依存症のムラゴンブログ

明日はビリーブ静岡家族会

メリークリスマス！ 明日は今年最後のビリーブ家族会です。 場所は静岡市内の城東保健センターで、13：00～17：00です。 クリスマスの土曜日なので道路も混んでいると思いますが、年内最後なので私も参加予定です。 薬物問題を抱える家族の皆様は年末になるとソワソワしたり、心がザワザワしませんか？ 無事に... 続きをみる

裸ん坊の赤ちゃん

人は誰でも生まれてくる姿は「裸ん坊の赤ちゃん」です。 そして生むのはお母さんです。 あの出産の痛みを堪えて我が子が産声を上げ、自分自身の身体の中から出てきた瞬間は、お母さんなら誰でも感動したと思います。 ちなみに私は「ロケットの噴射」の如く我が子が母体から飛び出してきた感覚だったのを覚えています。 ... 続きをみる

社会復帰

どーも、だーさんです。 去年の4月より、お仕事を始めました! 福祉関係の仕事でございます。 無資格ですが、色々勉強し資格を取っていこうと思っています。 以前働いていた時と比べて収入は年収ベースで100万円以上も下がってしまいましたが、新たに借金することなく、毎日充実した生活を送っています。 こんなに... 続きをみる

社会復帰なーう

お久しぶりです！ まぁ、覚えている人居ないと思いますが、だーさんです。 この1年10ヶ月程更新しなかったんですが、何と仕事をする事になり、良い忙しさで、更新が出来ませんでした。 スリップすることもなく、1日1日大切に生きています。 これからまた書いて、みなさんと一緒に回復し続けたいと思っております(... 続きをみる

飲酒後の出来事以降、電車に乗る事が怖くなりました。。

昔、飲酒後の出来事が原因で、 電車に乗れなくなる事がありました😞 今はすっかり回復しましたが、 そんなお酒の話、パニック発作のお話をしております 【断酒】【パニック発作】電車に乗れない時はこうしていました。

『人間学④依存症について』

みなさんこんばんは。今回は『人間学』シリーズを書いています。全8回になる予定です。【何かの参考になっているのか】という疑問だけは、持たないようにしていただけたら幸いです(汗) 『依存症について』 いきなりですが、依存症を(いそんしょう)と呼ぶことになった理由はなんだろう。(いぞんしょう)ではダメなの... 続きをみる

久々更新

更新せずいつの間にか10日……！！ 仕事と家事と育児に追われ、夜は子と共に寝落ち… そんな10日間を過ごしていました。 体力ない私には動き回ってばかりの仕事がしんどすぎて辛いです( -᷄ ω -᷅ ) どこかのブロガーみたいにブログだけで食っていけるような人間になりたい💭💭 自分の過ごした酷い過... 続きをみる

ひとり遊び

年中の途中に保育園へ通い始めるまで多くの時間を家で過ごしていた 兄と姉たちのいない家はとても静かで母が家事をする音だけ響く。 どんより薄暗い部屋の中、 私に与えられたおもちゃは紙、えんぴつ、おりがみ、そしてひらがなと絵が書いてある積み木だけだった 母がミシンを出している時はミシンを使わせてもらえて ... 続きをみる

記憶のはじまり

私の中の1番古い記憶の話。 それはとても暑くて息苦しくて…… 2人分の畳んだ布団が積み重なった中で見つからないように息を潜め身を隠していた ︎︎ ︎︎ ︎︎＂︎︎お父さん︎︎ ︎︎ ︎︎＂︎︎ と呼ばれるたまにしか帰ってこない人が怒鳴り散らし、暴れていた 4歳の洗脳ちゃんは怖くて怖くて積み重なった布... 続きをみる

私の家族だった人たち

父、元警察官で表と裏の顔を使いこなし、家族のまえでは鬼のような人。 先生と呼ばれる立場の人間でした。 母、朝早くに起きて夜遅くまで家事と父の世話に追われ、どこか生気のない人。 私を守ってくれる優しい存在だと思ってました。 長男、持病があったので中学を出てから家にいることが多かった。 不可解な死を遂げ... 続きをみる

パチンカス本気出す。

初投稿となります。 クズカスと申します。 今年で30歳を迎えまして、最近同級生との会話でにたまたま貯金の話になったんですけど、そいつが私より年収低いのに1000万以上あるらしいんですよ。 私は12年働いて貯金0、借金100万コレやばくねと深刻に自覚してしまいました。 なんでこんなお金がないのかなぁ。... 続きをみる

依存症になると疲れます、何事もほどほどに・・・。

おはようございます。 今朝はカラオケ疲れで疲れています。 これも、ほどほどにしないと仕事に差し支えそうです。 ゲームにしても、ブログにしても ときにやりすぎると依存症ぎみになりますね。 何でもほどほどが一番かな？ 今日も遊びにお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット ... 続きをみる

寝酒

みなさま、こんばんは。 最近不眠防止のため寝酒を飲むようになったのですがだんだんと酒に対する耐性ができてしまいまた。寝酒を呑むと脳が興奮してしまい逆に眠れなくなるそうです。私の場合はビール しか飲まないのですが寝酒効果が薄れてしまい量を増やしてしまいました。 そろそろ寝酒をやめないと以前のようにアル... 続きをみる

