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終わりが「や」。丸美屋
今日の終わりが「や」は丸美屋 ソフトふりかけ ちりめん高菜 混ぜ込みや炊き込み系のラインナップがたくさんある丸美屋さん。所見はちりめん高菜を選びました。しっとりふわふわでおいしい塩気でした。
食事のムラゴンブログ
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🥩食欲がポイント🍚🥢 52.5キロ🔴
元気ですかー❗今日で今月 今年も 半分 終了 元気が 有れば 何でも出来る…ｱﾚ絶対 嘘❗❗ 元気が 有っても 酷暑 だと ﾅﾝﾓ 出来ん❗❗❗ ｴｱｺﾝの効いた 部屋 から 出れんのが 現実💦 酷暑は お家守り隊 隊長任務=体調管理任務✨ 本日の体重…52.5キロ 株主優待…KDDI 二年熟成塩... 続きをみる
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昨日から麺類ばかり食べています
暑さのせいか、食事は食べやすい麺類が多くなっています。 今日も暑かったです。 食欲はあります。 今日のお昼は久しぶりのお店で、いつものお蕎麦を食べました。 夜は、食べて帰ろうかとも思いましたが、家にある食材を消費していきたいと 思い、まっすぐ帰りました。 パスタは冷凍です。 じゃがいもをたくさんいた... 続きをみる
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ひとり暮らしだから許せるメニュー
ひさしぶりに肉じゃがが食べたいと思いながら、一昨日にスーパーへ行ったら、牛ひき肉が安めになっていました。 よし、そぼろ煮にしよう、と思ったはいいけど、1パックの量が多め。 半分冷凍するのもどうかという、中途半端な多さだったんです。 なので昨晩、その肉に見合う分量のじゃがいも（と、玉ねぎ）を合わせて煮... 続きをみる
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終わりが「や」。CHOYA
今日の夕飯は豚肉のしょうが焼き。おともにCHOYA酔わないゆずッシュ。 ゆずッシュがとてもおいしくて、リピート決定です。
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終わりが「や」。新宿中村屋
新宿中村屋 欧風ビーフカリー
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終わりが「や」。かつや
かつや かつ丼梅
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⚠水分 塩分 栄養✨ 52.2キロ🔴
えっ❗☔梅雨☔って 明けたの❗❓って事は 本格的 に ｼﾞﾘｼﾞﾘと暑い ☀夏☀ は ｺﾚｶﾗ❗❓ 嘘っﾀﾞﾒ〰既に毎日の暑さ でﾀﾞｳﾝ寸前状態ﾅﾉﾆ 今まで以上の暑さ だなんて無理❗❗ｺﾘｬ ｼｯｶﾘ ⚠水分 塩分 栄養補給⚠ 生死に関わる❗❗❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮーサ... 続きをみる
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☀張り切って…💦 52.3キロ🔴
今日は 朝から ﾈｯﾄ注文💻した食品 を ﾏﾂｷﾖ に 買い🛒に行き➡昼前 丸亀製麺 で天麩羅🍤を 大量に ﾃｲｸｱｳﾄ📦株主優待のｸｵｶｰﾄﾞ& 優待券で 無料購入🛒出来るﾊｽﾞ✨張り切って行くぞ🎵 🇯🇵日本🇯🇵独自の制度 株主優待 に感謝 ﾖﾈ🎵 本日の体重…52.3キロ ... 続きをみる
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よわない檸檬堂、その後
晩ごはんにしようと思っていた鶏胸肉の唐揚げを、お昼にまわしました。 夜に作ると、後片づけが面倒になってしまうので。 いつものリュウジさんのレシピで、小麦粉を使わず片栗粉だけの、あっさりしたもの。 最近、鶏胸肉というと、こればかり作ってしまいます。 漬け込みから出来上がりまで、わたしでも三十分かからな... 続きをみる
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終わりが「や」。フォカッチャ
これといった趣味がなく、ふんわり過ぎていく毎日に何かないかなと思っていました。私が毎日続けられることは「食べること」。食べることになにかひとつワクワクを足してみようと思っていきついたのが「終わりがや」です。終わりが「や」探すのが楽しくて、今まで手に取ることのなかったものを食べる機会になっています。 ... 続きをみる
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冷凍弁当宅配 10食購入しました Ⅱ なるほどー
今回、「〇たみ」さんです。 どれもおいしかったものの、量が少なめ。 成分表・献立一覧がありませんでした。 袋に料理名とレンジ時間が載っていました。 一番困ったことは、レンジ時間を、表示通りにしても、 ムラがあり、上下変えたり、料理ごとに混ぜたり、 再度レンジしたことです。 少ない量だったので、トマト... 続きをみる
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ふぅ～💦 52.3キロ◯
今日も 朝 から ｶﾞﾝｶﾞﾝ の ☀猛暑& 酷暑☀❗ ｼｯｶﾘ 水分補給🥤熱中症対策 を するぞー❗❗ 最近の ﾏｲﾌﾞｰﾑ = ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸをフローズン状に 凍らせた物🎵ｺﾚが 暑い日に ﾋﾟｯﾀﾘ✨最高⤴ 勿論 美味し過ぎても摂取し過ぎはﾀﾞﾒ❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝... 続きをみる
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☀暑い〰❗❗❗ 52.4キロ◯
暑い〰あぢぃよ 〰❗昨日 あんなに 吹いてた 風はドコへ❗❓動かなくても 辛い暑さ❗❗ こんな暑い日に 外出 なんて絶対 ムリ❗❗❗ って事で 今日は家で 溜まりに溜まった 家事 & 作り置き って 作業 を済ませちゃいましょ✨ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計73枚) (朝食) シ... 続きをみる
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食事
