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町内会の仕事と雨の佳き日曜日
雨が降る前にバラしごと。 落葉を取り枝を整えて掃き掃除して もう一回葉を点検し摘蕾して終了 暑くもなく蒸しもしなかったので捗りました。 そのうちに時間になり 町内会の集まりをしてしばし仕事。 今年は夏祭りも敬老会も地域清掃も 復活するそうです。 そしてまたそのうちにごはんの時間になり 新玉とニラの味... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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6/18 ごはんときもの、特別なことはなし
夕ごはん 蒸し野菜 フレンチトースト 苺🍓 お昼にしっかりご飯を食べたので、夜は軽めに 気になっていたパンの残りを使えて満足😁 お昼ごはん ハムエッグ ジャガイモの煮もの 納豆 豆腐とアオサの味噌汁 十五穀米のご飯🍚 ニューサマーオレンジ ジャガイモの煮ものは、昨夜のすき焼きの残り汁で煮たから... 続きをみる
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/06/18 02:16
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6/17 浴衣って安い😨
夕ごはん すき焼き アボカドの納豆アオサのせ じ―ま―み豆腐 リンゴ🍎 アボカドの納豆アオサのせは、友達から教えてもらったレシピ 納豆とアオサだけでもおいしいかも 今日のきもの 単衣の結城紬と型染めの帯 色黒の私には似合わない色😣 でも、もったいないからたまには着る😅 今日は帯結び教室に行って... 続きをみる
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6/16 新潟地震の日
夕ごはん 塩サバ 冷たいおでん🍢 揚げ出し豆腐 ナス🍆の味噌炒め キャベツと卵の味噌汁 フルーチェ と、 初ものの枝豆 揚げ出し豆腐は、ノンフライヤーで ダイソーで買ったスプレーで油をかけてみたけど…やっぱり焼色はつかない😥 ま、こんなものだと思えばいいのかも… それにしても、ノンフライヤーを... 続きをみる
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4年ぶりのベトナム。北部から中部へと歩いた18日間 15 - 2回のハロン湾ツアーと、Mango Hotel の朝ごはん（2023年6月15日-16日/2日め-3日め）
（2023/07/15 18:00記） 2023年6月15日 チョンさん、タムさんの家で。楽しい一夜でした。 東北の旅から帰宅しました。 秋田、岩手、青森と歩き、最後は、 「星野リゾート 界 津軽」に泊まってきました。 ここに泊まるのが、 今回の旅のいちばんの目的でした。 予約したのは4月10日で、... 続きをみる
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6/15 大したことしてないのに…
夕ごはん 煮込みハンバーグ ニンジンのグラッセ他温野菜 ホタテと大根のサラダ カボチャとタマネギの味噌汁 冷凍マンゴー ハンバーグは、もちろんノンフライヤーで焼いてみた もう一度丁寧に説明書を読んだら、焼色をつけるにはオイルをスプレーするといいみたい 次回はそうしてみよう👊 今朝のお弁当 焼きサン... 続きをみる
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6/14 手ごわいノンフライヤー
夕ごはん ヒレ肉のチ―ズフライ トウモロコシご飯のおにぎり🍙 刺身こんにゃく、酢味噌かけ ミョウガの甘酢漬け キャラブキ カブと油揚の味噌汁 リンゴ ヒレ肉のチ―ズフライは、もちろんノンフライヤーを使った でも…端っこだけキツネ色になるけど、全体に焼色がつかなくて、 メニュー選択がまちがってるのか... 続きをみる
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いただきもの: 川美のおせんべいセット
現在、外観工事中の我が家のマンション。 不動産屋さんから 「室内に入室してやらなければいけない工事がある」 と連絡がありました。 私はほぼ在宅勤務で、リモート会議中に工事業者さんに対応するのは難しい...。 そこで、もともとは "この 3 日間の 9:00-17:00 のどこか 1～2時間" という... 続きをみる
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野尻湖でのお昼ごはんや夕ごはん
野尻湖に滞在中、食事はどうしていたかというと、朝夕は友人宅、お昼は外食です。 土曜のお昼に伺ったお店は Lumber Jack さん。 湖を眺めながら、昼から飲むビールはもちろん最高。 食事はオムカレーを頼みました。 卵に包まれたシメジ入りのケチャップライスに、スパイシーなカレーがたっぷりかかってい... 続きをみる
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6/12 買っちゃった～🙌
夕ごはん メカジキのバジルソテー ノンフライポテト じ―ま―み豆腐 ナスとインゲンの味噌汁 ニューサマーオレンジ 何を買っちゃったか、というと… ノンフライヤー🎵 茶々さんのブログや本に登場して、いいなぁ！と思っていた Amazonで高評価の機種が46％引きだったもので、ついポチッとね…😅 でも... 続きをみる
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朝のルーチンと東京行きの準備
加味逍遙散を飲んでから1週間。 比較的はっきり目覚めるようになりました おなかのためのヤクルト←時々ジョア エクオールも継続しています ウンベラータを出掛けまで風に当てるのが 毎朝のルーチンです。 そしていつもの朝ごはん ヤブサメ卵は今までで一番好きな卵 お仏壇のお下がりのりんごは甘く煮ました さて... 続きをみる
