楽しみのムラゴンブログ

  • 小さいものが好き

    私はどうやら小さいものに弱い。 子供、子犬、子猫…小さきもの達って理屈無しに可愛いなぁ。 動物の赤ちゃんなんてずーっと見ていられるよ。 なので 小さい、ミニチュア、豆なんとか などと聞くと心がぽわわーんとなって ついつい手が伸びちゃう。 実在するものが、それそのものよりうーーんと小さくなってると 「わぁ❤️」ってなっちゃうのです。 なのでもちろん、作るものも小さいものが圧倒的多数です。 さて、この

  • 妄想IKEA

    ウチの中を見回すと結構あるのが IKEAの雑貨や家具など。 写真はキッチンクロス。 すごく安くて(79円)水分を良く吸うのでヘビロテしている。 我が家からは一般道で1時間30分ほどの IKEA。 同じ県内にあり めちゃくちゃ遠くはないけど近くもないので年に何回か行くぐらい。 そろそろ行きたいなぁなんて思っていたら 昨日私の住む地域でコロナ感染者が23日ぶりに3人出たと言うニュースが…。 このまま落

  • 花を飾りたい

    こう見えて(どう見えて?)私はお花好きだったりする。 季節の花を買ってきて部屋に飾ったりしちゃうタイプなのです。 と言うと、どこかの素敵奥様みたいなので種明かしをすると 仲の良い友達がお花屋さんをやっていて、しかも 仕事でそのお店にちょいちょい行くからと言う、ただそれだけの話なんですけどね。 友達のおかげで花の名前も随分覚えたし、自分の好みのお花も出来ました。 サンキュー、ありがとうだよ、シェイシ

  • 夜中に ひっそりと!

    ネットサーフィンをしていたら、蟲師というアニメの音楽が サイモン&ガーファクルに似た曲が? あれ?なんだ?と思いながら、見始めたら 面白い❗ 1話からどんどん進み、とうとう終わりまで見てしまった😖 ついでに オダギリジョー主演の映画まで見てしまった😵 昔、きかん坊の子どもを、癇の虫が強いのよ! と言っているのを聞いたことがあります。 説明のつかない人間の現象を、蟲のせいにしてたことが あった

  • 私なりに小さく経済を回した日

    昨日は5日振りに買い物に出た。 マメに買い物しない癖が付いてしまって、これくらい空くのは平気になってしまった。 緊急事態宣言が解除されて徐々に食品スーパー以外のお店も営業を始め、昨日はショッピングモール系のお店に出掛けたのだ。 3か月振りくらいだろうか。 緊急事態宣言が発出される前の2月下旬以来の訪問だった。 散歩と食材や生活必需品の買い物以外で出掛けてなかったので欲しいものを買わずに我慢していた

  • うまれたよー♡

    この日の感動があるから、昆虫飼育が辞められない。1匹でも多く生き延びて欲しい。 これは朝鮮カマキリの赤ちゃんで。 あと我が家には、オオカマキリとハラビロカマキリの卵嚢がまだ1つづつあります。 そして、カブト虫の幼虫が2匹とクワガタ虫の幼虫が1匹。 無事に育ってくれますように。

  • ナンプレ地獄にハマる…(=_=)

    もう二度と手は出すまい…と固く決心していたのに… (珍しく若い)患者Aさんが、ずっとナンプレをやっていて 「どうしても解けない問題が…」に、つい 「ちょっと私に貸してみれ~」 で、意外とスイスイ解けて 「どうだ…勝ったね、ウヒヒ(^-^)V」 「くっそー!」 がきっかけで、「初級や中級じゃ物足りないよね…じゃあ今度は上級者問題で対決する?」 ということになった 数字好きの私は、以前も何度かナンプレ

  • キーキー

    最近の私は、忍耐力が無くキーキー言っております。家族の皆、ごめんなさい。 やっぱり1人の時間が無いので疲れてきたのでしょうね。。。そんな中、郵便ポストに健康診断のお知らせが! コロナ騒動で毎日のウォーキング、血圧対策にヘルシア緑茶、糖の対策に玄米食、便秘対策にイージーファイバー、乾燥納豆、骨粗鬆症対策に毎晩のヨーグルト!笑 と、色々と挑戦しているので、少しは効果が出るかしら。 今度は、大好きな

