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お買い得な魚購入。でも捌くの面倒💦
お買い得な魚をゲットしました〜！！🐟✨ 先日、ちょっと遠出した帰りに寄ったスーパー。 閉店まであと1時間？という絶妙なタイミング。 こういう時って、お宝が眠っているんですよね…ふっふっふっ😏 晩御飯用に総菜（コロッケ）や朝食用のパンをカゴに入れつつ、 お買い得品パトロールへ。 ついお魚コーナーへ... 続きをみる
主婦のムラゴンブログ
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オールインクルーシブホテル 初宿泊😁
先日、初めて「オールインクルーシブ」のホテルに宿泊してきました😊 遅れた結婚記念日と、ちょっと早めの私の誕生日。自分たちへのご褒美旅です💛 行き先は 焼津グランドホテル。 なんと2024年・2025年 楽天トラベル🎉 「オールインクルーシブで滞在を楽しめる高評価＆人気宿ランキング 第1位！」 ... 続きをみる
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🏯御城印集め 足腰が辛い💦
私、実は少しずつですが「御城印（ごじょういん）」を集めているんです。 きっかけは令和元年の秋、郡上八幡城へ紅葉を見に行った時のこと。 そのとき、売店で素敵な御城印帳を見つけました。 「良い思い出になるかも」と思い、「はい購入」しました🍁 御城印は、神社の御朱印のように見えますが、基本は書き置き。 ... 続きをみる
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🌺ハイビスカスローゼルの季節、今年もやってきた！
先日JAの店舗で見つけました――ハイビスカスローゼルの実✨ この赤くてつやつやした姿を見ると、「あぁ、今年もこの季節がきたなぁ」と うれしくなります。 私は昨年からすっかりローゼルにはまっていて、 私にとって秋の楽しみのひとつになっています。 ローゼルは、使い方がいろいろ。 私は毎年、塩漬け・乾燥茶... 続きをみる
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🍁我慢の秋、それでも心は満たされて
秋になると、街中がスイーツの誘惑でいっぱいになりますよね。 コンビニでもスーパーでも、栗・さつまいも・かぼちゃ…… 秋の味覚フェアがずらり。 そんな中、私は「ただいま絶賛ダイエット中」😅 なので“スイーツを我慢する秋” 静かに戦闘中。 ありがたいことに、家族や知人から季節のお菓子をよくいただくので... 続きをみる
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多度大社へ 神馬にあえました
先週、久しぶりに多度大社へお参りに行ってきました。 GWの頃にある「上げ馬神事」で有名です。 今回はただ緑と滝の音に癒されたくて、軽いドライブがてら出かけました🚗💨 多度大社は「天津彦根命（あまつひこねのみこと）」をお祀りする本宮と、 「天目一箇命（あめのまひとつのみこと）」を祀る別宮があり、 ... 続きをみる
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似合わなくなった服に、ありがとう 【衣替え】
10月も半ばになり、ようやく秋らしい風が吹いてきましたね。 朝晩ひんやりしてきて、朝の出勤時の洋服選びもそろそろ長袖が必要になりました。 そんなタイミングで、重い腰を上げて衣替えをすることにしました👕👗 引き出しやクローゼットを開けて、ひとつずつ手に取りながら確認。 「これは今年も着る？」「あれ... 続きをみる
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🎃ハロウィンを感じた日
昨日は実家のお墓参りに行ってきました。 田舎の墓地なので、そこへ行くには険しい土の坂道を上らなければなりません。 まるで軽い登山です💦 暑さもあって、途中で「これは修行かも…？」と思いながらも、 父の命日が近いのでがんばって上ってきました。 無事に掃除とお参りを終えるころには、汗びっしょり。 体力... 続きをみる
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連休明け、主婦の電池、残量3％…
連休って、家族が「休み」なだけで、主婦には地獄のフル稼働モードじゃない？ 朝昼晩のごはん地獄。 「今日なに食べたい？」って聞いた私がバカだった。 家族のリクエスト＝ほぼ修行メニュー。 「焼肉！」「天ぷら！」「お寿司！」 ……誰が調理長やねん。 そして気づけば、冷蔵庫は戦場。 残り物と格闘しながら「こ... 続きをみる
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🍃金木犀の香りに誘われて
今日、外を歩いていたらふわっと甘い香りが漂ってきました。 思わず立ち止まって周りを見渡すと、オレンジ色の小さな花 ――金木犀が咲いていました。🌼 毎年この香りを感じると、「ああ、秋が来たなぁ」としみじみします。 どこか懐かしくて、優しい香り。 子どもの頃の通学路や、昔住んでいた家の庭を思い出して、... 続きをみる
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炭酸水ダイエット その後
炭酸水ダイエットを始めて、約3週間が経ちました。 結果は――スタート時よりマイナス600g！🎉 数字だけ見ると「え、それだけ？」と思われるかもしれませんが、 私にとっては大きな一歩なんです。 最初の1〜2週間は、暑かったこともあり冷たい炭酸水をゴクゴク。 スッキリして気持ちは良かったのですが、どう... 続きをみる
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主婦
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プールに行ったらみんな同じ浮き輪？
