ムラゴン ホーム
左腕の痛みのことと友人からの連絡
左腕の夜間痛があるので、寝るときに薬を1錠飲んでいます。 昨晩は、その薬と間違えてロキソニン錠を飲んでしまいました💦 まあ痛み止めだからいいかなと思ったけど、余り効かず、痛みで夜中に何度も目が覚めました。その上、左首の痛みも酷くなってきて・・・。 身体のどこかに痛みがあると、精神的にも肉体的にも何... 続きをみる
健康のムラゴンブログ
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体力限界とたこ焼き🍺
今日も良い子の私は、自宅でのんびり😪 天気も回復した大阪。昨日の分も洗濯して、 ベランダに出たところ、 眼下に見える河川敷に人・人・人 いつもの休日より、 ウォーキング、ジョギング人数が増えてる 🚶♀️ 🏃♂️ 🚶 🏃♂️ 🚶 思いっきり間隔あけてるのが、 なんだか切ない・・・😔... 続きをみる
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健康への投資を行う
バフェ夫です。 うなぎを食べた。 スーパーで安売りしていたので買った。 健康には気を付けなければならない。 その為には体によいものを食べねばならない。 うなぎは元気が出そうであり、おいしい。 健康への投資は欠かしてはならないと思った。
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ついに
ついにというか とうとう 公式発表上 初
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焼き肉と頂いたシルクスカーフ
昨日も仕事片付けにいきまして、ほぼ終了。 世の中は、まだまだ、コロナに騒がしいですね。わたし、職場も異動間近なのに、色々対応が出てます。マスクもどこもまだですし、不安は募る一方です。昨日糖尿の関係で内科のお医者さんにいきまして、マスクがないというと、苦肉の策ですが、使い捨てでも洗えるようで、界面活性... 続きをみる
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新型コロナウイルス-4
1日経つごとに状況が悪化しているのを目の当たりにします。 なぜ日本はまだ感染爆発しないのかと海外の方は不思議に思っていますが 家の中でも土足、マスクをしない、風呂は3日～1週間に一度、 用を足しても手を洗わない、その手で挨拶は握手やハグをしている。 これでは感染が広がらない方がおかしいです。 日本と... 続きをみる
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ハンドジェル アルコール洗浄タイプ 日本製 500ml 2本セット
ハンドジェル アルコール洗浄タイプ 日本製 500ml 2本セット ジェルタイプはいいかも。 液体だと、1/3くらい床にこぼれてます・・・。 ハンドジェル アルコール洗浄タイプ 日本製 500ml 2本セット ハンドジェル アルコール洗浄タイプ 大容量 日本製 500ml 2本セット アルコール濃度... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/27 18:40
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毎朝のリラックスタイムを
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 毎朝目覚めるとコーヒーと共にバスタイムをエンジョイしています。 アメリカのバスルームはトイレと共用なので、パソコンを持って動画を見ています。湿気も少ないので、割と快適にビデオ楽しめます。 大抵は” 笑点 火... 続きをみる
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同じものを食べているはずなのに違いは？🍴
私ばばと夫じじは、基本、毎日同じものを食べている 体格が違うから、ご飯や麺は、少しじじの方を多めにはしている それなのに、私は太らないし、健康診断の数値も問題ない じじは、糖尿、高血圧、他、色々問題あり もちろん遺伝的な体質もあるとは思うが、食卓に微妙な違いがあるのだ まず、パン食の朝食、私はブラッ... 続きをみる
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私の好きなもの「甘酒 ぬか漬け くず餅」は身体に良い🍵
私ばばは、雑誌は買わないけど（ケチだから？）、新聞の広告見出しは良く見る、 大体のことが分かるから（買う必要はない？） 今朝（昨日）のAERAの見出しを見ていたら、発酵食品「甘酒、ぬか漬け、くず餅」で腸内環境を整えると、死亡リスク下げる効果だって。 どれも、私の大好物です！ 甘い飲み物は嫌いで、ジュ... 続きをみる
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公園でエクササイズはNY流？
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 週末は風が冷たかったのですが、公園に行ってみました。🏓 たくさんの人たちがジョギングをしていました。🚴 マグノリアは先週よりずっとたくさん咲いていました。 木全体に綺麗に咲き誇っています。 八分咲きの花... 続きをみる
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小林製薬から優待品到着
バフェ夫です。 小林製薬から頼んでいた優待が届いた。 私はまたサプリメントを頼んだ。 健康が大事なのだ。 ドケチ野郎だが、健康への投資は惜しまない。 そして、それは優待で行う。 なぜなら、私はドケチ野郎だからだ。 健やかで快適な暮らしをしたいと思った。
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「ピポ」と呼ばせてください
