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一時停止違反罰金7000円
旦那が一時停止を無視して おまわりさんに停められて 罰金7000円 ムカつくけど言葉に出して言うと めんどくさいから 心の中で クソクソクソ！ その日の夜ご飯は目玉焼き 生活費から出す余裕ないので私の お小遣いから支払い 後日 車の調子が悪いと… 旦那の車の修理代 10000円 娘用の貯金から支払い... 続きをみる
アラフィフのムラゴンブログ
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/18 10:00
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嫌いなものは遠ざけるべし。ただの愚痴。
やっぱり不規則な生活をしてると、デブまっしぐらです。仕事が不規則だから仕方ないことなんですけど。 それでも鍼治療してから、いろんな痛みがないのは有難いことです。 最近、寒いから引きこもってTikTokアプリでライブ配信を見てます。アラフィフの婆さんが笑。「若者のアプリだよ！」と言われようが、職場の若... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/17 13:00
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プカポン
少し前に使った炭酸水が残っていたので、柚子を絞って柚子はちみつソーダにしました。グラスに沈んだ柚子の種が炭酸のシュワシュワに乗ってゆっくり浮かんできて、突然「プカポン」を思い出しました。今は調べると何でも出てきますね〜。昭和の駄菓子、粉末ジュース。ただそれだけの話ですw
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/14 22:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/13 21:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/13 18:00
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NIVEAデビューしてみたアラフィフ
ダルバの保湿クリームがそこをついたので、新しく買ったのがNIVEA。 青缶のちっこいの。調べたら特別な効能？はないけど、保湿にはたけてるそうで。 実際、顔に塗っても異常ありませんでした。 匂いも気にならないので。 春までこれでもちそう。200円くらい。 手の保湿もしなきゃだわ。面倒くさくて、こんな手... 続きをみる
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スープストックトウキョー福箱
年末に注文したスープストックの福箱が届きました！ 中身がわかっているので新鮮味はないけど、うれしいなぁ。出勤していた頃は割とよくランチで食べてたけど、最近は店舗に行くこともなくなってしまって、冷凍スープのありがたいことよ。それにしても東京ボルシチ、定番中の定番だと思うんだけどなんで入ってないんだろう... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/11 17:00
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アラフィフぼっちの休日
昨日今日は仕事休みだったので、前日はTikTokライブを観て夜更かし。 トークの面白い配信者がいて、ラジオにして楽しんでました。若いっていいわ…なんて思いながら。この配信男子にあってから、ユーチューブは卒業して、ずっとTikTokをラジオにしてる。若いのに知識があって、たまに心に力をもらうのです。 ... 続きをみる
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貧乏アラフィフ、化粧品も見直す。
昨年の医療費は15万近くだったろうか…。 化粧品もかなり安いものを使い始めた。 安いというか化粧は最低限しかしない。 今はメイク落としはキュレルのオイル。 洗顔は松山油脂。基本、600円くらいのものを使う。化粧水や乳液も松山油脂で、1600円くらい。クリームはダルバの3000円くらいしたやつだけど（... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2025/01/04 00:00
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もう仕事始まってるアラフィフぼっち
元旦のおやすみだけで、私の正月気分…正月は、終わりました。もうすでにいつもの日常です。 なんなら仕事でイライラ…。新年早々イライラすんじゃないのって言い聞かせています。 新年からいいことが。同僚が食パンくれました。どこぞのお店の、食べきれない分を。 有難い。さらに、蒲鉾も！！親戚が持ち寄って消費しき... 続きをみる
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アラフィフ
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【カルティエ 】トリニティリングはダサいの？50代ママ友が買うか迷うリアルな理由
