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のり弁とオイルスプレーボトル
のり弁 揚げない白身魚フライ たまご焼き ピーマン塩昆布和え オイル用のスプレーボトルを買ってみました。 1100円くらいでした。 空気圧をかけて油を霧状に噴霧する仕組みです。 魚フライは、揚げずに米油をスプレーして、魚焼き器でグリルしました。 ちょっと焦げましたが、ノンフライ調理ができました♪ 豚... 続きをみる
日常のムラゴンブログ
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/21 23:50
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/21 18:11
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/21 14:58
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あなたがいない世界には
淡々と過ごすただの日常 思うほどの感動はない 期待もしていない そこに誰がいたって 何も変わることはない だって愛がなくなった世界 あなたがいない ただそれだけで 存在する意味さえ消えた世界
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#985 アルファードには乗りたくない
昨日街中を車で走っていて、前方にアルファードが走っているのを見て、ふと､息子が小学生の時のサッカー少年団でのことを思い出しました。 サッカーの試合や大会の当日の朝は小学校に集まりミーティングをした後､保護者やコーチが子どもたち選手を送迎します。送迎車は子どもたちが自由に選べるシステムでした｡当時のヘ... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/20 09:27
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#984 今日の学び
人格にすぐれている人のもとには、たくさんの人が集まってきます。優しい気持ちを持ち、人のために役立ちたいと言う気持ちを持つ人の周りには多くの人が集まってきます。その集まってくる人たちが、様々ないいことをもたらしてくれます。例えば、いい情報をもたらしてくれます。また仕事のチャンスを運んできてくれます。 ... 続きをみる
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🌼『ハルジオン』🌼🌆
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 とある日 仕事が終わり よし❗️ 🐶とお散歩へ 🚗💨💨💨
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#983 今日の学び
人の心には､知らず知らずのうちに不満、苛立ち、怒り、悩み、悲観と言った感情が溜まっていきます。 そのために何かと、身近な人と余計なトラブルを起こしたり、集中力を失ってつまらないミスをしたりします。なので､時々心を掃除して、不満や苛立ちといったマイナスの感情を心から払い落とす必要があります。そうして、... 続きをみる
- # 日常
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/19 16:00
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昨日はﾉｰﾏﾈｰﾃﾞｰ
でした。 同居次男がスパイスカレーも作ってくれたしね。 それにしても、土曜夜勤を1日やると 月曜まで疲れがとれない。 今朝は 四時、六時、七時、七時半・・と 疲れすぎで 肩とか痛くて 起きた。すぐ寝たけど。 七時半に目覚めて、ゴミ出しして、お茶飲んで ご飯食べて。。 また少し眠ってしまった・・・ と... 続きをみる
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大葉始めました
何かと植える義妹さんに「大葉育てたいんだけど」と相談したら 鉢にミニトマトと大葉を植えて持って来てくれた春先。 だいぶ成長し、先週末初収穫。 味はしなくとも（味覚障害）、食べたい時に大葉があるって幸せ (oﾟ▽ﾟ)o
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/18 10:56
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/18 10:45
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【目が覚めた】まだ4時半だー。
おはようございます(*^^*) 目が覚めてしまいました。せっかくの 休みだから起きてしまいました。寝坊 も良いけど休みに早く起きて活動して も良いかも？昼に眠くなったら昼寝す れば良いもんねー。 今日は松島の瑞巌寺に行って《御朱印 帳》を買ってきます。本当は瑞鳳殿で 買いたかったけど売り切れで入荷も... 続きをみる
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本日の行動記録 (5/17)
朝、8時過ぎ、二度寝三度寝してから起床。 10時過ぎ、筋トレに近所の24時間ジムへ。(雨が降っているののも関わらず、結構、来ている人がいた。） 12時半過ぎ、筋トレの後に、近くのスーパーへ食材の買い出しをしてから帰宅。 その後、シャワーを浴びてから昼食。 14時、お昼寝。💤 16時過ぎ、お昼寝を想... 続きをみる
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パソコンの時計合わせ ＆ 庭の花
パソコンの時計が 実際の時刻よりも遅れていたので 合わせました タスクバーの時計を右クリックして インターネット時刻サーバーをクリックすると 瞬時に合いました 検索すると やり方がすぐに出てきますね 庭のシャクヤクです 庭のバラです 今日の夕食です ポトフ 鮪アラ煮 生野菜
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25/5/16日記 メインは「甘やかし・卵たっぷり ベーコンツナマヨマカロニサラダ」
メインは「甘やかし・卵たっぷりベーコンツナマヨマカロニサラダ😍」 漫画「3月のライオン」に出てくる川本家の「ツナと半じゅく玉子のマカロニサラダ」が無性に食べたくなったから。 漫画「3月のライオン」は将棋棋士の零と川本家の三姉妹が主人公のお話。 将棋を軸とした様々なライバルとの話と、零と川本家三姉妹... 続きをみる
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他者との関わりを生み出す写真趣味のすゝめ
