緊張しいを治したい🫣
今日も晴れ☀️ 明日は休み😄 今日は緊張の1日‼️ 私は人前で話すのが苦手中の苦手😔 あー、臆す事なくペラペラ話せる口が欲しい😫 研修発表も苦手だし 司会も苦手 あー、上手くしようとするから、緊張するとか良く言うけど、そりや、良く話そうて思いますよね?🥺 今日は名前言うだけらしいけど… ちょ... 続きをみる
今日も晴れ☀️ 明日は休み😄 今日は緊張の1日‼️ 私は人前で話すのが苦手中の苦手😔 あー、臆す事なくペラペラ話せる口が欲しい😫 研修発表も苦手だし 司会も苦手 あー、上手くしようとするから、緊張するとか良く言うけど、そりや、良く話そうて思いますよね?🥺 今日は名前言うだけらしいけど… ちょ... 続きをみる
今日の月🌕 川に月がうつってる🌕 今日は上司に褒められた🎵🎵 私が作った書類、凄く良く出来てるて言われた😁 思わず、「その言葉で頑張れます」☺️て、言ってしまったあ〜😅 やっぱり、いくつになっても褒められるのは嬉しい😆 その後、確認したら凡ミスの訂正があり😱えー‼️だったけど… そこ... 続きをみる
朝☀️ 誰かの声 「もう、6時30分だよ」 夢? 目が覚めて、窓の方みたら、暗い‼️ まさか〜、まだ、まだ、夜でしょうと 目を瞑り… でも、念の為、携帯見ると 6時30分😳 起きねば〜 今日の空はピンク🩷 通勤中の空は青空 帰りの月🌕
前から銀行のアプリは利用してましたが、WEB通帳て?どうなんだろうと🤔 何だか怖い😱 また、変なメールが増えてわけわからない私は引っかかって、わずかな預金を取られるんじゃなかろうか😥 などなど 説明のチラシを貰った眺めては うーん😓 たまたま、銀行に行った時に優しく教えてもらい、銀行の人と一... 続きをみる
面白かった サイコだけど、愛があり引き込まれました🫢 俳優さん達も素敵な人ばかりで、演技も光ってました😚 おすすめ映画です🎞️
3年目のシクラメン😙 また、葉っぱが出て来た🌱 また、咲きそう〜🎵🌸 楽しみ😊 大事に育てようと😁⭐️
今日もなんだか素敵な雲 絵のようだ🍀 寒いからか、朝が起きられない🫣 前は5時30分頃から起きてたのに 今は6時30分までしっかり、寝てる 頼んでいた本がやっと届いた📕 帯だけ見ても、心に入ってくる❤️ 昨日の月と星⭐️ 明日は休みだ がんばれー私🙂
昼間は暖かかったですが 朝はいつも通り寒く... 布団から抜け出すのに一苦労しました( 散歩を待つ飼い犬に やきもきさせてしまいました...(^^; ) ..自動車保険の更新が毎年この時期にやってきます 案内の郵便物が届く頃だと気をもんでいました(^^; これまでは.. もう同じ内容での更新だからと... 続きをみる
バラ園に行って来ました🎵 青空と薔薇の色が綺麗でした❤️ こちらはピンク🩷 良い天気で暖かかった☀️ バラの色綺麗だ‼️ 昼ごはん 海鮮とお蕎麦 帰りには さむーくなり、黒い雲 夕陽出て来た😄 帰ったら 階段入り口に隣のおじさんが 膝をつき座っている🫢 大丈夫ですか? 転びました?と聞いてい... 続きをみる
「今日は役に立つ人になる」 いつでもどこでも、まず、人が喜ぶ様子を見て喜ぶ。常に人の役に立てるような人になれるよう、汗を流して働き、学び、修行する🤔 そんな人を「一無位の真人」と言う😲 広く、深く、全てを思いやり、楽しく生きる。 結果、毎日、楽しくなるそうです🤗 綺麗‼️毎朝違う空 綺麗だな ... 続きをみる
人気がありすぎて、注目されすぎちやうんだね😞 本当に気の毒だな😫 静かに見守ってあげたらいいのに… せっかく幸せになるところを かわいそうだ 私はファンでもなんでもないけど、 とにかく、気の毒🥺 息子だったら、しつこい取材、ストーカーとした人、許せない 文句言いに行きたくなる😠 あー、こんな... 続きをみる
