ウォーリーのムラゴンブログ

【千葉、浜金谷】東京湾大展望と巨大遺構の『鋸山』。2025年6月24日(火)

鋸山『地獄のぞき』から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は昨年末以来の｢たこひもさん｣と一緒に山歩きしてきました！ 目指したのは千葉県の鋸山。 梅雨真っ只中で(このブログをアップする時には梅雨明けしておりますが💦)、晴れ間を探すのが大変💦 ほんとは花を見に奥... 続きをみる

【群馬、中之条町】チャツボミ苔公園から大平湿原まで。2025年6月1日(日)

芳ケ平湿地群・大池から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今週末はウォーリーが参加できる貴重な週末です。 もはやお気楽イツメンになっているとも言えるとうも一緒に、二人がまだ歩いたことのない美しい場所を案内したいと思っていました。 思い付いたのは『芳ケ平』。 ラムサール... 続きをみる

【お気楽読書会】第5回お気楽読書会が開催されました。2025年5月30日(金)

やまみほ図書室から、こんにちは。 昨夜集まってくれた読書会メンバーたちです。 左から、あこちゃん、ハガレーナ、ウォーリー、ターボ、花子です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 昨夜、月に一度の『雨の日のお気楽読書会』が開催されました。 『雨の日の』とついていますが、これは老後サンデ... 続きをみる

【栃木、栃木市】たまご焼きを食べに太平山へ行く。2025年4月29日(祝)

晃石山山頂から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 GWが始まりました！ ターボと私はカレンダー通りですが、どうやらハガレーナは10連休らしいですよ（羨ましい～） そして、なんと今年のGWの中には火曜日が二回も含まれています！！！ ワォ！ 火曜日休みのウォーリーが山に行... 続きをみる

【ひま散歩】ひまと一緒に鐘撞堂山。2025年4月26日(土)

ひまと一緒に鐘撞堂山山頂から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今週末はイツメンのターボとハガレーナが用事で山に行けないので、久しぶりにひまと山歩きしようかなと思っていました。 ウォーリーに｢土曜日はひまと鐘撞堂山歩いて来ようかなと思ってるの｣と言うと、ウォーリーが｢... 続きをみる

【長野、野辺山高原】コスパ最高！飯盛山。2025年3月30日(日)

野辺山高原・平沢山から、八ヶ岳を背景に、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は今年からツキイチ週末参加できることになったウォーリーと一緒の山旅です。 本当は、春の訪れを告げる雪割草が咲き始めた新潟県の角田山に行こうと考えていたのですが、この週末は新潟県は雨の予報でし... 続きをみる

【お気楽読書会】第二回。名刺代わりの三冊（続き）。2025年2月28日(金)

やまみほ図書館から、こんばんは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今年に入ってから、ふと思いつき発足した、【お気楽読書会】の第二回が開催されました。 今回は前回体調不良で不参加だったウォーリーとあこちゃんが参加しました。 花子はお休みだったので、ターボ、ハガレーナ、私も含めて5名... 続きをみる

【群馬・赤城】地蔵岳雪道歩きの後、《山歩きJP》を出待ちする。2025年2月15日(土)

地蔵岳・北山から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今週末は久しぶりにイツメン3人+ウォーリーという賑やかメンバーで出かけることができました。 火曜日しかお休みがなかったウォーリーが月に一度週末にお休みを取ることとなり、1月はハガレーナと3人で長瀞アルプスを歩き、2月... 続きをみる

べらぼう大河ドラマ館に行ってきました。2025年2月11日(祝)

べらぼう大河ドラマ館から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は｢建国記念日｣であり、火曜日であります！！ めったに訪れない、祝日と火曜日が重なった貴重な一日！！ ウォーリーと一緒に出掛けられる日ですよ(*^^*) ホントはウォーリーと雪道歩きがしたいと思い、赤城山... 続きをみる

やまみほ図書館完成！2025年1月中旬

やまみほ図書館の紹介で～す！！ こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 我が家の玄関横に、かつては夫の父の部屋で、その後子供たちが順番に勉強部屋として使っていた6畳ほどの洋間があります。 子供たちが家を出ていってからは、子供たちが残していったものや、私の毎日使う洋服、山の道... 続きをみる

【埼玉、長瀞】ロウバイ香る長瀞アルプスをウォーリーと歩く。2025年1月26日(日)

宝登山山頂から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 一週間のうちで火曜日しかお休みがないウォーリー。 今までは、たまたま火曜日が祝日に当たった日や、平日勤務のイツメン三人が火曜日に有給休暇を取得してウォーリーと山に出かけることがたまにありましたが、、今回はなんと、日曜日... 続きをみる