火よう日に皮膚科に行った話の続き。 5日経ったけれど、指を曲げたり、当たったりすると（まだちょっと）痛いです。 そして、水ぶくれにも血豆にも、ならなそうです。（回復に向かっていない証拠？） ここでちょっと、疾病名について。 一般的な呼び名「イボ」が、苦手と言おうか嫌いです。 濁音の「ボ」がよくないの... 続きをみる
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健康
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待合室は、見渡すかぎり老々介護の集団だった！
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歩ける人は歩くべし
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朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果
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【杖・歩行器は購入?レンタル?】
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血圧計、死ぬ
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医療漫画は「医師のためだけ」に存在するわけではないという話
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【2型糖尿病】49時間ファスティング終了後の血糖値は？
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7月12日㈰「朝散歩 熊蝉が鳴きだし、坊さん檀家回り」
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モリンガ茶はどんな味？粉末とティーバッグの違い・向いている人を購入者レビューから検証
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福岡県 春日市 ふくの湯 春日店
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イオンの「買い物リハビリ」が3倍に拡大。データから読み解く、リハビリ職が病院の外で求められる理由
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【中国が2028年介護保険導入】65歳以上「2.2億人」の衝撃。日本の介護保険制度から読み解くビジネスチャンスと人材不足の現実
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【シニア副業が3年で倍増】介護・リハビリ現場が最多。医療、介護スタッフがが知るべき「スポットワーク化」の現実
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【通所サービス経営】圧迫する送迎コストの課題と解決策
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AI対話ロボットによる認知症利用者との交流
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保存食として作り始めたGOYA
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。🍋 日本へ帰国出来ていた去年、両親の介護があったとはいえ、たくさんの日本からのお土産を持ち帰っていました。 ほとんどが食料というのが事実です。 両親が作っている野菜の中に黒豆があってお正月用にたっぷり持って... 続きをみる
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柿の種問題を熱く語る
「柿の種にピーは必要か？」 本日の議題 「お菓子はめったに食べない」男の人と 「主食はお菓子から脱却したい」私 👨「ピーは必要ない。とくに真ん中の『プツッ』とした所はカロリーが凄い。メタボの大敵」 👩「最近ピーの美味しさに目覚めた。ピー有ってこその柿の種！」 それだけの会話なんです ……思い返す... 続きをみる
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〈健康〉レモンの「美容効果・健康効果」がスゴすぎる！
https://news.line.me/issue/oa-allabout/ef6566ddb372 powered byLINE NEWS…より転載 …………………………………………………………………………………………………… ●レモンの「美容効果・健康効果」がスゴすぎる！ 爽やかな酸味や香りが... 続きをみる
神社と花と漫画が大好き！
現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）
2020/03/20 12:42
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amazonに振らされる生活
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 2週間前からホールフーズでの食料品はほぼ何も手に入りません。 そして でも同じことが言えます。 この対応の悪さといえば1社しかないから仕方ないねで終わる感じの対処です。 もちろんプライム会員だと違うのでしょ... 続きをみる
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もう一つお盆。サプリメント。夕飯。
昨日に続き、もう一つのお盆も汚れていたので、 ①クレンザー →変化なし ②重層 →変化なし ③漂白剤 →やっときれいになりました。 でもモンステラの色が少し落ちてしまった…>_<… ドンマイ！！(笑) 疲れにくくなりたくて行った銀座のクリニックで処方してもらったサプリメント。 元気に暮らしたくて -... 続きをみる