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福岡 ロックンロールバンド『dope』の軌跡
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毎朝鼻血ブーするアラフィフと飼い主をたぶらかすコザクラインコとコガネメキシコインコ
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STARS ON ICEショー♡
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スッパイマンに騙された
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熊本地震から10年
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新社会人のお弁当作り、意外と楽しんでます🎵
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セックスしたくてたまらない！
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連続ナカイキをダーリンで再現♥︎
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クイックお花見♡
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【実録】ノートいらないかも？アラフィフが感動した写真の文字コピー機能📸
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【50代ひとり暮らし】3か月ぶりに歯医者へ行って来ました
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お花見出来ずの春でした
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今どきの生前遺影撮影 4月28日はシニアの日 自分が元気になるイェーイな遺影写真
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いよいよ本日開催 生前整理すごろく体験会㏌フジグラン広島
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アラフィフぼっちのお正月
数年ぶりに元旦の朝をのんびり過ごせました。長年、元旦は仕事！っのがルーティンでしたからね。 これを読んでくれている方々、新年あけましておめでとうございます。 私は大晦日の午前まで仕事でした。そして毎年注文しているおせち料理が届きました。 同じのが2つ。私のと母の分。小ぶりのお重だったので明日には食べ... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/30 14:00
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2024年分最終取引日
今年はケンタッキーが爆益（注：わたし基準）をもたらしてくれたので初めて「損出し」してみようと思っていたのに、午後になって過去の自分メモが発掘され、配当控除との関係がよくわからなくなってしまったので、今回は見送ることに…… もっとちゃんと調べておけばよかったーーー！
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/26 16:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/25 22:30
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/23 12:00
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もうヒールでは歩けない年になりました。
久しぶりにヒールを履いて買い物に行きました。 1時間くらいは良かったけど、 その後、ふくらはぎと足の裏が痛い。 翌日は大転子痛まで。 もうヒールは無理な年なんだなーと実感しました。 先日遊んだ年上の友人(61)が、 「底が薄い靴もダメだし、ヒールなんかとてもじゃないけど履けないよ」 と言ってた。 若... 続きをみる
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棋王戦挑戦者決定二番勝負 その2
棋王戦挑戦者、増田八段に決まりましたね。密かに棋界のムッチ先輩を応援していた身としては残念だったけど、五段っていうのが意外なくらい活躍してる棋士だと思うので、今後楽しみにしています（にわかが語ってすみません）。 藤井聡太四段の30連勝を阻止した漢の竜王挑戦に続き、29連勝を許した男の棋王挑戦……熱い... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/18 21:00
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棋王戦挑戦者決定二番勝負
