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お昼ごはんのムラゴンブログ
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今夜は梅酒ソーダ割りでカンパ〜イ✨
午後から雨の予報でしたが、予報ハズレて雨は降りませんでした😊 遅いお昼ごはんは〜 ホタテと玉ねぎを甘辛く煮て温玉のせ丼❤️ 遅いお昼ごはんだったので、今夜は久しぶりに梅酒ソーダ割りなんぞを飲みながら 海外ドラマ鑑賞でもまったりしようかと〜🥰✨🥂✨ 野菜タップリの卵マカロニサラダ、トルティーヤチ... 続きをみる
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ベランダの植物の植え替え
今日もいいお天気でした😊 お昼ごはんは〜 (/･ω･)/ 十八穀米と野菜たっぷりカレー🥰 美味しく出来ました❤️ ブルーベリーの結実を良くする為にハイブッシュ系とラビット系のブルーベリーの苗木を近くに置いて ピンクレモネード、ジューンベリー、ビルベリー等のベリー系をまとめて一角に置きました。 ウ... 続きをみる
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ベランダ改造計画の続き
今日は、お天気が良かったので電車に乗って大きなホームセンターがある場所まで向かいました😊 ちょっと昭和レトロな雰囲気の電車とこののどかな景色が好きです🥰✨ 目指す駅の路線を間違えて、20分くらい歩いてホームセンターに到着！😅 到着して汗がどっと出てきました。。。💦 そんなアタシに早速ミッショ... 続きをみる
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娘の作ってくれたお昼ごはん🍚
昨日降り続いた雨で、今日は風も強く、昨日の雨で気温が下がり肌寒くなりました。 お休みだった長女にお昼ごはんを作ってもらいました🍚 アボガドとサーモンのユッケ丼、最近の娘の定番料理になりました。 今日は、サーモンとアボガドのほかにオクラも入っていたので、とろみも出てさらに美味しく感じました。 午後か... 続きをみる
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- # お昼ごはん
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冷やし中華はじめました✨
今日もいいお天気です！ 飛行機発見✨ でも、今朝も頭痛が。。。😓 3日連日頭痛とは。。。 ずっとバファリンプレミアムを飲んでましたが、イブプロフェンの量が多いらしいイブDXを今回試してみました。 だいぶ痛みが無くなってきたので多分効いてるのかも👌✨ ベランダの子達も気持ち良さそうに日光浴してます... 続きをみる
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今日は病院へ行ってきました。
8年前から甲状腺機能亢進症の治療のため、メルカゾールとチラージンを服用していましたが、昨年12月で薬の服用をやめたので、その後の経過を調べるために、今日は病院で検査をしてきました。 私の場合、肝臓の治療薬が原因で甲状腺に異常をきたしたものですが、当時はかなり痩せてしまい、食べても太らず、動悸が打った... 続きをみる
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今日は。。。よく食べました😅
今日は、半袖でいいくらいのお天気でした。 少しずつ夏物の衣類を出して長袖で着ない服をしまってみたり。。。(/･ω･)/ 日中は、25度を超えるような日も多くなってきました。 扇風機だけで今年の夏は乗り切れるかなぁ〜(＠_＠;) イチゴがお安かったので生クリームたっぷりのパンと一緒に❤️ アップルパイ... 続きをみる
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今日のお昼ごはんはサーモンとアボガドのユッケ丼でした
今日のお昼ごはんは娘（長女）に作ってもらいました。 最近よく作ってくれるのですが、サーモンとアボガドのユッケ丼はコチュジャンの旨味を効かせたおいしい丼ぶりです🍚 サーモンの切り身、アボガドをサイコロ状にカットしたものに、醤油、コチュジャン、ゴマ油、砂糖、いりごま、白ネギのみじん切りを加えるだけで、... 続きをみる
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町内会の仕事、土曜日はにぎやかなお昼ごはんでした
今年は町内会の班長に当たっていて、金曜日の夜、第1回目の班長会議に出席してきました。 この間、班内では亡くなられた方や高齢で班長の仕事が出来なくなった方がおられるため、前回の班長のときから7年ほどで順番が回ってきてしまいました。 あと、班長以外にも、2期続けて健康福祉のほうの役員も仰せつかっています... 続きをみる
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ビビン麺と自分なりの買い物マイルールで春服購入
