今日はテクテク・・へらほりの池
前回はお休みをしたので1ヶ月ぶりのノルディックウォーク 今日はここらの銀座?と言われてる(聞いたことない)ところを抜け、「へらほりの池」が目的地 どんどん歩いていく 一応城下町だったので、賑やかだった頃もあったそうな 映画館があったんだって、びっくり その他、昔通った美容院とか、二次会で行ってたスナ... 続きをみる
前回はお休みをしたので1ヶ月ぶりのノルディックウォーク 今日はここらの銀座?と言われてる(聞いたことない)ところを抜け、「へらほりの池」が目的地 どんどん歩いていく 一応城下町だったので、賑やかだった頃もあったそうな 映画館があったんだって、びっくり その他、昔通った美容院とか、二次会で行ってたスナ... 続きをみる
毎週火曜日と金曜日は「燃えるゴミの日」なので、 ほぼ朝から実家に行っています 今の時期は庭の草取りや木の剪定などで外にいることが多いので、 よくご近所の人と話をしています 昨日はご近所のおうちに来ているお手伝いさんから 「これ、亀の子タワシだけど、たくさん貰ったから使って」 と・・・ どう見ても亀の... 続きをみる
トノウタのYouTubeです☺︎ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g 良かったら暇つぶしに観てください😊 大好きなハンバーガー🍔をテイクアウトして 海でランチ&お散歩しました❤︎ トノウタは車で待ってくれてました😊 可愛い?... 続きをみる
暑いし、眠いよぉう…(つω=)
パソコンが苦手で大変なことになっていまして… 言い訳だけど… 学生時代に教わってないし、 理容業には必要なかったし… 一昨年自治会の総務部長を引き受けた時に慌てて今わたしのゴーストライターをやってくださっている(笑)Oさんに教わった程度で、もう、戦いです… #あまりにもゴーストライターに頼りすぎてや... 続きをみる
今日の学びは「なんとなく元気が出ない時は,心にプラスのエネルギーが満ちている人に会いにいく」です。 素晴らしい人物に会う機会を作るということは,自分のもとにいいことを引き寄せるコツの一つになります。 とにかく,心がプラスの状態にある人と会うことです。 今脚光を浴びて,充実した人生を送っている人です。... 続きをみる
こんばんは 日曜日の答えが合わずに残念でした データ分析の結果 大井11レース 軸馬◎13番 セイカメテオポリス 答えはどーなるか
今日の午前中は、前会計さんと今期の会計さんと女子3人で打ち合わせ。 というか、打ち合わせという名の女子会! #女子会と言える年齢か⁇ 市役所にごみ分別の資料をもらいにいき、市役所内の野菜売り場で人参と落花生を購入。 超長い人参。 午後は美容院。 やっと髪の毛切れた… そして来月の全体役員会のお手紙を... 続きをみる
トノウタのYouTubeです☺︎ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g 良かったら暇つぶしに観てください😊 わたしが洗濯物を干してる時に ウタさん、、、 ナデナデしてほしくてわたしにハニートラップを 仕掛けてきました🤣 動かない... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は、北区で引取がありました。ゴールデンウィークにこちらのほうで遊びに来ていて、査定をしたくなり、連絡をくださった方です。新車が来る前に手放すのも、遠くの業者で売却を決めるのも、その方たちならではの発想の気がしました。奥様は車関係の会社にお... 続きをみる
大鉢に植えてある薔薇は地植えの予備軍か貴重な薔薇のどちらかです ミルフィーユ(河本バラ園) 白地にほんのり淡いピンクのストライプが入り、 スイーツのように甘い雰囲気の可愛らしいバラ いつもはもっとピンクのストライプが強いのですが、 今年の花はあいまい 木に勢いがないので、気を付けて見守っているところ... 続きをみる
トノウタのYouTubeも観てください😆🙌✨ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g ↑↑URLをタップしたらYouTubeに飛べます☺︎ 今朝のトノのスマイル😆 毎朝魅せてくれるトノの笑顔は、安らぎます😍 .