少し前に棋王戦の挑決が増田康宏八段と斎藤明日斗五段だと知ってめちゃくちゃ驚いたところだったんですが、昨日のNHK杯戦が増田－屋敷戦で「まっすーなんだかシュッとしてかっこよくなってるなー、去年のサントリー将棋オールスターでクリスマスデートの話してたけど、A級棋士にもなって公私共に充実してるってこういう... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/16 20:00
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貧乏暇ありアラフィフの近況
今年の所得が例年の3分の2となった。 明細見ながらガックリと肩が落ちた。 病気って嫌だわ。。 職場で異動した職員がいて、最後に顔を見れなかったので、たまたま異動先に顔を出したら「今日は遅出だからいない」と言われました。とりあえず餞別を預けてきたのだけど、なんの連絡もないんですよ、数日過ぎても。 御礼... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/12 13:00
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インプレスホールディングス
インプレスホールディングスから株主優待の案内が届きました。100株所有で電子出版物が1セットダウンロードできます。 今回は10種類の中から選べるんだけど、興味あるやつないやつ抱き合わせになってるから、全部の中から選べたらいいのになーって毎回思ってます。セットのタイトル数が同じなら可能かもしれないけど... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/07 10:00
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イチョウが綺麗に色付きました。
今年はなかなか黄色くならないね、このまま枯れて散るんじゃない？と思っていたら、綺麗な黄色い大きなイチョウを見つけました。 イチョウの黄色い絨毯。 もみじも赤くなりました。 私は真っ赤より緑の混じった方が好きかもしれない。 緑のままのイチョウの木もある、暖冬福岡県。 今週から少し寒くなるようだけど。 ... 続きをみる
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チャンピオンズカップ
レモンポップと瑠星ちゃん、最高かよ！ 有終の美を飾れてよかった。 「がんばれ！」感動しちゃったー！ 【ジョッキーカメラ】レモンポップ騎乗の坂井瑠星騎手ジョッキーカメラ映像｜2024年チャンピオンズカップ｜JRA公式 馬券は、マイルール破ってワイド4頭ボックスにして外れました。「4頭にしておけばよかっ... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/12/01 20:00
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シャトレーゼの樽出し生ワイン
シャトレーゼで生ワインを売っていると知ってから、気になって気になって、先週末ついに買ってみました。 どちらかというと赤派ですが、せっかくなので数量限定の白ワインにしてみました。正直、生だからっていう味の違いはよくわかりませんが、すっきりしていておいしいかったです。なんだかお酒っぽくないような？ さら... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/30 01:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/28 13:00
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サイバーエージェント
サイバーエージェントの株主優待が届きました。Abemaプレミアム利用無料クーポン、100株なので3カ月分です。 Abemaには将棋チャンネルでお世話になってるので、優待ほしさと応援の意味と、あとは今後に期待してもいいのかなってことで去年買いました。 ほとんど将棋チャンネルしか観ないので他のチャンネル... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/27 15:00
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膠原病内科の受診と近況
多忙な日々が過ぎ、先日は定期検診でした。 自覚症状は可もなく不可もなく…。 かかりつけの総合病院は、前回と違って空いていたけど、それでも時間通りの診察とはいかず、1日がかりでした。 昼一番に絶食で採血。1時間あとに腹部エコー。その1時間あとに診察…。 仕事も深夜勤務が始まり、ヘトヘトな中で、休みに1... 続きをみる
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今年最後のシャインマスカット。
割と長く出回るんですね。 巨峰はもう見かけないけど。 実はシャインマスカットって今年初めて食べました。 皮ごと食べるっていうのが、どうにも受け入れられなかった。 しかし、安心院ワイナリーで夫がちょっと高めのシャインマスカットを買って来て、食べなきゃもったいない…じゃあ皮を剥いて食べてみよう。 で、皮... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/24 17:00
