日常のムラゴンブログ

何度も目が覚めた朝

昨夜は直ぐに眠れたんですが 0時前には眠れたと思います 1時30分に目が覚め 1時間程スマホゲームしてしまい 眠くなったのでまた寝て 30分でまた目が覚めまだ3時😰 次はYouTubeを流しながら目は閉じて しかし話を聞いてしまって 全く眠れなく5時になり もう起きようかと思っていたら 旦那が起き... 続きをみる

クラウンのリモコンキー電池交換

昨日クラウンのエンジンを掛けるとメータ部にメーセージがでました。「リモコンキーの電池残量が・・・」 表示は長い時間ではなかったのですが内容は分かりました。 クラウンの走行距離は51027Km、 早速電池の交換、メカニカルキーを抜きました。 マイナスドライバーでリモコンキーを開けます。 買い置きしてあ... 続きをみる

ピーマンの肉詰めとポックンパ

［12月2日のお弁当］ ・ポックンパ ・ピーマンの肉詰め ・しいたけのチーズ焼き ・ミニトマト ちょっとしか見えていませんが、目玉焼きたちの下には、韓国風炒めご飯のポックンパ。ごま油が香り、チャーハンよりもしっとりとした食感でした。 前回は「ホワイトノイズマシン」のことを取り上げましたが、今回も我が... 続きをみる

色々と再開に向けて動き出した真冬の午後

今年は再起、再開の一年。 1月からそれを念頭にすべて動き、ルーティンも作ってきた。 まだ三週間だけど、このウォーキングスナップも上手くルーティン化されてきている。 体調を思い切り崩して何も出来なくなってから早一年半。 少しずつ動けるようになってきて、事業再開へ動き出す事も出来た。 まだ前のように動け... 続きをみる

てんやわんや

小さな子がいるだけで 家の中が明るくなって笑いが絶えない🥰 まだママとマンマとネンネとワンワンしか 言えないのに 魔法にかけられたかのように 元気を貰えて幸せな時間を 過ごしています🤗 広いダイニングテーブルなのに とっても狭く感じたし 姫の周りには なにも置けない🤣 餃子90個焼きました🥟... 続きをみる

ゆで卵は食欲をなくすからダイエットにもってこいの食材

20歳の頃に流行ったゆで卵ダイエット。 あの頃のように1日9個も食べてはいないけど 毎朝1個は食べている。 そうすると食欲がわかないんだな～これが。 あと痩せたい気持ちがわいてるので 我慢出来てるのかもしれない。 食べないダイエットは絶対にしたくないし しないけど 健康診断で脂質異常症予備軍という結... 続きをみる

所得税の還付申告、今回は郵送しました

1月16日のブログで「還付申告準備」をupしました。「令和7年分の申告書等の作成コーナー」のサイトで金額を全て入力し、印刷をしました。控除証明書などを添付し申告準備完了、郵送するため封筒に入れました。 確定申告の受付は、令和8年2月16日からですが、還付申告は令和8年1月から可能です。 還付金の受取... 続きをみる

サキュバスのリルイ

久しぶりに

久しぶりに書いてみる事にした 毎日思った事や出来事 いろんな毎日を書いてみる よろしくお願いします 何年ぶりだろ、、 続けて書けるように頑張る！ たまに飲むショーヘイオータニドリンク 明日は天気良くないらしいから これ飲んで宅トレ頑張る！！ また明日( ^ω^ )

チーズタッカルビ

［12月1日のお弁当］ ・チーズタッカルビ ・ケランマリ ・ワカメのナムル 妻の姉の家族が遊びに来た時に、ホットプレートにどどーんとチーズタッカルビを作って皆で楽しく食べたことがありました。お互いに子供が大きくなり、最近はそのような機会が減ってしまいましたが、またあの大きなチーズタッカルビを食べたい... 続きをみる

こだわり

ずっーと探してた コーヒーフィルター用紙入れ☕️ 気に入ったものがなかなか 見つかりませんでした。 はじめはこちらを購入。 シンプルでいいと思ったのですが 枚数が減るとすぐにペーパーが 倒れてきてしまい 思っていたのとちょっと違いました。 諦めたもののどうしても欲しくて たどり着いたのはKINTOさ... 続きをみる

まだ19日ですが

年が明けて19日しか過ぎてませんが ってか先週の1週間だけで 半年分の出来事があったかのような 頭の中が混乱するほど いろんな事がありました🌀 友人が脳内出血で搬送されて 大好きな従姉が昨年亡くなっていたこと 別な友人も緊急入院🌀 歳の離れた従姉なんだけど その従姉の子ども達とは繋がりがなかった... 続きをみる

SOUNDPEATSのイヤカフ型イヤフォン

昨年3月に購入したSOUNDPEATSのイヤカフ型イヤフォン「UUイヤーカフ」、クーポンを利用し4,635円で購入しました。 スマホにアプリを入れて、設定やバッテリーの充電状況が確認できます。 最近左側イヤフォンの充電の減りが早くなっています。少し音楽を聴いてアプリで確かめると、右はほとんど減らない... 続きをみる