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〈コロナ対策〉腹式呼吸は人生の鍵
伊勢ー白山道…より転載 https://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/2cb86111ae1378f8514bd8717bf92114 …………………………………………………………………………………………………… ●腹式呼吸は人生の鍵 人間には健康、寿命、運命、霊性の... 続きをみる
神社と花と漫画が大好き！
現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）
2020/03/19 11:50
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Central Park のどかなひととき
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 何はともあれ、外でのスポーツをするのが困難になってきてストレスが高くなっています。 4時まで図書館に行き、その後公園を歩くことに。 よく見ると春の花が咲き始めている。生命力は時に人にヒントを与えてくれるよね... 続きをみる
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いくかわのながれはたえずして
もうマスクして無いよ なんか飽きちゃった 花粉症も落ち着いてきたし ちょっと喉が痛いけど マスクしてると暑いんだもん まだ春だよね？ 汗かいて、汗冷え、汗かいて、汗冷え を繰り返してる よく風邪😷引かないものだ 我ながら感心するわ 私の格言 「貧乏な時は病気にならない」 良くできてる 私の身体
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今日は、平日のお休み～ ＃体調は、戻ったようだ～
早朝から小春日和、、、 天気の良いお休みだし、御彼岸なので実家の墓参りと実家の庭掃除に行く予定だったんだけど、昨日突然の体調不良となり、今朝も元には戻らず帰省は断念しました。 こんなに良い天気だけど、宅内に引きこもり。宅配便の受け取りとスーパーへ買い物へ行った以外は、コタツに潜ってスマホをポチポチ・... 続きをみる
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非接触子供のための額の温度計
非接触子供のための額の温度計 一般家庭でも使う時代なんですね。 昔は、お母さんがお子さんのおでこに 自分のおでこを当てて計ってましたよね。 テレビドラマでしか見ないシーンでしたが、 あれと同じ原理かな。 いや心理か。 スマホでもそのうち測れそうですね。 非接触子供のための額の温度計 非接触子供のため... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/18 18:02
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未知のウイルスのことを予知していた番組を見て
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 今朝、何気なく見ていた2年以上前のテレビのドキュメンタリー 今、観て欲しい動画。NHKスペシャル MEGA CRISIS 巨大危機 脅威と闘う者たち 第3集 ウイルス大感染時代 忍び寄るパンデミック 201... 続きをみる
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きょうはリハビリの日でした
きょはうは、整形外科で2度面のリハビリの日でした、 自分ではほとんど感じないけれど、理学療法士さんの言われるには、先週よりも腕がちょっと上がっきているそうです。 やはりリハビリや体操の効果があるのかもしれません。 いろいろな話をしながらのリハビリで、あっという間に時間が過ぎました。 まだまだ夜間痛や... 続きをみる
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WF VS. TJ アメリカのスーパーマーケット事情NOW
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 フライデーには週1回の日本食料品店とホールフーズに食料買い出しに行きます。 方向が同じなので一緒に行っていますが、どちらの店でもいつも通りの魚や野菜、フルーツがゲットできませんでした。🥝 TJで見つけたシ... 続きをみる
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世界No.1ブランディングとは
脇田講師のセミナーに参加 今回2回目また一時間遅刻 記憶の中がどうしても一時間遅れの時間設定になったるみたい これは人の時間を奪っているので運を下げてしまう もうキャンセル、キャンセル ブランディングは戦略 コミニュケーションは戦術 コミニュケーションは試行錯誤とPDCAを回して仮説と検証を繰り返し... 続きをみる
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レクチンフリー🦋始めました
玄米やら大豆をやめてレクチンフリーを始めました！ なんかめちゃくちゃなんですけど！ ブラウンスイス牛乳でミルクプリンをつくりました！ 朝いちご畑に行ったら花が咲いていた！ イチゴができたらジャムとイチゴババロアを作るねん！ 知り合いにもらったカモミールも順調です。
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ハレナースの出番
昨夜、喉が痛んだので、起き出して<ハレナース>飲んでみました。 思ったのと違ったので、むせそうになりました。 箱に書かれた 「患部にとどく、気持ちいい冷感」 の通り。 痛みは消えましたが、咳き込みの発作が出るので 困ります。 咳が出るとSちゃんのお迎えに行けなくて困ります！
ひろりん
覚えておきたいこと
2020/03/15 08:58