昨日、Huluで何気に新着TVを見ていたら 「本好きの下克上 司書になるためには手段を選んでいられません」を発見 これって以前からお気に入りの漫画 ピッコマで配信されるたびに購入してる! これは、ぜひ、みてみないと ということで、ルンルンで見始めた 漫画では第4部までいっている アニメはまだ第1部だ... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 卓球を教わる人たちを間近でみられる環境にいるのですが、伸びる人たちは人の話をよく聞いて実践してみる、が徹底されています。レッスン料を払っているのだから、皆まじめに聞くだろうと思いがちですが、そうではないです。とりあえず聞くだけ聞いて、実践しよ... 続きをみる
ダイニングの前は、隣のアパートのせいで日当たりが悪く、 何を植えてもダメでした ココは前橋市の薔薇「あかぎの輝き」植えてみましたが、 やっぱり1年で駄目になり、上を切ってそのままにしていたら原木から花が咲いた ダイニングの窓から眺めると結構綺麗なので、そのままにしてあります 世界一小さな花の薔薇(ミ... 続きをみる
やっと終わりました 5月3日に気付いた外耳の異変、ちょうど20日目で通院終了となりました。 まだほんの少しだけ腫れは残っていますが、見た目はほとんど普通です。 めちゃめちゃ苦~い漢方薬、 『荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)』はさらに1週間分処方されましたが…… 最後まで飲みきりますとも……頑張り... 続きをみる
7月に行われる見込みの参議院選挙の投票管理者と立会人の推薦依頼がきました。 今日の午後に届いたのですが、推薦人を決めて返送期限が27日。 えーーーー⁉︎ 4日後までに返送って… 今までやってくださっていた方2名にはお願いしにいって、残りの2日は副会長とわたしでいくことにしました。 ちなみに朝8時15... 続きをみる
ドライカレーチャーハンは、5/18「3分クッキング」から。 今日のメニューは、 ドライカレーチャーハン、レーズンとアーモンドのレタスサラダ、野菜たっぷりスープ。 ドライカレーチャーハンの材料一式。 合いびき肉、たまねぎ、赤パプリカ、ピーマン、にんにく、カレー粉、合わせ調味料(トマトケチャップ、ウスタ... 続きをみる
YouTubeアップしました☺︎ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g 観て頂けると嬉しいです😊 トノウタのYouTubeもよろしくお願いします❤︎ チャンネル登録もよろしくです♪ .
博多三越の地下で買って来た 生八つ橋 今日のおやつタイムに 早速いただきます 久しぶり過ぎて かなり嬉しい♥ 煎茶だけど マグカップにこんな淹れ方💎✨💍 まぁいっかの月曜日です(*´ `) 旅行明けの月曜日 欲張らず 洗濯関係や 冷蔵庫整理に 蒸し物色々 ミキサー食のストック作りに ベッドメーキ... 続きをみる
今日は、月1の歯医者さんの日 お掃除と点検をしてもらった 1800円ほどで気持ちいい 65歳までにしておくことの一つに 「歯磨きや歯の手入れ」や「歯の定期健診を受ける」 ことがあるみたい 私は歯は至って丈夫で歯医者さん知らずだったけど 3年くらい前に歯医者さんがよいをすることになった (いったん行き... 続きをみる
今日の学びは「夢を叶えるために,自分を応援してくれる仲間を持つのがいい」です。 「こんなことをしてみたい」という夢を持った時は,「仲間を作る」ということが大切です。 仲間がいると、もし自分の心が挫けそうになった時、仲間が優しく励ましてくれます。 応援の言葉をかけてくれます。 そんな仲間の存在が,自分... 続きをみる
先月から積極的に参加してみた! 今月はランキングが初記録です! 上位数パーセントの仲に入ってます! 悩める方に回答してdポイントが貰えます。 #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き #気遣い