カツ丼弁当

今日も次女のみ カツ丼 枝豆 パイナップル 昨夜母と姪はハワイに飛び立ちました。 この歳で遠路エコノミーは無理！という母に便乗して姪もビジネスだそう、羨ましい。 この後私は姉とモーニングに出かける予定です。 ところで、最近鼻毛脱毛ワックスが流行っているみたいですね。 娘からショート動画を見せられて知... 続きをみる

ブログ記事のチェックや構成のアドバイスもAIがすごい！

ブログを書くのって楽しいけど意外と書くのに苦労します。 しかもブログを収益化するとなると役立つ情報を正確に書かなくてはならない。 一人でどこまで正しいブログを書けているかもすごく不安になります。 そこで私は書いた記事をAIに見てもらうことにした。 ほんのいt旬で記事の間違いや言い回しの不自然さを見つ... 続きをみる

読書は脳を活性化すると知って

◆読書は脳にどういう効果があるのだろう？ カレーショップで食事をした後、 外を歩きながらふと思いついたのが、 読書って脳にどんな効果があるのだろうという事だった。 早速帰宅後にネットで検索してみた。 ◆読書が脳にもたらす効果 え～っ！読書が脳にもたらす効果って、 こんなにもたくさんあったんだ。 □ス... 続きをみる

どうやら寒暖差アレルギーの症状に苦しんでいるようで

何だか朝から喉はイガイガ、鼻水ズルズル、頭はイタイタ。 時折このような症状が起きるからいつも市販の風邪薬ルルで誤魔化す。 時折といっても時折（月1）なのだが、、、 いい加減にルルで誤魔化し続けてもいいものかと考えて、症状から色々と調べてみた。 で、出てきた寒暖差アレルギー。 そういえば随分前に医者に... 続きをみる

早咲きの桜が咲き始めてきました

毎年1月後半、近くの公園に早咲きの桜の開花状況を見に行きます。昨日も気温が上がっていたので、どんな状況か見に行くと、チラホラ咲き始めていました。 2本ある桜の木の全体は、写真のようにまだ蕾は固そうでした。 よく見ると、ところどころピンク色の蕾が多く見えていました。 この暖かさが続けば数日で開花が進み... 続きをみる

ジャンバラヤ

［11月27日のお弁当］ ・ジャンバラヤ スパイシーチキンのせ ・ゆで卵 ・蒸しブロッコリー 「ジャンバラヤ」と聞くと、カーペンターズの歌を思い出す人も多いのではないでしょうか。久々に聴きたくなって調べていたら、カーペンターズの「ジャンバラヤ」は実はカバー曲で、オリジナルはもっと素朴でカントリー色の... 続きをみる

正反対な妻と僕（置物）

僕は、この家で 置物をしています。 動かないタイプの置物です。 しゃべらない系。 たまに場所だけ変えられるやつ。 妻はよく動きます。 考えて、決めて、走って、 気づいたらもう次のタスクに行っています。 息子はもっと動きます。 正確には、口が止まりません。 マシンガントーク仕様です。 その二人の間で、... 続きをみる

和室丸形蛍光灯交換

家の電球を交換する際は値段が高いけど、なるべくLEDにと考えていますが、今回和室の蛍光灯の玉切れでは従来の蛍光灯の交換としました。 丸形蛍光灯 30形＋32形 一部が黒ずんで点かなくなった丸形蛍光灯、 今まではパナソニックの丸形蛍光灯でしたが、今回交換したメーカーはオーム電機製、30形+32形 2本... 続きをみる

No.62 今日の学び

人との関わりの中で、自分でもつかめていない気持ちを抱えつつ､自分の意思を伝えるなんて至難の業です。それではいつまで経っても分かり合えません。コミュニケーションは、相手のあることなので、どうしても相手のことに目が行きがちですが、実は、そうではありません。コミュニケーションの是非は「自分の在り方」で決ま... 続きをみる

いちご煮ご飯

［11月26日のお弁当］ ・いちご煮ご飯 ・卵焼き ・唐揚げ柚子胡椒味 ・ピーマンのしそ巻き ・じゃがいもの薄甘煮 青森旅行のことを書いている最中ですが、この日のお弁当はたまたま八戸市の郷土料理「いちご煮」のご飯でした。ウニやアワビを贅沢に使ったお吸い物の「いちご煮」を使った炊き込みご飯、磯の香りが... 続きをみる

バラの冬剪定とおやつ

今日は暖かいので バラの冬剪定をしました。 今月中旬までに剪定すれば また春には咲いてくれるはず♪ ホムセンで買った時は小さくて ただただバランスが良かったから 買ったこのこ。 今ではこんなに立派に！ 病気になっても強いです(๑˃̵ᴗ˂̵) 名前は♡アイスバーグ♡ 昨年の写真から♡ そして今日は剪定... 続きをみる

還付申告準備

僅かな金額ですが毎年税務署へ申告手続きをして還付金を受取っています。 還付申告準備: ～日々の出来事～ 昨日は時間があったので、昨年の収支の金額をベースにPCで「令和7年分の申告書等の作成コーナー」のサイトで金額を入力してみました。 収支は昨年とほぼ同じで、添付する必要はないのですが、年金の証明書は... 続きをみる