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フィルター掃除とごはんと靴下
かれこれ9年前のエアコン。 入居前にクリーニング済みの説明設けて 快適に使っています。 機種が古いのでドライにすると22℃位に 室温が下がるのが悩ましい。 フィルターの上に ダイソーのシートを付けていて 嫌な臭い発生は未だありません。 雨の日曜日 テーブルに乗ってフィルターを外し 掃除しました。 つ... 続きをみる
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あっという間に28年～
個人的なことですが、結婚してあっという間に28年です 山あり谷ありですが、無事に家庭生活を送らせてもらって 幸せな限りです 子育てが大変だった時もありましたし（子供が学校に行きたがらない） 旦那さんの転職もありましたし（子供が幼稚園児くらいの時、マンション買ってすぐ） 転職先が決まってからの退職じゃ... 続きをみる
- # ごはん
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楽天スーパーセールで買ったもの: アレガニ 有機メープルシロップ
昨日に続き、「今回の楽天スーパーセールで初めて買ったもの」シリーズ。 今日ご紹介するのは、"アレガニ 有機メープルシロップ" です。 これまで、毎回買っていたのは、"マルチネット社のメープルシロップ"。 今回も、いつも通り買おうとしたら、売っていませんでした。 取り扱いがなくなってしまったのでしょう... 続きをみる
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/06/11 05:55
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6/10 日中支援の仕事の日
夕ごはん 夏野菜のキ―マカレー サラダ リンゴ フルーツナタデココ キ―マカレーは、朝仕事に出かける前に作っておいた 粉のカレーを使ったものは時間がたった方がおいしい気がする 定番の挽肉、タマネギ、ニンジンの他、ナス、ズッキーニ、カボチャ、ピ―マン、トマトを入れた 今日は日中支援の仕事 ホ―ムのお昼... 続きをみる
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ごはん🍚／＊湿度が高／梅雨入り
梅雨入り 2023/06/08 早いな～梅雨かぁ。 ジメジメして嫌だね～ 夜勤明け、眠る時は エアコンをつけないと眠れない季節の到来です。😭 そして、お風呂の回数が、増える! 基本、私一人しか湯船に入らないので、何回か沸かし直しですが、最後の沸かし直し時には 入浴剤を入れてリラックスするのが、最近... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/06/09 01:15
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6/8 久しぶりのランチ会
夕ごはん サバの味噌煮 カボチャの煮もの ホウレンソウとニンジンのピ―ナッツ和え キャラブキ 里芋の味噌汁 左下の小皿は、半熟卵とクジラの缶詰 缶詰は、以前ムスコとス―パ―に行った時、彼がカゴに入れたもの 明日のお弁当に入れるつもりで開けてみた 面白いものを食べたがる😅 今朝のお弁当 稲荷ずし、サ... 続きをみる
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いただきもの: ニューヨークのクラフトビール
出張帰りの同僚から、お土産をもらいました。 マンハッタンのブルワリー "Torch & Crown Brewing" のビールです。 私が大好きな IPA。 柑橘系のさわやかな風味のようです。 ちゃんと私の好みを分かってくれている！ それにしても話を聞くと、やはりニューヨークの物価は高いですね...... 続きをみる
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6/7 夕ごはんとうに😺のこと
夕ごはん 鶏ササミの塩麹焼き リンゴのサラダ ホウレンソウとニンジンのおひたし ナスの味噌炒め ミョウガの梅酢漬け カブと油揚の味噌汁 ナスの大量消費3日目😅 私はこの大葉を入れた味噌炒めが一番好きだけど、今日は味噌が多かったみたいで、しょっぱい😓 ハズレのリンゴをサラダにしたのも、クルミを煎り... 続きをみる
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今日も上昇✨でもノートレかな？
昨日の日経は下がってスタートしましたが、最終的には上がりましたね 今日も上昇のおかげで私の持株も上がっています 昨日買った三井住友トラストも上がっています でも、今度は売り時を悩む💦 結局キャピタルゲイン狙いとか言いながら、どのくらいまで上がったら 売る！という指標が自分の中にないから、ふんわり感... 続きをみる
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いただきもの: 中田屋のきんつば
金沢在住の方から、お土産をいただきました。 中田屋さんのきんつば。 うれしいですねぇ。 きんつばと言えば、中田屋。 中田屋と言えば、きんつばです。 私は、小豆が大好きですが、どちらかというと、こし餡よりつぶ餡派。 小豆の豆としての感触を味わうのが好きなので、きんつばはもちろん大好物です。 それにして... 続きをみる
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三井住友トラスト・ホールディングス（8309）