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一番搾り とれたてホップ 2024
以前キリンビール優待の投稿でも書いたけど、350ml飲み切るのが結構たいへんなので最近ビールはあまり飲んでなかったんですが、ここのところ毎日のように飲んじゃってます。 そう、スーパーで黄緑色のこいつを見かけてしまったから……！ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉#一番搾りとれたてホップ 本日より発売開始！ ?... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/22 10:30
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王将戦挑戦者決定リーグ
密かに観る将なんです。 きっかけは御多分に洩れず（？）藤井聡太さんで、タイトル挑戦を決めた頃からなので観る将歴4年くらいですかね。最近は前ほど熱心に観ることはなくなりましたが、やっぱり真剣勝負は心が熱くなりますね。 昨日、王将リーグの最終一斉対局が終了して、5勝1敗の永瀬九段と西田五段で月曜日にプレ... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/21 09:30
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人生・犬生 いろいろ
生きてて色々あるのは人間だけではないのです・・。 我が家の可愛い9歳の愛犬ちゃん。 この度「糖尿病」という診断を受けました。 1年半くらい前から「クッシング症候群」という病気になり、定期的に検査を受けていました。最初はクッシングのお薬だけだったのが甲状腺のお薬が追加され、3か月に1度の検査が半年に1... 続きをみる
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マイルCSとUUUM
今日のマイルCSは完敗で、買った馬は1頭も掲示板にいませんでした！ いませんでした！ リピーターレースと思ってナミュールとセリフォス買ったけど、セリフォス去年8着だったんですね、勘違いしちゃった。でもセリフォス空気すぎてどうしても気になっちゃったから仕方ない。やっぱ騎手で選んじゃったとこはあるなー。... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/17 20:30
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高野山で感じる秋。。
鍼治療のおかげで、こわばりや突っぱりがほぼ消失して三日ほど経ちます。 久しぶりに御朱印を頂きに、元相棒と4度目の高野山(^_^;) もう街並みも見慣れています笑 とりのこしてる西国愛染、薬師、新西国の御朱印周りに励みました。知らない間に駐車場が有料になってました…。 紅葉には全般に少し早かったです。... 続きをみる
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ご褒美に美味しい珈琲。
ちょっと奮発して、美味しい珈琲豆を買いました。 最近、渋滞が酷く4時間連続運転が当たり前になってしまって、腰痛が悪化。 痛み止めを飲んで、アンメルツヨコヨコを塗って、我慢して6日間働いたので。 自分にご褒美。 ルワンダとコスタリカ。 珈琲用の水はSUNTORYの天然水。 珈琲屋さんの手作りマフィンも... 続きをみる
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鍼治療に精をだすアラフィフ
身体の症状がやまないので、薬を飲み続けるのも嫌なので、ふと、鍼治療を思い出し、昔、行ったことのある鍼治療院へまた通い始めました。 鍼と言っても、整骨院とかでやる鍼ではないのです。舌と脈を診るのは当然なんですが、そこの鍼はまた別の鍼灸院とは少し違ったのです。 久しぶりかつ、初心者の人には必ず鍼をしたと... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/10 17:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/10 10:30
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耳鼻科に行きました。
ここ1週間、3年ぶりにヘルニア痛に悩まされました。 3年前は腰だけだったのに、今回は首も、 吐き気はするし、痛いし、でも仕事は休めないから痛み止め飲んで我慢。 腰も痛いけど、鼻が詰まる、そして臭い。 蓄膿症かな？ 耳鼻科に行きました。 明治から続く耳鼻科。 古い病院。 今年の6月にリニューアルしたそ... 続きをみる
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身体中、痛みつづける膠原病に病む