『私は私のままで生きることにした』を読んだ感想

「私は私のままで生きることにした」を読み終えた。 私は私のままで生きることにした 楽天で購入 韓国の書籍ですがどの国の誰が読んでも当てはまる感じがしました。 私の韓国のイメージというと日本とはだいぶ違うだろうなと思っていただけに、 読み進めるごとに日本との共通点を見つけては驚きの連続だった。 学歴や... 続きをみる

参拝のついでにウォーキングスナップ

参拝に行った。 いつも近くの神社とその土地神様の神社の2箇所に初詣も定期的にも行く。 今回は近くの神社。 今の状態ではだいぶ長くウォーキングをして歩数は9800歩。 以前と比べたら鼻くそみたいな数値だけど、今の状態では凄まじくキツイ。 途中からスナップを撮る余裕はなくなり、目的の参拝を果たしたら急ぎ... 続きをみる

下弦の月と国際宇宙ステーション(ISS)

細い下弦の月は昨日の朝撮影、南南東、仰角25度あたりに月は出ていて、今朝は一段と細くなっていました。 1/13 17時過ぎ、国際宇宙ステーション(ISS)が上空を通過するので、スマホで撮った短い動画を X（旧Twitter）にupしました。 国際宇宙ステーション(ISS)には日本人宇宙飛行士 油井 ... 続きをみる

テレビ通販のクーポンを使って冷凍食品を買うのが楽しい

＜;最近はちょっとした料理を手作りするのもコストがかかるご時世。 外食するのとそんなに変わらなかったりすることもしばしば。 最近の私はテレビ通販から送られてくるクーポンで食品をよく買うように。 大体の場合冷凍で送られてくるのだけどやはりおいしい。 クーポンがあれば500円や1000円または2000円... 続きをみる

大相撲初場所 東前頭16枚目の朝乃山 白星先行

元大関で東前頭16枚目の朝乃山（富山市出身、富山商高OB、高砂部屋）は、大相撲初場所（東京・両国国技館）2日目の12日西前頭17枚目羽出山と対戦、545日ぶりに幕内力士として白星を挙げました。 昨日3日目は西前頭14枚目の御嶽海と対戦し、寄り切りで勝ち、2勝目を挙げました。 力水（ちからみず）をつけ... 続きをみる

あさりご飯と厚揚げ弁当とハワイ

あさりご飯 厚揚げ大根煮 ネギ紫蘇チーズのたまご焼き にんじんとエノキ和え ブロッコリー 明日から、姉と姪2人が来日します。 一足早く大学受験を終えた姪、母と2人（祖母と孫）で日本発✈️で週末からハワイに行くためです。 むかーしに、母が第一子の孫2人（姪①と私の長女）に、大人になったらハワイに連れて... 続きをみる

『いよいよから あっという間に』❄️☀️🌷🍚🐶

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 年の始めに うっすら ❄️雪❄️が降り その翌日は 快晴で いよいよ 現実が

No.61 今日の学び

「自分の気持ち」を抑え込み、相手を優先すると、我慢する、耐えるということが増えます。そして、相手から思うような反応がなかった場合に、「こんなにしてあげているのになんなのよ！」とわかってもらえない悲しさが怒りに変わりやすくなります。自分を抑圧しているせいで、心に余裕もありません。 結局のところ、相手に... 続きをみる

2026.1.10-11

2026年1月10日(日) 年初にレンジメートを購入したので・・・ 使い始めは夫がやると＜鍋焼きうどん＞を作ってくれた。 翌日(11日)は＜さばの塩焼き＞を・・・ふっくらときれいに焼けました！ 「今年は一日、一品作る！・・・・・ようにする！」と意気込んでいたけど・・ 果たしてどうでしょうか？いつまで... 続きをみる

アマゾンで購入した11インチタブレツト

防犯カメラのモニター用として使用している8.4インチのタブレツトは画面の端を両面テープで張り付けていて、その部分の接着が弱くなり剥がれてきたので代替品を検討していました。お正月アマゾンではスマイルセールで初売り、タブレットもいつもより安くなっていたので少し大きめの11インチタブレツトを買いました。 ... 続きをみる

ブリトー風ご飯

［11月25日のお弁当］ ・ブリトー風ご飯 ちょっと写真ではわかりにくいのですが、お弁当箱の底にトルティーヤが敷いてありました（だからブリトー風ご飯なのですね）。この時は上から食べ進めて最後にトルティーヤが残ってしまったのですが、途中で中身を包んで食べた方が良かったかな〜と後で思いました。 【12月... 続きをみる

レシート整理

この年末年始は毎日スーパー行ったなあ。 ファーストフード店にも行った。 過ごし方が変わってきました。

散歩を長続きさせるには小さな目標を作るのオススメする

小さな目標って大事。 毎日ウォーキングを始めてから、ボケーっと歩いてスナップして、時にはスナップもしないで自然音を聞いてマッタリして。 それを目標に散歩して、という感じで過ごせている。 これは散歩というのかスナップというのか、一つ縛りを設けるとより楽しめる。 自分の場合は、マンホールしか撮らないとか... 続きをみる

