ムラゴン ホーム
閑話休題⑤夢見が悪すぎた
昨日の朝、いつものように早朝に起きてブログを書いていたら、 職場の社員から電話があり、発熱で休むとのこと。 残念ながらブログは切り上げ、慌てて準備をしてすぐに仕事に行きました。 (一人休むと、仕事の負担が大きいのです) 月末は処理系の仕事があるので、 本当は業務の最中に少しづつ時間をとってやるのです... 続きをみる
メンタルのムラゴンブログ
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maturika
12か月
2019/09/26 05:06
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/09/25 01:20
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掃除というか片付け③夏の終わりと家電について
まだ暑い日もありますが、扇風機を片付けました。 うちの扇風機は結婚したときに夫が持っていたものですが、その時点で既に古いものだったので、かれこれ50年ぐらい使用しているはずです。 古いシンプルな家電は本当に壊れません。 ちなみに洗濯機は25年使い、去年ようやく寿命となりました。 新しい洗濯機も古いも... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/24 05:14
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掃き清めるという美しい言葉
掃き清める新しい暮らし 神様が宿る家の清め方 大和書房 本 玄関の掃き掃除をするとなぜか気分が良いようです。 うちのマンションは入り口が外に面しているので、 玄関ポーチも普通の一軒家のような作りで、 虫の死骸やほこりや枯れ葉などが割とよく存在しています。 でも結局は家の中に入ってしまえば目につくのは... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/23 06:39
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掃除とメンタル⑦こういうときこそ掃除でしょ・・・
昨日、仕事でやや大きめのミスをしてしまいました。 元々は他社員のやったことで、しかもとても些細なことだったんですけど、 それが私の機転の利かなさで大きな出来事になってしまい・・・。 ここのところずっと順調だったので、 「順調だな～」と思っていた矢先でした。 ミスに対してはもう後を引きずる感じはなく、... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/19 05:20
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綺麗の近道はブログにありました。
昨日、一年に数回あるマンションの室内施設点検のお知らせが来ました。 いよいよ室内に第三者が入場してくる日です。 いつもこのお知らせが来ると妙に焦りました。 何しろ点検なので細部まで確認され、 表面的な掃除では一家の主婦としての体面が保てない。 当日の朝は駆けずり回って掃除です。 しかし今回は違います... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/18 06:07
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トイレの掃除をしました。
トイレの棚を少し綺麗にしました。 模様替えはしていませんが、 トイレットペーパーを入れていたカゴが古くなったので、 新しいものにとりかえ、 娘の生理用品を入れる袋(ディーン＆デルーカの袋)を洗ったりしました。 カゴの横にはタイで買ってきた人形(仏像？)と、 ネパールで買ってきた器を飾っています。 こ... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/17 05:15
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断捨離降臨⑤サンダルを捨てたら憧れが蘇った件
タイムラインを作って時間を区切り、何も考えずにその通りに動くのは、 かなり気持ち良い。 「次何しよう」と思う必要がないと、頭が空っぽになってクリーンになっていく感じです。 昨日は午前中にウォーキングを終えたあと、お昼をはさんで靴箱の掃除をしました。 もう九月になったので、この先どんなに暑かろうとサン... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/16 06:29
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昨日のスケジュール。「掃除。運動。余暇。仕事少し」
9月13日土曜日 9:30 ウォーキング出発(運動) 10:00開店の100円ショップに立ち寄り買い物。 片道30分強かかるパン屋さんで朝昼兼用ご飯。 帰り道、スーパーで買い物。 12:00帰宅(掃除) 家全体の掃除機。 リビング、玄関、階段の床の雑巾がけ キッチン、洗面所、トイレの床のジア拭き 洗... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/15 10:25
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掃除というか片付け。リビング勉との攻防。
成績の良い子はリビングで勉強するというブームのようなものがありました。 なんでも影響されやすい私はすぐに飛びついて、 なんだかんだ娘は、小学生の頃から現在までリビング勉が続いています。 しかし結局リビングで勉強しても喜ばしい成績とはいきませんでした。 それはそれとして、 中学受験を経験して、大学受験... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/09 18:42
