ムラゴン ホーム
軽く ペロッ❗ 55.6キロ◯
お～何だか 今朝 は涼しく過ごしやすいぞ🎵 これなら 扇風機 で 大丈夫 なんだけど…… 昼頃には また！？ 暑くなるのだろうな～💦 本日の体重……55.6 (朝食) 白湯 中華そば (昼食) チーズ風味のレモンケーキ ソイラテ (間食) チップスター のりしお (夕食) 竜田揚げ 厚切りハム ... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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引きこもりで 元気🎵 54.9キロ◯
さ～今週も スタート しました❗ 今週も 暑い らしい☀️ エアコン生活 決定💦 しかし 私 きゅぴパラ子 エアコンが有れば 快適～✨ 元気に過ごせます🎵 活動範囲 自宅 決定 って事ね……(￣▽￣;) 本日の体重……54.9 (朝食) 白湯 カステラ×2 ソイラテ (間食) キャロット＆オレン... 続きをみる
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食べる事には！？ 54.7キロ◯
今日は 歯科検診・歯垢除去 の予定💦 虫歯 が無いと良いのだけど (￣▽￣;) それと 昨日 行った 水産センター に 再び 行ければ 行きたい❗って感じ……！？ 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 カステラ ソイラテ (昼食) 白えびあげ餅 青のりあげ餅 チーズ風味のレモンケーキ (間食... 続きをみる
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『美味しいよ ! 』 と 勧められました
今朝から、右腕が 昨日よりも悪くなっている 左手を借りて右腕を上げる様な状態 首から 紐を吊るして 吊りますぅ～ アッ･･･首を吊るのではないですからね 薬と 湿布を塗って凌ぎますが・・・ 昼飯は 此方に来ました 美味しい物食べて 早く回復を しかし、2～3日前に やっと 微熱 が収まった所 いくら... 続きをみる
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株主優待 大好き🎵 55.0キロX
今日の予定は 車検・買い物 って感じ💦 特にイベント的な事は 無いです…… ま～涼しく過ごせれば 幸せ だな～🎵 本日の……55.0キロ 株主優待……グッドコムアセット クオークカード2000円 (朝食・昼食) 白湯 ごはん ウインナー ハム サラダ アイス青汁 (間食) ……コメダ珈琲店 カフ... 続きをみる
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増加中❗ 55.7キロ◯
昨晩 天気予報 で明日は朝から暑い❗っと とても 嫌な 情報 を聞き 実際 今日もしっかり ☀️酷暑☀️ 日本の 天気予報 は残念ながら 正確 です…… 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 メロンパン アイスソイラテ (昼食) カップヌードル (間食) モナ王 (間食) キャロット＆オレンジ... 続きをみる
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気合い！？ 55.4キロ◯
よし今日は 食事 をちゃんと食べるぞ🍴 っと 朝から 変な 宣言 (*￣∇￣*)✨ キッチン で ちゃんと 料理 を 食事 を作る あのサウナ状態のキッチンで 作る❗って所が 今日のポイント で 最大課題 なのだ💦 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計101枚) (朝食) 白湯 ... 続きをみる
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ふ～(￣▽￣;)💦 55.5キロ◯
酷暑 での 植木の植え替え作業で 熱中症 ⤵️ 昨日は ダウン してましたが 食欲は旺盛⤴️ 出る物は出ないのに パクパク しっかり食べて 今朝はしっかり 体重増加 っと最悪なパターン なかなか 規則正しい生活 が 出来ませんな💦 本日の体重……55.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計100枚) (... 続きをみる
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油断大敵💦 54.9キロX
昨晩 急に 何だか ちょこっと！？ って感じで めまい……足がツリ…… 手足が痺れ……頭痛…… 私 きゅぴパラ子 熱中症でダウン寸前 状態❗ 気を付けてたツモリが 危なかった(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.9キロ 株主優待……チムニー 選べる……お米2キロ×3袋 (朝食) マロン＆マロン 十六... 続きをみる
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3連休最終日💦 54.7キロ◯
今回の ⚽サッカーワールドカップ中⚽ は 時差の関係上 夜中の間食 寝不足 が多く 生活リズムも乱れ……ダイエット処では…… 無事 終了した 今朝 からは 出来るだけ！？ 規則正しい 生活を目指し 過ごすぞ～🎵 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計99枚) (朝食・昼食) 白湯 ハ... 続きをみる
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やっぱし うめぇ―――ェーー・・・