文明堂の限定『新春開運箱』のハンカチ

お正月にお年賀でいただいた文明堂の限定『新春開運箱』、箱の中には、お菓子の他に画像のかわいいハンカチが入っていました。 文明堂のCMキャラクターの動物はいったい何か？ 当初は「ネコ」として作られたそうですが、文明堂の正式見解は「仔グマ」とのこと。 昨年暮れに横浜市金沢区内にある文明堂工場直売店に行っ... 続きをみる

しいたけのクリームパスタ

［11月20日のお弁当］ ・しいたけのクリームパスタ ・ソーセージのベーコン巻き ・ミニトマト 【12月14日前編】 朝カーテンを開けたらあたり一面が銀世界になっており、びっくりして二度見してしまいました。 素泊まりだったのですが、嬉しいことに無料朝食サービスが付いていました。津軽りんご醤油使用のせ... 続きをみる

もう、10日も過ぎたのかー

今年も💧 早いなあ 先週は、ん？ 今週か 母親の手術(ひと月の間に3回目)があって、そこから 今後の治療計画、介護申請の話、父親への説得、と怒涛の日々でした。 マジで泣ける。疲れ過ぎ。 会社でも 一部の方針、みたいなのも聞かされ はあ。疲れ。 しかし 非正規雇用で歯車の一環でしかない私はですねー ... 続きをみる

する事をする連休

二日後に最後の術前療法キイトルーダ＋抗がん剤2種を終える予定。 手術日はその3週間後にPETやCTをやった上で決めるらしい。 仕事の予定も弟に頼む母の介護留守番もまだ何も決められないけど、 出来る事は片づけておきたい3連休。 確定申告で医療費控除。 ずっと冷蔵庫で余っているカレールウワンパックを使う... 続きをみる

毎日ウォーキングと言いつつ風邪を引いた男

今月から始めた毎日ウォーキング。 PTSDのリハビリのためにがその主な理由。 ほぼ休まず毎日やってたけど、2日だけ休んでしまった。 どちらも動きすぎた翌日。 まだ体力戻ってないから駄目だなぁ。 その2日の内の1日が今日。 一昨日、所用もあったからめっちゃくちゃ歩いて運動して昨日はまだ何となく行けたけ... 続きをみる

横浜市金沢区の「姫の島公園」

昨年公園の整備を終え、再開した横浜市金沢区の「姫の島公園」です。 スーパー「イオン金沢八景店」のすぐ近くにあります。 国道16号線の新瀬戸橋、右の建物は建て替えられた市営瀬戸橋住宅、 イオンと姫の島公園の間を流れる「宮川」、 新しくなった「姫の島公園」、滑り台やブランコが見えています。 広場では園児... 続きをみる

酢どり

［11月19日のお弁当］ ・酢どり ・卵焼き ・舞茸と小松菜の塩炒め ・ミニトマト 「酢ぶた」ならぬ「酢どり」は大好きなメニューのひとつ。よくお弁当にリクエストしているのですが、娘の旦那さんも妻の作った酢どりを気に入っていることが判明しました。 大晦日の食事会の翌朝の元旦は皆でくるみだれのお餅をいた... 続きをみる

お正月に来た孫の身長を測りました

お正月に来た孫の身長を測ると、131.5cmでした。一年前は125cmだったのでこの一年で6.5cmも伸びていました。 冬休み習字の課題があるようで、家から新聞紙をたくさん持って行きました。今の若い人は新聞を取らないのでないようです。後日習字をしているライン画像が届きました。 冬休みも終わり学校も始... 続きをみる

金目鯛の西京漬

［11月18日のお弁当］ ・金目鯛の西京漬 ・ネギの卵焼き ・ほうれん草の礒辺巻き ・かぼちゃのいとこ煮 そろそろ八戸のお義母さんに会いに行こうということになり、12月13日より二泊三日で旅行の計画を立てました。その少し前の12月8日に青森県東方沖を震源とする地震が起こり、ちょっと迷いましたが予定通... 続きをみる

No.60 今日の学び

私たちは､日本語を自由に操れると思いがちですが、実はそうではなく、決まり切ったいくつかのフレーズを繰り返し使っています。意外と少ないボキャブラリーでこと足り、同じ言葉を常に発しているのです。 ですから、習慣となっている口癖はいつも、不意に口からこぼれます。それが相手を追い詰め、自分に返ってくる言葉だ... 続きをみる

今日の星模様-山羊座19度 父性のめざめ、日常という聖戦をひきうける

おはようございます。 太陽は今日、山羊座19度へと進みます。 シンボルは、「大きな買い物袋を提げた5歳くらいの子供」です。 昨日の18度では「人生の艦長」として旗（公に、集合社会のなかで役割を引きうける宣言）を掲げました。 旗を掲げたわたしたちが向かう先は、遠い戦地ではなく「日々のくらし」という、も... 続きをみる

2026年 瀬戸神社へ初参り

お正月も今日は9日、昨日金沢区の瀬戸神社に初参りし、破魔矢を買いました。 三が日は行列ができるほどの瀬戸神社でしたが、平日なのでお参りする方はまばらでした。 よく晴れていました。 横浜金沢七福神の幟の先には、琵琶島神社が見えています。 瀬戸神社本殿、 絵馬がたくさん奉納されていました。 古神札お納め... 続きをみる