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面倒くさい作業を抜いた栗ごはん
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旅行は久しぶりの青空…だけど洗濯物はたまるのみ…
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我が家のお気に入りのそばはこれ！
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『玲奈、配達員に開く』(寝取られ小説)
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『義実家の夜に、愛を編む』(夫婦小説)
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『月の夜の口づけ』(夫婦小説)
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『覗き窓の向こうに』(夫婦小説)
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『帰り道のない家』(寝取られ小説)
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『彼女のなかの小さな命』(夫婦小説)
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使っていない証券口座を解約しようとしたら、投資信託が100万ほど残っていました。情報流出のニュースで口座とクレカを見直した話
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大好きなガストのガーリックチキンを冷凍で食べたら…
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家に帰りたくない 方向変えて実感したこと
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ヤバいくらい美味しい炊飯器料理
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静電気の季節に手放せない愛用品
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ふるさと納税で「簡易トイレ」？備えあれば憂いなし✨
皆さん、今年度分のふるさと納税はもう済ませましたか？ 我が家では、9月末に主人がパソコンとにらめっこしながら、 あれこれ悩んでおりました💻💦。 お肉、フルーツ、スイーツ…と目移りしながら、最終的に選んだのはまさかの 「簡易トイレ」🚽。 最初に聞いたときは「え？トイレ？」とびっくりしましたが、 ... 続きをみる
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自民党総裁選に思うこと
最近、テレビやYouTubeを見ていると、自民党の総裁選の話題があふれていますね。 私は自民党員ではありませんが、それでも毎日のように関連ニュースや討論番組を目にすると、「日本の未来を決める大切な場面なんだな」と改めて感じます。 ただ気になるのは、政策そのものよりも“イメージ戦”や“駆け引き”ばかり... 続きをみる
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結婚記念日にモーニング🍴まぐろ刺身でヘルシースタート
先週の平日は私たち夫婦の結婚記念日。特に大きな予定はなかったのですが、どうしても 働く気になれず、 有給休暇を取りました。仕事も家事も普段から全力で頑張っているんだから、こんな日があってもいいですよね。😁 私の周りのママ友は扶養範囲内で働いている人が多い中、私は主人の強い願いもあって 厚生年金をか... 続きをみる
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ふと見上げた空が教えてくれたこと
最近、空を見上げる時間が増えました。仕事や家事でバタバタしている日でも、ふとした瞬間に空を見上げると、不思議と心が落ち着くんですよね。青い空や夕焼け、流れる雲を眺めていると、「まぁいっか」と気持ちをリセットできるような感覚になります。 そんな中、先日ちょっと特別な雲に出会いました。写真に撮ったこの雲... 続きをみる
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簡単さつまいも 腸活おやつ🍠✨
毎日の生活の中で「ちょっと甘いもの食べたいなぁ」と思う瞬間、ありませんか？ 仕事や家事の合間に口にするおやつって、心のガソリンにもなる大切な存在ですよね。 でも、ついつい市販のお菓子に手が伸びると「添加物が気になるなぁ」「砂糖多すぎかも…」なんて、あとで少し後悔してしまうことも💦 そんなときに役立... 続きをみる
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✨ 仕事も家事もラクになる「引く」生き方
仕事に家事に、子育てや親のことまで…40代・50代・60代になると、日々やることが山積み。 気がつけば「今日もバタバタで終わった…😮💨」なんて、ため息が出ることありませんか？ そんな忙しい中でも、テレビやネットから「これが健康にいい🍎」「この習慣で若返る✨」なんて情報が次々と入ってきます。つ... 続きをみる
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舞茸のとろけるチーズ焼き🧀🍄
朝晩が涼しくなってきましたね。 夏の暑さもひと段落して、台所に立つのが少し心地よく感じる季節になりました。今日は久しぶりに「よし、料理してみようかな」という気分に。 そこで挑戦したのが 舞茸のとろけるチーズ焼き。 これがとっても簡単なのに、想像以上に美味しかったんです✨ 作り方は超シンプル！ フライ... 続きをみる