今日は下がってますね 私の持株も下がっています 昨日、持株の整理というかブログに書くことで、頭も整理されました ありがたい で、配当を増やしていきたいのと、キャピタルゲイン狙いも同時に やれたら良いな～などと欲張りな考えがでてきまして…。 そこで、今日三井住友トラスト・ホールディングスを買ってみまし... 続きをみる
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加味逍遙散と1日のごはん
カーッと暑くなった瞬間にサーッと冷える 他人の何気ないひと言にカッと来たり 感情が波波なので 掛かりつけ医に相談し昨日から 加味逍遙散をプラスしました。 だいぶ落ち着いて来た感じで カッと来ても戻りが早いみたいな。 ストレッサー対策にもなっています。 昨日のランチは どうしても食べたくなった 『おに... 続きをみる
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こういうのは晩ごはんとは言わないよね
タイトル通り こういうのは晩ごはんとは言わないです そう言われても食欲なく 食べられません 明日のことを思うと また食事が喉を通らない… 何度か書いてますが 私はお豆腐メンタルで小心者の心配症なので ダメなのです^^; 少しだけ食べようと思って とりあえずお豆腐食べました＾＾ もう食べられない… 夜... 続きをみる
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6/5 読み終わった本
夕ごはん 生春巻 野菜炒め 麻婆ナス 中華ス―プ オレンジ 中華ス―プは、昨夜の餃子の皮、ニラ、春雨等残りもので😅 今朝のお弁当 餃子のせご飯、卵焼き、ズッキーニのチ―ズ焼、炒めピ―マン、ハム巻アスパラ、コ―ンの磯辺焼 予定より遅れて読み終わった本 「黛家の兄弟」 砂原浩太朗・著 主人公は、父が筆... 続きをみる
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あじさい、デート、節約
余り？というか、全く気乗りしない デートに行ってきた。 まだまだ咲き始めで 私の予定では 今週末に 1人で! 行く予定だった場所。(笑) 見頃の時期だったら 多分、絶対にもっとキレイだ。 近所だし、また1人で行こう。www 暑くない、朝方が良いな。 日本庭園。 いいね、心が落ち着くね。 この庭園に行... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/06/05 12:59
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鳥長さんの親子丼で贅沢朝ごはん
「鳥長」さんで、同僚と絶品鳥料理を堪能した翌朝。 私には、まだお楽しみが残されておりました。 それがこちら。 親子丼！ 全員満腹で少し残ってしまった親子丼を、お土産にしてもらったのです。 お店の方が、紙の容器とプラスチックの蓋、小さなビニール袋を持ってきてくださる親切ぶり。 容器にご飯を入れ、親子丼... 続きをみる
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6/4 なかなかハ―ドな日曜日
夕ごはん 餃子 春雨サラダ アメリカンチェリー 軽井沢ビール ムスコの大好物の餃子は、たぶん毎月作っている😅 今朝は、歩く会のトレーニング 暑すぎず寒すぎず、歩きやすかった😁 ただ風が強くて、時々帽子が飛ばされそうになったけどね 10キロ歩いて、急いで帰宅してシャワー そして、きものを着た 今日... 続きをみる
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リサラーソン展行ってきました。
こんにちわ〰️。 先日、銀座松屋にて、リサ▪ラーソン展に行ってきました。 数年前にも、行きましたが、また東京にて拝見できることになり、楽しみにしていました。 じっくり、廻りました。 大好きです♪ 欲しいものだらけでしたが、こちらをお持ち帰りしました。 このあとは、銀座LOFTをふらふらして、帰って来... 続きをみる
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練馬「鳥長」さんで鳥料理を堪能
同僚の方から 「鳥長さんの予約が取れたから行きませんか」 と誘ってもらいました。 予約が取りづらい人気のお店。 またとない機会ですから大喜びで、4名で行って参りました。 お店の場所は、練馬駅から徒歩 10 分弱くらいの住宅街の中です。 まずはビールで乾杯。 レバ刺し、生のつみれ、むね肉のヅケに舌鼓を... 続きをみる
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富士屋ホテル「伝統のチキンカレー」
先日宿泊した箱根の富士屋ホテル。 1泊2日だったため、名物のカレーを食べることができませんでした。 そんなわけで、お土産に買ったのがこちら。 「伝統のチキンカレー」。 王道は「伝統のビーフカレー」ですが、私はどちらかというと、カレーはビーフよりチキン派なので、チキンを選択。 母や妹は、ビーフを買って... 続きをみる
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6/2 夕食準備はしたものの
夕ごはん サバの味噌煮 里芋の煮ものと油揚小松菜の煮浸し アスパラのおひたし 友達がおくってくれたキャラブキ トマトの甘酢漬け 豆腐とアオサの味噌汁 ニューサマーオレンジとキウイ ムスコが好きで、私が苦手なのはサバ😓 私の母が光った魚が嫌いで、子供の時食べたことがなかった たまに父が好きだったサン... 続きをみる
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シャウエッセンのウィンナー弁当
