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コロナワクチン、予定は来月だけれど…
今日もまた暖かい日となりそうです。 今、21度… 娘の住む北カリフォルニアは11度 カリフォルアでも 北と南でこんなに違うのです。 来週はこの辺、30度近くなるようで夏服の出番です。 それにしても1月から暑くなるのは早ずぎますよ おそらくまた気温が下るでしょう でないと、この夏の水不足が心配です。 ... 続きをみる
カリフォルニア生活のムラゴンブログ
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娘の引っ越し6回目？
今朝は、太陽の当たる場所を求めて 行ったり来たりと行き来していました。 うん、ここだ！ 眺めの良いバックヤードのデッキに落ち着いています。 ちょうど良い感じの日差しで風もそよそよ 眠たくなってきそう〜 今朝、娘からフェースタイムがありました。 朝早くからどうしたのかしら？ と、パソコンやっていた私は... 続きをみる
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母からもらった木の器
おはようございます。 良いお天気の下、コロナ禍のことも忘れて いつもの生活に戻ったような気持ちがしますが… 一旦、外出すると見かけるのはマスク姿の人々 これであっという間に現実に戻りますね。 そう、最近は友達とも会っていません。 今はそんな雰囲気にもなれないカリフォルニア 最悪のコロナ感染数でロック... 続きをみる
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2021年、アメリカ生活36年め
お正月三が日… アメリカでは、新年第1日めを 特に祝うことはないですね ただ祝日とはなりますが。 フットボール好きは、家族、友人と一緒に ローズボウルで盛りあがるという初日 アメリカ的なさっぱりした初日の過ごし方です。 それに比べると、日本のお正月は3日間 特別な気持ちにさせてくれます ”今年こそは... 続きをみる
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今が絶好のチャンス、家購入！
今朝早く、娘がサンフランシスコへ戻りました。 2週間少々の里帰りでしたが、健康で 新しい仕事も楽しんでるようで安心しました。 今日はオリーブと一緒にSFまで 7時間少々の運転です。 途中、サブウェイサンドイッチでお昼するって 張り切ってたけど…？ 美味しいんですよ、あそこのサンドイッチ！ 昔、けっこ... 続きをみる
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新型コロナワクチン，さてあなたの順番は？
コロナウイルス感染数が最悪の今 外出が今まで以上に減りました。 そして、ここオレンジカウンティーにある病院の ICUのキャパシティーがゼロとなったようです。 もし何かあった時を考えると怖いです。 とにかく今まで以上に用心して 気を引き締めないと。 今までソーシャルディスタンスを取ってれば 大丈夫と言... 続きをみる
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新型コロナのワクチン接種が始まる🎉
アメリカでは、いよいよ新型コロナウイルスの ワクチン接種が始まりました。 まずはコロナ患者の第一前線で働く医療従事者、 そして高齢者などの感染リスクの高い人から始まります。 ここオレンジカンティーの病院でも ワクチン接種が始まります。 やっと、やっと、ここまで到達したんだと 希望と嬉しさで一杯です！... 続きをみる
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もう少しの辛抱、新型コロナウイルス
12月に入ったのが信じられない とは言うものの、ここまで来るのが とても長い月日だったような感もあります。 今年は何をしたかしら？と 時々、考える時があります。 まず思い出すのは、フラメンコダンスの リサイタルへ向けての猛練習！ まずこれが一番に思い浮かぶのです。 特にLAでのクラスでのフラメンコ…... 続きをみる
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コロナウイルスから脱出の3日間
Lake Arrowheadでのトレッキングから 戻ってきました。 山頂の朝は8度という寒さ｀｀｀❄️ 今回、泊まったキャビンは高度1,550mという 山の頂上にあります。 デッキに置かれた椅子とテーブルで コーヒーを飲みながら過ごす朝… ダウンジャケットをしっかり着込んで 景色を楽しんだり、 夜に... 続きをみる
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スケッチで心の落ち着き
今日は30度近くある暖かい日曜です。 肌寒い午前中は、陽が照る方の椅子に座り 本を読んでました。 日射しがあまりに強くなると 日陰を求めて違う椅子へ移動です。 結局、朝から4時間くらいずっと本に没頭し 読み終えました！ その後、そのまま筆書きのスケッチへと入る… 鉛筆描き、筆描き、ペン描写… 心がと... 続きをみる
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新型コロナ感染上昇中のアメリカ
只今、表のパティオで暖かい陽を浴びながら これ書いています。 風は少し冷たいですが、外の方が暖かいし またビタミンDの吸収にもなることだし… 家ではのんびりしてますが、一旦外に出ると コロナウイルスの現実が待っています。 今、アメリカはコロナ感染率が最悪状態で 死者も増えているようです。 来年3−4... 続きをみる