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は査定1件のほかは卓球スタジオにいました。コーチのレッスン見ながら、ボール拾いです。そのときに思ったことがあります。ほとんど初心者の人が来ました。まだボールがラケットに当たらないこともたびたびあるようなレベルです。当然フォームもちゃんとは... 続きをみる
ベンチプレスを50から55に上げてみた! 出来たよ!!回数を増やすよりウエイト を上げることに集中したいと思います! ベントオーバーローは60から70へ! バーベルスクワットは50から60へ! バーベルスクワットは40でフラフラして たけど、できるようになってきた!! 日曜日のジムは、混んでるけどフ... 続きをみる
スタバはコーヒーだけのお店だと思ってた スタバはお高いイメージだったので、 ほとんど利用したことがありませんでした。 2度ほど、家族や友人と行ったことがあるくらいかな? 特にコーヒーにアレルギーが出てからは、 ますます「縁がないな」っていう風に思っていて。 でも、ドトールは行きつけの書店の近くにあっ... 続きをみる
私は植えてないんだけど 3年前から始めたベジタブルガーデン 今年は、中玉トマトとミニトマト きゅうりとナス、ピーマン 花が咲き始めている 楽しみではある
今回は妻を手伝ってあんまり着なくなった 服を一掃した!スッキリ! 何十年も保有してる洋服は今年いっぱいで 捨てます! #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き #気遣い
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は知り合いのクルマ屋さんに寄って、ちょっと雑談を。お互い個人事業主だけにいろんな思いが共有できました。彼のほうが全然若いですが。会社にいたら、教わることよりも教えることのほうが多くなることを求められますが、お互いが自立した関係だと素直に吸... 続きをみる
どもっ❗️jakeです アップが遅れると途端に億劫になってしまうので、今回は忘れずにアップしていきます😅 ほぼほぼ僕は室内漕ぎをメインでエモやんを漕いでおりますが、今週は通勤ライドに使用。俗に言う『ジテツウ』ってヤツです。 ジテツウしてる方は殆ど毎日走ってるんですが、僕の場合はちょっと条件付きです... 続きをみる
おはよぉーございます! 4時すぎにカラスの声で目が覚めました。 ギャーギャー鳴く訳では無いので迷惑と は言えないかなぁ。。。カラス!畑を荒 らすし、うるさいし、醜いし!害獣か?! と思いたくなるけど。。。自然のゴミを 排除してくれるから害獣でもないかなぁ? 春になって道路に野生動物が車に轢かれて 死... 続きをみる
こんばんは 土曜日は1人気の割には配当がよかったので稼ぐことが出来ましたね データ分析の結果 東京8レース 8-10 東京11レース オークス 軸馬◎16番 プレサージュリフト 答えはどーなるか
生活を防衛するならひと月あたり167,000円くらい? ネットを徘徊していたら、 『生活防衛費』という文字列が目に止まりました。 記事を見てみると、 独身1人暮らしなら50万円の貯金で3か月生活できるので、 その間に色々立て直せる、とこのこと。 とりあえずはそれくらいあると安心だよ、って感じなんでし... 続きをみる
➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕ トノウタ、YouTubeもしていますのでお暇潰しに 観て頂けると嬉しいです☺︎ チャンネル登録もよろしくお願いします❤︎ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g ↑↑YouTubeに飛べるURLです... 続きをみる
今日は防災パトロールの日でした。 自治会の倉庫に入っている発電機を毎回確認。 これはガソリンです動く発電機。 赤いのがガスで動く発電機。 そのあと見守りパトロール。 お疲れ様でした!