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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🥛調整豆乳🥛 52.5キロ◯
きゃ〜⤴ 今朝は なんて 素敵 な ☀晴天☀🎵 お天気 だと 自然と 元気 が 出るって ﾓﾝﾀﾞ❗ お散歩する❗❓ん〰💦日焼け は イヤ❗❗ ﾃﾞﾓ外出したい…あぁ?なんてワガママ❗❗❗ 結局 調整豆乳🥛買いに🛒行く 程度 かなぁ… 本日の体重…52.5キロ 株主優待…オートバックス 10... 続きをみる
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初夏にもぶどうのお菓子
秋に、とてもおいしいぶどうのお菓子「ひとつぶの紫苑」を見つけて、 ほかの季節にもあったはずと、寄ってみました。 ありました、ありました。 （あっ逆さまだった💦） 「ひとつぶのマスカット」。 マスカット・オブ・アレキサンドリアという品種を使っているそうです。 生のマスカットを極薄の求肥で包んで、中の... 続きをみる
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🌀不満 不満解決✨ 52.7キロ◯
☁お天気 悪し❗🎁 懸賞 当選しないし❗❗ 💹株主優待 届かないし❗❗❗な〜んて… 色々 不満 を 言い始めれば 切りが無い💦って 事で 雨☔降る前に買い物🛒に行き 懸賞ﾊｶﾞｷ を書き🖊株主優待が届くのをﾜｸﾜｸ待ちます🎵 本日の体重…52.7キロ 株主優待…アサンテ UFJギフトカー... 続きをみる
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コレで 大丈夫✨ 52.7キロ◯
あっ❗朝ｲﾁの大事な日課で有る 体重記入 を 忘れとるがなぁ〰❗❗記入した気で居たので 真っ白な ブログ を見て ﾋﾞｯｸﾘ❗❗❗まぁ〰 気付いた 今 記入すりゃ〜良いだけの話し🎵 何事も 臨機応変＆柔軟性＆対応力 が 必要✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 焼売 スプラウ... 続きをみる
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背徳飯！？とろとろ背脂こってりについつい箸が止まらない！
.*･♡°+°･♡*..*･♡°+° THE 背徳飯！！ ･૮⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅* 先日、友だちに 家の荷物の整理をたのまれて やってきました。 そのお礼にもらったのが、 自家製こってり背脂。 二郎系ラーメン🍜大好きな 友だちが、料理好きな知人から 教わった... 続きをみる
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✨発見👀 52.4キロ◯
何だか☀晴天☀とは言え無い 残念な お天気 だ.け.ど . 風が爽やかに吹いて お散歩するには 最高に 良い感じ〜🎵って事で 今日は楽しく ﾃｸﾃｸ お散歩 探検に 出発 するぞ❗オ⤴❗❗ 何か新しい 発見 が有るか❗❓ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
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🥢食欲旺盛⤴ 52.5キロ◯
今週も 元気 に ｽﾀｰﾄ する事が 出来ました🎵 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜👏 って言うか💦元気 過ぎ❗❓ 朝から 気分は 🥩焼肉🥓 って具合の食欲❗ 朝市で 新鮮な 🥒お野菜🍅 も購入🛒したから 朝から 焼肉＆焼野菜 ってのも 良いかも✨ 本日の体重…52.5キロ 株主優待…日本取引所... 続きをみる
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BANANA FISHの木
暑いですね💦 自宅で冷房を入れずに過ごせるのも、そろそろ終わりかもしれません。 あんまり暑いので、いつか夕食のときに試してみようと思っていた、ノンアルコールドリンクをあけてしまいました。 よわない檸檬堂。 果汁10%未満、それなりにレモン感があります。 甘さは控えめというか、酸味を尖らせないため程... 続きをみる
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22/6/18日記 メインは「豚肉と長芋の蒸し焼き カリカリパン粉がけ」
豚肉と長芋の蒸し焼き カリカリパン粉がけは、5/30の3分クッキングから。 今日のメニューは、 もち麦ごはん、豚肉と長芋の蒸し焼きカリカリパン粉がけ、たまねぎとバナナとマヨブロッコリーと長芋の大皿サラダ、ブロッコリーとミニトマトとベーコンのスープ、きゅうりのぬか漬け。 大皿のサラダを用意しておく。 ... 続きをみる
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🍺プレゼント🍚 52.8キロ◯
今日は 父の日 って事で🍺ﾋﾞｰﾙ詰め合わせ🍺 ＆高級かりんとう を 送りました🎁毎晩 夫婦 仲良く晩酌🍻を楽しむのでﾁｮｲｽ間違い無し✨ ＆甘い物が 大好き な お父さん が自分では 購入🛒しない 高級かりんとう で ダメ押し🎵 本日の体重…52.8キロ 株主優待…U.S.M.hold... 続きをみる
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じゃがいものガレットに挑戦
先日、haruさんがじゃがいものガレットを作っていらして、そういえば作ってみたかったんだと思い出しました。 よし、昼食はガレットだ。 ちょうど、これまたharuさんの影響で、楽天でポチったばかりの強い味方がある。 しりしり器！ 使いぞめはしりしりじゃなくて、ガレットになりました。 大ぶりのじゃがいも... 続きをみる
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お初 挑戦🛒 53.0キロ◯
今日は お初の 場所＆ｲﾍﾞﾝﾄ に行く為 朝 から 活動的に行動✨方向音痴 の 私 きゅぴパラ子 無事 時間内に 辿り着けるか❗❓とにかく 前途多難な感じですが…元気に 楽しくGO〜🎵 当たって砕け💥無い様に ﾄﾆｶｸ 突撃ー❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ 株主優待…雪国まいたけ Aセット ... 続きをみる
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ゆず一人っ子旅in箱根⑦ 2022/04/04～05
