広島県の地域ブログ記事ムラゴンブログ

朝6時に起きて、、天気が良かったので島に行こう！となり、、コーヒーをポットに淹れて昨日買ったベーグルをリュックに入れて 6時半ママ子（電動アシストママチャリ）で出発！猛スピードで飛ばして来たら似島行きのフェリーの時間を間違えていて 30分ゆとりの時間が出来たからベンチでベーグルモーニング... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/04 15:24

呉市にて。今日のジョギングコース

昨日の雨が嘘のような良い天気になりました。今日は慣らし程度に行ってきました。穏やかな呉港がのぞめました。そして「この世界の片隅に」にまつわる場所に行ってきました。周りはお住まいになられていますので、当たり前ですが、マナーは守らなければなりません。今日も楽しく過ごさせていただきました。あり... 続きをみる

simplerun 「トレッキング」っていいよね 2023/06/03 21:24

決めたんだ♡～懐かしい、、ちょっと憧れてた

お仕事帰りいいお天気になったのでママ子（電動アシストママチャリ）と新緑の中を走り抜けてワイルドマンベーグルへ♡ （最近見つけたばかりの、尾道のパン屋航路さんの姉妹店）色んなベーグルがあるでしょう？いちばん左下のピーガンバタークランチベーグルと、、左のピーナッツバター＆塩キャラメルクリーム... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/03 16:55

Pasco 牛乳パン瀬戸内レモン

製品詳細情報・購入価格等製品名：牛乳パン瀬戸内レモン製造者：敷島製パン株式会社製造所：信州シキシマ（長野県松本市）内容量★1個入 132g 商品コード★ 4901820459701(JAN）発売月★ 2023年6月発売地域★東日本・中部・関西・中国・四国購入価格★ 149円(税... 続きをみる

黒三毛猫今月のパン 2023/06/03 10:00

モーニング非常食 #マジックライス 2

絵に描いたようなバカ息子ワタクシ（九州支部長）ですいるんやな実際ホテルカンヅメ2Days 前日のものより低フォドか？うまい。味付けがシンプルな分若干香りが気になるが非常食なら問題ないレベルサプリも持ってきたよ。今回かなりハードな状況のカンヅメを乗り切った。この自信は大きい。九... 続きをみる

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2023/06/03 08:00

脳を健康に保ちたい

お仕事から帰宅して13時半～遅めのお昼ご飯です。ひじき煮を作りました。昨夜ヨーグルトメーカーでサラダチキンを作りました。鶏むね肉をお酒レモン胡椒はちみつ少々などに漬け込んで 65度に設定して5時間加熱します。ふつうに美味しくできました笑笑今まではサラダチキンといえばスチーマーでレンチンで4... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/02 18:41

しあわせなひと、ゆとり

帰宅してお蕎麦湯がいている間にデザート。豆乳ヨーグルトにキウイフルーツトッピング十割蕎麦、あーネギを入れてない画像でした。このあときざみ葱をたっぷりお出汁に入れてわさびも入れていただきました。小鉢は茄子の煮びたし。職場の方に頂きました。この前職場に子猫が迷い込んで、、職場の方のお母さまが... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/01 20:22

ときどき離れる～紫陽花ロード散歩

今日は歯医者さんの予約の日、、ちょうど雨も上がったのでカメラを持って出かけました。今日は一番奥の親知らずのせいで磨きにくく歯周病のいっぽ手前になっていた上下の歯を麻酔をかけてのお掃除でした。これで前回と合わせて2回でお掃除は終了しましたが 1本虫歯が見つかっており次回はその治療をするようで... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/31 15:46

ダークツーリズムってなに？

ダークツーリズムってなに？耳慣れない言葉です。「クラブツーリズム」と言う旅行会社は知っていますけどね・・・調べてみました・・・ダークツーリズムとは、災害被災跡地、戦争跡地など、人類の死や悲しみにまつわる場所を訪問する観光のこと。ブラックツーリズムまたは悲しみのツーリズムとも呼ばれ... 続きをみる

satofamily３天国への道2 2023/05/30 22:13

ラウンド柳井カントリー倶楽部

柳井は1年半ぶりくらいでしょうか？記憶に残っているのはIn14番の打ち下ろしくらい？練習グリーンで転がしてみると、・エアレーションから回復しきっていない・スピードは遅め・見た目より切れる？といった感じでした。前半はOutコースへ Out1 グリーンは左側 1Wはちょい左でFW左端、26... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/05/29 12:19

尾道からのふらり向島～因島

今回は息子との用事があっての尾道行きで尾道滞在時間は24時間切っていたので好きな場所をひとりであちこち散策することは出来ませんでしたが向島や因島をドライブする時間が少しありました。ランチは向島の立花食堂に行きました。名前は「食堂」ですがロケーションは最高で、、場所はしまなみ海道向島から... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/28 22:15

ボランティアと尾道散歩

高熱病み上がりからの5連勤が終了して今日は結婚式のボランティアをさせて頂きました。ボランティアと言うのはおこがましいね。私のほうが与えていただいているものが大きいと感じてます。前途ある若い方たちの人生の幸せな節目に立ち会わせていただいてパイプオルガンの鳴り響く聖堂で美しい聖歌隊のうた... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/28 00:18

美味しい老後は歯が命

今日はお仕事が終わってから尾道のパン屋航路さんの姉妹店のワイルドマンベーグルへ行ってきました～大きいしできれば本日中に食べたいからせいぜい2つしか買えません。いろいろ食べてみたいベーグルが沢山あって迷い、、、「クランベリー＆ホワイトチョコベーグル」と「ずんだペッパーチーズベーグル」（2度... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/26 22:27