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高かったのに❗ 破れた😢
どんな靴下を履いても どうしても一ヶ所だけ破れる😢 まだまだ履けそうなのに❗ そんな経験ありますよね。 どうして破れたのか❔ 先日訪れた営業の方が嘆いていました。 あちらこちで ｢これなら大丈夫😊｣ っと言われて頂くのですが、多少の差はあれど やっぱり破れる😱 破れないって理想ですがそれは無理... 続きをみる
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グレーの世界が広がりを見せている
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 今日はなぜかマンハッタンのビルもグレーです。左の高いビルがブルーンバーグです 今日は気温が下がっていて図書館のガラすきはみんなどこへ行ったのという状態です。 なんだか全てがグレーに見えてくるのです。 特に何... 続きをみる
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四個孩子消化不良的信號識別讓孩子吃益生菌
如果自己孩子總不愛吃飯，或者通過每次只吃一點就飽了，很有可能是由於消化系統不良了。食欲不振是孩子進行消化這些不良的一個主要症狀，此外我們還會導致出現腹脹和腸鳴等症狀。最明顯的反應是教育孩子的胃總是吠叫，不用聽診器都可以清楚地聽到。 攝取豐富的營養是滿足不同生長系統發育的關鍵，而消化這些不良會影響一個... 続きをみる
nana
ラジオのラブソング
2020/03/13 03:17
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シルクの手袋、追加注文😲
最近シルクの手袋の発注が増えました❗ なぜ、今❔ これから暖かくなり、手荒れも良くなる季節。 担当の方に何か有りました？ っと聞いたところ、なんと❗ コロナウィルス対策だそうです👀 えっ❔ シルクですよ❗ 除菌というか、ウイルス用ではないですよ？ と聞くと、 直接触りたくない😢 が理由だそうです... 続きをみる
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新型コロナウィルス感染症～ ＃パンデミック
遂に、世界的規模での疫病となってしまいました。 状況によっては、数カ月～翌年まで、果ては季節性の感染症となる可能性とも聞きました。一日も早い、抗ウィルス薬の発売を望むところです。 今回の感染症は、2020年のF1チャンピオンシップへの影響も大きいです。参加チームの一つであるMcLaren F1 Te... 続きをみる
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鼻炎的孩子知道這些危害寶媽
隨著經濟社會的不斷創新發展，現在中國人們的生活環境條件問題越來越好了，但是得鼻炎的人來說也是我們越來越重要多了，不管是大人還是一個小孩都會患鼻炎，而且小孩兒患鼻炎的幾率也越來越多。一般這種情況下，感冒容易可以引起鼻炎，主要原因在於有些人在感冒還沒有痊愈的時候就停止用藥，這個工作時候，疾病就會停留在鼻... 続きをみる
remembermeのブログ
2020/03/12 16:32
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いい精神科医の選び方
3 いい精神科医の選び方 --------------------------------- 「今かかっている精神科医は大丈夫か」 と質問される機会が増えた。 --------------------------------- ちょっと笑ってしまいそうな感じですが、 事態は深刻かもです。 * 大学医... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/12 14:17
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パンデミック、ついに発令！？でも
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 オパール毛糸の中でも気に入っている毛糸ですが、私の年齢でも大丈夫なのかな？ 皆様もきっと外出を控えていらっしゃることだと思います。 何か楽しいことないかなと探していますが、自宅で過ごすためにやりたいことは限... 続きをみる
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断捨離の結果と桃の花
先日、納戸の整理をしたと書きましたが、こんなご時世なので、寄付の団体への連絡をしてないとのこと。客間にはこんなに積み上がっております…。 宅配の人もコロナになってるからということですが、いつまでｷｬｸﾏﾆおいておかないといけないかと、思うと辟易とします。 なんどは、まだ発展途上ですが、人が通れるよう... 続きをみる
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初めてのリハビリに行ってきました
きょうは整形外科で左肩の第1回目のリハビリの日でした。 先週病院を変えたばかりで、リハビリはどういうことをされるのか少し緊張気味でした。 まず、腕の上がり具合を見てもらい、今後のリハビリの計画の説明がありました。 リハビリにかかる時間は正味20分くらいでしたが、首や肩や腕のマッサージがとても気持ちよ... 続きをみる
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履きやすい😄履きにくい😢五本指靴下
｢五本指靴下履いてみて｣っと聞くと、 履きにくい😅から普通の靴下がいい。 そんな風に言われます。 確かに誰でもストレスなく履けます❗ とは、言いにくい。 どうしても指の動きが悪い、年配の方が慣れるには時間がかかります。 でも、五本指靴下の中でも、履きやすい😄ものと履きにくい😢ものが存在します。... 続きをみる
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リスクマネージメントを考えてみる