他者との関わりを生み出す 写真趣味のすゝめ - カメラが繋ぐ人間関係 デジタル技術が高度に発達した現代において、私たちはかつてないほど容易に視覚的な情報を共有できるようになりました。スマートフォン一つで誰でも手軽に写真を撮影し、インターネットを通じて世界中の人々と繋がることができます。しかし、その手... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/16 09:52
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/15 02:35
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今日何があったか書きます！
あたしは今日の深夜に1人で泣いていた… 今年死んだ愛猫の名前『ねこ美(ねこみ)』 なんでだろう…死骸を見つけた時はあたしは泣かなかったんだ… なんであたしの悲しみの感情は遅れてやってくるんだろう チャクロちゃんの時だって… お兄ちゃんの時だって… そうだった 現実は理解できる(死んだんだ) でも感情... 続きをみる
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鶏ハムのトマトソースがけとチーズケーキ
・鶏ハムのトマトソースがけ ・クレソンとルッコラのご飯 ・コンビニ風ゆで卵 ・チーズケーキ さっぱりした柔らかい鶏ハムに、酸味とコクのあるトマトソースが良く合っていました。 妻「何年かぶり〜。前は良く作ったわね〜。」 夫「・・・」 妻「まさか、覚えていない？」 というやり取りがありました…。 超美味... 続きをみる
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業務用スーパー
郊外の郊外からか。 お店だけはたくさんあります 近くに業務用スーパー出来ました＾＾ 何とこれだけで758円💦 家族が多ければ、 買いたい物たくさん あるだろうな そこでレジ募集してました。 スタッフの方々も50代中頃？ 1人だけ若者のレジさんがいる、 みなさんイキイキ働いて いました＾＾ 、
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/14 11:22
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250512
昼頃家出 下北沢でおかやんと稽古す 3時で終わり 何処にもよらない 絶対に まだまだ稽古せねば サミットにより帰宅す。 御相撲をみて飯 酒は飲まない 勉強す。 知らぬ間に寝る。
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/14 11:03
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新たな生活習慣病「無趣味」とは
新たな生活習慣病「無趣味」とは - 趣味を持たない現代人のリスク かつて、生活習慣病といえば、食生活の偏り、運動不足、喫煙、過度の飲酒などが主な要因として挙げられてきました。 しかし、現代社会が複雑化し、人々のライフスタイルが多様化する中で、新たな、そして静かに進行する生活習慣病が私たちの健康を脅か... 続きをみる
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エビマヨわかめご飯弁当とメダカ
朝練らしく、ドタバタ7時に出て行きました（長女） エビマヨ たまご焼き レンコンきんぴら ウインナー わかめご飯 暖かくなってきたけれど、見て見ぬ振りをしてきたメダカ鉢（睡蓮、カキツバタ）、いい加減お手入れしなければ！ 重い腰を上げて昨日手入れしました。 メダカの世話になかなか手が回らないから減らし... 続きをみる
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焦燥感をスナップ撮影で紛らわす破産中の男
焦燥感をスナップ撮影で紛らわす 破産中の男 経済的な破綻、それは人生における最も厳しい試練の一つと言えるでしょう。積み重なった負債は、まるで目に見えない鎖のように人を縛り付け、自由を奪い、未来への希望の光さえも遮ってしまいます。 経済的な危機は、単にお金の不足だけではなく、自尊心の低下、家族や友人と... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/12 07:46
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【夫婦喧嘩】長く続きません
3日目で終わりました。喧嘩を続 けて居てもお互いが辛いだけです から。。。終わって良かったと思 います。人間だもん喧嘩もあるさ！ 謝ったりしてません。それで、良 いんです。水に流しました。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #夫婦喧... 続きをみる
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「しあわせは食べて寝て待て」2巻も購入
今日は早速、別の本屋に行き、無事2巻をゲットすることができました！ よかった〜😊 今1回読みましたが、これからまたじっくり味わいたいと思います。 そして、ずいぶんずいぶん久しぶりのドーナツを食べました。 UNI DOUTSのプレーンとホイップです。 生ドーナツといだけあって生地がふわモチで 生クリ... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/11 19:27
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/11 12:28
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250509
◯昨日と同じ 2時頃終える。 そのあとタコと食い物の話なんかしてたら盛り上がり3時頃帰路に就く 帰 SM フロ入り いわし梅干煮 厚揚げ中華風炒め 玉ねぎワカメお付け 大量のサラド 稽古と創作と勉強
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/11 11:46
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無趣味と病気の因果関係について調べてみた
無趣味と病気の因果関係について調べてみた 趣味がないと健康リスクが高まる？ 「趣味は何ですか？」と聞かれた時、すぐに答えられる人はどれくらいいるでしょうか。忙しい現代社会において、趣味を持つ余裕がないと感じている方も少なくないかもしれません。 しかし、最新の研究や調査によると、無趣味であることは、単... 続きをみる
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他の人は痛くないのか・・・？
