神奈川のムラゴンブログ

ムラゴン！木元貴章 YouTube チャンネルのご紹介

木元貴章 YouTube チャンネルのご紹介 ムラゴン！ 木元貴章 神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。 スポーツクラブを中心にセミナーやトレーニング実... 続きをみる

三段跳びで記録を生みだす跳躍距離の配分

三段跳びとは？記録を生みだす跳躍距離の配分 三段跳びはホップ・ステップ・ジャンプの三歩で、その距離を競う種目です。もともとは、水たまりをできるだけ少ない歩数で跳び越える古代アイルランドの技くらべが、競技化したといわれています。 ホップとステップは同じ脚で跳ぶのがルールとなっていて、たとえば右足でホッ... 続きをみる

あれほど騒いだのに、、新型コロナは まだ居座っていますよ 神奈川県

行政が定期的に知らせてくれてます もう コロナよりもインフルエンザでしょうか、、

仕事帰りにリラックス♪上溝駅のセラピーシャトークローバー🍀

本日は以前ご紹介させていただいた【セラピーシャトークローバー】で使用している施術についてどのような効果があるのか、など調べてみました(^^)/ ウイルスに負けない、健康的な体作りを目指すコースなどもあるみたいですので、 効果を知ったうえで施術を受けたいですね！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... 続きをみる

なめたらやられる 横浜住宅地区

神奈川出身テンチョです。 弟とのミーティングで急遽川崎の実家へ一晩だけ帰ることになりました。 横浜といえばパッと浮かぶのはみなとみらいと桜木町山下公園地域ですよね。 コスモワールド、ランドマークタワー、赤レンガ倉庫、氷川丸、中華街。 ですが、横浜市って実は結構大きいのです。 東京都特別区部（23区）... 続きをみる

今まだ軽井沢で20℃です。今日戻ると神奈川は30℃超え？

早朝なのもあって、薄いカーディガン羽織っています まだ軽井沢の山の中です。今20℃。 今日午前中に家に向けて出発の予定ですが さて、神奈川は何度の予報かな。 うーむ。正午ごろは33℃の予測ですね。 若い頃に買った古いVUITTON。何十年ぶりかで引っ張り出しましたが、ずっと使わなかったのでファスナー... 続きをみる

福井県より嬉しいお知らせ

おはようございます🎵 昨日は、 全国ろう体育大会でした 会場が福井県で 10チーム参加 神奈川県チームとして 8年ぶりの優勝🏅を 手にしました 一緒に喜んでくれる人に 報告しました 嬉しくてね 以前なら 誰にでも言っちゃう自分 でしたが 当たり前だけど 私とは違う人間だから 一緒に喜んでくれる人... 続きをみる

三浦→葉山→茅ヶ崎

テンチョです。 夏の日差しに誘われて海に行ってきました。 神奈川県川崎市生まれのテンチョは神奈川県が大好き。 神奈川しか勝たん！ 神奈川か神奈川意外か。 は？どうでもいいですね。 実際は彼女が三浦海岸に行きたいと言い出し、ガッチリ予定が組まれて断れない状況でした。 NOと言えない日本人。 三浦の海は... 続きをみる

実は 神奈川でも コレだけ亡くなっていた

https://www.kanaloco.jp/news/government/article-1008023.html

住吉家 : ラーメン

神奈川県川崎市川崎区鋼管通1-17-1

木元貴章 コンタクト

木元貴章 （ワクチン接種4回済＋PCR検査定期実施） コンタクトについては下記アドレスまで。 現在神奈川県を中心に活動しています。 クライアント様については別途ご対応させていただきます。 記事についてのご質問などはコメント欄をご活用ください。 insterkimenj@via.tokyo.jp

ROUND100 【記念回🤩】神奈川B級グルメ旅❗️ロングライドで神奈川最強コスパ店来訪‼️

、・・万年ヒラリーです・・ このブログも何とか100回を迎えられました・・本当はもっと勉強とか開業準備のことが書ければいいのですが、この万年ヒラリーときたらメシのことばかり書いてます・・ ・・まあ、それも私ですので・・今は家族が健康、無事故で私自身が仕事をきちんとやることが大事なので、よしとしましょ... 続きをみる

大崎家 : ラーメン

神奈川県川崎市幸区下平間144-51 1F

横濱家 師岡店 : ラーメン

神奈川県横浜市港北区師岡町631-1

ラーメン 魁力屋 鶴見駒岡店 : ラーメン

神奈川県横浜市鶴見区駒岡1-12-26

ハイキング 神奈川県 神武寺駅（逗子）〜鷹取山〜追浜駅（横須賀市）ハイキング 銭湯

随分サボっていた登山。 去年8月の富士山以来の登山という。 色々なことがあって気分が乗らなかったというか。 リハビリがてら、低山登山をということで、鷹取山へ行ってきた。 昼過ぎから開始し、ゆっくり遊びながら1時間半ほどで終わるコース。 非常に登りやすいけど、岩場もあるため油断してはいけない山だった。... 続きをみる

