ムラゴン ホーム
好きなものを食べる♪
こんにちは😊 今日も暑いですね😰😰 暑いと食欲なくなるけど、せめて自分の好きな食材や味つけならまだ食べる気になる！ということで、本日も私の食べたいものが晩ごはんのメニューです✨ 手前は鶏もも肉のトマト煮 今日スーパー行ったら、鶏もも肉が100グラム99円だったので😊 奥はえのきと油揚げの煮物... 続きをみる
copdのムラゴンブログ
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仕事へのモチベーション
おはようございます😊 私は髪の毛が長いので、普段から後ろでひとつ結びをしています。 仕事の時も必ず結んでいます。 でも、ヘアゴムだけだと、やっぱり味気なくてシュシュをつけたり三つ編みにしたり、自分なりに飽きないように工夫しています。 ヘアアクセサリーを足すだけでも、なんとなく仕事に行く時もモチベー... 続きをみる
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オーソドックスな肉じゃが
こんにちは😊 暑くて暑くて、食欲がわきません💦 晩ごはん、何にしよう？ と悩んで、結局自分が今食べたいものを作ることにしました😊 メイン(写真の一番手前)はオーソドックスな肉じゃが✨ こってりしたものは食べる気がおきないので、こういう時は、やっぱり和食！ 奥の左側はチーズちくわ 奥の右側は絹ご... 続きをみる
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腹式呼吸と口すぼめ呼吸
おはようございます😊 今日もかなり暑くなりそうですね💦 朝からムシムシしています。 ここしばらく体調がすぐれず、すぐに息切れして酸素飽和度は低め、脈拍は多め、という状態でした😓 そこで、昨日あたりから意識して安静時にも腹式呼吸と口すぼめ呼吸をこころがけて、出来るだけ酸素をしっかり取り込めるよう... 続きをみる
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ヤオコーピザとリメイクおかず
こんにちは😊 今日はスーパーに食材の買い出しに行きました。 近所のヤオコーです。 こちらは、私のお気に入りのピザです✨✨ ヤオコーのパン売り場に売っているのですが、トマトがみずみずしくてとってもおいしいです😆😆 こちらのピザは、他にも照り焼きチキンなどもありますので、ヤオコーがご近所にある方は... 続きをみる
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回復傾向なので副菜作り
おはようございます😊 ここ数日、体調不良でいよいよ定期検診以外で病院に行こうと思っていたのですが、なぜか今朝はだいぶマシになってきました✨ とにかく脈拍が80だとかなり楽！ 調子が悪い時は110超えになって、そうなると動悸がつらい…。 でも、調子に乗るとまたしんどくなるかもしれないので、なるべく体... 続きをみる
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美味しくできました♪
こんにちは😊 本日の晩ごはん、手前が豚コマのケチャップ&ウスターソース炒め、奥が切り干し大根の炒め煮です😊 ここ最近、和風の味付けが多かったので、久しぶりに洋風にケチャップとウスターソースをメインに味付けしてみました😊 今回はお肉自体に下味と片栗粉をまぶして、材料全てを炒めてから調味料を投入。... 続きをみる
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夜ご飯はカレーうどん♪
おはようございます😊 今日は午前中から晩ごはんのしたくをしちゃいました✨ といっても、昨日のカレーをカレーうどん用のだしにリメイクしただけです😁 昨日のカレーは、ごく普通に豚肉、人参、玉ねぎ、じゃがいもで作りました。 で、今日はその残りにうどんだし用に、水、ほんだしやめんつゆ、しょうゆを足して、... 続きをみる
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カウンターが0をふっ切ってるけど…
おはようございます😊 今朝も激アツですね😰 さて、写真は私の日々の管理薬「スピオルト」の薬の残量を示すカウンターを写したものです。 …完全に0をふっ切ってますよね😅 でも、この薬は吸入前にケースをカチッと回してケースが回ればまだ中身は残っていると説明されています。 で、昨日の時点でもカウンター... 続きをみる
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体調不良 倦怠感 でも仕事休めない
おはようございます 今日は…体調最悪です😰 とにかく倦怠感がすごい… 多少の体調不良には慣れているのですが、今日はどうしても何もやる気が出ません💦 でも何か食べなければなので、冷凍のメンチカツをとりあえずチンしました。 エネルギーを供給すれば、体調少しはマシになるかな…？ これを食べたら横になっ... 続きをみる
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気に入っているんだけど…