今年は自分に手間をかけようと思って 色々試しているのだが・・・ そんなことの一つに“脱毛”がある。 手始めにVIOの脱毛をしてみたのだが・・・痛い・・・😢 店員さん曰く“水分不足”だそうだ。痛くない人は痛くないらしい。 というか・・・どうやって補えと・・・？ 専用のローションが存在するらしい・・・... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:35
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:16
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 10:10
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回覧用紙が届いてないのよっ
今週末、シティークリーニングが予定されています。 各町内で溝掃除などを行い、集めた泥を土のう袋に詰め、所定の場所に集積する作業です。 2週間前に土のう袋は配られたものの、肝心の日時についての回覧が届かず、「少し遅れて回ってくるのかな」と軽く考えていました。 しかし、日にちが迫っても回覧は一向に届かず... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/10 00:56
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見切り品をシュガーマジックで
私はいつも カーブスの帰りにスーパーへ寄って買物します。 その昔は特売品目当てでスーパーへ行きましたが、今は何でも高いので😅 あまり値段は気にしません(もちろん高価な物は買いませんけど💦)。 買うのは基本的に我家にない物。 旬の野菜は畑で獲れるので、作るのが難しい野菜…例えば長芋、それからキノコ... 続きをみる
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一日一万歩歩ける趣味、それが写真
一日一万歩歩ける趣味、それが写真 健康のためにウォーキングを始めたいけれど、なかなか続かない。そんな経験はありませんか？ もしあなたが、何か目的を持ちながら体を動かしたいと考えているなら、「写真」を趣味にしてみるのはいかがでしょうか。 美しい景色や面白い被写体を求めて歩き回るうちに、いつの間にか一日... 続きをみる
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50代、不調や悩みから脱出できるのか
昨年末から続いている心や体の不調 一体いつになったら良くなるんだろう？ そう思いながらもう5月も半ばに差し掛かろうとしています。 (良くなってきてはいる👍) 今分かったことは、この不調は自分が作り出したものだから 自分が変わらなければ治らない。 自分が作り出したものとはストレス。 不安、心配、怒り... 続きをみる
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riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/09 17:32
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4月から毎日食べてる
毎日食べるようになったのが 梅干しです😀 きっかけは賞味期限が切れてしまった 梅干しがあって勿体ないと 食べたら美味しくて🤭 今のところ1ヶ月以上続いてますね🙌 いろんな梅干しを買ってますが これだーーー！っていうのに 出会ってません😰 今回はこちらの梅干し 塩分12％ かなりしょっぱかった... 続きをみる
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ライヴ之助 2025 5/7更新
久しぶりに御山へ行ってまいりました。今日から三日間山林労働で精神の均衡を調えまして週末からまたわあわあ燥ぎに参ります。 各地の皆さん変わらぬ御贔屓よろしくお願い申し上げます。 "Solo" ◆5/10(土)福島クダラナ庄助祭り 多数出演 わたくしはSORAで17:35から "WILD CHILLUN... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/07 21:15
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写真がもたらす健康について考えてみた
写真がもたらす健康について考えてみた 私たちは日々、様々な活動を通して生活を送っていますが、その中で「健康」というキーワードは常に意識の中心にあると言っても過言ではありません。 身体的な健康はもちろんのこと、精神的な健康も同様に重要視される現代において、趣味を持つことの意義が見直されています。 今回... 続きをみる
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明るい！！
11連休後久しぶりの出社。 この11日間の間に随分日が長くなったようで、今まで暗くて見えなかった車窓が見える！ 明るい外の景色を眺めながらの帰り道が大好き。 良い季節になりました。 朝も夕も真っ暗な冬は気が滅入りがちでした。 夏が近づいてきています。 （今年も暑いのかな…）
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りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/07 17:54
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無趣味に送る写真趣味の素晴らしさのすゝめ
無趣味に送る写真趣味の素晴らしさのすゝめ 「何か趣味はありますか？」と聞かれた時、あなたは自信を持って答えられますか？ もし、言葉に詰まってしまうなら、この記事はきっとあなたのためになるでしょう。 忙しい毎日の中で、趣味を持つことは、単なる暇つぶし以上の価値があります。特に、写真という趣味は、あなた... 続きをみる
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5/6ダイエット夕飯🐖
GWはBBQも楽しんでお酒もたくさん飲んだ😊❤ 幸せだったー💝 明日からまた平凡な日常に溢れるたくさんの幸せを探しながら平穏な毎日を楽しみます✨ 今夜のダイエット夕飯はチキンサラダ🍴
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目の前にある一瞬（動画投稿しました）
お久しぶりです。弊投稿者です。 本日メイン動画投稿いたしました。 目の前にある一瞬／桃栗三年柿八年【田舎猫】(2025§04) それまでYouTube上ではショート動画やサブ動画は随時更新していましたが、 メイン動画は久々の投稿なります。 とくに定期的に決まった日時に更新しているわけではなく、気が向... 続きをみる
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目標まで−3.7
雨〜 寒い😨 体重 ＋0.9 目標まで−3.7 体脂肪 ＋1.4 義母も帰り、日常に戻りました😏 さあ、お腹空いた… でも、体重やばい😅