4月5日（火）～レジーナリゾート箱根雲外荘～ 朝んぽから戻り、またまたまったりタイム。 お庭にも出てみて・・・。 気持ちの良いお天気。 前日とは全然違う(^^♪ ゆず1人だと、なかなか走らないからね(^^; お部屋に戻ると、またしてもゆったん日向ぼっこ♬ 今度はトイレの上じゃないよ(*^^*) 8時... 続きをみる
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冷凍弁当宅配 10食購入しました Ⅰ はてさて…
冷凍弁当宅配のネット情報によると 塩分 脂質 カロリーなどの表示がありました。 年相応に腎臓の機能が落ちているしで、 いいなと思い購入しました。 1食290円×10食（初回特別割引） 試しなので来週解約予定 メニュー表です。 1食は、15cm×15センチぐらい 筑前煮セットです。 エネルギー147k... 続きをみる
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良い気を取り込み悪い気を除ける生活風水
NG風水の中で厄が付きやすい行動や生活習慣があります。 良いしつけの環境で育った人は料理食事作法も当たり前のことだと思いますが 今回は食べ方で防げる厄除けについてお話しします。 食事の時にクチャクチャ音を立てるなど食べ方が汚い人がいます。 物を食べるということは、食べ物が持つ運気を体に取り込んでいる... 続きをみる
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✨鰻🥢✨ 52.9キロ◯
気温差に 即 ヤラレ って事は…体力 が 無い❗ って事だ❗❗手っ取り早く元気に ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ する方法と言えば❗❓真っ先に浮んだのが ✨鰻✨…って事で 今日は ✨鰻✨ を 絶対に 食べるぞー🥢の 強い 意気込み です❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ 懸賞ハガキ…6枚(合計62枚) (朝食) ... 続きをみる
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ゾロ目です 66.6kg
ストンと落ちてはまた上がる。 写真は、先週 梅酵素の先生にご馳走になった、 柿酵素入り酢豚です。 美味しそうでしょう？ お肉も酵素で処理してあるので 柔らか 軽くてしっとり。 これに自家製のラッキョウを散らして 頂きました。 昨日はというと、 鶏ひき肉とセロリと椎茸の ナンプラー豆板醤炒めを レタス... 続きをみる
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わぉ❗ 53.2キロ◯
頭が⚡ｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛い〰❗今日の 目覚め は そんな⬇最悪⬇な 感じでした⤵ﾔﾊﾘ 気温差 に ﾔﾗﾚﾀみたい❗❓本当 気温差 に 弱く 素直✨ なんて 喜んでる場合じゃ 無いんだけどね💦 とにかく 暖かく して オトナシク 過ごします 本日の体重…53.2キロ 株主優待…NECキャピタルソリュ... 続きをみる
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ゆず一人っ子旅in箱根⑤ 2022/04/04～05
4月4日（月）～レジーナリゾート箱根雲外荘 食事～ 夜のお食事タイム。 お部屋食です。 18時半にお願いしました。 ゆずには、馬刺し炙りをお願いしました。 美味しそうに食べてます(*^^*) ダンナ様→日本酒 私→クラフトビール お部屋でのんびり食べれるのは、有難いです。 ゆず食べたのに、まだ欲しい... 続きをみる
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☔ｼﾄｼﾄ 冷たい雨☔ 52.5キロ◯
☔雨☔だよね❗実は 昨晩 既に 天気予報 で 確認済 で 御座います❗❗❗予報では1日中 ｼﾄｼﾄ冷たい☔雨☔が 降り続ける との事で 💦 寒さに負けない様 ｼｯｶﾘ 体調管理 に 気を使い 雨でも お家で楽しく過ごしたいと思います🎵 本日の体重…52.5キロ (朝食 シークヮーサー白湯 チョコ... 続きをみる
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67.2kg → 66.4kg
2晩 続けて 一階に 降りなかったら 2日 続けて 800グラム 減った。 最初は、そんな事もある？ 励みになります。 夜 一階に降りたら最後 残りものをつまみ、お菓子、ポテチ、 貰い物のバウムクーヘン、 アツアツご飯にこんぶ、おかか、 アイス2個、カップ麺.... 四段腹 三重アゴ 朝 白湯 一日... 続きをみる
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web広告に出てきた驚きの品
ブログにしろ企業のページにしろ、ネット上に広告が表示されるのはいつものことですが、どんなものが出てくるのか、ルールはあるのでしょうか？ 普段は、楽天で見た商品もしくはその関連とか、買ったことのある洋服関係（多いのがランズエンド）です。 ところが今日、仕事関係のページを見ていたら、ページ下に異様なもの... 続きをみる
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シクシク しみじみ💦 53.5キロ◯
うぅ〰❗朝から ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が ｼｸｼｸ痛い⚡実は… 昨晩から地味に❗❓痛かった💦最近 気温が 暖かだったり 寒かったり ｺﾛｺﾛ急変してたのが 原因かも❗❓なんて考え 今日は 普段 以上 に 大人しく お家で過ごす 意気込みです❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 株主優待…バリューHR(ポイント... 続きをみる
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68.0kg → 67.2kg 梅酵素を仕込む
さて我が家は 2階が寝室 1階が食堂となっています。夜中に2階にとどまる事さえ出来れば、ダイエットはうまく行くはず。 朝 もずくとめかぶ、きなこヨーグルト、夏ミカン 昼 もずくとめかぶ、生卵と納豆、鯖缶 夜 もずくとめかぶ ハンバーグ ケチャップたっぷりかけちゃった！ そしてその後... 一晩 2階... 続きをみる
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最近のこと(ᵔᴥᵔ)その3