  • テレビなし7年目

    うちにはテレビがない。 節約のため(NHK代金) なくした1番の理由は 息子2人の勉強のためだった。 テレビだと長時間みてしまうが アニメは1話30 分 夕飯にみるルートだったので 時間的にぴったり(^^) いろいろな人に驚かれる 慣れてしまえば大丈夫🙆‍♀️ 息子2人はもともとアニメオタク 今では私もすっかりアニメ好き 最近、3人で [もやしもん]っていう 農業大学のはなしを観てる。 理系大学

  • 腰が痛い

    今日はベランダを綺麗にする事に燃えておりました。 ブラシでゴシゴシゴシ…。 綺麗になってくると嬉しくて、中腰で張り切ったものだから、腰痛が出てしまい。今は安静中。 改修工事の作業で、バルコニーを使えない時は、ベランダを使いたいので洗濯物や直射日光は強すぎて駄目だけど、日光浴の必要な観葉植物等をあっちこっち移動させてあげられるようにと綺麗にしたのですが、気持が良いこと! 色んな事が気になりだして今は

  • 言葉

    子供達をやっと散髪に連れて行きました。 皆、かっこよくなったよ。 前回は3月の卒園式前だったし、コロナの情報もあまりなく、園ママがお勧めしていた美容院へ予約して行ったきり。 今回は思った日時に予約が取れなかったので、待ち人0だった大衆の散髪屋さんに行きました。以前にも通ってた所で、昔から感じの良かったお兄さん(多分偉いさん30代かな?)が上手く場を回していて気遣いも最高。そんな感じの人って存在が際

  • 箸置き集め

    好きなことやものが多め、気の多い私ですが中でも先日書いた手ぬぐいと、箸置きには結構な思い入れがあります。 (先日の繰り返しになるけど)手ぬぐいと箸置きだけは好きなだけ増やしても良いと言うマイルールに基づき欲望の赴くままに増やし続けること数年。 気がつけば結構な数です。 売るほどあります。なんつって。 だって世の中はこんなに可愛い箸置きで溢れている(手ぬぐいについては先日書いたので割愛) 箸置きって

  • パーリィー

    長男の誕生日でした。 あれだけお寿司好きの息子が家ごはんをリクエストしたので、悩みましたが手巻き寿司に決め、次男と三男にケーキ作りを任せました。 お刺身を沢山用意したいので我が家は柵買い 。マグロ、サーモン、イクラ、鯛、イカ、エビ、卵、かいわれをお好みで自分で巻いていくスタイル。 ケーキは彼の好きなぶどうとメロンをトッピング。努力が見られるアレンジを施したケーキに感謝を述べて皆で美味しく頂きました

  • お楽しみの夕陽

    昼が長い今の季節が好きだ。 それだけで得した感じだ。 さくさくと家事をこなして(あくまで自分比) 気持ちも軽やかな不思議な季節。 昔からそうなのだ。 気持ちまで明るくなる単純な私よ。 今年はちょっとおとなしめに好きな季節を楽しんでいる。 夕飯の支度を済ませた夕方、てん🐶と一緒にお散歩ウォーキング。(あれ?またその話かい) 早歩きで1時間ガシガシ歩く。 ガシガシ… 目指すは坂を登ったその先だ。 は

  • キャプテン・マーベル2!佐藤宣義です。

    マーベルシリーズ女性最強ヒーローの続編! もちろん主役のブリー・ラーソンは続投! でも監督は続投しないとのこと。 女性監督を探しているみたいです。 ストーリーについては何も公開されておらず、 ただ舞台が現代であるってことのみだとか。 エンドゲーム後の2023年が舞台になるのかな? 公開予定が2022年予定だから、だいぶ現実世界とのズレがなくなりますね! 女性最強ヒーローがどのように活躍してくれるの

  • 食生活

    夫が久しぶりに仕事に行った日のお昼は…カップ焼きそば♡ 食べたかったんだよねー。子供達が産まれてこのかた、家族全員カップ麺を食べたのは一度だけ。 別に良いと思うのだけど、なかなか夫の前で出せないカップ麺を私は愛してるのです。美味しかった! そして夜は、子供に焼いて貰うお好み焼きー♡♡♡勿論お膳立ては全てしますが、子供達を参加させるとスペシャル感があるからね!今日は次男が焼きを買って出てくれました。