脱 依存症

みなさま、こんばんは。 今日も一日ご苦労様でした！ 今日は比較的暖かく過ごしやすかったのではないでしょうか！？ 私は最近寝酒を呑む癖がついてきたのでこれはいかんと思い今夜から禁酒です これくらいが重なっていくうち依存症になってしまうのです。 私は以前酒がないと何もできない愚か者でした。 何をしても酒... 続きをみる

あなた、依存症です

ｺﾝﾋﾞﾆの看板を見ただけで立ち寄りたくなり、空腹でもないのにｽｲｰﾂやﾄﾞﾘﾝｸを買って飲食してしまう。これは紛れもない、コンビニ依存症。無駄な出費も増え、不健康の元。 今では貴重なレジ袋（ファミマ公式）

スマホ依存症。

おはようございます。 今朝も良いお天気です。 7時現在、 室温 28.7℃ 湿度 44.0％ ゴミを捨てに行ったら 空気がひんやりとしていました。 でも動いたら暑いです。半袖です。 夜は暑いのか寒いのか分かりません。 朝、少し鼻が変でした。 風邪に気をつけようと思いました。 今朝は早く目が覚めてしま... 続きをみる

心苦しいのですが・・・

みなさま、こんにちわ。 お疲れ様です！ 何はともあれまず寝たい というのが正直な気持ちではありますが みなさまが頑張っておられる時に何をいうかこの野郎ですよね。 ごめんなさい。 そのせいか天罰が下り痛い目にあっています。 先日はバイクで転倒し突き指 昨日は配膳時茶わんを落とし割れてしまい不吉な出来事... 続きをみる

疎外と孤独

この家に居ろ！のお陰で疎外と孤独に苛まれ、自暴自棄な生活を送っていましたが、やっと自粛が解禁？なる今日多分、そしたら、プログラムの再開や、自助グループの再開、やはりね、オンラインミーティングも参加したけど、終わったら1人の部屋…仲間に会わないとダメなんだなとつくづく感じました、もう、疎外と孤独、寂し... 続きをみる

自粛生活疲れ…

あたしは運良く離婚したから良いけど、まだ、結婚していて、旦那が毎日居たら、地獄。世のお母さん達はストレスたまってるだろうなぁ、でも、だんだん、普通の毎日じゃないから、現実味が薄れてきた様な気がしてならない、一体何が起きてるのか、不安になってきて、いつもは騒がしい外も静まり帰っている、この世に1人な気... 続きをみる

気になる小骨と依存症

朝からちょっと胸焼け……。 いただきもののお菓子が原因みたいだ。仕事がらみのお客さまから労りのお気持ちをいただいた。その優しさがすごく伝わる品々だったから、お気持ちをいただこうと、きのうはオヤツに、きょうは朝食にいただいた。 ただ、ふだん甘いものをほとんど食べない。なので、連続のお菓子に胃がちょっと... 続きをみる

オンライン飲み会？何それ？

今はまさに密はダメ、絶対、な状況で、ミーティングもオンラインが主流になってきて、しかし、中々慣れないなぁ、仕事なんかは在宅勤務でいいと思う、本当に医療従事者関係や接客の人達は感謝。しかし、オンライン飲み会までするのかと、まぁ、1人で部屋で飲むよりも、仲間と飲んだ方が楽しいけど、飲み会って実際人と会っ... 続きをみる

褒め殺し

みなさま、こんにちわ。 タバコ、ギャンブル、アルコール依存症のみなさまありがとうございます。 みなさまが支払われるお金が税金となり私たちの生活が成り立っていけます。 こんなにうれしいことはありません。 健康を害してまでタバコを吸い、家庭が崩壊するまでギャンブルを楽しみ、肝臓をいためてまで酒をくらいさ... 続きをみる

後悔先に立たず

みなさま、こんにちわ。 昨日ですがニュースをみていると県境をこえパチンコ店へ向かう人がいるようです。。 勝ちもしないのに大金をはたいてパチンコなど遊技場に通う人の気持ちがわかりません。 パチンコ依存症など愚の骨頂です！ パチンコの資金が無くなれば子供の生命保険を勝手に解約しそれでも足りないなら家を ... 続きをみる

家に居ろ、仕方ない、パチンコしに遠出⁉️

あちこちのパチンコ屋が閉店している今、なんと、開いてるパチンコ屋まで遠出している人達がいるとニュースになっている、ギャンブル依存症なのか、それなら、開いてると聞き付けたら、どんな事をしても行くだろう、依存症と言う病気なんだから、依存症、アディクトにとって、今は厳しい状況、引きこもるの大好きな人は良い... 続きをみる

依存症からの回復の本

5冊本を買いました。 依存症からの脱却の学びのためです。 3男のために買ったのですが、これが以外と自分のためになりそうなんです。 次男が急に仕事行けなくなってしまいました。自律神経失調症になってしまっていました。 会社で自宅待機を言い渡され… 昨日、心療内科に受診して 今まで決して受け入れようとしな... 続きをみる