【お気楽旅行】山口県の旅二日目。2024年10月15日(火)

角島牧崎の岩場から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 お気楽メンバー4人で訪れている山口県の旅、二日目。 昨日の天気予報では朝から雨と曇りのマークでしたが、朝起きてみると、雨は降ってない様子。 まだ日が昇る前に露天風呂に入って、夜明け前の海を眺め、お風呂から出てくると... 続きをみる

【お気楽旅行】山口県の旅一日目。2024年10月14日（祝）

山口県・元乃隅神社から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回はお気楽珍し企画、ウォーリーと一緒に一泊旅行です。 何年も前から、｢いつの日か4人で旅行に行きたいね｣と話していて、そのために月2000円ずつ積み立てしていたのですが、その積み立て額が30万円を超えたので、... 続きをみる

【長野、長和町】ウォーリーと美ヶ原を歩く。2024年9月17日(火)

美ヶ原・王ヶ頭から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は珍しく平日登山です！ 火曜日しかお休みがないウォーリーと山に行きたくて、ターボと私がお休みをもらいました。 ウォーリーが最後に山歩きしたのは、昨年初夏の榛名・天狗山みたいですから、なんと、一年以上ぶりというこ... 続きをみる

猪俣百八燈のお祭りに参加してきました。2023年8月15日

百八燈祭りが始まりますよ～⤴️ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 何年も前から一度参加してみたいと思っていた、美里町猪俣の百八燈祭りに参加してきました！ 猪俣百八燈祭りに興味を持ったのは、2020年4月、猪俣小平六のお墓の前で20歳の若者と出会ってからでした。 ⬆️その時の記事です... 続きをみる

新しいオーデコロンを試してみる。

皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日の関東地方は、あ～まだ梅雨は終わっていないんだ～と思うような、どんよりした曇り空です。 私は香水が大好きですが(柔軟剤の香りはNG)、ネットで定価の半額に値下げされたイタリア製のオーデコロンを見つけて、さっそく2本買いま... 続きをみる

【栃木、奥日光】5年ぶりの高山(中禅寺湖畔)で、5年ぶり大豊作のシロヤシオに迎えられる。2023年5月30日(火)

中禅寺湖畔から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 火曜日しかお休みのないウォーリーと山に行くために、土曜日出勤の振替休日を火曜日に取得したターボと私。 5年ぶりの当たり年だという奥日光・高山のシロヤシオを見に行きたい！ 5年ぶりの当たり年ってことは、5年前に初めてシロ... 続きをみる

【群馬、榛名】ウォーリーと出掛けた天狗山。2023年5月16日(火)

天狗山東峰から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 火曜日にお休みのウォーリーを山に連れ出したいと思い、ターボと一緒に火曜日に休暇を取って出掛けました。 目指したのは、早春に歩いた天狗山。 ⬆️その時の記事です。 尾根にツツジが沢山あったので、今頃咲いているのではないか... 続きをみる

【ウォーリーのリハビリハイク】骨折から2ヶ月！ウォーリーと奥日光をお散歩してきました。2022年5月3日(火)

奥日光・千手ケ浜から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ちょうど2ヶ月前に、北八ヶ岳の八子ケ峰に登った時に、右足首を骨折してしまったウォーリー(涙) 浅間山での滑落事故を目撃してから、これは何か私たちへの警告だと捉えた私は、ウォーリーを浅間山に連れていく予定だったのを... 続きをみる

【夕方のひま散歩】猪俣百八燈の桜満開でした。2022年3月30日(水)

猪俣百八燈から、こんにちは👋😃 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は珍しく夕方早めのひま散歩です。 ハガレーナはウォーリーの愛犬ハッピーを連れて、私はもちろんひまを連れて、夕方早めに散歩に行くことになりました。 何しろウォーリーは現在こんな状態ですから、、ハッピーの散歩は朝... 続きをみる

【復活前夜】ウォーリー、初めてづくしの雪山(八子ケ峰)！2023年3月8日(火)

蓼科山を背景に、八子ケ峰から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は火曜日休みのウォーリーのための企画です。 先日ハガレーナがおちゃださんと谷川岳にチャレンジした時の画像を見て、「こんな雪山、私も登ってみた～い！」と言っていたウォーリーのために、初心者向けの雪山をご... 続きをみる

🎄お気楽クリスマスイブ🎄2021年12月24日(金)

ハガレーナ宅から、メリークリスマス✨🎄✨ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 山口県に住む私の母から「広島牡蠣」が届きました！ 毎年この時期に送ってくれるのですが、今年は一緒に食べる家族が誰も帰って来ません😅 賞味期限は12月25日。 はて、どうしよう！？ そうだ！ 私がケガして... 続きをみる

