心がモヤモヤした時、解決方法も見つからず 取り止めもなく不安が襲ってきたり、 考えがまとまらなかったり、 とにかく、気持ちが落ち着かない時、 どんな事で解消してるのかな… 私は台所に立って冷蔵庫の中のあるもので 無心に作る。 ひたすら何も考えず、"美味しく作る"ことだけに集中する。 誰かに食べてもら... 続きをみる
気分転換のムラゴンブログ
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飛び飛びですが、本日までが私の冬休み お出掛けや誰かと一緒には諦めていましたが、この青空の下で部屋に籠ってどうすんのよ!! 少し落ち着いたら母を連れて行こうと考えている温泉を下見がてらにドライブ、地元発見マイクロツーリズム(笑) ナビでは所要時間約40分とあるので、気軽に出発すると・・・想定外の山道... 続きをみる
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あっという間に過ぎていった。 この2週間。 いろいろ用事があって また 帰省しています。 旦那は旦那の実家へ 私は私の実家で、、、。 先週 自宅へ帰ったあたりから 腰痛が酷くて 何とか 仕事はしたけど どうにも良くならず 今日は 実家の近くの整体へ行ってきました。 そこは 神の手を持つ先生がいて ぎ... 続きをみる
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息子の同棲解消や 実家の父母のことなど 少し落ち込むことが続きました こういう時は無理してでも 楽しい企画をします(^^) 娘が孫を連れて夕食時に 遊びに来るというので お友達も呼んでにわか夕食会 私も疲れていたので いつものおかずを多めに作り テーブルクロスを敷いただけのもの 気の置けない人達との... 続きをみる
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長崎書店ギャラリーでの西淑さんの原画展 恥ずかしながらお名前を知りませんでしたが、作品(イラスト)はお見かけしたことがあります。 原画は繊細な切り絵をほどこしたものもありスーッと引き込まれそう 原画は私には高価で手が出ず(^^; 一筆箋を 早速 壁に貼り付け よくある本屋さん(量販店)は店頭に女性雑... 続きをみる
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会って話すのは数ヵ月ぶり 数年前に大病を患ってから体調思わしくないらしい 姉の私はいたって健康体 年下妹が何故と原因追求しても仕方ない 買い出しなども思うように行けてないようなので、料理の手間が省ける冷食を差し入れてきました! というか…以前ブログで上げたお気に入りの店での買い物をしたかった(笑) ... 続きをみる
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今日は見晴らしの良いカフェに行ってきた✨ 自然豊かなところで内装も素敵でした! 途中夏バテ襲ってきたけど涼しくなってきてから、ましになった! 鬼滅の刃のウエハース2人で1枚ずつ買ったら同じの出て笑った こういう休日の過ごし方すき 自分の気持ちを話せることも大切 何気ない会話ができることも 最後は色々... 続きをみる
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- # 気分転換
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開催始まったばかりの谷川俊太郎展 午前中、所用を済ませた後行ってきました。 入るなりいきなり暗闇の部屋 何? 言葉遊びの低い声が響き渡る・・ 度肝を抜かされたように立ち尽くしました。 奥に進んでいくと ラジオや工具や葉書やTシャツや絵本やワープロ、パソコン 谷川さんの好きなもの、愛用品の数々 印象に... 続きをみる
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親父のポケgo日記〔2020〕4月26日号(久々のブログ更新ですm(-_-)m ))
ブログの書き込みをしばらくお休みしてました。 まあ こんな世の中の状況なので、不要・不急の外出は できるだけ避けていた ので、ポケ活もドラ活も あまり進展することなく今に至っています。 平日は自宅と職場との往復(車通勤)で終わってしまい、かといって土日も必要な 買い物がない限り、外出は避けていたので... 続きをみる
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天気晴れ☀️‼️ベランダの布団が吹っ飛ぶ🤪くらいの強風を利用し埃も吹っ飛ばし、掃除をしたら、なんかスッキリ爽快😆⤴️。巣篭もり生活にも、気分転換は大切。広々とした公園内を歩くだけで、こんなに嬉しいなんて! 桜🌸も所々葉が出ていたものの、ギリギリセーフの見納めが出来た🌸⤴️強風過ぎで、舞い散る... 続きをみる
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イライラしたり、 不安だったり、 モヤモヤを、 全て、更年期❗️だと決めましたが、、 決めたところで、 少しは良い方向へ行かないと、 ずーと、 嫌な気分のまんまです。 星占いでエッセイストの 石井ゆかりさんによると、 自分の星座の得意に事をすれば良いと あり、 私は牡牛座♉️ですが、 五感が鋭いそう... 続きをみる
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先日、台風19号で我が家は停電を経験し、 丹波と権之助と、リビングでくっついて眠りました。 台風が去ってもぐずついた空模様と寒気で気持ちが落ち込んでいましたが、 今日は久しぶりにオメカシをして、幼なじみの招待でジャズのコンサートへ行ってきました。 耳には友人が作ってくれたパールのピアスをつけて✨ た... 続きをみる
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3週間くらい前にお花屋さんの前を通りかかった時、ほんのりバラの香りがしました。 あまりにも綺麗だったのでパチリ! 綺麗な花や植物を見ると、気持ちが切り替わって元気が出ます。 実は、毎日の通勤で、お花屋さんの前を通るのがとても楽しみなんです❣️ 12月になってすぐにクリスマス向けの花やリースなどに変わ... 続きをみる
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こんにちわ、かかしです 今日はつくばで音楽のフェステバルが開催するということなので 見に行ってきました! なにやらこのフェス総勢51組のアーティストが無料で見れるという とってもうれしいお得満載で寒くなってきた体熱くなること間違いなしです 出演アーティストの豪華な顔ぶれ さて、かかしの目当ての倉木麻... 続きをみる