これは一番最近のことです。 そんなにYou Tubeを見る方ではないのですが あるとき私のところに入ってきた ある人の動画にとても惹かれました。 【トリコノオト 大人の自由時間】 最初に観たのは 「高脂血症を改善した食生活 LDLコレステロールを正常にした食事づくり」 https://youtu.b... 続きをみる
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🦷3ヶ月に一度の🦷 54.2キロ◯
久しぶりに朝から ☀ 晴天☀ 今日も ＆今週も 元気 に スタート する事が 出来まし〜🎵 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜👏そんな 気分の良い日 ですが… 今日は3ヶ月に1度の🦷歯🦷の定期検診❗ 今回は 奥歯4本の 抜歯 相談 が有るはず💦 本日の体重…54.2キロ 株主優待…沖縄セルラー カタログ... 続きをみる
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☔時期ですから🥒 53.5キロ◯
今日も時折 雨 が降るって❗梅雨 の 時期って 本当 突然 にわか雨 が 降ったりするから 油断 が 出来ないのよね💦お散歩に行く際は 最低 ｼｯｶﾘ 空模様 を 確認 してからにしましょう🎵 お散歩＝お菓子 の 買い出し🛒なんだけど✨ 本日の体重…53.5キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計55枚)... 続きをみる
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🔪カット パイナップル🍍 53.3キロ◯
ﾊｲ🎵今日のお楽しみは 勿論 昨日 コストコで 購入の 🔪ｶｯﾄ ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ🍍を食べる事です✨ ｵﾊﾂ購入🛒で 甘い❗❓ 美味しい❗❓ 等々 不安だらけ💦不評な商品は 販売 してないと… 思うが… 購入失敗 は⤵ｶﾞｯｶﾘ⤵度が高くて辛い 本日の体重…53.3キロ (朝食) のりたま... 続きをみる
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The メロン of メロン フラペチーノ！
正午に職場を出る必要があって、用が片づいたのが三時。 お昼を食べそこねてしまいましたが、そういえば駅前にスタバがありました。 普通ならキッシュを食べるところですが、先日同僚がメロンのフラペチーノを買ってきて、とってもメロンな香りに、室内がちょっと盛り上がったんです。 あれで好奇心が抑えられなくって。... 続きをみる
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コストコ🛒 53.4キロ◯
実は昨晩 ｱﾚｸｻ に天候を 質問 すると…明日は 時折 ☔雨☔ が降る との事だったので〜ｿﾘｬ コストコ に 行くには 良い天気❗❓って事で 昨晩からコストコに買い物🛒に行く予定〜🎵 しかし 今朝は それ程 悪く無い空模様ﾀﾞｹﾄﾞ… 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる
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固定資産税の通知がきた
毎年この時期にやってくる、まとまった出費の「お知らせ」。 固定資産税＋都市計画税の納税通知書がやってきました(T_T) 毎度のことながら、この額は痛いです。 家を買うと、買ったときの支払いだけじゃなく、これが毎年あるのがなんとも……。 固定資産税は、土地と建物にかかるもので、わが家は高層マンションで... 続きをみる
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🐦見逃しませんよ💌 53.4キロ◯
🐦鳥の鳴き声がするので 雨は降って無い🎵 そんな感じで 今日は 目が覚めました がっ❗ アカン❗❗我が家の外で 鳥 が 活発 って事は 大事に育ててる ブルーベリー が 狙われてる って事 ヤバイ❗❗❗絶対 阻止 してやる✨ 本日の体重…53.4キロ 株主優待…カワタ クオカード500円 …KD... 続きをみる
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久しぶりに食費を振り返る
ここしばらく、食費のチェックをしていませんでした。 家計簿をつけても分析をしないのでは、意味がないですよね💦 （総額はこまめに見ていたけど……） これがその結果。 各月はそれぞれ、24日の給料日まで切り替わります。 夕食と休日の昼食で、誰かと食べるときは交際費扱いです。 相変わらずけっこうな額です... 続きをみる
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❗❓あら✨ 53.3キロ◯
最近 お天気が 悪い 悪い っと 思ってたら…ｱﾗ 梅雨入り してたのね💦ｿﾘｬ ☔雨☔ 降るよ❗ 毎日 お家守り隊 隊長任務 の 私 きゅぴパラ子基本 外出しなけりゃ❗❓ｻﾞｻﾞ降りの大雨ﾃﾞﾓ 特に 問題 は 無いんだけど 気分的にってヤツ… 本日の体重…53.3キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計5... 続きをみる
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年末に慌てないように！早めにふるさと納税を💰
いつも、年末になって、慌てる「ふるさと納税」 忘れないうちにやってしまおう。 （年とともに、せっかちになっている？） いつも、決まっているのは、西伊豆の、金目鯛の煮つけと、干物🐡 九州の牛肉🥩と、信州のシャインマスカット🍇 とりあえず、頼んで、毎日の食事に役立てる。 （シャインマスカットは予約... 続きをみる
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🗑断捨離🛒 53.0キロ◯
何だか今日も パッ💡っとしない 空模様💦 でも 気候 は 暑くも寒くも無く 過ごしやすい ｺﾚはｺﾚで 良いのでは❗❓っと 思える程🎵 こんな日は ﾄﾞﾀﾊﾞﾀする 断捨離 に ピッタリ✨ まず 出入り口に 設置中 の 棚 が 処分候補❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
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遅くなり、早速自炊できず・・・
仕事がたまってきていて、今日は遅くなりました。 夜は外食しました。 好きなものをセルフでとって食べられるレストランです。 回鍋肉、納豆、なめこ汁にしました。 お腹がへりまくっていたので、食べてやっと落ち着きました。 しかし、甘いものを欲し、帰りにコンビニでドーナツを買ってきました。 お昼は、昨日のO... 続きをみる