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/09/09 18:22
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充実を感じた週末掃除
ただ掃除をやっつけてしまえば充実するというものでもないのだと感じた、 この週末。 土曜日は久しぶりに少し遠くまでウォーキングできて、 以前から行きたかったイタリアンに娘と行ってきました。 敬老の日に祖父母に送る買い物も済ませ、 帰宅後は週末の楽しみの凪のお暇の録画を観ながらのビール。 ちょっと楽しみ... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/09 04:50
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これも掃除ということで③。襖終了
先週、途中で終わってしまった夫の襖の張り替え。 本来は、昨日やる予定がやっておらず、 今日もまったくやる気配なく。 気長に待つつもりでいたのですが、 自室からのっそり出てきた姿を観た途端に、秒より早く襖はどうする気なのだと問いただしていました。 またもや猛烈に機嫌が悪くなりながらも、先ほど無事に終わ... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/08 14:59
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これも掃除ということで②玄関扉の塗装
私と娘が出かける今週土曜は、 天袋部分の襖の張り替えをする予定だった夫ですが、 帰宅後、結局していませんでした。 想定内です。 一応、明日やると言っていますが、なかなか信用できません。 まあ今すぐどうこうしてほしい案件ではないので、 やる気が戻ったらよろしくお願いしますという感じです。 私もすっかり... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/07 20:36
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やる気をかき集めなければ出来ない掃除もある
カサブランカのソファは、このように分解して手入れすることが出来ます。 カバーも取り外せて、クッションを出してカバーのみの洗濯もできます。 しかしこれがものすごーーーーーーーーく面倒。 購入直後は、すぐに洗えて便利と思い白いカバーを選びましたが、 カバーからクッションを出すのがまずたいへん。 次に洗濯... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/07 06:22
- # メンタル
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maturika
12か月
2019/09/05 20:37
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断捨離降臨④炊飯器を悩み中
三か月ぐらい前に急に思い立って、ご飯をストゥブの鍋で炊くようになりました。 そうやってよく考えてみたら、炊飯器って電気ではないですか。 私はどうも電気での熱を信用していないところがあります。 電子レンジよりも蒸篭。 トースターよりもガスコンロに網。 オーブンもガスオーブンを使用しています。 その方が... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/04 21:07
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本当は面倒だけど、やります。掃除。
今日の仕事もかなり疲れてしまいました。 でもブログを書くために掃除しなくてはと思い、 ①帰宅後すぐに上階部分のフロアー(リビング、和室、キッチン、トイレ、洗面所)の掃除機 その後、自分のあまりの汗臭さに耐えられずシャワー ②ついでにお風呂の排水溝のネット替えと軽めの掃除 ③お風呂から出てまず夕飯準備... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/03 20:30
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ささやかにミニマリスト
今日から出勤時間が早くなりました。 帰宅も少しですが遅くなってしまい、 夕飯を作って片付けていたら、 なんだか何もしないのに一日が終わってしまいそうになりましたので、 慌ててリビングとキッチンの床だけクイックルワイパーをかけました。 たった一日かけていなくても、髪の毛やほこりがあるのですよね。 画像... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/02 21:21
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ゆとり 無理をしない させない メンタルの健康
ゆとりをもって これが僕の口ぐせだ。 ゆとりなく忙しかったら 無理して会わない これがいいのだ。 会う時間がなかなかとれない。 日常はそうだと思う。 LINEもままならない。 お互い仕事もし、お家の事情もある。 Wの関係だと、 とくに女性の方は家事、仕事、育児、子どものこと 時間に追われている毎日と... 続きをみる
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これも掃除ということで。襖の張り替え。
