ムラゴン ホーム
熟睡できる風呂の入り方とは？ 効果的な入浴方法
歳をとるにつれて睡眠の質が悪くなると言います。言い換えれば、眠りが浅くなります。70歳を超えれば、寝床してから朝起きるまで、少なくとも1回はお手洗いに足を運ぶようです。 私も例外ではありません。ただ湯舟に浸かった後、寝床に就くと朝までぐっすり眠れます。私のブログをお読みくださる読者の皆さんのなかには... 続きをみる
湯たんぽのムラゴンブログ
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風邪は過ぎ去ったらしい 2026/01/13
昨晩は湯たんぽを寝床に入れて寝たのでポカポカでしたね。ただ、寝相が悪いのであっち行ったり、こっち行ったりで落ち着かなかったですけど😀 今日午前中、相変わらずクシャミ、鼻水で昨日と変わらず。昼食後、ものは試しに宅内にある置き薬を飲んでお肉屋さんへ出勤。 するとどうでしょう！今までのことが嘘のようにク... 続きをみる
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風邪ひいた 2026/01/12
布団の中で肌寒い感じがして目覚めた朝。これが始まりだったんだなぁ。 午前中は特に問題無く、「今日も寒いね。」と呟く程度だったね。 昼から仕事へ行くと、クシャミ、鼻水が始まった。オヨヨ！ お肉屋さんの作業場は寒いからね。 発熱した感じは無かったので、そのまま仕事を続けたよ。夕方には快方に向かったと思っ... 続きをみる
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寒いなぁ～ 当たり前ですが...冷え込んでいます
今朝は一番の寒さだったかな？ シングルのガラスのところが バッキバキに凍っていた...明日も同じくらいに冷える予報 明後日からは..大荒れだということで..注意喚起をしている.. どうなるかしら？ 私はどこにも出なければいいので..大丈夫.. お仕事の方..お気をつけてください.. ・ 今日は珍しく... 続きをみる
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「ばけばけ」の湯たんぽ
NHK 「ばけばけ」で寒くて風邪を引いたハーン先生に江藤リヨお嬢様が届けた「湯たんぽ」とほぼ同じ物がありました。明治初期には珍しかったのかも知れません。大きさはメガネケースと比較してください。 #ばけばけ #湯たんぽ メガネケースと比較 蓋（栓）は朱泥焼かな？ お湯の容量でしょうか、 おしまい。
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＊すっきり、カラッポな頭でいるために
パソコンに向かうと乳がんのことばかり調べてしまうので、ネットデトックスと称して、ここ数日、なるべくパソコンに触らないようにしていました。 頭をカラッポにするために、歩け、歩け…😊🌼 暑くて外には長くいられないので、隣駅にあるイトーヨーカドーの中を商品を見ながらテコテコと歩いています。 さらに陽が... 続きをみる
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- # 湯たんぽ
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463_湯たんぽで暖房費が半額以下。 3/3 お湯の温度は55℃。
気を付けてほしいのはお湯の温度です。 湯たんぽは必ず袋をかぶせて使います。そして、低温火傷をしないように、ももひきや長袖の肌着を着て寝ます。低温火傷をするとずっと後が残りますので。 ブリキの湯たんぽの場合、私が最適と感じたのは55℃ぐらいです。プラスチックの物はもっと高温でも大丈夫です。 55℃より... 続きをみる
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462_湯たんぽで暖房費が半額以下。 2/3
私が試した最初の実験は4個のゆたんぽは、どのように配置するのが効果的かということ。これまでは、プラスチックの物一個を使っていたのですが、ブリキ製の物を3個買いました。一個の値段は2300円ぐらいだったと思います。 ブリキ製の物の良い所は、冷えて真空になっても潰れないように作ってあるのと、水の入れ替え... 続きをみる
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461_湯たんぽで暖房費が半額以下。 1/3
昨年の冬は、暖房用のストーブの石油代は14万円ぐらいかかって、ビックリしました。冬が終わっても冷え込む事があり、6月まで使いました。 でも今年は、タンクの量をみると、まだ3万円ぐらいしか使っていません。その理由は湯たんぽなんです。 コロナに感染する前に、湯たんぽの実験をしていまして、三個のブリキ製の... 続きをみる
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おケチは環境にも良いんです
こんにちは！ 寒くなりましたね。さてうちのリビングの暖房のメインはコタツです。朝食はテーブルで食べるのでエアコンを入れますが短時間です。夕飯はコタツでのんびり食べて、その後もコタツでゆっくり過ごしますがエアコンはつけません♪ ※コタツは省エネ暖房です。 パソコンに向かっている時は、電気のひざ掛けと足... 続きをみる
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Xmasはもう少し先だけど、、