今週のお弁当。 メインは、冷凍庫に眠り続けていたシャウエッセンのウィンナー。 ボイルして、そのまま入れました。 お手軽ー！ 普段ウィンナーを買うことはあまりないのですが、たまに買う際は、やっぱりシャウエッセンを選んでしまいます。 パリッとした食感が良いんですよね。 私が好きな食べ方は、トマトスープの... 続きをみる
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6/1 誕生日は幸せ🎵
夕ごはん 麻婆豆腐 イカとブロッコリーの炒めもの キュウリとクラゲの和えもの、トマト添え 冷凍マンゴー 麻婆豆腐はムスコの大好物なのに、苦手な料理😵 とろみをつけるのが難しい😰 冷凍マンゴーは、疲れた日のお助けフルーツ😅 夜勤明けでも、なんとかカタチになった🙌 これはブログのおかげもある、と... 続きをみる
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箱根「富士屋ホテル」で宿泊＆ディナー
妹一家が、甥っ子の運動会の振替休日を使って、箱根で一泊するということで、母と私もご一緒させてもらいました。 宿泊先は「富士屋ホテル」さん。 クラシックホテル好きとしては、たまりません。 まず外観にうっとり。 富士屋ホテルさんには、いくつか建物があり、私たちが泊まった部屋は、フォレスト・ウィング。 落... 続きをみる
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5/29 「カサブランカ」を観た
夕ごはん マダラの香草パン粉焼き カレーコ―ンチャウダー 挽肉と卵の炒めもの ナスの味噌炒め 甘夏 わが家にしては珍しく動物性タンパク質が多いかも 挽肉は昨日の残りを利用して卵と炒め、チャウダーにはべ―コンを入れて、マダラも… 今朝のお弁当 ムスコのリクエストで焼サンドイッチ 薄切りパンにして、具は... 続きをみる
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朝はご飯派！納豆と味噌汁が最強だ！
おはようございます！ ゆーぞーです^_^ 今日からまた1週間始まりましたね 朝ごはんはしっかり食べる派です 周りの人に聞くとパン派の人か食べない派が多い中数少ないご飯派を貫いてます^_^ 皆さんはどうですか？ 昔は食べずに仕事をいく時期もありましたが健康を意識しましてから朝は食べた方が1日のポテンシ... 続きをみる
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柿の種、梅しそ味も美味しいと気付く
我が家に常備されているスナックといえば、ずばり柿の種。 夜ごはんのあとに必ず食べますし、何ならお昼ごはんの後や、おやつの時間など、 "小腹が空いたな" と感じると、いつの間にか柿の種に手が伸びています。 柿の種といえば、色んな味がありますが、私の定番は「わさび」。 基本わさび味ばっかり買っており、た... 続きをみる
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2023/05/29 雨☔
今朝の1杯 今回も仕事、忙しかった。暇よりいいけど。 疲れると麺が、食べたい私。 またまた 大雑把な冷やし中華。😅 大吟醸買うつもりが、なんだか美味しそうなワインが割引だったんで、つい。久しぶりの国産ワイン🍷 美味しいが甘かった。想像通り。(笑) 二杯目からは氷入れて飲みました～ 飲み方も食べ方... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/05/29 06:39
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5/28 雨の日曜日
夕ごはん 鶏胸肉とピ―マンの大葉ミョウガ塩炒め 刺身こんにゃく ポテトサラダ そら豆 シジミの味噌汁 リンゴ ウェルシアに買いものに行った以外は、一日家にいたので、あまりおなかがすかなかった おまけに、 よもぎ白玉のおしるこを作っておやつに食べちゃったしね😅 今朝、教会に祭壇の花を飾りに行ってきた... 続きをみる
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ROUND106 神奈川B級グルメ旅② トレーニングかねたらハマった⁉️感動の・・❗️
・・万年ヒラリーです・・ 今日は家でダラダラしようと思いましたら、息子マン②が英会話をオンラインで学ぶ初日だとのこと・・かみさんも朝から用事があるとのことで、どうも酒飲んでダラダラの雰囲気ではありません・・ かなり疲れていますが、もったいないのでロングライドにいきますか❗️ 横浜市にあるこの店に向か... 続きをみる
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つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/05/28 06:45
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5/27 プレ誕生会
夕ごはん キャベツと挽肉のコチュジャン炒め 卵とトマト炒め サバの一夜干 じ―ま―み豆腐 そら豆 キャロットラペ（昨日の残り） サツマイモと水菜の味噌汁 フルーツ お昼ごはんは、 ムスコが誕生祝いに、 「函太郎」でお鮨をご馳走してくれた🙌 何といっても、貝とエビ、イカ、タコが大好きな私 まずは、赤... 続きをみる
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5/26 疲労困憊😰
夕ごはん ピ―マンの肉詰め つけあわせは、ジャ―マンポテト、インゲンソテー、キャロットラペ 彩り野菜のス―プ キウイ すごく疲れた割にはがんばった夕ごはん、と自分で褒めよう😅 新人研修を兼ねた夜勤は、やっぱり疲れた～ 71歳男性はやる気満々、料理も好きだということでモンクなし 立派な戦力になりそう... 続きをみる
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日経、強いはずなのに・・・