家にいるストレス

家にいるのは仕方ない訳で、特に基礎疾患を持っている人とか、何か毎年かかるインフルエンザには今年かかってないわ、それだけ、手洗いやらうがいやら、気をつけているのだろう、お店も閉鎖されてるし、結構ストレスたまるものだ、引きこもりの人は大丈夫だろうけど、あたしはいつの日からか引きこもるのが罪悪感になり、多... 続きをみる

家でいる事は大事だけど、弊害も…

家にいる事で世界中でDV被害やら、虐待やら、果てまでコロナ離婚まで増えてるらしい、あたしは幸い子供達も大きくて、自立してるので何とか自分たちで防衛して欲しい、けど、小さい子供達がいる共働きの家庭など、本当に大変だと思う、おばあちゃんも呼べないし、感染されたら危ないし、1日小さい子供達のお世話、夫も在... 続きをみる

コロナ騒ぎで色々ストレスたまる

このコロナ騒ぎが落ち着くまで落ち着かない、毎日が色々変わるし、予定が未定になるし、病院すらいけないし、少し咳でもすれば、あらかさまに人が避けるし、じゃ家に居てスリップしてた方が楽じゃん、と思うこの頃、何かもう、誰の言葉を信じれば良いか解らなくなってきてる、ストレスたまるわ（｀Δ´） 薬物依存症ランキ... 続きをみる

何故パチンコは開いてるのか？？

ニュースで毎日の様に時たまうんざりするほどあやふやな情報が飛び交い、密室、密接、後何とか、兎に角換気は重要らしいが、パチンコは土日開いてる、はて、あれほど、換気の悪い所はないだろう、あたしはパチンコをしないけど、昔元旦那さんの付き合いで行ったけど、音はうるさいタバコは服につく、空気が澱んでる、そこは... 続きをみる

テレワークならぬオンラインミーティング

コロナのあやふやな情報で不要不急の外出など自粛、自助グループまで中止で薬物依存症者は具合が悪くなる、コロナで大変な目に会うか、家に籠ってもやもやしてスリップするか、病院も下手に行けないし、仲間とのフェローさえ自粛ムード、在宅で仕事出来る人とかテレワークとかネットを駆使してしてるけど、オンラインミーテ... 続きをみる

不要不急の外出は自粛の意味が不明！

まず、不要不急の意味を教えて欲しい、薬物依存症者にとっては自助グループは死活問題である、必要って事、家で孤独に過ごしてスリップしてそれこそどん底に陥っている仲間も少ないであろう、しかも、運悪くテレビで、なんだっけTBSの違法薬物Gメンとか言う番組、いろいろなGメンあったけど、覚せい剤はリアルに又画像... 続きをみる

依存症家族会とゆーものがある

薬物やギャンブルやネット、引きこもり、買い物、いろいろな依存症があるけれど、中々本人の自覚はない、いや、あるけれど、相談するのが怖くて更に使用している、家族から見れば、何か最近おかしいとか、痩せてきたとか、乱暴になったとか借金取りからの電話とか、何かしら気づくかも知れない、あたしは誰にも気づかれなか... 続きをみる

今だコロナ影響で自助グループ中止

画像は関係ないのでスルーでお願いします、そうそう、コロナ肺炎が世界中蔓延している、トランプはパンデミックとかTwitter←この人大事な発言も全部Twitterなのが笑えるwww 薬物依存症者にとってはNAが中止、会場がそもそも閉まってる、教会の会場も多い為、教会も閉まってる、コロナで肺炎になるか、... 続きをみる

薬物の欲求の対処法

芸能人やら著名人が薬物で逮捕されると、やったらその薬物がリアルにニュースで流れますよね、あれは酷い、あれを見て薬物依存症者は又やりたい、思い出すとかになる、警察24時なんてみた日にはモロ注射器やら、ブツやら出るけど、見たくはない、けど、見てしまう悲しい性、あれもいかん、それだけではなくても、仲間との... 続きをみる

行く場所限られては死活問題！

自助グループが中止なのは痛いですね、でも、だんだん引きこもりにも慣れてきて、このまま、ずっと皆外出禁止になればいいのにとか思ってしまうし、人と会えないのはさみしい感じもするし、もし、欲求にかられたら、虫が沸いてきたらだーしようと思うこの頃、依存症関係のセミナーやら、フォーラムやらも中止、この際、いい... 続きをみる

この外出自粛の時の過ごし方

基本家に居るのは危ない、暇な時間が危ない、なので、出来るだけ外に行っている、仕事はまだしていない、依存症回復施設に通い、自助グループに行く、今の現状、外出自粛の時は何をするか、自分を試されている様な気がする、空いた時間をどう有効に使うか、だ。少し前までは落ち着かない、色々ネガティブモードになる、結婚... 続きをみる

足を使えがコロニーのせいで引きこもる毎日

毎日足を使って一生懸命プログラムをしてる薬物依存症の人々、それなのに、なんの因果か陰謀か、人災か厄災か自然災害か、自助グループは会場が閉鎖され、教会も閉鎖され、回復施設も軒並み基本閉鎖、危ない人はスタッフに電話、いやいや、何を信じれば？危ないと思った時にはもう遅かったりして、大手を振って家に引きこも... 続きをみる