【お気楽番外編】ウォーリーとハガレーナ、西上州の荒船へ初乗船。2021年11月16日(火)

荒船山・艫岩から、こんにちは！！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は久しぶりに「火曜日山の会」です。 そう、火曜日しかお休みがなくて、遊びに行けるのが火曜日オンリーのウォーリーのために結成された会です😁 当初はハガレーナと姫とウォーリーの三人でゴルフに行く予定にしていたので... 続きをみる

【埼玉、東秩父】過去最高距離＆標高差のチャレンジ登山、頑張りました✌️《後編》2021年5月4日(火)

《登山難易度13》 大霧山山頂から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 現在体力向上に励み、力試し中のお気楽隊です。 いつかもっともっと素晴らしい景色を求めて、より高みへ、より遠くへと歩けるようになりたいと思っています。 今回楽しみにしていたGWが緊急事態宣言となったの... 続きをみる

【埼玉、東秩父】全長17㎞・累積標高差1500M超えに挑戦！東秩父の山をぐるっと周回してきました《前編》2021年5月4日(火)

東秩父、白石峠から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今年の5月4日(みどりの日)は火曜日です。 火曜日と言えばウォーリー！ ウォーリーは火曜日しか山に行けないんですよ。 なのでゴールデンウィーク、お盆休み、シルバーウィークに火曜日が含まれていたら、ウォーリーのために... 続きをみる

【栃木、足尾】孤高のブナのお導き！？奇跡の出会いがありました《後編》2020年11月3日(祝)

《登山難易度8》 足尾・中倉山の稜線から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 大コーフンの岩場を後にし、いよいよ孤高のブナへ向かいます。 ヤシオツツジの林を抜けると、、 見えてきたーーーっ！ 孤高のブナ！！ 「うわ～、かっこいいね～⤴️」と歓声が上がります。 中倉山に登っ... 続きをみる

【栃木、足尾】孤高のブナに会いに行く《前編》2020年11月3日(祝)

足尾・中倉山の岩場から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 《登山難易度8》 今年の文化の日は火曜日！ 火曜日に参加できる(火曜日しか参加できない)お気楽隊メンバーと言えば？ 、、、、 、、、、 そう、我らがオシャレ番長・ウォーリーです😁 今回は久しぶりのヒロや長女ナ... 続きをみる

【栃木、奥日光】初めてピーカンの社山を歩けた！！！その展望たるや想像をはるかに越えるサイコーの一日💃2020年8月11日(火)

社山の尾根から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 《登山難易度8》 新潟遠征から帰宅した翌日です。 火曜日なので、ウォーリーと山に行く約束をしていました。 当初予定では、子供たちも含めて男体山にチャレンジしようと思っていました。 しかし天候によって新潟遠征中の予定が変... 続きをみる

【埼玉、寄居町】北武蔵用水土地改良区のホスピタリティーに感動した、円良田湖取水棟ツアー。2020年6月12日(金)夕方

円良田湖取水棟内部から、こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先週の日曜日から、寄居町用土地区内の農業水路を調査しております。 朝の散歩の中でなので、範囲も時間も限られていましたが、ひまと一緒にあちこち歩きまわり、色んな事がわかってきました。 しかし、それに比例するように... 続きをみる

【埼玉、寄居町】朝のひま散歩で、円良田湖から朝一番の吹き出しを観察する。2020年6月12日(金)

北武蔵随道の出口で、朝一番の放水をひまと待ちながら、おはようございます！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 昨日の夜帰宅した夫にこのところの水路調査(？)で判明した(と私が思っている)事実を伝えたところ、おもむろにGoogle Mapを見ながら、藤治川のルートをスクロールし始めまし... 続きをみる

【埼玉、寄居町】朝のひま散歩で、水門操作を見学。2020年6月12日(木)

寄居町用土、北武蔵随道の最初の水門前から、おはようございます。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 円良田湖から鐘撞堂山の地下を2.3キロも通って用土にやってくる水路(北武蔵随道)の水門を昨日の夕方5時に操作し、円筒分水堰から北谷津池に用水経路を変えました。 昨晩一晩中谷津池に送られ... 続きをみる

【埼玉、寄居町】朝のひま散歩。2020年6月8日(月)

ひまの散歩道から、ハッピーと一緒におはようございます。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 昨日寄居町用土にある比例円筒分水堰や、円良田湖の取水棟を見に行ったのですが、その事を夫に話したところ、「その分水堰から出た水はどこに行ってるの？」と聞かれ、「え？どこにって、田んぼでしょう」と... 続きをみる