これ以上何を望む？

今週は5連勤(´；ω；`)ｳｯ… 4日目が終わって明日1日仕事に行ったらお休みです。今日は在宅の仕事も夕方までに終えて久しぶりにラン・ウォーク・ランに行きました。運動すると脳疲労が軽減するよね。きれいな空や海や花も見てとてもすっきりした気分で帰ってきました。お昼はスーパーで買って来たカ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/25 20:26

メルカリで断捨離

お昼は買って来た鉄火巻きで済ませてデザートに豆乳ヨーグルト、黒ゴマきな粉+あずき+胡桃早めの夜ごはんは昨日と同じカレー。今日はゆでたまごにしてみた。今日はメルカリで売れた商品を発送するの忙しかった～家電だったので作動確認したり大きな箱買ったりプチプチなどの梱包グッズ買ったり。。そして無... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/24 21:36

人生最終章のひとりぐらしとぬこ

ひとりを孤独と感じるか感じないか、、私は今のところは孤独感は感じずに暮らしているけど。人生最終章に向けての後半戦、、ひとりで在宅介護受けながらも自分で出来る事は自分でしながら出来るだけ長く自分の家で暮らしたいと考えているけど歩くこともままならなくなり自分が愉しいと思える暮らしが出来なく... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/23 22:25

#平和記念公園の真ん中で机を叩くとは(※雑学No.408第80週,2023/5/22(月)～,B.D.+265)

🏃🐣🐥🐤🐔 2023/5/22(月) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。「昨日はのんびり過ごしました。昼はごやくら、夜はREVO。今週は、木曜日はU保育園の健診、夜は、Kさんと鮨。土日は未定です。☐◇は月、水、金... 続きをみる

himekichiｵｼﾞダブルっち博物館 2023/05/23 10:58

サイコーに幸せだった♡

今日はいいことあり過ぎて興奮冷めやらぬ夜、、、お昼は一汁一菜♡ お味噌汁は今日で食べきる分だけ作りました。お菓子を買わない食べない分フルーツは買おうと思います。豆乳ヨーグルトにバナナ、黒ゴマきな粉、はちみつ、クラフトオリゴ糖、胡桃トッピング。メロンも美味しかったです。昼食から晩ごはんまで... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/22 21:57

ラウンド竹原カントリークラブ

5/19の交通規制の状況をみていると、宇品周辺、平和大通り、吉島通り等を避ければ通行に大きな問題はないみたい。それならば、という事で竹原CCに行ってきました(笑) 一応、どこで規制の影響にかかるか分からないので、普段より30分早く出発。すると普段より1時間早く到着してしまった(^^;) 皆さん、... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/05/22 12:47

ヘリの爆音と常備菜の日持ち問題

ヘリコプターの爆音が今も空に響き渡ってます。これGさま終わっても耳鳴りみたいにのこりそうですよ？熱で眠れなかった夜、深夜もヘリ飛んでましたよ。 Gさま方が泊られたホテルからそう遠くないので仕方ないのでしょうが。 1歩外に出れば警察官の姿、行き来する警察車両、、私服警察？と思われる人の姿や車も。... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/21 21:49

今更だけど「#理解増進」や「#推進」しかないとは(※雑学No.406,B.D.+263)

🏃🐣🐥🐤🐔 2023/5/20(土) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。「昨日は中華居酒屋。パソコンつながりました。今日は午後から仕事ありません、夜はIらと多満喜。明日の夕直は代わってもらえたのでフリーです。」（... 続きをみる

himekichiｵｼﾞダブルっち博物館 2023/05/21 12:07

なんて図々しい！広島に来るな、ゼレンスキーと思うワタクシ

おはようございます。 4連休でしたが、あっという間にラストの1日になりました。写真の木花はシャリンバイという花らしい。 Instagramフォロワーさんで教えて下さる方がいるのです。ありがたいですね。この休みはとにかく動画編集に明け暮れ、家は片付かず、あーあって感じです。自分では30分くら... 続きをみる

杏花フィフティシングル今を生きる 2023/05/21 09:21

希求

「ロシアが今、ウクライナに行なっていることはシリアに行なってきたことと同じだ」「それなのになぜ、シリアには関心が向かないのか。肌の色か？宗教か？その違いは何か？」こうしたシリアの人々の声に G7の首脳はどう答えるのだろう。ゼレンスキー大統領がやって来た。ヒーローの登場だ。この劇場... 続きをみる

青色センチメンタル同盟 2023/05/21 07:00

高熱出る

体調崩しました。昨夜は39.6度まで熱が上がって頭おかしくなったらまずいな。これ以上、、などと考えながら眠れない夜。今日は勤務日でしたがお休みの許可をもらって病院へ行きました。なかなか起き上がれず開院時間には行きたかったのに行けたのは11時でした。コロナとインフルの同時検査をして... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/20 20:26

