ムラゴン ホーム
今日も無心で黙々と。
今日は山羊座は3位でした。 ラッキーカラーは黒とオレンジ。 ラッキーアイテムはトートバッグ。 黒の服を着て オレンジは、、、 お弁当にみかんを入れてました(*^^)v トートバッグに制服を入れて いつも持っていくので良し(๑•̀ •́)و✧ 雨の中仕事へ。。。 途中 トラックにビシャ〜💦 とやられ... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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良い一日だった(^^)
私は1月生まれの山羊座。 今日の占いで1位でした。 ラッキーカラーは紫と赤。 ラッキーアイテムはハンカチ。 紫の服を着て 赤のハンカチを持って 仕事に行きました。 職場の若手に 一瞬 イラッとしたけど 口角あげあげー スルースルー(~￣▽￣)~ で乗り切り 向こうが困って 助言を求めてきたので 少し... 続きをみる
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渋谷区立宮下公園が商業施設に。コンセプトは公園？大人も案外楽しめるかも。
学生のころ、渋谷界隈をよく歩いていた。 渋谷から原宿、青山などは歩いて行ける距離で、 おしゃれなお店を眺めるだけで楽しかった。 そのころ大人気だった雑誌、OliveやHanakoを 熟読し、迷いながらも小道まで散策したものだった。 宮下公園って、そのころにも確かにあった。 でも、入ったことはない。 ... 続きをみる
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自分で選べる事の驚きと喜び
昨年6月に離婚をしました。 それからは、なんやかや相変わらず問題発生し、その度に誰かに相談をしていました。 その時に必ず「それで、あなたはどうしたいの？」聞かれていました。 私は「……」 幼い頃父親によく 「子供は大人の話に口を出すな」 義父は「嫁なら〇〇をして当たり前」 元夫は、まあこの際…おいと... 続きをみる
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【兵庫】波豆川のコスモスと宝塚ダリア園
昨日 難波からの帰り道 地下鉄なんば駅の構内にチョコレート屋が出来てるのを見つけて早速お試しで買ってみました☆ 色々あったけどピーカンナッツチョコを買いました(*´艸｀*) 相方さんの家に帰ったら隣の外人が前の道路で待ち構えてて風呂場に向けてライトを照らしてました(ーー;) お風呂に入ってる時もずっ... 続きをみる
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【50代の日常】マンガ、サイコー！
やっぱり、日本のマンガ、すごーい！ 処分する前に、どれどれ・・・と マンガ読みましたよ。 大好きな、槇村さとるさんの imagine 29！ ぎゃ、こんなセリフあったっけ？！ さすが！ 「現実が合わないなら、合う現実を探すか、自分が変わるかよ」 もう、涙出そうです！ 「相手次第で自分の人生が決まるポ... 続きをみる
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頭がクラクラしてました
毛布+冬布団は暖かくて心地よくて(*´ω｀*) でも暑いのか気付いたら布団蹴っ飛ばしてます。 で、寒くて目が覚める おー寒い(笑) 今朝は洗濯2回と昨日買った肉類を小分けにして冷凍。 電車の中で夢中でブログ巡りしてたら指を蚊に噛まれました(ーー;) 仕事中 12時頃にクラクラ目が回る感じで(*_*)... 続きをみる
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決意することが全て……
先日、どこかのyoutube で、おすすめ習慣として 朝一番にその日すべきことの列挙をあげていた。 きのう・きょうと実践してみて、なるほど充実感がある。 あれもやった、これもやった。 同じセクションに電話して片付くことを、一気に処理できた。 細々としたことが多すぎて、 確認し忘れたり伝え忘れたりして... 続きをみる
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坂道を 転がり落ちるのは 一瞬です
足を突き指して1週間 ボクササイズを休んだり、仕事の締め切りで休んだりすると、まず運動不足とストレスからついつい規制緩和して口にする炭水化物で、あっっっっっという間の為五郎に、出っ腹まん丸顔のバレーボールに逆戻り！！！ でも、タバコをやめた時も、何度もスリップしてたもんなあ。仕事の締め切り、あと、黙... 続きをみる
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生なごやんで奥様気分♪
昨夜 寝る時に毛布1枚じゃもしかして寒いかも？！と思い、冬布団を引っ張り出しました。 カバーしてなかったけど1日ぐらいいいよね(笑) おかげであったかで眠れました☆ これからの季節は今以上に布団LOVEになっちゃう(≧∇≦) 今朝はシーツ交換のついでに冬掛布団にもちゃんとカバー付けました。 洗濯2回... 続きをみる