今日は友だちと会う約束していたんだけど、キャンセルしてしまった😅 なんだか、気が進まなかった🥲 友だち失くすよね😞 今日の友達とは きっと、2度と会わないかもな 人と会うのが、すごーく面倒くさくなる時がある🫣←わがままな奴 何かね…人が信じられなくなったり… 何だか大した事でなくても、 深く... 続きをみる
昨日、嫌な事があった 誰かに非難された🥲 無視された😞 失敗した😣 そんな事は、朝目覚めたら、忘れてしまおう😲 「無」と言う言葉は禅語の最高峰‼️ 朝起きたら、「ムーッ」と叫んで 昨日のある、なし、損、得、いい、悪いを捨て、今日を開く😧 でも、でも、朝起きて ムーッと叫ぶのを忘れる😅 い... 続きをみる
今日の禅語 平常心 あれが好き、これが嫌いと言う 感情を捨てれば、自分の心の中を 狂わせないで済む。 すると、晴れた大空のような 平常心が生まれる。との事です🤨 この平常心も禅語だそうです😲 この平常心が難しいのよね😓 早速、私は はあー、仕事かぁ… と起きた朝☀️ 平常心!平常心!😉
久々の青空‼️ 気持ちいい❤️ 今日の禅語です by仏魔 自分はすごいて気づく⁉️ これは?🧐 まず、仏魔とは仏様は魔物であるという意味だそうです。🤔 私には❓❓🥺 禅の立場では、あくまで、仏とは人の命で、彫刻の仏像ではなく、あなたの生命という事‼️ 自分という生命の貴重な価値をなおざりにして... 続きをみる
寒くなった😨 ストーブ出そうかな by老子 今日のありがい禅語は 「金も名誉も切りがない」 お金がない!お金が欲しいと思う前に 自分がこの世に何の力で生まれて来たかをしみじみ考えてみる…自分を生み出した力、自然の力 金だの、名誉だの、地位だの欲しがったら、切りがない、追いかけ回して疲れ果ててバッタ... 続きをみる
朝焼けのきれいな空だわ🎵 昨日は96歳と90歳の女性同士 のバトルがあった🥶 ことの発端は、96歳女性が90歳女性に 「ばあさん」と言ったことから始まった 96歳女性がトイレ待ちをしていた 出て来た90歳女性に「ばあさんか」と言い 90歳女性、カッチーン 「何❓もう一回言ってみな😡」と 怒って... 続きをみる
今日は青空で良かった‼️ 昨日はお腹空きすきで、仕事帰りにスーパーに行き、お惣菜買いまくり😅 エビフライ🍤からあげにコロッケ、そして、マグロ…マグロが半額だったんだけど、美味しかった❤️2人で500円 中トロ‼️ あ! 今、気づいたらブラウス😳 後ろ前🫣 では、着替えて行ってきまーす🤭
風強い‼️ 自転車で行けるかな?😵💫 くず餅 美味しい😋
きれいに紅葉🍁してないなぁ😥 今朝は雨降ったみたい 空も雲が厚そう😮 今朝の歩きは足りないね あそこへ行こう ここへ行こうかと考えを巡らすけど なかなか、行けない… お尻が重い 今日も出かけたい気持ちはあるけど、行くのか?行けるのか?私は‼️ 最近は毎日のように、YouTubeの一人旅を見て ... 続きをみる
気持ちいい空 どこか行けば良かったな😒 公園も紅葉が始まったみたい🍁 銀杏は木によるけど、着々と秋だね 何気ない道もきれい🎵 昨日の安眠妨害工事は… なるほど… 地震…いつ来てもおかしくないもんね🫣夜中に大変ですが、 宜しくお願いします🙇♀️←変わりすぎ あれ?時間帯が日中になってるぞ?... 続きをみる
幸せの近道😀 今日の朝散歩の時の空 月が小さい🌕 今日は全然、咳も出ず… 何だか、昨日、ズル休みしたみたい😓 何だか気まづい…
昨日は咳で寝られ無かった 肺が痛い😣 今日はお休みして、病院に行って来ます🏥🏥熱は無いんだけど… お年寄りと毎日過ごしているので、 念の為、インフル検査して来ます😩 咳て苦しいよね🥲
月でてる〜🌕 朝日☀️ まだ紅葉してないね 続けようと 朝、歩くと気持ちいい🎵 公園では、どうやら、ラジオ体操を6時30分からやっているらしい😲 今度、参加しようかな😆