呉市にて。今日のジョギングコース

今日の午前中は雨が降っていましたが、午後になると止み、思い切って出かける事にしました。今日は大空山へ向かってみました。はじめて行きますので、楽しみです。先ずは清水谷の交差点へ向かい、そこから山へ向かいます。途中に綺麗な表示物がありました。先に進むと歴史を感じさせる建物がありました。そしてす... 続きをみる

simplerun 「トレッキング」っていいよね 2023/05/19 17:10

広島県・花の駅せら・爽やかな青色の絨毯

小高い丘に向かい水色の小さな花が一面に広がって、とても綺麗でした・・・・世羅ゆり園・ネモフィラの花が爽やかですね右のブランコはグラグラして今にも壊れそうで👇恐々のブランコ御婦人の方々は揺らさずに座ってのみ、撮影してました大きめの違う場所のブランコを乗らずに写真にアップしました右側の階段は撮... 続きをみる

徳島夢じいちゃん徳島夢じいちゃんのブログ 2023/05/19 00:28

白バイとカレーとココアと。。

今朝は少し高めですが平熱、、半分がっかり？半分ほッとしながらいつもの朝ルーティンをするうちに、、不思議です。まゆ毛整えたり、髪の毛をしゅっとアップにして前髪整えたりするうちにエネルギーが湧いてきて、よっし！今日もやったるで～☆って気持ちになってくる笑笑今日は仕事中も面白かった。職場のすぐ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/18 18:08

さあこれから、、ってときに体調崩す

今日はなんだかあまり調子が良くない。まだ今週の勤務始まって2日目なのにキッチンでのながら作業する気にもならず早くからお風呂に入ってうたた寝、、お仕事から帰宅して、舞茸ごはんはこれで終了。茄子のお味噌汁を作りました。茄子はオリーブ油で炒めてます。トマトマリネ。。おやつに豆乳ヨーグルトにバ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/17 20:40

呉市にて。今日の遊びは〜

広島市内は、今週末に向けて大変な状況となっております。呉市も警察官の姿、パトカーなど何時もより多く見受けられます。さて本日は、愛車に乗り呉市にあります、音戸エリアに行ってみました。愛車はミニベロです～😊 音戸は島ですから、本土との間に海があります。それも結構狭いです。手前が音戸、向う側が本... 続きをみる

simplerun 「トレッキング」っていいよね 2023/05/17 19:28

2年ぶりの歯医者さんと長年の小さなくらし

今日は外でのお仕事はお休み、 3連休の3日目です。週4日勤務で毎週3連休がいいな～在宅のお仕事は3連休中1日しか休まなかったのですがそれでもだいぶゆっくり出来ました。そのかわり明日からはキッツイシフトが待ってます(´；ω；`)ｳｯ… 今朝は先日も行った尾道のパン屋航路さんの2号店、ワイルド... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/15 20:27

ヘナ染めとキッチンで立ったままパソコンいいかも！

髪の毛の分け目があ少し気になり始めたのであさイチでヘナで染めました。もう10年以上ヘナで染めている。そしてここ数年はずっとコレを使っています。 1000円程度で2～3か月使えてコスパよくって助かってます。まだ黒髪だらけで白髪は少ない。早くグレーヘアを楽しめるようになりたいのだけど。お昼は... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/13 21:34

そうか、そういうモノも断捨離ね。

先日、断捨離するものはあまり思いつかないとブログに書いたけどソレを見たときにテンションが下がるモノは断捨離した方がよいものなのだそうだ。たとえば買ったけどいまだ読んでない本、、いつか読もうと思いつつも、そこにあることで「読まない、読めない自分、、」、、、とそれを見るたびに思わされるのだと... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/12 21:11

朝晩のルーティン書き出してみた

お仕事帰りに海鮮のり巻き買って帰りました～美味しかったです♡ 晩ごはんはシチューとバケット、ゆで卵と娘からいただいたメロン。バケットはオリーブオイルでカリっと焼いて美味しくいただきました。朝起きてから仕事に行くまでの毎日のルーティンを書き出してみた。。。 ☆モーニングルーティン ①起床6:0... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/11 21:49

ナイトルーティンを考える

今日はお仕事お休みだったのでゆっくり2時間近くかけて朝のラン・ウォーク・ランへ。木々も川も太陽のひかりも美しくとても気持ちのいい朝でした。シロツメグサもたくさん咲いていました。公園の花壇を見ると小学生が描いたのでしょうか、G7サミットに向けてこのような想いが描かれてます。先生のお話を聞... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/10 21:57

整形級変化がありますように笑笑

今日からマスクを思い切って外してみましょう！笑顔で過ごしましょう！と、職場でお達しがあり久しぶりにマスクを外して仕事しました。外してみて感じました。今までいかにマスクを盾に自分の表情に気を付けていなかったか。マスクを外すと目以外の表情筋見て相手の感情を読み取れます。怖い顔してないかな、... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/09 23:07

広島やけん、お好み焼き食べんかね。

出張で久しぶりに広島に来ました。生憎の雨。雨。雨。だから町を散策出来ずです。翌日は晴れ。JR可部線に乗って、天神川駅に降り立ち、真っ先に向かった先は、お好み焼き「笑福」さん。これだけは食べて帰らんと来た甲斐無いき。有名店では無いけど、普通に美味しかったー。

kisetsu 東京が好き。東京での暮らしが好き。 2023/05/09 20:32

おひとりさまっていうけれど～G7HIROSHIMA

収入をこれまで通り得ることを諦めたことと引き換えに少しだけ、ほんの少しだけど1日の中の余白の時間が増えました。今日は乳がん治療の通院の日。その前に、お仕事終了後新緑の平和公園をお散歩。娘とビデオ通話しながら、、広島の景色を見てもらいながら歩きました。ランチは広島ゲートパークのシマウマバーガ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/08 21:18