おはようございます😊 今日の関東地方は、湿度はすごいですが、暑さはそれほどでもありません。 体調は絶好調！とはいきませんが、なんとか休み休みなら掃除や洗濯などはできました😊 最近私はcopdのせいなのか分からないですが、食欲のないことが多くて痩せてきてしまっています😞 なので、体型カバーのため... 続きをみる
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copd
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「カタテオチ」は差別語か
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絶不調の中で頭に浮かんだ動物スイーツ (味も最高でしたよ～)
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祝、放射線治療後2年 2025.0910
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続 はじめまして
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はじめまして
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五木ひろしさん、慢性閉塞性肺疾患 2025.0713
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【家族を守る選択】世界禁煙デー2025に考える喫煙のリスクと受動喫煙の現実
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A-Cappella！A-Cappella！ (^_^)/
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【資料室】2025_02_08 (^_^)/ ｛02_09事項追加｝
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【資料室】を作ることにしました！(^_^)/
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Hauser（ハウザー）チャンネルか！？
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咳や痰からわかる肺の病気
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もぐら、遊ぶ！(^_^)/ （記事更新連続２日！）
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もぐら...なのに、コロナにかかってしまいました！(+_+)
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ゆるっと効果！(^_^)/
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どうもよくありません…
こんにちは😊 今日は気温はそんなでもないですが、湿度が高くてムシムシ…💦💦 で、今日の私のコンディションはこんな感じ。 酸素飽和度は、まぁ、許容範囲内(でも、93くらいまではよく下がります)ですが、脈拍！安静時に108って…💦 なので、少しでも動くと息切れがやばいです😞😞 copdって、... 続きをみる
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復活の兆しのシュシュ
おはようございます😊 10年くらい前にヘアアクセサリーのシュシュが大流行したのを、覚えていらっしゃる方も多いと思います✨ AKBの楽曲でも「ポニーテールとシュシュ」という曲がヒットしましたよね😊 でも、この数年、シュシュの流行は終わって、代わりにヘアクリップなどが主流になっている感覚があって、シ... 続きをみる
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やっぱり適材適所なんだろうな
おはようございます😊 今朝は朝からすでにサルタノールさんを2回分キメました😰 少し楽な間に家事をやっつけます。 写真は、100均の洗面台用のスポンジです。 スポンジならなんでもええやろ〜、とここ最近食器用スポンジで洗面台を掃除してたのですが、やっぱり黒ずみ？みたいな汚れがうまく落ちない😓 なの... 続きをみる
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この花が咲くといよいよ夏！
おはようございます😊 今朝は少し曇っているせいか、若干暑さがマシかもです。 今のところは。 そして、私のcopdも昨日よりはマシです。 今のところは。 さて、写真は家の裏手の植栽に植わっている、多分芙蓉の花です🌼 この花が咲くとあ〜、いよいよ夏だな！と思います。 花の中心の雄しべ？雌しべ？か分か... 続きをみる
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じっとしていれば楽なので