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今日で
万博も終わりが近づく 私のコメダも終わりに近づく
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猿出没！？朝のドッキリ🐒💥
昨日の朝のことです🌅。いつものように出勤の支度をしていると、スマホにラインの通知が📱💨。差出人は先に家を出た主人👔。何だろう？と開いてみると、そこには数枚の写真が…。 写っていたのは、なんと「猿」🐒‼️ 「えっ！？うそでしょ〜！？😲💦」と思わず声が出てしまいました。私の住んでいる場所は... 続きをみる
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久しぶりの
いよいよ終わりが、ちがづく万博 コメダも後何日行けるかな？
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ダイエットのその後とこれから✨
9月だというのに、まだまだ猛暑が続いていますね💦 例年なら「朝晩は少し涼しくなってきたなぁ」と感じる頃なのに、今年は秋の気配が遠い気がします。 さて、数か月前に私が宣言した“ゆっくりダイエット”。 実は正直なところ、あまり成果が出ていませんでした😅 理由は…ずばり会社でのストレス。 仕事のもやも... 続きをみる
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🐾癒しの時間をありがとう。お気に入りチャンネルの終わりに寄せて🐾
最近、ちょっと心にぽっかり穴があいたような気分です。 というのも、私がずっと楽しみにしていたYouTubeチャンネルの更新が終了してしまったのです。 動物、特に犬や猫の動画が大好きで、日々の癒しとしていくつかのチャンネルを楽しみにしているのですが、その中でも特にお気に入りだったのが、2頭の柴犬が登場... 続きをみる
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〜金澤パウンドケーキ（宇治抹茶）を味わいました〜
先日、ちょっとしたご縁を感じて購入したお菓子があります。 その名も『金澤兼六製菓』さんの「金澤パウンドケーキ（宇治抹茶）」。 実はこの商品、能登・珠洲市の老舗料亭『中森亭』の血統を受け継ぐスイーツなんです。 さらにパッケージには「がんばろう能登」のマークが✨ このマークに心を動かされ、思わず手に取り... 続きをみる
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💢職場のイライラ、今日も炸裂！
今日はね、正直ちょっと…いや、かなりイライラしちゃいました💨 原因は、うちの上司の対応の悪さ。 いつものことといえばそれまでなんだけど、今日のは特にひどかった〜！ 情報の周知ができない上司って… 仕事の指示がね、ざっくりすぎて内容が伝わってこないんです。 私って、わりと「一を聞いて十を知る」タイプ... 続きをみる
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空のグラデーションに癒された帰り道🌇
今日の帰り道、とっても素敵な空に出会いました。 会社でちょっとイライラすることがあって、正直気分は最悪…。 でも、ふと見上げた空に、すべてが溶けていくような感覚をもらったんです✨ 夕日が沈むちょっと前、空は真っ赤でもオレンジでもなく、まるでグレープフルーツのルビー果肉みたいな色🍇🍊 絶妙なピンク... 続きをみる
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🍎久しぶりの八百屋さんでお得なお買い物
最近、我が家の野菜の買い出しといえば「道の駅」が定番になっていました。地元の新鮮な野菜や果物が並んでいて、見ているだけでも楽しいんですよね。ところが最近はなかなかタイミングが合わず、道の駅に足を運べない日々が続いてしまいました。 気がつけば冷蔵庫の野菜室はスカスカ状態💦 「野菜を食べないといけない... 続きをみる
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今日も
今日も万博 あと何回行けるな？ コメダで待機中
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🌿近所の神社に参拝してきました⛩️
私はストレスがたまると、決まって神社へ足を運びます。 お願いごとというよりは、神様に「悪い気を浄化してください」とお伝えするためです。すると不思議なことに、ストレスからくる体の不調――股関節の痛みや腰の痛みなどが、参拝して鳥居を出る頃には少し軽くなっているのです。きっと個人差はあると思いますが、私は... 続きをみる
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✨ストレートパーマ、人生初体験！✨
〜ちょっとしたイメチェンが気分を変える〜 私はもともとくせ毛です。特に髪が肩くらいの長さになると、毛先がくるんとカールしてきて、湿気の多い日なんてもう…朝セットしても、昼には広がってしまうのが悩みのタネでした💧 そんな私がこのたび、人生で初めて縮毛矯正（ストレートパーマ）にチャレンジしてみました！... 続きをみる
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大人様ランチとアゲハ蝶のサイン🦋
今日は午後1時に整体の予約があったので、その前にランチをすることに決定！向かった先は、途中にある道の駅「クレール平田」の中にある【カイジュウカフェ】さん。 実は以前、おひとり様でモーニングを楽しんだことがあったのですが、今回はなんと！珍しく暇を持て余していた（←本人談）主人も一緒にランチに参戦。 私... 続きをみる