昨日は携帯ショップで以前使用していた私と娘の分のスマホを初期化し下取りしてもらいに行きました。 当初は前のスマホの中に写真が残っていたりしたので、 面倒でそのまま持っていようかと思っていましたが、 いざ下取りしてもらったら、娘のと二台併せて二万円分ポイントがついたので、 長い待ち時間でしたが断捨離し... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/02 06:00
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断捨離降臨③まずはお酒、そしてスマホ
昨日は公約？通り、午前中に掃除も終わり、お昼から赤ワインを飲みました。 今までは毎日お酒を飲んでいましたが、 金曜土曜のみ飲むことにして、平日はお酒を辞めてみることにし、 いろいろわかったことがあります。 いつもだいたい夜の7時か遅くとも8時には切り上げて、自分ではそのあとテキパキやってるつもりです... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/01 09:08
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断捨離降臨②初めての断捨離ブログ記事
今までも何度かプチ～ミディアム断捨離は行っていますが、 初めて断捨離らしい断捨離をしたのは2008年の8月でした。 当時、やっていたブログに時々記録として残していたので、 久しぶりにヤフーブログに探しに行ってみました。 当時はまだ断捨離という言葉は流行っていなかったですね。 (2009年に初めて世に... 続きをみる
maturika
12か月
2019/09/01 06:06
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カウンタークロスが掃除への強制力を高める
いわゆる台布巾は、使い捨てタイプのカウンタークロス(キッチンクロスなど呼び方は様々)を使用しています。 使い捨てとはいえ、繰り返し使用可能。 だいたい一週間ぐらいでボロボロになる感じ。 これが丁度良いのです。 一週間、台布巾としての仕事を全うした後、 処分前の最後のお勤めとして、どこか汚い場所の掃除... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/31 06:20
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無理はしないつもりでも、やっぱり無理して掃除するべき
先日遊びに来た娘のボーイフレンドが、 「家がすごく綺麗だね」と何回も言ってくれたそうです。 痩せたねって言われるより嬉しいかもしれない。 来週から仕事がかなり忙しくなるので、もうそんなに掃除も出来ないなあと思っていましたが、 わけあってここ数日禁酒してみて、 禁酒すると、案外夜の時間が長いとわかりま... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/30 13:44
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掃除とメンタル⑥占いに諭される
毎週月曜更新の「しいたけ占い」に頼りきりです。 星座占いは、あまり信用していなかったのですが、 しいたけ占いは本当に的確で、私のことよくわかってるのです。 ついつい張り切ってしまうとき。 それに周りがついてきてないのかと不安になるとき。 しいたけさんは「大丈夫。今のままいっちゃってください」 とよく... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/28 20:29
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掃除は計画。掃除は段取り。
今日は私の職場もちょっと大がかりな掃除を行いました。 古いものを処分したり、 普段なかなか手が届かないところまで時間をかけて細かくやります。 この一年に何回かある掃除計画を私が立てるようになって、 そろそろ6～7年。 それまでは、なんとなくやることを決めて、 各々がなんとなく散って、 あんまり締まり... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/28 17:00
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掃除とメンタル⑤掃除<仕事になりそうな気持ちを覆す
しばらくは暇だった私の仕事ですが、 今週からぼちぼち忙しくなりました。 仕事が忙しくなっても、掃除の手をゆるめる気はない予定だったのですが、 やっぱり気が付けば頭が仕事モードになってしまい掃除が一気におろそかへ。 今朝はけっこう時間があったのに何もやらなかったし、 帰宅してからも持ち帰りの仕事をやっ... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/27 21:23
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掃除道具は大切②。手袋に守られ助けられる日々
黄色ブドウ球菌による食中毒が怖いので、 そのまま食べるようなものを触るときは出来るだけ使い捨て手袋を使用した方がよい。 また生肉を触るときも、その菌が他の食べ物を汚染する可能性があるので、 やはり使い捨て手袋はするべきだ。 トイレ掃除はノロウイルスから身を守るうえで使い捨て手袋を使用するのは必須であ... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/27 06:08
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掃除とメンタル③覚醒が先か掃除が先か