最近、痛みがひどい。 両手首の痛みから肩まで広がり、なんなら足首も股関節も痛い。ロキソニン飲んでもその場しのぎ。 ボルタレンに頼る。 身体壊しそう。いや、もう壊れ始めてるのかもしれない。寝てても痛い。 仕事から帰るとぐったりする。 携帯握るのもだるい。ずっと、薬漬けなのかな。なんかなれてきた。、 こ... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/11/01 10:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/28 22:00
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「やまや」の明太子工場のランチ。
福岡県篠栗町の「やまや」の明太子工場。 サラダ、ごはん、明太子食べ放題のランチに行きたい友人と行きました。 私は2回目。 私は明太子スパゲッティ。 友人は明太子うどん。 1780円と1680円。 どっちも冷凍をチンしただけですよ。 全体的に価格が高い。 ごはんのみとサラダバーは1480円って、かなり... 続きをみる
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詐欺なんて他人事だと思っていたら。
少し落ち着いたので。 書くべきか悩んだけれど記します。 日にちは結構たっています。 私の年代で親と別居されてる方は、どれくらいの頻度で連絡をとっているのでしょう？ 実は親が詐欺の被害に遭いました。 認知症もなく、足腰もわりとしっかりしている親。テレビの詐欺あるあるのドラマを見て時に言いました。 「ダ... 続きをみる
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幻想的な風景を求めて。
友人が行きたいと言う「九大の森」 私も行ってみたい場所。 じゃあ、行ってみよう！ 綺麗です。（これは借り物写真） どんな写真が撮れるかな、楽しみ。 車から降りたらすぐだと思っていたら… 公園入口から何か嫌な予感。 「何か遠そうだよね」 汗だくになりながら歩いたら、松ぼっくりが置いてありました。 上見... 続きをみる
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3度目の膠原病の寛解。
膠原病の一種、混合性結合組織病の定番症状の1つ、関節の腫れ、疼痛。 仕事復帰してからずっと、痛みの増強と転々と増える傷む場所に悩んでました。 テーピングもかかせなくて。ロキソニンも効かなくて。ボルタレンで少しラクになってきたけど、頓服のボルタレンがきれそうだったので、内科を受診。 そして病気のことを... 続きをみる
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健康診断の結果にちょっと落ち込む。
血液検査、心電図などなど、一般健康診断は春と秋に会社で。 今回は、子宮頸癌・乳癌・大腸癌・骨粗鬆症の検査を受けました。 町の集団検診なので、これだけ受けても合計3600円です。 シコリがあるような気がして心配だった乳癌も、子宮頸癌も大腸も異常なし。 問題は… 骨が…平均値以外の数値。 出産後に検査し... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/13 21:00
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秋の小鹿田焼・小石原焼民陶祭に行きました。
小鹿田焼民陶祭に行きました。 コロナや災害の為、5年振りの開催です。 私は民陶祭は初めて。 閉鎖的でいつもは人がいない“小鹿田焼の里”皿山。 小鹿田焼の若者は、小石原焼とコラボしたり新しい事をやりたいけど、 親世代が拒否していて、とても閉鎖的な所… と聞きました。 山の奥の集落。 これがお目当て、鳥... 続きをみる
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痛い、熱い、寒い…大忙しのアラフィフ
あー、関節周囲が痛い。左足首から左手首に飛び火し、右足首から右手首まで痛みだす。 混合性結合組織病の症状である手背、関節周りの腫脹が酷い。 湿布やらロキソニン、テーピングしても、無意味。昨日からボルタレン内服で少し痛みがマシなくらい。 分かりにくいけど手背も指もムクムク。手首から5センチくらいまでこ... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/12 12:00
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趣味活。お寺巡りに癒やされる
身体の調子は良くないけど（膠原病の関節痛）元相棒と久しぶりに寺巡りしてきました。 目的地は西国薬師49霊場、奈良の霊山寺。 あいにくの曇り空は、我々の定番となりつつある。雨が降らないだけよしとする。 幸せを呼ぶ鐘をつく。動画を撮り合うのも定番だ。 思ったより大きい。いい空気でした。 なんと本堂は国宝... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/11 12:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/10 10:00
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曼珠沙華、恋する女は罪作り。
黄色い彼岸花がある！ 車を停めて撮影。 以前ピンクも見かけたことあるけど、最近は色んな色があるみたいですね。 黄色は最近よく見かける。 赤は何となく毒々しい。 蕾なんですね、始めて見ました。 違う花みたい。 夫はたまに観光列車に乗務します。 アナウンスもやりますが、自由に喋っていい区間があるので、い... 続きをみる