自助グループ中止、回復施設休みの余波

依存症回復施設が持病がある人は基本家にとか、NA会場が使えない為、NAが軒並み中止、引きこもり好きな人はもってこいの毎日だと思う、けど、あたしは家に引きこもってられない体質、別に他動ではないけど、落ち着かない、そんな時に欲求入ったりする訳で、全く厄介な事態だ、政府の言うこともいい加減だし、歳だから色... 続きをみる

依存症の理解を深めるための啓発イベント

本日開催されるはずの厚労省主宰の『依存症の理解を深めるための啓発イベント』はコロナ影響の為YouTubeでのライブ配信、視聴しました、まず、ギャンブル依存症の代表的存在の田中紀子さん司会で、薬物依存症の治療で有名な松本俊彦先生、ゲストとして、花の2016年組←同じ年に逮捕された、清原さん、高知東生さ... 続きをみる

NAも中止、家にいたらスリップの危険大

コロナ感染症が世界中を騒がせてる今、NAが中止、正しくは会場が閉鎖されたり、持病のある人はなるべく外出を控えろとか、何を信用すりゃいいのか？政府もちゃんと対策して欲しい、あたしは持病があるから、家に居ろと言われても、家に居るのが基本苦手だから、色々毎日プログラムをしている訳で、だけど、持病持ちの人が... 続きをみる

コロナ騒ぎで色々集合体が自粛

日本及び世界各国にコロナ感染症が流行っている中、無駄な外出は控えるとの通達や、依存症系のセミナーやら、フォーラムやら、講座やらが中止になっている世の中、最悪自助グループも行くな的な風潮です、確かに、電車にはもう感染している人がいるかも、マスクは品切れ、だからと行って家に引きこもると、余計な欲求が湧い... 続きをみる

精神的な病

この度、 仕事が原因で、不安・抑うつ症状と診断されました。 でも、 愛着障害が根源にあると私は考えています。 子どもの頃の体験が引き起こすものです。 親との関係性です。 そして、 摂食障害も経験しています。 う～ん。。まだ若干残っています。 拒食・過食・過食嘔吐。 あと、 依存体質でもあります。 恋... 続きをみる

勘繰りや被害妄想

薬物依存症者はとかく勘繰りや被害妄想が酷い、薬物を使用している時なんざ、ただの木が人に見えたり、家の外にバンが止まっていよーもんなら、警察か…あたしはそんな勘繰りは酷くなく、寧ろ堂々となる感じなんですが、一緒に薬物、違法なものね、使用してる相手が勘繰りが酷い時なんて、大変、ただの勘違いだよとなだめる... 続きをみる

イライラや落ち込みは常に…

色々、あたし回復してます的な事書いているけど、まぁ、読み返してないから不明だけど、依存症回復施設に長年通ったり、入寮までしたり、自助グループも定期的に行ったりしてるけど、薬も前ほど使ってない、ってか使ってない、だからといって、毎日楽しいか、否、平和ではあるけど、色々な囚われ事が頭にゴチャゴチャと、鬱... 続きをみる

苦手な仲間や嫌いな人との付き合い

これは昔から社会に出れば何だかんだ、遭遇するけど、この狭い薬物依存症の世界では毎週顔を合わせないといけなかったり、悪けりゃ毎日近く、自分の体調も良くて、何事も上手くいってりゃスルー出来るけど、愚痴を言いながら酒も呑めず、ミーティングで卸すのも憚れる内容、女性が女性を苦手と思うのは大体、前にも書いたけ... 続きをみる

発達障害の人の生き辛さ

昔は発達障害とか言葉すらなった、ただクラスで馴染めない子とか居たと思い出す、あたしは幸いいじめられたりしなかった、しかし、仲良くするのに多少の努力もした、けど、昨今騒がれている発達障害、特に薬物依存症者を治療すると、根本に発達障害が見られると言う、なんて厄介、只でさえ生き辛さを抱えて生きて、薬物で何... 続きをみる

女性が薬物を使いながら子育てしたら虐待か

これは物議を醸し出す問題だと、例えばギャンブル依存症の母親がパチンコに夢中で車内に乳児を放置して死なせてしまう、毎年聞くあまりにも切ないニュースです、例えばアルコール依存症の母親がアルコールを呑んで酔っ払った状態で子育てする、上手く動ければ、まぁ問題ないけど、ベロンベロンになり、動けなくなるとなると... 続きをみる

ヤバイお酒、ストロングゼロ

薬物依存症の治療や諸々でご活躍の松本俊彦先生のストロングゼロはヤバイとの記事が炎上しているそーです、あたしはお酒が弱い体質なので、全くアルコールは飲まないし、興味もないのですが、このCMでもバリバリ流れているストロングゼロはヤバイらしい、まぁ、松本俊彦先生の記事などを読んだんだだけなんですが、普通チ... 続きをみる

仲間の死はいつも切ないもので…

治療を続け、プログラムなど長年続けていると必ず、それも突然、仲間の死を聞く事があります、この前元気で会ってたのに、昨日まで連絡取り合ってたのに、とか様々、最初は本当ならあたしの方が先にとか思って泣いてましたが、最近は祈ってます、せめて仲間の分頑張って生きようと、だって皆、あたしより若かったりするんで... 続きをみる