  • ドクター・ストレンジ イン・ザ・マルチバース・オブ・マッドネス!佐藤宣義です

    マーベルシリーズ、 公開予定作品、 ドクター・ストレンジ イン・ザ・マルチバース・オブ・マッドネス 魔術師がかえってきます! ドクター・ストレンジ単独作品2作品目です! しかもこの作品についてデリクソン監督は、 「MCU初の怖い映画を作ります」と発言しているそう。 マーベル・スタジオ社長のケヴィン・ファイギも本作がPG-13指定になることを明かし、 「好きになってもらえると思います」と語っていると

  • グウダラは育ってる

    なんとなく落ち着いてきた中 あーもぉ5月なんだぁ と、曜日がわからなく過ごす日々 小学生の次男を見ると無駄なシワが増えそうなので 空いた時間にコーヒーとチョコを食べて リラックスするのが楽しみのひとつ。 最近背が縮んだのかなぁ... なんか次男が大きく感じる って次男が休みの間にめっちゃ伸びてるんだぁー はぁ 母はどんどん小さくなっていく 牛乳飲まなくっちゃ笑

  • 休憩

    昨日、夫に買って貰ったスイーツを先ほど完食。でも、なんでだろうか?最近甘い物を食べると気持ちが悪い。多分、欲しくないんだろうね笑 学校再開に向けて来週からイレギュラーな動き(登校)があったりで、落ち着きません💦スケジュールや、宿題の管理だけで私の頭の中は混乱。うまく乗り越えられますように。 さて、皆が遊びに行っている間に出来ることを片付けなきゃ!一服完了ー♡

  • ソー:ラブ・アンド・サンダー !佐藤宣義です。

    マイティーソー単独作品4作目! なんと!ナタリー・ポートマンがカムバックします! マイティ・ソー:ダーク・ワールドでヒロインを演じた ナタリー・ポートマンがです!! しかも彼女が演じるのは女性版ソー! 発表が行われたサンディエゴコミコンでは、 彼女がムジョルニアを手にするなどの光景も見られたそうです! そもそもナタリー・ポートマンがかわいすぎる。 きれいすぎる。 それをまた見れるなんて。 しかも彼

  • ネイルドライヤー

    ニトリに行ったら、まあまあな人! 必要な物数点買って退散のつもりが、レジ待ちに… ネイルドライヤーを次男に買って貰いました♡貯めてたお小遣いの中から買いにいけないから、早くお母さんが買っておいてーと言ってくれたので、迷わず購入する母。 ジェルを無理矢理オフしてボロボロになった自爪にはネイルエンビーの補強が無いとぺらペラペラで、おまけに毎日塗り重ねないといけないので、乾きが早くなるのは助かる!ありが

  • お気に入りチャンネル。

    「ゴミ屋敷」を綺麗にする業者の動画にハマってます。 信じられないほどのゴミが家の中に放置されている中を業者の人たちは入り込み、地道にゴミを分別しながらゴミ袋へ入れて行き、不用品を処理しながら2〜3日かけて家や部屋を元に戻していくのです。 とにかく見ているだけで鳥肌が立ちそうな(実際立つ時もあり)グロテスクな状況でも作業員たちは黙々と片付けをしていくのです。 そして徐々に物が減り、ゴミが処分され、床

  • 朝ドラ観る派ですか?

    もう少し若い時、朝ドラは年寄りものだと思っていました。 それがどうだろう。 今はすっかり朝のルーティンとなり、よほどのことがない限り朝ドラは毎朝の決まり事。 もちろん、今期の「エール」も楽しく観ております。 エールを見ていると福島の言葉が可愛くて魅力的で。 いつの日か福島を訪れてみたいなぁとポワンとした気持ちでいるのです、いつの日か必ず行くぞフンガー。 さてさてこの朝ドラ 途中、「何だか急に面白く

  • 古着パラダイス

    今日も実家から衣類を貰って帰ってきました。昔私が着ていた服もあるんだけれど、懐かしい。やっぱり好みはあまり変わらないなー。 無くなった樹木希林さんも服を大事にして、一度手にした服をリメイクしたりしながら、ずっと手放さなかったみたいなのですが、気持ちが分かる。私もリメイクの領域に足を踏み入れようか。。。 服と言えば、最近は洗濯で失敗する事は久しく無かったのに、お風呂掃除の際にカビキラーにお気に入りの

  • シャン・チー・アンド・ザ・レジェンド・オブ・テン・リングス!佐藤宣義です。

    アジア系ヒーロー登場!? MCU初のアジア系ヒーロー、シャン・チーの映画が制作されることも発表されました! タイトルにある「テン・リングス」とは、『アイアンマン3』で トニー・スタークを誘拐したテロ組織。 同作ではテン・リングスの首領マンダリンをインド系イギリス人の俳優、 ベン・キングスレーが演じましたが、彼は偽物でした。 本作で登場する“本物の”マンダリンは、トニー・レオンが 演じることが発表さ

