重増加💦 っと思っていたが……思ってたより増加無し❗ この程度の体重増加なら 嬉しい (*´∇｀*)🎵 それにしっかり爆睡＆リーセー終了って事で 今日 スッキリ 出たら トリプル 嬉しい～✨ 本日の体重……53.7キロ 懸賞当選……カルビー じゃがいも・ジ... 続きをみる
-
時は流れ…… 53.6キロX
久しぶり に 私 きゅぴパラ子 自身のブログ を 読み返すと 何か変！？ 勿論 懐かしい❗ でも 少し他人事の様な💦なんとも言えない本当に 不思議な感覚❗❗❗きっと 忘れちゃってる 思い出 が 多い からなんだろうな〰️(￣▽￣;) 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ハーベストバタートー... 続きをみる
-
気分次第！？ 53.6キロ🔴
あら❗朝から 🌧️雨🌧️ が 降ってるのね❗❗ 昨晩 テレビの天気予報 を 観逃したら コレ だよ❗❗❗って言っても予定はゼロ〰️ リーセー中だしね💦ただ朝の 意気込み がね 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 万田発酵 サラダチキンとチェダーチーズサンド 飲むヨーグルト カフェオレ×... 続きをみる
-
-
この情報、本当？初耳なんですけど…
我が家の息子、平熱に戻りましたが、 まだ、咳に鼻水に。 なかなか頑固な風邪菌です。 そんな中で、 てんかん子に良い食べ物って、 あるのかな？ なんて、ネットであれこれ検索していたら、 逆に、食べないほうが良い物の情報を目にし た。 服薬している薬にもよるけど、 (その薬は何なのかまでは、書かれていな... 続きをみる
-
こんなモンさ～ 53.7キロ🔴
はい❗本日の 私 きゅぴパラ子 は リーセー痛 ＆ 睡魔 絶好調 につき！？ いつも 以上 に ダラケ状態 で 過ごす事を 事前 に 宣言 させて 頂きます❗❗❗ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 ハーベスト バタートースト カフェオレ×2 (昼食) ばかうけ ごま揚げ チップスター のり... 続きをみる
-
⤵️定期的なダウン⤵️ 54.3キロ🔴
口内炎 出来てる〰️❗なんてコッタ〰️❗❗ 昨日 不調原因 は 風邪 だと思っていたが リーセー が 影響 してるのかも！？っと…… この 時期 色々と ヤヤコシイ のよね❗❗❗ どっち に しろ！？健康 が大事 って事～✨ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計150枚) (朝食) ... 続きをみる
-
本当 困っちゃう💦 54.6キロ🔴
令和1年11月11日 めでたい1の5並び✨ 寒いですね〰️❗最近の 私 きゅぴパラ子 は 冬眠前の 熊の様に 食べて 脂肪を蓄え中❗❗ って これって完全にダメなパターン❗❗❗ 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ×3 (間食) 飲むヨーグルト (昼食) 肉まん×2 緑茶... 続きをみる
-
風邪 対策！？ 54.4キロ◯
風邪を引いた時 風邪薬 を買いに行くなんて 絶対無理❗って事で今日中に 風邪薬 を 購入 しとかなくちゃ❗❗風邪は引きたく無いけど モシモの為に！？ 準備 は しときましょ💊 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ (昼食)……しゃぶ菜 牛タン食べ放題コース ドリンクバー... 続きをみる
-
またまた最近食べたもの（夜）
先週も自炊がなかなかできませんでした。 なんだか10月から忙しい・・・。 そんなわけで、冷凍カロリー制限弁当を注文していました。 夜ごはんに、初めて食べたこれ。 さわらの西京みそがメインです。 これで160キロカロリーちょっとです。 味もおいしくこれはストックしているとよいです。 この日は妹宅でごち... 続きをみる
-
計画性が…… 54.0キロ◯
今日は朝から忙しい❗っと昨晩から解ってた なので コンビニ で既に おにぎり購入済み✨ しかし🍙おにぎり🍙を美味しく味わってたら カフェオレ を飲む時間が 無くたった〰️☕ 時間配分 完全 に 間違えた 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 鮭おにぎり いなり寿司 緑茶 (... 続きをみる