こんにちは😊 今日も激アツ日本列島！て感じですね😰 先日テレビを見ていて、暑さに弱い臓器として、心臓、肝臓、肺、あとまだ何個かあったかもなんですが、とにかくそんな情報を見かけました。 どおりで…、ただでさえも弱っている私の肺のご機嫌がよくない訳だわ💦 でも、じっとしていれば基本的には苦しくない... 続きをみる
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自分でコントロールして工夫するしかないのだけれど…
おはようございます😊 今日も猛暑ですね…💦💦 暑さのせいなのか分からないのですが、ここ最近、体調が悪すぎです。 少し動くと息切れ、息切れ、また息切れ！ 元々多分重症の部類に入る肺気腫患者なので、調子が悪くなると正直かなり辛いです😣 でも、本日は出勤日。 仕事自体も接客の立ち仕事なのでしんどい... 続きをみる
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山形のだしと今日の作り置き
こんにちは😊 暑さのせいかなんなのか、実は今週入ったくらいからcopdの調子が悪いのですが、今日はどうしても、山形のだしを食べたい！となって、ヤオコーさんに行ってきました😊 行きも帰りもハァハァ息切れしながらも、念願のこちらを無事に手に入れました〜✨ 全く食欲ないですが、取り敢えずこれがあれば白... 続きをみる
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ダイソーでの散財の成果！
こんにちは😊 先日の定期検診の日に、うっかり寄り道してダイソーで買ったコットンヤーンでボレロカーディガンを編みました✨✨ YouTubeの「RIKA Channel」さんの動画を参考にさせていただきました。 こちらのチャンネルは、すごくわかりやすく丁寧に工程を教えてくださるので、初心者の私でも完成... 続きをみる
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ポテトのチーズ焼き 試作♪
こんにちは😊 今日は、先日コメントのやりとりをしていただいている方に教えていただいた、ポテトのチーズ焼きを作ってみました✨ これを作りたいがために、オーブントースターにも入るような、小さなグラタン皿も買って(でも、おなじみSeriaのものなので、一つ100円です😁)やる気満々でチャレンジ！ あい... 続きをみる
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検索で見つけた調理方法と昨日のリメイク
こんにちは😊 今日は出勤なので、早々に晩ごはんのしたくを済ませました😊 手前は豚ばら肉薄切りの生姜焼き風です。 今までこういうのを作るときは、まず肉に下味つけて片栗粉をまぶして…ってやってました。片栗粉とかをまぶした食材を炒める時って焦げやすくてちょっと困ってたんですよね〜💦 でも、この間たま... 続きをみる
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賞味期限切れ食材救済Day！
おはようございます😊 ハムステーキにいり卵というまるで朝食のような手軽なメニューですが、我が家ではこれは立派な夕食です😁 今日は賞味期限切れの食材を無事救済することができました✨✨ ハムステーキ(賞味期限6月30日) 卵(賞味期限6月27日) 卵は本来もう少し半熟なほうが好みですが、賞味期限切れ... 続きをみる
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眼がいた〜い！ときの頼れるコイツ
おはようございます😊 私、ド近眼なので外出時はコンタクトレンズ必須です！ メガネも持ってますが、25年以上前に買ったもの(物持ち良すぎだろw)で、レンズもなんだかくもっているし、度数も合ってないので外では使えません💦 で、コンタクトレンズユーザーの方々は経験がおありだと思いますが、この間、久々に... 続きをみる
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作り置きとレンチンラーメン
おはようございます😊 今日は、作り置きに切り干し大根の炒め煮を作りました。 切り干し大根は、水洗いだけすれば水につけて戻さなくてもいいと教えていただいたので、試してみました〜😊 確かにうまみが逃げてないし、出汁の染みもよくて普段の作り方より格段に美味しく仕上がりました！ 正直、水でしっかり戻して... 続きをみる
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卵中華スープとヤオコーの焼売
おはようございます😊 本日は仕事デイのため、時短&手抜きで晩ごはんの準備をしました😁 中華スープは、人参、大根、ネギ、わかめ、卵を加えて、鶏ガラスープの素ベースで😊 根菜は、始めにごま油と生姜で炒めて香りアップ✨ 暑いと食欲なくなりがちですが、スープなら色々食材入れられて何しろ作るのに時間がか... 続きをみる
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トマトカレーを作ろう！