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無趣味はもう生活習慣病なのではないか？
無趣味はもう 生活習慣病なのではないか？ 「趣味は何ですか？」と聞かれて、あなたはすぐに答えられますか？ もし言葉に詰まってしまうなら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。かつては当たり前のように語られていた「趣味を持つこと」の重要性が、現代社会において、単なる個人の嗜好を超えた、健康に関わる重... 続きをみる
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映画を観て、ギネスビールを飲む
今日の昼間は、近隣の映画館に映画を観に行ってきました。 今回 観た映画「どうすればよかったか？」。映画監督の藤野知明氏が、統合失調症を発症した姉と両親について、20年に渡って記録したドキュメンタリー映画で、この内容の映画をゴールデンウイークの楽しい (？) 休暇中に観るべきか否か相当迷ったのですが、... 続きをみる
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お昼にざる蕎麦を作りました
今年初めてざる蕎麦を作りました ウィンナ卵を添えました 庭のシャクヤクです ささみキュウリ 椎茸ほうれん草ソテー 茄子味噌炒め お味噌汁
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/05 17:36
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体重計と時間活用とセンスのいい人
我が家の体重計 毎日使います。 2回＾＾ 最近思ったけど 体重計、起床時1回だけで いいかも、、と思いだしました 最近はおなかいっぱい食べると 気分が悪くなる 妊娠6か月くらいのお腹の私に なる。体質？ 友人の栄養士から言われる とにかく食べすぎ、、 3回食べたいなら 一回の量を半分にしてみたら？ ... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/05 08:30
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日常に戻って35 〜嗅覚戻り、お茶が美味しい
4/27〜本日迄 リハビリもなんだか咳き込み申し訳なく、2度程スキップした。28日は娘ご推薦の耳鼻科を受診した。都合⒈5時間ほど時間調整して診察してもらった。年配の先生で鼻内視鏡で確認、膿みは溜まってないそうで、ただ鼻腔から鼻水がタラタラと落ちてはいた。これが後鼻漏ということか。 先生にフロモックス... 続きをみる
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25/5/3日記 メインは「じゃがいものグラタン」 4/9日本三大桜に数えられる「三春滝桜」に行ってきた。
メインのじゃがいものグラタン。 皿にバターを薄くぬり、ピザ用チーズを敷く。 バターとにんにくを入れ中火にかける。 にんにくの香りがたってきたら、じゃがいも、塩少々を加えあえるように炒める。 じゃがいもが透明になってきたら、牛乳、生クリームを加え、とろみが付くまで煮詰める。 器に盛り、 ピザ用チーズを... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 09:29
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 08:05
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/04 00:29
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/03 23:59
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5月3日のなんでもない一日
本日 5月3日、昨日の大雨から一転して からりと晴れた晴天、‘To Do リスト’ に挙げていた事を行いました。 まずは、近所の24時間ジムでの筋トレ。(・・・・に行く前に、母と電話。明日、食料品の買い物の為、母宅に行くので、その件やら何やら。）今日の筋トレは ‘フルバージョン’ で行いました。(平... 続きをみる
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散歩と、ふと考えたこと
今日は昨日と打って変わって快晴でした。 たくさんの洗濯と掃除など一通り済ませ 調子はそれほど良くありませんでしたが、 家にいても鬱々とするだけなので 先日自転車で行ってみようと思っていた公園へ行ってきました。 公園を歩きながら、そういえばずっと来たいと思っていたんだよなぁ 来ることができてよかったな... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/03 19:00
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PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？
PTSDと散歩の関係性を知っているか？？？ 何度か書いている通り、筆者はPTSDをきっかけに不眠症やアルコール依存症になりました。 それを緩やかにしてくれたのが、このブログのタイトルでもある散歩。 散歩が出来る気力を確保するのがまずしんどい事ではあるのですが、出来る限り少しでも散歩をするようにしたと... 続きをみる
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友人の話 もう貯金もない？
高校の友人の誕生日が近づいてきたので もう一人の友人と3人で 会う約束をする為に電話をしたら 『お客様の都合により現在お取り扱い 出来ません』 メッセージが流れました😨 料金未納のようです😱 え？ マジで？ 半年前に暗い声で電話があり ご飯にふりかけだけの生活なんだよって 言われ冗談でしょって思... 続きをみる
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W.C.カラスの駄々漏れ日記
2025/05/02 10:38
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法人破産の手続きのめんどくささを語る。
何度かブログ内でも触れていますが、現在筆者は会社の破産手続き中です。 破産に至った理由は後ろ向きではなく、体調不良で動けなくなり体調を治す事と次の事業立ち上げの準備期間のためです。 どうも日本国内で破産というと後ろ向きな印象を持たれますが、前向きに精算して次に行くための保護法なのです。 恐らく今破産... 続きをみる
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戸籍謄本を取りに行く