-
メニュー選び 54.0キロ◯
急に気温が下がり 寒くなると 無性 に 朝から 熱々の 汁物 が食べたくなる 私 きゅぴパラ子 蕎麦・うどん・ラーメン 種類は豊富に勢揃い さ～朝から 何を！？食べましょうかねぇ～🍜 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計145枚) (朝食) 白湯 玉子とじうどん 緑茶 カフェオレ×... 続きをみる
-
鈍ってる！？ 54.0キロ◯
3連休 だった事も有り 曜日感覚 が 微妙💦 なんだか ズレ ちゃってる感じ ( ; ゜Д゜) ボケ の症状は 曜日感覚 に 出る❗っと以前 テレビで放送📺 私 きゅぴパラ子 ヤバイ！？ 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計143枚) (朝食) 白湯 しっとりりんごケーキ カフェ... 続きをみる
-
欲深すぎる！？ 53.9キロ◯
昨日からの予定通り 懸賞ハガキ を しっかり 書きましたよ～ へへへ (*´∇｀*)🖋️ 🎁当選商品🎁が届いた時の ドキドキ感 が たまらなく 良い 好き なんですよね～🎵 当選 した際は 勿論 ブログアップ しま～す✨ 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計141枚) (朝食... 続きをみる
-
-
ポカポカ陽気☀️ 53.7キロ◯
晴天～☀️ 良いですな～お天気が良いって✨ 朝から 楽しい気分 で スタート 出来ます❗ 外出予定は無かったけど……懸賞ハガキ用の 切手 を散歩がてら！？買いに行こうかな～🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 あんドーナツ 飲むヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) 玉子とじうどん 恵ヨー... 続きをみる
-
旅の思い出 アルパカは美味しかった🐏
旅の楽しみは、普段食べられない珍しいものをいただくこと。 ペルーで食べたアルパカのシチューは美味しかった、 ガイドさんは最初何の肉か言わなくて（たぶん可哀想とか言う人がいるので） 食べ終わってから聞いたのだけど、牛や豚より癖が無かった。 オーストラリアで食べたワニもあっさりしていて食べ易かったが、 ... 続きをみる
-
-
それは それで 幸せ🎵 53.8キロ◯
3連休 も 今日 で 終わりです……って言っても 特にイベント的な事は何も 無いけどね〰️💦 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 マロン＆マロン 飲むヨーグルト カフェオレ×2 (昼食) インスタント醤油ラーメン 恵ヨーグルトアロエ (夕食) 芋けんぴ(ごま) 芋けんぴ バナナ×2 ブルガ... 続きをみる
-
-
これから！？ 54.4キロ◯
🏈ワールドカップラグビー🏈 無事 終了！？ 脱臼・肋骨骨折 等は色々 有った様だけど…… 全選手 生きてる～✨って事で 無事終了ね🎵 今回のワールドカップラグビーで活躍した 選手が冬の間日本でプレーしに来るので 次は社会人ラグビー観戦が人気 出るかも！？ 本日の体重……54.4キロ (朝食) ... 続きをみる
-
-
🏈決勝戦🏈 54.6キロ◯
遂に 🏈ワールドカップラグビー🏈 も 最終 決勝戦 を 残す のみ❗遂に この日が❗❗❗ って感じ！？しっかり楽しむ為 朝から活動 買い物 等 しっかり済ませちゃいましょう🎵 本日の体重……54.6キロ 懸賞当選……カルビー じゃがいも・ジッパーバッグセット (朝食)……コメダ珈琲店 白湯 モ... 続きをみる
-
世の中甘くない 人生は厳しいのだ
孫チビ子は、何でも食べる良い子だが、身体が小さいし、食は細い。 離乳が終わり、やっと、普通の食事が食べられるようになった時は、少しでも食べて欲しくて、頑張り過ぎた。 食事を並べて、食べ始めても、あまり気に入らなそうだと、違うものを出したり、追加したりしていた。 そうして、保育園に行くようになって、お... 続きをみる
-
さ～どっち！？ 54.6キロ◯
きゃーっ❗今日から11月 スタート❗❗ 今年も あと残り 2ヶ月 ですよ❗❗❗ ヤバい……これは ダイエット的 に 非〰️常 に ダメなパターン💦でも 実は ルンルン気分🎵 だって今日は 🏈ワールドカップラグビー🏈 準決勝 3位決定戦 が 有るからね～(*´∇｀*)✨ 本日の体重……53.6... 続きをみる