八重のハナミズキの木の横にあるのが プリンセスアイコ 敬宮愛子内親王殿下のご誕生を祝して名づけられたバラです ピンク系で、オレンジがかったサーモンピンクです 木の下になるので日当たりがイマイチなのですが、それでも花付が多い 皇室薔薇、そういえばプリンセスミチコやプリンセスマサコはあるけど、 プリンセ... 続きをみる
春のお花が盛りを過ぎてきたので、夏用に衣替え パンジーは大きくなり過ぎたけど、抜くにはまだきれいなのでかわいそうだから 場所の移動だけ 買った寄せ植えは、解体して植え替えたり、一つにしたり もう終わりかけた花は、花壇に植えたり そして、昨日買ってきた苗を植えた 結構、時間がかかったわ がんばりました... 続きをみる
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ トノウタのYouTubeも観て頂けると嬉しいです♡ https://youtube.com/channel/UCH1_q9nQ62FyQBAFROGa86g ☝️☝️こちらからYouTubeに飛べます🛩 ご視聴とチャンネル登録よろしくお願いします💪... 続きをみる
自治会の規約や会則がありましして、そこを理解するのに昔の総会資料などを持ち出して確認中… 内容を把握するための戦い、今まで、いつからかスルーしてやってきたことを把握する戦い、いつ何が改定されているのか?もきちんとした形で残っていないし、そもそも毎年更新していないし、前会長は2年前に勝手に内容を自分で... 続きをみる
こんにちは 今朝は休日お弁当! こんな日もあります 朝が早かったので 一日を元気に終えられるのかどうか 自分自身が心配です💦 子どもたちを見ていると 私の子ども時代より 毎日とても良く 頑張っているような気がします 昔よりも便利な世の中で 美味しい物も 楽しいことも たくさん たくさんあって 世界... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 クルマ屋が顧客管理や車両管理などに使うシステムがあり、弊社もそれを利用しているのですが、その営業マンとランチしに行きました。彼との話の中で、ひとりで飲食店とクルマ屋をやっていると聞いたからです。ひとりビジネスはとっても興味があります。実際行っ... 続きをみる
こんばんは。 データ分析の結果 東京11レース メイステークス 軸馬◎2番 カレンシュトラウス 対抗〇8番 キングストンボーイ 相手は 10.13 答えはどーなるか
こんにちは。Leiermannです。 この間人生で初めてIKEAに行きました。 ・・・結論から言うと、めっちゃくちゃ楽しかったです!! いやーまさにテーマパークですね。 安くておいしいフードコートはあるし、商品は多いし、 なにより、モデルルームみたいに家のインテリアがたくさん展示してあって、それをみ... 続きをみる
どもっ❗️jakeです 5月8日は7日に引き続き遥照山をヒルクライム⛰ やはり2日連続はキツい🥵 目標だった①足つき無し②インナーロー禁止③20分切りはオールクリア いつかは倒れる前のポテンシャルまで❗️と思いはするが、どう足掻いてもそりゃ無理😢 今の自分にできる事を… 前週になりますが、ウチの... 続きをみる
今日はボランティアの日 なんとお客様が多かった! 3〜40人くらいかな なので時間も早く経ったような気がした ランチは産直で美味しそうなものを買って家で食べた 花の苗も買った パンジーとか大きくなり過ぎて倒れ始めたものね 色々仕立て直しだわ 夫の土産物 お菓子ばっか 熊本と鹿児島と広島ね
リビングの正面、窓から見える花壇には、 薔薇を買い始めた頃の、初期の薔薇が植わっています 20年以上になるため株が大きい サマーレディ 切っても切ってもわたしの身長ほど伸び、花も15㎝以上あります この薔薇は名前と違って寒さにも強く、ウチの庭では1番長く、 お正月くらいまで咲いています プリンセスド... 続きをみる
※ 内容が不快に思われる方は、スルーでお願いします。 他のブロガーさんも触れていた方がいたけど。 給付金、誤送金のニュース。 確かに使い込んだ若者が悪い、と思う。 でも、元はと言えば。 誤送金した役所のミスのせいでしょ? 「弁護士費用等を含めて請求」って。。 ミスをした役所の人は一切お咎めなし、なの... 続きをみる