今朝から 体調が良い様です 3日も、熱が抜けなかったよォ～・・・ 元気に、昼食へ向かいますが 何時もの店 今日は食べられるのか 不安を胸に 電気が点いて 親父も居ますよ 何とか間に合って 食べられます 今日も、混んでいますね 空いている 奥のテーブルへ 飲み物は、何時も同じ 少し待って 来ましたよ ... 続きをみる
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今日も暑い☀️ 55.1キロ◯
昨晩は3位決定戦 今晩は遂に 決勝戦⚽ サッカーワールドカップ 世界1が今晩決定✨ 時差の関係等で 不規則な生活 だったが 明日から 少し 改善 される事になるのか！？ 本日の体重……55.1 (朝食) 白湯 チーズ風味のレモンケーキ アイスソイラテ (昼食) スムージー (間食) ハニートースト ... 続きをみる
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味わって 食べないとね・・・。
昼食に出掛けましたが、駐車場の混み様 空きスペースが無いので 車の前に停めて あちらの店に行きますが 何と無く嫌な雰囲気 そう言えば、今日の運勢は 63点だった 後、2点欲しいところだったが・・・ 店の中は、満席ですよ 暫く待ったが、テーブルが空かないと・・・ 仕方なく 他へと移動するが 雨が降って... 続きをみる
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暑すぎる❗ 54.7キロ🔴
本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 ロールケーキ アイスカフェオレ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……柿安 すき焼き丼 からだすこやか茶W (間食) ポテトチップス青のり (夕食) ガーリックシュリンプ サラダ ハイボール 3連休スタートの今日 予定は 病院の診察🏥 って事で ... 続きをみる
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食事
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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ガッツリ食べて 体力付けないと
昨夜は、あの雨で 暫く寝られなかったが 良くしたもので 何時しか意識が無くなったよ しかし、寝汗で 体が気持ち悪い 季節の変わり目なのか 雨の降る日が多くなった 朝と言えば、朝食ですね 昨日作った ルーを 別鍋で温め 御飯は、冷凍を チン 出来上がったのは、“シチュー” で無く 【カレー】 ですよ ... 続きをみる
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準備万端の準備！？ 55.6キロ🔴
きゃーっ(///∇///)今週末って3連休 なのね🎵 楽しく3連休を過ごす為 出来る事は今日中に って事で 洗濯物 からスタートだ～ 🌀👕🌀 本日の体重……55.6キロ (朝食) 白湯 玉子オープンサンド アイスカフェオレ ソイラテ (昼食) キムチ焼きそば 竜田揚げ サラダ (間食) ロー... 続きをみる
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やっぱし 旨いとしか 言えないよォ～・・・
土曜日、昼は [チキンライス] を食べる 予定の日 さて、何処のを食べに行くか 思案 それならば 美味しい所へと 街に繰り出しました 駐車場は 一杯だが ゴミ置き場入口の前が 空いていたよ 知らぬ顔して 駐車します Police が来なければ 大丈夫 と・・・ 何だか 段々 ペナン人風になって来たの... 続きをみる
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トホホ💦 54.5キロ🔴
昨晩は🌩️雷🌩️が 大音量 でゴロゴロ⚡ 久しぶりに聞く 雷音 にビックリしながらも 涼しく 寝苦しさから 解放 され 爆睡💤 爆睡 しても まだ眠い……寝る子は育つ！？ 私 きゅぴパラ子 は 横にプヨプヨ育つ💦 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 梅干しおにぎり ソイラテ×2 (昼... 続きをみる
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皆さん食べている 此方にしました
10時過ぎ頃だろうか 遅くなったので 真剣に PC を 突然、公園から 大きな音が・・・ 木の裂ける音 そして ドスンと 落ちたようだ 剪定をしないので 重さに耐えかね 落ちるのですね まぁ～ 時々有りますが 突然なので ビックリですよォ～ 1時頃 PC 君に 『See you again ! 』 ... 続きをみる
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『3回 魚だよォ～』 と 言ったつもり
iPadの バッテリー残量を見ると 微妙な残量・・・少しゲームをして 減らそうと 中々 クリアー出来なかったところ 今日は、難無くクリアー・・・如何して ? 気分を良くして もう少しと 時間が過ぎて行く 気が付けば 2 時前だよ 今から 食べられる 処は ? 【タンジュン トコン】 に 来ました 交... 続きをみる
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食欲が凄く✨ 55.2キロ🔴
