インストラクターのムラゴンブログ
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ジムではよく、インストラクターが、自分のとは違うクラスに参加しているのを見かける。 へえ。 一日何クラスも教えているのに、それ以外に別のクラスを取るって、 体力半端ない。 よく見るのは、同じ種類の運動、 例えば、ズンバのインストラクターが、別のズンバクラスを取るとか、 筋トレのインストラクターが別の... 続きをみる
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人はなぜ太ってしまうのでしょうか。人間を生物として見たときに、どのような身体のメカニズムになっているのか見ていきましょう。痩せるためにその原因を知ることも大切です。 飢餓に耐える身体の仕組み 人類が誕生してからおよそ400万年。わたしたちの祖先は狩猟をして食物を得ていました。お腹いっぱいに食べられる... 続きをみる
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66.1㎏(-5.9㎏) ZUMBAとFIGHTDO。ハツラツ・インストラクター
66㎏代をキープするべく、今日も重い腰をあげてジムに行ったよ。 どうにも行くときは腰重いんだよね。 ま、行ってしまえば思い切り汗かける。 それに、最近は体重他計測を怠りたくはなくって、よいしょと腰をあげる。 ZUMBAもFIGHTDOもどちらも有酸素運動。 ポーズ決め力むとこと力を抜く加減、何より音... 続きをみる
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木元貴章 (ワクチン接種4回済+PCR検査定期実施) コンタクトについては下記アドレスまで。 現在神奈川県を中心に活動しています。 クライアント様については別途ご対応させていただきます。 記事についてのご質問などはコメント欄をご活用ください。 insterkimenj@via.tokyo.jp
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CS実務教育インストラクター制度の目的 お客様を取り巻く社会経済環境は多様化・複雑化をしており、そのスピードも加速度的に変化をしております。そのような環境 下でCSを考えると、現実的なCS実現方法は、普遍的なCS理論をベースとしながらも顧客の変化とともに変革が求められます。 いまや、CSはマーケティ... 続きをみる
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本編に入る前に、「クリーン・アンド・プレス」について、少し書きます。 「クリン」と言っているインストラクターもいて、「クリン」は手首をひっくり返す擬態語の可能性もありましたが、まさか日本語ではないだろうとは思っていました。しかし、「クリン」が「クリーン」だとしても、この動きがなぜ「クリーン」なの?と... 続きをみる
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セルフケアから 更年期の前後は、自分を取り巻く環境や、肉体的にも精神的にも変化をむかえます。 このような変化に対応するだけでもからだには大きな負担がかかります。 このような時期だからこそ、自分と向き合い積極的に更年期障害の対処をはじめてみましょう。 セルフケア 横浜市 木元貴章 からだのバランスを整... 続きをみる
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【木元貴章のピラティス整体】とは…ピラティスと整体を組み合わせたもの なかなか体験できない分野を紹介します。 ピラティス 木元貴章 インストラクターデイリー Twitter 多くの体のお悩みの原因は「姿勢の悪さ」により起こっています。 つまり姿勢を良くしていくことがお悩み解決のカギになるのです! さ... 続きをみる
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乳酸菌というと今話題の商品がありますよね。 ヤクルトから発売されてるヤクルト1000 地元横浜で先日行われた小学生向けのイベントで地元のヤクルト販売会社が配布予定だったヤクルト1000ですが、混乱を防ぐために別商品に変更になるくらいの人気です。 ヤクルトは世界的な乳酸菌関連事業の王者フランスのダノン... 続きをみる
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選手達のグッドパフォーマンスには、効果的なトレーニングの積み重ねが必要です。これは、私たちのような健康づくりにおいても同様で、効果的な運動がなされなければ成果をもたらすことはできません。 そこで、その基本となるトレーニングの原理・原則について知って、もう一度、ご自身の運動内容について考え直してみませ... 続きをみる
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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 はてなブログだけではなく、ムラゴンでもブログをはじめました! 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。 スポーツクラブを中心にセミナーやトレーニング実践を提... 続きをみる
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ディンプルアート☆こちらのページからのお申込みで 絵の具セット販売10%オフ!