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猛暑の中、クリーニング店でドタバタしたお昼休憩
今日は朝からちょっとしたバタバタ劇がありました。 出勤準備をしていたら、主人から一言。 「このズボン、クリーニングに出してきて〜」 いつもなら「週末にまとめて行くから、その時でいいでしょ」と思うところですが、なぜか今日は「早めに行かないと後で面倒かも…」という予感がして、出勤前に持って行こうと決意し... 続きをみる
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心のよりどころだった場所へ⛩️✨
先日、名古屋に出かけたついでに、ふと懐かしくなって 昔よく通っていた神社に立ち寄ってきました😊 その名も「泥江神社（ひじえじんじゃ）」⛩️ 名古屋市中区のオフィス街の中、ビルに囲まれた場所にあるんですが 小さくても、なんとも言えない落ち着いた雰囲気があって🌿 わたしにとっては“心のよりどころ”み... 続きをみる
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夜の明治村で楽しむ夏の花火とひととき 🎆✨
毎日うだるような猛暑が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか☀️💦 休日といえども、昼間にちょっと買い物へ出ただけで汗だくになり、ぐったり…。正直なところ「できれば一日冷房の効いた家でゴロゴロしていたい〜」なんて思っていた私。そんな矢先に、夫の一言で急遽お出かけすることに。「花火を見に、明... 続きをみる
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ひまわりガーデンに行きました🌻
先日、名古屋に用事があって出かけてきました。思ったより予定が早く終わり、「さて、この後どうしようかな？」とちょっと時間を持て余すことに。ふと思い立って足が向いたのは、大名古屋ビルヂング。名駅からもすぐのあのビルは、ショッピングやカフェも多くて、ちょっと立ち寄るのにちょうどいいんですよね。 エスカレー... 続きをみる
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タイ料理 食べに行きました🚙
とある休日のお昼。夫が「タイ料理食べに行こう」と突然言い出しました。普段は和食か洋食に落ち着くことが多いので、ちょっと意外。理由を聞いてみると、「数か月前にタイ料理のお店がオープンして、気になってたんだ」とのことでした。私はというと、その日は遅めの朝食をしっかり食べてしまったのでお腹はあまりすいてい... 続きをみる
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2回目の
暑さと人混みで、クラクラになり 万博会場出る、 夫の仕事が終わるまで今日2回目のコメダ 普通サイズ注文した これって普通？
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久しぶりの
夏休みは人が多すぎだから行かなかった万博 今日は2ヶ月前からパビリオンの予約が取れていたから今日は行く 久しぶりのコメダ 今日は卵だけ コーヒーはなみなみじゃなかった。🤦
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久しぶりのバス 新人運転手さんでした🚌✨
先日、久しぶりに用事で名古屋に出かけてきました。 ちょっとした緊張感と懐かしさの入り混じった一日で、帰りにはすっかり疲れ気味💦 本当なら、駅まで家族が車で迎えに来てくれる予定だったのですが……電話してもLINEしても、なかなか連絡がつかない😅 どうしようかと少し不安になりながらも、ふと「バス停ま... 続きをみる
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猛暑の中で見つけた、心を癒す花たち🌻
毎日うだるような暑さで、我が家の庭やベランダの植物たちはほぼ壊滅状態…。水をあげても追いつかないほどの猛暑で、見るたびに少し切なくなってしまいます💦 でもね、ふと「せめて家の中だけでも花の彩りを楽しみたいな」と思って、久しぶりに花屋さんに立ち寄りました。 そこで出会ったのが「ウコンの花」と「ヘリオ... 続きをみる
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長年ありがとう、我が家のガスコンロ🔥
最近、我が家のガスコンロがとうとう息を引き取りそうです💦 よくある三口タイプで、魚焼きグリル付き。たぶん20年以上の付き合いになります。 思い返せば、このコンロは息子たちの成長とともに、私のキッチン生活を支えてくれた相棒でした🍳 毎日のごはん作り🍚、お弁当の下ごしらえ🍱、イベント時のごちそう... 続きをみる
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お盆休みのお得な夕食で懐かしい味わい 🍣✨
お盆休み真っただ中ですが、私は今日も出勤。平日働いていると、どこかお盆休みとは無縁な気がしてしまいますよね😅でも、そんな中でも嬉しい発見がありました！ 帰宅途中に寄ったスーパーでは、もうお盆特集の食品がたくさん並んでいて、どれも美味しそうなものばかり。私が見つけたのは、なんとお寿司の盛り合わせ！一... 続きをみる
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夕方のアウトレット散歩🌇＆お茶タイム☕✨
お盆休み、どこに行っても混雑しているし、朝から出かけるのも気が進まない…。そんなときにぴったりだったのが、夕方ドライブがてらのアウトレット散歩でした🚗💨 いつもは朝から出かけることが多いのですが、今回は少し遅めに出発。夕方5時過ぎのアウトレットは、人もまばらで歩きやすいし、涼しい風が吹いていて気... 続きをみる