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カリフォルニア生活
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ナパバレーのミシュラン1つ星レストランにてディナー&ワンコの散歩
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カリフォルニアのお土産に！
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SFにて FIFA ワールドカップ 米国 vs ボスニア スタジアム観戦！
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6月13日の食事（朝、昼、ドーナツ、晩）
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6月12日の食事（朝、昼、晩）、久しぶりの和食、IKEA、クイーンメリー号、マンジャロ2.5mg
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6月11日の食事（朝、昼、プレッツェル、スタバ、晩）、ファーマーズマーケット、アシカ
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6月10日の食事（朝、昼、晩）、ファーマーズマーケット
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6月9日の食事（朝、昼BBQ、夕方の軽食と音楽、晩）
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6月8日の食事（朝、昼、晩）
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6月7日の食事（朝、昼、晩BBQ）
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6月6日の食事（朝、昼BBQ、晩）、マンジャロ2.5mg
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6月3日の食事（朝、ドーナツ、メキシコで昼、コーヒーブレイク、晩）、国境越え
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6月2日の食事（朝、昼、晩）
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6月1日の食事（朝、昼、晩）、馬の町
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もうすぐ５月終わるけど…五月病ではなく『六月病』ですと？
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カリフォルニア、冬の到来⁉︎
カリフォルニア、やっと寒くなりました。 今年の夏は異常熱波で、34度もの超暑い日が続いた というのも、たったこの間のことです が、やっと秋？冬？になったようで ホッとしています。 考えると、昨日は冷房で今日は暖房と 1日で季節が変わったという感じですね。 そんな中、今朝7時にレイクの森まで いつもの... 続きをみる
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米新大統領はジョーバイデン!!
🎉🎊 おはようございます! 昨夜遅くからドシャ降りの雨となり ぐっすり寝ていたのを起こされました。 この南カリフォルニア、SoCalで雨が降るのは 1年ぶりでしょうか、それ以上経つかもしれない⁉︎ 気温も14度と下り、今は久長袖を着ています。 さてさて、アメリカは新しい大統領が決定です‼️ 米大... 続きをみる
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増加中のグルテンフリー食品
おはようございます。 今朝、久しぶりに買い物 スプラウトマーケットへ行ってきました。 朝8時くらいが、ちょうどよい時間帯で 人混みも少ないですね。 また、新鮮な野菜や果物が 売台に並べられたばかりだし。 あれ、毎回そこで買う芽キャベツが まだ売台に置かれてない？ 係の人に尋ねると、すぐに店の倉庫から... 続きをみる
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只今、開票中でアップ＆ダウン！
アメリカは昨夜から大統領選の開票が 始まっています。 今日中に、もしかして明日までには 開票が続く可能性もありです。 我が家の昨晩の夕食ですが ピザをオーダーしました。 ”今日は特別の日だからピザの日にしよう！” と、声が上がったのです。 せっかく旦那がベークトポテトを洗って オーブンに入れる前だっ... 続きをみる
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読書の秋、食欲の秋…
今日はアメリカ大統領選挙日です 結果は5時くらいにわかり始めるのですが どうなることやら？ この4年間はどうも平和感を感じないというか 政府方針に腹立たしく思うことが多かった… そもそもリーダーシップがない というか、＊＾％＠％＠（）＃＆＃ 言いたいことはたくさんあるのですが 今日の当選結果を待ちま... 続きをみる
