最近 急に気温が下がり 日中の服装＆寝間着を ど～するべきか 悩んでしまう (￣～￣；) お店で ガンガン に クーラー が入ってたり 入って無かったり…… 夜中 ブルッと寒さで目が覚めたり 気持ち良く 寝れたり……たり……たり……たり…… 本当に ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……54.5 (朝食) 白湯 ランチパック ピーナッツバター ソイラテ×２ (昼食) ぶっかけ冷うどん アイス緑茶

暑い→ 寒い→ 再び暑い って 身体がモダン❗ そんな 私 きゅぴパラ子 に ムチ打つ！？ ご近所さんの子供の 作詞作曲ご機嫌ソング🎵 意味不明な内容を甲高い声で叫ばないで〰️💦 って思える 私 きゅぴパラ子 って あら元気✨ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ(牛乳) ソイラテ×２ (間食) アイスソイラテ (昼食) 鯖味噌煮缶丼 アイス緑茶 (夕食) トマトPRE

障害者の方たちをサポートする。社会福祉法人でお仕事してます。 娘のサポートがあるので長時間は無理なんだけど、 娘が具合悪い時は言ってくださいねって言って貰って融通を利かせてもらえて助かります。 仕事の帰り道、もう紫陽花が咲いていた。 今年はお花があっという間に咲いてきた。紫陽花も1ヶ月ぐらい早いみたい。 お野菜を作る方たちは天候や気温が気になるでしょうね。 なんだか暑くなったり寒くなったりで気温が

今日も朝からシトシト 雨 です☔ それにプルプル 寒い こりゃ完全に ダブルパンチ の ピンチ ですやん❗ う〰️〰️気候の変化に弱い 私 きゅぴパラ子…… なのに！？起床直後から 無性に食べたい 🍚のりまたふりかけ ごはん🍚 こりゃ嫌な予感がしますな～(￣▽￣;)💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 ごはん のりまたふりかけ ハム サラダ ソイラテ (間食) ココア (昼食) ベ

昨日の朝から降り続いた雨も上がりました。 前の広場もあちらこちらに水だまり・・ いつ再開するか？お日様は顔を出していない・ 市役所からの警報は＜携帯宛＞でないので・今パソコンを開いて知りました。 題名：「大雨警報（土砂災害）の発表について」 差出人：八王子市防災課 宛先：XXXX@nifty.com 気象庁は9日（金）3時46分、八王子市に大雨警報（土砂災害）を発表しました。（雷・強風・洪水注意報

昨日・本日は、温かい、１日でした。 昨日・例会にゲストで来られた方が・寒暖の差が厳しいので体調不良で＜風邪＞に罹っている人が多い・・ 大雪の後・早朝７時３０分ごろ・佐藤製薬・時計塔が零下３度を示していた・ くれぐれも＜風邪＞に用心を・・と話された。 今日１６時ごろ・時計塔は１４度～　帰り２０時ごろは冷え込んで４度を示していた。 幸いに風がなかったので・それほどの寒さは感じなかったが・年齢を重ねると

早朝のTVでもトップニュースは、＜大雪注意報＞・東京都内でも積雪・・ 多摩地域では・大雪？の可能性も・・ 驚かさないでほしい・体調も良くないので過激な雪かきは出来そうもない。 何時でも始められるように・・早々にシャベル類を1回の入り口に並べた。 雨合羽も箱から取り出し玄関い吊るした・・ 何時でも来い・とは言いません・・少量で勘弁してね

６時３０分頃窓を開けると何も見えない。 久しぶりに＜靄＞＞が立ち込めていて・前方の棟は微かに・・左側の高層棟も見えない。 歩く人の動きはわかるが・・服装ははっきりしない。 通常なら東の空の下方が赤くなり始める時間だが・・影も形もない。 まだは結露でびしょびしょ・・多分零下？だったのだろう。 天気予報をみると昼間は暖かく（3月下旬）なるようだ。 訂正・ TVをみると国道２０号の自動車事故・＜霧＞が立

大型の台風が、夜中に接近するようです。  １６時頃から頻繁に町田市から＜エリアメール＞が届きます・・ 小生の居住する館ヶ丘団地は、町田市の堺地区に隣接しています。  　ただ今、１６時００分に町田市全域の川沿いや、崖・斜面地の近くにお住いの市民に対して避難準備・高齢者等避難開始を発表します。 お年寄りやお体の不自由な方、また、小さなお子様がいる家庭では、直ちに避難してください。その他の方も避難の準備

図書館の展示コーナーで＜夏を満喫＞・・ 今夏は＜梅雨明け宣言＞してから天候不順の日が続いていましたが・やっとお天道様が拝めるようになった。  今年も、昨年に続き＜猛暑＞を覚悟していましたが予想が外れて・助かっています。  昨年のブログでは、＜今日も猛暑日＞の連続で体力を消耗し参ったお記されています。す 例年は、＜まちなか避暑＞で来ている人が多く混んでいたが、昨日はちらほら・・ 相変わらず混んでいた