おはようございます😊 今日は、ミニトマトを使ってカレーを作ろう！と思いたち、早速調理開始😄 でも、うちの包丁切味がかなり残念なんです…。 トマトなんか絶対きれいに切れるわけない！ そんなときの応急処置が写真の下に写っている100均の包丁研ぎです😁 隙間に包丁の刃を入れて前後に10回くらいこすれ... 続きをみる
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今度やってみよう！と思ったこと
おはようございます😊 昨日は、病院から帰ってきてから副菜の作り置きをしていました😊 手前は毎度おなじみのきゅうりの酢の物✨ で、奥がキャベツと油あげの和風炒めです😊 酢の物はすぐに出来たのですが、炒めものはキャベツや人参やネギを切ったり、意外と手間がかかりました😞 …で、思いついたことがあり... 続きをみる
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今日のランチと夜の副菜
おはようございます😊 私のおにぎりマイブームはまだ続いています✨ なので、今日のランチもおにぎりです。 具材は先日作ったなめたけ♪ あとはチーズちくわに枝豆とワカメの酢の物です✨ やっぱりこう暑いとさっぱりあっさりしたものが食べたくなりますね😀 ちなみに、チーズちくわのピックはキッチンの棚を物色... 続きをみる
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夏場に惹かれる塩レモン
おはようございます😊 先日、プリッツの「塩レモン」味を見つけて買ってみました😊 プリッツは、原材料が小麦粉なので小麦粉苦手な私的にはかなり迷ったんですが、味の魅力に負けてしまいました。 夏場ってこういうさっぱり系の誘惑に勝てないです💦 そういえば昨日のワイドショーで見たのですが、京都だったかな... 続きをみる
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1年着なかったら本当にいらない？
おはようございます😊 昨日、何気なくタンスの中身をチェックしていたら、完全に存在を忘れていた黒のギンガムチェックのブラウスが出てきました😊 これは、もう多分5年以上前くらい？に古着屋さんかどこかでなんとなく買ったものだと思います。 いつどこで、どれくらい前に買ったのかも記憶にないくらいです😅 ... 続きをみる
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今日のお昼ご飯の幸せ
こんにちは😊 本日のお昼のおかずが美味しすぎて、とても幸せなので紹介させて下さい✨ 写真の上は、手作りなめたけです。 この間、ブログでやりとりしていただいている方に作り方を教えていただいていて、今日試してみました。 …めっちゃ美味しいです💕💕 みりんがきいていて甘辛くてご飯何杯でもいける！ 写... 続きをみる
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いつかの夏の空に想う
おはようございます😊 写真は、多分4年くらいまえに家のベランダから撮った夏の空です 今日は、暑いな〜と思い、ふと思い出してフォルダの中から探してのせてみました🌞 むか〜し、まだ小学生だったころ、夏といえば夏休み！ってことで毎日真っ黒に日焼けしながら外で遊び回ってました😄 蝉とりしたり、川でメダ... 続きをみる
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今日の晩ごはん(かなり手抜き)
こんにちは😊 本日は練り物とわかめと漬物が苦手な家族が晩ごはんいらない日です😊 スーパーに買い物に行こうかと思ってたんですが、なんとなく体がだるくて、ありものでなんとかしよう＆かなり手を抜きたい気分だったので…、結果こんなメニューになりました😅 写真1枚目はきゅうりのキューちゃんをきざんで混ぜ... 続きをみる
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切り干し大根のサラダ(^o^)
おはようございます😊 ここのところ、食べ物関連の記事ばかりになってますが、今日も食べ物ネタです😁 私、最近まで切り干し大根て加熱しないと食べられないと思ってました。 でも、なんとなくレシピ検索していたら「切り干し大根サラダ」なるメニューが！ え！？切り干し大根をサラダに？ 美味しそうやん！ 切り... 続きをみる
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今日のお昼も小麦粉抜き！
おはようございます😊 最近小麦粉苦手な私ですが、本当はうどんとかそうめんとかパスタとかの麺類大好き人間です。 特に今日は暑いし、冷たい麺を食べたい〜✨✨ そこで！こちら、麺の原材料は「おからパウダー」と「こんにゃく粉」の「冷やしぶっかけうどん風」、をいただきます🥰 この商品、かやくもついていてそ... 続きをみる
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これ、めっちゃ好き(*^^*)
こんにちは😊 皆さんのご飯のお供はなんですか？ 私は、鮭フレークとか、キュウリのキューちゃんとか、ゆかりとか、塩こんぶとか、大好きです✨ あとは、この写真のなめ茸！ これ、定期的にめっちゃ食べたくなるんですよね〜💕 ご飯にそのままももちろんおいしいし、冷奴に乗せて食べても良き！ あ、今思いつきま... 続きをみる