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本屋とカフェの尽きない魅力 天狼院書店渋谷
ラジオで天狼院（てんろういん）書店の紹介をしていました。 本を読み終わった、その先のことまで提案する、 カフェ併設の書店とのこと。 渋谷店は写真がメインらしいけど、アート系のものも 揃えているらしい。 しかも、最近オープンした宮下公園を再開発した 施設内にあり、渋谷の新たな魅力を感じられるとか。 雨... 続きをみる
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メンターと禊払いを卒業する
ふぅ～。お腹いっぱい💗 きょうは朝からあちこち走って雑用こなして、 数件電話して懸案事項を片付け、 片付かないものはまた悩むことにして、 さきほどようやく、コロッケご飯を食べ終える。 みなさんコロッケというと、一食いくつ召し上がる？ わたしはやっぱり2個食べてしまう。 だって、1個では物足りないん... 続きをみる
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昨夜のお隣とバイト後歯医者
昨夜の件は追記でささっとは書きましたが、もう1度。 ブログをUPしたんが9時前で、奴は嫁が夜の7時過ぎに出かけた頃から相方さんと自分家の間に椅子を置いてずっと白ライトを当ててたんですね。 ちょうど隣の家側に相方さん家の台所、風呂場、洗面所、トイレがあるんです。 で、トイレに入るとトイレが照らされ洗面... 続きをみる
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【兵庫】あいな里山公園としあわせの村
今朝の相方さん家はだいぶん冷え込んで雲海のようになってました☆ 今日は神戸市北区にある「あいな里山公園」へ行って来ました♪ ここは5月に「しあわせの村」へグランドゴルフしに行った時に見つけたとこです(*´∇｀*) あの時は確か「秋に来た方がいいよ」と言われたんやったと思います。 ちょうど日曜で芋掘り... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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朝活大切^_^自分も大切^_^
今日は朝から来客があり、6時半から庭掃除、部屋掃除しました^_^ 気持ちいい❤️ ついでに、近所の図書館でお気に入りの益田ミリさんの本を9冊かりました。 洗車をして、夕飯作り、お酒をいただき、はあ 良い休日でした。 元夫から、いろいろ言ってきましたが、 うまくかわして、しっかり自分がやりたい事 自分... 続きをみる
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せこい客が喜ぶありがたみ
さすがに、ここ数日はたしかに肌寒い。 そう思って、来客のために 仕事部屋に暖房をいれようとしたんだけれど、 どうやら仕事部屋のエアコンも、冷気は出るが、 暖気は出ないみたいだ……。 それとも、買いなおしたリモコンの使い方が間違っているのだろうか。 そのうちしっかりと見直さないと。 二階は、これはもう... 続きをみる
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阿佐ヶ谷姉妹が好き(*´ω｀*)
毎度タイトルと内容は関係ありません(笑) 阿佐ヶ谷姉妹に癒されます(*´ー｀*) 今日は予報通り朝から雨でした。 しかもちょっと寒い(>_<) 気温が変化する今の時期 相方さん家に泊まりに行くのに悩みます。 泊まりに行ったら2泊になりますからね 寒暖差や天気が変化すると困るんですよ(´д｀|||) ... 続きをみる
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やるしかないでしょう！
金曜日はもちろん乗馬の日。 きょうはかなり有益な一日だった。 自分のレッスンもさることながら、お仲間のレッスンを見ていて ものすごく励まされたというか、勇気をもらえたというか。 発奮させられたというか。 安っぽく響かないで欲しいのだけど、 「感動した！」と思うくらいに、見惚れてしまったのだ。 本気を... 続きをみる
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反抗期はあったほうがいい、と更年期のアラフィフは思う
思春期の反抗期も、更年期障害のイライラも ホルモンが起因している。 中2くらいから始まった長男の反抗期はすごかった。 毎日バトルで、マンションの壁は三か所くらい穴が開いた。 だけど、今になって思うのです。 あそこで、毒を思いっきり吐かせておいてよかったと。 私の干渉を強烈に嫌ったので、 自主性に任せ... 続きをみる
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ヨーグルトでプチ断食
何となく食べ過ぎてるな〜 お腹周りがやばいかな〜 ちょっと体重が増えたかな〜 胃腸を休ませたいな〜 と感じた時 ヨーグルトでプチ断食をやります。 とは言っても 出来る！と思う時だけですが、、、 我慢できないな、と 思ったら やらないってことです(◞‸◟ㆀ) 今回は 火曜に、明日、やろう！ と決めてや... 続きをみる