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コレステロール値のこと
今日、出社の前に、定期的に行っている病院に寄ったら、いきなり「じゃあ診察の前に血液検査行ってきてくださーい」と言われました。 え？ 聞いてないんですけど？ 少なくともこの病院では、以前は検査の類がある場合、次回の予約を入れる際に言われていました。 時間がかなりかかるので、仕事の支障が大きくなる。しか... 続きをみる
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簡単美味しいフライパンでこねるピザ風ハンバーグ🍕
私の好きなTV「キューピー3分クッキング🍳」から、お気に入りの「ピザ風ハンバーグ」 なんと、最初からフライパンの中で肉だねをこねるので、洗い物が減る😊 丸めて形を作る必要もない。 超簡単で美味しくて、お勧めです。 フライパンの中で、そのまま、合いびき肉と玉ねぎ、パン粉がなかったので食パン1枚に牛... 続きをみる
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☔雨でもルンルン🎵 53.0キロ◯
今日は朝から ☔雨☔ だけど お出かけだー❗ お楽しみは 外出先 での 食事🥢悪天候 嫌いな ☔雨☔の日に 外出 するんだから❗❓ご褒美は 必要 でしょ✨お楽しみが 有ると 思うと… 雨 でも ﾙﾝﾙﾝ 出来ちゃうから お得な 性格〜🎵 本日の体重…53.0キロ (朝食) ゆかりおにぎり みそ汁... 続きをみる
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6/5日記 メインは「焼酎マリネ豚の甘醤油漬け」
焼酎マリネ豚の甘醤油漬けは、5/3「きょうの料理」から。 今日のメニューは、 もち麦ごはん、焼酎マリネ豚の甘醤油漬け、紫たまねぎとトマトとマヨブロッコリーサラダ、ワンタンスープ、キムチ豆腐、大根のぬか漬け、市販穴子の天ぷら。 焼酎マリネ豚の甘醤油漬は。 昨日の残りの焼酎マリネ豚と、その茹で汁の梅干し... 続きをみる
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食べたいけれど食べられない好物
昼ご飯が外食で、そこそこ量を食べたのでお腹はもったけど、スパークリングワインを飲んだからか、体がアルコール分解するために糖分を欲している感じだったので、ちょこっとおやつを食べてしまいました。 無印良品のクグロフ。 これとフィナンシェが好きなんです。 おいしいというのもあるけれど、このふたつは低糖質な... 続きをみる
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やった〜✨ 52.9キロ◯
ヨッシャー❗りーせー終了❗❗今日からﾂｲﾆ 自由だ〜❗❗❗って毎日 のんびり のほほん 基本 自由 なんですけどね🎵でっ どーする 何する❗❓とにかく お天気は良く無いけど… 久しぶり の 外出 から スタートだ(*´ω｀*)✨ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークヮーサー白湯 マドレーヌ ... 続きをみる
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22/6/4日記 メインは「焼酎マリネ豚」
焼酎マリネ豚は、5/3「きょうの料理」から。 今日のメニューは、 もち麦ごはん、焼酎マリネ豚、豚肉とセロリのトマトペンネ、市販コロッケ3種（チキンカレー、牛しぐれ煮風、きたあかりと4種のチーズ）、野菜スープ、おろし納豆、大根のぬか漬け。 豚肩ロース肉塊をポリ袋に入れ、塩、焼酎を加えて揉み込み、半日程... 続きをみる
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靴の修理、あるいは可能性にお金を払うこと
先日、夏物の黒い靴を買い替えたうえで、同時に寿命がきつつあった二足をどうするかということになりました。 この季節、いままで通勤でメインに履いていた靴なので、なしというわけにもいかない。 そのうち特に活躍した靴は、微妙な色で、ここ数年、色だけでも似たものを見たことがありません。 （グレーと茶色と藤色を... 続きをみる
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ど〜過ごす❗❓ 53.0キロ❌
ｱﾁｬｰ 💤寝坊💤 しちゃったよ💦朝食は不要❗ っと言いたい所だが❗❓食べるのが大好きな 私 きゅぴパラ子 ですから✨ ｼｯｶﾘ 食べます🎵 しか〰し 昨日の⚡頭痛⚡が 残ってるので 買い込んだ🛒食品 食料 で 簡単＆軽くかな… 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 白桃... 続きをみる
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22/6/3日記 メインは「豚肉とセロリのトマトペンネ」
豚肉とセロリのトマトペンネは、5/24「3分クッキング」から。 今日のメニューは、 豚肉とセロリのトマトペンネ、鶏肉としめじのコーンクリーム煮。 豚肉とセロリのトマトペンネの材料一式。 ペンネ、豚こま、にんにく、赤唐辛子、セロリ、チンゲンサイ、大葉、カットトマト缶、バジル（乾）、塩コショウ、砂糖。 ... 続きをみる
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✨人それぞれ✨ 52.8キロ🔴
人それぞれ ﾏｲ ﾌﾞｰﾑ が 有ると思うのですが… 私 きゅぴパラ子 の ﾏｲ ﾌﾞｰﾑ は 🚛トラック🚛 運転手さん の 📺YouTuber鑑賞📺なのです✨ 主に内容は 運行＆食事 って事 ﾄﾞﾗｲﾌﾞしてる 感覚❗❓とにかく ずーっと 観ちゃう💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) ... 続きをみる
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22/6/2日記 メインは「鶏肉としめじのコーンクリーム煮」
鶏肉としめじのコーンクリーム煮は、5/9「3分クッキング」から。 今日のメニューは、 もち麦ごはん、鶏肉としめじのコーンクリーム煮、かぼちゃの煮物、キムチ豆腐、わかめかぶ、大根のぬか漬け。 鶏肉としめじのコーンクリーム煮の材料一式。 鶏もも肉、しめじ、チンゲン菜、アスパラガス、たまねぎ、コーンクリー... 続きをみる
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理解してますよ💦 52.7キロ🔴