今日のおやつと、広島で買ったおやつ

今日のおやつ今日は寒天・あずき・豆乳グルトのおやつです。久しぶりに、寒天を食べました。甘さはゆで小豆缶のみ。豆乳グルトがほんのり酸味があり、いい感じになりました。広島で買ったおやつ先日の広島旅行初日。色々と揃っていた広島三越で購入。旅行前、ガイドブックで見て気になっていた川通り餅。 ... 続きをみる

スイーツ大好きな桜子 50代後半の主婦のささやかな楽しみ 2023/05/08 14:21

左腕リリーバーの世代交代が今起きているのか

5月7日大型連休最終日は終日雨。神宮球場での対ヤクルト第3戦は早々に中止となった。前回登板でマダックスを達成するなど好調の東克樹が登板予定だったので、試合ができれば、と思っていたが、ブルペンのことを考えれば恵みの雨だったと捉えるべきかもしれない。今週のベイスターズ救援陣の投球内容を整理してみよ... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/05/08 01:50

BASEショップに出荷してます😊

尾道めだか倶楽部のBASEショップなどに出荷しております♪ 興味がある方は是非見に来て下さい、

尾道めだか尾道めだか倶楽部 2023/05/07 21:57

ひろしまメダカフェス無事終了

去る5月3日に行われた第二回ひろしまメダカフェスティバル2023, 我が尾道めだか倶楽部も初出店させて頂きました。当日は天気も良く、たくさんの方が来場され、尾道めだか倶楽部の販売ブースに足を止めてくださった方々、ありがとうございました😊 不慣れでご迷惑をお掛けしたかと思いますが、皆さまとご交... 続きをみる

尾道めだか尾道めだか倶楽部 2023/05/07 21:35

整形した美女のような鼻になりたい～とん平焼き

今日は日焼け止めすら塗らないすっぴんで過ごしていてとてもリラックスできるし気持ちいい。すっぴんとっいってもプチプラ化粧品でまゆ毛や目や涙袋を描くのはもう趣味の一環なので少し描いてますが。今日はノーズシャドウも入れてみた。団ごっぱなが→整形した美女のようにつんとした鼻に見えるシャドウ！！ ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/07 20:15

病魔に負けず己に負けず広島から平和を訴えながら・・

平和とは何か？この広島から平和を訴える事が残りの人生での宿命だと信じてる。今までも現在も人生未熟者だが50代の人生は今までと違う道を歩みたいと思う。膵炎と言う病気を患ってから20年近く経つ・・急性膵炎から始まり現在は慢性膵炎に変わり膵石も石化して癌も一緒に・・・不幸中の幸いで癌は石化した膵... 続きをみる

虎会長名もなき愚連隊の詩 2023/05/07 18:31

#憲法記念日のラップ・コンサートとは(※雑学No.392,B.D.+249)

🏃🐣🐥🐤🐔 2023/5/06(土) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。「昨日はご苦労様。法事の後は、マンションのエレベーターが止まっていたので、散髪して時間つぶして帰りました。今日は半日で終わって、午後から自動... 続きをみる

himekichiｵｼﾞダブルっち博物館 2023/05/07 13:39

ぬくもりと身の丈に合った豊かさと朝活の新しい習慣

4時間の外での仕事のあと在宅で3時間の仕事をするという生活にだいぶ慣れてきました。身体は以前よりは楽になっているはずなのだけど 60手前、こんなに体力落ちて疲れやすくなるなんて若いころは想像すらしなかった。身の丈に合った豊かさを日々の生活で実感できればそれで満足。そう思えるようになってとて... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/06 18:05

今日は生憎の雨

今日は休みでしたので、ジョグに行きたかったのですが、生憎の雨となってしまいました。食材の購入も含め、街歩きを楽しんでみました。街歩きといえど、帰ってきたら約7,000歩、歩いていました。今からお酒を飲みながら、晩ごはんの用意です。雨の日も充実した1日となりそうです。😊

simplerun 「トレッキング」っていいよね 2023/05/06 16:53

GW後半は

GWとは言え、いつもの休日の様に近場の日帰り温泉などを楽しんでますが嫁さんに付き合ってもらって行ってきました。昨年秋に復活したカントリーパーク仙養です。かなり早めのチェックインだったので「空きがあるようなら早めに出たいんだけど？」と相談すると「すぐに出られるようでしたら大丈夫ですよ」と... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/05/06 11:43

ラウンド竹原カントリークラブ

前日の紅葉CCに続いての連荘ラウンドです。五月晴れですが、風は強めです。前半はOutコースから Out1番 1WはナイスショットでFW右寄り270yd 5鉄トップチョロ( ｀皿´)ｷｰｯ!! AWは風に流されて右エッジ PWの転がしは3mオーバーパーパットは一筋違いでボギースタート Out2番... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/05/06 10:26

土いじりが腰に来た～

今日は朝ラン・ウォーク・ランと、そのついでに買い物に寄った以外は家でひとり過ごす1日になりました。てか、これが私にとっての普通に幸せな日常。今日のお昼ごはん、夏のごろっとお野菜トマトカレー。トマト缶1缶、鶏肉、ニンニクなどで煮込みました実は一昨日作って3度食べました笑笑美味しかったのでま... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/05 20:14

節約～精いっぱい生きている

今日はとても充実した1日だったよ～ 2台目の仕事用のスマホをドコモのOCNモバイルに変えたよ～通話のみしか使わないの、2000円きりますね。これで2台で5000円でネット無制限通話かけ放題+デザリング去年11月までスマホ2台とひかりなんちゃらで12000円越え払っていたのがアホみたい。お腹空... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/04 22:56