「凪のお暇」というドラマにすっかり魅了された夏でした。 恋愛のいざこざ部分も十分に楽しめるのですが、 それよりも、主人公の凪が仕事を辞めてから一変してしまった生活の様々な部分。 周りをとりまく優しい人たちとのやりとりや、 貧乏ながらの暮らしの工夫。 そして、何も持っていない生活。 そういうものが清々... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/25 14:02
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ミニマリストは人類の進化の形
類人猿からここまでの道のりは長かった。 まず何もないところからスタート。 そして道具発見。 次にその道具を所有する。 この所有欲、あるいは所有するための努力が人類をここまで進化させてきたはず。 昭和30年～40年代の家電三種の神器なんてまさにそう。 物欲が経済の発展、更には道具の進化を後ろから押しま... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/25 06:34
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掃除による達成感をグレードアップさせる計画という魔法w
計画を立てるのが実行するより好きです。 長い時間、じっとしていなければならないような状況、 例えば満員電車とか、例えば歯医者とか、例えば全身MRIとか。 そういうとき、翌日や週末の朝から夜までの一日の流れを頭の中で計画していきます。 そうするとなんだか苦痛が和らぐ感じがするのです(胃カメラを除く)。... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/24 15:05
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掃除で一番大事なことは世間体です②玄関の次はトイレ
自宅に人を招き入れるなら、完璧に綺麗にしていたい。 なのでいきなりの来訪は、玄関でお断りするパターンが多いと判断し、 「掃除は家の奥から入り口へ向かって」の正しい掃除の法則を破り、 私はいつもまず、ひと目に晒される可能性のある玄関からスタートすると、 ①で書きました。 「今、散らかってるから～ごめん... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/24 06:43
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トイレ掃除は本当に金がたまるか
たまります！ いや、たまる場合もあります！です。 まだ結婚する随分以前の話しですが、 私が少しの間務めていた会社は、社長の奥さんが事務をやるような、 小さな会社でした。 その奥さんがものすごくケチで、 今となれば私もわかりますが、若い私にはちょっと受け入れられないレベル。 私たち社員は掃除ももちろん... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/23 12:43
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掃除に妄想を取り入れてみる。羽生くん応援中！
羽生結弦選手のファンです。 これは正しいアラフィフの姿だと思います。 デーマオショーヲタたちのツイッターやブログを見ながら辛い思いをしています。 常にアンチと戦っています。 でもゆづはそれ以上の幸せを私たちファンに与えてくれています。 アンチたちがひとつゆづの悪口を言うとき、 ゆづには1000000... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/22 18:55
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本当は辛いし、不安なんだよね
昨日、息子の発作を見てから、気分堕ちて る私。 また、あれこれ調べ、 一喜一憂してしまう(T_T) ネガティブになりやすい…私の悪い部分。 息子「何でそんな悲しそうな顔してんの❔」 私「えっ❔そんな風に見える❔ いやぁ、○○が、1番辛いって わかってるんだけど、 こんなに頑張って、薬も飲んでるのに、... 続きをみる
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掃除とメンタル②嫌なことを忘れるための掃除
私は仕事が大好きです。 仕事は知らないことも学べるし、お金ももらえる。 うまく終わると充実感も味わえる。 我ながら生き生きしているなと思う瞬間がよくあり、 またそれを周りにも求めてしまうので、 ちょっと若い子には、 あからさまに「ついていけない」という表情をされることもありますが、 「生き生き」は脳... 続きをみる
maturika
12か月
2019/08/22 06:25
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荷造り完了？なのかな？
こんばんは！だーさんです。 今日は荷造りをしていました。 北海道もこれから台風の影響で天気が崩れるみたいですね。風が強くなってきました。 さて、荷造りをしていました。意外と荷物ってあるもんなんだなぁっと。 引っ越しは自身の車のみでやる予定で、軽自動車の為なかなか大変そうです。笑 二回に分けて運ぶつも... 続きをみる
だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/08/13 21:29
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/08/05 02:36
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ギャンブラーズアノニマス