10月最後だあ〜‼️ 雲怪しい☁️ さあー、これから、3日間 仕事だあ〜😄 頑張れ〜‼️
おー!10月も今日入れて4日 早いね‼️ 雨☔️ 昨日からうちのベランダ花の 仲間になった😆可愛い花に 癒されてます❤️ そして、今から朝風呂〜 今日は撫子の丘の香り🎵 そうだ‼️これを幸せと言わず何と 言えるか⁉️ 贅沢してきまーす♪
今日はこれを観た😌 映画の評価は私が見たのでは、 3.3でした😒 私的には4.0くらいあげたい❤️ チョン.ウソンカッコいい😆
自分の事もわからない時がある 私て?どんな人? 秋だねぇ ちらほら、赤い木がある😳 昨日の朝、寒いのに水遊び?水浴び してるとこパチリしました。 さあ、明日からまた、少し休み😁 昨日のお給料… そりゃそうだけど、少ない 自分が選んだ道だから、頑張らなきゃ
あ!お給料日だ😙 今日の空 昨日の月 何か、喉が痛い… 熱は35度台 次の休みは寝て過ごそうと😁
やー、焦ります… 今月も24日だわ🥲 いいお天気☀️ また、お仕事が始まります🥲 始まりの日が… 気乗りしなくて、仕方ない みんな、一緒なのかな😅 1日行ってしまえば、なんて事ないんだけどね🥺
楽しい思い出🎵😃 青空‼️気持ちいい どこかへ行きたい虫が騒ぎます🎵 1人でフラフラするのもいいな😚
のんびりをなかなか、許しちゃくれない世の中ですが😢マイペースは意外といいことなのかもしれないですね😊 天気予報では夏日です☀️ 昨日の帰り、月が綺麗でした🎵 前の職場から、私の後に入った人が仕事が遅れていると相談の電話があった😳 私は焦りまくり、これでいいのか?と繰り返し思い悩み方なので、仕... 続きをみる
強くなれ‼️ 目覚めから、仕事の事が頭を埋め尽くす🥲YouTube見て、気を紛らわす😅 旅したいな… 船旅… バス旅… 寝台列車旅… 行きたいな😁
昨日、友だちと会い仕事のこと、職場の事を話した🎵 いい所だね〜、羨ましいと言われた😅 そっか、いいとこに出会えてたんだ 働きたくないなんて言わずに頑張らねば ↓職場にも言えるなあ😳 青空だわ‼️ ハロウィン🎃 昨日のランチ後に別友とモスでお茶 シェイクなどと甘い物を頼んでしまった 😩体重増... 続きをみる
☔️雨 昨日の夜…腰痛がひどくなり、歩けなくなり、いえ、とりあえず寝たら、歩く前に起き上がれなくなった… 腰痛から力が入らず、立てない… 湿布を貼ったり、腰痛ベルトしたりとしながら、何とか、持ち直しお風呂で体を温めて寝た 温めると少し良くなるて事は、冷え?なのかな…🥲 朝… うーん、何とか大丈夫か... 続きをみる
また、始まるぞ‼️ 今日は気温が上がるらしいけど、 朝は寒い🥶 雨も降ってる⁉️ さあー、また、気持ち切り替えて 行かねば😲
またまた、最後から2番目の恋❤️ 続.最後から2番目の恋❤️言葉🍀 信じるしかないね、未来を。 自分の未来を信じるの。信じるしかないの。それが、生きていくってことだと、私は思う。 「わかれなくてもいい。誰かのために泣いたり笑ったり怒ったりできるって、すごい素敵なことじやない。うらやましいよそういう... 続きをみる
明日があるさか😳 明日はどんな日なんだろう🫣 と思うと、ちと、怖い😨 今日は雨 寒い雨☔️ この連休はお出かけせずに 外食した🎵 三連休、最終日の今日は何を食べようかな😕 寒いし出かけたくないから、家で温かい物を食べようと🍲
えー、100円⁉️安い‼️ と思った😳 100均の500円商品かな❓と思いながらレジしたら、100円でびっくりした🫢 そう、自転車🚲の前カゴと後ろカゴのカバーが、100匀で買えた🤭 安い‼️お得🉐 嬉しい❤️
まんまる笑顔で過ごそ☺️ 今日は暑くなる予報だけど、 朝は曇り☁️ 連休はどうしようかな… まだ、インフルやコロナ😷流行っているからね…🙄 近場でご飯しようかな? お墓参りに行って来ようかな?