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人生はイベントだらけ
最近は、夕飯食べたら、もう一目散にベッドの中^_^ しあわせな時間です。 お腹の上には、ニャンコもいます。 問題解決は程遠いけれど 「どれもこれもイベントと思えば楽しめるんですよ！」 長女と同い年のヤンチャな後輩の名言に救われた、秋の夜でした^_^ さ、寝よ！
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【50代のお金】今年の寄付
保険やら何やら、控除証明書がボチボチ届きはじめた。 こういうのが溜まってくると、年末だなーと思う。 年末のイメージが強くなると、すでに今年は終わってしまったような感覚で・・ ということは、年末まで仕事をしないのだろうか？？？ 今年はコロナのこともあり、国境なき医師団に初めて寄付をした。 ふるさと納税... 続きをみる
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【50代の心】光浦靖子さんは、49歳だそうです
彼女はまだ50代ではありませんが、だいたいこの辺りに来ると、いろいろ考えるのかな・・と ちょっと驚いた記事がありました。 光浦靖子「49歳になりまして」芸歴28年・もう一つの人生も回収したい この記事の中の 私は独身です。旦那も、子供も、彼氏もいません。わかりやすく私を必要としてくれる人が側にいませ... 続きをみる
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さあどうする「おひとりさま」は
いよいよ憂鬱な時期が近付いてきたなぁ。 ま、憂鬱ってほどでもないんだけど…… ちょっと、どうしようかなぁ……て時期ではある。 お正月である。 お正月は、「おひとりさま」にはちょっくら厄介な時期だ～。 ましてや誕生日だぜ～。 ふんっとに厄介な日に生まれたもんだ。 この時期ばかりは、ふだん一人暮らしして... 続きをみる
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何も考えない事にしました
肩こりからの頭痛がしばらく収まってたんですがまたぶり返した感じです(>_<) やっぱいつまでも肉体労働はやってられませんね。 でも肉体労働しかやった事ないから他に何があるの？と聞かれたら何もないでーす(≧∇≦) 今朝は洗濯1回と掃除機、お昼用おにぎりを大量に作って冷凍。 家計簿も3日サボってたから付... 続きをみる
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母親に抱きしめられたい
最近は、残業も少なくなりましたが、 相変わらず休みが少ないのが不満🙁 でも毎朝起きるたびに、ベッドに入る事を楽しみに仕事に出かけています。 そして、日本酒🍶を少し頂くことも楽しみになっています。 食事量は減らしているから体重は維持しているので体調はまあまあ良いのです❤️ 昨日、仕事中に突然だけど... 続きをみる
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【50代の仕事】組織か？フリーか？
なんだか、私って組織での仕事に向かないのかな？ とも思える今日この頃 そもそも、転職しようにも、なかなか面接までたどり着けない 面接までいっても、その先にいけない・・という状況もあり この状況が長引くようなら、フリーでやっていくか、とか 考えないといけないよなー・・・と思いながらも いずれにしても、... 続きをみる
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私の黒い心？それともそれを見ている森の精？
ピーター・ドイグ展で展示されていたいちばん小さな絵。 これを観た瞬間、釘付けになってしまいました。 私が必死で隠している、心のどす黒い部分を 突きつけられたような気がして。 黒い心そのものを現したもの？ それか、「隠しても見えてるよ」と 森の精に言われているような…。 夜に寂しくなると出てきて、私を... 続きをみる
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セリア 便利グッズ スポンジトング 感動商品😊✨
麦茶ポットを洗うのが大変でした つい先日ニトリか無印にこんな商品があるとTVで紹介されていました 「スポンジトング」 セリアで100円でありました🙆♀️ スポンジを挟んで使います とても便利 水筒にも良いですね🤗
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いまだ続くもの・いまだ始まらないもの
皆さんのブログで、寒いさむいとお聞きするのだけど、 わたしはいまだに扇風機を出しており、 たとえば昨夜も、こんもり被っていた薄手の羽毛の中で、 汗ばんできたので、枕元のリモコンを入れる。 掛けをとっぱらって、暖気をしばし逃し、また掛けをもどす。 いまだ、こんなことのくり返し。 まだ残ってるのかなぁホ... 続きをみる
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【50代の健康】微妙な栄養失調を、微妙に回復させる