こんばんはだーさんです 暑さでやられており、ｶｷｶｷできませんでした 今日は夕方くらいに、突発的に出掛けたくなり、GAに参加してきました！ 2時間かけて、行ってきましたがいいドライブにもなり、メンバーにも会えてよかった。 GAでは自分のことをたくさん話します。僕はそれしか話してないですが、自分の口で... 続きをみる
だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/08/03 20:37
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/07/29 22:27
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/07/28 01:17
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/07/27 12:47
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だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/07/25 21:29
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はじめまして、だーさんが来たよ
だーさんがブログ始めちゃった。 そう、それは ギャンブル依存症の話。 始めに僕のプロフィールも含めて 話していこうと思います。 緩く、長くをモットーにカキカキしていきますので、ダラダラ読んでいただければ 文章能力、皆無ですが 自分の気持ちは正直に書いていきます。 言葉使いもバラバラですが、許してね?... 続きをみる
だーさん
脱！ギャンブル依存症～社会復帰に向けて
2019/07/24 14:25
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レポートやるやる詐欺
こんばんは 明日提出のレポートを二つ抱えてるのにブログを書くぽんちゃんです。 最近はメンタルが落ち着いていて、素敵な毎日を送れていますん。 まあ今日インターン行かなかったんですが・・・。 だってつらいんだもん。 なんのためのインターンなんだと言い聞かせても、つらくて仕方なくて 欠席をしました。 ま、... 続きをみる
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こいつかも、ストレスの元
こんばんは ゆでる前のパスタをぼりぼり食べてながら書いていますwww BGMは東方神起のShare The World です！！ ワンピースの主題歌だったんだっけ。 2009年だって。。。 その頃はぜんぜんKPOP知らなくって、もう嵐の5×10一色だったわ( ;∀;) ぜひ聞いてみて、元気出る 歌う... 続きをみる
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多分、ポンコツウィーク
こんにちは✨ 今日は土曜日ですね。 じとじと、本格的な湿気にメイクは完全に敗北しています。 朝から一限寝坊、 さよなら単位、 再々履確定 のコンボをかましてしまいました。 あと財布を忘れて出かけ、suicaの残高は二けた。 むなしく二駅分あるきました（健康！） そもそもみんなが一年でとっている単位な... 続きをみる
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自己紹介をしようかな ＃抜毛がやめられないひと
はじめまして（堅） ぽんぬ と申します！！ 自己紹介より先に、 私がなんでブログをはじめたのか！ 先にかいておきます。 （もはや自己紹介だけど） ででん！！ずばり、、、 \\\\\ 抜毛が悪化 ///// したからなのだ 抜毛っって抜け毛か と思った方、多いと思います。 これ、よくあるんです。勘違い... 続きをみる
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vol.48 選手を支える
我が低学年チームは1番から6番までを野球を1年間経験してきた2-4年生が打っております。 特に4番までの3年生3人4年生キャプテンにはイメージを強く持つことを伝えています。 打者としては振り逃げ、四球後のインプレイ、ランナーに出たら走る、カウントによってのフライ・ライナーバックやゴロゴー、WPによる... 続きをみる
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vol.31 選手の褒め方、叱り方、接し方
低学年は褒めて伸ばす。 怒っちゃいけない。 と、よく目にしますが、前にも書きました通り、野球以外のことで私は迷いもなく叱ります。 目指せ昔の隣の家のオヤジ状態。 もちろん色々な前提があるので、それがクリア出来ない場合に限ります。 監督・コーチの話をふざけて聞けない。 選手同士いつまでも喋ってる。 移... 続きをみる
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vol.08 家での練習
我がチームでは一つ上のクラスの監督さんから素振りとシャドウピッチングの宿題を出されています。 私の家では監督の息子たちであるので、宿題を出される前から素振りは日課としてやらせてました。 やらせてた、と言う表現以外当てはまりません。 練習になると、なんでも頑張る選手たちは家に帰ると、急に大好きなはずの... 続きをみる
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(ﾟДﾟ)ドカ食いの根本原因が判明
ただの食欲旺盛ではなく、 無制限な食欲に悩む私。 脳科学や心理学が好きで 知っていたのが 食欲を制御するスイッチが脳にあり、 そこが破損すると制御不能で、 回復不能と聞いたことがある。 すでに私のは壊れている(ﾉД`) 過去の失恋のせいだ。 それ以来、 特に飲酒をすると 限界まで食べる そもそもYo... 続きをみる