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サンフランシスコの犬ホテル🐶
今日は土曜日、自宅でゆっくりと 週末を迎えています。 先日、渓谷を登り続けて普段使わない筋肉を 使ったせいか、ふくらはぎが強張ってる😬 特に座った状態から立ち上がると ふくらはぎが痛いこと！ 旦那も同じみたいで、2人でもって 変な歩き方してるところです。 さてサンフランシスコに住んでる娘ですが 今... 続きをみる
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アンザボレゴ砂漠の旅
昨日、ボレゴ スプリングから戻ってきました。 パンデミックが始まって以来の旅です。 旅というか、フリーウェイで2時間半程の 距離なのですが〜 ここは砂漠の荒野で有名な所です。 そこへ行き着くまで、青々した山道を登り降りする そして景色がだんだん褐色になると… そう、砂漠地帯に入ったのです。 アンザボ... 続きをみる
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野菜から食べ始める理由
今日、朝起きると雨が降ってました。 やった！の一言 雨が必要だったカリフォルニアです。 山火事消火の助けになるし 草花も必要としてた雨です。 ’たかが雨、されど雨’ と感じるのは 私だけではないと思います。 カリフォルニア人ならばそう感じるはずです。 雨に喜んでいると、ふとパティオに置いてある バー... 続きをみる
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食生活を見なおすチャンス
やっと通常の涼しさに戻ったカリフォルニア 夕方には、薄手の長袖に着替えることもあります。 ちょっと前までは、1日中熱波で あんなに暑かったのに〜 その上、山火事で空気が汚染され 外で運動もできなかったということ… そのダブルパンチがやっと終わり 少しホッとしているところです。 とはいえ、まだコロナウ... 続きをみる
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運動＝健康＝食物＝健康
今週は、またもや30度を越す日が続くようです 10月も中旬に入ってるというのに。 でも空気清浄値はクリーンに戻ったようで 最近は、外で運動OKの印が出ています。 それを見ると、すぐに外へ出て 今までできなかったことを始める 草花の手入れをしたり、パティオで読書したり… 外でのランニングも2週間ぶりに... 続きをみる
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頑張れ、オリーブ！🐶
朝起きて、まず家中の窓を全開 それがやっとできるようになりました。 カリフォルニアの山火事で空気が汚染され 外で運動する人をあまり見かけなかったです 当然、私自身も走るのをストップしてます。 天気予報のアプリで空気の状態をいつもチェックし 良ければ外へ出る、ひどい時は出ない｀ 空気の清浄度をチェック... 続きをみる
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1日も早く正常に戻ってほしい！
もう秋の季節に入ろうというのに 南カリフォルニアはまたもや猛暑！ 今日の最高気温は36度ということ。 熱波だけでなく、空気清浄度も悪くなる昨今で 今週はまだ走ってないです。 そういう時はフラメンコ練習をします。 腕、脚、身体全体を使うので汗ダラダラです。 カロリー消費に最高！💃 そうそう、LAの先... 続きをみる
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庭に育ったパイナップルですが…
今日、庭にできたパイナップル2個目を 切って食べてみました。 今年はなぜか2個とも実が小さくって ひと口サイズに切ってもこれだけ！ 朝のヨーグルトを食べるお皿に こじんまり治まりました。 でもこれが、1個分のパイナップルとは やっぱり小さいわ。 美味しさ？ 去年のと違って、甘さがなく美味しくないです... 続きをみる
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読書の秋、ザクロの秋
今日は土曜日、静かな朝を迎えています。 庭にあるテーブルに座って、コーヒー片手に ボッーと草花を見渡しながら… いつもとは違う静けさを感じます。 休日ですからね、 皆ゆっくり寝てるのですよ。 そう、私が早く目が覚めただけで 旦那も息子らもまだ寝てましたわ！ 本を読む最高のチャンスでしたが これを書く... 続きをみる
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デスバレー国立公園: キャンプ計画中
おはようございます。 今、庭の工事が始まったところです。 デッキとステップの仕上げと 大木となった木々をカットしてもらいます。 工事の人は1人しか来てないので 夕方までかかるでしょうね｀ 私はというと、サツマイモをおやつに この11月に行くことに決まったDeath Valley デスパレー国立公園の... 続きをみる
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バーチャル リアリティー
おはようございます。 この辺は風向きのせいか、空気の質（AQI）が 徐々に回復しつつあります。 で、昨日の朝、レイクの森を走ってきました 新品のランニングシューズ履いて。 今までのランニングシューズの中では 一番、お値段が良いです。 今後しばらく、外でのランニングのみだし シューズにも変化を加えてみ... 続きをみる