静岡県立大学の食堂でランチをした後に読書するのがマイブーム

私は毎日静岡県立大学の食堂に通ってランチしています。 ここは一般の人も利用できる食堂で辺りを見回すといろいろな世代が利用しています。 おじいちゃんおばあちゃんも利用しています。 なにしろ安いからね。 日替わりランチは日替わり定食と日替わり丼ランチと日替わり麵ランチがあります。 どんぶり系のご飯も単品... 続きをみる

ビビンパ

［11月17日のお弁当］ ・ビビンパ ・わかめのナムル レギュラーメニューのビピンパ、いつ食べても変わらぬ美味しさです。品数が少ないのでいつもよりは負担が少ないのかな〜と思っていたのですが、豆もやしのヒゲ根を取るのがめんどくさいとのことでした。そう言われてみると、前日にいつもテーブルの上で何か作業し... 続きをみる

今年の抱負とお見舞い

昨年は体と心の不調から始まり 仕事はなんとか2月のイベントまで踏ん張り その後は約6ヶ月の休職 仕事復帰後は時短勤務を経て ようやく今元のペースを戻りつつあります。 休日も人と会ったり、出掛けたりする気力が出てきて 日々を楽しめるようになってきました。 元のような日常が送れるありがたさを ギューッと... 続きをみる

「アート脳」脳科学が明かす芸術は心をそして人生を豊かにする！

読み切るのに何か月もかかった「アート脳」。 アメリカの精神分析医や学者が研究した結果を本にしているので、 内容がかなり難しくて理解するのに苦労した私ですが、 アートがどれほど人々の心にいい影響をもたらすかがよくわかりました。 かなりの専門用語が普通のことのように書かれているが、 アートのすごさをいろ... 続きをみる

色々あったけど

昨年の11月から色々あって ブログはお休みしてました。 家族の体調不良 愛犬の病気 実家のこと たくさんあるけど また始めようと気持ちが 動きだしたので ちょっと前進♡^_^♡ ミ◯トさんありがと 今日はラナンキュラスが 届きました🤍 リビングは暖かいので ふっくら開きはじめてる あ〜かわいい♡ ... 続きをみる

マスクをしているのに不安な人

母を連れて総合病院へ行った時のお話です。 その病院は、コロナが5類になって以降、マスクは任意。 風邪症状がなければ着けなくてもOKという方針です。 広い待合室では、マスクをしていない患者さんも普通にいますし、医師も着けていない。 当然、マスク未着用について病院側から注意されることもありません。 その... 続きをみる

横浜「旧長濱検疫所一号停留所」がスタバになります

横浜市金沢区長浜にあつた旧長濱検疫所一号停留所 （厚生労働省横浜検疫所検疫資料館）、現在は金沢区海の公園に移設復元されいつ公開されるのか気になっていました。 旧長濱検疫所一号停留所 海の公園移築の現在: ～日々の出来事～ 画像は昨夏水不足の「稱名寺の阿字ヶ池」を見に行った際に、海公に立ち寄った時撮影... 続きをみる

豚肉の白だし焼き

［11月14日のお弁当］ ・豚肉の白だし焼き ・卵焼き ・ミニトマトの粉チーズまみれ ・蒸しブロッコリー 昨日は義理の父の命日だったので、花を買ってきて写真の前に供えました。 口数は少ないものの、訪れた時はいつも笑顔で歓迎してくれた優しい方でした。「男の子がいなかったから、息子ができたみたいで嬉しか... 続きをみる

PTSDにはグラウンディングというのが良いらしい

グラウンディングというのが良いらしい。 唐突。 以下、Geminiさんから引用。 ーーーーーーーーーー グラウンディングは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状であるフラッシュバックや圧倒される感覚から「今、ここ」の現実に意識を戻し、心を落ち着かせるための技法です。五感（見る・聞く・触れる・匂う... 続きをみる

寒いわ〜

やはり最低気温が氷点下になってると めっちゃ寒いです😱 ワンコの散歩もいつもの半分の20分で帰宅🏠️ 今日はヘアカラーをしてきました😀 気持ちが明るくなりますね🤗 だけどお店を出た瞬間また寒さが😭 これは風邪の前兆なのか🙄 旦那が3日前から鼻水の風邪で ルル飲んで頑張って仕事行ってますが... 続きをみる

洗面ボウルクリーナー

年末大掃除の時に購入した 【洗面ボウルクリーナー】 今までは、小さな可愛いスポンジにハンドソープをつけて洗って、掃除後はよく洗って洗面台の隅っこに置いていました。よく洗っても少しずつ汚れるし、毛玉みたいなものが出来るスポンジ。 寝る前の歯磨きのあと、洗面ボウルを毎日洗うので、湿ったスポンジをどこかへ... 続きをみる

そっとしておいてほしい

あけましておめでとうございます。 ゆるゆる＆愚痴多めのブログですが、今年もお付き合いいただけたら嬉しいです。 年末年始は、家の用事をしたり映画を観に行ったりして、のんびり過ごしていました。 地元に新しくカフェがオープンしたので、休みの間に行こうと思っていたのですが、予定していた日に愚弟と甥っ子夫婦が... 続きをみる