今日の日経も上がってますね 私の持株は少し下がっています（悲しみ😢） 利確していこうと思ってますが、利確しようとしているものが 下がってきてます 損切りも少しづつやらないとなぁ～と思ってまして 今日いくつか損切りしました ジャパンインベストメントアドバイザー（7172）－31,100円（NISA）... 続きをみる
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イカ好きとウンベラータと休養
目覚めるとウンベラータが見える位置に 置きました。とても優しい気持ちになります。 乾き気味に育てて 運送ストレスから徐々に解放されて 葉っぱがのびのびしてきました。 週末＋α 休養を取って心身を休めることにしました そんなもんだよね、となれない自分が居て 周りにも窮屈なおもいをさせていると思う 少し... 続きをみる
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5/24 ピアノコンサートへ
ベランダのビオラはそろそろ終わり 丈が伸びてしまったので、毎朝切り花にして飾っている トイレ等狭い空間だと香りがとてもいい感じ🎵 今朝のお弁当 カジキマグロのソテー、カブのそぼろ煮、小松菜の中華炒め、黒豆、炒り卵、味噌カツオニンニク 今朝の新聞の新刊案内に、 宇野千代・著 98歳ポジティブ人生のコ... 続きをみる
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赤イカが美味しい！とお弁当と読書
仕事帰りにスーパーに寄るのが 座り仕事で固まった足腰を伸ばすのに 丁度いい散歩 見つけました！赤イカ。 柔らかくて、仄かに甘くて 喩えるものがない位の食感。 アニヴのサラダは手間を買う感じ 生ハムを巻いて頂きます。 ゆっくり飲んで 読書して寝て 朝になると洗濯してお弁当作って 出掛けます。 タンパク... 続きをみる
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友だちの家でベトナム料理ランチ
先週に引き続き、またまた友だちに呼ばれて、お家に遊びに行ってきました。 前回はタイ料理を Uber Eats しましたが、今回はベトナム料理。 お店は「ヴェトナムアリス」さんです。 春巻きの盛り合わせ、バインセオ、野菜と揚げ春巻きのつけ麺などなど。 ぜんぶおいしいー！！ ベトナム料理って、野菜がたっ... 続きをみる
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5/23 犯罪は社会が生んだのか
夕ごはん カジキマグロのバター醤油焼き ナスの味噌炒め 小松菜とカニカマの中華炒め カブのそぼろ煮 豆腐とワカメの味噌汁 リンゴ ナスの味噌炒めは、今朝のお弁当の残り 今朝のお弁当 野菜のインヴィジブル、カニカマ天ぷら、ナスの味噌炒め、ご飯にカツオ昆布と海苔 今朝のベランダ ミニトマトと千成キュウリ... 続きをみる
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『かがみの孤城』鑑賞♩
武蔵野茶房♩ （2023/05/21） ※※ 昨日は久しぶりに娘2の時のママ友達とランチ🍴しました♡ すっごく楽しかったです（＾ω＾） 娘2が小学1年の時にたまたま同じクラスになったお母さん達。 縁あって14年近く続いてます^ ^ また近いうちに会いたいな^ ^ 帰りはウォーキングで帰りました🚶... 続きをみる
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今日はノートレかなぁ～
今朝はさすがに下がるのかな？と思っていたのですが、 思ったほども下がってませんね 私の持株は微増です 利確するか悩ましいですね ちらほらと日経が上がるぞ～！という記事を見かけるようになりました もしかしたら、もう少し持株は売らずに持っていた方が良いのかも？ と思ったりもしてます が、いかんせん良い意... 続きをみる
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私の定番土曜ランチ: ブロッコリーのパスタ
私が土曜のお昼に一番よく作るランチはコレです。 ずばり、ブロッコリーのパスタ。 たいてい冷凍庫に茹でたブロッコリーを保存してあるので、それを週末のうちに使い切ってしまおうという作戦です。 パスタが茹で上がる少し前に、ブロッコリーを投入。 パスタとブロッコリーが茹で上がったら、塩とオリーブオイルをふり... 続きをみる
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ちがう市場に行ってきた
いつもは日経市場に足しげく通っていますがw 今日はリアル市場 大阪市中央卸売市場に行ってきました JR野田駅から徒歩10分くらいでしょうか 別の用事がありまして、お昼どきに市場の近くにいたので、おそるおそるw 行ってみました あ～ゆ～玄人好みのところに行くのって緊張しませんか？ でも、思いつきにして... 続きをみる
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今週は豚の生姜焼き弁当
今週もお弁当づくりの日がありました。 メインのおかずは、豚の生姜焼き。 生姜焼きは、いつも飯島奈美さんのレシピでつくります。 豚肉に軽く薄力粉をまぶし、テフロンのフライパンで焼く。 このとき、軽く焼き目がつくくらいの加減が好み。 その後、玉ねぎを入れて、あらかじめ混ぜ合わせておいた調味料で味付け、と... 続きをみる
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本日も日経、強かったですね
今日は朝から出かけていたので、相場も見れてなかったですが 本日も上がってますね なんだか日経が上がり続けることに慣れてなくてびびってますw 私も持株も上がってました H2Oリテイリング（8242）を昨日指してたら、売れてました（利確） 1,491→1,573（100株）8,200（税、手数料引き前）... 続きをみる