【埼玉、美里町、寄居町】2020年5月《特別休暇35日目》

藪の中からこんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は火曜日です。 火曜日といえば、ウォーリー。 そして、ウォーリーと言えば、冒険ですね😁 今回はそんな冒険好きのウォーリーのために、道なし＆藪こぎコースを用意しました😁 先日ひまと朝の散歩で発見した猪股百八燈の南側にあ... 続きをみる

【埼玉、寄居町】2020年5月《特別休暇28日目》

花園城趾からこんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は火曜日。 ウォーリーも一緒に山散歩です。 猪股城趾探検ですっかり城趾の虜になっている私たちは、更に規模が大きいという花園城趾に行くことにしました。 猪股城趾で偶然お会いしたあつぼうさんが「猪股城趾の比じゃないよ。花園... 続きをみる

【埼玉、寄居町】朝のひま散歩《特別休暇21日目》

藪こぎ三昧散歩道からこんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今日は火曜日です。 火曜日と言えばウォーリー。 早朝6時に集合して、ウォーリーとその愛犬ハッピーそしてうちのひまの、二人と二匹で散歩してきました。 初めは鐘撞堂山を用土コースから歩いてみるつもりでしたが、昨日歩いた... 続きをみる

【埼玉、寄居町】2020年4月《特別休暇14日目》

緑の海から、こんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 コロナによる特別休暇を1ヶ月以上の間過ごした私の日々の記録です。 (緊急事態宣言が解除されたので書きためていたものをアップします) ☘️《特別休暇14日目》4月21日(火) 寄居町農産物直売所跡地～高根山～鐘撞堂山～八幡山... 続きをみる

【埼玉、寄居町】朝のひま散歩《特別休暇7日目》(登)用土グラウンド奥の展望コース(下)用土グラウンド

寄居町、鐘撞堂山山頂からこんにちは。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 特別休暇7日目。 昨日は荒天予報だったので、山散歩は諦め、ちょうど薬がなくなったタイミングだったこともあり、3ヶ月に一回の表参道の病院へ通院してきました。 東京に行くのはとても怖かったのですが、行ってみれば、電... 続きをみる

【埼玉、秩父】火曜日山の会でmont-bellツアーに参加。夏は水飛沫をいっぱい浴びるシャワークライミングが楽しい！2019年8月13日(火)

秩父市小鹿野町の尾ノ内渓谷からこんにちは😃 いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 今日はいつもとはだいぶ異なる格好で、以前からやってみたかった沢遊びに挑戦です。 その名も「シャワークライミング」😄 お盆休み中に1日火曜日があるので、「火曜日山の会」プラス里帰り中の義姉の5名で参加します... 続きをみる

【群馬、丸沼高原】「火曜日山の会」で目指した日光白根山。山メシの後は大展望の下りです《後編》2019年7月30日(火)

《登山難易度 4》 日光白根山からこんにちは😃 いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 「火曜日山の会」で出掛けた日光白根山日帰り旅の【後編】です。 山頂を後にし、もうひとつのピークを目指します。 昨年夏に下った道は通行止めとなっていました。 急な岩場を下って登って、三つめのピークでお昼に... 続きをみる

【群馬、丸沼高原】梅雨明け快晴の火曜日、日本百名山の日光白根山に行って来ました！《前編》2019年7月30日(火)

《登山難易度 4》 日光白根山山頂から、こんにちは😃 いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます！ 長かった梅雨が明け、ついに真夏がやって来ました❗ いきなりちょっと暑すぎる日々ですが、こんなときには高い高いお山に向かいましょう。 以前ブログに書きましたが、私の会社ではこの春からシーズン毎に一日... 続きをみる

ぶいーんと熊本ラーメン

熊本ラーメン、食べてきました。 場所は、熊本空港ね。 そう、熊本ラーメンを食べるために、熊本まで飛行機で行ってきたのだ！ 嘘でーっす！(笑) ついでね。 朝は、いつものANAラウンジ。 今回はグレープフルーツジュースを頂けました。 お仕事の朝なので、おビールは我慢我慢。 本日は空港内バス移動でしたが... 続きをみる

【栃木、那須】清楚なシロヤシオと艶やかで明るいしゃくなげに見惚れた三本槍岳《後編》2019年6月4日(火)

《登山難易度 3》 三本槍岳山頂からこんにちは。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 中ノ大倉尾根経由で三本槍岳を目指した「火曜日山の会」の日帰りハイク【後編】です。 清水平分岐を過ぎると、右手の斜面にピンク色が目立つようになってきました。 シャクナゲやミネザクラが咲いています。 奥日光の... 続きをみる