湘南国際村 2025年初テニス

昨日の湘南国際村、晴れて相模湾の先に富士山がよく見えていました。湘南国際村つつじが丘展望台から、 富士山までの距離は約80Km、 湘南国際村西公園事務所と広場、 真っ青な冬の空が広がっていました。 テニスコート脇の花壇には菜の花が咲いていました。 風がないので運動すると少し暑くなるくらいで、2025... 続きをみる

タコライス

［11月13日のお弁当］ ・タコライス ・パイナップルのカッテージチーズサラダ この前、おやつにコロッケをふたりで食べた時のことです。 ソースのかけ方が全然違っていたことに気づき、面白かったので写真に撮ってみました。 左が妻、右が夫になります。 ブログを書きながら、ふと、この写真をChat GPTに... 続きをみる

Fitbitのデータを見ながら健康を考える男

今日も元気にウォーキングスナップ。 リハビリは毎日定時にやるのが良いらしいので、定時に日々ウォーキン。 で、時計でヘルスケアデータを取っているのだけど、FitbitというGoogleが買収したアプリでデータを見て打ち手を考える事ができる。 今日のはこんな感じ。 このデータをGeminiと連携させて打... 続きをみる

日常と、web出願開始

正月休みが明けて、ちょっとホッとしています。 今朝は図書館に行く娘におにぎりを作りました（写真なし）。 さて、昨日から大学入試のweb出願が始まりました。 娘と2人、朝から夕方までかかり、8割がた進めました。 この段階でなお、学科を迷うなどの事態もあり（！）なかなか時間かかりました〜(~_~;) お... 続きをみる

インターネットの回線速度

インターネット接続はプロバイダがASAHIネットで回線はauひかり、画像は大晦日の昼頃Fast.comで測定した速度です。いつもより高い数値が表示されました。 昨日夕方測定した速度、このくらいはいつも出ています。 SPEEDTESTで昨夜測定した数値、ダウンロードほぼ同じでしたが、アップロードはかな... 続きをみる

豚の坦々焼き

［11月6日のお弁当］ ・豚の坦々焼き ・酢醤油たまご ・ゆで青梗菜 ・もやしのナムル ・白花豆の甘煮 この日のお弁当のメニューを聞いたら「豚の坦々焼き」とのこと。そんな名前だったかな〜っと思って前回登場した時のブログを見直したら「豚のピリ辛」と名付けておりました。メニューの名前はその時の気分によっ... 続きをみる

今日も今日とてウォーキングスナップ

日々の目標がウォーキング、次の仕事の準備、人間的な生活の3つになっているけど、寝込んでいたここ数ヶ月を考えたら体調は少しずつ回復している。 ウォーキングも今日で五日目。 定常化まではまだまだだけど、ノンビリ歩いたり早めに歩いたり強弱をつけている。 今日はだいぶ早い速度で歩き、心拍数もだいぶ高い数値を... 続きをみる

北川景子さん

2025美的ベストコスメ大賞 『ベストビューティ』受賞者発表式での インタビューだったと思います 毎日欠かさずやってる3つの事 化粧を落とす 髪を洗う 直ぐに乾かす この3つだけはどんなに具合悪くても やってるらしい 化粧を落とすと言うことは 毎日化粧をしていると言うことで 私も真似しよう☝️と 今... 続きをみる

2026年 お正月 今日は5日目

カレンダーの関係で年末年始の休みは9日間という方が多かったようです。文明堂の限定『新春開運箱』をいただきました。 美味しそうなカステラ巻などがいくつも入っていました。 文明堂の手提げ袋、 お年賀をいくつもいただきました。 北陸へ帰省した方からのお土産もいただきました。 暮れにはお墓参りにも行きました... 続きをみる

本選びもAIにお任せ！もうお店で迷わない！

そろそろ読んでいた本「アート脳」が終盤だったので、 少し前に本屋に行って店員さんにおすすめの本を聞いたのですが、 店員さんがおすすめの本ではなくて売れている本をすすめられた。 大半が自己啓発本でしたが私が買うようなものはなかった。 自分でもどういうのがいいのか選びきれなくて悩んだあげくAIに聞いてみ... 続きをみる

ゴールデンポーク味噌漬け

［11月12日のお弁当］ ・サイボクのゴールデンポーク味噌漬け ・卵焼きとかぼちゃサラダ ・ミニトマト この日のお弁当は、豚のテーマパークサイボクで買ってたゴールデンポークの味噌漬け。柔らかくて甘みがあり、とっても美味しかったです。 最後の正月休みとなる1月4日、初詣へ出かけることに。午年なので馬に... 続きをみる

ムリをしすぎないリハビリを習得する男

今日もウォーキング定常化に向けて、と思っていたけど、朝から身体が重く足が痛い。 以前までの自分なら関係ねぇとウォーキングに出掛けていただろう。 でも、今はリハビリ中。 PTSD、解離を起こして2ヶ月半動けていなかったところからのリハビリの最中。 あえて動かず休むという判断も覚えるべきなのではないかと... 続きをみる

防犯カメラで使用しているタブレツト

TP-LinkのTapo C310 防犯カメラを設置したのは、2023年2月なので間もなく3年になりますが、特に問題なく作動しています。wi-fiを使い8.4インチのタブレット端末をモニター代わりに使用しています。常時モニターしていますが、少し前からタブレットの画面中央が盛り上がってきました。 防犯... 続きをみる