はい🎵今日も ｼｯｶﾘ りーせー生活 で 元気に 過ごたいと 思います🎵ﾅｰﾝﾃ 明るい感じでは 無いのですが…ま〜毎月の事ですからねぇ💦 諦め❗❓悟り❗❓ﾄﾆｶｸ流れに身を任せ❗❓ 体内リセットだ✨って気分で 過ごしま〜す 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 マドレーヌ ... 続きをみる
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今日の昼食と、食品値上げのこと
今日も、作り置きと残り物にプラスして、昼ご飯です。 魚河岸揚げの残り（4個入りなので半分ずつ） にんじんのナムル（一本まるまるだとけっこうな量） にらのお浸し（昨日の残りをラー油でピリ辛お浸しに） 目玉焼き ごはん（二分の一膳） 昨日はちょっと多いかもな感じだったので、プレートに収まる量にしました。... 続きをみる
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✨6月スタート❗ 53.0キロ🔴
ｺﾘｬ 参った❗朝からｼｯｶﾘ⚡ﾎﾟﾝﾎﾟﾝが痛い⚡ こんな時は購入🛒予定の 可愛い💊ｶﾌﾟｾﾙﾄｲ💊 等の 事を のんびり のほほん っと考えながら 過ごす お気楽 ﾙﾝﾙﾝ ｽﾄﾚｽﾌﾘｰ生活 が1番✨ｼｶｼ ｼｸｼｸ痛い💦ダメだ❗❗誤魔化せない❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ 懸賞ハガ... 続きをみる
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GINZA SIXのJEAN FRANCOIS、玖島ローズ
以前、日比谷ミッドタウンのJEAN FRANCOISの低糖パウンドケーキについて触れましたが。 JEAN FRANCOISのGINZA SIXには低糖マフィンが売っているとのことで行ってきました。 あったよーーーー！ でもなぜか既視感！？ これ、前回のパウンドケーキと生地もチョコフロスティングも同じ... 続きをみる
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情緒が🎵 52.8キロ 🔴
うぅ〰朝から ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が ｼｸｼｸ 地味に⚡痛い⚡ この感じは 月に1度の ヤツ が登場する❗❓ 前触れ 前兆 って…はぁ〜明日から数日 完全に ⤵ダウン⤵する事を 覚悟 しとかなくちゃ💦 って❗予定が無いから 心配無用 だけだね✨ 本日の体重…52.8キロ はくばくポイントキャンペーン ク... 続きをみる
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わが家で（たぶん）一番片づいている引き出し
食品関係の値上がり、きついですね。 今日、帰りにスーパーへ寄ったら、玉ねぎがいままでに見た最高値をつけていました。 1個230円！ 以前の2.3倍か、それ以上の価格です。 もう一軒の店なら、その6割くらいの値段なのですが、前の店より小玉だし、はっきり質が落ちるんです。 悩みどころ……。 これからは、... 続きをみる
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🛒購入〜✨ 52.9キロ◯
今日は 調整豆乳 を 箱買い🛒するぞー❗っと 実は🌃昨晩🌃から 意気込んで おりました🎵 私 きゅぴパラ子 頻繁に ☕ソイラテ☕ を愛飲 すると 調整豆乳 の減りが 早い 💦って事で … 購入🛒出来る時に 箱買い📦するのだ❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ (朝食) 白湯 オールドファッ... 続きをみる
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❗油断大敵💦 53.4キロ◯
起床してからの流れは トイレ🚽➡体重測定 ｺﾚが毎朝の流れ からのシークヮーサー白湯を 飲みながら 忘れる前に ブログに体重記入📱 でね❗今朝も同じ流れで 記入 したのに❗❗ 消えてる❗❗❗体重 覚えてて 良かった💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワァーサー白湯 マドレーヌ ヨーグ... 続きをみる
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🥔じゃがいも🥔 53.4キロ◯
🎊ﾊﾟｯｶｰﾝ🎊 朝から 真夏の様な ☀晴天☀ ﾀﾞﾖ ｺﾘｬ絶対 日焼け しちゃう💦そんな日ですが… ｶﾙﾋﾞｰ懸賞当選品で頂き 🌱芽🌱が出➡植えた 🥔ｶﾙﾋﾞｰﾎﾟﾃﾄ🥔が枯れ気味なので 強制収穫 を 決行❗初心者の気まぐれ栽培 結果はｲｶﾆ❗❓ 本日の体重…53.4キロ 株主優待... 続きをみる
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もう少しで、終わるから…🎦😅w
19(15)☁️のち☔️ 出掛けられない程❓🌀の 雨☔️は…（ ; ; ）ｲﾗﾅｲ❗️ 昨日は、午後から 横殴りの雨の中☔️🌪🍃 サクちゃんのネイルサロンに💅 ヨガ🧘♂️のお教室で 彼女が言っていた 体質改善も気になっていた 今回は オレンジをメインに 光り物を入れて…🥰 で、体質改善... 続きをみる
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❗❗❗決定✨ 53.2キロ◯
朝から ドシャブリ❗大嫌いな ☔雨☔ ❗❗ 今日は お家守り隊 隊長任務 決定です❗❗❗ ﾃﾞﾓ 普段の雨の日より 気持ちは ﾙﾝﾙﾝ 明るいの だって昨日 購入🛒した ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝベーグルが 待ってるからね🎵楽しみが有るって幸せ〜✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
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🍚モーニング🥢 53.2キロ◯
今日も元気に 朝から 外出だー❗目的は 朝食 吉野家 の🍚一汁三菜朝定🥢を食べること✨ 朝から ⤴食欲大勢⤴ 私 きゅぴパラ子 です🎵 吉野家＝牛丼屋 牛小鉢 は 絶対 食べたい❗❗ ん〜朝から ﾙﾝﾙﾝ楽しい メニュー悩み (*´ω｀*) 本日の体重…53.2キロ (朝食)…吉野家 シークヮ... 続きをみる
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ノンアルコールワインを試してみた