こんにちは KOROMOKOです😁 あったかくなってきたら食べたくなるものがあります…😊 ビビン麺 具沢山にして食べるのが好き…♡ この日は キムチ サニーレタス キュウリ 子大豆ナムル 茹で卵 白髪ネギ ごま をのせました！ まずタレ作り！ コチュジャンがなかなか溶けないのがいつも大変だけど（... 続きをみる
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娘たちと食べたお昼ごはん
今日は娘たちの仕事がお休みだったので、3人で一緒にお昼ごはんを食べました🍚 先日、長女が作ってくれたサーモンユッケ丼が美味しかったので、今日もまた作ってくれました。 娘が言う正式名は、アボガド入りサーモンユッケ丼だそうですが、サーモンにアボガドを小さく切ったものと白ネギの刻んだものが入っていて、白... 続きをみる
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娘が作ってくれたお昼ごはん
昨日お休みだった娘（長女）が、お昼ごはんに、サーモンの切り身を使ってユッケ風サーモン丼ぶりを作ってくれました。 お刺身用のサーモン切り身は、もちろん娘が買ってきてくれました(^^) 味付けは、サーモンに醤油、白だし、ゴマ油と、コチュジャン、砂糖をそれぞれ少々、あと刻んだ白ネギを加えて作ったそうです。... 続きをみる
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サンドイッチと牛乳のお昼ごはん
今日は朝からポカポカ陽気で、タマも久しぶりに窓際で日向ぼっこ🌞(=^・^=) 最近まで寒くてコタツの中にいることが多かったのですが、ようやく陽が当たりだしてきて、タマも大喜びでした。 冬場は洗濯物がなかなか乾かなくて乾燥機で乾かしたりしていましたが、今日はベランダに出した洗濯物がよく乾きましたよ?... 続きをみる
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2/27あんかけスパ
こんばんは〜😀 ワクチン接種完了👏👏 夕方の予約でしたが あまり寒くなく 今回は近い場所での接種でしたから 楽でした〜😉 今、ちょっと頭がフラッとしてます😥 ちょっと遅いお昼ごはんは あんかけスパ大盛り 食欲落ちた時用に おやつ作っておきました 鬼まんじゅう ヨーグルトスティックケーキ 夕... 続きをみる
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物価が上がる一方で、所得は全然上がらない
毎週月曜日と木曜日がごみの日だけど、月曜日は30リットル、木曜日は20リットルのゴミ袋で、いい具合におさまっています。 今は30リットルと20リットルを交互に使っているのですが、時々40リットルを使用することもあるので40リットルのゴミ袋も1袋分ストックしてあります。 ちなみに、みねこ地方のごみ袋の... 続きをみる
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『朝の八甲田』ケーキと、モモとショーライン湖へ
昨夜のごはんは、野菜と共に炒めた焼き肉。 ご飯と焼き肉が残っていたので、今日のランチはキンパもどき。 温めたご飯にゴマ油、塩、ゴマを混ぜて、温めた残りの焼き肉を乗せて巻くだけ。 お茶を飲みながらキンパもどきとサラダを食べていると、 『抱っこ〜！』とモモが来ました。 娘が私の膝の上に、モモを乗っけてく... 続きをみる
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風味のよい甘酒ができました
昨日、ホームベーカリーで仕込んだ甘酒が夜遅く（午後8時頃）に出来ました。 乾燥米麹を使用していたため、途中で水分の不足が心配になって、ぬるま湯を少し加えました。 発酵時間8時間で出来上がった甘酒、タッパウエアに移し替えたものです。 全体的にとろみの強いものに仕上がりました。 早速、温めたものを朝食時... 続きをみる
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ホームベーカリーで甘酒作りにチャレンジ
手作りの甘酒がどうしても飲みたくなって、今日はホームベーカリーで甘酒作りにチャレンジしました。 ふだん行くスーパーの冷蔵コーナーには大体米麹が置いてあるのですが、今日は置いてなかったので、ドラッグストアに行ったら乾燥の米麹がありました。 材料は米麹100グラムと炊きたてのご飯200グラム、70度のお... 続きをみる
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美容院と病院へ行ってきました
今日は午前9時にカットの予約をしていたので、開店を待って美容院に行ってきました。 カットは昨年の11月以来、2か月ぶりでした。 少し伸びてくると髪が跳ねてまとまらなくなるのと、髪の毛にこしがないのですぐにぺしゃんこになるのが悩みです。 トップにパーマをかけようかといつも思うのですが、かけたらかけたで... 続きをみる
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飲食店応援キャンペーンのようなランチ