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ジャンプロープで有酸素運動
だんだんとコロナ禍の生活に慣れてきた？ そんな感じがするこの頃です。 最近、カリフォルニアの山火事多発で 空気の清浄度をよくチェックしてますね。 人体の肺、気管などに支障をきたすくらい かなりひどい空気なんです 免疫が落ちることで、コロナウイルスには最悪だと ニュースで知るや、またもや自宅待機してま... 続きをみる
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スーパーフード、我が家のザクロ
今日の空気清浄度の値、少し下がってます つまり空気が少しキレイになったということ。 でも、また時間が経つと数値が上がり 外には出るなという注意が出るでしょう。 さて、バックヤードのデッキと 階段のリフォームの件ですが、 今、あのオレンジ色のステップが嫌に目立ちます。 神社の鳥居の色ですね。 業者さん... 続きをみる
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まずは外からリフォーム開始
現在、空気清浄度のインデックスが”unhealty” と出ています。 外に出ない方が良いです。 お昼時には、Very Unhealthyでした。 この空気汚染の危険度はかなり高いです で、空がオレンジ色になったてからは 外でのランニングは中止です！ 今は Unhealthyと少し数値は下がり気味 で... 続きをみる
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アーモンドミルク ＆ オーツミルク
最近、朝起きると一番にすることは エアクオリティを調べること。 現在、この辺りの空気は、’Unhealty’ 141 この数値が149以上になると、’Very Unhealthy’となり そして250以上となると 、’Dangerous’のレベルです。 先週は、熱波で40度もの高温になったりで 毎日... 続きをみる
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暇はあっても事が進まず！
なんと涼しい朝でしょう〜 只今、23度の曇り空で 久しぶりの涼しさを感じてます。 いつもの天候で嬉しくなります。 さて温度のせいか、急に体が軽くなった感じで 朝からキムチ作りをしました。 母からもらったヴィーガンキムチのレシピで 長年、これを作っています。 最近は、ペスコベジタリアンのキムチも 時々... 続きをみる
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水分を多めにとらないと！
熱波到来で、今日は40度もの高温となりました。 ここに住み出して以来の高温❗️ この35年間のアメリカ住まいで この辺がこんなに高温になるのは初めてです。 これも地球温暖化のせい｀｀ どうにかして欲しい、世界のリーダー達 そして私たちもできることはしなきゃ！ さて、朝は11時半くらいまでは、新鮮な空... 続きをみる
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旦那か先か、それともウサギ？
朝、まず目が覚めると庭を眺めます。 緑を背景に、赤や黄色の花がステキ！ 荒れてるんですが、それも自然の美しさだわ と、気に入ってます。 最近また、ウサギの親子が 外から入ってくるようになりました。 その姿を見つけたら、即ベッドから飛び出し ベッドルームのドアから飛び出します。 パイナップルとか、ハー... 続きをみる
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またもや熱波のカリフォルニア
庭に出てコーヒーの1杯でもという気持ちになる 健やかな朝を迎えています。 が、だんだんと暑くなるのです。 カリフォルニア州は、明日くらいから また熱波が到来、1週間ほど続くそうです。 今回は、以前の時よりも高温となるそうな😨 予報では、明日は37度と出てますが コレってかなり暑いですよね｀ 冷房が... 続きをみる
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ヘルシー リビング👍
風が気持ち良い〜 今、裏庭のパティオでこれ書いてます。 ちょっと暑いんですが💦 娘は昨日、SFに戻りました。 ほんの1週間の滞在でしたが、 じっくり娘と楽しい一時が過ごせました もちろん孫犬のオリーブとも💕 今回はパンデミックであることから レストランには行かなかったです。 せめて近くの山でトレ... 続きをみる
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挨拶は…「頑張ってるよ！」
今日も朝6時半に起きてランニングです。 家を走り出たのが、7時ちょっと前 いつものレイクへ向かい、いつもの右回り… 今日はですね、また嬉しいことがあったのです。 ランニングの途中、レイクの森へ入る一歩手前で 近所に住むおじさんと出会ったのです。 ロックダウンの3月以来で、すごく懐かしかった！ この前... 続きをみる
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カリフォルニア: 山火事とコロナ禍
熱波が続くカリフォルア そして、新型コロナの感染数が 全国で最悪のカリフォルニア州 そして今、カリフォルニア全土で 大規模な山火事が発生しています。 イナビカリが原因で発火したという 北カリフォルニアの山火事 イナビカリからの山火事とは 初めてのことでしょうか？ 北カリフォルニア（NorCal）も ... 続きをみる