48歳あたりから、現在まで なんじゃこりゃ？と、びっくりするような体と心の変化がありますが 意図しなかったもので、微妙な体調改善効果があったものが AsahiのSlim up Slimです。 これは、いわゆる、ダイエット用のドリンク。 粉を溶かして飲むもので、甘いものから、スープまで、いろんなものが... 続きをみる
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母に優しくできない自分が嫌い。
81歳の母は一軒家でひとり暮らし。 私は10日に一回を目安に、片道一時間半かけて様子を見に行く。 でも、優しい言葉をなかなかかけられない。 若いころの恨みつらみが、もう遠い昔のことなのに なぜだか蘇ってくるのです。 あの時、あなたの配慮のなさで私が学校でどんなに 惨めな思いをしたか知ってる？ 小さい... 続きをみる
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【50代の日常】私、50代。美容師、60代。
1年半ぶりに美容室に行った。 昨年から色々あり、どうにも行く気になれなかったのだけれど 乾かすのも大変な長さと量で もうどうにもならず切りに行った。 私は20代から同じ美容師さんに切ってもらっている。 私が歳をとった分だけ、あちらも歳とったわけで あちらが60代になった頃から 「いつまで、この人に切... 続きをみる
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背徳感はあるけれど、たまには良いよね^_^
本日の、休日はいろいろ自分と相談した結果 昨日、大好きな武雄図書館で借りてきた本達を読む事にしました。 そして、夕飯の買い出しにいきました。 昼食は握り寿司をテイクアウトして、ずっと飲みたくて高いから我慢していた日本酒をお供に 昼飲みしました^_^ これまで、頑張ってきた人生だもの 自分のしたい事し... 続きをみる
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婚活サポート HARU-RU
滋賀県から全国へ発信し、オンラインで対応しています。 人には相談しづらい悩みも、お気軽にお声掛けください。 結婚相談所に出向く時間が無くても、パソコン、スマートフォンから、お相手検索、お見合い申し込みが、24時間アクセスOKです❣️ 30代40代50代の方が、多数登録されています。 （株）日本ブライ... 続きをみる
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人の人生を生きてきたけど…
土曜日は午前中のみ仕事だから気がラク 今週は、何ごともなく終わり、午後からまたまた、大好きな図書館に行きました。 明日はどこに行こうかと思っています。 最近では、自分の心、今私は何をしたいの？ どうしたいの？ と確認する訓練？を行っています。 これは、意外とむづかしい。 今まで、いかに人の人生を生き... 続きをみる
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59.55kg お、お尻が！
相変わらず、夜型を朝型にする事は至難の技、 そこさえクリア出来れば、停滞期も突破出来る筈、 なんだけど！ そして、 食べる量が減って お腹が停滞、からの、お尻がピンチ。 そこでせっせと、きんぴらごぼう、納豆、切り干し大根、ケールのサラダなどを摂取。 ネットで調べたら、やっぱりキウイ🥝とヨーグルトは... 続きをみる
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50代、みんな何を思うんだろう？
50代、単身、女性の皆さんに聞いてみたい。 50代になって気がついたこと、変わったことありますか？ それぞれの年代で、あれ？今までと違う？っていうことは、いきなり30歳になったから、40歳になったから・・と起きるわけではありませんが 各々、その境目から2年くらい過ぎた頃 あれ？ という変化がありまし... 続きをみる
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マイケルジャクソンが愛したハンバーグ🍴
先日テレビでホテルのシェフが出て レシピも公開していました マイケルジャクソンが来日した際 何を出しても残されたけど このハンバーグだけは毎日作ってくれと 言われたというハンバーグ❤️ 肉は使わず大豆と豆腐でヘルシー それは気になるではありませか〜 昨日夫は珍しく出社したしゆっくりできたので 私も作... 続きをみる
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劇的な変化をあじわう ①
ちょっと興奮している。 雨の中、きのうも乗ってきたけど、 きのうは、すばらしいレッスンのおかげで、 ダイナミックな変化をもたらす騎乗感覚を教わった。 どきどきして、いま鼻息が荒いwww なんかもう、嬉しくて仕方がない。 馬の走りが変わる！ 乗らない方にも判るようにお伝えするなら、それは、 がんがんに... 続きをみる
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なりたい自分に少しでも近づく。これが大切。