昨日はお昼ごはんをどうしようかなと思っていて フッと目に入ったお店に入ってみました 60代ぐらいの夫婦が細々とやっている感じのお店でした おばんざいセット 色々なおかずが食べられて 得した気分でした 一時期はお店を閉めていたような話もされていました 大変だったろうなぁ こういうところで食事をしてあげ... 続きをみる
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恐竜とか遅いお昼ご飯とか
お天気も良かったので近所のショッピングモールへ出かけてきました☆ 気持ちのいいお天気です！(*´∀｀*) ショッピングモールへ到着すると。。。 巨大な恐竜が出迎えてくれました！（笑） NetflixかHuluでジュラシックパーク4を鑑賞したばかりなので、ちょっと嬉しい（笑） 展示してある恐竜は、動く... 続きをみる
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12/19お昼はとんかつ、つまみは湯豆腐
こんばんは〜😀 寒いです ユーチューブにアップしようと探した書類見つかりません😓 多分処分してしまったのでしょう 片付け始めると 何でもかんでも捨ててしまい 時には捨てたこと忘れて 探しまわることも😭😭😭 でも 捨て去ることで かなりスッキリ暮らせてます 3DKと広くはないけど 狭いとは感... 続きをみる
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12/4(土)道の駅芳賀 5(日)畑
12/4(土) 今日は栃木の道の駅芳賀へ。 温泉♨→ビール🍺です(*^^*) げその唐揚げ＼(^o^)／ 明日は畑です。 今日は のんびりすごします。 P泊です。 ーーーーーーー 12/5(日) おはようございます(*^^*)! 寒い! 霜柱が出来てます。 大根はもう抜かないと凍ってしまいそう。 ... 続きをみる
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今日は病院へ行ってきました
今日は3か月に1度の甲状腺外来の日でした。午前8時前には家を出たので、何かと慌ただしい一日の始まりでした。 3か月前の9月に抗体検査をしてもらっていて、その結果を見て、異常がなかったら薬をやめてみましょうという前回の医師の言葉でした。 2017年にも実は一度抗体検査をしてもらっていて、そのときも数値... 続きをみる
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夕食はスガキヤラーメン🍜
こんばんは〜😀 一日中雨☔ 寒いです 今日は私の術後検診だったけど 雨だったからキャンセル 雨の日は転ぶと恐いから出かけません 股関節の手術からそろそろ3年 時々痛みがあるけど 杖なしで歩ける事に感謝です🎶 膝も時々痛むけど 歩くのに支障はありません でも 階段降りるのは痛いから 1段づつゆっく... 続きをみる
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食べたかった北海道のモノ
気持ちのいいお天気です！(*´ω｀*) 近所のショッピングモールへ出かけてきました♪ 大きなクリスマスツリー☆ その横では。。。 北海道物産展が開催中でした♪ (*´∀｀*) 結構品数が多く揃えてあって、北海道旅行に行った気分で楽しく商品を見て歩きました♪ 北海道のブロ友さんの記事に登場してた商品も... 続きをみる
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今度は本当に快適ネットライフ
Wi-Fiルーターの住所変更手続きを済ませて今現在は、サクサクとテレビでの動画配信もネットも見れてます！ 電源コード差し込めばどこでもすぐにインターネットが出来るかと思ってました。。。Σ(´∀｀；) これでネットは、一安心です！ 先日行ったインド料理屋さんでお昼ごはん☆ スープカレー お米は黒米 と... 続きをみる
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お昼ごはんは息子のチャーハン♪
いつも一旦、昼に仕事先から帰るのだが。 今日は、私と息子だけ。 さーて、お昼ごはんどうしようかなー、、、 ただいまー。 玄関開けたら。 ん？なんかいい匂い。 息子がチャーハン作っておいてくれたーー♪ たまーに、乗り気になれば作ってくれたりする。ありがたし、笑 人が作ってくれるごはんはありがたい。 午... 続きをみる
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リッチなモーニングが440円 【サニー サイド 高槻岡本店】
2021年10月訪問 10月30日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税別表記です） ある日のモーニングサービス。 Twitterの情報で、たいへんお得なモーニングの存在を知る。で、行ってみました。 1日30食限定、10時スタート、無くなり次第終了。200円以上のパン購入... 続きをみる