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買って良かったサーキュレーターとお弁当
南国は朝から雨が降り出しました。 ここ数日は夜中も除湿をして過ごしています。 少し気を抜くと すぐにカビてしまうところ francfrancで購入したサーキュレーター タイマーもないシンプル型ですが 羽根も外して洗える優れもの。 浴室 お風呂上がり 室内干しにと風が好きなので 大活躍してもらっていま... 続きをみる
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5/16 ムスコの職場で…😨
私ひとりの夕ごはん ミ―トボ―ルと野菜の甘酢あん炒め キュウリの塩昆布和え ほうれん草おひたし 切干大根炒め煮 苺 ミ―トボ―ルはまとめて作って冷凍しておいたものを使った 野菜は、タマネギとナスとズッキーニ ムスコの職場でコロナ感染者が発生した😥 それも1人2人でないらしい😣 先週金曜日に職場の... 続きをみる
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5/15 茶道のお稽古とうに😺
夕ごはん 肉巻きレンコン 肉じゃが ハクサイの山椒漬け 里芋の味噌汁 キウイ 今朝のお弁当 オムレツ、鶏肉チ―ズ焼き、明太ポテト、ほうれん草おひたし、村上牛ふりかけ、味噌カツオニンニク 今日のきもの 水色の紬と髭紬の名古屋帯 帯の柄は、 蛙 雨降りだからこの帯を選んだ 今日は茶道のお稽古 お菓子は、... 続きをみる
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あちこちにいる「青木きらら」とセルフケア
土曜日の南日本新聞の書評欄に掲載され 気になっていた作家だったので 週末気分も手伝ってジュンク堂で購入。 書評にあったように 題名や装丁のポップさとはだいぶ違って 「苦しい」短編集でした。 「青木きらら」が感じたり したりされたりしたことは 自分や身の回りにもいくつかあって こんな言葉で表現するもの... 続きをみる
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ふるさと納税定期便: 魚の味噌漬けセット
鹿児島県指宿市から届くお魚の定期便。 今月は、全3回のうちの真ん中、2回目です。 届いたのはコチラ。 味噌漬けセット！ 金目鯛 2 パック、鰤 2 パック、鯖 3 パックの全部で 7 パック。 いいですねー！ 前回の干物セットに続いて、量がたっぷりあるのと、"焼くだけで食べれる" というお手軽さが嬉... 続きをみる
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5/14 教会と母の日
夕ごはん 鶏胸肉のチ―ズ焼き 明太ポテト ワラビのおひたし タケノコ煮もの 豆腐、ワカメ、ネギの味噌汁 リンゴ 鶏胸肉のチ―ズ焼きは、元々otanさんのレシピ 削ぎ切りした胸肉を、粉チーズ、オリーブ油、片栗粉各大さじ1杯と一緒に袋に入れて揉み込むだけ 外はパリッと中はジュ―シ―で、パサパサしがちな胸... 続きをみる
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私の一押し、千葉の名産品「ピーナツクリーミー」
ちょっとした手土産を渡したいな、というとき。 私が選ぶ定番の1品に、千葉ピーナツさんの「ピーナツクリーミー」があります。 なぜ、一押しなのか。 理由はシンプル。 とにかく、"おいしい！！！" 私は子どもの頃、いわゆるピーナツバターの類は苦手だったのですが、このピーナツクリーミーを口にした瞬間、世界が... 続きをみる
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5/13 日中仕事の後の長電話と外食
日中支援の仕事を終えて帰宅したタイミングで、先輩からライン電話が入った ま、ここのところ色々な問題が起きているからね それにしても、1時間40分はツラかった そんなこともあって、夕ごはんは近くの大戸屋へ 何年ぶりかで、すっかりメニュ―も様変わりしていた 私は、 鶏肉と野菜の黒酢炒め定食 もちろんおい... 続きをみる
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丁寧に作る朝ごはんでおうちモーニング
平日の時間のある時は、旦那さんと子供を見送った後、丁寧に自分への朝ごはんの準備をします。 この日のイメージは、喫茶店へモーニング 生ハムチーズトースト 食パンの上にチーズをのせてトースターへ 少し焦げ目がつくまで焼いて、生ハムをのせます。 オリーブオイルを垂らして、ブラックペッパーをガリガリして乾燥... 続きをみる
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おすすめしたい博多の店
今日は私の博多のおすすめのお店をご紹介します～ もつ鍋のやま中です 私はもともと九州出身なのですが、住んでいたころはそんなに もつ鍋を食べる機会もなく過ごしていました が、大人になってから、もつ鍋のおいしさに目覚めましたw 九州に転勤してから、普通のスーパーでもつ鍋のセットが売っていて それはお安く... 続きをみる
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冷やし中華と 夜中の晩酌
昨晩も応援業務だった。疲れた・・ と、帰宅して、いつも通り、自分のために ご飯を作る。 今日は簡単な冷やし中華。 麺は水で洗えばいいだけの麺。錦糸卵と刻みハムを購入。 レンジでチンしただけの 安い シウマイ 紅ショウガ トマトだけ、切った。。（笑） ずっと休肝日が無かったせいか、ノンアルの気分だった... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/05/12 01:57