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まさかの誕生日プレゼント
誕生日近くに、元相棒と久しぶりに御朱印旅に行ってました。場所はまた今度…なんですけど。いつもの焼肉をご馳走になりました。 そして、「ケーキも買ってほしいなぁ」とお願いすると買っていただけました笑 そしたら「これ、誕生日プレゼントに。いる？」と渡されたのが、 彼が満願した納経帳。彼と私は全部一緒にまわ... 続きをみる
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今朝、寒かったのでおでん作りました。
今朝は肌寒かった福岡県（の田舎）です。 ようやく秋らしくなってきました。 今朝、寒かったので、おでん作りました。 ごちゃまぜで見た目は悪いけど、明日には味が染みて美味しくなる予定。 この鍋、ル・クルーゼの1番大きいサイズ。 重すぎて、いつまで使えるかわからない。 もう少し小さいサイズにすれば良かった... 続きをみる
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膠原病がくすぶってる感じ。
先日、定期の膠原病内科受診がありました。 少し炎症が前より強いし、肝臓の数値が倍増していて、来月お腹の検査をする事になりました。 この予約受診、朝の9時に採血にいって、一旦帰宅して、昼の2時50分に待合室に待機して、呼ばれたのは夕方5時でした。 予約は3時だったんですけど。。 ずーっと肘が痛いんです... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/10/05 21:00
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柚子胡椒とブドウのパスタ。
柚子胡椒とブドウのパスタ。 昨年の夏に福岡県朝倉市の『林檎と葡萄の樹』で友人が食べていたのを少し貰いました。 これ、家で作れそう。 って事で、、 ベーコンと野菜炒めて、100円くらいの柚子胡椒ふりかけで味付け。 追い柚子胡椒も入れて、それなりに美味しく出来た。 盛り付けセンスはないけど。 ブドウは入... 続きをみる
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スマホがヤバイ？タブレットを買いました。
スマホがおかしい… カバー外したら、膨らんでる ヤバイよねー 夫『火が出たらどうするの！』 そうよねー 2年前、夜中に車から降りる時、カバンをひっくり返してスマホを落とした事に、気付かずに朝まで雨ざらしになりました。 なかなか充電できなかった。 昨年夏、車に置き忘れて買い物に行ってしまい、高温になっ... 続きをみる
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太る原因は？遺伝子検査をやりました。
ずっと気になっていた遺伝子検査。 少し割引していたので、思い切ってやってみることに。 『遺伝子博士』 あすけんのおすすめ。 頬の内側を擦って、封筒に入れてポストに投函。 2週間くらいで結果がわかると書いてありましたが、1週間で結果がわかりました。 糖質やタンパク質は大丈夫、脂質で太るんだ… 本当に？... 続きをみる
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コロナとマスクと口紅。
2年前コロナに感染しました。 同時期に感染した人の中には3回目のコロナに感染した人も（何やってるんだろ） 世間はマスクなしの人の方が多くなりましたね。 暑いけど、私は外せない。 同僚も仕事中はマスクしてる人がほとんど。 アルコールスプレーも常に持ち歩いていて、頻繁にシュッシュッとやっております。（も... 続きをみる
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競馬の話とスプリンターズステークス
実はUMAJOです、ウマジョ、馬女。 歴だけでいうと結構長くて、でも近年はG1レースしかやらないので（といっても、これまでもやって重賞、地方競馬も少々）にわかと言われても仕方ないですし、予想の仕方や馬券の買い方からしても、まあ、にわかなのかなー？ まず、優柔不断なので「本命」が決められません。なので... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/09/29 20:00
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へいちくフェスタ2024に行きました。
近頃ニュースにちょくちょく出て来る「平成筑豊鉄道」略して「へいちく」 今後、年間10億の赤字の見通し。 現在は補助金で何とか頑張っている、 JRに切離された第三セクターです。 へいちくフェスタ2024に行ってきました。 昨年も行ったけど、今年は驚きの人の多さ、と暑さ。 何でこんなに？？？って聞いたら... 続きをみる
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電動チャリでも負けるアラフィフ