フランス人が"マダム"、と声をかけるときの ひびきが好き。 年を重ねて身につけてきた知性や美意識に 敬意を払っているように聞こえるのです。 図書館で借りた銅版画家の山本容子さんの旅エッセイ。 若いころに自分でも訪れた南仏のマティスの礼拝堂や 大好きな作家、原田マハさんの本に紹介されていた メキシコの... 続きをみる
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平常心でいるということ
今日の出来たこと。 平常心でいること。 平常心とは どゆこと(・・? 穏やかで平穏なこと、、、？？ 穏やかで静かなココロでいること ですね(^^♪ 上司にムカッとしましたよー でもね すぐに切り替えました。 腹立つけど あんな上司のために ココロが揺さぶられるのは ごめんだわ、 怒る価値はナイわーー... 続きをみる
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連休2日目は実家へ行きました
昨夜は… 実は電車で寝てしまい1駅乗り過ごしてしまいました(≧∇≦) 折り返しの電車はもう終わってて、しょうがないんでタクシーで帰りました。 お風呂も入らず1時にバッタンキュー。 今朝はやっぱり二日酔いでした(^-^; 7時半に起きて「エール」見てシャワーして。 また1時間寝てしまいました。 昨日の... 続きをみる
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インフルエンザのワクチン接種
美容院に行ったあと、インフルエンザのワクチン接種に行ってきた。 ワクチンなんて、子どものころの集団接種以来である。 看護師さんと話をして教わったことだが、 子どものころに体育館に並んで受けたことがあるなら、 それはすべてインフルエンザのワクチンらしい。 水疱瘡とか、おたふく風邪とかの他のワクチンだと... 続きをみる
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辛い時期を乗りきる治療 その⑤（更年期を自覚してから約1年）
去年の今ごろの感情の浮き沈みはすごかった。 些細な事でイライラし、理由のない不安に襲われて…。 そんな自分がものすごく嫌で嫌で仕方なくて。 それに比べれば、今は落ち着いたものです。 ちょっとイライラしても、 「あ。まずいな、落ち着こう」と思えるようになりました。 プラセンタ注射（二週間に一回）と漢方... 続きをみる
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平日の休日のおひとりさまドライブ
今日は福岡県糸島市の雷山千如寺大悲王院にお参りに行きました。 1300年の歴史あるお寺で、開運厄除けのご祈願をして頂きました。 御堂の中に通され、鎌倉時代後期（700年前）に作られた木造千手観音様の前に座ると、優しいお顔に包み込まれるような気持ちになりました。 写真お借りしました。 そのあとは、お庭... 続きをみる
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連休1日目は友達と飲みに
昨夜は長袖パジャマと毛布でヌクヌクで就寝☆ 今朝もいつも通り起きました(*´∇｀*) 秋の朝って感じの空です♪ 予定通り2部屋分のカーテンを洗いました。 洗ってる間に窓拭きも。 根が貧乏性なんかどうなんか… 服などはポンポン捨てれるのに雑巾の捨て時が分からない(^-^; 先日8枚も雑巾縫ったのに。 ... 続きをみる
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芸術は楽しいが原点 画家が描いた映画ポスター 座頭市、東京物語、羅生門までも
現代画家、ピーター・ドイグ（1959－）は、 広いアトリエで映画上映会を開いていたそうです。 自らささっと描いた開催を知らせるポスターが 今回、左右にずらっと展示されていました。 この細長い空間に入ると、気持ちのよい高揚感に 包まれました。 それは私だけではなかったようです。 来場者の顔がほころんで... 続きをみる
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今日は頑張ったよp(^-^)q
昨夜は9時には布団に入って9時間たっぷり寝ました☆ 肩こりひどいので肩と首にサロンパス貼って(*≧ω≦) 今朝は寒いけどいい天気♪ やる気も満々ですp(^o^)q 夏布団と台所のカフェカーテン、玄関ののれんを洗濯。 ついでに台所の窓拭き、玄関ドアも拭きました。 いつもの拭き掃除もしましたよ♪ヽ(´▽... 続きをみる
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いくらでも課題は降ってくる
きょうはやけに涼しい。 昼間の暑さを予想して、半袖にカーディガンを羽織ってはいるけど 早くも指先がなんとなしに冷たい。 夏は汗をかきまくるので面倒なのだけど、 やっぱり動きの縮こまる冬よりは夏が好きだ。 これから刻一刻と、冬に向かっていくんだな。 ちょっと物寂しい。 きのうの乗馬 いつも手ひどい騎乗... 続きをみる
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恨み辛みは身を滅ぼす