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1人の空間、1人の時間
久々にコストコへ行ってきました。 インスタカートでのデリバリーサービスを使わず 実際に足を運んでの買い物です。 サンフランシスコがロックダウンになり その翌日に行って以来です ということは、5ヶ月ぶり！ わ〜、時の経つのは早いですね。 あれ以来、コロナ‘ライフスタイルに 少し慣れたって感じですかね？... 続きをみる
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これって偶然、それとも引き寄せの法則？
ランニングの日は、6時半に起きて 7時までには家を出ると決めています が、今日は7時20分に家から走り出ました。 レイクの森に着いて驚いたことは すでに歩いてる人がかなりいたこと。 朝の20分がこんなにも違うなんて… このコロナ禍が長引く中、きっと健康のために 運動をし始めた人達でしょう。 でもです... 続きをみる
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ネットフリックスの映画、これお勧め！
カリフォルニアは今、熱波到来で暑い！ 朝の8時から気温があっという間に上昇します ’朝の空気は涼しく、庭でコーヒーでも〜’ なんて、飲み終わる頃には汗タラリ💧 すぐに窓を閉め始めるのですが それだけでも、暑さからしばらく解放されます。 エアコンは12時頃からつけるようにしています。 いつものことで... 続きをみる
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昔のブログを読み返すと…
久しぶりに昔のブログを読み返しています。 あの頃を思い出してしまいます… 2017年の2月から始めたこのブログですが 始めたきっかけは、母の死からでした。 あの頃はショックと悲しさと、後悔の念で 一人になった時は必ず泣いていましたよ。 健康優良婆だったあの母が急に逝ってしまった あの寂しさはショック... 続きをみる
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買って良かったデジタルガジェット
南カリフォルニアは今、熱波で 暑い日が続いています。 内陸部になるともっと高温で パームスプリングは、今47度ですって‼️ そんな高温で息できるのかしら？ …と、以前、夏に行った時の経験からです。 今、2泊でトレッキングを計画してるけれど Lake Arrowheadは、今32度です。 猛暑より、む... 続きをみる
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酵素の栄養たっぷり摂ってます
我が家の冷蔵庫を開けると、必ずパイナップルの 一口サイズがガラスの器に入っています。 全部食べ終わると、またスプラウトマーケットへ行き 2つ買いたします。 何故いつもスプラウトマーケットかというと 毎回、2個で500円なんです。 しかも1粒がとても大きくって新鮮！ パイナップルは健康には絶対の酵素が... 続きをみる
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新型コロナのカーブが降下？
週末に入ると、やっと休日がやってきた！ と嬉しさを感じますが… 実際、このパンデミックに入ってからは 毎日に変わりがないですね。 今ここへ滞在してる息子らは、週2の休日は のんびりと好きな事をしてるようですが、 私の毎日は特に変わりなし… 以前のように、アレやコレやと今までのように 活動がしたいです... 続きをみる
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テンションが上がる瞬間
今日、久々にフラメンコの練習です💃 フラメンコシューズを履いて 本格的に久々のフットワークです。 すごい音が出るので、仕事をしている子供ら うるさくないかしら？ と思いながらも、汗タラタラで 1時間ほどやってました。 ほんとに久しぶりのフラメンコの練習でした。 4ヶ月ぶりの再スタートですが それで... 続きをみる
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ニンジンの山となりました
今週は、食料品の買い物がすごいです。 まず宅配ショッピングのインスタカートで すでに2回目の買い物を大量に済ませたところに… 今朝、トレーダージョーでまた買い物です。 カートから食料品が飛び出るほどの量です。 今、息子らがここへ来ていることもあって 大人4人分を多めに買ってるせいもあります。 それと... 続きをみる
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新型コロナと山火事；南カリフォルニア
今、人里離れた自然の中でトレッキングでもしたいね と、考えているところです。 3月にロックダウンがあり、その後も自宅待機 外出自粛の状態であるカリフォルニアです。 だんだん外に出たくなるは 自然の中に入りたくなるは… 人間の本能でしょうか？ でも家に居ることは、そう苦にもならない私です 子供が小さな... 続きをみる
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新型コロナで全てが延期！