  • 屋根作り(o^^o)

    みなさまおはようございます。 今日は朝から畑行ってきました(o^^o) シーズン入る前に種親の屋根を付けたいですけどなかなか慣れない作業で進まない!! やっと繋げたーと思ってもこんなけ😅 こうみると結構いい感じですが..... 次くらいには完成できそうなんで完成したのはまた後日に投稿させてもらいます(o^^o) 個人的にはいい感じなんで楽しみにしてて下さい😊 メダカはたくさん卵つけ始めました。

  • いよいよフェーズ4突入。佐藤宣義です。

    ここからは今後の公開作品です! 2020年11月6日全米公開予定の作品 アベンジャーズの初期メンバーでありながら、 フェーズ4でようやく単独映画の公開が決定したブラック・ウィドウ。 本作では、彼女がスパイとして活動していた過去を描きつつ、 『シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ』直後のエピソードが語られます。 最初から見ている方は覚えてますよね! アイアンマン2ででてきたナターシャの単独映画が公開

  • ホームベーカリー(*^-^)🍞

    おはようございます😊 購入したホームベーカリーが届きました。 昨日の夜、タイマーを使って朝、8時にパンが焼き上がるように準備しました🎵 フワフワパンの出来上がりです(*^^*) 焼き立てパンは美味しい✨ 今日のパンは強力粉のパンですが今度はお米パンも作ってみよう💟 又、パン作りにはまりそうです🎵 日常の楽しみが出来て嬉しいです✨ 長男の休校中の宿題に縄跳びがあります。 長男、二重跳び頑張っ

  • ゴールデンウィーク突入?

    若かりし頃から30代は、くびれがあったのに40代入った位から、見るも無惨。。。くびれは消失したまま帰ってきませんね。自分の体系の崩れ具合に驚きです。 補整下着も買ったりしたけれど、締め付けられて気分が悪くなるし。こうなったら、鍛えるしかない! 早速YouTubeで、短期間で効果が出そうなものを見つけて筋トレ始めました!少し前に流行ったハンドクラップも初めてやってみました。滝のような汗を久しぶりにか

  • 週末満喫。

    今日は仕事終えて帰宅して、テレワークになった夫がいるからすぐに夕食作り。 知人から「抵抗力をつけるには良質のタンパク質を摂るように」とアドバイスをもらったので仕事帰りに奮発して牛肉を購入。 もちろん、国産なんて買えないからオージービーフだけどね。 家にあったピーマンと新玉葱と一緒に炒めて塩胡椒と醤油でシンプルに味付け。 それと味噌汁と小松菜の和物、そして義母からもらった「竹の子ご飯の素」でご飯を炊

  • タイプ

    着飾ってて派手じゃない?って人が結構好きです。 明るい髪色、長いネイル、バッチリメイクに派手目なファッションのママとかタイプです。何でかな?って考えた時に、自分を楽しむ時間を、割くのに労力を惜しまず尚且つ活力に溢れて見えるからなんだと思う。 キャラがたつ人も大好き。 今日は、自分に喝を入れる為にバッチリメーク久しぶりにしたら、子供達からおばさんに見える!前のが好き!と言われてしまった。 私の無い物

  • 咲いていた。

    蕾ばかり気に取られていて、別の場所にお花が咲いていた事に気付いて、思わず声が出てしまった。 虫が着きやすいそうで、農薬をまかないといけないらしいのですが、全く何もまかなくても丈夫な我が家のクラブアップル。 小さな林檎も採れるのですが、長野出身の義母が言うところのボケたお味です。子供達は収穫さえ出来たら、大喜びで食べるのでそれはそれで問題ない。 今日、庭に溢れかえっていた虫かごなんかを思い切って処分

  • 主人公迷うな~~、堂河内良二です

    MHWを始めたのですが、 主人公って今こんなに顔選べるんですね。 びっくりしちゃいましたよ。 すごい強そうないかつい男にするか、 それともすごいかわいい女の子にして、女の子なのに強い 的なのも面白いなと思って迷いました。 すごくないですか?? こんなレベルにかわいく設定できるんですよ? すごすぎません?? こんなの見たらもう女の子にするしかないでしょう。 今日は顔の設定をしていこうと思います。 楽

