保冷剤のムラゴンブログ

不調時の対応の仕方。これで寝ています。

統合失調症当事者のポーカーです。 私が生活をしていて試したことや、統合失調症の啓発、予防に 関することを書いていきたいと思います。 一人でも多くの人がこの病気で苦しむことがなくなるような 世界にしていきたいと願いこのブログを発信します。 明日、通院です。 最近は、頓服の水液を飲むことが多いので、もら... 続きをみる

甘かった‥‥

今年の夏に関しては、 なんせ事前警告が半端なかった。 「昨年を上回る猛暑」「酷暑」「異常気象」なんてのは当たり前。 「災害級」「記録的な熱波」「命の危険」エトセトラ、エトセトラ。 去年の夏、里芋さんたちは大変な目におうた。 枯れては復活し、また枯れては甦り‥‥。 その去年よりまだ酷いとなったら‥‥。... 続きをみる

コレクション🦊

蚊取り線香 虫除けクリップ😊 保冷剤😊 今日の1枚 もこもこ茶太郎🦊💦☀️

6月28日(土) ブルーベリー＆トウモロコシ初収穫

今日の収穫 ニラ、きゅうり、トウモロコシ、長ネギ、オクラ、インゲン、ピーマン、ブルーベリー、大根、中玉トマト 以上です。 ネットの中で育ててきたブルーベリーと トウモロコシが初収穫を迎えました。 どちらも動物除けのネットの中で、厳重に保護していました。 私の菜園では、害虫だけでなく動物の被害もあるた... 続きをみる

節約より水分補給

皆様、ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 節約より水分補給です。 1日に飲み物代金が千円かかってもしょうがないです。 猛暑、酷暑で帽子も必要。 公園のヒマワリです。 夏のワンピースならいっぱい持ってるので洋服は我慢です。 10月まで暑そうです。 部屋のかたづけでダンボール縛るのに悪戦苦闘... 続きをみる

冷たくて、よかばい！

お暑ぅございます。 ケーキ購入時に入っていた保冷剤。 何か利用できないか？ということで・・・ 真似しました。(ありがとうミックさん) ガールスカウト？山ガールみたい・・・😅 ついに日傘デビューしました。 何を今さらとお思いでしょうが、自分には必要ないと思ってました。 だがしかし、日陰を探して歩くな... 続きをみる

保冷材のゆるキャラのステッカー

ビジネスとはいえ この激暑🌞の中、ありがたい優しさ💕 ＆ どっちがハラスメント？ 😅

奈良県へお出かけ～～ 奈良へ行くと、お弁当はチェーン店のこのお店で買います～ お昼に食べますか？と聞かれて、は～いと言うと 入れてくださった保冷剤 Thank you！ 保冷剤中心に写真撮ったようで・・・😅 古代米と穴子のおにぎり 卵とサーモンのおにぎり そっちにはピントあっていませんねぇ～ ほ～... 続きをみる

夏の暑さが怖い

もう、ここ何年か、夏の暑さが怖いです。 前から、夏の暑さに弱かったのですが このところの猛暑には ほんとうに命の危険を感じます。 プチ熱中症には、何度もなっていると思います。 暑さにあたり、少しずつぼーっしてきて 体に熱がこもって かと言って、汗をたくさんかくわけではない。 頭痛がしたり、軽いめまい... 続きをみる

冷房する程でもない時は(^^)

激ウマリゾットのある居酒屋の店主の飼っているフレンチブルドッグ5歳の男の子 その子の体重がなんと18キロって！ フードには必ず牛肉をトッピング☆ 犬ギライだからランギライ、プールも川も苦手だから食べる事しか楽しみがないのよ〜と 同じくふっくらした店主のお母さん トッピングをオカラするようオススメしま... 続きをみる

揚げ油に指を突っ込んだ！最近、自分がやばいと思った事、2件

私は、最近はめったに揚げ物はしないのだけど その日は、鶏の唐揚げが作りたくなった。 鶏肉をあげ終わり、ピーマン🫑ナス🍆とかぼちゃも揚げた。 結構、量が多くなり疲れてきていたが 油も残ってるし、ウィンナーもあげちゃえと、 菜箸ではなく4本のウインナーを手で掴んで揚げ油の中に入れた。 👊ぐーで握っ... 続きをみる

月12万で暮らす 8月末の冷蔵庫の中身

月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティン。 8月末の冷蔵庫の中身は 木綿豆腐、胡麻豆腐、卵、納豆、豆乳、キムチ、 焼売、鯖の塩焼き、ビール、酎ハイ、レタス。 いつもの作り置きと調味料。 「8月から痩せねばならず小麦は控える予定。 便利でコスパのいいレンチンうどんは封印」 のつもりでしたが・・・。 購入数... 続きをみる