今日もまた寒い日になりましたね だけど、我が家は暖房はまだ朝と夜だけしかつけないで、あとは炬燵を活用しています ポーさん、朝ご飯後はしばらく元気にお魚のおもちゃ相手にバッタバッタとプロレスごっこを 楽しんでいるけど、その後はほとんど炬燵の中でのお昼寝時間になります 寒いからね、炬燵の電気はつけるもの... 続きをみる
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そろそろ湯たんぽの季節
夜、お風呂に入ってからしばらくリビングにいると 湯冷めしそうになる季節に突入しました。 （ソファに寝転ぶと猫が飛んできて胸に乗ってくれるのが至福の時間なんです😊） 電気毛布は流石にはやいかな？と 寝る時用に取り急ぎ湯たんぽを始めました。 寝る前にお布団に入れておくと暖かくなっているし 寝る時にお腹... 続きをみる
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小松菜とサバ缶の混ぜごはん
昨日の小松菜の混ぜごはんがおいしかったので、また作りました。 サバ缶がしょっぱいので卵をのせたら丁度よくなりました。 おいしいです。 小松菜の混ぜごはんって、合わせる相手が他のものでも大丈夫なのではないか、 という気になりました。 そのうち何か試してみようと思います。 安い小松菜が手に入ったら。 今... 続きをみる
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湯たんぽでやけどしたみたい
昨晩、湯たんぽに足がずっと触っていたみたいで、足の裏が痛い。低温やけど？ 年を取って感覚が鈍ったようですね。 以前なら、熱かったら無意識に湯たんぽを布団から出していたと思う。 湯たんぽにはカバー付けてるし、靴下はいて寝てるのにね。どっちも薄いけど。 今晩から湯たんぽはカバーの上から厚めのタオルでくる... 続きをみる
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湯たんぽが漏れた( ˊᵕˋ ;)💦
今朝は、パジャマ代わりに着ているスウェットのパンツのお尻部分が濡れているのに気づき、慌てて飛び起きました(>_<) もしかして、おねしょ( ˊᵕˋ ;)💦しちゃった？ と焦ったけれど、湯たんぽの蓋がゆるみ、 中のお湯が漏れてたんです(^^; シーツも少し濡れていて～ 全部洗濯しました(>_<) 今... 続きをみる
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お出かけ後オランダと日本でゲットした湯たんぽを検証
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🍓Amsterdam で knitting仲間を＃AmuAMSClubで募集中！ ドンドン冬に向かってるから編みたい物が増えてます。手作りしてみましょう。🍓 ZARA HOME の帰りに住宅街を歩くと。... 続きをみる
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湯たんぽ♪ 一番寒がりは誰？
寒くなりました～ 夏生まれの私は寒がりです（夏も夏バテします...） 誰よりも寒がりなのは 飼っている柴犬です 雨は嫌いでも 雪の中の散歩は童謡の歌詞のごとく 喜んでよく歩くのに...🐕♪ 家の中では寒がりを主張します🐶 冬の間は常にストーブ前を陣取って過ごし 人が暖を取ろうにも 犬が横たわって... 続きをみる
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おはようございます😊
昨日は朝からとりあえず身体を温めよう作戦でお風呂に🛀えぇ、もちろん上がってきたらぐったり_(:3」∠)_ でも膝の痛みは軽減されました👍 湯たんぽをしっかり足に乗せぬくぬく(灬ˇωˇ 灬) やはり冷えるとムクミンも酷い🐷 お昼のお薬💊利尿剤を増やしたので少しマシになってくれるといいけど☺️ ... 続きをみる
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大切の時間…★体重減少・体温低下…★みけ香の参入…
只今 ぐる君ゾーンからの レンタル中の… やちゅ… レンタルじゃなくて… フリーゾーンにも 欲しいのなんよねぇ… ぴよ子は 抱っこの方が イイのなん… この 尻尾さんは ぴよ子の 尻尾じゃないのなん… もう このときには ぴよ子 抱っこされてしましたなん… たぶん… 一番 上に乗っていた ふくふくさ... 続きをみる
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酸素をはかるやつ…★じーっと しててなぁ…
診察してもらって来ましたなん… ねこきゅうが… 人間やったら 指に付けて 酸素がどれくらい あるか わかるやつって あるけれど 動物さん用って ないですよねぇ… 先生… ありますよぉ… 麻酔管理するときに使うのんが… すぐ 準備しますねぇ… ちょっと 大き目の 機械が 診察室へ… 電源入れてくれて…... 続きをみる
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雨前からの 体力温存 なんだねぇ…★やっても 出来ない仔…
昨日 少し 時間が出来た… ので… 一度 帰宅して PCに むかった… のだけれど… 思うように進まず… 保存して… 終了… やっても やっても 全然 出来ない仔だったよぉ… 踏ん張ってくれている… のあ…なん… 昨日は 水分補給を いただきました…なん… ゆっくり 何度にも 分けて… ごっくんする... 続きをみる