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完全なる高値掴み～💦
昨日、いまさらの商社株買ったのですが、今日も下落ですね😅 上手に高値掴みしました こういう素人がいるから、市場はまわってるんだw やっぱり、ちゃんと考えないとね～ 波乗り的なキャピタルゲイン狙いをしたいのだけど、難しいですね でも、やっていかないとコツもつかめないかな ぼちぼちやります 【ごはん】... 続きをみる
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毎日のルーティンをこなして平常心を保つ
ウンベラータはすくすく育って もうすぐ私の身長と同じくらいに。 水遣り少な目、葉水はたっぷりしています 昨日は 今日こそイカフライ買おう‼︎と退勤後に デパ地下に行ったらまだ有ったので イカフライに海老紫蘇巻きをget 2日続いて揚げ物だけど欲望に負けた。 夕暮れ時のビールとともに楽しんで 夜も早め... 続きをみる
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ゴールデンウィーク明けのお弁当
ゴールデンウィーク明け、初のオフィス出社日。 終日の出社だったので、お弁当を持参しました。 ふるさと納税返礼品のおかげで、最近はもっぱらお魚生活。 "さすがに、そろそろお肉が食べたいわ" という気分になり、メインのおかずは唐揚げです。 キャベツの蒸し煮には、いただきもののベーコン味チーズペーストをト... 続きをみる
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5/10 何となく幸せ
夕ごはん 鶏の唐揚げカレー味はいただきもの 麩と小松菜の卵とじ サラダ 豆のピクルス 彩り野菜の味噌汁 デコポン 久しぶりに会った友達は唐揚げ専門店を営んでいて、半身をいただいた訳 アリガタヤ、アリガタヤ〜🙌 彩り野菜の味噌汁は、最近の残りの野菜を投入 ズッキーニ、カボチャ、紫タマネギ、サツマイモ... 続きをみる
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カフェイン断ち頭痛⁈
今日の夕ご飯 普段は夕飯は食べないのですが、今日はいただきました。 昼が遅いので18時くらいはお腹がまだ空いてなくて… で、20時くらいにお菓子とかで済ませちゃうことが多いのです。 でも、お菓子で済ますより19:30くらいにきちんと何かしら食べたほうが良いのかな、と思って今日は食べてみました。 ※※... 続きをみる
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5/9 アプリ婚の時代
夕ごはん 小さなアジの干物 紫タマネギのおひたし イカ大根 レンコンきんぴら インゲンのピ―ナッツ味噌和え 豆腐、ワカメ、青菜の味噌汁 今朝のお弁当 3色ご飯、ゴマカボチャ、笹かまのサッと煮、牛肉ピ―マン炒め 今朝の朝日新聞、耕論で「アプリ婚の時代」というのが載っていて、興味深く読んだ 挿絵 ↓ ま... 続きをみる
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ヨーロッパ土産いろいろ
ゴールデンウィーク前や真っ最中に、ヨーロッパから一時帰国中の同僚たちと会う機会がありました。 今、ロシアの上空を飛行できないため、ヨーロッパから戻ってくるフライトは、長時間になっているそう。 たとえば、ロンドン-東京だと直行便で14時間かかったとか。 私は飛行機に乗るのが苦手なので、14 時間フライ... 続きをみる
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新鮮な野菜をたくさん食べるとお弁当
南国は連休明けくらいから 夏野菜が柔らかく風味良くなる季節 茄子は今から6月くらいがトロトロに柔らかい 夏野菜と言っても暦の夏になると だんだん固くなってきます。 きゅうりの香り佳し 茄子と新じゃがの炒め煮 ナスはトロトロ。芋も香り高い かぼちゃ煮。かぼちゃは海外産でした 豚は薄切りを重ねてステーキ... 続きをみる
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今朝の一杯
夜勤明け 大吟醸 メンチカツ、サラダ ひき肉ごはん🍚少々 つぶ貝 おまけ 今日のおやつ
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2023/05/08 23:21
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5/8 川口市のこと
夕ごはん 牛肉ピ―マン炒め 笹かまぼことチンゲン菜のサッと煮 トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ カボチャのバター味噌汁 オレンジ 今朝のお弁当 天丼、ネギ入り卵焼き、スナップえんどう、ジャガイモのガレット 昨日の朝日新聞「GLOBE」の記事 日本一外国人が多い街、川口市が紹介されていた 世界1... 続きをみる
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なぜかこやつに起こされてと日焼け止め
むむ、ピロッと鳴った。 グイーンと掃除音が。 タイマーは20時のはず。 最近6:30に掃除をし出すこやつ 再設定するのですが中々聞いてもらえない。 電源基地に戻してひと眠り、と思っても 一旦覚めると二度寝出来ないお年頃。 昨日、サーキュレーターと浴室換気の力を 借りてまずまず乾いたお洗濯物をベランダ... 続きをみる
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茅乃舎さんの「だし茶漬け」をもらいました