高齢者の処方薬依存も問題

中年を越して高齢になってくると、病院通いも増えますね、実際あたしも内科やら、外科やら、精神科やら、皮膚科やら、毎月忙しくなってます、しかも高齢者は真面目ですから、出された処方薬はキチンと飲みます、時間になればそらキチンと。しかも町医者に長年お世話になっているからと、頑なに通い続ける義理人情、しかし、... 続きをみる

若者に流行っている市販薬依存

さて、違法な薬物は割りと中年層に多いのは良くお分かりで、今の若者に流行っている、市販薬、主にせき止め薬や、風邪薬、気軽に薬局で買える市販薬だから厄介ですね、更に厄介なのは市販薬を乱用したら、何よりもその薬を止めようと思っても、離脱、いわゆる切れ目がものすごく辛い事です、そう、違法な薬物よりも、違法な... 続きをみる

これから、クリスマスやら年末年始、危険

薬物依存症者にとって、もっとも危険な時期がやってきました！町行く幸せそうなカップルやら、きらびやかなツリーやら、あぁ、憂鬱だ、結婚してる時も元旦那が明日から家に居るのか、おせち作んないととか、色々面倒で、プレッシャーで、一人になったからといって、普段は良いけど、長い休み、バカなパリピとかゆー奴等、見... 続きをみる

薬物ネタwww

昨夜のTHE MANZAIの芸人さん、特に今年話題になった事をネタにする芸人さん多し、今年は本当に薬物関連で逮捕される芸能人やらたくさんいましたね、大鳥はエリカ様でしょうか、しかし、以前と違って、専門家の治療のもと、とかって話になっているのはおやおやや、薬物依存症も治療が必要だと言うことが浸透してき... 続きをみる

アルコールとコカインのバージョンのポスター発見！ニューヨーク市の取り組みは？

12月3日のブログで、マリファナ依存で苦しんでいる人に呼びかける、コロンビア大学のメディカルセンターのポスターをご紹介しました。 その後、アルコールとコカインのバージョンにも出会いました。特にコカインのバージョンの画像がとてもリアルで、日本ではとても考えられないものです。 ニューヨーク市の"Depa... 続きをみる

焦りは禁物 ゆっくり今日1日

薬物依存症と診断されて、いざ治療して、NAも行き、クリーンが1年とか続くと、もう、大丈夫じゃん？前の仕事戻れるじゃん？新しいバイト始められるじゃん？とか思いがち、周りの特に家族とか、まだ、仕事しないの？とか悪意はないけど、言われがち、そこで、少し焦って仕事に戻ったり、バイト探して始めてみたり、ハイ、... 続きをみる

コロンビア大学メディカルセンターの薬物依存治療データは裁判所命令でも開示しない。

STARSとは、Substance Treatment and Research Service（薬物治療と研究サービス）の頭文字をとったものです。ニューヨークにある、コロンビア大学メディカルセンターで、無料で薬物の研究治療が行われています。 メディカルセンターのサイトから、STARSについてFAQ... 続きをみる

ニューヨークの地下鉄車両で見つけた"STARS"の意味。

次の画像、少し暗いのですが"marijuana"（マリファナ）という文字が目に入りました。 次のように書いてあります。 Is Marijuana a Problem For You? Want Help? FREE and Confidential Marijuana Research TREATM... 続きをみる

警察24時とか、テレビで薬物うつすな

テレビでの覚せい剤の所持、逮捕の瞬間！とかで、車のガサとかすると、これはなんだ！と警官が見せますよね、もろ、薬物をあれは薬物依存症者にとって、バリバリ欲求入る訳です、見なきゃ良いとか言うけれど、何か見てしまう、あれで、又、やりてーとなる人たくさんいるし、止めて欲しい、引き金になるものはたくさんあるけ... 続きをみる

昼夜逆転生活

関係ないけど、薬物を使用しているときは大体、昼夜逆転生活になる、いや、あたしの場合、昼夜逆転と言うより、朝まで起きて、仮眠、何しろ1番夜中が1人になれるし、人との争い事も文句も言われず、1人至福の時を感じてた、薬物はあるし、金策はしなくてよいし、1番夜中に起きてるのが好きだった、で、1人何してるかと... 続きをみる

繋がり続ける事が回復する

最初は薬物依存症外来に行く、そーゆー言葉を使って、そっから、中間施設へ通う、依存症回復施設へ通う、自助グループに行く、その内、行くとか、通うとかではなく、繋がると言う言葉を皆が使ってるんですね、あたしはひねくれもんなので、意地でも繋がるとゆー言葉は使わなくて、嫌々通ってとか最近まで『繋がる』なんて言... 続きをみる

薬物依存症を回復するには7

回復するにはと偉そうな事書いてても、あたしの経験で、特別資格など持ってないし、お勉強もした事ないです、何しろ昔から教科書を広げただけで眠気が襲ってくるので。しかも、回復途上まっさかり、失敗？もあり、再発もあり、再使用もあり、周りからのプレッシャーもあり、親からの裏切らないでね攻撃やら、あ、親は一応家... 続きをみる

マーシー所持を認める、切なさ

今朝のニュースで、マーシー覚せい剤の所持を認める、薬物依存症者なら、そら、たまに回復途上の使用は当たり前ですよ、多分取り調べ、これまたキツイ、所持を認める勇気、マーシーの気持ちを考えると計り知れない切なさを感じます、有名人だから、報道されるだけで、そんな騒がないで、これからの治療を考える、そんな警察... 続きをみる