２００８年８月２９日投稿～＜雷＞より 何故か？子供の頃から雷様に興味があります。状態です・・ 我が家付近では、梅雨入りしてから＜お湿りほどの雨＞は、ありましたが連日の暑さで草花が青息吐息・・ 異常な乾燥が原因らしく＜夏風邪＞の方がみられます・・ ＜天気予報＞が的中して１３時ごろから＜ゴロゴロ＞が始まり・・１時間弱の雷雨（強く降ったのは１０分くらい）・・当地付近の雷は＜水不足＞らしい ２～３回至近で

PCを起動～メール点検・・八王子市役所からの情報  ：「台風第3号に関する情報提供」  差出人  ： 八王子市防災課  台風第３号は、３日午後３時現在、東シナ海上にあり、３０km/hで北上しています。八王子市で風雨が最も強まるのは、明日４日夜遅くから翌５日明け方にかけてで、日付が変わるころに最接近する見込みです。 気象庁によると、強いときで１時間あたり２０mmから３０mmの雨が見込まれています。

未だ５月中ですが、連日暑い日が続いています・・全国で＜観測測史上最高＞のニュースを目にします。  小生が、標準にしているのは狭間町バス停そばの＜佐藤製薬・時計塔＞です。  過去にも何度か投稿していますが・・バスを待っている間に２９度から３０度に上昇しました・・ 弱い風が吹いているので・・気温ほどの厚さは感じませんが＜真夏日＞になりました。 HPで確認すると・・ ●　　夏日～　最高気温が２５度以上

書籍名～　＜自然地理のなぜ!?４８＞  著者～　　　松本 穂高 さん～ 茨城県立高校教諭  発行所～　 二宮書店  読書感として・松本さんは、凄い人だ・世界３０か国以上の国に出かけ体験したことが、詳細に綴られている。  小生は今までも、多くの国に住んだり・旅行した人の書籍を読んできたが・・レベルがまるっきり違う・・ 世界に関しては、アジア、ヨーロッパ・アフリカ、アメリカ大陸・オセアニアに分類して３

書籍名～　 ＜ダウンバースト＞  著者～　　　小林 文明さん～　、防衛大学校地球海洋学科教授　  発行所～　 成山堂書店  小生はこの本を読むまで＜ダウンバースト＞は、竜巻の英訳だと理解していた。 とんでもない間違いで＜竜巻とダウンバースト＞は、ともに積乱雲に伴う激しい大気現象です。  ＜竜巻＞は積乱雲の下で地上から雲へと細長く延びる高速な渦巻き状の上昇気流。  ＜ダウンバースト＞は、積乱雲からの

気が付けば秋雨です。 梅雨と違って、入梅とか梅雨明けとかの報道もないまま、気が付けば秋雨。 これからの時期、何かと行楽や催しも多く、かといって雨が降るのかどうかは間際になるまでわからない。 とりあえず、明日は山陰まで日帰りで出かけようとしていますが、秋雨前線のひとやすみの間に行って帰ってこれそうです。 ところで、 〇〇雨とかいう、時期を示す表現も、日本ならではかもしれないです。 拾えるだけ拾ってみ

＜今晩も熱帯夜？＞  夏本番・・日本列島は燃えています・・ 昼間冷房の効いている集会所で＜鳥類の写真鑑賞会＞で楽をしていたので 外に出てみたら・・お天道様に睨まれた・・ 夕方１６時４９分・狭間町バス停脇の＜佐藤製薬・時計塔＞温度は３５度を示している。 風もなく湿度も高い・・最悪のコンデイション今夜も・寝苦しい一夜になりそうだ・・ オリンピックに釘付けの方　は我慢もできるでしょうが・・ 私は＜断酒中

昨日は、気候の変化に付いていけず・・日頃の心労？？身体に疲れがたまったのか体調が悪く夕方からダウンしてゴロゴロした・・ 耳鳴り？もひどくなり＜後頭部＞に響き・・寝てもいられない・・ ＜夜食の冷やし中華＞もパスして・・うつらうつら 夜中の２時ごろから・・遠くの方から ・・微かにゴロゴロと雑音が聞こえてくる・・ 気になるのでベランダに出ると＜霧雨＞・・雷の兆候は見られない・・ 眠りが浅く可笑しな夢を見

今朝４時ごろ強風で目が覚めた・・ 雨は小ぶりだったが ＜風速２０mくらい？＞・・ ６時のニュースで八王子市は＜強風２８ｍ＞が吹きました・・ 一転８時頃から青空が広がり・・行楽日和になりました・・ 温度計がどんどん上り・・１３時・・ 何時もの帰り道・・＜佐藤製薬の時計塔＞は、３０度～夏日を示していた。 エレベーターのような天気・・体が追い付いていかない・・

昨晩も冷えたので雪かな・・心配していたがパラパラで済みました。 ＜降雪の証拠？＞みたいに、うっすら化粧しています・・ １月１８日日に１０cm程度の降雪で ＜雪かき＞で苦戦しましたが・・ その後週末を中心に今朝で４週連続・・ 幸いにパラパラで　＜雪かき＞をしないで済んだのでほっとしています・・ １４年２月１５日・・路線バスが止まるほどの大雪で苦労しました・・ 来週降雪なら ＜再現・・＞の可能性もあり