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 週末のお天気から一変して今日はポカポカ陽気で20度を超えています。 しかし公園に出かけようという気分にもなれないのは世界中に飛び火してしまったコロナウイルスのことがあるからですね。 特に高齢者には旅行を控え... 続きをみる
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マスク Hombasis 12枚入 ポリウレタン製マスク ファッションスタイル
マスク Hombasis 12枚入 ポリウレタン製マスク ファッションスタイル 立体構造 乾燥対策 PM2.5 花粉99％カット 花粉対策 大人マスクメンズ レディース 黒 洗って使えます。 10回洗っても大丈夫。 ですよね。 毎回使い捨ては衛生的なのかもしれませんが、 洗えるものの方が良い気がしま... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/09 19:25
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黒酢の抗酸化作用で老化防止効果❗️
❇️m 【黒酢の抗酸化作用で老化防止効果❗️】 おはようございます。 健康効果5 黒酢の抗酸化作用で老化防止効果 黒酢に含まれるメラノイジンという成分には強力な抗酸化作用があります。 抗酸化作用とは老化の原因となる身体の酸化を防ぐ作用のことを指します。 お酢にはもともと抗酸化作用があるとされています... 続きをみる
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なんということだ2
旧友のつれあいが 病に倒れ あっという間に・・・ これからいくらでも 好きなゴルフも酒も 楽しめたのに 合掌 仲間で清め
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なんということだ1
新型コロナウィルスの影響で 全公共施設が閉鎖 なんということだ
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コロナで、歩く量増えたーーひとりでもテンション上げて行くでーーー❣️
前にも書きましたが、 コカ•コーラのアプリで、 1週間に35000歩（自分で設定）歩くと スタンプが貰え、15個で、1本頂ける😋 ノーテンキ息子に勝手にアプリ入れられ、 2度ほど、コカコーラを献上しました。😔 1日5000歩 歩けば難なくクリアーだけど、 冬はなかなか難しい😅 でも、コロナで ... 続きをみる
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起きたくない朝もある。5時に起きて6:50に家を出る方法。
最近、朝起きるのが億劫で困ってます。 朝は元々苦手です。 起きたあとに、楽しくないタスクがずらっと待ち構えているのも、起きたくない気持ちに拍車をかけている気がします。 そして時々〈朝ごはん食べたくない病〉になり、今がそれ。 食べたくなければ朝食抜きで出勤するのが当たり前だった時期もありましたが、今は... 続きをみる
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新型コロナウイルス-3
公立校一斉休校など感染を防ごうとする動きが広がっています。 インフルエンザを例にすると主に学校で流行するので休校は効果があります。 ウイルス感染症に対しては時間を稼ぐことが重要です。 時間を稼げば治療法が追いつきやすくなります。 そしてウイルスの特性として時間を稼げば弱毒化しやすくなります。 ウイル... 続きをみる
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DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】
DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102cm【耐荷重110kg】 大人も飛べます。 こどもにこれ買ってあげれば良かったな。 いまさら思います。 室内でいつでも出来るのでエア縄跳びをやってますが、 なんかつまらないので、これでジャンプするかな。 DABADA（ダバダ） トランポリン 大型102... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/08 08:52
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マスクでシェイプ 不織布 マスク 3層構造 高機能マスク 使い捨てマスク ウイルス対策
マスクでシェイプ 不織布 マスク 3層構造 高機能マスク 使い捨てマスク ウイルス対策 白より青の方がなんか好き♪ 白だと 病気療養中った感じがしますが、 青だと、医療スタッフです。 って感じがします。 マスクでシェイプ 不織布 マスク 3層構造 高機能マスク 使い捨てマスク ウイルス対策 マスクで... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/08 08:46
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Protection2Colorオプション50PCS防塵 保護マスク
Protection2Colorオプション50PCS防塵 保護マスク 今どきでは相場価格なのかな？ 近所で7枚500円で売ってたそうなので、ま、お買い得か。 Protection2Colorオプション50PCS防塵 保護マスク 口フェイスマスク使い捨て個人Protection2Colorオプション5... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/08 08:40
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株が下がったら節約をして乗り切る