今日も 暑い 予報☀️ まめな水分補給を心掛け 問題は🍴食事🍴 食欲 が有っても！？ あのサウナ状態の 台所 に 立ちたく無い❗ 上げ膳据え膳 美味しい食事 が目の前に～✨ なんて 魔法 が使えたらな～(*´ω｀*)🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 ココア風味のオレンジケーキ ソ... 続きをみる
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何だか💦 55.5キロ🔴
とんでもない ☔雨音☔ で 起床 ⛈️雷⛈️まで鳴り なんて天気だ〰️〰️❗ っと思ってたら カラッと 晴れ☀️ むしむし 蒸し暑い ってどんな天気だ💦 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 レモンケーキ カフェオレ (昼食) 中華そば (夕食) 椎茸の海老詰め アメーラ 自家製豆乳ヨーグル... 続きをみる
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此れは、旨いぞぉ～・・・
以前、ブロ友さんの ブログで見た “ニラユッケ” を作ってみました 根元の方から茹でて 時間差で 先の方へと 揉んで 水切りしたので 見たくれが悪い 時間が有れば ザル等で 水切りをして置くと良いですね 此れに、“醤油” と “胡麻油” と 降ろし“ニンニク” を入れて “卵黄” を乗せて完成です ... 続きをみる
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ありゃ😵 54.9キロ◯
朝 記入 した 部分 が 消えてた〰️（ TДT） ビックリ❗あれ！？あれ！？どこどこ状態💦 ま～そんな重要な 内容 も書いてないし…… 特に問題無し 大丈夫～🎵 本日の体重……54.9 株主優待……日本管財株式会社 ソフトガトー(カタログ) (朝食) 白湯 まるごとバナナ ソイラテ×2 (間食... 続きをみる
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何だか 解らない物を 発見
今月最後の、大金を出血しなければならない日 先ず、銀行へ 輸血に 気分良くなった所で astro へ 出血 その足で 家賃の支払いに 此方の銀行へ イャー 直ぐに 貧血状態になってしまったよぉ～ 腹の虫君が 騒ぐので 昼食へ 親父が居ますが 今日も 終ったと・・・ 奥さんも ニコニコしていたが 腹の... 続きをみる
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色々 大変💦 54.7キロ◯
昨晩は ⚽サッカーワールドカップ⚽ を テレビ観戦しつつ 可愛い妹ちゃん と ライン 地震＆大雨 に襲われ続け 大丈夫！？ 心配内容ライン のやり取りは ハーフタイム等 にちょこちょこ📱 お互い テレビ観戦 しながら……でした 📺❇️ 本日重……54.7キロ (朝食) 白湯 アメリカンドッグ ポ... 続きをみる
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大変な天候❗ 54.9キロ◯
朝 起きると なんだか変❗ 急に寒くなり 簡単 に 喉 を痛めてしまった💦 今夜は サッカーワールドカップ ⚽ あの足の速い 選手 がどんなプレーをするのか しっかりテレビで観戦しないとね📺❇️ 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 白えびあげ餅 青のりあげ餅 ソイラテ×3 (昼食) 大盛... 続きをみる
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危ない 危ない💦 55.3キロ◯
あら今朝は 雨 なのね☔ どんな天候でも！？ 強風 が吹かなければ OK 大丈夫✨ しかし 台風 が来てるから 絶対 強風 吹くよ❗ 強風待ち だなんて 嫌だ〰️無理〰️ （ TДT） 本日の体重……55.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計97枚) (朝食) 白湯 オープンサンド ソイラテ×2 (昼食... 続きをみる
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台風〰️〰️❗ 55.3キロ◯
ヤバイ 朝から 強風 が吹き荒れてます❗ はい 私 きゅぴパラ子 は 強風が恐怖❗❗ シャレでは無く 本当に 怖いんです❗❗❗ って事で 本日 お家守り隊 隊長 決定 (￣▽￣;) 本日の体重……55.3キロ 株主優待……ユナイテッドスーパーホールディングス 新潟こしひかり2キロ (朝食) 白湯 竜... 続きをみる
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今週も、[チキンライス] です
朝 7時前 まだ早いか ? ベッドで グズグスしていたら 9時前 ビックリポンで 飛び跳ねたよォ～ 急いで 朝食の支度をして PC の 前に 1時頃までは 貼り付いて動きません 何だか、毎日 同じパターンですぅ～ それでも 昼が来ますね 昼食は、此方 良く来る所です 今日は、[クレイポット] を 食... 続きをみる
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何の問題も無く 胃袋へ収まりましたよ。
朝は、御飯を食べたので 昼食は ? 腹に溜まらない物と思い 出掛けましたが 空は、今にも泣きだしそうな気配 濡れている 車が有るので 街の方は 降っているのかも あちらの店へ行きますが 誰も居ませんねェー 親父に聞くと 『 soup finish ! 』 と 『チャー クイティオ』 はと言われたが ... 続きをみる