日々カフェのバームクーヘン

これも何回か食べていると思います。 100円前後で買えるので、手頃だし、値段相応のお味だし。 お昼は、しお豆ごはん。 ごまをたっぷりかけて食べました。 きゃべつのみそ汁は朝の残りです。 冷蔵庫に入れていたので、冷たいまま食べました。 みそ汁は熱い方がおいしいけど、暑い昼間だと汗がぶわっと出るし。 悩... 続きをみる

手はまだ痛い

昨日火傷した左手、一晩寝たらよくなってるかと期待してましたが、 残念ながら、まだ熱い感じがして、痛いです。 あぶっちゃったんだから仕方ないですね。 昨日同様、紫雲膏塗って、保冷剤で冷やしています。 すいか食べました。 昨日、火傷する前に買えて良かったです。 夜7時過ぎに行ったスーパーですが、2割引で... 続きをみる

乳児の熱中症対策と小学生の防犯対策！

こんにちは😃 今年の夏休みは地区解放の小学校のプールへ行ってます。 近くの学区の子ならその小学校に通ってなくても、登録すれば プールに入れるんです！もちろん、無料です♪ これは良い！と夏休みの予定のない日はプールに行ってます。 ちゃんとライフセーバーさんも居てくださりますが、小2以下の 子供には保... 続きをみる

『間の悪い👩』🤣

こんにちは❗ 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ☔が 降ったり 止んだり☔☔ 昨日は ザーーーーーッと 一瞬☔ 梅干し 間一髪💦💦 今朝

歯医者さんへ行ってきました

朝4時半頃、歯が痛くて目が覚めました。 右下の一番奥の歯。 その後も痛くて眠れませんでした。 うとうとくらいはしたかもしれませんが、私の実感としては「全然眠れない」。 なので、起床後も眠い。 私の行ってる歯医者さんは10時からなので、10時過ぎに電話してみました。 痛いと強調したら、待つけれども診て... 続きをみる

月12万で暮らす 7月末の冷蔵庫の中身は 世界のビール

「6月は少しでもキレイに見えるように 冷蔵庫内改革するぞ！有言実行だ！」 と5月末に宣言し、こうなりました＾＾ あまり変わり映えしてない？ お味噌、三五八、塩こうじを 使いやすい容器に入れ替え、 バターは冷凍庫に移動しています。 月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティン。 7月末の冷蔵庫の中身は 木綿豆... 続きをみる

ブログが参考になって・・

大分前になるが とらひめさんが100均の手ぬぐいを使った 帽子の作り方をアップされていた 私もこれならできそうと思い早速100均へ行って手ぬぐいを買ってきた ところがなかなかその気にならず 手ぬぐいは使い道もなくそのままにしてあったのだが これもあるブロガーさんの記事で 保冷剤をハンドタオルにくるん... 続きをみる

100均のお買い物

こんにちは！ 今朝は珍しく爽やかな青空です。さて最近の100均のダイソーでのお買い物です。いつも買ってしまうのがお徳用の甘栗で、この日も買いました♪ 今回はお試しに山椒ふりかけを買ってみました。どんなお味か楽しみです。あとは洗濯ネットや大きめの保冷剤、シールはがしや結束バンド、台所用の固形石鹸です。... 続きをみる

買い物も必死

野菜が無くなって来たので買い物に行った。 朝早くと言っても開店は9時。 水筒に冷たい麦茶を入れ、 首には保冷剤を使ったクールネック。 すでに車の中は32度。 家のエアコンの風は、好きではないが どういう訳か車のエアコンの風は好きだ😁 直接当たっても気持ちがいい。 首を冷やすものは色々使ったが 保冷... 続きをみる

冷蔵庫の節電技更新⁉︎ 防災対策にも

毎日暑くて、顔や体から大量の汗が。 ホットフラッシュかと思うぐらい。 下着も洋服もグッチョリ。 冷蔵庫の開け閉めを少なくしようと 在宅時は麦茶を冷蔵庫ではなく サーモスのポットに氷を追加して キッチンに置いてます。 あまりに頻繁に水分補給をするので お茶取り出しのためだけに冷蔵庫を開ける回数を 減ら... 続きをみる