感謝感謝‼️ とうとう、雨の日が来たか… 雨だと自転車で行く?悩む😕 寒い… とりあえず、温かいコーヒー☕️を飲もうと🍀
あの人て…なんちやらかんちやらと…女子トークが聞こえてくる💦 いやだね😩 帰りにふと、その会話を思い出し まさか🙄 まさか😨 まさか🥶 アレて…わたし❓ もしかして、わたしのことか❓ いゃ〜まさか🫣 まあ、それならそれでもいいけど😑 開き直るしかない🙄
笑顔🟰幸せ 寒い〜‼️ 季節は確実に変わって来ている😒 朝からお腹が空いて、何故かゆで卵が食べたくて😅 ゆで卵待ち⭐️
きれい🌕 いい月見つけると何故か 嬉しい☺️
転んだって、傷ついても悲しい思いしても大丈夫🙆♀️ 今日は過ごしやすい? 少し蒸し蒸しするかな😙 今日は朝から韓国ドラマ🇰🇷 w-君と僕の世界 大好きな華麗なる遺産に出てた ハン.ヒョジュと、ピノキオに出ていた イ.ジョンソク 他にも有名な方たちが出ている☺️ 漫画の世界と現実の世界の話を... 続きをみる
帰りの空🌌ちょっと怖い😱 paypayから今月の請求…何か変😕 350円の請求…なんじゃこれ😥 知らないうち?いや、自分でも訳わからずうちに、リボ払いにでもしたのかな? それにしても…350円て❓ いろいろ問い合わせてみても、チャット💬にて聞いても、満足出来る回答得られない😨 私の聞き方... 続きをみる
今日の帰りの空 今日は、勤務18日目… 微妙‼️慣れた部分と、慣れない部分 私の性格の問題もあるんだろうな モヤモヤするところがあっても、職場に合わせて行くのがいいのよね🥲 会社に入るて難しい😓 会社を変わっても、結局、違う何かが出てくるんだて事が、今更ながら、やっと、やっと、分かりました🫣
あなたと私 ありがとう🍀 今日は雨降りそう〜! 朝、起きたら腰痛🥲 昨日、緊張しながら座って いたからかな? また、明日から休み😄 頑張ろ‼️
今日は何もなく無いが感謝‼️ 光がきれい 今日はいよいよ研修の最終日 今回の研修でも出会いがありました🎵 最終日だから、ランチの約束をしています😃🍀楽しみ でも、忘れちゃいけない、恐怖の10分発表😅発表は苦手なのよね…小心者だから🫣でも、コレで終わるから、がんばろと…
青空🎵 急がずゆっくり行こう🎵 何だか最近は、ぐっすり眠れない… 脳が疲れている😓 まだまだ、暑いからかな… 張り切る必要は無いけど なーんか、気乗りしない毎日だな 特に今日は5日ぶりの仕事… 乗らないなあ〜🥺 朝からこんなこと言っているのがダメだね〜🫣 こんな朝もあるさ
笑顔が1番‼️ 朝5時前…まだ暗い 朝、早すぎ‼️ お腹空いて起きた😅 何でこんなにお腹が空くのか❓ お腹に何かいるのかな❓😒 さて〜さて〜 研修の最終の資料作りするかな😟 早く終われ〜‼️
昨日、寝てしまい、昨日の事を今😅 失敗の中の成功のカギを 見つけなければ🔐 青空 高校生の時に鎌倉行くと 行っていたギルド♬40年ぶり に行ってみた😁同じ匂いがした 江ノ電の由比ヶ浜で降りるよ🚃 名前とかイラストを彫ってくれる♬ 昔は好きな子の名前でも彫って貰った のかな?😚 ランチはギル... 続きをみる
感謝感謝です! いい感じの雲😀 朝からお腹空いた〜! これて健康なのか?