  • お家でやりたいな。梅野哲です。

    サムギョプサルを食べたときの写真をみて思ったこと。 家でできそうじゃない!? 肉とサンチュとキムチとニンニクは買って切ればいいだけ! 問題は味噌みたいなあのソースですね。 あれさえ作れれば家で簡単にできると思いました。 今日買い出し行って家でやろうかなと思ってます! 楽しみができた梅野哲でした。

  • 趣味

    ネイルが好きです。 爪の先がツヤツヤしていると気分が良いので、ネイルサロンでジェルネイルをして貰っていました。 最低限の外出をしているし、ネイルサロンもこの時期は締めてしまいネイルオフが出来なくて、爪が伸びて動きが不自由になってきたので、自分でオフをしました。 案の定、爪はボロボロになってしまい気分が下がりっぱなし。おまけに美容院も行ってないので、白髪がどんどん目立ってくるばかりで気分は最低。。。

  • マルチ穴あけ機?笑

    こんにちは〜今日は仕事の合間にメロンとスイカを買ってきましたよ😊 昔から育ててみたかったのですごく嬉しいです😆 失敗したくねぇぇぇぇぇ!! 隣にいた奥様にスイカはできますか?って尋ねたら丁寧に教えてもらいました^_^ 最終的にはほっててもできると思いますって締めくくってましたけどね😅笑 まあなんとかなるでしょう👍 ついでに教えてもらったマルチ穴あけるやつが意外と値段するなぁーって思ってたら

  • 来週で…

    来週で一カ月検診を迎えます。 早いなあ。って思います。 子供の成長ってこんなに早いんですね。 なんか寂しく感じちゃう。(笑) これが保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、大学って成長を感じるともう寂しく感じる(*_*) やっぱり子育てママさんもそうなるのかな?? 中学校から思春期が始まるというので本当に怖いいい もうまだ産まれて1カ月の息子にそう思ってしまう。 しかも男の子だから親離れ早そう(/_

  • テレビを切ろう 春を楽しもう!

    こんばんは ここんとこ、微熱? 頭痛い?だるいな 寒け? みたいなことが何日かあり、自宅に閉じこもろうか?と思ったことがあります。 そのときはほんとにわたしは〇〇したんでは? 😨となりましたが、 大丈夫、無事です。 ヨガのときに、ドアを開け放しているので、めちゃくちゃ寒いスタジオがあり、風邪っぽくなったりはあったと思います。 いつも体調が悪くなる前の行動を観ていると、 明日のクラス、今後のクラス

  • 気がつけば土いじり

    楽しくて、気がつけば土いじりをしています。ちょうど良い鉢が無くて買いに走ったり。 鉢はダイソーで良さげな物が見つかったので購入しましたが、形が特徴的で使い方がいまいち分からず、通常通りの順番で植え替えをしたんだけど、あってるのかな? そして、出遅れましたが此方を購入。 富岡さんが死ななくて良かったー。他の柱達が、また亡くなってしまった。けれど、亡くなる時には、昔を思い出して温かい気持ちのまま旅立っ

  • 購入済み

    歩いて近所のお花屋さんに行ってきました。 前々から欲しかったラベンダーと 見ていたら、寄せ植えしたくなったこのセット。はぁー、愛らしい。 そして、狙っていた青ジソ、パセリ、三つ葉がありました。嬉しいー。 そして強いはずのポトス。 我が家ではなかなか育たなくて、でも好きなので再度トライ。家の中で吊してみたいんですよね。 ウンベラータで、ちょうど良いサイズのものもあって、でもよくよく考えないと駄目にし

  • 物欲

    家に居ると、庭に目が行き何か育てたくなります。収穫出来る物なんかが特に良いな。虫が着くのが嫌なので、プランターを使って移動したい。 なんて、妄想が膨らみすぎて膨らみすぎて止めるのに必死。 狙っているのは、シソとパセリと三つ葉。 お洒落なハーブも考えたけれど、使い途が私には、さっぱり。お洒落な物は作りません。 でも、芝生も所々雑草にやられているので、いっその事、畑にしたいけど、砂埃が凄そうだし。うー

  • 生産性

    今日は70代の方とお話していました。 話題はいつまで生きていたいか? という話になり、 もう、80まではいたくない、なんにもできなくなったら、生きてたくない とその方はおっしゃる。 わたしは 80になり、もしなにもできなくなっても、食べる楽しみとかありますよ、きっと と返した。 非生産性、生産性 在宅介護をやっていたとき、寝たきりのおばあちゃんが、孫と息子を繋いでいることがあったり。 (おばあちゃ