この夏、私達が使うバスルームの リフォームをするはずたったのが… 新型コロナのパンデミックで延期となり 取り掛かり日は未定です｀ 多分、来年の初めになるでしょうね。 まだまだコロナ感染が増え続けるカリフォルニア 正直、リフォームをする気分じゃないです。 でも一応、バスルームのデザインや色調などは 大... 続きをみる
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新型コロナのワクチンを待つばかり
今日も暑く、今30度です｀ 30度なんて日本の夏の暑さと比べると なんてことないって感じでしょうか？ 中学の時、確かカリフォルニアは地中海気候と 習ったはずだけど…？？ 実際は、砂漠気候という感じです。 でも、北カリフォルニアと違って SoCalは、やっぱり砂漠気候に入ってますね。 とにかくジリジリ... 続きをみる
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お菓子作りは良いけれど…
今日は暑くなりそう〜 と、ちょっとだけパティオのイスに座り しばらくの間、外の景色をボーッと眺めてました。 ジリジリと肌が熱くなってくる感じ… 汗は出ないけど、超乾燥してるので息苦しくなる という暑さです。 やっぱりダメだわ！ この暑さの中ではじっとしてれない｀ と、部屋の中に入ってきてコレ書いてま... 続きをみる
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マスク着用の規則がない店には入らない！
今日、用事があって車の定期チェックで外へ出ました。 街並みは、以前と変わらない程の車の行き来があります 近くのホールフーズマーケットの駐車場は車で一杯！ ホームグッズ店も、思った以上に人の出入りがあって 旦那は中に入るのを辞めました。 ここはHomeDepotというホームグッズ店 ナースリーもありま... 続きをみる
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感染数、最悪のカリフォルニア
今朝は、なぜか5時に目が覚めました。 朝7時からのランニングのため 6時半に目覚ましをかけてたのですが… きっと旦那のイビキで起こされたんだわ｀ 目が覚めて一番にすることは、スマホでメールや ニュースを読みます。 そして7時前にはランニングの準備ができ 門から出ると… 急に雨が降り始めたのです。 「... 続きをみる
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パンデミックの中での小さな喜び
朝、目が覚めると、ガサガサという音が 外から聞こえてきました。 それとも、その音で目が覚めたのかもしれないです。 コヨーテ？鳥？それとも…ウサギ？ すぐに寝室から外へ出て近づくと… 野ウサギが、あの硬いパイナップルの葉を 食いちぎってるではないですか｀ すぐに追い払いました 雑草を食べるだけならまだ... 続きをみる
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こんな夕ご飯を作りました：ヴィーガン肉
時の経過はあっという間で もう7月の半ばなんですね。 初めてのロックダウン指令から4ヶ月経つ カリフォルニアです。 特に何をしてたということもなく 殆ど自宅隔離って感じです。 ランニング、たまに行くトレジョでの買い物 その他には…？？ 今日、トレーダージョーへ、開店と同時に 行ってきました。 8時開... 続きをみる
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ネットショッピングの良し悪し
カリフォルニア、またもや新型コロナの感染数が 急増しています。 初めて自宅待機の指令が出た時の あの緊張感がまたもやって感じです。 ただロックダウンではないので外出はできるけれど しばらく出ないでいます。 買い物も全てネットショッピングで済ませます。 でも人に頼んでお惣菜を買ってきてもらうって あま... 続きをみる
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お菓子作りに励んでます
おはようございます。 暑い毎日が続くSoCalです。 今朝のランニングは、”これでもか！” という感じで、ちょっと早めの7時に走り出ました。 レークの森、すでに散歩してる人はいたけれど 少なめだったのが良かった👍 日課になっていたランニングが やっと戻りつつあります。 走りも軽くなり、走ること自体... 続きをみる
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これで意気が上がってます👍
やっと祭日が終わりホッとしています。 心配なのは、また感染数が酷くなることです。 マスクをしないで人混みに入る人達 そんなアメリカです。 感染を減らして、早く通常の生活に戻りたいのなら 家で待機するか、外出時はマスクして安全距離を保つ それができない人がたくさんいるので 困ってしまいます。 早くいつ... 続きをみる
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米カリフォルニア州、コロナ感染急増！
今日はアメリカの建国記念日で3連休となってます。 息子もフィアンセも今日はのんびり〜 その息子らは、ロックダウンに入って以来 サンフランシスコから抜け出したくって SoCallの実家でちょっと滞在させてと やって来ました。 でも、そのちょっと滞在が、 そろそろ3ヶ月になろうとしています。 まあ、子供... 続きをみる
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身体と心のトレーニング