広島旅行・3日目

旅行最終日。朝ご飯は、ホテルのバイキング。初日よりは、控えめに。タンパク質多め、ご飯は半分にしました。最終日もお天気に恵まれて、気持ちの良い空を眺めながらの朝食は格別でした。部屋を片付けて、早めにチェックアウトしました。帰りの新幹線の乗車時間まで余裕があったので、観光することにし、重たい... 続きをみる

スイーツ大好きな桜子 50代後半の主婦のささやかな楽しみ 2023/05/04 14:35

広島旅行・2日目

二日目は、宮島・厳島神社＆広島平和記念資料館へ行きました。まずは、朝、楽しみにしていたホテルのバイキングでエネルギーを補給。品揃えも良く、眺めの良い最上階。美味しくいただくことができました。お腹も満たされたので、広電八丁堀駅から広電宮島口駅まで、車窓を楽しみながら行きました。宮島口駅からフ... 続きをみる

スイーツ大好きな桜子 50代後半の主婦のささやかな楽しみ 2023/05/03 20:41

オーガスターの植え替えとドゥさん。

今朝は新緑の中を散歩しました。朝起きてから1時間以内に太陽の日差しを浴びるとよいのですがゆっくりさ湯や挽きたてのコーヒーを愉しんでからのスタートになりました。朝散歩がどれだけ身体や脳にいいか、実感しているつもりですが仕事を理由におろそかになりがち。もったいないことしてるな～と思いました。... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/03 20:38

連休始まり

ほぼ例年通りで9連休。初日は嫁さんとカントリーパーク仙養に行こうと予約までしていたのですが、雨が強そうだったので前日にキャンセル。代わりに雨でも楽しめる日帰り温泉ということで、いつもの美又温泉へ。家族風呂で静かにゆっくりと美肌の湯を堪能し、これまたいつものバトウフライ定食で満足(^^) 二日目... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/05/01 18:34

呉市にて。今日のジョギングコース

今年も呉でお世話になる事となりました～。😊 今日は昨日まで雨が降っていましたので、山には入らず、ボチボチとジョグをしてきました。水路の面影はありませんが、気持ちの良い道となっています。遠くに灰ヶ峰の山頂が見えます。そして呉港も見えます。今日は少し霞んでいますね。遠くに見えていました、灰ヶ峰... 続きをみる

simplerun 「トレッキング」っていいよね 2023/05/01 15:52

私の毎日は珍道中

今朝は帰り支度をして仕事に行く息子より少し早く家を出て千光寺公園へ向かいました。 2年と少し前、毎朝来た千光寺公園展望台からの眺めは、、今も変わらず私をまるごと受け止めて包み込んでくれるよ。私はこの景色に何度も何度も励まされているよ！黒猫の黒ちゃん。千光寺公園のねこさんは公園のスタッ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/05/01 13:29

ひろしまメダカフェスティバル2023

明日から5月です♪ メダカ達も活発に産卵し始めました💞 本格的なメダ活シーズンです♪ そんな中で5月3日に行われるひろしまメダカフェスティバル2023も近づいて来ました。尾道めだか倶楽部も参加させていただきます❤️ 多くの人とご交流できると楽しみしています😊 よろしくお願いします🤲

尾道めだか尾道めだか倶楽部 2023/04/30 20:03

たまには日常を離れて尾道

昨日は新年度の環境の変化で心身とも疲れていて、、連休に入るという安堵感もあったからか、、頭痛がして熱が出るかと思ったけど、、今朝になったら元気出てきて、、時間調整モーニングしたあと、、山陽本線に乗って、、尾道の朱鳶(あかとび)さんに来ました〜チャーシュー麺のネギトッピングです。チャ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/29 23:59

朝活と眠りを誘うハーブティー

今朝はいつものルーティンに 1日1ページずつ読み進める本を2冊読んで出かけたよ。自分が心の中心に置くものが何なのかがはっきりわかってよい1日のスタートが切れたよ。良い朝の過ごし方をして仕事に出かければもうその日は90％はうまくいったようなもの、いつもそう思う。お仕事から帰宅して今日最初... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/26 22:09

初めての広島旅行

先週末、全国旅行支援を利用して、一度は行ってみたかった広島へ、一人旅してきました。新横浜から新幹線に乗り広島へお昼過ぎに着いたので、お腹はぺこぺこ。駅ビルのお寿司屋さんでランチにしました。だいぶ奮発して、プレミアムランチをいただきました。カウンターに通され、握りたてを一貫ずつ。プリプリ... 続きをみる

スイーツ大好きな桜子 50代後半の主婦のささやかな楽しみ 2023/04/26 15:25

ヤフオク出品個体たち💞

今週のヤフオク出品情報です♪ 今週も三色を中心に出品しておりますので三色好きなお方は是非ご覧になって下さい💞

尾道めだか尾道めだか倶楽部 2023/04/25 20:47

朝時間を人生でいちばん大切なことに使う？？

お仕事帰りにスーパーでカツサンドを買って帰りました。昨日の新玉とトマトのマリネ、フルーツと豆乳ヨーグルト、チーズかなりがっつり食べてしまったので夜はきっとお腹空かないだろな～在宅のお仕事が終わってか18時頃からラン・ウォーク・ランへ、、帰宅するころは家の灯りや公園の街頭などが点き始めてまし... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/24 22:01