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もやしのお好み焼き♪
こんにちは😊 今日はまたしても無計画に買ってしまったもやしと、野菜室でだいぶ放置されていてそろそろ限界のキャベツを使ってお好み焼きを作りました🥰 まずは、スマホでレシピを検索 もやしのお好み焼き、すぐにレシピ見つかりました😊 レシピでは、もやしは短めにカットしてレンチンとなっていたので、一応そ... 続きをみる
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天気がいいと調子もいい？♪
おはようございます😊 今日はとても良い天気！ 試しに酸素はかってみたら、おぉ！97％✨ しかも、脈拍も85で私にしては落ち着いています😊 気圧が安定してくれているとやっぱり調子がいいのかも🥰 たまにはこういう日がないとね！ 調子が良い日になるべく掃除とか頑張ろうと思います😊 そして、こちらは... 続きをみる
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ハヤシライスにえのきをいれてみる
おはようございます😊 今日はハヤシライスにしよう！ と思い立ち、野菜室を見ると…お！えのきがある！ ハヤシライスってマッシュルーム入ってたりするよな〜、だったらえのきもいける！？ もし、イマイチでも食べられへんくらいまずくはならんやろ、多分。 よし、試しにやってみよう✨✨ ちなみに、うちのハヤシラ... 続きをみる
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自転車の空気入れ…られてない、多分
おはようございます😊 私は通勤に自転車使ってます。 もうだいぶ前からタイヤの空気が抜けてて、しかも坂道なのでめちゃめちゃキツかったんです😣 で、今朝意を決して空気入れにチャレンジしました。 今までは近所の自転車屋さんで入れてもらってたんですけど、毎回サービスね、と言って無料にしてもらうのが申し訳... 続きをみる
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スピオルトとサルタノール
おはようございます😊 今日はちょっと真面目なお薬の話です。 スピオルト レスピマット 長時間作用型吸入抗コリン薬(LAMA) 長時間作用型吸入β2刺激薬(LABA) サルタノール インヘラー 短時間作用型β2刺激薬(SABA) 今私が処方されている薬は、上記の2つです。 まず、写真上のスピオルトは... 続きをみる
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チャレンジ精神！ww
こんにちは😊 先日、某激安通販で何枚か洋服を買いました。 どちらもキッズサイズということもあるのでしょうが、とにかくめちゃめちゃ安かったです😁 ブラウスの袖口にはフリル、スカートはティアードのデザイン…て、これ、私の年齢で着ていいやつ！？と思いましたよ、えぇ、もちろんw でも、とにかく安かったか... 続きをみる
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明日は全国的に大荒れの天気！
こんにちは😊 夕方のニュースで、明日は全国的に大荒れの天気だとの情報が😭 雨も風も強まるらしく、長時間雨が降り続きそうな地域もあるようで…災害が起きませんようにと願うばかりです。 私は明日は夕方から出勤なのですが、風が強まるなら傘よりはレインコートのほうがいいだろうな、ということで、明日は先日1... 続きをみる
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ハルジオン、頑張ってます♪
おはようございます✨ 先日、散歩して摘んできたハルジオン、カタバミ、たんぽぽですが、カタバミとたんぽぽは次の日くらいにしぼんでしまいました😥 でもでも、ハルジオンは今朝も頑張っています🥰 細い花びらがボサボサになってしまった花は取り除いていますが、まだきれいに咲いてくれている花も結構残っています... 続きをみる
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紫陽花、咲いてました〜♪
おはようございます😊 通勤の道にある紫陽花、昨日確認したら、咲いてました〜🌼🌼 まだ満開という段階ではないですが、逆に咲き始めたばかりなので元気でみずみずしくってとてもキレイ！ 写真ではわかりにくいですが、花の色は水色系(写真上)から薄紫系(写真下)な感じ。 同じ株でも花の色が微妙に違うものな... 続きをみる
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紫陽花、もうすぐ咲くかな？
おはようございます✨ 通勤途中の道に生えている紫陽花、つぼみがだいぶ大きくなってきました😊 2日くらい前はまだまだ何色なのかも分からないくらい緑のつぼみだったんですけど、もはや、もうすぐ咲きそうです🥰 紫陽花が満開の時期って、梅雨時でジメジメいやな気候なことが多いですけど、雨に降られながら咲いて... 続きをみる
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美味しかった簡単料理！