紀尾井町のオーバカナルに集合した際、妹から茅乃舎さんの「だし茶漬け」をいただきました。 ほうじ茶バージョンと、抹茶バージョンがあるのですが、私は抹茶バージョン。 最近、どうもお抹茶づいています(笑) こういうのって、家にあると、安心なんですよね。 忙しくてバタバタしていても、 "ひとまずご飯さえ炊い... 続きをみる
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5/7 雨の歩く会と映画
夕ごはん 野菜の天ぷら 鱈の味噌漬け焼き からしきゅうり カブと油揚げ、青菜の味噌汁 赤肉メロン 今日は一日中雨☔ でもこの2、3日ほとんど歩いていなかったので、歩く会のトレーニングに参加した 小雨だからと、上だけ雨具を着たけど下はズボンのままだったから、結構濡れた😓 雨ってまっすぐ降らないものね... 続きをみる
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紀尾井町のオーバカナルで色々お祝い
家族で紀尾井町のオーバカナルに集合しました。 5月は 姪っ子の1歳のお誕生日 義弟のお誕生日 母の日 と色々あるので、全部まとめてお祝いです。 かんぱーい！！ 紀尾井町のオーバカナルは、四谷に住んでいた頃に、時々来ていたお店。 オープンでリラックスできる雰囲気が好きです。 冬になると、友だちがよくオ... 続きをみる
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5/6 連休がどんどん過ぎてゆく😰
夕ごはん 連休なので、ちょっとご馳走、のつもり😅 ヒレステーキ リンゴサラダ なぜか、具だくさん味噌粕汁 実は、この汁、お昼ごはんの残り そうそう、入間の帰り道に寄った上里パ―キングで 美味しそうなもの色々買ってきた 昨日のお昼ごはんは、 冷やし中華と焼き鯖寿司 今日のおやつは、 ぐんまのキャラメ... 続きをみる
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『石つぶて』鑑賞・餃子・友達に会いに行きます🚗💨
U-NEXTで視聴 『石つぶて』 朝から夫はこれ（『石つぶて』）に夢中。 「WOWOW面白いドラマ作るよなー⤴︎」 とご機嫌。 企業の告発とか汚職摘発とか好きらしいです。 私は気分が悪くなるのであまり好きではありません(ｰ ｰ;) 末端庶民の私には全く関係ないところでのことですが、全く関係なくても使... 続きをみる
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空気清浄機やオゾバリアの点検と一気読み
ヴィンテージマンションの泣き所の 臭いや湿気対策ですぐに購入した空気清浄機の レボイトくん。 かなりリーズナブルに買えました。 毎週中のフィルターは吸引しているけど なんとまあ茶色になっている、と思った矢先 赤ランプ点灯。 吸ってみたけどやっぱり丸8ヶ月フル稼働 早速フィルターを amazonで届け... 続きをみる
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娘2就活！・ショック！体重のこと・ナイス欄のこと
夫作成。 シーフード生ハムスパゲッティ‼︎ （2023/05/03） ※※ 昨日はパートお休み水曜日♪ 『ヴァルハラ連続殺人事件』も観終わり、夫が夢中の『トッカイ』を観たり… で、『FBI:特別捜査班』（Hulu）を見つけました♪ （1話完結が嬉しい‼︎） ※※ 娘2、オンライン面接（一次）が通り来... 続きをみる
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50代
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⋆⋆ル・クルーゼのお鍋でコトコト♡ジャム作り │ 我が家のいちご日記2026"⋆⋆
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既婚彼｜W不倫の禁じ手⑨「ここ来て」その一言で全部終わった
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セックスしたくてたまらない！
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連続ナカイキをダーリンで再現♥︎
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既婚彼｜不倫の末路は3つ。あなたが「飼い殺し」を避けて、主導権を握るための逆転術
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お疲れ、自分。
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身に覚えのないサブスク支払いに要注意！原因は意外な「便利機能」
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またメンタル不調
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既婚彼｜不倫男のパターンは決まってる。あなたの彼はどれ？
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【50代/暮らし】毎日のお楽しみは自分でつくる
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くるみを食べようかな。
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⋆⋆誰も買ってくれないので自分で買っちゃったモノ♡＆贅沢すぎるスキンケア商品プレゼント⋆⋆
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- # 日々のこと