【栃木、那須】中ノ大倉尾根から三本槍岳へ。シロヤシオの森を抜け尾根に出ると展望と石楠花の楽園でした《前編》2019年6月4日(火)

《登山難易度 3》 中ノ大倉尾根からこんにちは。(なんだかまとまりのない写真ですが、往路で三人揃った写真はこれしかありませんでした) いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^-^) 今回は火曜日しかお休みがないウォーリーの為に結成した「火曜日山の会」で火曜日に山に行きました。 今回参加できた... 続きをみる

【群馬、安中】「火曜日山の会」でお出かけ。碓氷峠アプトの道を散策し、コロボックリでお土産探しの巻。2019年4月30日(火)

《登山難易度 2》 碓氷峠アプトの道の「めがね橋」からこんにちは😃 今日は火曜日しかお休みがないウォーリーの為に結成した、「火曜日山の会」でお出かけです。 火曜日が祝日と重なることがほぼないので、日ごろ私たちが火曜日に山に行くことはまれで、ウォーリーはなかなか山に行く機会がなく、寂しい思いをしてい... 続きをみる

【プロフィール】メンバー紹介

このブログに登場するのは、コマクサ探検隊、メイちゃん山岳会、とちおとめ登山隊と私の家族(たまにゲストあり)です。 総称してお気楽隊と呼んでいます。 お気楽隊のメンバーを紹介したいと思います。 【隊長】 [黒斑山にて] 私(やまみほ)です。 山行計画、召集を行い、山行中は皆の体調を気遣いつつ、先頭を歩... 続きをみる

【群馬、中之条】ノゾリキスゲを求めて野反湖畔の『三壁山』、『カモシカ平』、『高沢山』、『エビ山』を巡る 2018年7月21日

《登山難易度3》 カモシカ平からこんにちは❗ いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^-^) 7月前半は所用が諸々あり、山に行くことが出来なかったので、先週から三週連続でのハイキングを計画しています。 今日は野反湖畔でノゾリキスゲを見る山旅です。 日本列島が猛暑にあえいでいるここ数週間。 い... 続きをみる

【栃木、みどり市】 ヒトツバナと大展望の尾根歩きを堪能した『小袈裟(袈裟丸山手前の小丸山) 』2018年5月5日

《登山難易度3》 袈裟丸山大展望の尾根からこんにちは❗ いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます(^-^) 群馬県と栃木県の県境にある足尾山塊の名峰「袈裟丸山」を目指しました。 この時期ピンク色のヒトツバナ(アカヤシオ)が満開だと思ったからです。 シーズンには平日の7時半でも折場登山口の駐車場... 続きをみる

【群馬、下仁田】 岩稜とアカヤシオの『三ツ岩岳 』 2018年4月14日

《登山難易度2.5》 春爛漫です。 ツツジのシーズンがやって来ました❗ 今日は山肌がピンク一色に染まるほどアカヤシオが咲く西上州の三ツ岩岳に行って来ました(^-^) 週始めには週末のお天気は曇りから雨の予報でしたが、晴れ女四人の願いが通じ？、時おり晴れ間も見えるお天気となりました。 車を大仁田ダムの... 続きをみる

【埼玉、寄居】モミジの『中間平～皇鈴山』 2017年11月19日

《登山難易度 1》 今年の春に訪れた際、新緑の眩しさに圧倒され、カエデやモミジが多いことを知ったので、必ず秋に再訪しようと思っていました。 今回は初参加の友人(ピカ☆ンチ)も一緒です。 葉が落ちた木も多かったのですが、モミジは深紅、赤、オレンジ、ピンク、黄色、緑と多彩で、想像を上回る美しさでした。 ... 続きをみる

【山梨、甲州】 『大菩薩峠』(日の出) 2017年9月26日(火)

《登山難易度3》 この夏初めて訪れた大菩薩峠に、今度は日の出を見に出掛けました。 前回雲に頂きを隠していた富士山や南アルプスを見たいと思います。 今回から初参加の友人(当番長と命名)も一緒です。 真夜中の雁坂峠を越え、全く車とすれ違わない道中、鹿のお出迎えを受けました。 真っ暗な上日川峠を夜中の3時... 続きをみる

ウォーリーのジグソーパズル

▶︎娘に頼まれ 父が、緻密な戦略で、 一気に完成一歩手前まで。 ▶︎スタート まずはピースを分類。 ▶︎フィニッシュ ◾️today's run しばらく、おやすみ中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