-
季節の変わり目だから…… 54.3キロ◯
あら 晴れてる🎵今日は お天気 が 良い ☀️ 晴れたり雨が降ったり 暑かったり寒かったり 本当 体調管理 が 大変 ( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計135枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×3 (間食) キャラメルリッチサンド カフェオレ (... 続きをみる
-
-
🌁別世界🌁 54.1キロ◯
あら！？お外 真っ白❗霧の世界 ～✨ なんだか ☁️雲の中☁️ って感じで 素敵🎵って 寒っ❗❗急に気温が下がり寒い〰️❗❗❗ この気温変化の激しさは 油断 出来ません💦 本日の体重……54.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計133枚) (朝食) 白湯 万田発酵 天津飯 カフェオレ×3 (昼食) ... 続きをみる
-
健美麺_食後の血糖値上昇を抑える！
私は糖尿病患者さんのブログを読むのが大好きです 自分のは毎日更新しなくても、皆様の更新は毎日チェックして、色々な情報を得たり共感したり等々 日々教えて頂いたり励まされたり。 その中で、更新される度に読むブログの一つで、健美麺に触れられていました。 そのブログ主さんの旦那様が、健美麺（中華麺）を召し上... 続きをみる
-
シトシト☔ 54.4キロ◯
あちゃ〰️❗ 再び朝から ☔雨☔ ですか❗❗ 食料品 を 買いに行きたい ところ だけど…… 寒そうだし こりゃ 出掛けない方が良さそう 無理して 風邪 なんて引いたら大変❗❗❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 インスタントコーンスープ カフェオレ×2 (昼食) シーチキンパスタ 魚肉ソ... 続きをみる
-
楽しかった～🏈 5 4.7キロX
あっ❗という間の 2日間でした～🎵 楽しさ＆大変さ が1度にド〰️ン❗って 感じでしたが やはり 本当に良かった～🏈 それに 自宅の寝具 って ⤴️最高⤴️爆睡 💤 も～しっかり寝不足分を取り戻した感じ✨ 本日の体重……54.7キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円分 (朝食)... 続きをみる
-
🏈ワールドカップラグビー🏈生観戦2日目◯
再び今日も❗ 🏈ワールドカップラグビー🏈 生観戦 なのです🎵2日連続 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～👏 って事で昨日から🏨1泊2日ホテル宿泊🏨 豪華な朝食 が食べれる🍴 って事で ﾙﾝﾙﾝ🎵 ラグビー観戦では 昨日は2階席 今日は1階席 っと 全く違う角度から 観戦 出来て 素敵✨ (朝食)…... 続きをみる
-
🏈ワールドカップラグビー🏈生観戦1日目 54.4キロ◯
今日は朝から バタバタ💦 だって今日は 待ちに待った 🏈ワールドカップラグビー🏈 生観戦 の日なんだもの～✨ って事で朝からバタバタ ルンルン(*´∇｀*)🎵 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計129枚) (朝食) 白湯 オイルサーディンパスタ ハンバーグ スプラウト ルイ... 続きをみる
-
マクロビオティック 他 今日のごはん
伊勢丹のXmas用品売り場です。 もうXmasが近づいてるんですねー、早いなあ。 昨日は、元・同僚たちとマクロビ料理を食べてきました。 たまには、一日の状態やごはんを朝から夜まで振り返ってみる・・・ 今朝の空腹時血糖 98 起床時血圧 120/80 体重（前日夜測定）53.7キロ 内蔵脂肪レベル 4... 続きをみる
-
-
☔豪雨 再び☔ 54.4キロ◯
天気予報通り 朝から ☔雨☔ です 明日は 🏈ワールドカップラグビー🏈の試合が開催 是非 晴れて欲しい……って そんな事より お通じが少なく 夜中に お菓子 でっ 体重増加 そりゃそうだ 当たり前❗しっか〰️し❗❗ 体重増加は置いて！？ お通じ の方は 即急 スッキリ して欲しいの (≧▽≦)❗... 続きをみる
-
⚡寝違え騒動⚡ 53.6キロ◯