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“ソイラテ習慣”が、私のダイエットの味方に☕
最近、私の中でちょっとしたブームになっているのが「ポーション型コーヒー × 無調整豆乳」で作る簡単ソイラテ。 これが思った以上に美味しくて、おまけにお腹も満たされるんです😋 職場にはありがたいことに冷蔵庫があるので、無調整豆乳を1本職場に置いておいて、 好きなタイミングでソイラテをササッと作れるの... 続きをみる
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紫もち麦と備蓄米で美味しく健康に✨
最近ひとつ、嬉しい発見がありました😊 それは、【備蓄米】を美味しく食べられる方法！ わが家では普段、玄米を食べているのですが… いざ備蓄用に買い置きしようと思うと、玄米ってなかなか売っていないんですよね。 備蓄米として流通しているのは、精米した「白米」。国民にすぐ食べられる米を届ける事を考えると、... 続きをみる
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最近、体の疲れが半端ない…そんな私の「疲れない体づくり宣言」💪🌿
ここ最近、とにかく疲れが抜けません💦 平日フルタイムで働く私は、特に水曜日と木曜日の夜になるともうグッタリ…。 猛暑のせいもあるんでしょうね。家に着くころには、フラフラでやっとの思いで玄関を開けています。 「ただいま」と言う声もなんだか力が入らない…そんな感じ😅 でも、そこからがまた主婦の本領発... 続きをみる
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🧺「お土産あるある」にちょっぴりため息。でも新しい楽しみも発見✨
先日、久しぶりに高原へ遊びに行ってきました🚗💨 涼しい風ときれいな景色に癒されながら、ぶらり立ち寄ったお土産コーナーで、ふと目に入ったハーブティーに心を奪われてしまいました🌿✨ 自分用のお土産として選んだのは、数種類のハーブを購入。一つ400円（税別）ぐらい パッケージもとてもおしゃれで、いか... 続きをみる
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久しぶりの筋肉痛にびっくり💦
先日、ちょっと涼を求めて高原へ行ってきました⛰️ のんびりお花を眺めたり、木陰を歩いたりして、自然の中で心も体もリフレッシュ✨ 「空気が美味しい〜」「やっぱり緑はいいわ〜」「空が近い～」と、日常の疲れがスーッと抜けていくようでした。休憩をはさみながら、緩やかなアップダウンを1時間半ぐらい散策しました... 続きをみる
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言葉に感じる世代間ギャップ😲
こんにちは！今日はちょっとした職場の人間関係と、最近気になっている言葉遣いについてお話ししたいと思います😊 まず、私の職場の人間関係について。私は比較的長いこと同じ職場に勤めていて、勤続年数は数年になりますが、すでに最年長のポジションに立っています💼。そう、立派なお局キャラ（と思われているかもし... 続きをみる
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痩せたくても誘惑が・・・
こんにちは！今日はちょっとしたダイエットの悩みをお話ししたいと思います。私、一か月ほど前に「ゆるーくダイエット」を決意したばかりなんです。無理なく、ストレスなく、少しずつ体重を減らしていけたらな、と思って。でも、ここに思わぬ敵が現れました。それは…家族です😅。 特に、優しい主人が、私のダイエットの... 続きをみる
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暑い
先週万博に行ったが 夏休みなのか人であふれといる ゲートもいつもより多い。 その上暑い🥵🫠 夏休みは行くのやめた。
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高原で涼しい休日、思い出の場所を再訪✨
先日、夫と一緒に岐阜県のひるがの高原にある「牧歌の里」に涼みに行ってきました🚙💨 我が家からは高速道路を使って、約1時間のドライブ。渋滞もなく、朝の8時半過ぎに出発し、順調に進んで10時少し前には目的地に到着しました。途中、標高が高くなる度に耳に違和感を感じ、それをきっかけに夫は嬉しそうに「外気... 続きをみる
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家で出来る趣味にシフト
ネットで調べたんですが、、、、 50代主婦の人がやっている節約法で、 趣味を家でできる趣味にシフトしている人が多いみたいです。 最近は YouTube や 本や 参考にして家でできるみたいです。 私もそういうの 賢いなあと思いました。 それで習い事はやめました。 節約です。 これからは家で絵を描いた... 続きをみる
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究極のストレス解消は、笑い✨
先日、仲のいい友人と、ひさびさにランチをしてきました🍽️ 彼女とは以前、同じ職場で働いていた仲。今はそれぞれ違う場所で仕事をしているのですが、不思議と価値観が似ていて、なにより笑いのツボが同じなんです😂 これって、意外とレアだと思いませんか？ 人生50年ちょっと生きてきて、友人はそこそこいますが... 続きをみる
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髪が切りたいのに、切れない？
こんにちは！今日はちょっとした髪の悩みについてお話ししたいと思います。突然ですが、髪が切りたくなる時ってありますよね？私は今、その時なんです💇♀️ 最後に美容院に行ったのは確かバレンタインデーのころ、つまり冬でした。もうあれからかなり経って、夏の暑さに耐えながら毎日髪を結んでいると、ますます髪が... 続きをみる