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こんにちわ、かかしです。 また期間が空いてしまいました GWあっという間に終わってしまいましたね かかしは何をしていてかと申しますと旅行行ってました 青森県の弘前市に有名な桜の名所がありまして、GWの休みを利用して新幹線と高速バスを乗り継いで行ってきました 現地に来たら残念なことに既に葉桜… 弘前城... 続きをみる
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心は、なにか気になることが起きるとそればかりをあれこれ考え始める それは様々な状況で、突如起きる 心配事や気がかり とくに人の感情や気持ちに対しては、いつも敏感に反応する方だった 誰かと対峙していれば、少なからず小さな誤解やすれ違いは起きるもの 意に反して 自分が無意識に発した言葉や態度 または相手... 続きをみる
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私のタイプは”草花” 草花は、枝を広げ根も広く深く張ることができるから、多才な人が多いとか。 ただし、草花は、生きる環境に左右されやすいところがあるので、 草花に真っ先に必要なのは、地に根付くことができるように生活力を高めることだそう。 生活が安定して心の余裕がが生まれることで、花は美しく咲くのだと... 続きをみる
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休薬期間中、食欲が出てきたので、おやつが楽しみです! このところ、食べる量が少ないのにすぐにお腹いっぱいになってしまいます。 手術後、3ヶ月間食事制限があったので、その影響もあると思いますが、 何と言っても抗がん剤で食欲が落ちてしまっているというのが一番だと思います。 「しまんとロール紅茶巻き」 冷... 続きをみる
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気分がめいったり、体調がすぐれない時 気分転換を心がけます そんな時、おやつはとてもいい気分転換になります 最近のおやつのマイブームは、フレッシュベリー ベリー大好きの私にとって最高の季節です 今日のおやつは、新鮮採れたてベリー サウスムーンという品種のブルーベリーとグーズベリー(すぐり) グーズベ... 続きをみる
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今日はなんだか疲れました。 皆さんはどうやって、気分転換していますか? 私は、サキちゃんときゃっきゃしてる間に、段々と元気が出てくるのですが・・・ サキちゃんはまだ、パパさんの事務所です。 今日は、秘蔵のサキちゃんの寝顔の写真で元気回復です(#^.^#) サキちゃん、早く帰って来ないかな・・・ サキ... 続きをみる
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こんにちわ、かかしです 前回、山梨県の秘境の湯治湯、不動湯にある湧き水を汲みに行ったことお伝えしました 湧き水の水は澄んで雑味がなく体の中にすぅーっと入っていく感覚でした 富士山の近くということもあり磁場が強くてパワースポット的な地域なのかもしれませんね さて湧き水を汲んで用事が済んだので二日目は富... 続きをみる
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昨日、抑鬱状態が酷く、ずっと何もしないでじーっとしていた私ですが、急に前髪が切りたくなり、眉上までざっくり切りました。 それまでも、外出が億劫でなかなか美容院に行けない中、一人で前髪を切ったりしてたのですが、これまた「すっきり」する!! ちょっとした「気分転換」になります。 今回は、人生で初めて、眉... 続きをみる
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こんばんは(*^▽^*)ノ スッカリ秋の風景になった大分県民の いちご です(o^-^o)🎵 いつも『nice』や『コメント』をいただき ありがとうございます(('ェ'o)┓ペコ💕 今日は相変わらず続いている、怠さと酷い眠気に打ち勝って(笑)久しぶりにウォーキングを再開しました<( ¯∀¯ )... 続きをみる
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昨日は悲しい気持ちからなかなか自分自身が切り替えれずダメでしたが今日は気持ちも切り変えて明るく口角をあげていかなければ!!と思ってます。 ゆっくり寝てさっきお昼を済ませたので、今日はお掃除をしようかと… 普段、ズボラな私は時々しか本格的な掃除はしないので、今日は本格的なとまではいかなくても少し丁寧に... 続きをみる
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こんばんは(o´ω`o)ノ)) いつもブログをみていただき、あたたかいコメントもいただき、本当に本当にありがとうございます(('ェ'o)┓ 朝晩すっかり肌寒くなりましたが、皆サマ『食欲の秋』・『スポーツの秋』・『読者の秋』・『芸術の秋』......どんな秋をお過ごしですか❔ ワタシはもちろん『食欲の... 続きをみる
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怒ろうと思ったのに…(..)いつもタイミングよく(´д`|||)
朝起きたら絶対旦那にきれようと思ってたのに… 起きたら朝御飯 洗濯 やってた… やり終わってた…(..) 怒るタイミングなくしましたわ…( ´_ゝ`) しかも…ちゃんとごめんなさいって…( ´_ゝ`) 空気読むのが上手いとゆうか…タイミングいいとゆうか…(..) 上手く逃げるんだよな…(´・ω・`)... 続きをみる
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母の心臓のこと認知のことで 知らず知らずにくたくただった カルトナージュでリボントレーを夢中になって作ってたら 気分が楽になりました🎵 出来あがりも可愛い❤し 満足満足(^^)💕 にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ"> にほんブログ村
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