再逆転勝ちで単独首位浮上常にベストを尽くす大切さを関根大気が教えてくれた

4月23日今季初対戦となったマツダスタジアムでのカープとのカードは1勝1敗で第3戦を迎えた。昨年9つ負け越した苦手の相手に対して、今年のベイスターズは違うというところを見せつけるためにも勝ち越して終わりたいところだ。ベイスターズの先発は開幕以来2戦2勝と好調の東克樹。 6回、96球、失点1で勝... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/04/24 03:58

入浴中のビデオ通話は気をつけて

久しぶりの朝のラン・ウォーク・ラン♪ 正面に宮島が見えます。釣り人がたくさんいました。これはエイ？？おじちゃんに「あげるよ」といわれたけど、、横幅30センチはあります、怖くて触れない～白やピンクのハナミズキがキレイに咲ていました。ランやウォーキングで行き交うひとたちが「おはようございま... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/23 23:08

絶縁～よく寝てよく遊べ

お仕事終了後元義姉とランチ行きました～元々ダンナのお姉さんです。子どものこと家族のこと、尽きない話がたくさんあって、、途中でケーキ屋さんに立ち寄って私の家でデザートtime♡ 沢山お話をしてちょっと安心してしまったのは、義姉にも絶縁している身内が何人かいるということ。。やっぱり長く生きて... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/22 22:46

全てが噛み合わず完封負けこう言う日もあるしこう言う日だけではない

4月22日昨日の完封リレーでの勝ちは嬉しかったが、宮﨑敏郎しか打てないと言う打線の現状に危機感を持って迎えたカープとの今季初めてのカード第二戦。悪い予感だけは外したことがない私は、また自身の最長記録を更新してしまった(まわりくどい言い方になったが、悪い予感が当たったと言うことです)。ベイスター... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/04/22 22:20

エースが帰還した夜天敵カープに先勝

4月21日 WBCからの復帰に予想外の時間がかかっていた我らがエース今永昇太の復帰登板。今年初めからWBC球のみを使って投球練習をしてきた今永投手はNPBのボールに違和感があったということで慎重に段階を踏みつつ2軍での調整を行なってきた。昨年は大きく負け越した広島戦の今季最初のカードはアウェーの... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/04/21 23:22

新玉とめんつゆとバターと

今日は蒸し暑かったな～お仕事から帰宅して大根おろしと生たまごでお蕎麦をいただきました。「新玉のめんつゆバター」!! ネットで拾ったメニューです。新玉まるごと1個、美味しくいただきました～作り方新玉の皮をむいて8等分の包丁入れてめんつゆ大匙1かけて600Wで5分チン♪ 新玉ひっくりかえし... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/21 23:05

私は豊かな人生歩めてるのかな？

お仕事帰りに職場の方とファミレスでランチしました～私はこんなガッツリ系メニューを注文！！あっという間にぺろり完食！デザート！！昨日エッグスンシングスで季節限定パンケーキ食べたばかりなのに。美味しく完食～お話の内容はもちろん職場の人間関係のあれこれ。彼女は年上で年金いただきながら働いてい... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/20 23:21

こっぱずかしさが快感！～執着を捨てる

あさイチでお肌のお手入れに行ってその後GUと無印とユニクロをウロっとしたあと、、またまた行ってしまいました～エッグスンシングス♡ 3/31オープンからかれこれ3週間と経たないうちに3度めです笑笑今日も1時間並びました（前回は2時間～）ほんとうは桜の季節限定のパンケーキを食べるつもりで行った... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/19 22:08

シンクロと自然につながる縁

お昼過ぎ、お仕事から帰宅して今日最初のごはん、、昨日のお味噌汁を温めなおしてたまご1個落として、ブロッコリーがなくなったのでカイワレ大根添えて。おかずはきんぴらごぼう。今日も一汁一菜のお昼ご飯。今朝豆乳ヨーグルトが出来上がりました。バナナと黒ゴマきな粉とグラノーラ、クラフトオリゴ糖と... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/18 23:19

今年最初のヤフオク出品♪

皆さまご無沙汰しております。今年初めてのヤフオク出品になります。三色系を飼育しており、今シーズンの種親候補も固まり、わが家の残す個体も決まってきましたので、随時販売を開始致します。（ヤフオクやBASEショップ又はイベントなど）よろしくお願いします。 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ... 続きをみる

尾道めだか尾道めだか倶楽部 2023/04/18 11:22

昨日のクッキー持って似島へ～しまむらデニムありがとう

ゆっくり起きてコーヒーミルごりごりやってコーヒー淹れてココナツオイル入れてお顔のリンパマッサージしながら思いたった、、、今日はママ子（電動アシストママチャリ）と似島に行こう！！舩から降りてすぐ目の前にあるインフォメーション。ここのオーナーさんに前回SDカードお借りしてたのでお返ししにきま... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/16 19:18

雨降りなので正解がないと言われる6番打者の役割について考えてみる

4月15日昨日の打線好調を維持したまま連戦したかった今日の阪神戦はかねてからの気象予報の通り、雨天中止ということが早々と決まった。右肩の肉離れから復帰した大貫晋一の今季初先発の予定だったが仕切直しとなり、スライドもせずに明日は抹消後最速で再登録される平良拳太郎が先発予定。平良拳太郎の登板が2回... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/04/16 02:19