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猫のことや娘のダイエットのこと、お昼に食べたものなど
遅いブログの更新になりました。 昨晩（木曜日）はとても疲れていて早くから寝てしまいました。 午前3時半ごろに目がさめてトイレに行ったのですが、コタツの際でタマが寝ていたのに気づかずに足で蹴ってしまい、びっくりしたタマは起きてしまったんです😾😅 これは現在のタマの姿ですが、こんな感じで寝ていたとこ... 続きをみる
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10月の新商品 【阪急ベーカリー香房 関西スーパー宮田店】
2021年10月購入 10月4日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 久しぶりにブログで新商品の紹介。 今月の新商品3種類のうち2種類、他に2種類、計4個購入。 ◆りんごアールグレイ ￥108 アールグレイ茶葉を練り込んだ生地にシロップ漬けのりんごをトッピン... 続きをみる
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三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド フルーツタルト4種のフルーツ 【ローソン別所中の町店】
2021年10月購入 10月4日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は税込表記です） ある日のお昼ごはん。 休日で家でノンビリしていたので、徒歩圏内のコンビニで調達。 在宅していたのは私と家族の2人。購入したのは3種類4点。 ◆三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド ￥399 店内調... 続きをみる
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朝ごはん&お昼ごはん
今朝からとても変わりやすいお天気です。 スコールのような雨がいきなり降り出したかと思うと数分でやんで晴れ間が広がり。。。 冷たい風が急に吹いてきて、また突然の雨が降ってきたり。。。 今日の朝ごはんは〜 (/･ω･)/ 久しぶりにホットケーキ☆(*´∀｀*) 空の景色が目まぐるしく変わっていきます。 ... 続きをみる
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お昼ごはん&帽子の手直し
お昼ごはんに早速気になってたサバ缶シリーズを使ってみる！(=^・^=) コレを使います♪ 市販のバジルソースが残ってるので、スパゲティに絡めて サバ缶をのせました☆ 臭みもまったく無く美味しく頂きました♪ コレも洋風のメニューに合わせて色々使えそうです！ 3つ帽子を編みましたが、1つ目と2つ目の手直... 続きをみる
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この時間でもまだ扇風機
今日は、めちゃくちゃいいお天気でした☆ 部屋の窓から空を見上げて変わりゆく空の景色に癒やされたりして (*´ω｀*) お昼ごはんは〜 昨夜の晩ごはんの残りの塩レモンチキンをパンで挟んで ベランダからサラダ菜とイタリアンパセリを少々頂いて〜 チキンサンドを作りました☆ イタリアンパセリの香りがチキンと... 続きをみる
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侮れない冷凍フィットチーネ 【イオンスタイル茨木太田】
2021年9月購入 9月25日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は税別表記です） ある日のお昼ごはん。 この日は安上り＆ラクチンに冷凍パスタで。イオンタウン茨木太田のなかにある【イオンスタイル茨木太田】で、イイカンジのものを4種類発見＆購入。 私が頂いたのは・・・ ◆アヒージ... 続きをみる
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駅弁・空弁・名店弁当まつり de 柿の葉寿司 【イオンフードスタイル 茨木太田店】
2021年9月訪問 9月18日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は税込表記です） ある日のお昼ごはん。 いつものように、イオンタウン茨木太田の中にあるイオンフードスタイルに買い物に行くと、何やら美味しそうなお弁当が並んでいました。 全国有名駅弁・空弁・名店弁当まつりだそう。9... 続きをみる
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9月8日発売 にんにく醤油チキン 【ケンタッキーフライドチキンイオン高槻店】
2021年9月訪問 9月16日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は税込表記です） ある日のお昼ごはん。 イオン高槻での買い物ついでに、コチラで調達。 夫のリクエストで、9月8日発売の新商品を購入。 「にんにく醤油チキン」単品270円 「にんにく醤油チキンセット」820円 にん... 続きをみる