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メンタルが強くなりたい件。
昨日、夕方から気持ち悪い(T_T) 理由は、自分でも分かっている。 それは 理事会があるから！ 今朝は、お腹をこわしました(~_~;) ストレスって怖～い↓↓↓ 今日を乗り越えたら治るから…と 自分で自分に言い聞かせる！！ ↑ それしか対処の仕方がない(苦笑) 心療内科から処方された頓服もあるけど ... 続きをみる
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服用しているお薬
エビリファイ:31㎎(液体) ラミクタール:300㎎ ランドセン:2㎎ レクサプロ20:㎎ ユーロジン2㎎ レキソタン:6㎎ ルーラン:8㎎ メンタルのお薬以上 その他にも多数飲んでます。 エビリファイ眠気半端ない。
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物理的領域の因果的閉包性
物理的領域の因果的閉包性 この言葉をホシコさんが好きで、 Wikipediaには「物理的領域の因果的閉包性」ってなってるから、そう言うと、 「物理的領域における因果的閉包性」って直すんですね。 「の」ではなく「における」だと。 そもそも「領域」って言葉を使ってる時点で、 それ以外の領域もあるみたいじ... 続きをみる
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リンクを伝っても、自分とこが、危険なんだか？（災害対策、情報化社会）
てゆうか、そもそもリンクを伝えるようになってない。
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広島の名産、「瀬戸内レモン」
檸檬（れもん） 梶井基次郎（かじい もとじろう） の「檸檬」っていう小説があったなあ。(笑)
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過去の自分を見付ける旅（2）
山梨の富士五湖ダルクは富士吉田市に在り、自然に囲まれていて、水道ヒネればミネラルウォーターが出てくる、そんな環境に恵まれた地でした。 移動手段は、自転車か車でした。富士吉田市は坂道しかないので、上りはキツく、下りは楽ちんでしたね。 富士五湖ダルクでは、自我が強い人らが多かったです。 アウトロー5人、... 続きをみる
龍二
ギャンブル依存症の龍二のブログ
2018/11/06 21:29
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過去の自分を見付ける旅
10月中旬、元カノを追いかける為に、安易に施設を退寮した。 仕事をしようにもヤル気が出ないので、とりあえずNPO団体の力を借り、緊急一時保護施設に入った。 ある夜、携帯電話にスポンサーである、ギャンブル施設の施設長から電話があり、今ならまだ間に合うから戻ってきたら？と言われたが、その時は思考が元カノ... 続きをみる
龍二
ギャンブル依存症の龍二のブログ
2018/11/06 13:09
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フラクタルは何処にでもある！
こんにちは 本日もお疲れ様です 本日は曇ったり晴れたり、少し暑いです。 菊花せんこうを求めて池袋のオーガニックスーパーへ行きましたが 売り切れで明日の入荷との事でした 今晩は蚊に刺されてしまうかも知れません とりあえずハーブのエッセンシャルオイルを撒いてみます 臓器は身体の何処にでも現れます 胃とか... 続きをみる
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西洋医学と東洋医学のバランス
こんにちは 本日はお休みの方も多くいらっしゃるかと思います 私は菊花せんこうを買いに出かけてきましたが シーズンオフで無いとの事で購入出来ずでしたよ。 菊花せんこうは除虫菊を原料にした線香で、蚊を殺すのでは無く蚊の嫌いなハーブの香りで蚊を寄せ付けません。 有害な物が入って居ませんから安心して利用出来... 続きをみる
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漢字から読み取れる健康☆
こんばんは 本日もお疲れ様です☆ 東京都の夜、外は雨が降っています。 恵の雨かな…… 今年は自然災害により被災された方も多くいらっしゃるかと思います まだまだ辛い環境でお過ごしの方も 早い復興を願っております。 皆さま漢字って意味が有るのはご存知でしょうか？ よく見ると面白いです 昔の人はよ〜く知っ... 続きをみる
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苦しんでる子供たちに伝えたい
医師のなかにはアトピーに水かぶりがいいのを知ってるひともいるけど、患者には教えないらしい。金にならんからやと。悲しいわ。 滝行するお坊さん。かくしゃくとしてメンタル強く見える。でも、その人が特別ではなくて、滝行で水浴びして副腎から抗ストレスホルモン出して、ストレスに強くなってるんだとも考えられる。 ... 続きをみる
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「どうしてそんな病気になったの？」
今日、夜勤から帰ってきた母の一言目がそれでした。笑 母は夜勤で嫌な事があったらしい。 昨日は母もカウンセリングの先生から説明を受けて 解離症状について理解してくれているような様子で あまり深く聞いてくることはなくて優しかった。 「ちょっとずつ良くなればいいね。」といってくれていた。 けど今日は、解離... 続きをみる
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もし今がどん底なら。