ほりにしスパイス唐揚げ

［11月11日のお弁当］ ・ほりにしスパイスの唐揚げ ・枝豆のポテトサラダ ・豆苗とちくわの炒め物 ・ミニトマト アウトドアショップ発の「ほりにしのスパイス」。にんにくが効いたパンチのある唐揚げでした。 9連休となる年末年始を利用して旅行に行った方も多いのではないでしょうか。自分も今回は休みがたくさ... 続きをみる

今日は 3日

早いねー てか、いつも通り、年末から働いてるから 日にちが分からなくなってるよ。（笑） 昨日は天気が悪かったから たいしたことしてなくて 今日は夜勤明け、晴天だったけど 疲れて何もせず、洗濯しただけ。 夜勤中は ざる蕎麦いなり弁当、ゆで卵、トマト味のパスタスープを食べた。 買い物しながら帰宅 帰宅し... 続きをみる

リハビリウォーキング三日目

元旦から始めた毎日ウォーキング。 少ない歩数でもいいから外に出て歩く。 これは仕事を再開した後でも必ず有効なはず。 家で出来る仕事で再開を考えているから外に出るのホント大事。 ってことで定常化を頑張るのが今やるべき事。 スナップを撮りながら少し早歩きで30分くらい。 4000歩から5000歩程度を歩... 続きをみる

謹賀新年

今年も宜しくお願いします。 元旦から雪が降り続き大雪になりました。 パソコンの調子も何とか回復してホッとしています。 やれやれ。 さあー、今年も張りきってゆこう！！

今朝は今季一番の寒さ

今朝は今季一番の寒さになりました。昨日の夕方から降った雨が自転車のカバーに溜まり、氷が張っていました。 車の屋根の水滴も写真のように凍り付いています。 箱根駅伝は復路、6区はきっと路面が凍結しているでしょうから、選手の走りや車両の事故が心配されます。 ＊箱根は雪は降らなかったようで、各校のランナーは... 続きをみる

やっと近所スナップ散歩をルーティンに出来そうな元旦

ただひたすらに体調を崩して寝込みまくっていた2025年。 年末辺りから治療方針を変えて投薬もしていくことになり、その効果が薄っすら見え始めたところで2025年は幕を閉じた。 で、昨日の元旦。 まぁ年末からなんだけど、結構調子がいい。 動けているし食事も取れていて人間的な生活を何年かぶりに再開できた。... 続きをみる

2026年 あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます！ クリスマスと年末年始の休暇のこの時期には例年同様バンフに観光客が押し寄せております。 比較的暇な冬もこの2週間だけは夏のような混み具合で夏のような忙しさになります。 バンフ太郎も忙しくしていたのでブログの更新が遅れましたとかまたそういう言い訳を考えようとしていたので... 続きをみる

朝から生姜餃子

正月2日目 朝から生姜餃子🥟 冷凍生姜餃子🥟 美味いのよ。簡単だし、肉も野菜もたっぷり 生姜だけ、ニンニク無しなんで 意外とさっぱりしてるのよ。これ食べ慣れた今は ニンニク入り餃子が重く感じる。 朝は 包丁、使いたくないのよ。（笑） で、カットしておいた白菜と鶏肉で うどん。 実は、納豆を上にの... 続きをみる

ルーロー飯

［11月10日のお弁当］ ・ルーロー飯 甘辛くて八角の香るルーロ飯は台湾のご当地グルメ。肉汁が染み込んだご飯も美味しいです。 餅の食べ方といえば、あんこ、きなこ、醤油、大根、ずんだなど、色々ありますが、自分の一番のお気に入りは「くるみだれ」です。 八戸市にある妻の実家で初めて食べたくるみだれの餅は、... 続きをみる

お正月 2日目

今年は元旦に初日の出は見に行かずに、テレビの空撮で見ました。テレ朝のヘリ中継はちょうどダイヤモンド富士を映していました。 X（旧Twitter）にもポストしました。 新聞は3日までお休み、元旦の新聞配達はとても大変だと思います。 特別版や広告が山のように入って、普段の3倍くらいの量になっていました。... 続きをみる

ドキドキの初投稿

今日から旦那は仕事始めなので 我が家はもう通常モードとなりました😀 今年もどうぞよろしくお願いします🙇 以前からやってみようと 思っていた事 ギリギリ元旦投稿が出来ました👏 インスタデビューしました💃 全く使い方が分からず 投稿したのはいいけれど 24時間で消えるらしいです😅 なので元旦に... 続きをみる

カラスガレイ

［11月7日のお弁当］ ・カラスガレイ ・卵焼き ・ちくわの礒辺焼き ・ピーマンのしそ巻き ・ミニトマトのゆかり和え あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 大晦日に娘夫婦、息子夫婦が遊びに来ることになり、掃除をしたり料理の準備をしたりと、年末は慌ただしく過ごしました。 当日の... 続きをみる