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工夫しだいで！？ 55.6キロX
プレゼントを貰う事が少ない 私 きゅぴパラ子 株主優待 ＆ 懸賞当選品 等が届くと✨🎁✨ 素直に 嬉しくて ハッピ～ (///∇///) 今の時期 1年で1番 株主優待 が多く届く🎵 勿論 今夜の サッカーワールドカップ で 🇯🇵日本 🇯🇵が勝ってくれたら ハッピ～ 倍増⚽ 本日の体重…... 続きをみる
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溶ける〰️〰️💦 55.4キロ◯
土日は 🏈ラグビー🏈＆⚽サッカー⚽の為 リモコン ＆ チャンネル が フル回転 📺❇️ アルゼンチン ＆ ポルトガルが 敗退❗ ヤハリ今回のサッカーワールドカップは 本当に 何が有るか解らない 大波乱 の 予感✨ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 2色パン カフェオレ×2 (昼食)…... 続きをみる
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[ホルモンカレー] は 結構辛いが 味は無い
昼食は、何を食べに行くか 迷った 取り敢えず出掛けて・・・ 正面に、大きな看板が出ています 此方は、《カレー屋》 です ハイカラな 掛け看板 大分 以前に 一度食べた様な気がしたが・・・ 客も、少しは入っているようです ﾁｮｯﾄ 覘いてみます あちらに見える物は ? [ホルモンカレー] の様ですが・... 続きをみる
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エスパー きゅぴパラ子✨ 55.4キロ◯
孤独のグルメ7 昨晩 終了 しちゃいました📺 最終回 の 🦐エビチリ＆チャーシュー麺🍜 トテツモナク 美味しそう (///∇///) 今朝は 起きた時から海老❗ エビチリ頭 ❗ 今日も朝から 食欲満点 元気満々 (*´ω｀*)🎵 本日の体重……55.4 株主優待……ダイショー 自社商品 詰め... 続きをみる
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安心 出来ない❗ 55.2キロ◯
決して 負け てはならない 戦い が有る❗っと 昨日 ブログ に書きました……日本 負けました しかーし❗❗❗ 棚ぼた・ラッキー・運 ✨ 決勝トーナメント出場出来ちゃうのよ～⚽ でも 喜んでばかりは居られない 状況！？ サッカーワールドカップ のお供に ポテチ🥔 時差が有るとついつい 深夜 に 食... 続きをみる
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そう 簡単で 楽チン です
朝食は、昨夜から考えていた 迷う事無くキッチンへ 昨日、冷凍室から出していた物を チン です 何の事は無い [蛤の炊き込み御飯] です 『チン なら簡単で良いじゃない ! 』 って そう 簡単で 楽チン です でもね･･･“味噌汁” は 作りましたよ “冷凍蛤” を取り出して [蛤の味噌汁] です ... 続きをみる
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急に夏になったようです・・・暑い
急に暑くなりました。 車で外回りをするのが、こたえる時期になりました。 バテ気味です。 ですが食欲はあります。 初めて入ったとんかつのお店。 単品があるのに気づかず、ランチを頼んでしまいました。 すごいボリューム、炭水化物多すぎ。 さすがに食べきれませんでした。 外で働く男性陣に人気のようです。 私... 続きをみる
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遂に決まります⚽ 55.1キロ◯
きゃーっ！Σ（￣□￣;）ビックリですよ❗ 今回の サッカーワールドカップ は 何が違う！？ 強豪国が敗退……波乱の予感💦 今夜 決定 します 勝ち＆引き分けでOK 決して 負け てはならない 戦い なのです⚽ って事で勿論 準備万端 でテレビ前 📺❇️ 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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どれも、味は良いです
知人に 電話をして昼食に誘うと だが、着信拒否 ? 電話番号が替わった ? 通じなくて 如何しようかと 思案 以前食べた店へ行く事に 美味しかった処です 今日も 繁盛しているようです さて 何が有るのか ? 先ずは、下見をして 目星を付けて “御飯” を貰いに “魚” をと思って 取って来ると 『c... 続きをみる
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イヤ〰️〰️❗❗❗ 54.9キロX
強風 凄過ぎ❗可愛いブルーベリーを守る為 苦労して張った 鳥避けネット が ベロ～ン💦 可愛いブルーベリーちゃん 丸見え👀 完熟 まであと少し 収穫間際 って言う実が ポロポロ落下……ナンテコッタ〰️〰️❗❗ まだまだ小さな 無花果 レモン まで …… 自家製レモンでモヒート の野望が〰️❗❗❗... 続きをみる
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外出は……！？ 54.9キロ◯