食べたかった味、食感！！

今日は久しぶりに教会の結婚式のお手伝いに行ってきました。聖堂をお掃除して式の準備を整えて新郎新婦や式の参列者の方々をご案内して式が滞りなく行われるよう陰でお支えします。式の始まりと同時に教会の鐘が鳴り響き入堂の前の母と娘のセレモニー、ベールダウンが行われます。お手伝いは3回目になりますが... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/15 18:50

お気に入りのモノだけでいい

お仕事から帰宅して今日最初のごはん。昨日の昼、夜、そして今日の昼、、と3食連続トマトスープ＆バケットというメニュー続いています笑笑今日はチーズやりんごも添えて、、美味しかったです。在宅のお仕事も終わって晩ごはん、たまご焼きを焼いて大根、揚げ、えのきの味噌汁を作りました。ホッと落ち着く地味... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/14 22:31

あれをしてから運がパワーアップ

仕事帰りスーパーでカットトマト缶を買って帰宅。今日は久しぶりに、どうしてもトマトスープが食べたくなってたまにはスープとパンの一汁一菜もいいよね！スープは電気圧力鍋で鶏肉や人参、玉ねぎなど最初の具材を入れて3分、、いったんフタあけてカボチャ入れて1分未満でストップ。出来上がる間お腹が空いて ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/13 22:41

ローテ再編という贅沢な悩みについて

4月13日移動日でもない木曜日にベイスターズの試合がないというのはどういうことなのだろうか？まあ、良い。昨日の勝利後の幸せな気分にもう少し浸っていることにしよう。ところで、昨日来の報道によると、ベイスターズの先発ローテーションが再編成される可能性が高いらしい。皆さんご存知とは思うが、先発ロ... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/04/13 19:04

QRコード決済ポチっと終了！あー楽！！

お昼過ぎにお仕事から帰宅しました。今朝は先日断捨離してまとめておいたゴミをだいぶ出すことが出来てすっきりしました。いらないな～と思うモノ・ひと・・執着を手放して身軽になって心地よく愉しく気ままに生きようと思っています。お昼ご飯、、仕事後の今日最初のごはんなのでお腹が空いています。何食べよ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/12 21:34

なんてことない日の好きな時間

しあわせに感じる時間、、好きな時間。。何気ない1日の中にたくさん散りばめられているな～と思った朝。朝いちばん愉しいのはメイクをするときです。蒸しタオルをしてオイルをつけて日焼け止めクリームと日焼け止めパウダー、、そのあとまゆ毛描いたりアイメークするのがたのしいです。プチプラ化粧品を使った... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/11 22:31

父の後妻さんへの手紙、、

働き方を変えました。更に時短になり午前中の勤務なので帰宅してゆっくりごはんが食べられるようになりました。一汁一菜のお昼ごはん。味噌汁は昨日の残り、たまごを落としました。小鉢に作り置きのおかず。オートミールの美味しいお菓子を作りたいと思って先日ネットから拾って来たピーナッツバタークッキー... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/10 21:09

とっぱちからくさやんつきラーメン

ご当地ラーメンだったでしょうか。今もありますか？転勤で横浜から広島に引っ越して、口に慣れた関東の調味料がなかなか手に入らなくて精神的にすっかり参っていた時、ネーミングの意味もわからず惹かれて買ってみたら衝撃の美味しさの豚骨ラーメンにびっくりしました。美味しいものは人を奮い立たせます。そ... 続きをみる

ぶっとびぼっちですがシニアですがなにか 2023/04/10 08:57

エッグスンシングス、、モーニングのはずがランチだわ

今日は最近新しく出来たひろしまゲートパーク内にあるエッグスンシングスにモーニングを食べに行ったつもりだったのですが大誤算！！ 2時間も並んでランチとなりました～笑笑本を持参しててよかった、並びながらたっぷり読み進めることが出来ました。イングリッシュマフィンの上にポーチドエッグ、サーモンアボ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/09 22:56

増えた余白時間の使い道とオートミールの使い道

久しぶりに空が良く晴れて楽しい空！お仕事帰りにママ子とお回りして海を見て帰宅～頂き物の喜多方ラーメン、今日は醤油味。常備菜のサラダチキンを入れてあっさり美味しかった～♡ ピーナッツバター買って帰ってたまごとオートミールとピーナッツバターを使ってクッキー焼いてみたよ。アレンジして作ってあった... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/08 23:10

ママ子パンク

今日お仕事終了後ママ子（電動アシストママチャリ）に乗ると後ろタイヤに違和感、、、降りてみてみるとなんと画びょうが刺さっていました～( 一一) で当然のようにその場ですぐ抜いてしまったら、、プシュ～～～っと音を立てて空気が抜けていきました。雨なのに残念ながら自転車を押して自転車屋さんに行く羽目... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/07 21:41

ありがとうね、お幸せに、さようなら

外は雨、明日もきっと雨桜が冷たい雨に打たれて散ってしまいそうです。お仕事から帰宅して今日最初のごはん。喜多方ラーメン。年末のいただき物。今日は味噌ラーメンです。普通に美味しいですがやっぱりラーメンはお店でプロに作っていただくのがいいな～♡ 夜ごはん。お好み焼き。オートミールで作りまし... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/06 22:49

ちょっと断捨離さぼっただけで、、

今まではいちばん早い勤務に合わせて5時起きでしたがこれからは6時起きで大丈夫。たった1時間だけどずいぶんゆっくり寝れる気がします。お仕事から帰って今日最初のごはん。玄米おにぎりはしぞ昆布をたっぷり。ほうれん草胡桃和えと豚汁は昨日の残り。デザートは豆乳ヨーグルトに黒ゴマきな粉とクラフトオリ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/03 22:40