幸家 : ラーメン

神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-6-1

大黒家 生麦本店 : ラーメン

神奈川県横浜市鶴見区生麦3-12-8

横浜家系ラーメン すずき家 子安本店 : ラーメン

神奈川県横浜市神奈川区子安通1-5-4

おーくら家 : ラーメン、つけ麺

神奈川県横浜市神奈川区東神奈川2-40-11

木元貴章の乳酸菌生活 インストラクター食事法

乳酸菌というと今話題の商品がありますよね。 ヤクルトから発売されてるヤクルト1000 地元横浜で先日行われた小学生向けのイベントで地元のヤクルト販売会社が配布予定だったヤクルト1000ですが、混乱を防ぐために別商品に変更になるくらいの人気です。 ヤクルトは世界的な乳酸菌関連事業の王者フランスのダノン... 続きをみる

過負荷の原理 インストラクターライフ 木元貴章

選手達のグッドパフォーマンスには、効果的なトレーニングの積み重ねが必要です。これは、私たちのような健康づくりにおいても同様で、効果的な運動がなされなければ成果をもたらすことはできません。 そこで、その基本となるトレーニングの原理・原則について知って、もう一度、ご自身の運動内容について考え直してみませ... 続きをみる

神奈川県在住のフリーインストラクター 木元貴章のブログです

神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 はてなブログだけではなく、ムラゴンでもブログをはじめました！ 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。 スポーツクラブを中心にセミナーやトレーニング実践を提... 続きをみる

【東京・神奈川】ユーミンの歌の舞台10選 歌詞に出てくるスポット・聖地ご紹介

https://www.plentyofquality.com/2022/08/12/%e3%80%90%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%bb%e7%a5%9e%e5%a5%88%e5%b7%9d%e3%80%91%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%9f%e3%83%b... 続きをみる

タイヤマーケット。タイヤの専門店。

次のタイヤはここで買いましょう。 豊富な品揃えを簡単にご覧いただけます。 あなたの車にぴったりのタイヤを見つけてください。 お得な価格、品揃え、サービス。 今すぐお買い求めください。 https://tirenavi.jp/shop/ タイヤマーケット。専門店です。 タイヤナビは、お客様がもうタイヤ... 続きをみる

マンボーだけど、いいんちゃう？

随分前からやっているのは知っておりました。 でも、一升瓶でスタンプ1個は・・・・ と悩んでおりました。 先日、悩みが晴れました！ そこでなんでもいいので購入すれば、スタンプがもらえるとのこと！！ じゃあ、行きましょか！！！ 神奈川13蔵を回る、スタンプラリー。 マンボーだけど、県内移動だし、どうせバ... 続きをみる

平山保彦の好きなスポット 21

よく散歩をしている平山保彦です。 今回はここ 横浜中華街 横浜中華街は、神奈川県横浜市中区山下町一帯に所在するチャイナタウンである。1955年以前は唐人町や南京町と呼ばれていた。華僑の出身地は広東省が比較的多いが、中国各地に分散している。上海路、中山路、福建路など、地名を冠した路地が交差しており、各... 続きをみる

平山保彦の好きなスポット 20

よく散歩をしている平山保彦です。 今回はここ 江の島水族館 水族館っていうのはいいですよね。 色々な魚や海の生き物が見れるってすごくいい。 こういう場所でゆっくり過ごすのは結構好き。

平山保彦の好きなスポット 19

よく散歩をしている平山保彦です。 今回はここ 源氏山公園 江戸城築城で有名な太田道灌資長は、この地で生まれ、扇谷上杉家の家宰として活躍した。その曾孫である太田康資の娘梶(後は勝)は、徳川家康の側室として水戸藩初代藩主徳川頼房の養母となり、徳川家を支えた。彼女は出家後に英勝院と号し、三代将軍徳川家光よ... 続きをみる

三つ編み～横浜に現る

天気が良いから機嫌が良いBlackです。 雨降ってても機嫌よいんですけどねww 仕事が無くて天気が良いと何処にでも行けると思うとウキウキが止まりません♬ さあ横浜に行こう！！ 今回の目的は「横浜ハンマーヘッドでビール」を飲むこと！！！ 想像しただけでドキがムネムネ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ instag... 続きをみる

テレワークだから。その2

今年の春は緊急宣言が出るまで随分歩いたり、自転車に乗りました。 テレワークの運動不足解消とストレス解消になるかな～と思いまして。 すごく健全に生活しているので5時には起きてます。 日課に散歩してました。 桜並木を早朝から歩いたり。 もう散り始めているけど桜吹雪もいいものです。 手の届くところに桜が見... 続きをみる

湘南サーフ 眠気

昨日も湘南サーフ行ってきました✋ いつも通り準備をしますが天気予報で特段に気温が下がる予報なので防寒対策はバッチリ決め、いざ出陣🚴 朝マズメ前から入砂し 色々試してみますが一向に反応得られず・・・ 次第に明るくなり気温も上がってくると次第に眠気が😴 海鳥がゆったり泳いでると余計眠気が増し撤退(>... 続きをみる