昨日の仕事 部長も復帰したので平和でした。 普段はあまり関わらず、あまり好きな人ではないのですが、やはりいてもらわないと困るなあと思いました。 ただ、夜 1ヶ月前に変なお婆さんが、実家にきました。 なんでも何回もきていたみたいです。バス🚌が不便なところを何度も 偶然次女が帰省して、書類を預かりまし... 続きをみる
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月曜日は、、、(´口`)
どーーも テンションが上がりません(◞‸◟ㆀ) そんなもんですかね、、、。 仕事も気合い入らず( .. ) 目の前の やるべき事をなんとか やっただけでした(泣) でも 今日、出来たこと りんごさんに習って 数えてみます。 朝寝坊せず起きれた。 仕事はミスがなかった。 ムッとすることあったけど 口角... 続きをみる
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計画的に予定をこなす
昨日に引き続き今朝も曇りの朝です。 朝の天気次第でやる気って決まりますよね←言い訳(*≧ω≦) 今日は拭き掃除はヤメ！と思い掃除機と洗濯2回だけで終わり。 バイト中 いい天気になって来ました♪ 去年の今頃は5人とかで当たり前に回してたバイト。 今年に入ってから普通に7人おって、コロナで暇になって。 ... 続きをみる
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憂鬱さも吹き飛ばしてくれる＾＾*
気分が晴れない日曜だったけど 午後から、馬友3人とランチの予定だった。 一時間ほど走らないと辿りつけない待ち合わせの場所だし、 ちょっと薄曇りの気分だったはずなのに。 馬友に出会うなり、 沈んでいたことすら忘れる勢いで、ランチした。 それから軽くドライブした後、 今度は、馬友ご夫婦のご自宅にお招きい... 続きをみる
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思う事 色々あるよね
朝からずっと頭の中で「アタックNO.1」の歌が流れてます(笑) 苦しく～たって～ 悲しく～たって～♪ 仕事中はだいたい「およげたいやきくん」です(*≧ω≦) 毎日毎日ぼくらは鉄板の～ 上で焼かれて嫌になっちゃうよ～♪ 今朝は昨日の予定通りサッシのレール掃除をしました☆ ブラシで夢中でホジホジ。 写真... 続きをみる
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本当の自分を呼び起こす美術館セラピー「ピーター・ドイグ展」
ゴーギャン、ゴッホ、マティス、ムンクなど 様々なアートの要素を取り入れた現代の「画家の中の画家」。 これがピーター・ドイグという画家なんだそうです（1959-）。 主にカナダの自然からインスピレーションを得た大型の作品群が まず迎えてくれました。 飲まれる 天の川 大自然の中に入り込んだとき、 なん... 続きをみる
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2021年のカレンダーと家計簿
来年のカレンダー 100均で買いました。 北欧風のシンプルなイラストが 可愛くてこれにしました(〃ω〃) ちなみに 今年のカレンダー 超シンプル。 シンプル過ぎた〜(^^) 毎年 定番はなく、気分によって替えています。 ただ 当月の端に 先月と来月の分が 小さく載っているのがいいのかなー っとは思い... 続きをみる
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おひとりさまとラーメンと餃子とSNSの良さ
昨日はブログを読み心配をして頂きました。 特にフロマージュさん、たそがれバカ女さん いろいろな案を頂き非常に助かりました。 自分ではわかっていなかった心の状態を、ブログを通じて心配して解決策を探していただく。 そして、私は「そうだったんだ！」それを参考にしてみる。 良い方向に進む。 友人や家族には言... 続きをみる
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残念ながら、変わらない
気分が晴れない。 わかっている。 あの人に会うと、どうしても、こういう気持ちになる。 「わたしが冷たいから、いけないのか」と、 くりかえし自問してきたが、 何度ふりかえっても、答えは同じ。 変わらないし、変われない。 すくなくとも今は。 反りが合わないのだ。 子どものころのように、大ゲンカをしなくな... 続きをみる
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第19回ロングウォークちちぶ路 2020！参加費無料の参加記念品付ちちぶハイキング大会！
第19回ロングウォークちちぶ路に参加しました！このハイキング大会は、予約なしの参加費無料で参加記念品がもらえるめちゃめちゃお得なハイキング大会です。今年は昨年の台風の影響で、例年と違うコースで開催され登山道が少なく距離も短くなったそうです。そんな訳で今年のコースは「20キロコース」と「15キロコース... 続きをみる