おはようございます✨ 昨日、ライスペーパーでハムとチェダーチーズを巻いて焼くというレシピを見つけて、早速材料ゲットするべくスーパーへ。 でもどうしてもライスペーパーが見つからず、もう普通の春巻きの皮でいいや！(ライスペーパーって確か生春巻き用の皮ですよね？違ってたらすみませんw)となり、ハム、スライ... 続きをみる
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UNIQLO✕Marimekkoのワンピース♪
おはようございます✨ UNIQLO✕Marimekkoのコラボやってるよ！と教えていただき、早速ポチって昨日届きました〜😊 私は低身長なので、子供サイズの160を購入しました。丈は膝下5センチから10センチくらいかなぁ。 このワンピースの下に合わせたくて、ワイドシルエットのデニムもついでに買いまし... 続きをみる
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カーディガン、今年こそ着れるかも！
おはようございます😊 買ってから5年以上も陽の目を見ていないカーディガンを今年こそ活用したいと思っていて、先日から色々手持ちの服との組み合わせを考えていました。 このカーディガン、身幅が広いから普通のサイズ感のカットソーとかを合わせると、なんとく微妙な感じだったんです😟 でも、さっきゆるっとした... 続きをみる
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モヤシとゴマ油は正義！
こんにちは😊 モヤシって安いですよね〜。 だから、特に使う予定なくてもとりあえずなんとなく買っちゃうことが多いんです。 料理のかさ増しにもなるしホントに便利なお助けマン💕 でも、消費期限が短いから、うっかりしてると野菜室の中であっ…、てなことになりがちだったりもします😟 今回のモヤシさんもまさ... 続きをみる
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どうにか着こなしたいカーディガン
こんにちは😊 写真は、多分もう5年以上前に某フリマサイトで買ったカーディガンです。 星柄と透かし編み具合が、今の季節くらいにちょうどいい！と思った記憶があります。 でも実際着てみると、なんだか身幅が私には広く、ハンパ丈のそで口が微妙にすぼまってて、長Tの上に重ねると微妙…。 中にタンクトップならい... 続きをみる
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今までごめんね、スピリーバ
こんにちは😊 急にチーちくが食べたくなり、朝からせっせとちくわにチーズ詰めてました。 さて、毎日朝にcopd管理薬のスピリーバを吸入しているんですが、最近まで「う〜ん、イマイチ効果ないかも？」と思っていました。 でも、先日も記事にしたとおり、めちゃめちゃゆっくり吸入してみたら、あら、なんだか気管支... 続きをみる
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お腹の調子と呼吸筋ストレッチ
おはようございます😊 1週間ほど前に家族が軽い風邪をひいて、それが軽くうつったのか私ものどが痛くなり、のどの痛みや咳に効果が高いという風邪薬を飲んでいました。 確かに効果はあったんですが、その薬のせいかははっきりしないものの、なんだか便秘…(朝からこんな話ですみませんw) で、対策として腸内環境改... 続きをみる
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ジグソーパズル、しようかな〜？
こんにちは😊 写真は、だいぶ前に買ったまま開封もしていないジグソーパズルです😅 300ピースなのでそんなに大変じゃないとは思うんですけど、なんとなく手をつけずに買ってから1年以上経過してしまいました。 それはそうと、ネモフィラってすごくかわいいですよね〜💕 全然詳しくはないんですけど、ネモフィ... 続きをみる
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がま口(レジ袋入れ)(*^^*)
おはようございます😊 皆さんは買い物の時、エコバッグ派ですか？それとも都度レジ袋を購入派ですか？ 私は、レジ袋再利用派です🙂 何回か使って破けたりしたら、また買います。 で、レジ袋の持ち歩きに使っているのが、がま口です。レジ袋を三角形とかに折ってカバンに入れていたんですけど、それだとカバンの中か... 続きをみる
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トマト、めっちゃ好き〜♪
おはようございます✨ 皆さん、トマトはお好きですか？ 私は、大好きです！ 生のトマトも好きだし、トマトジュースも大好き、隙あらばなんにでもカットトマト入れて料理するくらいには愛しています✨ パスタもトマトソースが好き、ピザもトマト多めのマルゲリータが好き、あと、輪切りにしたトマトに塩、コショウ、オリ... 続きをみる
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ベーコンチーズ人参巻き！