今朝は 朝イチで7時開店の産地直売所に 柑橘類を買いに行きました🚗 ³₃ 開店と同時に入るのは初めて ちょっとドキドキ💓 甘夏、日向夏 レモン 不知火、そしてお初のなつみ たっぷり仕入れて 帰って来ました🏘 嬉しい♥ やっぱり朝イチはよかったです❣️ しかも平日 夫の協力のもと 達成出来ました... 続きをみる
こんにちは😃 まくらを購入して、約1ヶ月❕ 少しずつ慣れて来たようで、ついに❕ 枕を使って寝てました😍 可愛いです💕
今日の学びは「プレッシャーを感じた時は,夢が叶えられるかどうかを『天の意思』に任せてしまうほうがいい」です。 「私にはには夢がある。どうしても叶えたい夢がある」という思いが強すぎると,自分の心へのプレッシャーになってしまうことがあります。 もしプレッシャーで心が苦しいと感じた時は,「どうしても夢を叶... 続きをみる
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は1件引取がありました。オーナーさんがとても大事にしていたクルマ。タイヤもホイールを変更し、車高調も入れて、室内もちょっとカスタマイズされていたクルマでした。この日が来ないでほしい、と思っていたそう。こういうときの心理を慮るとなんとも言え... 続きをみる
おはよぉございます! 昨夜は一口だけビールを飲みました。 のどごしが美味いですね!それだけで おしまいですが満足しました。サイゼ リヤの料理にはワインも会うんだろ うなぁと思ったり。。。 お酒のない生活になるとスーパーに 行ってもお酒の棚を見ることが全く 無くなります。それも、寂しいかな? たまには... 続きをみる
日本赤十字社活動資金募集と社会福祉協議会会員募集という名の募金です… この募金を自治会長(区長)が福祉委員となって自治会の皆さまにお願いするというかたちになっています。 自治会の皆さまから会費を集めて集計して納めに行きます。 市役所にこのセットを受け取りに行った時に、説明を色々聞きました。 会員とな... 続きをみる
今夜は妻のパートが遅くなるので ご飯の支度はやめて外食にしました。、 サイゼリヤで何種類も頼みました! ドリア、グラタン、ブロッコリー温菜 ペンネ、ピザ、若鶏ソテー!自宅では 無理な組み合わせ! お腹いっぱいでもリーズナブルでした! #美味しい #グルメ #仙台 #名取 #レストラン #ランチ #外... 続きをみる
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もうすぐ夫を迎えに駅に行く あーあ、私の幸せな日が終わったわ 今日は朝早くから家をでて街へ遊びに行った 朝ごはんはとったのでモーニングはなし ランチには、とっても久しぶりにおむすびとうどんのセットを食べた これ、美味しいの
今日の学びは「ストレスが心からパワーを奪う。楽しいことをして心のパワーを取り戻す。」です。 よく「悪いことが重なる」と言いますが、ストレスで心身ともにクタクタになっている時に限って、新たな仕事上のトラブルに見舞われたり、人間関係がますますおかしくなっていく、といったことが続け様に起こるのです。 そう... 続きをみる
こんにちは😃 今日は暑い☀️ 冷房しながら気持ち良くお昼寝タイム💤 ひっくり返りながら寝ています😆 寝相が悪いのね😅 こんな寝相も可愛いな〜❣️
震災復興記念公園でお昼ご飯を食べてると どこかの中学校の遠足?に出会いました。 コロナ禍の自粛は解禁されたのかな?ひば りの声と賑やかな中学生の歓声が公園に響 いてました。 コロナ禍は少しづつ解禁に向かっている雰 囲気を確実に感じます。 #名取市 #名取 #宮城 #地元 #ローカル #トレンド #話... 続きをみる
おはようございます 川崎マイラーズは答えが合いませんでしたね 該当してはいますが可能性を込みでは率が下がりぎみですね 今週末はしっかり該当する馬がいるのを期待して 本日は少しだけ分析してみますか