お天気が良いから 洗濯物 は乾くけど…… ☀️暑☀️すぎるのは 寝不足の身体に キツイ❗ しっかり 水分補給 をして お家で のんびり そんな過ごし方が1番の 私 きゅぴパラ子 ✨ 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 ナイススティック ソイラテ×2 (昼食) 中華そば (間食) つぶつぶ紀州... 続きをみる
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体力が…… 55.5キロ◯
2―2 の 引き分け っと言う 結果 でした⚽ しっかり仮眠からのテレビ前スタンバイ📺❇️ 準備万端・元気満々過ぎて！？ 柿の種×2 をパクパク 食べちゃった (￣▽￣;) それに興奮し過ぎ！？ 試合終了後 寝れず…… 寝不足 ＆ 目がショボショボ 涙目 状態💦 本日の体重……55.5キロ (昼... 続きをみる
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さ～サッカー⚽ 55.7キロ◯
ついに今日深夜！？……明日早朝！？ ⚽ワールドカップサッカー⚽ 日本戦です✨ 🇯🇵日本 VS セネガル🇸🇳 ワクワク ドキドキ❗ しかし その前に 宝塚記念 をね🏇 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 パリパリ肉まんパン 小倉食パントースト(バター) ソイラテ (昼食) ラムステー... 続きをみる
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客 そっちのけで 手を振って挨拶してくれます
血圧の薬が、残り少なくなった 100錠で RM 136.00 で 高価です 薬局へ行って 購入します 良く売れるので 沢山の薬が 入荷します [ノルバスク] ジェネリック か 聞くと オリジナル と ジェネリック が有るか聞くと 此方がそうですと 値段を聞くと 1箱 RM 35.00 と 此れは安い... 続きをみる
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スポーツバー気分で🎵 55.1キロ◯
今日のお楽しは 🏈ラグビーの試合🏈 日本VSジョージア戦 14:30スタート📺❇️ ゆっくり テレビ観戦 する為にも！？ 午前中に 買い物を済ませましょう🎵 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 さくさく日記 海老 白えびかき餅 青のりかきのお楽しみは カフェオレ ソイラテ×2 (間食... 続きをみる
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困ったよ💦 54.9キロX
はい 今日の起床は お昼過ぎ…… 原因は サッカーワールドカップ＆不審な音 夜中 ウトウト～っと した時 ガタン⚡ 突然 暗闇に響く不審な音((( ；ﾟДﾟ))) 夜中に1人 怖い〰️〰️❗っと怖がってたら ブルブル〰️〰️ガタン⚡ 再び 不審な音 な～んだ 冷蔵庫からの音でした～💦 本日の体重…... 続きをみる
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見た感じ 旨そうに見えますが・・・
昨夜から 用意していた “御飯” 炊く前に “ハマグリ” を入れて･･･スイッチ オン 30分後には 蒸らしも終わって 真ん中の 赤いのは “トマト” ですよ 丸ごと1個入っています 貝の身を 剥がして・・・“御飯” が邪魔で ﾁｮｯﾄ 苦戦 蒸らしの時に入れれば “御飯” は邪魔にならないが 味が... 続きをみる
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思ったよりも 旨いですよ
【明治屋】 へ “味醂” を買いに 先々週の 土曜日に 入荷している予定 でも 入っていない・・・KL にも ストックが無いと 『来る前に 入荷しているか 電話をください。』 と もう 2回も 騙されたよ 『入荷したら 其方から電話下さい。』 って 言ったよ 此れなら 何回も電話する必要が無い 客に... 続きをみる
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やっと！？まだか！？ 54.8キロ◯
今朝は頭痛も無く 良い目覚め お天気悪いけど 去年 思いがけず 企業懸賞当選旅行 で 行く事が出来た 🇪🇸スペイン旅行✈️ 目的は C.ロナウド に会いに行こう❗ VIP 待遇で試合観戦も出来 ⤴️最高⤴️でした そんな事も有り！？ 昨日の試合も しっかり テレビ観戦しましたよ～⚽ ヤハリ 男前... 続きをみる
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ん〰️〰️❗ 55.4キロ◯
⚽日本初戦⚽ 勝利ですよ～🇯🇵 本当なら 嬉しくて 舞い上がりそうですが…… お天気・気温・気候 等で 簡単に！？ 体調 が影響される 私 きゅぴパラ子💦 ここ最近 体調 がスッキリしません❗ ん〰️〰️今日もダウン⤵️ (￣▽￣;)⤵️ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 チョロス ... 続きをみる
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果物メインの朝食
いつも朝は車の中でパンかおにぎりを食べます。 今日は珍しく家で食べました。 先日、鳥取で買ってきたメロンです。 豆乳は、とある県のふるさと納税のお礼の品です。 1万円の納税で、18本入りが3箱届きました。 これはよいです。
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一番美味しい [鶏飯] を食べに来ましたよ