おはようございます✨ 昨日、ちくわにハムと大葉を入れて焼くというレシピを見て作りたい〜！となり、近くのコンビニに材料買いに行ったんですが…まさかのちくわ売り切れ😟 スーパーまで行くのはメンドい、でもなんかしら巻いた料理したい、となり、コンビニで調達できたベーコンとスライスチーズを使って、人参巻き巻... 続きをみる
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脳梗塞リハビリ
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脳梗塞の母、介護付きの施設（特養）へ入所する方向へ...
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脳梗塞後遺症の回復はどこまで？|発症直後と転院時の状態を整理
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脳梗塞後のリハビリ病院①｜FIM基準での評価と、退院に向けた現実
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「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
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クロウトゥと痙縮を手で感じながら経験を積む理学療法士の仕事の奥深さ 5/1(金)
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CHAT GPT―私の健側の左腕が挙がらないことの原因は三角筋か?
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CHAT GPT―私の健側の左腕が挙がらないことの原因は三角筋か?−2
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小冊子「ど～もど～も」連載13の紹介
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リハビリ転院受け入れＯＫ！
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リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/６(月)
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リハビリ転院の希望病院へ直接電話する
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脳梗塞入院からの転院先リハビリ病院を手配
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認知症母が脳梗塞を起こして３日目
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CHAT GPT―インピンジメント
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脳梗塞入院後担当医からの説明
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卵巣がん
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きゅうりで浮腫み解消
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【Q&A】卵巣がん術後のよくある質問まとめ｜痛み・生活・回復の疑問を解決
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【体験談】卵巣がん術後はいつ普通の生活に戻れる？回復の目安と経過まとめ
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がん体質を卒業
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リセットして 心と体の免疫をつくる
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自分のためにある今日を 祈り、楽しむ
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2026年 岡山「氣の養生塾」
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スクールソーシャルワーカー（SSW）知ってますか！
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自力登校が始まった途端、どん底へ
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卵巣腫瘍の茎捻転とは？突然の激痛が起こる怖い合併症をやさしく解説
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