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家での生活にメリハリをつけること
雨が降らない限り、今はウオーキングには最適な季節だなと思いながら、今朝も歩いてきました👟 今日は途中から小雨が降ったり止んだりの天気でしたが、涼しくて過ごしやすかったです。 今朝はアサガオが8つ咲いていました❁ 毎日アサガオが咲いているかを確かめ、写真を撮るのも楽しみです。 夜は眠くてなかなか頭が... 続きをみる
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お昼ごはん&キジバトさん
朝からずっと雨が振り続けてます。 お昼ごはんは〜 ペペロンチーノ 大根の葉とトマトも一緒に☆ スパゲティは、固茹でのアルデンテが最高〜♪(*´∀｀*) 食後は、まったりと。。。 コーヒーを淹れて、かりん糖をパクパクとつまんでいたら。。。 キジバトさんが遊びに来てくれました！ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。... 続きをみる
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雨が止んだ時間帯にカフェに寄ってから買い物をしたこと
今朝は凄い雨の音で目がさめました☂ ニュースを見ていると、大雨の被害で大変なところもあるようです💦 14日にかけて各地で大雨のおそれがあるようなので、気を付けて過ごしたいですね。 最近は家で過ごすことが多かったので、雨が止んだ間にカフェでお茶を飲んでから買い物をしました。 甘酒ラテ、初めて飲む味で... 続きをみる
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外見で判断してはいけないと思った矢先の出来事、パン屋さんのピザを食べたこと
3時過ぎから急に雨が降り出しました。 天気予報では、今後しばらくの間は梅雨末期のような雨の降り方をするので注意をしましょうという呼びかけがありました☂ 今朝はこんな空模様でした☁ 午前中のうちに買い物をしようと駐車場から車を出そうとしていたら、左側の道から来ようとしていた車が隣の家の前で突然大きなク... 続きをみる
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そんなヒマがあるなら汗を流せ！考えろ！自分で何とかしろ‼️…何かを得る
本日の朝食 ・チャパティサンド ・トマト、きゅうり ・ナス、トマトグラタン ・ヨーグルト ・コーヒー ・漢方茶 夏期休暇4日目の本日も早朝4時半起き💦 もうこの時間が体に染み込んでしまったみたい💨 朝の時間長いから色々できます。 昨日午後から台風の影響で強風になり、 ベランダ植物達を補強しました... 続きをみる
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娘が作ったスパゲティとノンアルコールビール
今日は午後から空模様が怪しくなってきて、さっきから雨が降り出しました☂ 遠くで雷も鳴っています。 雨が降るのは何日ぶりでしょうか、少し気温が下がってくれるといいのですが。 今日のお昼は娘（長女）がスープスパゲティを作ってくれました🍝 アサリ、白ネギ、エノキ、ニンニク、唐辛子が入ったスパゲティで、娘... 続きをみる
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久しぶりの昼寝でスッキリしました
今日は、買い物に行って帰るだけで疲れてしまうほどの暑さでした☀ この暑さの中で競技をされるアスリートの皆さんは、いくら鍛えておられるといえども大変なことではないかなと思ってみました💦 今朝はアサガオが1つ咲いていました❁ 昨日、洗濯物を取り込むためベランダに出たら、セミが仰向けになっていました。死... 続きをみる
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今日も暑かったですね
気温が高いので洗濯物が早く乾きます。 昼過ぎに洗濯物を取り込もうとベランダへ裸足で出たら、暑い暑い💦 やけどをしそうな暑さでした😅 今日も食料品の買い物以外は家の中で過ごしています。 お昼に玉うどんで冷やしうどんを作って食べました。写真を撮ったのですが保存されていませんでした😢 玉うどんを一回... 続きをみる
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今日のお昼に食べたもの
公共放送といいながら受信料だけ取って、近年NHKはまともなニュースを流したことがあるのでしょうか📺 いろんな見方はあるかもしれませんが、個人的には、今夜の「五輪壮行会」は別枠を設けて放送すべきだったと思います。 菅さんや麻生さんなど、政府にはもっと問いたださなくてはならない重要なことがたくさんある... 続きをみる
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ミニトマトに青い実がついたこと、本を買ったこと