ブログで 鶏飯のコメント 何だか 食べたくなって 街へ 一番美味しい [鶏飯] を食べに来ましたよ 持ち帰りの 客が居ます オットットトト・・・何じゃ コリャァ～・・・ 店の前で 寝ているなよぉ～ 踏んづける所だったよぉ～ ペナン この様な方が大勢います 注文して 中は混雑です 一番奥が空いているの... 続きをみる
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エライこっちゃ❗ 55.7キロX
ヤバイ❗朝 起かた直後から 頭ズキズキ⚡鼻水タラタラ💧身体ダルダル 体調管理 には 気を付けてた ツモリ が…… 今日は 待ちに待った 大事な 日本初戦 ⚽ なんとか 夜までに直さなきゃ (´д｀|||)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 お茶漬け ソイラテ (昼食) おにぎり フロ... 続きをみる
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どーすれば💦 55.9キロ◯
大阪で大きな地震が発生❗ 可愛い妹ちゃん に 急いで 電話 すると…… 出たのは これまた 可愛い姪ちゃん ❗❗ 姪ちゃん＆甥ちゃん 2人揃って 臨時休講＆自宅待機 地震直後に決定❗❗❗ 今の連絡網って親子の各自スマホに直接 連絡 が送られて来るんですね📱 私の時代 順番に固定電話してっと 時間が... 続きをみる
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ジックリ眺めて・・・
昼食は、何を食べようか ? 何処で食べようかと 迷う 朝は 麺だったので “御飯” を食べたぁーい あそこでは無い 此処でも無い ああじゃない こうじゃない たどり着いたのが 此方 売切れ覚悟で聞くと 『OK !! 』 と 店の中で 空きテーブルを探して 確保 店の娘が、機嫌が良いのか 挨拶したよ ... 続きをみる
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果物で夕食
マラソンから帰宅し、暑さでバテて寝てました。 当地で買ってきたスイカとメロンです。 身体が暑いため、夕食はこれでちょうどよいです。
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夜行性🌃 55.3キロ◯
⚽サッカーワールドカップ⚽が 開幕 して 寝不足気味！？の 私 きゅぴパラ子 ❗ 今日も起床は 昼 近く…… 規則正しい生活は しばらく 出来そうに 有りません💦 本日の体重……55.3キロ (朝食・昼食) 白湯 シナモンレーズンベーグル(バター) ソイラテ×3 (間食) 歌舞伎揚 ソイラテ (夕... 続きをみる
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うふ(///∇///)🎵 55.6キロ🔴
今日は 雨 の予報なので ちゃっちゃと！？ 用事・買い物を済ませてしまいましょう🎵 本日の体重……55.6キロ (朝食) 白湯 自家製ブラウニー ソイラテ (間食) 青のりおかき (昼食) 牛すじカレーライス (夕食) 柿の種 薄焼きせんべい ラムコーク 間食に 貰った 大きな缶入り の おかき ... 続きをみる
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日本食では、ペナン一の店 と思っていますからね
今夜の夕食は、何も考えて無い 昨日の、酒屋へ行く為に 出掛けます 夕食時なので 1年以上来ていない 此方へ 《紅葉亭》 です 普段 食べられない物を食べたい 団体さんと グループに単独と 16人の客 随分来なくても 覚えていてくれました テーブルを指定して貰い メニューを 自分では 中々作らない“天... 続きをみる
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外回り中のランチ
今日はちょっとおいしいものが食べたいなあと、おしゃれそうな カフェに入りました。 オムライスを頼みました。 夜、遅い日々が続き、あまり食事が充実していなかったため、昼で補足です。
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どょ～ん💦 55.6キロ❌
朝から ☔雨☔ 降っちょるよ〰️〰️❗ 天候が悪いと 鳥の襲撃が無いから良いけど…… 気分的に ぐだ〰️っと⤵️だらけ気味(￣▽￣;) 週末のお天気 どーなっちゃうの！？ 本日の体重……55.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計86枚) (朝食) 白湯 フライドポテト 紅茶 ソイティー (昼食) ソース... 続きをみる
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やっぱし 此処のは 具材が多いです
“ビール” が切れて今夜飲む物が無い・・・買いに行かねば 昨日見に行って 店が閉まっていたので 昼飯を食べながら 先ずは、昨日売切れていた フランスパンを購入 無事に 手にする事が出来て 昼食へ 此方へ来ましたよ 何だか 久し振りです 何時も 家の傍で済ませるので 中々来られない 親父元気に 労働し... 続きをみる
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戦います❗ 55.9キロ🔴
きゃーっ 恐れていた戦いが遂に今朝 勃発 💥 私 きゅぴパラ子 VS 野獣 鳥 ❗ バ〰️っと飛んで来て 優雅に お食事タイム 狙わせたのは 可愛い ブルーベリーちゃん 急遽 鳥避けネット 設置💦これで 大丈夫 ！？ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ (昼食) ... 続きをみる