大丈夫🙆♀️心配ない 空きれい マック月見バーガー 昨日、ハンバーガー食べて来たのに また、今日、月見バーガー食べた🍔 この季節は食べたいよね♬
猿島〜🛳 洞窟 百名店ハンバーガー🍔夕食 今まで食べた中で一番美味しかった♬ 横須賀カレー🍛ランチ 疲れた〜‼️ 楽しかった〜‼️ 最後の18きっぷ を使いました⭐️
あなたに逢えて良かった ありがとう😊 青空だ! 今日は前々職場のお友達と横須賀 ずーっと行って見たかった猿島へ行って来まーす♪ 70代、60代、40代と様々な年齢で行って来ます☺️☘️
1話の千明の言葉🍃 🌟いつか、穏やかで心に余裕があるような素敵な大人になりたいと思っていた でも、歳はとっくに大人になっているはずなのに思っていたのとは、全然違っていて 🌟大人になれば寂しく思ったりする事なんて、なくなると思っていたのに全くそんな事はなかった でも、それは私だけではなく、みんな... 続きをみる
しあわせて何かな?いつも笑える事? お金の心配がない事?なんだろうな 今日は雨は大丈夫かな🌟 昨日は父の夢を見たり、なんだか 眠れなかった✨
朝はいつものようにコブハクチョウに ご挨拶🫡 帰りの雲😨 大雨が来そうです😥 今日は職場で凄い雲だから、早く帰っていいと言われて、1時間早く帰って来ました😯 ありがたいです😚 TULIP 財津和夫さん❤️NHKで、コンサートと財津和夫さんのこれまでの話しが聞けました😁 中学生の頃、みんな... 続きをみる
自分に自信がないと人を信用出来ないのね… 今日の空 天気予報では、ちょうど私の出勤時間に雨🥲 昨日の朝、コブハクチョウに会いました♬
まあるい心 まあるい笑顔 青空♬ また、3日間の仕事が始まります😌 入職して10日目の勤務 週3だから、まだ10日目なんだよね😒 たんたんと仕事をしようと😗
カレンダーを必ず買う! 今回は運勢カレンダー買ってみた♬ 10月からのスケジュール帳♬ あと2冊のノートは仕事で使う予定 足首ストッキング(おばちゃん) とフットカバー🙄 それに、ボールペン このボールペン白、黒セット売りなんだけど、本当に書きやすいの♬ 100均は行くとあれこれ買いたくなるのよね... 続きをみる
一期一会…皆んな出会うべきして出会っているんだろうな♬ 青空♬風がない朝
ガストランチ 胡麻香る豆乳坦々うどん♬ 野菜も取れるし、ボリュームもあり 美味しかった❤️ デザート♬あんみつ 寒天が美味しかった❤️ 今日も12時から17時頃まで、よく話す事あるよね😆 帰りの夕陽🌆 帽子が半額‼️ 1100円だった😳お得だ‼️ 今日の夕飯は大人のお子さまランチ風 おとなさま... 続きをみる
買い物しながら、久々に花を見つけました♬ あー、眠いけど、研修のパワーポイントを作らねば😰 構成が難しい〜🫣パワーポイントに打ち込むとこと、言葉で説明するところで考えなきゃいけない… 私の語尾力じやあ、難しいわ😥 なんとかなる‼️
あなたがいるから、強くも優しくもなれるのです😁 いい感じ♬ 昨日の勤務は 何となーく、私の事、あんまり良く思って無いんだろうなて思う人との勤務で、やりにくいなあと感じながらも 仕事だから😒そこは話す事は話して、淡々と仕事をして行きました🙄 昨日は人員不足のため、昼前の時間のレクを頼まれていて ... 続きをみる
今日はきれいな夕陽じゃなかった😒 月が素敵だったんだけど写真を取れなかった😞 明日、行けば休みだ‼️頑張ろ♬
コスモスきれい❤️ 夕陽 月がきれいでした🌟 夕陽 まだまだ、コロナが流行っているね😣 見えないから、避けようがない😱
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