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ハム工房での素敵なブランチ＆お買い物
こんにちは！今日はちょっとユニークな場所に立ち寄ってみました。それが、岐阜県瑞浪市にある「きなぁた瑞浪」。この「農家の庭先モール」というコンセプトのJAのモールは、地元の新鮮な農産物が並ぶ場所として、農家さんたちが大切に育てた食材が集まっているところです🌾✨ ここに立ち寄った理由は、ちょうど朝食（... 続きをみる
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今日も
今日もコメダ いつも思う コーヒーなみなみに入ってる 今日も万博 いっぱいだろうな
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土用の丑の日！ウナギの蒲焼を家で楽しむ方法🐟🍚
先週の金曜日、仕事帰りにスーパーに立ち寄ったところ、ふと目に留まったのは「土用の丑の日セール」の文字。なんと、翌日の7月19日は土用の丑の日ということで、ウナギの蒲焼が30％オフで販売されていました！最近の物価高騰を考えると、ウナギもだいぶ値上がりしていますが、それでも国産ウナギの炭火焼きは食べたか... 続きをみる
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「暑い夏でもラクラク！電子レンジで作る簡単&ヘルシーな夕食アイデア🍽️」
暑い毎日が続いていますね☀️。外の暑さに加えて、家の中もサウナのような蒸し暑さ…台所に立つだけで汗がジワジワ💦。仕事が終わって帰ってきた後に夕食の準備をするのって、正直なところなかなか気が進まないもの。でも、食事は作らなきゃいけないから、どうにかして楽に乗り切りたいですよね😅。 そんな時に大活躍... 続きをみる
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虫刺され対策もリフレッシュ✨年齢とともに治りにくくなる理由と予防法
最近、虫の活動も活発になってきましたね🦟💨 夏の訪れとともに、気づけば蚊やダニに刺されてしまうことが多くなってきます。若い頃はすぐに治った虫刺されも、年齢を重ねるにつれて治りにくくなったような気がしませんか？今回はその理由と、虫刺されの予防法について少し考えてみました🌿✨ 実は、虫刺されが治り... 続きをみる
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ダイエットのその後 結果はなかなか
7月の初めから、ダイエットをはじめました。 「よし、今度こそゆっくりでも結果を出すぞ」と心に決めてスタート。 それなりに気をつけてきたつもりですが……あっという間に2週間が経過。体重はというと、54.1㎏ → 53.6㎏。 はい、500gしか減っていませんでした💦 正直、これって「誤差の範囲では？... 続きをみる
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今日も
今日もコメダ 8回目の万博 予約なしだから並ぶ事必須。 今日はフランス館のレストラン🍽️に行きたいな〜 コメダの注文の仕方に慣れた。 今回もバター🧈なしのパン
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「10時10分前集合」は何時？世代で違う“時間感覚”にびっくり！🕘
先日、20代後半の息子と何気ない会話をしていたときのことです。 「お母さん、“10時10分前集合”って言われたら、何時に来る？」と、急に聞かれました👂 「ん？10時の10分前って、9時50分でしょ？だから、そのちょっと前の9時45分ぐらいに着くように行くよ😊」と、普通に答えた私。すると息子が「そ... 続きをみる
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物忘れの裏にある大切なサイン🌀
土曜日のお昼、暑さもあって「今日は冷たい麺が食べたいな〜🍜」と思い、冷やしラーメンを作ることにしました。冷凍庫にあった揚げナスをトッピングにしようと、電子レンジでチン。ちゃんと、レンジの「チーン♪」という音も聞いたんです🔔 ……ところが、そのまま忘れてました💦 翌朝、朝食を作ろうとして電子レン... 続きをみる
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今日も
今日もコメダ もちろんパンにはバター🧈なし 新人のスタッフ教育に大変そう。
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ママが夜飲呑みに行くための下準備🍺
7月になりましたね🍧 とにかく暑くせわしない毎日💦 そんな日常から現実逃避したいと 時折、ママ友や幼馴染や習い事が一緒だった 友達との飲み会（今の季節だと暑気払い）を 計画してしまいます。 子育て中の主婦が夜お酒を呑みに行けるって すごく貴重で贅沢な✨時間なんです🍺 どうすればみんなが集まりや... 続きをみる
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【猛暑対策No.2】ワークマン女子で夏コーデ🌞
梅雨が明けて、連日35℃超えの猛暑日が続いていますね…💦 自転車通勤の私は、朝から日差しとの闘いです。 そんな中、久しぶりに「ワークマン女子」に行ってきました！ 目的は、暑さと紫外線対策に使えるウェア探し👀 そして今回のお買い物は、 **「撥水ジャンスカ（ジャンパースカート）」と「シーンレスカッ... 続きをみる
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【猛暑対策 No.1】3COINSのひんやりマット🌞❄️