先日、アスファルトの歩道を走りました。 まあ、何ということ！ アスファルトの1部分が飛び出していて そこに左脚が引っかかり、こけちゃいましたよ！ 脚の筋肉が落ちていたせいです。 こけた時は恥ずかしさよりショックでしたわ。 このパンデミックで自宅待機となった3月から 4ヶ月となりますが その間、いつも... 続きをみる
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結婚式場の予約を急ぐ、その3
おはようございます。 今朝、急に雨が降り、たったの5分ほど そして今は青空が出てます。 こういうのを、にわか雨って言うのでしたっけ？ 雨の少ないカリフォルニア、特にSoCalは雨が少ない しかもこんな降り方はめったにないので 言葉も忘れましたよ｀ さて息子らのウェディングの件ですが 式場がまだ決まら... 続きをみる
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新型コロナウイルス感染数がまたもや増加！
おはようございます。 新型コロナウイルスの拡大が急増する カリフォルニア州です。 ロックダウンが指令された頃の あの最悪状態にまた戻りました。 ベッド数が足りなくなり 小児病棟を使う所もあるようです。 あと1週間で、Independence Day, 4th of Julyがやってきます。 アメリカ... 続きをみる
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パイナップルの花に心が和む
朝起きて、まずバックヤードへ素足で出ます。 そして深呼吸をしながら空を見上げるんです 何と鮮やかな空だこと！ 新型コロナウイルスの感染が急上昇する アメリカですが、そんなことを忘れさせてくれます。 現在の新型コロナウイルスの感染状態 今日の段階でここんなに増えてます。 カリフォルニア州では、2度目の... 続きをみる
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結婚式場の予約を急ぐ、その2
今日は青空の広がるとても良いお天気 昨日、息子らが第一候補とするウェディング場へ 私と彼女で見に行ってきました。 オンラインツアーはすでにしていて 全ての様子はわかってます。 実際に目で見て、これで良し！ という確証が欲しかったみたいですね。 OKなら、その場ですぐに予約をしてデポジット と、そんな... 続きをみる
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パンデミックの中の嬉しい出来事
昨日、息子のフィアンセと2人で 結婚式場の下見に行ってきました。 雰囲気、場所、日程、金額など 息子らは毎日のように話し合ってたみたい すごく気に入った所があるようで バーチャルツアーでもっと気に入ったみたい。 でも費用が予算よりオーバーしたと 2人ともちょっと迷っていたようです。 彼女の家族や友人... 続きをみる
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ビデオ会議、そして食事のデリバリー
朝から料理が続いている今日という日。 旦那、息子、フィアンセは、 ビデオ会議が続くと言ってました。 旦那は、8時半からミーティングが始まり 自分でコーヒーだけ作って書斎に入り込む。 子供らは朝が遅いので、まだ眠ってると思うや 部屋から聞き知れぬ声が聞こえてくる？？？ すでにミーティングが始まってたよ... 続きをみる
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パンデミックの最中に水なしの生活
日曜の朝、特に普段と特に変わりはないけれど やっぱり休日の雰囲気ですね。 皆がそれぞれの部屋に入って仕事をするのでなく リビングに集まって一緒にいる時間が増える。 息子らがここへ来てから3週間が経ちますが のんびりできてる感じです。 サンフランシスコの都会とは違って 自然が周りにあることで心が休むん... 続きをみる
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内なる静けさと安心感
昨日、朝一でトレーダージョーに行ってきました。 自宅隔離が始まって以来、店での買い物は これで3回目でしょうか？ ずっとネットスーパーでの買い物だったけれど そろそろ感染数のカーブが下がり始める頃👍 と嬉しいニュースを聞いたばかりなのに また感染数が増え始めてます。 そんな状況でありながら、店やレ... 続きをみる
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たかがハンバーグ、されどハンバーグ
おはようございます。 暑い、熱い｀ヒートウェーブの夏’ 肌に突き刺さるような暑さ いつまで続くのでしょうか？💦 超乾燥した熱さの凄まじさ！ この辺では、最高37度まで上がりました｀ こんなに熱くては、ジャクジーも庭の手入れも ちょっとお休みですね。 昨日、お気に入りヴィーガンミート’Beyond ... 続きをみる
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パンデミック最中の自然災害
今日も清々しさを感じる良いお天気 でも南東部では#ハリケーンシーズンが到来です。 ニューオリンズでの洪水 そして#山火事シーズンの始まったカリフォルニア このパンデミックの最中、洪水と山火事なんて 信じたくない事実です。 洪水や山火事で家から追い出されたり 被害が出なければ良いですが… さて昨日は、... 続きをみる