昨日は実家へ行くので張り切って頑張って朝からゴハン作り。 シラスと舞茸の炊き込みご飯を炊きました。 それから。。 手つかずにいたさつま芋で、鶏むね肉と甘辛煮を作りました。 母親に届けようっ！としていたのに…。 全然動けてないから、実家まで電動チャリで行く！と思い立ち、外の気温も、まあまあ大丈夫だった... 続きをみる
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アラフィフぼっちの迷惑ドライブ
昼夜逆転の毎日だけど、昨日は朝8時半に起きてダラダラして、昼の2時に重い腰をあげてドライブに行ってきました。 太陽の光を浴びないとまた、昼寝して夜通し起きてしまいそうだったので。 久々に高速に乗ってみたけど、初めて一人で乗るラインで途中から冷や汗が。。 中途半端な高所恐怖症なので、目の前の空に横切る... 続きをみる
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身体も生活もだらしないアラフィフ
仕事しないとね、生活のリズムが崩れる。。 毎回、違う意味で体調悪くなります。 子供がいたり、何か義務的なことがあればいいんだろうけど。気づくと寝ちゃうし食べちゃうし。体にも良くないしろくなことない。 久しぶりに作り置きをタッパに作っていく。 小松菜が安かったから炒め煮と、中華炒めを。休みの間は作り置... 続きをみる
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リハビリとストレッチ。
すっきりしないわ。まだ日中は暑いので、よなよな自転車散歩。 初めてくる神社。名前が読めない…。 「早く元気になりますように」 最近毎朝ストレッチしてます。時間があるので30分くらい。こないだ最後のリハビリに行ったら「いい感じだね前より」と。 ストレッチのせいかな？と聞いたら、ストレッチはすごくいいの... 続きをみる
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きょうケンタッキーにしない？
株価ボードみていたら、日本KFCが上場廃止になっていた。昨日6500円にタッチしたみたいでびっくり。 優待目的で持ってたけど、1901円→6490円と、最後には買値の3倍以上になったありがたい銘柄でした。自分史上こんなの最初で最後かもな〜。 株主総会の会場が自宅からやや遠く、行くかどうかすーごく迷っ... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/09/18 12:00
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不運と恐怖の続く日々
体調を悪くしてから、どうしても耐えきれずに先週末の土曜、リラクゼーションのマッサージへ行きました。日曜に友人と岸和田だんじり祭を観に行く予定だったので。 案の定、揉み返しで頭痛。薬を飲んでいざ祭を観に行きました。 半日だったけど十分楽しめました。しかしまた翌日凄まじい筋肉痛。しかも汗疹ならぬ蕁麻疹？... 続きをみる
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身体ボロボロで凹む…アラフィフ
動けないや。今朝起きてから放心。 朝10時になる。頭痛、吐き気。関節痛。 ゆっくり起きて、お昼から気合い入れて自転車にのる。途中ダウンして、スーパーの椅子の休憩。袋小路に迷って疲れました…。 日頃動いてないせいか、汗の量も半端なくTシャツの色も変わります。 帰宅して、あずきバーを食べて身体をクールダ... 続きをみる
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嘔吐と虫で気分の悪いアラフィフ
一昨日は夕方、ジムに行きまして、そのあと買い物へ行き、昨日は筋肉痛でゴロゴロしたあと、また日中、暑い日差しを浴びながら自転車で労災の手続きに走りました。 帰宅して色々、食事を作りおきしよう！と作って少し居眠りしたら、生理が来てるのに気づきました。いや…まだ早すぎるだろ！とテンションが下がりました。※... 続きをみる
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岸和田だんじり祭試験曳き 見学
昨日は岸和田だんじり祭の試験曳きでした。 今月からずっと、行くかいかまいか悩んでいました。本番見に行くしなぁ…と。 でも、自分の今の体力も知りたかったし、試験曳きの方が人も少ないしなぁと、さんざん迷ったけど、昨年一緒に見た同僚とともに観覧してきました。 本番と違って駅周りの自転車は2割3割でした。こ... 続きをみる
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まさか9月からストーブ使うなんて。
昨夜、散歩して深夜1時、布団入りました。 エアコンタイマー1時間だけつけました。 いらないかなーと思いつつ、すっと寝入りたくて。そしたら、「あ！おかしい。涼しい…寒いか…」とブルブル震えて「ヤバい」と飛び起きました。「レイノーでるでる！」と夜な夜なカーボンヒーターを出しました。 まだ9月なのに。確認... 続きをみる
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カウンセラーに相談してみた