今年の夏、ほんとうに暑すぎませんか？💦 私の住んでいる東海地方も、ついに梅雨明けしました。ニュースでは「危険な暑さ」と毎日報じられ、気温は連日35℃超え🔥 外に出るのも命がけですが、室内にいてもじんわり汗が出てきます。 そこで、少しでも快適に夏を乗り切るために、3COINSで“ひんやりマット”を... 続きをみる
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完熟梅で「梅ダージリン」を作りました🍹
毎年この時期になると楽しみなのが「梅仕事」ですが、今年はちょっと趣向を変えて、完熟梅で梅ダージリンを作ってみました🍑✨ もともと夏の暑さで食欲が落ちがちになるタイプですが、今年はさらに「ゆっくりダイエット」も始めたので、体力を落とさずに元気に乗り切るための一工夫。冷たい飲み物ばかりだと胃腸も疲れて... 続きをみる
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久しぶりの
今日は万博 そう久しぶりのコメダ いつもパンにバター🧈塗らない派 今日はバター🧈無しで注文した。 美味い😋
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7月から、ゆっくりダイエット”はじめます🍵
今年もあっという間に半年が過ぎて、気づけばもう7月。 …ということで、今日から新しいチャレンジを始めることにしました。 昨日までは、本能のままに食べました（笑） 題して、「ゆっくりダイエット」。 無理な制限や過激な運動はナシ。 毎日の食事を“ちょっとだけ丁寧にする”ことで、からだと向き合っていく作戦... 続きをみる
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緑に包まれた朝時間。人気ベーカリーのモーニング🍞☕
日曜日の朝、久しぶりに少し早起きして、ドライブがてらモーニングを楽しみに行ってきました。 目的地は、岐阜県垂井町に本店を構える人気のベーカリー「グルマンヴィタル」。パン好きさんの間では知られた存在で、前からずっと気になっていたお店です。 今回は高速を使わず、のんびり下道で1時間ほどの小旅行🚗 朝の... 続きをみる
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揚げない天ぷら粉、試してみました🍽️〜日清 vs 昭和 比較レビュー〜
先日、スーパーで見つけた「日清の 油で揚げない天ぷら粉」。 パッケージに「揚げたようなサクッと食感！」と書かれていて、これは気になる…と、つい購入してしまいました（笑）。 実は私、以前から「昭和の もう揚げない焼きてんぷらの素」をよく使っていて、揚げ油が少なくて済むお手軽系の天ぷら粉にはちょっとこだ... 続きをみる
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歯医者さんでメンテナンス。知覚過敏って言われちゃいました
3か月に一度の、定期的な歯のメンテナンスに行ってきました🦷✨ いつものように予約して、近所の歯医者さんへ。 歯医者って、痛みがないとなんとなく足が遠のきがちですが、私はこの「お掃除のメンテナンス」だけはちゃんと続けています。 ここ最近、ちょっと気になることが…。 冷たいお水やアイスを食べると「キー... 続きをみる
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今年の初スイカは「ひとりじめ」🍉
～かわいいサイズと、ちょうどいい幸せ～ 先日、ふらりと立ち寄った近所の八百屋さんで、かわいらしいスイカを見つけました🍉✨ 名前を見て思わず笑ってしまったのですが、その名も「スイカひとりじめ」。 群馬県産の小玉スイカで、なんともキュートな名前がぴったりの手のひらサイズ！お値段もなんと198円というお... 続きをみる
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カエルが鳴いていない…梅雨の静けさに思うこと 🐸☔
梅雨に入り、毎日しっとりとした空気に包まれています。湿気が多くて洗濯物は乾きづらいけれど、この季節ならではの風情もありますよね。紫陽花の色が深まり、雨音もなんだか心に優しく響いて🌧️。けれど、ひとつだけ気になることがあります。 …そう、カエルの鳴き声がしないんです🐸💭 昔はこの時期、夕方から夜... 続きをみる
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りかU
gokigenのブログ
2025/06/26 09:19
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りかU
gokigenのブログ
2025/06/25 21:00
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野菜で喉がイガイガ…？もしかして“口腔アレルギー症候群”？
先日、道の駅で見つけた“スーパーフード”のビーツを購入したんですよ✨ 「ビタミンもミネラルも豊富で、美容や健康にすごくいい！」と聞いていたので、ずっと気になっていた野菜。ちょっとクセがあるという噂もあったけれど、それも個性のうち。なんだかワクワクしながらキッチンに立ちました🍽 ビーツは皮をむいて茹... 続きをみる
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アジサイ寺でのんびりおさんぽ🌸
先日、ふと思い立って近所のアジサイ寺に行ってきました。 正式には「大塚性海寺歴史公園」という場所ですが、地元では「アジサイ寺」として親しまれています😊 6月の初旬には毎年「稲沢あじさいまつり」が開催されていて、たくさんの人でにぎわうそうなのですが、私が訪れたのはそのお祭りのあと。 「あら、もう見ご... 続きをみる
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マグロレストランで平日ランチ🐟🍚