HALTとは

これも幾度となく出てくる言葉です、引き金となる危険な状態、Hはハングリーhungryお腹が空いてる状態、満たされてない状態はイライラします、最近はハッピーhappy幸せとも言われます、満たされても危険、Aはこれ又1番多いアングリー怒り、怒りが依存症では1番の引き金、ですが、人はいつも何かに怒っている... 続きをみる

何故依存症になるのか？

出来れば、なりたくなんて、なかったですよ、勿論、好き好んで薬物依存症になった訳ではないです、けど、なっちゃったもんは仕方ない。色々仲間の話や本を読んでいると、背景にはやはり、元から生き辛さを抱えてる人が多い、本音を言えなかったり←あたしはこれかな、プレッシャーに弱かったり←これも、あたし、幼少の頃の... 続きをみる

覚せい剤やめますか？それとも人間やめますか？

この有名なキャッチコピーを知っている人は昭和生まれですね、あたしも小さい頃テレビで流れてた記憶が、まさか、そのあたしが薬物依存症になるとは世の中何が起きるか解らないものですね、このキャッチコピーは近年薬物依存症者は人間では無いのか的な事で使用禁止になりましたけど、今まだ、使用されていたなら、あたしは... 続きをみる

薬物依存症の回復者ロバート・ダウニー・Jr.

今や『アイアンマン』などで大活躍している、人気俳優ですが、その昔は薬物依存症が酷かったのは有名な話です、回復して、これだけ、人気者になって、誰も、昔はヤク中だったくせに、なんて言います？言ってる人が居たら、あたしの目の前に現れて欲しいですね。回復施設の経験もあり、公言してます、何の恥じらいも躊躇もな... 続きをみる

松本俊彦先生の『薬物依存症』読むべし

松本俊彦先生と言えば、薬物依存症業界では権威を誇る、薬物依存症者の味方ですよね、刑罰より治療を厚生労働省さえ、動かす当事者ではないけど、敵も多いかと思うけど、戦ってくれてる素晴らしい精神科医です、数回、講演会など、お見かけして、スラリとオーラ満載で、そんな事は承知の事実ですか、この本には薬物依存症の... 続きをみる

アルコール依存症漫画家 吾妻ひでお氏逝く

『失踪日記』からのアルコール依存症の実体験を漫画にした『アル中病棟』あたしは漫画も好きで良く読むのですが、あまり読んだことない漫画家の吾妻氏の『アル中病棟』は気になって読みました、都内の某病院での治療など、自助グループの参加、入院中のガチネタ、面白く、解る～と思いながら読んでました、新刊も出る予定だ... 続きをみる

昼夜逆転

こんにちは、だーさんです。 ここ最近更新できなくてすみません。 というのも、体調が何となくずーっと悪く、人が怖くなってしまって。 部屋からも出られない状態になってしまっています。 デイケアにも行けておらず、外来すら飛ばしてしまう事態。仲間から、入院した方がいいとまで言われてしまいました。。。 頑張り... 続きをみる

スケジュールを決める‼️回復への道

一番ヤバイのは休日です、SMARPPやらのテキストをやっていくと、ポッかりと空いた時間に色々ネガティブ思考になり、薬物さんが、誘惑してくる、こんな生きづらいなら、たまにはいんじゃな～いと、そこを阻止するにはスケジュールを決めとく、頭の中ではなく、ちゃんとカレンダーなり、スケジュール帳なり、無理をしな... 続きをみる

人は裏切るけど酒や薬物は裏切らない

使用している時は本当にそう思うんですね、人間は必ず裏切る、調子の良い事を言っては最後裏切る、冷たくなる、逃げる、だけど、薬はあたしの思い通りな気持ちにしてくれる、依存症の人は大抵こう思います、実際どん底の時、誰が助けてくれた❓️薬、それはそうでしょう、嘘をつき、周囲にごまかし、振り回してたら、最終的... 続きをみる

一緒に回復しよう 共依存 共倒れへ

良くある話 メンバー同士、自助グループや、回復施設、男女混合の回復施設、入院仲間、で、どーしても、異性と仲良くなり、クリーンや、ソーバ～が短い同士が、一緒に止めていこう、一緒に回復しよう、良くある話ですが、あたしも経験したけど、うまく付き合えるカップルはそうそう居ないです。最初は盛り上がり、クリーン... 続きをみる

トラウマ

回復をするに従って、過去のトラウマがやはり、邪魔になります、思い出したくない事、ステップなんてしてると、ステップ4で棚卸しと言う過酷な状況に出くわす、棚卸しとは過去を遡って書き留める、具合が悪くなる、なので、あたしは敢えて棚卸しをまだ、してません、過去のトラウマはまだ、蓋をして、思い出さぬ様に、たま... 続きをみる

繋がり続けるこそ回復への道

回復施設に通い、テキストなどで自分の引き金など勉強してミーティングして、自助グループに行く、依存症外来に行き、だけど、再発、再使用、スリップしてしまい、もうダメだ～と落ち込み、フェードアウトしてしまいがち、そこで、このプログラムに戻るのが、回復への道だと、偉そうに言いますが、何度もあたしも、このプロ... 続きをみる