バフェ夫です。 株がぐんぐん下がっている。 こういう時は節約するしかない。 私はスーパーで3パック460円(税抜)の牛丼の具を買った。 ということは1パックあたり約153円(税抜)ということになる。 これにJTから貰った優待ごはんと合わせれば食費の節約になるだろう。 なんだか食べるほどにもっと食べた... 続きをみる
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こむら返りとアフタヌーンセット
今朝は久しぶりに左足にこむら返りが起きました💦 疲れがたまると起きやすいです。 一度こむら返りが始まると、治ったかなと思っても、また始まります。 完全に痛みが収まるまでに五、六分、もっとかかります。 その間は歯を食いしばってじっと痛みをこらえますが、今朝は猫ちゃんが足元で寝ていたので、起こさないよ... 続きをみる
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〈コロナ対策〉 〈味噌汁のすすめ〉 塩と玄米とみそ汁が、放射能の害から命を守った―長崎被爆医師の記録より
◎カクヨム…より転載 https://kakuyomu.jp/works/1177354054881040030/episodes/1177354054881509579 ……………………………………………………………………………………………… 第44話 秋月辰一郎、玄米と塩と味噌汁で原爆に勝った男... 続きをみる
神社と花と漫画が大好き！
現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）
2020/03/07 10:09
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黒酢の酢豚のご紹介❗️
❇️m 【黒酢の酢豚 ❗️】 おはようございます。 今日は、黒酢 酢豚をご紹介します❗️ メイン材料： 肉類 、野菜・ 調理時間：20分・カロリー：463kcal 材料【分量(2人前)】 豚肩ロース肉200g （とんかつ用）たまねぎ 1／4個ピーマン2個赤パ プリカ1／4個黄パプリカ 1／4個片栗粉... 続きをみる
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黒酢のダイエット効果❗️
❇️m 【黒酢のダイエット効果 ❗️】 おはようございます。 健康効果3 黒酢のダイエット効果 黒酢にはクエン酸とアミノ 酸が豊富に含まれているの で脂肪の燃焼を促進させる 効果があります。 この二つの栄養素によって 基礎代謝を活発にさせ、 ダイエットの効果が期待 できるとされています。 特にアミノ... 続きをみる
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病院（整形外科）を変えてみました
今まで通院していた病院を変えるということには大分抵抗がありましたが、 昨日、思い切って違う整形外科に行ってきました。 電気治療や注射の効果もなかなか出ず、貼った湿布の跡が赤くかぶれて傷だらけになりました。だんだん痛みも酷くなり、左腕も上がりにくい状態になりました。 五十肩と症状が似ているので、五十肩... 続きをみる
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だーいし
今日の北アルプス
2020/03/04 19:24
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テルモ 電子体温計 【スピード検温式 平均20秒】 ET-C230P
テルモ 電子体温計 【スピード検温式 平均20秒】 ET-C230P 20秒で測れます。 水銀体温計の場合は、10分かかるそうです。 知らなかった、子どもの頃は水銀体温計でしたが、 5分で終わらせてました。 テルモ 電子体温計 【スピード検温式 平均20秒】 ET-C230P テルモ 電子体温計 【... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/04 09:56
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鶏の黒酢 照り焼きレシピ❗️
❇️m 【鶏の黒酢 照り焼きレシピ❗️】 おはようございます。 今日は、鶏の黒酢 照り焼きをご紹介します。<ミツカンより引用> 材料【分量(2人前)】 鶏もも肉大1枚サラダ油適量 ミツカン カンタン黒酢 1／2カップ ＜お好みの付 け合わせ＞ レタス適宜トマ ト適宜 作り方 [1] フライパンにサラ... 続きをみる
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絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 レビュー的には、今一つって感じでしょうか。 最近の本はタイトルが秀逸で、読みたくなるものが多いですが、 内容とは意外とかけ離れてるものも多いみたいですね。 著者もタイトルは出版社の方が決めますので・・・。 （大人の事情理解してください）って感じです。 こ... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/03/03 20:16
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黒酢で、疲労回復効果❗️
❇️m 【黒酢で疲労回復効果❗️】 おはようございます。 その2黒酢で疲労回復効果 アミノ酸（ロイシン・イソ ロイシン・バリン）が黒酢 には含まれていて運動後の 疲労回復などに役立ちます。 持久力のアップにも効果が あるとされていて、運動前 に飲むことも有効だそうです。 さらに、黒酢に含まれてい る... 続きをみる
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spry(キシリトール ガム )はどれが？