次の 🌀台風🌀 が来ていて 今夜は ☔雨☔ だって〰️❗そんな〰️❗❗また〰️❗❗❗ 次から次へ……本当に 🌀台風🌀 が多い事💦 次から次へ 私 きゅぴパラ子 の 不調も多い事 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計126枚) (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 漬け物 椎茸の甘... 続きをみる
-
🛒活動的🏃 53.7キロ◯
晴れた 晴れた～☀️ 今日は 良い お天気～✨ 最近 晴れた日が少なかったから ルンルン🎵 （まだ 寝違えた 首筋 は 痛いけど……) 気分も良いし スーパー巡り しようかな🛒 （首筋 に 湿布 を 貼り付けて……) 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 天津飯 アイスルイボスティー ソイ... 続きをみる
-
⚡首が⚡ 53.6◯
再び 台風接近の影響で 朝から 雨 ですよ〰️☔ って事で 雨の日 私 きゅぴパラ子 定番！？ しっかり昼頃まで 爆睡 しちゃいました～💤 寝過ぎたせいで なんだか 首 の調子が 変…… 気持ち良く 寝て 気分 は 良かったのに〰️❗ 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計122枚)... 続きをみる
-
-
回転ずしに行く、イタリアンに行く
会社の同僚からのお食事のお誘い。 嬉しいんだけど、糖質かなり気になる。 私が糖尿病で食事に制限があることは隠していないので皆知っているけれども、どれ位制限が必要なのかは、健常人のみんなは当然ながらピンと来ない様子。 今回もイタリアンのコースを予約してくれました。 糖尿病で食事に制限があるので私は遠慮... 続きをみる
-
🏈終わってないよ🏈 53.8キロ◯
🏈ワールドカップラグビー🏈日本敗退❗ う〰️負けちゃったよ❗❗完敗です❗❗❗ 前半戦時 もしかすると！？な・ん・て 期待 しかし 後半戦 すぐ淡い期待は消えました…… 日本が敗退しても ワールドカップラグビーは まだまだ 続きます✨今後の試合も しっかり 楽しむぞ～オ～🎵 (*´∇｀*)📣 ... 続きをみる
-
最近、食べたもの（お昼）
先週週末からのお昼です。 職場ではコンビニに助けてもらいました。 これは家で食べたものです。 新鮮なマッシュルームを生で食べるのにはまりした。 ジョリーパスタがしていました。 コンビニの中華丼。 これおいしいです。 コンビニ、進化しています。 これもコンビニの冷凍チャーハン。 野菜だけ持って行きまし... 続きをみる
-
🇯🇵応援します🇯🇵 53.7キロ◯
今日ですよ❗今夜ですよ❗❗きゃーっ も〰️大興奮 するに決まってるでしょ (≧▽≦) 決勝トーナメント で 日本 が プレーする🏈 冷静に！？ だなんて 居られませんよ ❗❗ とにかく 試合開始前までに 私 きゅぴパラ子 万全 な テレビ観戦 体制 を 整えます📺❇️ 本日の体重……53.7キロ... 続きをみる
-
-
朝からバタバタ💦 53.7キロ🔴
昨日の予定通り 朝から JU・ユニクロ ＋ スーパー での 買い物 に動き回り大忙し💦 夕方からの 🏈ワールドカップラグビー🏈 イングランドVSオーストラリア それに ニュージーランドVSアイルランド を 全て ゆっくり テレビ観戦📺❇️ する為🎵 今日から 遂に 決勝トーナメント ですよ... 続きをみる
-
予定は未定💦 53.7キロ🔴
そんな〰️❗なんて事〰️❗❗残念❗❗❗ 東京オリンピック 競歩・マラソンの競技会場 北海道に変更だなんて( ; ゜Д゜)ガッカリ⤵️ チラッ っと 応援 しに行く 予定 だったのに🇯🇵 って まだ本決まり 決定 では無いみたい…… どうする どうなる ✨東京オリンピック✨ 本日の体重……53.7... 続きをみる
-
理想は欲！？ 53.7キロ🔴
寒くなり 急遽 夏物・冬物 入れ替えだ〰️❗ プラス 整理整頓・断捨離 出来れば上出来✨これで 憧れの シンプルでスッキリした生活に 少しでも近づく事が出来れば 嬉しいな～🎵 な～んて書くのは簡単だけど……なかなかね💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 食べるラー油おにぎり×2 漬け物... 続きをみる
-
変なモード！？ 53.5キロ🔴