昨日はいろいろ動き過ぎたせいか、今日はちょっと調子が上がらないので 行動を少なめに・・・ 役所に戸籍謄本を取りに行きました。離婚後の新しい戸籍は私ひとりです。 息子は元夫の戸籍に入っています。 私の方にうつすこともできますが、そのままにしています。 私の戸籍謄本を見て気づいたことが。 離婚日は記載さ... 続きをみる
りつ
riturituのブログ〜50代の日々の記録〜
2025/05/01 18:33
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#982 持続化補助金
持続化補助金の申請が開始しました｡ 今回初めて申請しようと思っています｡ 中小企業の個人事業主が販売促進などのため申請し、審査が通ると補助金がもらえます｡ 自宅の前に建つプレハブの理容店はどこからどう見ても､部屋数の継ぎ足しで建てた息子の部屋にしか見えません…笑 なので外壁の塗装で申請してみようと思... 続きをみる
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deep green
ひっそりと
2025/05/01 11:11
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50代の暮らし
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++二女の帰省あれこれ* & バーベキューをしました*++
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久しぶりの肩こりで自分のご褒美にしたいもの
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白のリブタンクトップを2枚購入。来年も着れることを期待
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【50代/暮らし】必要なことを選んで時間をつくる…
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今日の恰好●8/5
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モンベルのライトダウン
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Refaのウルトラファインバブル ランドリー買いました！
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++お盆の準備と・・・*++
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「かばらい金○○万円発生」はこんな感じで分かる
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7月の衣料購入代●忘備録
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++お風呂の大掃除*++
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【猛暑/膝痛】休むことが必要
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【おひとりさまの食生活】よく噛んで食べる
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++2階のトイレ掃除*++
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猛暑の中、妻ハラハラしながらのヴェネツィアン・グラス試作品、一部完成。
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#
FIRE
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本田技研工業さま 遂に復活の狼煙を上げてくれますか？ﾀﾉﾝﾀﾞﾜﾖ
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年金の繰上げ受給と繰下げ受給｜資産がある人ほど有利になるのはどちらか
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株式投資 : 米国株でFIREを目指すなら比較したい高配当・配当貴族・S&P500の違い
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日経平均の急騰・急落にどう対応するべきか？
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ヴァーチャル・インサニティは札幌地下街から着想得たって知ってた？（諸説あり）
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【心地よい距離感】夫婦で尊重し合い、穏やかに寄り添うコツ
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1日で152万円マイナス！（8月4日）【40代おひとりさまFIREの投資結果】
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【雑記】何のため会社で仕事をしているのか！？そして、私は早期退職の決断に至る！
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出世した同僚より豊かになれた理由｜窓際族で得た3つ【前編】
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7月の投資結果【40代おひとりさまFIREの資産運用ロボフォリオより】
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失業給付とFIRE｜自己都合退職で受け取れるもの・受け取れないもの
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【暮らしの彩り】ベランダグリーンと季節を感じる「おうち時間」
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【2026年7月】ウェル活実績｜4,401ポイントで6,602円分の日用品を購入！おすすめ商品も紹介
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【FIRE】FIREまであと20カ月
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拝啓トリプル様（10年後から登場）
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