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流石 ジモッチ は 良く知っている
今日は、友人が来て 昼食へ行くことに 12時の 約束だが 10時頃に 電話が・・・ 『腹が減ったので 30分位で着くよ ! 』 と 此れは、慌てまくり ブログの掲載も 早目に 10時 50分頃に 来たよ 近くなので 歩いて行く事に 何時場の前では・・・何と “ドリアン” が この時期は 珍しいです ... 続きをみる
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も～イヤ❗ 56.0キロ🔴
昨日は 私 きゅぴパラ子 の 体調 を 気にかけて下さった 皆様 本当に ありがとうございました🙇 数日の 我慢 っと冷静に 構え 耐えるのみ❗ 今日は朝から 予定 が有るので テキパキ！？ 準備 しなくちゃ🎵 しかし 服装は……寒いの……暑いの…… さ～今日の お天気・気候 は どーなのよ❗ ... 続きをみる
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週明けから食べたもの
ほぼ食事日記です。 昨日のランチはジョイフルの7種の朝定食？ メニュー名は、忘れましたが、朝食スタイルを時間関係なく 食べれるメニューです。 食べかけて写真撮るの忘れたことに気づいたため、食べさしです。 昨夜は遅くなったためサラダのみ。 今日のランチは、おかずを自分でとるスタイルの食堂に 行きました... 続きをみる
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すっかり忘れていたのです
昼食です・・・何時もの店 やはり今日も暑い [鶏飯] の日です 忙しそうですが、脇から注文をします 店の中は・・・満席では無いですかァ～ 空いている所は 無い 相席をお願いして 座ります 飲み物は、何時もの物ですね 何だか グラスの横に へばりついている 「離れたくなぁ～いｨー・・・」 こやつ mu... 続きをみる
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男女差別〰️〰️💦 56.1キロ🔴
本日 ポンポン痛いデー2日目がスタート❗ 気温が低く 寒い のも 影響 してか！？ 朝から しっかり シクシク 痛い💦 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計83枚) (朝食) 白湯 ベーグル(バター) しょうが焼き サラダ ソイティー ソイラテ (昼食) しょうが焼き焼きそば コカ... 続きをみる
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内服薬（ﾃﾈﾘｱ）再検証開始～ リブレ持続測定9日目
前回のリブレ持続測定をした時に、 内服薬（テネリア）服用の有無で血糖値に差があるのかどうかを 検証しました。 今回も、再検証してみようと思います。 リブレ持続測定2週間の内、 前半の1週間は内服無し、後半の1週間は内服有りで比較します。 前回は内服有りの方が、血糖値は安定した結果になりました。 です... 続きをみる
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雨です〰️〰️☔ 55.8キロ🔴
今週は 雨の降る 寒い朝 からの スタート☔ 昨日も寒く 完全に服装選びに 失敗 した💦 も〰️本当 服装に困っちゃうのよね〰️〰️ 暑かったり 寒かったり 衣類選びが面倒…… って オシャレ に 無頓着過ぎ ！？ 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップ... 続きをみる
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此の店で 一番美味しい [面線糊] です
朝方 雨が降った様だが 全く知らない 昨晩は 眠くて 11時過ぎにベッドへ 珍しい事に 直ぐに 寝てしまったよ 4時前に トイレに行き 又、睡眠 7時過ぎに目が開いたが・・・スッキリの目覚めでは無い 午前中も 眠くて ベッドと仲良しに･･･どうせ 眠れないので パス 昼食は、街他に出掛けました 駐車... 続きをみる
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今日は生～✨ 55.9キロ◯
今日は生✨ 生は生でも 生ビール じゃ無いよ 🏈ラグビー🏈 の 📣生応援観戦📣 昨日はテレビ 今日は生 って事で 今週末 は 結果的に ラグビー漬け ですね🎵 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 スティック ナイスソイラテ (昼食) メロンパン (間食) アメリカンドッグ 枝豆 ポ... 続きをみる
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ステーキを食べに行きました
土曜日は半日仕事、午後からは職場で院の課題をしていました。 夜になり、甥っ子から電話。 ステーキを食べに行きました。 以前、ステーキを食べた後、体調不良となったため、トラウマが あり、トンテキにしました。 義理の弟は300g。 ザ・ステーキという感じです。 ごちそうしてもらいました。 お腹一杯になり... 続きをみる
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少し 腰に半捻り加えても良かったか ?