ポンポン が 痛い 私 きゅぴパラ子 です❗ 昨日に引き続き ヒドイ生活・食事内容 っと 既に 朝から 諦めモード突入 (￣▽￣;)💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 カフェオレ×3 (昼食) ぶっかけうどん ルイボスティー (間食) スイートナッツ (夕食) 七味揚げたて サラピーナ... 続きをみる
-
体質！？ 53.8キロ🔴
痛〰️い❗朝 から ポンポン 激痛 です❗❗ 恒例 月1 痛さ 辛さ との 戦い です❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 銀座餅 サラダせんべい ハーベスト クラッカー カフェオレ×2 (昼食) ミニルマンド ピーナッツチョコレート ミルクとココア (間食) ガリガリ君 梨 (夕食)... 続きをみる
-
お買い得&1日4食食べてしまった日
地元のスーパーのお買い得ワゴンでこんなの発見！ 100円ですよ？ もちろん買いました！ カレールーの糖質はこんな感じ。 これで5~6皿分とのことなので、糖質1人前あたり6~7gになるのでしょうか。 まだ作っていませんが、お買い得でホクホク。 今日はこどもの習い事の送迎で遠出。 と、いっても自宅から1... 続きをみる
-
上手く言えませんが…… 53.6キロ🔴
🏈ワールドカップラグビー🏈 凄かったー❗ 日本VSスコットランド 勝ちましたよ❗❗ 次は因縁の！？南アフリカ との戦い❗❗❗ 20日の試合日は 奇しくも 日本ラグビー界を けん引した 平尾誠二 さんの命日でも有ります 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 黒糖フークレエ カフェオレ×2 (... 続きをみる
-
㊗️こんな時ですが🌀 53.9キロ🔴
ニュース映像を拝見すると大変な被害状況❗ 幸い 私 きゅぴパラ子 周辺は 台風 の被害が 全く無く いつも通りの 週末 って感じ！？ そんな時に こんな 話題 で スミマセン が…… 2016年10月13日スタート したのが 私 きゅぴパラ子 の コノ のほほんブログ🎵 なんと この度 めでたく3... 続きをみる
-
🌀気を付けて〰️❗ 54.1キロ◯
昨晩は 雨 の影響を考え 窓 を全て閉め 就寝 でっ 気持ち良く 寝過ぎ ちゃいました～💤 危機意識が 薄い 薄過ぎる 私 きゅぴパラ子 💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 カフェオレ (昼食) クリスピー・クリーム・ドーナツ カフェオレ (夕食)... 続きをみる
-
🌀対策&備え❗ 54.1キロ◯
台風か……今は 風 も吹かず 雨 も降って無い でも 確実 に来るのよね 🌀巨大台風🌀 私 きゅぴパラ子 の ご近所 数店舗 明日12日 既に 臨時休業 を 決定 していて…… ヤバい❗🍩ドーナツ ケーキ🍰等の甘い物 が 無性に食べたい❗❗この無性に◯◯＝絶対 行くなら今日午前中 雨が降る前... 続きをみる
-
🌀台風来るよ🌀 53.4キロ◯
🌀巨大台風🌀 が来てる のよね……なのに何 この ☀️晴天☀️ ！？ お天気 なのに 何故❗ ラグビー 試合 今日 無いの❗❗ど〰️なる 🏈ワールドカップラグビー 試合日程❗❗❗ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……7枚(合計117枚) (朝食) 白湯 鳥うどん カフェオレ×2 (間食)... 続きをみる
-
ゴミ捨てじゃ無いよ✨ 53.8キロ◯
今日は用事が有り 外出 しなければならない… 両足の怪我＋ワールドカップラグビー っと ここ数日間 お家守り隊隊長任務遂行中だった 私 きゅぴパラ子 的には 🚃小旅行気分🚃！？ いつもの様に 雑誌 付録 欲しさに2冊購入 📖 otonaMUSE リトルミイ洒落てる巾着バッグ 日経woman M... 続きをみる
-
天気予報が気になる…… 53.7キロ◯
ドデカく強力な🌀台風🌀が 日本に接近中❗ っと 天気予報 で 説明 してました❗❗ 前回の台風では幸い 被害は無かったのですが 今回の 台風 は本当に凄い❗❗❗らしい…… って事で今回は🌹バラの枝🌹を固定しましょ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 シュガーロール×2 カフェオレ×2... 続きをみる
-
普通って大変！？ 53.7◯