週末も相変わらず

自粛ムードと品薄ブームはいつまで続くのかと思ってたらイオンがやってくれましたね！ トイレットペーパーお一人様10個まで カッチョええぇ〜❗️と痺れまくりのBlackです。 何かあるたびに買い占め👉品薄 毎度毎度だけど、今回は石も売れたとか。花崗岩？ 売る方が悪いのかなんでもかんでも騙される方が悪い... 続きをみる

タワー解体

天気が良くタワー解体を行いました 本日の現場は瀬谷区です ロケーション最高ですね 切断して終わりです 今回はタワー引き取りでした 2時間ほどで終わりました 今年3本目の解体でした 夏で暑くなるので当面はタワー工事 おやすみです

神奈川の地酒を楽しむ夏の会

「神奈川の地酒を楽しむ夏の会」があるそうです。 先日お世話になった、いずみ橋の社長さんも写ってますよ。 神奈川県内の地酒を一気に頂けるかも！！ 「右から全部持ってこーい！」てな感じ(笑) 日程が合えば、行ってみようかな・・・。

注意

2日に国府津海岸にカツオノエボシが漂着((((；ﾟДﾟ))))))) 数日間風が強いから運ばれてきたのかな？ 先日は知り合いが茅ヶ崎海岸と自分もヒラメ王の釣り大会前に1匹見かけたけど 国府津海岸は60匹以上らしい:(´◦ω◦｀): しかも2日は国府津で釣りをしていたという･･･ 今思うとゾッとする?... 続きをみる

【母の日に…】

申し込みの日程が迫っていそうなので…｡ 今度の日曜日は｢母の日｣ですね! 実は… 親子で参加出来るマラソン大会があります! それは 第5回スポーツメイトラン川崎多摩川河川敷マラソン大会 ～母の日特別ver～ です! 当日の受付会場は古市場陸上競技場の予定です(最寄駅:鹿島田駅)｡ 参加フォームは下記... 続きをみる

順調にタイル貼り

こんにちわ(*´∀`)♪ タイル貼りは順調に進んでいる様で今週中には終了する予定だそうです😀 足場ももうすぐ外すみたいで全貌が明らかになるまでもう少しです(≧▽≦)

着々と進行中

こんにちわ(*´∀`)♪ どんどん家が出来上がっていきます😀 天井を貼る準備も着々と進行中です。

御礼参り 心が喜ぶこと♡

2017年12月31日 今年も残すところカウントダウンとなりました♡ わたしは、今年最後のチャレンジを終えて ようやくパソコンを開いています。 そして、今日は、年納めでお世話になった神社へ御礼参りしてきました。 2017年はみなさまにとってどんな年になりましたか 御礼参りされる方や大祓式に参加される... 続きをみる

今日のブルドッグ

オーナーが寝てるとこをコッソリ1枚パシャリ‼️‼️ うちのオーナー物音には過敏に反応します(￣▽￣;) スマホのカメラの音でも瞬時に反応します…… ブルドッグらしくない(´TωT`)

カーテンフェア

こんにちわ(*´∀`)♪ 今日は新横浜でカーテンフェアでした(*´∀`)♪ コーディネーターさんが作ってくれてたプランは30万強。 居間にバーチカルブラインドが入ったプランだったので即却下( ・`д・´) 昭和な人間なんで普通のタイプが1番好きです("⌒∇⌒") さぁ当初の予算内で収まるのか？コーデ... 続きをみる

初めまして(*´ ˘ `*)

ブログはじめてみました(*´ ˘ `*)いつまで続くかな(笑)？

ともみ - 旧姓 + 旧名: 奥間, 大隈, 大熊 - 神奈川

I am looking Tomomi (maiden name Okuma - 奥間, 大隈, 大熊) age 62 - 63. She lived close to Tokyo, Kanagawa-Ken on the Odakyu Enoshima line not so far from t... 続きをみる

JR鶴見線 "海が真下に見える駅" 海芝浦駅と大川駅

海芝浦駅は"海が見える駅"～！東京からすぐ近くです！ 海芝浦駅（JR鶴見線）は海がホームのすぐ下です！！ JR鶴見線 浅野駅 八王子から横浜線に乗って、東神奈川で京浜東北線に乗り換え鶴見駅に着きました。 そして、鶴見駅から鶴見線に乗って、ここ浅野駅に着きました。 駅のすぐ後が錆びた工場です！工場萌え... 続きをみる

東京・神奈川・埼玉・千葉のダイキンエアコン新築取付・交換入替工事

東京・神奈川・埼玉・千葉にてエアコン工事をさせて頂いております、ダイキン工業正規販売店㈱協和空調です。ダイキンエアコンはもちろん、全メーカーご対応可能です。上質工事を経営理念とし、高品質な部材を、メーカーの技術研修を受けた経験豊富な社員が一つ一つ丁寧に工事を致します。大手住宅メーカーの指定工事店でご... 続きをみる