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 アメリカで買ったキシリトールガム 去年旅行中に待ち時間が長いからガムを噛んだり、キャンディをなめたりが多くなっていました。 ガムは各国の物をゲットして比べることも多いかも。 日本は種類もクオリティも優れてい... 続きをみる
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口フェイスマスク使い捨て個人Protection2Colorオプション50PCS防塵 保護マスク (色 : Blue)
口フェイスマスク使い捨て個人Protection2Colorオプション50PCS防塵 保護マスク (色 : Blue) 青いマスクって、医療関係者の方がよく付けてるイメージですよね。 一般の方で付けてる方は、見かけたことないかな。 価格が高めだからでしょうか？ 昨今では、 一枚 ￥60 くらいなら ... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/02/29 19:37
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〈コロナ対策〉お茶うがいで手軽にインフルエンザ予防！
◎東京都茶協同組合…より転載 http://www.tokyo-cha.or.jp/article/influenza-and-green-tea-2019-002.html 【私も緑茶うがいしています。とてもいいですよ！マリー】 …………………………………………………………………………………………... 続きをみる
神社と花と漫画が大好き！
現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）
2020/02/29 10:38
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清潔過ぎると抵抗力が落ちる？
今は、コロナウイルス防止で、マスク、うがい手洗いが推奨されて、皆が頑張っている。 もちろん、予防のために必要性はある。 私の両親は、とても神経質で、父は潔癖症。 学校や外出から帰ると、すべて着替えをさせられた（外のばい菌を家に持ち込まない？） 手洗いうがいはもちろん。 縁日や駄菓子屋のお菓子は禁止。... 続きをみる
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ひろりん
覚えておきたいこと
2020/02/28 08:53
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きょう一日の過ごし方といろいろ思ったこと
きょうは寒い朝でした。天気がよさそうかと思えば急に雨やアラレが降ってきたりして、不安定な天気です。 風邪に気を付けて過ごしたいですね。 午前中、会社に提出物を持って行き、その足で買い物をして整形外科で電気治療をしてきました。さすがに病院内はマスク姿が目立っていました。日本では毎日感染者もふえてきて、... 続きをみる
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玄米を入れて雑穀を楽しむと
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 左の玄米を右のヨーグルトの入れ物に入れて保存しています。 今まで『錦ブランド』の玄米を買っていました。 その玄米はあまり美味しくないからと白米をたくさん入れてご飯を炊いていました。 しかし先日見つけた はい... 続きをみる
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トランプのCNN会見を見たら
🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄っていただき有難うございます。 ずっとアメリカの株式市場は下がりっぱなしでコロナウイルスのことも忍び寄っているようで弱気相場です。 今ブルームバーグで を見ています。 あまりこういったのを見ないけど、トランプ（アメリカ人）はしっかりとコロ... 続きをみる
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〈コロナ対策〉元気な長寿者の共通点は「レモン」の常食。医師の私も1日2個のレモンで70歳超えてもバリバリ現役
◎特選街web…より転載 https://tokusengai.com/_ct/17327012 …………………………………………………………………………………………………… ●元気な長寿者の共通点は「レモン」の常食。医師の私も1日2個のレモンで70歳超えてもバリバリ現役 (ヘルスケア取材班@特選街... 続きをみる
神社と花と漫画が大好き！
現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ）
2020/02/27 08:04
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〈半身浴〉〈コロナ対策〉長時間の半身浴のススメ
◎シルク生活の冷えとりブログ…より転載 https://www.tekuteku.net/blog2/5030.html 【わたしは、毎日半身浴を35年以上しています。免疫力がつきます。とてもいいですよ。マリーより】 …………………………………………………………………………………………………… ●長... 続きをみる
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2020/02/26 15:26
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通販生活の「のどミスト」
通販生活の「のどミスト」 マスクもいいけど、こっちのほうが大切な気がする。 うがいは喉の入口まで。 水を飲みこんでも、もうちょっと先まで。 でも、このミストなら気管まで届くみたいです。 個人的にインフルエンザの時期に思うのが、 加湿器の重要性があまり伝えられていないことです。 マスクばっかりで。 こ... 続きをみる