最近、ブログでノンアルコールのビールやレモンハイを飲んでいる方をよく見かけるので、わたしもひとつ試してみました。 「ノンアルでワインの休日」。長い商品名だー(^_^;) スパークリングで、シャンパンに比べれば泡はかなり大きいです。 炭酸は注入しているらしいので。 ひと口飲んで、この種の飲料としてはび... 続きをみる
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☀晴天☀はイヤだけど💦 53.4キロ◯
今日は ﾃｸﾃｸ お散歩がてら お買い物🛒に 行く 予定 なんだけど❗今日の お天気は〜 ❗❓ 太陽ｻﾝｻﾝの 晴天☀は 暑い＆日焼けが心配💦 勿論 雨なんて モッテノホカ❗❗❗自分勝手 だけど…爽やかな風が心地よい 気候 を希望✨ 本社の体重…53.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 焼き餅... 続きをみる
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ど〰なのよ💦 53.5キロ◯
今日は予定が有り 朝からﾃｷﾊﾟｷ準備 ＆外出❗ 自家用車を売却後は 徒歩 自転車 カーシェア バス 電車 が 移動手段❗❗徒歩5分程度でも 車移動してた事を 反省‥以前 紹介しましたが 自家用車=軽ｷｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｶｰ 軽ｷｬﾝでした❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 株主優待…ワタミ 4000円コ... 続きをみる
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いかなごのくぎ煮の思い出
今年も季節がやってきて、いかなごのくぎ煮を買いました。 お気に入りはこの、山椒の実入り。 ちょっと前に買ったのが、もう残りわずか。 普通はご飯といっしょに食べるものかなと思いますが、おいしくて、小腹がすいた時など、おやつがわりについ、スプーン一杯ずつつまみ食いしてしまうんです。 いかなごのくぎ煮を初... 続きをみる
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5/23日記 メインは「ドライカレーチャーハン」
ドライカレーチャーハンは、5/18「3分クッキング」から。 今日のメニューは、 ドライカレーチャーハン、レーズンとアーモンドのレタスサラダ、野菜たっぷりスープ。 ドライカレーチャーハンの材料一式。 合いびき肉、たまねぎ、赤パプリカ、ピーマン、にんにく、カレー粉、合わせ調味料（トマトケチャップ、ウスタ... 続きをみる
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姪とバースディランチ
5月13日は、いつも何かと頼りにしている姪のバースディ♡ 誕生祝いと日頃の感謝の心を込めて、ランチをすることに^_^ 時々行っているイタリアンレストラン・アドマーニ、平日だと言うのに結構混んでいて駐車スペースが無く、店の人の誘導でまさかの路駐💦まぁ周りは畑だから大丈夫か…？ 前菜の盛合せ（写真忘れ... 続きをみる
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たぶん❗❓ムリ💦 53.7キロ◯
昨晩 急に 寒気 がしたので 早目に 💤就寝💤 しかーし❗早過ぎ2時に 目 が覚めた❗❗❗ 早目の対策 が 功を奏す✨ って 思ったのに… 全てに対し 対策 出来る 大人に成長 するって 激ムズ ＆ 私 きゅぴパラ子 には ムリ かも💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる
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有る 有る〜💦 53.4キロ◯
ん❗今日も 微妙 な お天気か❗❓そーそー まだ ﾓﾌﾓﾌ毛布 で 就寝中💤の 私 きゅぴパラ子 しかしｺﾁﾗも 微妙 な感じで 朝には蹴り落とし 寝相の悪さが⬆倍増⬆ 💦 晴れる なら 晴天☀ って感じで何事も解りやすく お願いします✨ 本日の体重…53.4キロ 株主優待…ラックランド 選ばれ... 続きをみる
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☔雨☔は嫌いなの💦 53.2キロ◯
朝から⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵☁曇り空☁お天気が 悪い❗ ｺﾘｬ 絶対 ☔雨☔ が降るﾊﾟﾀｰﾝ❗❓って事は… 今日は お出掛けは 無し❗❗お家守り隊 隊長 任務 決定ー❗❗❗重要な 予定 も 無いので 特に問題 無し✨今日は 掃除 を しま～す🧽 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ク... 続きをみる
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🎫お得な支払い📱 52.8キロ◯
今日は ｸｰﾎﾟﾝ🎫を使い 生活用品 を お得に 購入🛒 するぞ〜🎵 実は…私 きゅぴパラ子 今年に入り 金券・クーポン・株主優待券 等を フル活用し 買い物🛒＆生活 してるんです✨ 老後＝年金生活 の 予行練習❗❓のﾂﾓﾘです… 本日の体重…52.8キロ (朝食) パン・ド・ミトースト(バ... 続きをみる
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✨悔い無し🍤 53.4キロ◯
昨日 1コロン も お通じが無かったので🚽 今朝の 体重測定 は ｼｯｶﾘ⬆増量⬆してました お見事❗私 きゅぴパラ子 の 身体❗❗素直 過ぎるでしょ❗❗❗でも❗❓食べたい物を 我慢 無しで 食べての 体重増量 は 悔い無い✨ 本日の体重…53.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計43枚) (朝食) シ... 続きをみる
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スロージューサー、再び登場
先日購入したスロージューサー、少しお休みしていました。 しかし、継続しないとと思い、昨夜はジュースを作りました。 材料はこれです。 昨日の夕食です。 少し前に作ったオイシックスのキットの残りです。 キットは2人前入っているため、数日内に2回同じメニューを食べるように なります。 いろんなメニューを食... 続きをみる
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麺好きの 夫のいぬ間に麺食べる
夫は麺好きだから 麺が食べれなくなるのは可哀想。 私も麺好きだけど 同じ食卓で 目の前で ひとりで食べる訳にはいかないなぁ..