今週も 無事 スタート する事が出来ました✨ 暑かったり…寒かったり…気温差が 激しく 体調管理も大変ですが しっかり🍴食べて🍴 体力 付けるぞ～💪でも ダイエット中 ね🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 シュガーロール カフェオレ×2 (昼食) 豚骨ラーメン アイスルイボスティ... 続きをみる
-
素敵～✨ 53.3キロ◯
日本 サモア戦 ✨勝利✨3連勝 です🏈 も〰️大興奮❗何度も名場面を見返しちゃって 結局 就寝は 2時過ぎ💤 今回こそ 是非❗❗ 本選に出場して欲しい❗❗❗頼む〰️🙏 あ〰️ブログ書いてたら また興奮してきた〰️ 本日の体重……53.3キロ 〈朝食) 白湯 肉まん カフェオレ×2 (昼食) お... 続きをみる
-
最近、食べたもの（夕食編）
この日はジョリーパスタに妹と行きました。 顎の調子がイマイチだったため、私はリゾットです。 サラダはシェアしました。 生のマッシュルーム、おいしかったです。 この日は簡単にパンです。 今週も遅くなることが多かったため簡単です。 得意の冷凍たこ焼き。 チンして手軽に食べれるため、重宝しています。 この... 続きをみる
-
幸せ～🎵 53.6キロ◯
今日の予定は 朝 お祭り に行き 各国の料理を ちょこちょこ食べ🍴 昼 買い物に行き～🛒 後は🏈ワールドカップラグビー🏈テレビ観戦 🏈オーストラリアVSウルグアイ🏈 🏈イングランドVSアルゼンチン🏈 🏈日本VSサモア🏈 本日 🇯🇵日本戦🇯🇵 有り 合計3試合 ですヨ❗ ギ... 続きをみる
-
最近、食べたもの（お昼編）
顎を打ってから違和感は続いていましたが、 しっかりごはんは食べていました。 違和感よりも食欲が勝ちました。 この日は土曜日、職場で午後から仕事があったためお弁当が 出ました。 外回りが終わり、今週は職場でのランチになりましたが、 全く作れず、冷凍パスタやコンビニのお弁当が続きました。 冷凍ウニパスタ... 続きをみる
-
意気込み✨ 53.6キロ◯
台風の影響で 雨 予報だったのに……☀️晴天☀️ こりゃ貯まった洗濯物を済ませる チャンス✨ って事で今日1番 大事なミッションは洗濯❗ 洗濯機にバンバン投げ込み 一気に済ますぞ🎵 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ハーベスト カフェオレ×3 (昼食) ごはん 味噌汁 味付けのり 椎茸う... 続きをみる
-
ドキドキ💦 53.7キロ◯
早朝の 連続 サイレン音 で 目が覚めました❗ 🚒消防車騒動🚒 再び！？っと思いましたが 今回は違い 🚑救急車🚑 でした❗❗ 寒暖の差 が影響し 体調を崩す人が多いみたい イベント時 子供達に 人気 の消防車・救急車 🚒両車共🚑 出来れば お世話になりたく 無い 本日の体重……53.7キ... 続きをみる
-
計画的…… 53.6キロ◯
今日の 朝食 は 昨日 なら 決まってるの✨ 🍝ナポリタン🍝 最初から 多目2食分 作って 今日の 朝食用 に既に作り置き済み(*´∇｀*)🎵 食べる事に関しては 計画的 に出来る💦 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計110枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×2 ... 続きをみる
-
10月〰️( ; ゜Д゜)💦 54.0キロ◯
今日から 10月 スタート です ( ; ゜Д゜)❗ ⤴️消費税のアップ⤴️ スタート1日目❗❗ そんな今日の 私 きゅぴパラ子 の 予定 は！？ 増税前に色々 買い置き したので 買い物無し 両足の青アザが完治するまで ジム無し 🏈ワールドカップラグビー 🏈 試合無し 無し 無し 無し の1日... 続きをみる
-
マメでは無いけど！？ 54.2キロ◯
増税前に購入した方が良いのが 書籍類！？ って事で 購入 したのが 雑誌 📖 そ・れ・も セブンイレブンで購入❗だって欲しい付録が セブンイレブン販売限定だったから❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 👛がま口👛 が 大好き～💓 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ベーグル (バター・イチゴジャ... 続きをみる
-
乱れてますよ〰️❗ 54.3キロ◯