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神経症状なのか…？みけ香…★寝顔…★湯たんぽの使い方…
太陽光線は 届いてくれていたのだけれど 強風で 出窓での 太陽光線チャージは 出来なかったんだよぉ… お昼からも 風は やまず… 太陽光線の入ってこない側の 窓を少し そこなら 風が 通らないからねぇ… しょうしょう… ぐる君ゾーンの出窓は… 温室みたいに なっているので 暖かいのなんよぉ… ここが... 続きをみる
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銅之薬缶と湯たんぽが兄弟だった
先日購入した銅之薬缶と、 15年以上前から使っている湯たんぽ、 これらが兄弟だった… というか製造元が同じであることを発見しました。 どちらも新光金属(新潟県燕市）製造です。 意図したわけではなく偶然でしたが。 メーカーに問い合わせをしてみたところ、 どちらも全く同じ素材でできているとのこと。 湯た... 続きをみる
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24時間ホルターの結果、湯タンポ
昨日、胸に24時間ホルターをつけて帰宅したが 寝る時に電気毛布は使わないで、 スマホやパソコンを胸に当てないでとか言われ さすがにタブレットもスマホも少し離せばOKだが 電気毛布は心電図の信号を読まなくなるので 使わないでときつく言われた。 困った、困った。 生来の寒がりで、未だに電気敷き毛布を愛用... 続きをみる
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働き過ぎの同僚、その後
異常な残業が続いていた女性2人は、急に早く帰れるようになりました。 （と言っても、定時ではなく19時～20時くらい。今までからするとすごく早い。） 会社がこの危機的な状況を、やっと理解してくれたのか？ 今まで放置状態だった2人の仕事を同じ部署の人達に手伝うよう指示を出したのです。 正直、会社がこんな... 続きをみる
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今年の冬は、例年に比べて寒いようだ～ #2023/01/29
ここ数年、冬の寒い時期は、湯たんぽと共に一夜を過ごしているが、例年ならば一晩＋αの時間、湯たんぽは暖かいが、今冬は朝起きたらほぼ常温となっている。 寒いはずだ～！ 金属製の湯たんぽの中には夜寝る前に沸騰したお湯を入れている。 その湯たんぽを布袋へ入れた後に、更にバスタオルで巻いて足元に転がして一晩を... 続きをみる
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今日は、週末のお休み日でした～ #2022/12/24
今朝、ひょっとしたら積雪かも？って思いましたが、そんなことはありませんでした。 山間部は、積もってるかも。 でも、寒い一日でしたね。 明日も寒い日が続くので、外を歩くときの防寒に以下の物を購入しました。 耳当てと手袋です。 最近の耳当てって、頭頂部に被るのではなく、後頭部経由で耳当てするんですね。 ... 続きをみる
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🧹今‼️大掃除中🧤😆
2週間ぶりに 体操に行くと🏃♀️💨 入り口のクジで これが当たり🎯 🤶おやびんサンタ🤶 からこれを頂いた😋 ひと足早いクリスマス🎄✨ ゆるい動きの体操だけど 一週休むと てきめんに動きが鈍く🥲 …家ですれば良いものを🤷♀️ 降った雪が☃️ 解けて道は こんな感じ💦 歩道の歩き... 続きをみる
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パレイドリアンの視るブッシュドノエル(Series631)
ブッシュドノエル （仏：bûche de Noël） クリスマスに作られる丸太（切株）の形のケーキ。 長いままのロールケーキの表面をココアクリーム（ココアで茶色く着色したバタークリーム）で覆うのが基本。 クリスマスケーキとして食べられる。 おいしそうですね！ 歯に注意して召し上がれ！
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まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2022/10/19 07:00
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猫屋敷 コタツと湯たんぽ💞
おはようございます😽 昨日はついに 扇風機を拭いて片付けました😤 にゃんこ部屋には ミニテーブルに毛布を被せて コタツの準備をしました😚 にゃんこ達の熱気でまだ充分ですから 電気毛布は入れていません😤 母が寒い時には にゃんこ達が温めに来てくれます🥰 今朝はミル長老さまが 💞 ミル長老も... 続きをみる
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ひろりん
覚えておきたいこと
2022/01/04 06:02
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プレゼントは小さいほど嬉しいです