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自然体❗❓ 52.8キロ✕
便利な田舎暮し中の 私 きゅぴパラ子 ですが 最近は 毎朝 🐦鳥🐦の 鳴き声 が 激しくて💦 特に活動的なのが ツバメ❗ご近所に 新居を 構えた 新婚ツバメｶｯﾌﾟﾙさん ﾋﾟｰﾋﾟｰ大音量⚡ 私 きゅぴパラ子 の所には 絶対 来ないでね… 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる
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郷土料理朴葉ご飯です
京都の農家地方の郷土料理を作ってくれました。 朴葉の若葉に豆ご飯を炊き、ジャコをお酢 につけたものを混ぜ、包んでいます。 熱々のご飯を包むことによって朴葉の香りが移り、酢につけたじゃこは、外でお昼ごはんとして食べる食材の腐敗を防いでくれ。 先人の知恵に感心させられます。 京都の日吉地方、のどかな田園... 続きをみる
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ホロスコープ
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私と夫が生まれた日のこと
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4月の星からのメッセージ牡羊座～魚座
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4月の星の動き☆彡
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紫微斗数（しびとすう）：生まれた瞬間に決まった星の配置——東洋版ホロスコープが示す運命の地図
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理由もなく､笑顔がこぼれるとき｡
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【動画】龍神様が告げる今後のあなたの仕事とお金のこと
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バッチフラワーレメディ摂取記録_62回目 トランジット海王星への対処とAI活用
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【魚座新月】開運メッセージとビジネスアドバイス＊魂の理想を、新たな世界への色に変えてゆく
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2026年春分は宗教の元日でかなり特別.西洋占星術ホロスコープ/ヒンドゥー/イスラム
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【動画】ご先祖様＆天界の方々がこれからのあなたに伝えたいこと
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今、この瞬間の運命占いますvol.7
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皆既月食のホロスコープが示す未来の世界線
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【動画】3月あなたに起こること★星読み＆タロット
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3月の個人セッションのお知らせ
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3月の星からのMessage牡羊座～魚座
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ライブカメラ
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4/9・福島原発UFOライブカメラ！
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4/8・福島原発UFOライブカメラ！
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4/7・福島原発UFOライブカメラ！
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4/6・福島原発UFOライブカメラ！
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富山県でまったり中(￣^￣)新潟に遊びに来てカニを食べなかった事は今回が初めてです
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4/5・福島原発UFOライブカメラ！
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4/4・福島原発UFOライブカメラ！
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4/3・福島原発UFOライブカメラ！
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4/2・福島原発UFOライブカメラ！
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4/1・福島原発UFOライブカメラ再開！
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3/25・YouTubeの福島原発UFOライブカメラが削除されてしまいました！（激怒）
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3/24・福島原発UFOライブカメラ！
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①3/22・福島原発UFOライブカメラ！①
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②3/22・福島原発UFOライブカメラ！②
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①3/21・福島原発UFOライブカメラ！①
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