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排水菅の掃除の日でした
昨夜も良く寝ました☆ 7時間半 もうちょっと寝足りん朝です(*≧ω≦) 今朝は排水菅の掃除の日でした。 毎年10月にあります。 予定表が出る時にはもうシフトが決まってしまってるので朝一に順番を変更してもらいます☆ 去年は出足遅かったのか3番 今年は1番取れました♪ヽ(´▽｀)/ 9時にはスタンバイし... 続きをみる
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打たれっぱなしですが……
きょうは、とある店舗で今日中に買っておきたかった商品を 閉店ぎりぎり10分前にとびこんで購入できた。 いやもう、これだけで、 きょうのいろいろ全てが結果オーライという感じ。 というのはキレイ事かな……。 本音は、 やっぱり落ち込んでいる。.｡ﾟ*・(PД｀q )・ﾟ*｡. きょうも乗ってきた 乗って... 続きをみる
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キャッシュレス時代も現金がないと…神保町にてさまよう
皇居前の国立近代美術館でピーター・ドイグ展を見終わり、 特設グッズショップでポストカードを選んだ。 2枚で300円。さすがに現金で払おうと財布を探すが見つからない。 そういえば、通勤カバンからものを入れかえたときに、財布を入れた記憶がない。 幸いスマホカバーにクレジットカードを入れてるので事なきを得... 続きをみる
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ひどく疲れた1週間と退職願
部長が感染性の病気で体調を崩し休んだ今週1週間 コロナの影響での収益ダウン、システムのバージョンアップなど高額出費、人事、など オーナーのイライラはピークに達している中 私は今週はしょっちゅう部屋に呼び出されました。 愚痴聞いたり、叱責うけたり、相談されたり なんだかひどく疲れました。 中途入社して... 続きをみる
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暑かったり寒かったり
今日は出勤時 暑くて汗をかきました(>_<) 昨日は晴れてたら暑くてカーディガン脱いで、陰ってきたらやっぱり寒くて。 春や秋は好きやけど、服装が難しいですね。 さて9月の収支が出ました。 現金は60000円 通帳は85000円でした。 もうちょい減らしたいけど、これ以上は今の私には無理なんかな(ーー... 続きをみる
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昨日のミス(._.) その後
昨日の仕事でのミス。 今日になって 特に大事にはならず？？ 責任を問われる事もなく 事なきを得た感じです。 昨日は ひとしきり落ち込んだけど 反省もした。 振り返る 良い機会だったと思う。 ちょっと 調子に乗ってたように思う。 いつも 調子に乗ってしまった時 ハンマーで 頭をぽこってされるような 出... 続きをみる
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【兵庫】砥峰高原のすすき
昨夜は12時過ぎに寝ました。 朝は7時過ぎに目覚めて布団でゴロゴロ30分。 休みの朝って幸せよね(*´ω｀*) 今朝も快晴です♪ いい天気やしどこ行きましょう？ 候補3つ挙がって今の時期しか見れない「砥峰高原」をすすきを見に行く事に決定です☆ 高速使って相方さん家から約2時間です。 途中 加西SAで... 続きをみる
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秋晴れと明日の憂いと
気持のいい朝を迎える日々になってきた。 先日、お客様に渡しそびれたものがあったので、 朝一番に車を飛ばして、ご自宅の郵便受けにストンと入れてきた。 ふだんなら朝一に、ゴミ出し以外に表に出ることもないので、 朝の清々しさに気づくこともない。 忘れ物のおかげで、ありがたや～。 いちばん厳しい水曜日がおわ... 続きをみる
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苦手な9月が終わります。
明日から10月 苦手な9月がようやく終わります。 今年の9月もやはり、いろいろありました。 しかし、何事も経験 経験＝成長 無駄な事はないのですね。 今日は、かなり本音を出しながら一日過ごしました。 楽でした。非常に。 そして、人は離れたりしません。むしろ、味方が増えます。 ずっと「良い人」「良い親... 続きをみる
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"好き"の感覚を磨いて心の平安を保つ
心の浮き沈みが激しい私がアラフィフをやり過ごすには、 色々と工夫が必要だと感じています。 blogのコメントで 「好きなものに囲まれた生活をしてみて」 というアドバイスをもらいました。 そう、そう、これ！ 自分でもうっすらと感じていたことだけれど、人から言われると ものすごく納得する。 それなりに色... 続きをみる
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100均でお買物( .. )