昨晩は素晴らしい🇯🇵日本の勝利 を ツマミ に 気分 良くワインを飲み…気持ち良く寝落ち💤 きゃ〰️っ❗しっかり乱れた生活ですね〰️💦 でも！？ 朝 起床 出来たから ギリギリ合格💮 はい🎵どんな時も 甘々ジャッジです(///∇///) 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 バター... 続きをみる
-
日本橋ロカボ祭り行ってきました
いつも色々なロカボ情報を教えてくれる、プーカプカさんのブログで日本橋ロカボ祭りのことを知り、昨日行ってきました！ 日本橋の街の一角で、こんな感じで催されていました 私が食べたものは、これ。 ロカボ海苔冷麺と、フィッシュ＆チキンフライブランパンサンドです。 低糖質丸麺を使った冷麺に、ローソンブランパン... 続きをみる
-
🏈きゃーっ✨ 54.1キロ◯
増税前 に 生活用品 を買い置きするため🛒 今日は午前中 外出🚙しかし お昼過ぎからは 絶対🚫外出禁止🚫 だって今日は3試合❗ 🏈ワールドカップラグビー🏈が3試合❗❗ 内1試合は 日本VSアイルランドなのだ ✨ 絶対 テレビ前から離れられません📺❗❗❗ 本日の体重……54.1キロ (朝... 続きをみる
-
どーしましょ💦 54.5キロ◯
消費税が⤴️アップ⤴️するまで 残り数日❗ 日用品等は買い置きした方が良いのよね💦 買い置き癖 が有る 私 きゅぴパラ子 ですが いつもより ちょっと多目に🛒しときます！？ 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計109枚) (朝食) 白湯 ベーグル (バター・シナモンアップル) カ... 続きをみる
-
🏈ヤバいよね～🎵 54.4キロ◯
昨日 復興途中の 釜石市 復興スタジアムで 日中 開催された ワールドカップラグビー🏈 フィジーVSウルグアイ 晴天の中 数多くの 鮮やかな大漁旗 が はためき 青空の頭上を ブルーインパルス が 飛行 っと 素敵演出✈️ 釜石市 🏈ラグビー愛 ♥️ハンパナイって✨ 勿論 ラグビーの試合自体も ... 続きをみる
-
アジャ
病気のこと。家族のこと。はまってること等徒然なるままに。
2019/09/26 09:26
-
200超え連発なのに甘い物の誘惑
先日、寿司を超久しぶりに食べてみました。 まぐろを2貫、サーモン2貫、鉄火巻き1本。 90分後の血糖値は、205。 ええええ・・・ サラダともずくと味噌汁事前に食したのに。 全然お腹いっぱいになってないのに。 旧友A子の入院していた大学病院ならインスリン注射ですね。 4貫＋巻物1個程度でも寿司を食べ... 続きをみる
-
最近の料理と食事！
このところ、料理といえないものも多い。レンジでチンしたたこ焼きとか、インスタントラーメンとか、納豆をかけた豆腐などが多くなっている。
-
ご利益 無し！？ 54.1キロ◯
必要書類を取りに行くミッションが 有って 朝から 準備💦あっ❗久しぶりに🚃JR🚃に 乗るので 少し 楽しみ ～ 🎵そ・れ・に！？ 雨も降らず 風も吹かず 過ごしやすい気候✨ 移動も楽で 本当に良かった～ (*´∇｀*) 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 シナボン カフェオレ×2 (... 続きをみる
-
ダメじゃん❗ 53.8キロ◯
今日は 朝から 何でやねん❗アカンやろ❗❗ 開催国なのに❗❗❗っと 愚痴 スタート🌋 私 きゅぴパラ子 テレビでの スポーツ観戦 は 基本 スカパーのスポーツチャンネル なんです でっ 今朝 初めて知りました ……地上波では 全試合 生中継📺してないって ( ; ゜Д゜)💦 🏈ワールドカップ... 続きをみる
-
ひぇ〰️❗ 54.2キロ◯
嫌だ💦朝から 強風 が吹いてます❗ 台風の影響 なんだろうけど……嫌だ❗❗ 前回の台風時 被害 が多かったし 心配❗❗❗ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ カフェオレ×2 (昼食) めかぶざるそば アイスルイボスティー (夕食) サラピーナ ミニルマンド アイ... 続きをみる
-
お願い🎵 53.9キロX
なんてコッタ❗って 私 きゅぴパラ子 らしい 事だけど……両足の青アザに 湿布 を張り付け 過ごしてたら 遂に！？ﾑｽﾞ ﾑｽﾞ痒い〰️❗❗ 痛いし 痒いし も〰️困っちゃう❗❗❗ 完治前の痒みなら 嬉しいけどね～🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 チョコチップクッキー カフェオレ×2... 続きをみる