こんにちは！ 結婚記念日の数日後が誕生日です。 誕生プレゼントを頂きました♪ 夫からは温かそうな帽子です。 自転者に乗る時に丁度いい感じです。 ※チョコ、食べかけなのでぐちゃぐちゃの切り口靴下で隠してます（笑） 長女からはこれまた暖かそうな靴下と私の好きなリンゴのチョコでした。 美味しくて何とほぼ1... 続きをみる
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午前♡
午前♡ ウタパト🚨 ヴーッて言ってました😂 トノ湯たんぽ♡ 温かい〜😍 暫く動けなかった🥰 毛布なコンビ🐶🐶 室内は寒くて、外に出たら『あれ？寒くない😂』が日常茶飯です🥲 . 💙🐶トノウタにポチッとクリックお願いします🐶❤️
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続・湯たんぽ
こんばんは⭐️ 朝晩寒いですね💦 今年も秋を感じずに冬って感じですね💧 さてさて、湯たんぽの続き❣️ 湯たんぽの上で丸まって寝ています😴 暖かくて気持ちいいんだね😊 最後は豪快にへそ天🤣 気に入ってもらえてなによりです👍
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湯たんぽ
こんばんは⭐️ また最近、朝晩は寒いですね😣 暖房復活😅 アクちゃんも湯たんぽ復活🐶 湯たんぽやると必ず毛布をどかして、湯たんぽの上で丸くなる😊 可愛い💕 暖かくてウトウト😴 おやすみなさーい💤
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ねこ湯たんぽ(=^x^=)
今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 今朝は 雪☃️が降り 寒い1日になりました とらじ😸どみ😸は こたつから ほとんど出ることなく お昼寝(=^x^=) こたつから 出てくるときは ご飯を食べる ときだけです 夜は 布団に入ってきて 寝ていますが モ... 続きをみる
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蓄熱式湯たんぽを買いました。
雪国ほどでは無いけど 奈良の冬は、底冷えします。 夜寝るときは、電気あんか 電気毛布 湯たんぽがあると、暖かく気持ちが良いです(^O^)/ 長い間 電気あんかを使ってましたが、昨年壊れてしまい 湯たんぽにしてみました。 寝心地は良いのだけど お湯を沸かして、入れて お湯を捨ての 手間が結構面倒くさい... 続きをみる
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お金が貰えるのはやっぱりうれしい。
いきなり寒くなった。 寒波め！ついに来たか！ 自分用に湯たんぽ入れたら、子どもが寒い寒いというのであげて、自分は湯たんぽなしで寝た。 もう1個湯たんぽ買ってこなければ。 こんな時、猫がいればな。 猫と一緒に寝たい。 昨日は休憩時間にうどんを食べた。 野菜天うどん。 ポストに市役所からのお知らせ。 ひ... 続きをみる
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勘っす…★その台は…★そのベットは…★お残しは任せるっす…
日中は 太陽さんがでていたのですが 冷たい風が… 夕方から 少し 風がやみだして やっと 少しだけ 暖かくなったかなぁ…と 昨日 トイレの砂がなくなってしまい 大急ぎで お買い物… 駐車場 空いてないやん… って 感じの お店… 家族連れでいっぱいの お店… 砂 諦めて… 他の砂で なんとか 乗り切... 続きをみる
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ネブライザー薬剤のお話し…なん…★代わってあげるのなん…
一昨日 昨日と 冬が… 本気で 寒い… 寒いなん… それに 雨… 出来るだけ 体力温存なん… みんなで 寄り添うのなんよぉ… 寒い日が続いて 元々 免疫力が 落ちている 大しゃん いぶしゃん ぐる君が… で… ねこきゅう あまり 積極的じゃなかった ネブライザー治療… 病院さんで 先生に… お家で ... 続きをみる
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大＆ぐる 増血剤のお注射なん…★ネブライザー治療に…★口腔内扁平上皮癌…★立ち向かう…
へこたれそうになりながら… 点滴続けさせてもらっている ねこきゅうが います… 昨日は 大 ＆ ぐる君 予約通院… ＊大 ＆ ぐる君 点滴は 病院さんで お願いさせていただきました… 大は 夜の点滴がありますが… 大 湯たんぽと一緒に 通院… それでも お熱は 37℃ 体重 超 痩せてしまっておりま... 続きをみる
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一発野郎でびっくりポン！もうすぐブログ一周年
こんにちは。 今朝も冷え込んでいましたね。 昨日も、とても一日寒かったですね。 結局、お昼から爆睡状態で、ほとんど寝ていました。 気が抜けると、あ～疲れているなあと感じました。 寒いし、起きていてエアコンをがんがんつけていても、 電気代がもったいないし、 これは寝るしかない。 低気圧だとなぜか眠くな... 続きをみる
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⛄️雪中、車中泊練習😅😅