新しい暑さ対策グッズと成城石井で買ったもの

暑い日が続きますね！ 昨夜は雷とイナズマが長く続き、雨も降りましたが朝はすっかり乾いていました。 いろんな名前があるようですが、首に付ける涼しいリングを娘からもらいました。 娘はもっと太いのを買ったようで、おさがりです。 冷蔵庫で冷やして首にはめると、まあ涼しい💙 去年までは、水にぬらして巻くスカ... 続きをみる

雨のハズじゃ・・・・？？

朝カーテンを開けると あれ？晴れてる 雨の予定じゃなかったっけ？地面は濡れてるけど💦 ナッツ君はあさんぽに出かけました♪ ん～香るね～ お日様照ってきたよ💦 ←休憩中 同じ顔(^^ゞ お腹濡れてるね～ぇ 今日はあさんぽではう〇ち出ませんでした💦何故じゃ？？ 昼間 おかーちゃんに甘えてきたよ～♡... 続きをみる

私のエコ②

こんにちは🎵 今日は天気良くお出かけ日和で、珍しく旦那と2人でドライブへ🚙 その時の写真はまた後日公開したいと思います😸 ドライブから帰宅しリビングに入り、まず目についたのが破れた保冷剤。保冷剤の中身のゲルは消臭効果があるので捨てずにとっておいていました。 元々トイレに保冷剤のゲルを入れて飾っ... 続きをみる

めでたい！！いい感じ！！優秀！！笑笑

昨夜職場から電話があって 「明日人員が潤っているので有給取られますか？」と。。 そんなときは取って欲しいのよね。 夜8時に急に連絡もらって明日と明後日（明後日は元々休み）と連休になっても 今更予定たてにくい。 どうせなら自分で休日のプランを練って 少し先で有給もらいたいところだけど、、、 ま、いっか... 続きをみる

家時間を楽しみ、エコにもなる！？ 現実逃避的な趣味

昨日は立春、ベランダのバラの木に新芽を発見、 ほんの僅かに春の気配が感じられます。 とは言うものの、外はまだ冬の寒さ。 日々時間に追われ、心を無くしつつあるので、 気分転換にお出かけしたいけど、ちょっと寒い。 寒くて外に出たくない日の気分転換は 家にあるものでエコな手作りを楽しみます。 捨ててしまう... 続きをみる

今話題のアイスリング✨

先日アイスリングを購入しました 朝起きて窓を開けてまず部屋中を クイックルします✨ 徐々に暑くなってきたところで 保冷剤をガーゼで巻いて首にしていたのですが このアイスリング使ってみたら ひんやりが長持ちするし なかなか良かったです🤗

蒸しました(-_-;)

今日の散歩は風も無く、蒸し暑さ半端ね～ぇ💦 土手まで急げ急げ～💨落ち武者君走ってま～す(*^O^*) はぁ暑いよね💦 草ボーボーですが、シュルシュルするよ～ 暑いので途中で休憩♪ で、また走ってゆきま～す💦 帰って来て・・・・・近すぎる💦 ご機嫌で～す♪ その後は、トボトボ・・・ バンダナ... 続きをみる

7月5日 (火) 今日くらいでお願いしたい

7月5日 (火) 今日は30度まで上がったサキちゃん地方ですが、 吹く風は涼しくて、木陰に入れば 「あぁ～✨良い風～✨」と 肩の力を抜いて、ふわぁ～と手を広げたくなる1日でした。 サキちゃんは保冷剤を首に巻いてオシッコ散歩 。 だいぶ涼しそうです。 猛暑も辛いけど 雨降りも困る😓 今日くらいでお願... 続きをみる

やっぱり梅雨明けした～(^_^;)

やっぱり～！！ナッツ地方も今日梅雨明けしました～ 統計史上 最も早い梅雨明け＆最短期間らしい(^_^;） 雨不足確実だよね・・・・💦 今日は背中に荷物を背負って散歩へ🐾 ヨイショヨイショ・・・ 熱中症警戒アラートが出たんでね・・・保冷剤背負ってます(^^ゞ そんなに変わんないよ～ テクテク🐾 ... 続きをみる

お昼の気温21度

朝、窓を開けたらひんやり夏の終りに感じる空気。 こんな涼しい朝は、久しぶり。 今日は、1日曇り空でお昼の気温は、21度。 昨日は30度くらいだったのに。 夕べは首に保冷剤巻いて寝て、今夜は布団が離せない夜になりそう。 夜も肌寒いので、まるまつであったかいラーメンとコーヒーゼリーの夕食。 片付けていた... 続きをみる