だーいし
今日の北アルプス
2020/02/26 08:37
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効くかしら？
一応喉の痛みは収まったのですが、 次回喉が痛くなった時のために、TVのCMでよく見かける <ハレナース>買ってみました 効くかしら？
ひろりん
覚えておきたいこと
2020/02/25 13:02
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〈コロナ対策〉免疫力を高める野菜スープ
●私は毎日、野菜スープを飲んでいます。最強の健康法！と思います 私はお産以外病院に行ったことがないのでよく健康法を聞かれます。 即座に答える言葉は、 野菜スープか具だくさんの味噌汁を毎日とっているからだと言います。 キャベツ、人参、カボチャ、玉ねぎは必ず入れます。 それと酵素玄米ご飯です。とてもおい... 続きをみる
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2020/02/25 08:55
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新型コロナウイルス-2
情報が錯綜しすぎて混乱が広がっています。 ダイヤモンドプリンセス号への対応について。 海上にある船舶は外国扱いなので日本の法律は適用できません。 政府は即チャーター機を手配しアメリカに送ろうとしましたがアメリカがこれを拒否。 アメリカの要請で横浜に停泊させることになりました。 しかし外国扱いのクルー... 続きをみる
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〈コロナ対策〉「白湯」を飲むことで体に起こる嬉しい効果とは？正しい白湯の作り方や飲み方、飽きずに飲むためのアレンジ法
◎Torothy(トロシー) …より転載 https://torothy.com/article/45/sayu 【私は、生姜を入れたりレモンを入れたりして飲んでいます。安上がりて、とても助かります。マリー】 …………………………………………………………………………………………………… ●「白湯」を... 続きをみる
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2020/02/24 08:52
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だーいし
今日の北アルプス
2020/02/23 17:52
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花粉症に効く酸っぱい食べ物
自分のためとSちゃんのために TBS1 健康カプセル!ゲンキの時間～花粉症の人は要注意!?～命を脅かす大人のアレルギー 2020年2月23日（日） 7時00分～7時30分 の放送内容 厄介な「花粉症」。対策法として今注目の酸っぱい食べ物を紹介。さらに花粉症が引き金になる恐れも!一度発症してしまうと治... 続きをみる
ひろりん
覚えておきたいこと
2020/02/23 06:44
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〈コロナ対策〉免疫力を高める5つの食品
◎健康ナビ…より転載 http://www.kyosuiren.or.jp/kenkonavi/kenko03.html …………………………………………………………………………………………………… ●免疫力を高める5つの食品 本来、病気やケガは人間が持っている自然治癒力でよくなるものです。発熱や膿... 続きをみる
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2020/02/21 09:53
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〈コロナ対策〉免疫力を高める5つの食品
◎健康ナビ…より転載 http://www.kyosuiren.or.jp/kenkonavi/kenko03.html …………………………………………………………………………………………………… ●免疫力を高める5つの食品 本来、病気やケガは人間が持っている自然治癒力でよくなるものです。発熱や膿... 続きをみる
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2020/02/20 17:42
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〈コロナ対策〉 玄米の解毒作用
◎玄米のマイセン…より転載 https://www.maisen.co.jp/jiten/post_17.html …………………………………………………………………………………………………… ●玄米の解毒作用 1．フィチン酸の解毒力 私は多くの人に、玄米をお勧めしていますが、中でも強調したいのは玄... 続きをみる
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2020/02/20 16:39
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〈コロナ対策〉酵素玄米は、とても美味しい。
私、現在70歳…30年以上、酵素玄米を食べています。 免疫力アップには、抜群です。 〈コロナ対策〉と 〈100歳まで生きるために〉ずっとずっと酵素玄米ご飯を食べようと思います。 とてもとても美味しい。 （手前写真） 2升入る保温ジャー （後ろ写真） 玄米ご飯を炊く「高岡式圧力鍋」 ★ 〈コロナ対策〉... 続きをみる
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2020/02/20 11:18
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