つい先日、母に 「あんた、きっと今がどん底だね。」と言われた。 病院では、入院の話もあったり働けないし 学校を辞めれば、奨学金が何百万とあるからそれも 返済しないといけない。 学校側は「辞めるんでしょ？」「さっさと退学した方がいいんじゃないの？」 と毎回連絡するたびに言う。 解離症状が酷くて止める方... 続きをみる
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精神疾患が教えてくれたこと。
この病気にかかってから どうしてこんな思いしないといけないんだろう。 こんなはずじゃなかったのに。 何も出来なくなった。 生きている意味が分からない。 消えてしまったほうが楽なんじゃないのかな。 他にもいっぱい思っている。 病気を認めたくない。 自覚が持てない。 こんなはずじゃなかった。 毎日思って... 続きをみる
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真っ黒な自分
2017年7月にうつ病と診断され、5歳から夢だった看護学校を 残り半年なのに休学しています。そして、夢も希望も自分も分からなくなりました。
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精神障害者が勤務する理想と現実
このブログのタイトルにあるように、私は精神障害者でありバツイチであり、自己破産を経験した人間です。 まぁ私のコトは置いといて、とかくメンタルに負荷がかかり易いと、ほんの些細なコトでもしばらく立ち直れなかったり、ずっと気になってたり、思考がループしだしたり… これを「理解しろ」「理解して欲しい」と言っ... 続きをみる
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764日目・猫と雪とその後
今朝は少しだけ雪が積もりました。 北海道出身の自分には少々物足りませんが、大阪では中々見られない光景です。 で、専属モデルさんの撮影会です。 『何コレ！やってらんないニャ！』 『撮るなら･･･』 『中で撮りなさいよ💕(♂) 典型的なネコさんでした。 雪の中をワッセワッセと掻き分けて遊ぶ子は凄いです... 続きをみる
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マジンガーZ INFINITY を観て
年末年始の無理が祟って、主治医から 「1ヶ月ぐらい安静にしてなさい」 とドクターストップがかかってしまった･･･ おいおい、何度目だよ？ 自分自身が情けなく思える半面、見て見ぬフリができないから無理してでも仕事をやってしまう、厄介な性格だけはメンタル壊れる前と変わってないなぁ･･･ 「賃金は労働の対... 続きをみる
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障害者雇用2％か･･･
すっごい久しぶりに更新します。 来たる2018年4月より、障害者雇用に関して「精神障害者の雇用を推し進める」と法改正する情報をかなり前に知ったのですが、その精神障害者当人がこういうのも何ですが… いきなり決められ、事業主はかなり困惑しているのでは？ もちろんその前にすでに改正されている「障害者雇用促... 続きをみる
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幸せホルモン☆*:.｡. 続.｡.:*☆
こんばんは🌠 今日も朝から雲の多いお天気でした。 夕方からは冷たい雨が降っています。 お日様が出ていないと、冷え込みも厳しくなりますね。 みなさまも、お身体を冷やしませんように。。。 昨日の『幸せホルモン』の続きです。 幸せホルモン(セロトニン)は、わたしたちの心身の健康を保つ役割をしています。 ... 続きをみる
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メンタルとオシャレの関係性
私は、休職中ではありますが美容関係の会社に勤務しています。 おデブではあるけれど（会社に入社してからストレスで最大25キロ太りました💦） だから、人並みにオシャレするのも好きでした。流行を追うというよりは自分の着たい服を着る！周りにはよく個性的と言われてましたが、そんなの気にしない！だって着たい服... 続きをみる
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うつ病のためのシステム手帳！！
システム手帳を自作してみました◎ パソコンでの仕事作業が多くなってきたので勤務時間管理も兼ねてる笑 1時間ごとに区切って〜 あとはその日の調子(心の)がどれらいだったとか 何ができたのかとか いろいろ書く欄つくりましたよ！！ サイズはA4を細長に四分の一サイズ。 週の最後、日曜日は1週間どうだったか... 続きをみる
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人は見た目によらない
私は周りから、明るいとか、ストレス無さそうとか、友達多そうとかよく言われますが、はい、全部ハズレです。 確かに処世術として、子供の頃暗いといじめにあってたから、明るく振舞ってはいますが、正直無理してます(^◇^;) でも、これも考えもので、暗いといじめられた→頑張って明るくしよう→ウザいと結局いじめ... 続きをみる
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ハンドル回してかめかめはー
唾液つわりと、旦那の膠原病と、育児と、仕事とか。
2017/11/13 02:30
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- # UFO
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ストレス
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