先日、午後にちょっとした用事があって、平日なのにお休みをいただきました。…が、なんとその用事が急にキャンセルに💦 ぽっかり空いた午後、さてどうしようかと考えていたところ、ちょうど家族もお昼がまだだったので、一緒にランチに行くことにしました😊 ずっと気になっていた、近所に新しくできた「マグロレスト... 続きをみる
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話題の備蓄米、無事ゲットしました🍚✨
最近ちょっと話題になっている「備蓄米」。ニュースでは見ていましたが、私の周りには販売されている話は聞きませんでした。私が知らなかっただけかもですが。話題の品は試したい私。日々アンテナを張っていたら…！ なんと近所のスーパーで「備蓄米販売」の告知ポスターを発見👀 しかも“先着順”で整理券配布、という... 続きをみる
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高齢ドライバーの免許返納について
最近ニュースなどでも話題になることが多い「高齢者の運転」。悲しい事故の報道を見るたびに、胸が締めつけられるような思いになります。自分の家族にそんな危険があるとは思いたくないけれど、やっぱり「もしも」はどの家庭にも起こり得る現実なんですよね。 実は、私の義父もかつて運転をしていました。しかも、かなり長... 続きをみる
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マジックティーで ”美容と癒し”
先日、ふとキッチン棚を整理していたら、なんと昨年買ったままになっていた「バタフライピー」を発見👀✨えいこく屋さんのパッケージも可愛らしくて、なんだか宝物を見つけた気分。未開封だったので、「これは飲まないと損」と思い立ち、さっそくお湯を沸かしてティータイムを始めました☕️ バタフライピーって、あんま... 続きをみる
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スーパーフードな野菜たち。ビーツ・ズッキーニ・コリンキーの魅力って？
先日、ふらりと立ち寄った道の駅で、ちょっと嬉しい出会いがありました✨ それは…ビーツ、ズッキーニ、コリンキー！ ズッキーニは最近スーパーでもよく見かけるようになりましたが、ビーツやコリンキーって、なかなか見ないですよね👀 私もスーパーでは滅多に出会えません。だから見つけた時は「わぁ〜っ♪」って、思... 続きをみる
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今日も
今日もコメダ。 モーニングの注文慣れた🤭 万博の時間調整で2時間居座る
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久しぶりの「活け花」気分はルンルン🌸
今日はふと思い立って、切り花を買ってきました。JAの直売店にひっそり並んでいたお花たち🌿。紫陽花、カラー、オトギリソウ、それぞれ150円。合計450円で、私の小さな花時間がスタートです💐 昔、若いころにちょこっとだけ活け花教室に通っていたことがあります。あの頃は先生の前で緊張しながら、形や流れを... 続きをみる
- # 親の介護
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アラカンおひとりさま
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虫よけスプレー アース「はだまも」
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【シニアの暮らし】いつもの買い出し🛒ひとりなのにこれが１週間分⁉️。。
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【シニアの暮らし】昨日ごはんと親のこと。。
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ゾンビな母親と天女でいたいわたしと
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業務スーパー【すぐ食べられる】さつまいも甘煮【パウチ総菜】
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バイト探し 苦戦しております
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アラカン一人暮らし 節約自炊生活 最近食べたもの日記
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キャッチコピーは難しい
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亜鉛サプリについて
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ガス屋さんが集金に来ている時に詐欺電話
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【シニアの暮らし】娘土産～💕私は栃木県は行ったことがありません／昨日ごはんメモ📝。。
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ファスティング終了35日目
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この世界には虚構が蔓延している/納豆チャーハン
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本番前の腹ごしらえ
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今日は草むしりバイト/すき家の月見すき焼き牛丼
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