あづい💦金曜日

「認知機能の精度を高める」とシールが貼ってあるので、思わず購入した抹茶。 なにしろあづいので、冷たい飲み物ばっかり飲んでしまう。 母を美容院に連れて行く金曜日、汗ダラダラで車に乗せて。あづあづ💦 それでもこの辺の沿岸部は最高気温30℃だから、他の地区よりもまだ低いほう。 終われば、毎回イオンでお買... 続きをみる

未来を追いかけてヽ(￣д￣;)ノ

今日も30℃越え 朝は涼しいﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ すっかりベッドから落ちて寝落ち(*>ω<*) 観測点の無い実家だけど お隣の町が35℃を記録 多分同じくらいだろうから 昨日は身の危険を感じる程の猛暑(~Q~;) まずはクラーボックス用の保冷剤で 未来と追っかけっこヽ(´･ω･｀ヽ)まってー こ... 続きをみる

熱中症対策と非常用に！・今日のおやつ

水で首元をヒンヤリするアイテム！ 先日熱中症になりかけた時に 保冷剤をハンカチにくるんで 首に巻いたら落ち着いたので、 最近、外のそうじとか暑い時に たまに付けていたのですが、 冷えすぎもあって、水で冷やす のをつける様になりました。 家にあるのは、何かのオマケに 付いていたものです。 今さらなんで... 続きをみる

梅干し出来ました・熱中症予防

今年の梅干し！ 今年は、梅雨明け後、晴天が続き、 梅を干すのには最適でした。 3日間干して後は、3ヶ月位経つと 塩が馴染んできます。 我が家では、昨年の梅が 残り少ないのでしょっぱいまま 食べ出してしまいます。 それでも美味しいです。 少しだけ残して何年ものとか 置いておきたいのですが、 毎年食べ切... 続きをみる

問題、山積(^◇^;)笑笑

34℃🥵 朝から日差しがSUN sun🌞 暑いっ💦 冷凍庫の中の保冷剤問題… 地震で停電💡した時は 冷蔵庫に移し難を逃れたけど… 幅を取って邪魔😅 半分残して…スッキリ☺️ 新しい健康保険証が 届いたけど… 台紙をめくった裏の部分は 耐水になっているけれど… 表は紙のままで、印字も薄い😆... 続きをみる

株ストップ高…記憶力

画期的な話。 アルツハイマー病新薬を共同開発した エーザイさん✨ そうなると株も⤴️⤴️急上昇⤴️ それだけ、アルツハイマーへの高い需要が見込まれるからですよね。 アルツハイマーは今増えている認知症の要因の1つと聞いたので、新薬ができればすごい事のような💦 身近では叔母が数年前から認知症になり、い... 続きをみる

大事な一人時間

夫が外出して夕方まで帰って来ない🎵 やった～😃✌ひとり時間だ～💓 ひとりでランチ☀🍴 録画しておいた「神秘のヨーロッパ崖のうえに街があった」を観ながら至福の時だ 今は行けないけど、来年こそは必ず… ひとり時間はほんとに大切😌 音が無いところで本を読んだり、楽しい計画をたてたり💖 誰にも干... 続きをみる

雨は落ち着いたけど夜も暑くて辛い

ここ3日くらいから雨が落ち着いたと思ったら、 夜も寝苦しいくらい蒸し暑くて大変だよ。 なので昨日は夜中に牛乳パックで保冷剤を作って寝たよ。 少し前に保冷剤を手作りする方法を検索していて、 いろいろとあった中の一つの記事を参考に作ったの。 最初は牛乳パックにあるだけのわずかな氷を入れるだけだったけど、... 続きをみる

冷凍の牛丼の具を30袋

買いたいと旦那が言うので冷凍庫を見てみたら シンク半分にも及ぶ保冷剤が出て来ました。アハ(￣∇￣)

ハーバリウム？

これはハーバリウムをドライフラワーと保冷剤で作ったものです。 色が抜けてしまいました。 専用の溶剤買って作るか、講座を受けるか、もしくはイベントを待つか。 花が溶けた様子はないです。 ハーバリウム講座、大人気らしいです。 ハーバリウムは買ったのが1つ、作ったのが2つです。 この写真のをハーバリウムと... 続きをみる

唯子さん 昨夜は急な発熱がありました

昨日の夕方6時にパパのところから戻ってきた唯子さん 唯子さんの大好きな手巻き寿司の用意をしておいたのだけど いつものような食欲がないようでした 普通の食欲です いつもなら え～！！まだ食べるの～？？ っていうくらい食べて わたしたちを驚かせるのですが どうも いつもと違います お昼にパパにオムライス... 続きをみる