強くなるより賢くなれ

とテキストを勉強していると言われます、薬物依存症は病気なんだから、いくら、意思を強く持てとか、止めるのは自分の意思次第などと、理解のない人は言います、意思が弱いからだとか、そんな事はご法度です、いくら意思を強く、止めようと思っても、脳が薬物に侵されているのですから、いくら意思を強く持っても、薬物の方... 続きをみる

家族とか身内との関係 距離感

あたしは元旦那さんが今で言うモラハラ、パワハラ、DVだったので、出来れば子供達の為に離婚はしたくなかったんですが、しました、結果、良かったと思います、子供達には迷惑かけたけど、毎日夫婦喧嘩聞くのもうんざりでしょう、あたしも、嫌です、相手が変わる訳ないし、お酒呑むと、もっと酷くなり、決定的な台詞は子供... 続きをみる

JUST FOR TODAY!! 今日1日

と、自助グループではうるさいほど言ってます、意味はもちろん依存症の業界に携わっている人は承知の事実、クスリを使いたければ、明日使えば良い、今日1日は使わないで置こう、それを延々繰り返すと、あら不思議クリーンが延びてる、とはうまくいく人であり、あたしなんかは全くやる気のない薬物依存症の回復目指してる人... 続きをみる

ハームリダクションとは何か

あたしは基本お勉強が嫌いなので、回復施設など、行ったり、NAなど行ったり、してるけど、12ステップとか最初に読んで、そのままだし、新しい仲間とかが、あたしの知らない言葉を使って初めて知るとか多いんですよ、最近、ハームリダクションと言う動き？海外では当たり前みたい何ですが、一応、本を買って読んだんです... 続きをみる

薬物依存症を回復するには6

てっとり早いのは依存症者が入院出来る病院に入院、これが中々難しい、あたしも止める為に入院するまで、結構悩みました、約1ヶ月、そこから、回復施設などに、通所します、入院無しでの回復施設に繋がる場合もある、入院しても、退院したら、又劣悪な環境に戻る場合は入院から、そのまま、ダルクなどの寮に入ります、そこ... 続きをみる

咳止め、風邪薬、処方薬、止められないなら誰かに相談を

余談ですが、前にも書いたけど、あたしは相談する人が誰1人居なかった時代ですかね、あったかも知れないけど、やっぱ怖い、だから、孤独になってますます薬に溺れる様になった、今は割りと、もしかして、咳止め、風邪薬、ガス、市販薬、処方薬、違法薬物、何でも、もしかしてヤバイんじゃ、あるいは家族の誰かが、はまって... 続きをみる

結局離婚(´д｀|||)

退院して普通の毎日が待っていると、思ってたら、全然そんな訳には行きませんでした。旦那さんにもバレて、何かとあれば、お前はいーよな好きな事してよーと嫌味を言われ、結局犯罪ですからね、ますます肩身が狭い思いをして、口悪く罵り合う毎日、子供達にも、可哀想なので、離婚しました。結婚してても文句を言われると、... 続きをみる

中間施設に通所を始める

中間施設とはいわゆる、薬物依存症者が、リハビリする施設、アルコール依存症の施設とか、いやいや、初めて行って、通所しなければ、退院させないとか言われて、そしたら、くらーい顔した人達が、たくさんいる、そこで、何やら本を読んで、神様とか言ってるし❗️宗教かも、ヤバイとこに越させられたなと…退院したら、適当... 続きをみる

薬物依存症って？

芸能人が捕まる覚せい剤、こわーいと普通の人は思うけど、実は友達も1回はやってたりする今日この頃。特にクラブなんて行ったら、普通に大麻位吸ってるのでは？ 遊びで数回使用して、毎日も支障がないなら、あなたは大丈夫(´▽｀) どんどん深みにはまり、1人でも買いに行き、クスリを買うお金の工面をしだしたら、薬... 続きをみる

ビリーブ家族会ブログ始めました

静岡県から発信しています「薬物依存症を考える家族の会」ビリーブです。 静岡は横に広い県ですが、浜松市2会場、静岡市2会場、三島市1会場で毎月5回それぞれの開場で家族会を開いています。 このブログでは、家族会の仲間と参加したダルクのイベント、各家族会のイベント等の報告や、薬物依存症について色々発信して... 続きをみる

106日目

もう随分長いことこれを書いていなかったけど今日は書きたい気分だ。書いていろんなものを吐き出しもしなければ眠れそうにない。今日で禁パチ106日目。今までの最高記録だ。もうここまで来れば完全に逃げ切りパチンコのことなんか微塵も考えないんだろうなと思っていたけどやはりギャンブル依存は怖い。今だに強い負荷、... 続きをみる

依存症

子どもが二歳の頃、このルームメイトがアルコール依存症でドラックも常用していることを確信した。なんでもっと早く気づかなかった、どうしてその時に離婚しなかった、と言われればそれまで。 人は一人ぼっちだと、自分が間違っているのだと思い込んだり、まだ我慢できると勘違いしてしまうものなのだ。わたしはわたしなり... 続きをみる