今日は雨が降り☂ 昨日までの暑さが嘘のように過ごしやすい一日でした。 プランターでミニトマトを育てていますが、今朝プランターを見てみたら、3つの苗のうち2つに実がついていました。 気が付いたのは今朝でしたが、もしかしたらもう少し前から小さな実がついていたのかもしれません😊 まだ青い実ですが、赤くな... 続きをみる
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5月9日 お昼ごはんと夕食
こんばんは〜😀 晴れていたのに 突然曇ったり、雨降ったり 風が吹いたり おかしな一日でした😥 お昼ごはんは 玉ねぎと大葉のかき揚げ ザルうどん 夕食は 玉ねぎとキノコの煮物 ぶりアラ大根 インスタント味噌汁 サラダ 明日から仕事の主人 早起きが始まる😭😭 でも ひとりで過ごす時間も好き🎶?... 続きをみる
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息子がケーキを買ってきてくれました
今日は久しぶりに息子がやって来ました。 日曜日は母の日なので、一日早い母の日のケーキを買ってきてくれました。 家族3人分のイチゴのケーキと、私にはプリンもありました🍰🍮 せっかく来てくれたので、お昼ごはんを一緒に食べました。 買ってきたスーパーの天丼と、あとは昨晩作った鶏のから揚げとタケノコの煮... 続きをみる
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黄砂で霞んだ風景、そのほか思ったこと
昨日からの黄砂の影響で連日空は灰色で、全体的にかすんだ風景でした。 埃っぽいので洗濯物も家の中で干しました。 日曜日あたりからまた鼻づまりが酷くなり、その上、くしゃみが出たり目がゴロゴロしたり、すっきりしない感じです。 昨日も早くから寝てしまい、一度目がさめたけどまだ午前1時半でした。アレルギーの薬... 続きをみる
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梅と梅に似た花と、公園の可愛いワンコたち
しょっちゅう行く近くの山へ行く途中にある梅。 昼間なのですが、一カ所しか光が当たっていなく、撮るのが難しいです。 これは内裏梅でしょうか。 こちらも山からの帰り道で見る花で、てっきり梅だと思っていました。 グーグル先生によると、バラ科ナシ属のマメナシ(Callery pera)だとか。 この木が道沿... 続きをみる
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コーヒーを買いに行ったこと、娘が作ってくれたお昼ごはん
昨日、今日の2日間、暖かい日が続き、おかげで洗濯物がよく乾きました。 明日以降は、雨や雪の予報が出ていて、水、木曜日あたりは最低気温が氷点下2度という、また寒くなりそうです。 昨晩の11時過ぎ、ネットのニュースから福島県沖地震のことを知りました。 不安な夜を過された方々がたくさんいらっしゃることと思... 続きをみる
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美容院へ行ってきました
今日は一日暖かく、よい天気でした☀ 家の中より外のほうが暖かく、ウオーキング中も汗ばむくらいでした。 今年の初めにカットをしたのですが、毛先がはねてきたので美容院へ行ってきました。 いつも行く美容院はシャンプーとカットとセットになっていて料金が少し高めだったので、今回は違う美容院へ行ってきました。 ... 続きをみる
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1月24日 お昼ごはん
こんにちは〜😀 雨は止んだみたい ゆっくり起きたから 朝昼兼用 レタスとトマトのサラダ あんかけスパ 今日の体重 67.6キロ 昨日吸ったタバコ 10本 久しぶりのあんかけスパ🍝 美味しかった〜(^^♪ レトルトソースで簡単に作れるから わざわざ食べに行かなくてもOK🎉🎉 おやつは昨日小豆煮... 続きをみる
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お昼ご飯はカップラーメン
こんにちは〜😀 風もなく暖かです 今日はマックスバリュー5%OFF 納豆とヨーグルト買いに行って ついつい買い過ぎ😰😰😰 炭水化物取らないように気をつけているのに カップラーメン食べた😫😫 自分に甘い私( ･ั﹏･ั) 自由気ままに暮らし続けて これではダメだと 改めようと頑張るけど 続... 続きをみる
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1月11日 朝食、お昼ごはん
こんにちは〜😀 曇り☁ 寒いです 朝食 今日の体重 67.4キロ 昨日吸ったタバコ 9本 簡単な朝食食べてスーパーへ 帰ってから お昼ごはん インスタントスープ 冷凍してあったお120円の好み焼き スーパーのカツ丼 年末が賞味期限だったカップ焼きそば 久しぶりのカップ焼きそば 美味しかった〜🎶?... 続きをみる
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