いやぁ、相変わらず暑いですね🔥 今まで夏は好きでしたが、こう毎年記録が更新されて来るともう何だかなぁ、という感じです。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 最近職場のストレスと夏バテもあってか週末は何処にも行きたくない私。 ※車のフロントガラス。 出かけないでいると、よく何処かのネコ🐈に肉球スタ... 続きをみる
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夜散歩は秋とお祭りの気配
どうしても昼夜逆転が、直りません。 朝七時半に置きても動けず、気合い入れて動いたら夕方にへばって寝落ち。 そしてまた深夜眠れない状況の繰り返し。 調子に乗ってまだ暑い日中に自転車を漕いでから、夕方寝るクセが…。 そんなわけで今夜も夜な夜なサイクリング。いつもなら、こんな時間は出歩かない。 しかしもう... 続きをみる
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アラフィフぼっちの日常。
今月に入って昼寝を止めて苦笑（当たり前） 生活を整えつつ、体力づくりを始めてます。 徐々に予定も入れて（なるべく昼間）先ずは今週の目標は座ってる時間を減らし、家事や掃除に勤しみ、ウォーキングも増やしていく 普通の人の当たり前が出来てないので、やるのです。先日はジムでストレッチや軽い運動してきました。... 続きをみる
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キリン、株主優待変更するってよ
30代で株式投資デビューして、おもに優待・配当目的で、少しずつだけどいくつかの銘柄を保有してます（総会お土産目当てってのもあったw）。最近12月決算銘柄の中間配当報告書がぼちぼち届いてありがたいな〜。 ビールが好きなのでキリンホールディングス100株持ってますが、制度変更により3年以上の継続保有で2... 続きをみる
むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/09/06 14:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/09/02 20:00
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台風の影響、運休してます。
いつも、よそが運休しても、最後まで運行する我が社。 福岡の高速バスターミナルで最後の1台になったこともあります。 運行終了した別会社のバス運転士さんに、 「あんた、まだ運行するの！？」と言われたことも。 しかし、今回は珍しく13時以降は順次運休となりました。 私は16時出勤から最終便を走って25時過... 続きをみる
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/08/29 16:00
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むい
アラフィフむいちゃんのぼっち日記
2024/08/28 15:00
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ノロノロ台風に戦々恐々の毎日
台風、やっぱり当たるではないか…。 今朝の予報を見て思いました。 しかも強くなってるじゃないか。 昨日、大丈夫かも…なんて思いは吹き飛びました。昨日は昼からモバイルバッテリーやインスタント食品、菓子パンの購入に行きました。停電したらしのぐため。 でも、台風がまた遅れるので、パンとかはダメそう。養生テ... 続きをみる
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たかが自転車。されど自転車。
自転車に乗ろう！と今朝、自転車に跨ったら前輪がペシャンコ…。空気を入れてもシューッと音が漏れてまたペシャンコ。 完全にアウトだわ…と修理屋さんが開いてるか見たら閉業してました…。 おじいちゃんだったもんなぁ。。高齢化の象徴。別店舗も同様に廃業。 近所に出張修理あるから電話したら10000円とか言われ... 続きをみる
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更年期アラフィフの身体は台風と同じで複雑。
台風の進路がコロコロ変わって「どこ行くの？」とばかり気になってた昨日。 実家に行って台風に備えて、家の周りを片付けていました。久しぶりに母と夕飯を食べました。こりずにまた、ひじきご飯とカボチャ煮、野菜の金平を作って行ったら喜んでましたね。うん、休みの間にしかできません。 夜に歩きたかったから早めに帰... 続きをみる
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ダイエットとか台風のことなど。
どうして体重減らないのかな。 活動量低くとも、カロリーセーブできてるのに。なんなら動き始めたのに。 カロリーセーブしすぎか、血圧高いからとか？排便足りないとか？ 昨日は、朝からストレッチや軽い運動を1時間。夜もストレッチ20分とウォーキングを30分したけど。。 昨日の昼ご飯。オクラとシラスをのせたチ... 続きをみる
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FIRE
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