過去の自分を見付ける旅（2）

山梨の富士五湖ダルクは富士吉田市に在り、自然に囲まれていて、水道ヒネればミネラルウォーターが出てくる、そんな環境に恵まれた地でした。 移動手段は、自転車か車でした。富士吉田市は坂道しかないので、上りはキツく、下りは楽ちんでしたね。 富士五湖ダルクでは、自我が強い人らが多かったです。 アウトロー5人、... 続きをみる

過去の自分を見付ける旅

10月中旬、元カノを追いかける為に、安易に施設を退寮した。 仕事をしようにもヤル気が出ないので、とりあえずNPO団体の力を借り、緊急一時保護施設に入った。 ある夜、携帯電話にスポンサーである、ギャンブル施設の施設長から電話があり、今ならまだ間に合うから戻ってきたら？と言われたが、その時は思考が元カノ... 続きをみる

今思えば、奈良ダルクは初期の初期

35歳になった年の2月、大阪マックのスタッフの紹介で、薬物に狂った彼女から逃げる様に、当時の奈良ダルクへ入寮した。 ダルクって、マックと違うところが薬物が主体で、だから墨が入ってるアウトローの人間がわんさかなんよね。 そのへんで、最初は苦労した。 仮釈放で刑務所から出てきて、3ヶ月から半年はダルクで... 続きをみる

33歳からgaに再度繋がる

昨日は、幼少期から33歳までを書きました。 今日は、それ以降を書きたいと思います。 そう、gaに再び繋がり、大阪市浪速区に住んでたので、ミーティング会場が沢山ありましたね。 28歳の時は、大阪市内の福島らへんに1箇所しかなかったんですけど、33歳の時には沢山ありました。 だから、週に5回はミーティン... 続きをみる

依存症の学会

皆さん。 こんにちは 今日は依存症の学会に参加しています。 私が昔お世話になっていた べてるの家が大切にされている メンバーから学ぶということを すでに依存症支援の方々は昔から実践されていたようです。ある講演でそのように言われていました。 依存症の方々のリカバリーは 波瀾万丈で教えられることが多いで... 続きをみる

日々回復

皆さん。 こんにちは 依存症からの回復するにあたり、 身体的な治療が必要なこともあります。 アルコールから来る肝炎や糖尿病など色々あります。 精神的な回復と同時に身体的な回復もはじまります。 日々回復です。

不安

皆さん。 こんにちは 人の悩みはそれぞれです。 感染性の病気になってしまい移すのではないかと心配になり、集団生活から飛び出す… 集団生活していると特に心配になりますよね。 私は、利用者さんと一緒に暮らしておらず 日中支援の場に通勤していますが 集団生活だと不安になります。 その中でも、自分の不安なこ... 続きをみる

コードブルー

皆さん。 こんにちは コードブルーを見に行きました。 アルコール依存症の家族の話や虐待の話を絡ませたり なかなか面白かったです。 ただ単に、ドクターヘリを飛ばして救命救急をするだけの物語ではなかったです。 見入ってしまい、すぐに2時間が経ちました。 アルコール依存症の方と家族の話は、本人や家族の葛藤... 続きをみる

重なって

皆さん。 こんにちは。 回復に向けた利用者さんは 身体的にも病気を持っていることがあります。 アルコールの過剰摂取による 肝臓の障害、糖尿病など 色々あります。 精神的な回復と同時に身体的にも回復がはじまるのが回復でもあります。

支援者とは

皆さん。 こんにちは 先日、薬物依存から回復し続けている 当事者スタッフの方と話しました。 以前、その方は福祉関係の仕事をされていたようですが そのときは積み重なってくる責任に耐えかねて 薬物依存になったそうです。 では、今も福祉関係の仕事をしているのに薬物を使わないのはなぜですか？ と聞きました。... 続きをみる

落ち着いて

皆さん。 こんにちは。 私の勤務先では 毎日、みんなで何らかの目標をたてて、取り組んでいます。 色々な目標を立てていますが 毎日のそれぞれの担当者が必死になって考えています。

今日だけで

皆さん。 こんにちは 依存症から回復する方々が口にする言葉で 「今日だけで」 という言葉があります。 今日だけ回復に取り組む そして、明日は明日で回復に取り組む 日々回復に取り組む そのような意味でしょうか。 明日のことは明日が心配します。 今日だけ生き抜くことを大切にしたいと思います。

依存症と闘う…②

よく電話して下さいました。 勇気がいったでしょう。 大丈夫ですよ。一度こちらに来られませんか？ ご家族も宜しければ一緒に。 その事を父親に連絡した。 居ても立っても居られなかなったのだろう。 次の日に叔母と行ってくると。 21年前に母親が癌で亡くなった。 それから父親は精一杯の事をしてくれる。 でも... 続きをみる

依存症と闘う…①

彼に出会った頃・私は完全にギャンブル依存症だった。 昔は女の人がパチンコ店に入って行く姿を恥ずかしいとさえ思っていた。 2年半程前にパーキンソン病の薬を変えた。その頃から段々とパチンコ店に行く回数が増え・2年程前からはほとんど入り浸り状態。 毎日家事もそっちのけだった。 嘘をつき借金を重ね…悩みしか... 続きをみる