昨夜は 良く眠れた様な気がするが PC の 相手をしていると とても眠くて 我慢できなくて ベッドへ 横になっているが 何時までも 眠れない 『これじぁ～･･･起きていても おなじジャン ! 』 30分位で起きて PC 君の相手を 朝から暑いが、昼食に出掛けます 此方です・・・美味しい店ですね 空い... 続きをみる
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今週食べたもの（夕食編）
今週は帰りが遅い日が続きました。 夕食は簡単なものばかりです。 サラダとヨーグルト、チャイは作りました。 この日は唯一、あたたかいものを調理しました。 親子丼ぶり。 甘いものが欲しく、デザートもつけました。 昨夜は作る元気がなく、冷凍シュウマイ。 お皿には盛り付けました。 先週末、食べ過ぎていたので... 続きをみる
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今週食べたもの（昼食編）
ずっと外回りの日々です。 今週の昼ごはんです。 ぶっかけうどん。 有名店で味は間違いなし。 定番のおいしさでした。 これまた定番のお蕎麦。 その日は天ぷらはとらず。 右のケーキみたいなのは、卵焼きです。 丸亀製麺のうどん。 揚げ物は食べた後、後悔しますが、空腹時はついついとってしまいます。 おいしい... 続きをみる
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三昧じゃ～🏈 55.8キロ◯
昼過ぎから テレビで🏈ラグビー観戦三昧🏈 の 予定 なので 午前中 に 買い物 に行くぞ❗ 皆様 ご存知でしょうか！？ 2019年9月スタートの 🏈ラグビーワールドカップ🏈 開催地が 🇯🇵日本🇯🇵 なんです🎵 今後の人生 2度と日本が開催地 に成る事は 絶対に 無い 今回を逃すと ... 続きをみる
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初めて作った割には 美味しく頂きましたよ・・・。
何時作ろうかと 冷蔵庫に 1週間位入っている 今日は、その “豚肉” を取り出して 調理します 『肉は、腐る前が一番美味しいね』 と 『親父が良く言っていたよ !! 』 しかしですよ 腐りかけと 腐ったと判断するには ? ﾁｮｯﾄ 難問ですが 悪くても 下痢位で済むだろうと クッキング開始しましたよ... 続きをみる
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[粿條汤] RM 3.50 と書いて有りますが
何だか 腹が減る･･･育ち盛りでは無いが・・・ 朝は、“食パン” 1枚と “フランスパン” 2枚 “マンゴ” に “ヨーグルト” を食べたが 量は十分かと 何を食べるか迷ったが 出掛けました 外は暑いが 3時頃になると 曇り 雨が降る 来たのは 此方です [粿條汤] RM 3.50 と書いて有ります... 続きをみる
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ど～でしょう！？ 56.6キロ◯
今年も食べれる🍴 良い感じに育ってます🎵 可愛い可愛い ブルーベリー＆無花果ちゃん✨ そろそろ 鳥避けネット を 張る時期 かも！？ 鳥避けネットに 鳥 が引っ掛かるのは 嫌❗ しかし 果実 が食べられるのも 嫌❗❗❗ ん〰️〰️なんとか 良い対策 って 無いかしら💦 本日の体重……56.6キ... 続きをみる
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ワオ❗❗❗ 57.2キロ◯
昨日 夕食時調子に乗って！？ 久しぶりに 炭水化物 の ラーメン を 食べたら❗ ほ～れ この通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗ それに ブログアップ後に 飲食してるし…… 要注意……夕食時 炭水化物摂取 と 深夜の飲食 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップス... 続きをみる
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似た者同士！？ 56.1キロ◯
可愛い 可愛い 我が家のペット 亀吉亀太郎🐢 寒い時期は 水槽の中 で 静かにしていたが 最近 朝から ワシャワシャ 活発的❗ エサ欲しいのアピールが 激しすぎます💦 も～食いしん坊 なんだから🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計82枚) (朝食) 白湯 玉子中華スープ ソ... 続きをみる
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此れは、口の中が 運動会状態じゃぁ～・・・
さて、お楽しみを 掲載しますね 『何も楽しみでは無いよぉ～ ! 』 ですか ? 『musasi が楽しみなのですよォ～』 とても美味しい店で 何時でも 満員御礼状態 《 徳盛飯店 》 です 中へ入ると 『ラッキー !! 』 一テーブル空いています しかしですよ、一人なので 外の小さいテーブルへ座れと... 続きをみる
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はい はい💦 56.2キロ◯
増えちょる増えちょる 順調に増えちょる…… 体重が増えるのは 簡単🎵 減らすのは 困難❗ とっくに 解っちょる 解っちょる が！？ 簡単に 体重が減り 目標の 健康的なスリム体型に 変身 出来たらな～✨ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイ... 続きをみる
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やっと 気付いた❗ 56.2キロ◯
今週 は しっかり 体重増加 からのスタート❗ 私 きゅぴパラ子 昼食 が適当だと 夕食時 反動で これでもか〰️〰️っと 大量に食べてしまう 人間 だと判明✨ って事で 昼食 をしっかり食べましょう🍴 本日の体重……56.2キロ 株主優待……日本製薬株式会社 クオークカード500円 懸賞当選……... 続きをみる
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