こちらのページからのお申込みで 絵の具セット販売10%オフ! また、ご要望にお応えして、 オンライン(インスタでのビデオ通話、Zoom またはFBメッセンジャービデオ通話にて)体験講座も開始致しました。 ✿ディンプルアート絵の具✿ ディンプルアートとは 描くとステンドグラス調になる、 このディンプル... 続きをみる
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インストラクター
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ジムの楽しい人とインストラクタ-さんと🎵
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皆さま❣️是非とも〜❣️❣️
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ヨガ講師の労働実態
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がん患者たちの共通点は「運動」!多くの研究が示す効果とは? 木元貴章 インストラクター デイリーライフ
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白砂糖と黒砂糖のちがいって?
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棒高跳びとは?世界記録やポール素材の歴史
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Lv271 バトルジム
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明日は勉強会❣️
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おうち英語の質を上げる&お仕事にする方法
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リバイバルダンス
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筋肉痛と水分の関係
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48年ぶり自力五輪王手の日本、次戦相手カーボベルデとは 身長221cmのビッグマンが柱、人口56万の島国
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あなたのその応援こそ信じている証
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「楽しい!」だけでやっていたこと
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新クラス✨お申し込みいただきました✨✨
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2019年はでぃんぷる湘南より、7名のディンプルアートインストラクターが誕生致しました❣️ 合計で30名の卒業生となりました\(^^)/🎊 北海道札幌市 @ri.ko6643 さん 愛知県知多市 @atelier_egao さん 横浜市港北区 @yuki77212 さん 愛知県名古屋市 @yuki... 続きをみる
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客の目標に沿う健康づくり 第2次ブームを迎えているスポーツジム(フィットネスクラブ、スポクラ)。そこで働くインストラクターと呼ばれるスポーツ指導員は、今や引っ張りだこ。とくに女性客が増えて、女性用ロッカーが足りなくて困るほどの繁栄ぶりの中で、やさしく、厳しい指導をする女性インストラクターは、女性の人... 続きをみる
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どりゃー!! 二級とったりましたよ! どうも、しょっちゃんです♪ 彼氏の方です~。 私は今休暇をもらっていて北海道に帰郷してるんですけど、なんとまぁ、なんも予定がない日があるんですよ笑っ 資格の勉強少しして家事してる間にあっとゆーまに毎日は過ぎて行きます。 実績・結果がないと君はなにをしてたんだねっ... 続きをみる
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10月半ばから、 ディンプルアートインストラクター、通信講座もスタートしました‼️ 通信受講生、第1号となられた方はお子様4人を育てながら、 起業家を目指す元気なママ✨ インストラクターコースの受講を希望されてましたが、 距離とお子様の関係でなかなか通いが実現せず、 今回の通信講座でのスタートになり... 続きをみる
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みなさーん! おはようございます! 季節の変わり目です! 風邪引いていませんか? 健康 第一です! あなただけは、 健康でなければ、いけないのです! それで、大丈夫です! それでです! なんだかんだ! KO~ぞーの事! いつも!応援ありがとうございます! 少しでも、ちょっとでも、 あーなるほどって、... 続きをみる
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夫婦問題カウンセラー
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「不倫した旦那の行動がまさに!」~SMILE講座のご感想
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「信」は「信義」の「信」でした
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置き去りにした想いを、拾い上げて感じてみると・・・サポートのご感想
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あなたはエスパー?決めつけていませんか??・・・辛口です
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無理しなくても自分を信頼できる~自分再生ステップ1講座のご感想②
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2day講座(自分再生基礎講座)第26期、本日、始まりました
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違いは間違いではありません~~と自分に言い聞かせております
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ありのままで生きる・・・自分の弱さを認めることは、ありのままの自分を受け入れる事
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5年目の決意と覚悟で・・・ブログのプロフィール写真を変えました
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「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
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ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
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苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
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人は変化を嫌うけど、本当のトコロは、変化してみなければ、わかりませんね^^
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全ては「お知らせ」だから受けいれる・・・サポートのご感想
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夫の心配、子どもの心配・・・心配の原因は、あなた自身です
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- # 統合失調症