おはようございます! ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日知人と電話で久しぶりに話しました。半年ぶりぐらいでしょうか。軽貨物事業を営んでいる会社の社長さんです。お互いの近況を話していたら、「新規の取引先の未収金が160万円あって、まいっちゃって。3月、4月はだいぶ落ち込みました。。」。すでに回収... 続きをみる
おはよぉございます。 朝の音は、鳥の鳴き声かな?今朝は カラスが控えめに鳴いてました。良い 天気です。 昨日は出勤前にスナックエンドウの苗 を植えました。早起きしてしまうとそん な事が出来るんですね!(^^ゞ #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #... 続きをみる
茶の間はわたしがパソコンデスクの次に長くいるところ 普段はレースのカーテンをしていますが、この時期だけは半分開いて、 お庭を眺めながら食事・お茶をしています ピエールドゥロンサール 去年切り過ぎたのか、今年はてっぺんまで伸びません クロードモネ(デルバール) フォーエバー ホワイト カインズで150... 続きをみる
自重の腹筋ではいくらでも出来るので 負荷をかけて筋トレしてます。32.5キロ の負荷で7回2セットで限界です。 今日はベンチプレスを52.5キロに2.5キロ ウエイトを重くしました。45キロから始め たからチョットは進歩してます! #筋トレ #ダイエット #減量 #筋肉 #ジム #トレーニング #大... 続きをみる
今日の午後は自治会のたまり場クラブ「うたごえ喫茶」にお邪魔させていただきました。というか、お邪魔しています。 喫茶なので、コーヒーが飲めてお茶菓子がもらえました! もう3杯くらい飲んでいるぞ…
こんにちは 頑張っています お弁当作り… ; miniチーズインハンバーグ作りました 焼いたら 中からチーズがあふれ出てきました( ´•_•。) おそらく全部 出てしまっただろうと思います… 見た目にはわかりませんかね 味で勝負(??)です ( ↑↑ 本日のお弁当です ) : ブログを読ませていただ... 続きをみる
こんにちは JRAは2日間で答えが合わずに増やすことが出来ませんでしたね 本日のデータ分析の結果 該当はしましたが1年明けなので購入は控えめにしていきます 川崎11レース 川崎マイラーズ 軸馬◎12番 ファルコンウィング 相手は1.11.13 答えはどーなるか
年金がマイナンバーカードで受け取れるよう になって医療費の支払いもマイナンバーカード で出来ると一気に現金を使わない流通が完成 しそうですね!電子決済の日常が広がりますね! スーパーやドラッグストアのレジで現金を支払 うためにモタモタしているお年寄りもカード決済 でスムース!履歴も残るし!素晴らしい... 続きをみる
4回目の受診はしてみたものの やっぱり耳鼻科のお医者さんはとても忙しく、 遠慮してしまって体調不良のことは伝えられませんでした……。 それに、病院に行くと緊張してるのか、 なんかシャキッとしちゃうんですよね(あるある)。 熱も全然なかったですし、言い出しづらくて。 ヘタレな患者です。 でも薬剤師さん... 続きをみる
昨日、車が汚れてるので出張洗車サービスでワックス掛けしてもらいました。 駐車場でできるので仕事行ってる間にやってくれ便利です。 (内装は触ってほしくないので自分でやってます) フロントガラスの撥水コート付きで120元(約2300円) ちょっと高いですが便利です。 おぉ~きれいになってるじゃないかぁ~... 続きをみる
今日はピアノのレッスンにいってきました。 リズム感が無さすぎて、もう「小さな恋のうた」はやめようかと思っていたのですが、先週のギターの先生(中学の同級生男子)にこれ弾けなかったらダメでしょみたいなことを相当言われて、ギターのレッスンの時間にも、実はピアノのリズム取りも教え込まれ、「小さな恋のうた」を... 続きをみる
働き始めて一ヶ月。 だいぶ仕事にも慣れてきた。 ブログを書こうかな、とも思ったりするんだけど。 頭の中で考えては消えてゆく… 以前は思いついた時に下書き保存してたんだけど。 そこまでしないうちに冷めてゆく。 そんな毎日。 物流倉庫で働き始めて思ったこと。 派遣(老若男女)がいっぱいいるんだけど。 最... 続きをみる