• 鴻ノ池Run+大阪弁 鴻ノ池Run+大阪弁

    ▶︎外でいいペースのジョグの時は、 鴻ノ池。 12〜15km目標でしたが、 ペースをキープして15km。 小学生の陸上教室も。 夜の9時なのに、運動して、帰って晩御飯? 食べられるの? 夜寝られる? 子供の心身の成長に良くないんでは? 同様に西のおやじランナーにとっても、 身体にいいとは言えません。 帰って水風呂入りました。 もう一度入ろうと思ってましたが、妻が追い焚きしてしまった。 あららららぁ