  • 明日から

    息子のスポーツが、再開する❗ 楽しみ🎵 早速、必要な道具を揃えた。買い換え。 しめて三万円。 楽しみのための投資。 しっかり練習して、上を目指して欲しい❗(笑) 私のこれからの計画、変わったなー 本当は、セフレの君と、いちゃいちゃルンルン🎵楽しく生活しようと(とはいえ、一緒に住む訳ではないけど) ま、潤いね。 思っていたのに。 急にあんなに体調悪くなっちゃって。 若いのに😢 とりあえず、私は

  • 新たな自分発見

    毎朝『スカーレット』を流しています。 そう、観るより、流す。 そこで長男が 『おかあちゃんが、お母さんに見える。顔とかは似てないけど。』 と。戸田恵梨香演じるおかあちゃんが私に似ているのだそう。 でも、わー!何か分かる!不器用で、ぶっきらぼうで嘘が言えない感じ。かな? 長男が何処の部分を言ってるか?正確には分からないけど、やっぱりそんな風に見えてたか。“おかあちゃん”感ね。そか、そか。 そして、そ

  • お庭に春が来た。

    転勤による引越にビクビクしていたので、花を買わないようにしていたのですが、そんな話もどこへやら。 ホームセンターに行った序でに、お花を見てしまい連れて帰りました。お花が視覚に入るだけで、幸せな気持ちになるのは、なぜだろう。心が潤います。 そうそう。昨晩、義母に我が家の近くに引越して来て貰いたいと夫がポロリ。 80歳目前の義母は、舅に旅立たれ10数年間独り暮らし。私達は年に何回か顔を見に行っていて、

  • 鬼滅の刃

    今、私がとてもワクワクする日は、少年ジャンプの発売日。 鬼滅の刃の続きが気になって仕方がありません! 色んな漫画?が流行ってきたけれど、あまり飛びつく事が無かったのですが、鬼滅の刃にだけは、引き込まれてしまってます。 私の押しは富岡さんと頼壱。勿論、炭治郎 も!! “人間を喰らい成長する「鬼」と、それらに対抗し数百年に渡り暗躍する「鬼殺隊」の死闘を描かれた物語。 主人公・竈門炭治郎(かまどたんじろ

  • 笑いは大切。

    コロナウィルスの影響?で外出を控えている我が家です。 で、午後1時からYoutubeの「中川家チャンネル」にて初のライブがあり、家族で視聴。 おじさん兄弟のおもろい会話で楽しませてもらいました。 特に宣伝しなかったようですが、1.5 万人視聴してましたからさすがです。 おじさん二人にとってネットの世界は分かっておらず、Youtubeのライブ配信がどんなものか知らなかったようですが、最近彼らに付くよ

  • 気が抜けました。

    母を天国へ見送って一週間。 その間葬儀があったりと落ち着かない週でしたが、本日やっと落ち着きを取り戻しています。 そんな中、来週卒業式を迎えるはずだった長男の大学は卒業式を取りやめました。 仕方がないですけど、半年前から行く気満々だったので無くなってしまい残念に思います。 息子自身は特に気にもしていないと言ってますので、それならそれでいいかなとは思いますけど・・・。 母が居なくなって、楽しみにして

  • 静水圧で呼吸筋を強くする

    年齢を重ねると、呼吸筋は徐々に衰えてきます。 また、血流もそれに比例するように落ちてきます。 そのため、階段を登ると息切れがしたり、少し早足で歩くと息が上がったりします。 また、よく咳が出るとか、咽るといったことで苦しい思いをする人もおられます。 呼吸筋が弱いと血流が悪く顔色がすぐれない人もおられ、やはり無駄な贅肉も付けている人が多いです、 逆に痩せすぎてスタミナがない方もおられます。 呼吸をする

  • ミモザとメジロ

    2月だというのに暖かいですね。 新型コロナウイルスなど心配なニュースばかりで、朝からスカッとな気分になりません。 先日、バドミントン ラケットバック久しぶりに開けてみましたら、 グリップテープがボロボロになってて、どんだけやってなかって歴史が見えました(笑) (タオルグリップじゃないやつです。昔は固くなるまで使いましたが・・・。) ガットも使えばすぐ切れちゃうんでしょうけど! このところ、毎日メジ

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