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母の味を思い出しながら…
朝起きると小雨が降っていて どんよりお天気の南カリフォルニアです。 そして9時半頃、もう雨は降らないだろうと 旦那はレークまでランニング🏃♂️ すると10分後には、雨がザーザーと降り始めました。 大丈夫かなと、心配はしたのですが… 思ってた通り、戻って来た時の旦那は； 「こんなに最高のランニング... 続きをみる
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パンデミックとオンライン会議
おはようございます。 旦那は朝早くからLAへ出かけ 息子らは家での#リモートワークが続いています。 バーチャルミーティングもあったりと 朝から夕方までみっちり仕事してます。 朝ご飯は、というかブランチは自分達で 作って食べてるみたいです。 その後、それぞれ空いた部屋へ入って 仕事を始める… お昼ご飯... 続きをみる
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パンデミック中の抗議デモ
Mr. George Floyd、白人の警察官から暴行を受け 死亡した事件がありました。 その抗議活動が全米に広がっている今 この周辺でも、#BlackLivesMatterのプロテストが 今週末のお昼にあります。 問題なく無事に終わる事を願っています。 同時に、このプロテストが続く中 新型コロナウ... 続きをみる
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しいたけのスナック、コレ決まり❗️
今日から6月、信じられないくらい 時があっという間に過ぎました。 ロックダウン以来、特別な行事もなし 外出したのも3−4回ほど。 考えると、毎土曜、高速を1時間かけて通ってた LAでのフラメンコクラスですが それが3月14日にあって、それが最後です。 最後の2時間のフラメンコがすごく印象強くって〜 ... 続きをみる
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結婚式場の予約を急ぐ
おはようございます。 昨日、バックヤードの草刈り 伸びきった枝を刈ってスッキリしました。 朝目覚めて一番に見るのは この丘状になった庭です。 この庭の最上段は、外部からも少し見える空間でもあるんです。 だから荒れ放題の庭にはしたくないし、 できれば華やかなカーブアピールにしたいな とは前々から思って... 続きをみる
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パンデミックを信じない人達
今日はとても気持ちの良いお天気です。 反対に、北カリフォルニアの内陸は ヒートウェーブで38度にもなったとか〜 娘がしばらく帰省していましたが、SFに戻るや 今度は息子らがここへやって来ました。 いつもとは違う空っぽの高速道路を車で飛ばし 6時間でこれたと話してました。 新型コロナウイルスでロックダ... 続きをみる
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パイナップルの実、2個目を発見！
どうしてこうなんでしょう？ ロックダウンが緩和され始めたと思ったら もう次の段階へ移ろうとしています。 その前から、マスク無しで歩き回る人が たくさんいるというのに… 前回、犬の散歩で立ち止まってる時 後ろからどんどんと近づいてくる人がいました｀｀ 避けて反対側を歩くとかするべきなのに 気にした様子... 続きをみる
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ロックダウン以来の買い物
メモリアルデーの祭日の3連休に入りました。 毎年、戦没者追悼記念日の行事が 各地で開催されます。 今回は、新型コロナウイルスで亡くなった方々を 偲ぶという意味でも半旗となるそうです。 さて、今日はですね…やっとのこと 外での買い物をしてきました。 旦那としては、私にはまだ人混みの中へは 行って欲しく... 続きをみる
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サンシャインビタミンって？
今週末は、Memorial Day 戦没将兵追悼記念日で 3連休となります。 息子が教えてくれました、今週末は3連休だって。 フィアンセと一緒にどこか遠距離ドライブに 行くって言ってましたね💕 人の集まってない自然体で太陽に当たり 自然の空気を吸い込みながら気分転換！ 特に息子らはその必要がありそ... 続きをみる
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今日もネットマーケットでお買い物
おはようございます。 外での運動には最高の天気ですが 娘が来てから、どうも運動不足って感じです。 娘は1日おきにレークの森までランニングし そして家でもワークアウトしてます。 私もランニングしなきゃのプレッシャーあるけど 忙しくなったこの頃です。 オリーブの散歩に連れてったり ご飯を作ったり、遊び相... 続きをみる
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アジア旅行
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白熱のステージのナイトマーケット：Krabi Town Night Market
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