おはようございます😃 あまりに美しいので、つい写真🌁を撮ってしまいました。 実は、私が住んでいる同じ市内なんです。 海沿いの自宅と山間部のここでは全く風景が違うんです。 さっき、除雪車が出動して、市民の道を確保していました。お疲れ様です。 ね、田舎の雪景色もなかなかいいでしょう⁉️ 積雪は、車の... 続きをみる
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いろいろメンテナンス。
こんにちは。お天気がいいですね。 明日から雨とのこと。 （こんにちは。首輪をグリーンにされました。） 実は今5連休。 普段できないことがゆるりとできたり、 行きたいところに行けたり、 トレーニングも集中して行けたり、 満足しております。 旦那さんがいない休みはひさびさ。 いると集中できない趣味の羊毛... 続きをみる
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目が見えなくたって秩父のお日様はひと味違うのです！
晴れました～秩父の街並みです。 むさしじいちゃんとおつうちゃんとクリスマスは秩父で過ごしました。 おつうちゃんに後光がさすほどのお天気です！ お天気が良いので柴桜・・・もとい、芝桜で有名な羊山公園へ！ 当然芝桜はないのですが、秩父のお家からすぐなので定番のお散歩コースです。 羊さんがでむかえてくれま... 続きをみる
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ライフスタイル
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ブレない人の特徴
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じゅ、１５歳！？
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ボケるにはまだ早い 病は気からで
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煩悩おやじに断舎離は難しい😵💫
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ブログで首が痛い人へ。ダイソーの「ノートPCスタンド」が価格以上の価値しかなかった話
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生きる気力は○○から
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⋆⋆【便利は不便】豊かな時代ですが昔ながらの良さを求めて購入した掃除どうぐ⋆⋆
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安物イヤホンが家事時間を壊した話｜片耳故障と爆音誤作動のリアル体験
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【思わず吹いた】こんなに適当でいいのかフィリピン【外国人登録証】
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めんどうくさいPC買い替えは、○○に聞けば、無料かつ10秒で比較結果を詳細に答えてくれる
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物忘れがひどくて検索の繰り返し
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Milanoにマンゴー？Pepperidge Farmの新作クッキーを試してみた
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適応障害：医師からの言葉がちょっと増えた
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深刻な未来に備える
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キッカケはX（旧ツイッター）だった
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50代の暮らし
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【SSお買い物リスト】 3/5に一気に買い回る予定。石本藤雄さんのデザインがステキ！
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「かばらい金が戻ってくる」は本当の話？
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意識の実験④次元を移り変わる
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やりたいこと100リストの目的は、人生を楽しむこと。数字にとらわれない。
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【楽天SS】スタートダッシュで買いたいもの。お試ししたグルメ（PR含む）
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【3月/多忙】今、何するとき？
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