今日はお休み♡ 100均へ行ってきました。 徒歩圏内に100均がある 便利な場所に住んでいます。 危険地帯とも言います。笑笑 ニトリで買った アーチ型ハンガーが とても良かったので 100均にもないかなー と思い、、、 ありましたーー( ﾟ▽゜)♡*゜ 上が100均 下がニトリ。 ほぼ同じ 色が違う... 続きをみる
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自分にとって気持ちいい事をする。そして本音で生きる
職場のアドバイザーに家庭の問題を相談して、気持ちの整理がつきました。 静観しようと思います。 そして、自分の時間を楽しみます。 ついつい、家族だと気持ちが入り込み過ぎていけませんね。 困った時に戻れる港でありたいと思います。 今週末は、何をしようかなぁと久しぶりに楽しみです。 読書もご無沙汰だし、窓... 続きをみる
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低レベルだけど、リベンジは果たした
きのう、きょうと、ぐわっとよく眠れた。 録画した番組のなかで紹介していた 深く眠れるストレッチが効いているみたいだ。 方法は、 ①眠る前に、床で仰向けになる ②左右の足を片方ずつ抱きかかえて10秒ほどストレッチ ③最後に両脚抱えてまたストレッチ これだけ。 おまけに、右ウエスト後ろに起きていた腰痛が... 続きをみる
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たまには雑誌とコーヒーでまったり いけてない我が家を考える
本当に久しぶりに雑誌を買いました。 今は、スマホでたくさんの素敵な情報が得られる。 だから、なかなかお金をだして雑誌を買う気にはなりませんね。 でも、秋の気配を感じる休日に、のんびり雑誌を眺めるのも いいんじゃないかな、と思いました。 昔から好きな桐島かれんさん。家族の写真の飾り方も素敵です。 ル・... 続きをみる
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耳鼻科行って来ました
今日は週1バイトの日でした。 コロナの影響でここ最近みんなちょっとずつ時間減らされてるんですね。 私は週1なんで翌週のシフトが出来上がってない時があって、今日は10時に出勤したら11時半やったようで(^-^; 喫茶店にでも行っとくよと言うたんですが、ええよええよ せっかく来たんやから入りと言われ、お... 続きをみる
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ひとりが好きなのにひとりの時間が虚しい
自分の好きな時間は ひとりでベッドに入る時間 ひとりで本を観る時間 ひとりで、ネット配信動画を観る時間 いつでもひとりだったら、それもこれも虚しく感じます。 亡くなった両親の気持ちが少しだけわかるようになってきました。 私はできれば、この地を離れて暮らしたい。 これから先の事を考えれば考えるほど、こ... 続きをみる
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焼き鳥🍗 夫ごはん🍴
まだまだコロナを遅れているので 外食はせず 昨夜はわりと近所の焼き鳥屋さんで テイクアウト🤗 串の2皿が焼き鳥屋さん 手前右のは夫がスーパーで鶏肉を買ってきた 物でこれが一番美味しかったです😋 焼き立てだったですしね❤️ スープも美味でした😊
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断捨離の『断』を考えてみる
今日の捨て作業 ボロボロになったサンダル( .. ) 履きやすくて歩きやすかったけど 結構履いたし 気が付いたらボロボロだった。 海苔の瓶と シャンプーの空き容器、 100均で買ったスプレーボトル 海苔の瓶はしばらく置いていたけど 使い道がなく シャンプーの空き容器は お風呂は白で統一したいので （... 続きをみる
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丈夫な身体スペックの活用法
ブログ巡りをしていると、寒いというお声が多い。 たしかに、一昨日の大雨のときは、さすがに寒かった。 乗馬クラブにいて、1回乗った後だったので、 汗をかいて濡れて、冷たくなったウェアは、雨風のなか身に染みた。 夏場のウエアに、ユニクロの薄っぺらいウインドブレーカー1枚だったから。 なにしろあそこは、住... 続きをみる
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キッチン脇にある私の白い椅子
マンションを購入したときに自分用に買った白い椅子。 かれこれ17年以上愛用しています。 4000円ほどの安いもの。 でも、案外作りはしっかりしていて、私の相棒なのです。 キッチンの入り口に邪魔にならないように置いてあり、 料理中にちょっとひと息つきたい時にこしかけます。 ソファに座ったら、もう立てな... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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