新年を迎えるにあたって…

皆さま、新年明けましておめでとうございます🌅 さて…元旦と言いましても我家は特に変わったこともなく、昨日の続きで いつもの日常ですが😅 区切りとして、毎年欠かさず行っていることは… 『自分が どう生きたいか？どんな暮らしをしたいのか？を明確にし、それを叶える手段としての《お金》の使い方を考える』... 続きをみる

新年

介護（母要介護3）やら乳がんやら（自分）であっという間に過ぎた2025年。 でも何が1番心に残っているかと聞かれたら「万博行って良かった（〃＾∇＾）」 と即答な2025年。 今年も行きたい所があったら聞こえる雑音など気にせず心にままに出かけたい。 まぁとりあえずは1月最後の抗がん剤を乗り越え手術に臨... 続きをみる

2026年 明けましておめでとうございます

少し気温が低いので、寒い元旦の朝になっています。昨年は家族皆健康に過ごすことができました。新しい年も変わらずに、元気で過ごせるように願っています。母は3月になれば103歳になります。 滋賀県多賀大社の絵馬「笑門」、「笑う門には福来る」ですね。 「センリョウ」、お正月の縁起物として人気の高い植物。 孫... 続きをみる

我家の大晦日〜良い年を お迎えください🍀

今日は大晦日…と言っても我家は いつもの日常です😅 私の実家では折々の行事を大切にして来たのですが、夫は そのような事が あまり好きではないので💧 それでも、今年は どんな年だったのか振り返って漢字一文字で表すなら… 私にとっては『食』 とにかく物価が高くて、参りました😂 家計簿アプリの記録を... 続きをみる

一年の終わり

本当にあっというまの一年でした！ 実感のない大晦日です。 今年も、頑張らない年末年始ということで、黒豆と栗きんとんと酢ごぼうだけ作りました。 のんびりした大晦日です。 ※キントンの甘露煮が足りない気がして、余っていた甘栗を少し混ぜてしまいました〜左下黒い影… ※黒豆、あと2時間煮ます おせちもお昼に... 続きをみる

2025年大晦日 一年のお礼

昨日30日に金沢八景駅前にある「瀬戸神社」へこの一年のお礼に行ってきました。年末恒例の茅の輪が準備されていました。 瀬戸神社前には支援者の名が入った提灯や松飾が飾られていました。 鳥居と茅の輪が見えています。 大晦日と元旦の行事、 手水者、 茅の輪をくぐり本殿へ上りました。 瀬戸神社本殿、この一年健... 続きをみる

髪の毛

今年最後の美容院。 過去一、短くした。 鏡を見た瞬間、ちょっと驚いたけれど、不思議としっくりくる。 年齢を重ねて、髪質もずいぶん変わった。 以前は気にならなかったうねりが出るようになって、 長いままだと、どう頑張っても手に負えない日が増えていた。 「似合う」よりも、「扱える」「無理をしない」を優先す... 続きをみる

エビのベーコン巻き

［11月5日のお弁当］ ・エビのベーコン巻き ・卵焼き ・青梗菜とにんじんのねり胡麻和え ・ミニトマトののり焼き 妻に言わせると、このお弁当の写真、向きが逆とのこと。そーなんだ！？ 世の中にはいろいろな記念日がありますが、我々夫婦にとって「初デートの日」である12月23日は、結婚記念日よりも大切な日... 続きをみる

Netflixに加入

動画配信サービスはたくさんありますが、先日Netflixに加入、年末年始のテレビはバラエティー番組が多く、最近のテレビは余り面白くないので、有料になりますが申し込みました。 リモコンのNetflixのボタンを押すと、こんな画面が出てきます。 料金プランは、「スタンダード」を選択、広告が入らず、同時に... 続きをみる

お肉のお弁当屋さんベルズミート清水へ！やっぱり黒毛和牛はジューシーさが違う！

今日はベルズミートのランチを食べにエスパルスドリームプラザに行ってきました。 まずは腹ごしらえにベルズミートにGo！ https://www.dream-plaza.co.jp/shop/bells-meat/ ベルズミートはお肉がメインのお弁当屋で、 牛肉から豚肉や鶏肉のお弁当を取り揃えています。... 続きをみる

年末の大掃除とお正月飾り

昨日28日に玄関の周りを大掃除した後に、スーパーでお正月飾りを買ってきました。 きれいになった玄関ドアーにお正月飾りを下げました。 今年も残すところ3日、もう少し普段できないところの掃除が残っています。

ガイヤーン

［11月4日のお弁当］ ・ガイヤーン ・ゆで卵 ・きゅうり ・ミニトマト 一昨日にて仕事仕舞いとなりお弁当も終了したのですが、ブログのお弁当はようやく11月に入ったところ😅 ということで、年末年始もお弁当ブログ続きます。 この日のお弁当は、タイの焼き鶏料理・ガイヤーン。レモングラスの清涼感が、エス... 続きをみる

月30ギガがあっという間になくなったのでWi-Fiを契約しようかな？

パソコンを買ったのはいいけど設定やアップデートなどの更新等で、 あっという間に10ギガを使ってしまったのはかなり痛い。 スマフォだけだと30ギガは使わないので、 スマフォとデザリングでと思ってはいたけど、 メモリが全然たりないのでこの際パソコンは別に、 Wi-Fiを契約しようかなと思ったけどどこも月... 続きをみる