-
-
定年後の夫のお昼ご飯問題 簡単です🍜
良く語られる定年後の夫の昼食問題、朝と夜は仕方ないが、昼の食事まで作るのは面倒だと言うことか？ 私も夫も働いていた時は、職場で仕出しのお弁当を取ったり、近くにランチを食べに行ったり、好きにしていた 私が先に退職して専業主婦になってからは、だいたいお弁当を作って持たせてやった 退職して、健康保険だけは... 続きをみる
-
素敵～✨ 53.6キロ🔴
勝ちました～🏈 それもボーナスポイント付き 出だし ⤴️絶好調⤴️ それより……ビックリ❗ 今までドコに潜んでた ラグビーファン❗❗ 開催国なのに盛り上がってた無かったら…… っと 実は心配してたの❗❗❗一安心🎵 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ×2 (昼食) カ... 続きをみる
-
最近の料理9/21
ここのところ、不眠症で、毎朝2時間程度寝ただけで過ごしている。 食事はちゃんと作って母と食べているが、母はどんどん少食になっているので、いろいろ工夫している。 カレー、焼きそば、焼き鳥などを作っている。カレーは数日使う。カレーうどん、カレーそばなどにして食べている。
-
🏈キャ～(≧▽≦)🏈 54.0キロ🔴
🏈ラグビーワールドカップ2019🏈本日 開幕 それも 記念すべき 🇯🇵日本開催🇯🇵 ですヨ❗ 素晴らしい ラガーマン達 が 日本に集結❗❗ もーこれは 興奮 するしか無いでしょ⤴️⤴️⤴️ 私 きゅぴパラ子 興奮 が 溢れ出て 溢れ出て 今晩の 日本VSロシア まで もつ かしら🎵 本... 続きをみる
-
#
オラクルカードリーディング
-
4月の星からのメッセージ牡羊座～魚座
-
4月の星の動き☆彡
-
今月のオラクルメッセージ（2026年4月）
-
【動画】龍神様が告げる今後のあなたの仕事とお金のこと
-
【動画】ご先祖様＆天界の方々がこれからのあなたに伝えたいこと
-
今、この瞬間の運命占いますvol.7
-
皆既月食のホロスコープが示す未来の世界線
-
【動画】3月あなたに起こること★星読み＆タロット
-
3月の個人セッションのお知らせ
-
3月の星からのMessage牡羊座～魚座
-
3月の星の動き
-
【お知らせ】東京出張セッションのご案内（女性限定）
-
最近、二コラ・テスラの動画にハマっています。
-
【動画】運命の選択 YES or NOリーディング
-
『西の魔女が死んだ』と四度のクリアコグニザンス～メッセージの正体は？～
-
-
#
薬湯
-
人蔘湯｜豊橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.947
-
石巻湯｜豊橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.946
-
湯の花温泉｜大垣｜湯活レポート（銭湯編）vol.945
-
桜湯｜草津市唯一の銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.944
-
疲れを取って芯からリフレッシュ！
-
自宅風呂で「雲海と森」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.341
-
自宅風呂で「ヨモギと唐辛子の家湯治」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.340
-
【ナインの湯コラボ中】椎名町の妙法湯はcollagem（コラジェム）Qurap（キュラップ）シャントリがお試しできる銭湯で今行ってほしい
-
東京銭湯イベント「ラベンダー湯まつり」2025年10月開催スケジュールまとめ｜10月10日銭湯の日に合わせて一挙紹介【最新】
-
七条大黒湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.934
-
幸福湯｜和歌山市｜湯活レポート（銭湯編）vol.931
-
HTTの湯 2025｜東京都内の銭湯イベント開催日まとめ【最新情報】
-
HTTの湯 2025｜東京都内の銭湯イベント開催日まとめ【最新情報】
-
音戸温泉｜胡町｜湯活レポート（銭湯編）vol.927
-
きく湯｜門司港｜湯活レポート（銭湯編）vol.922
-