特等席で今年もひとり

少し生活に余白が出来たんだ～と思ったら急に身体がずっしり重くて今まで気付かないふりしてたけどやっぱり身体は疲れてたんだね。今日はだらだら時間を気にせず過ごしました。朝淹れたてのコーヒー持参、途中でクランベリー＆クリームチーズパンも買って私の特等席で今年もひとりお花見♡ 1時間以上居ました... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/02 21:35

オイル交換 (36100km)

前回は6ヶ月点検時にフィルターも交換しましたが、今回はオイルのみ。純正のSKY-D用オイルを交換工賃込みで3700円程。 5回分を先払いしてるので今回の支払いは無しでした。

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/04/02 17:34

ケチ認定なのか

待ちに待った4時間勤務、今日からスタートでした。やはり2,5時間少なくなっただけでも身体の負担はずいぶん違います。ストレスにさらされる時間を減らすことができてよかった。お昼ももうお弁当を作らなくてよくなりました。帰宅して昨日のスープカレーを温めていただきました。それからもずく酢。おや... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/04/01 21:07

旧、安野駅（広島可部線）

l 今は廃線になっていて写真の電車を置いて公園になっています。安野駅公園です。運動の為に6年間殆ど毎日通っている老人福祉センターの室内に2週間おきに 2枚展示しています。年間50枚。今ミモザと雪の三四郎池を展示しています。今日運動から帰って1．5時間でこの絵を描いて昼からカラオケで再度行くので ... 続きをみる

岡山のhiro 岡山のhiroの水彩画 2023/04/01 02:00

エッグスンシングスと白いキャミワンピと桜と

桜がちょうど満開になった広島です。お仕事はお休み。川沿いの道をママ子と気持ちよく走って平和公園に行きました。平和公園入口です。「G7 HIROSHIMA] 来月5/19~5/21広島で開催されます。平和公園の横を流れる元安川沿い平日なのにひとがたくさん繰り出して満開の桜の木の下にブルー... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/31 22:03

しまなみ海道とゆめしま海道。岩城島の積善山でお花見。

しまなみ海道の生口島からフェリーで岩城島に渡り、積善山に登ってお花見をした後、2022.3に開通したゆめしま海道を走ってみた。積善山は三千本桜と言われ、山頂へと続く道沿いに桜が一面に咲いている。桜の期間中は車の通行が一方通行になり、また山頂や途中の駐車場の数に合わせて入山台数が制限される。私達が... 続きをみる

ヤマボウシの花が咲いた midorigasoyoguブログ 2023/03/31 11:00

収入も生活も小さく、、でも余白の時間は広げて

今日で6.5時間勤務は終了しました。明後日4/1から4時間勤務に変わります。私にとって6.5時間勤務はかなりハードでした。シフトも早朝から20時近くまでとばらつきがありました。明後日からは午前中勤務になり、早朝や午後からの勤務はありません。どうしても午後から人がいないときには協力はすると言... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/30 22:15

このフォルム気に入ってる

ドゥちゃんただいま～と帰宅して抱擁timeしてオキシトシンバンバン出してからのおやつtime♡ 昨日ねっとりと出来上がった焼き芋を今日はバターで表面をカリッと焼いてシナモンかけていただきました。豆乳ヨーグルトが切れて今日はチチヤスヨーグルト。あーやっぱりこれが本物のチチヤスだ～晩ごはん、、... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/29 22:16

練習ロイヤルゴルフガーデン

昼休憩に練習というか花見に(笑) 駐車場の法面は満開ですね(*^^*) 入り口付近の枝垂れは散りかけてます。レンジの両サイドの桜も満開です。

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/03/29 16:09

近づかないのがいちばん

職場で来年度からの新体制、人事の発表も済んで今年度残り僅かな日々と、新体制への準備と何かと忙しい毎日だけど非正規雇用で時短勤務の私は日々淡々と過ごしています。私は今までと別フロアで、さらに時短で働くことになったのだけど今度のフロアにすごい人がいるらしい笑笑その人が原因で、もう何人も職場... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/28 21:59

練習宮島カンツリー俱楽部

歯医者に行かなければならなかったので午後半休を取得。通院後に時間があるのでラブか西広島のショートコースでも周ろうかな？そう言えば宮島CCは午後ハーフは一人で周れたよな？桜も良い感じに咲いているかも？ということで宮島CCに行ってきましたよ(^^) 宮島CCの午後ハーフは練習ハーフという位置付... 続きをみる

なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2023/03/28 11:16

尾道らしい風景

尾道の余韻冷めやらぬまま過ごしています。今回は小雨がぱらつくことが多かったのでカメラをあまり使わなかったのですが何枚か尾道らしい写真がありましたので upしてみようと思います。 1日目、尾道に到着してすぐの千光寺公園にて。尾道2日目の千光寺公園。尾道水道が見渡せる場所からの桜また隙あらば... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/27 21:40

セリーグ順位予想ファイナルアンサー

オープン戦が全て終わり、31日の開幕まであとわずか4日を残すばかりとなった。キャンプインした頃に一度セリーグの順位予想を行ったが、その後、ベイスターズも他チームもそれぞれ故障者がでたり追加の補強があったりして戦力に変動が生じている。それらを踏まえて開幕前の順位予想の最終版を確定したいと思う。ベ... 続きをみる

その後の濱マイク mizuyashikiのブログ 2023/03/27 21:20

広島県のムラゴンブログ