億劫のムラゴンブログ

清掃バイトの日々

今晩は ジジです。 最初の投稿はバイト先での 休憩時間に書いたんです。 いつも何するにも つい億劫になって後回しにしてしまう。 そんな自分を少しは変えてみたい、 そう思って、私なりにエイヤーと 投稿したのが初投稿となりました。 これから、清掃バイトの事や 身の回りの生活にまつわる話しを かけたら良い... 続きをみる

2023年10月14日 土曜日 久しく書いてませんでしたが…

ブログを更新するのが億劫になっていた私である。 最近、Instagramに投稿したものをYoutubeやXなどに拡散。 一人で拡散している。 全て、手作業だから、ちょっと、時間はかかるが、楽しいのである。 というわけで、色々、やっている私なのである。 それにしても、また、異様にこのブログにアクセスが... 続きをみる

だんだん億劫になっていく

コロナ生活もうすぐ丸三年 生活様式が変わってしまったなぁと実感 リアルの友人とは会っていない 休日何処かに出かけようとすると 何かだんだん億劫になっていく（旅行は別） 服装も同じようなものを制服のように着用 制服の無い学校に通っていたのにね 暮らし以外のことに目を向けるのが、億劫に これは加齢も関係... 続きをみる

億劫

なにかを止めるのも なにかを始めるのも 億劫で ただ時計の秒針回るのを ぼんやり見つめる 白い爪 虚しさがそこに表れている 眠ることも忘れ あなたから最後に聞いたセリフ なんだったっけって思い返して わざと傷ついてみる とっくに痛みには慣れたけど 未だに涙が溢れることと サボテンが枯れたことを あな... 続きをみる

8月29日 体重の記録

こんばんは😃🌃 今日も昼夜逆転です😅 では、体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比－0.2％) いっぱい食べたのに、体重変わってなくてよかった😰 でも、今日は生理前なのか過食欲に負けました😢 やっぱり生理前はキツイですね😣 ウォーキングも3日サボっちゃいました😣 身体が... 続きをみる

8月28日 体重の記録

こんにちは👋😃 今日は何か疲れて、ダラダラしてます😅 昼夜逆転も直らないし。 では、体重測るの記録です。 体重(前日比－0.7㎏) 体脂肪(前日比＋0.3％) 何とか体重は少し減った😰 最近ウォーキングサボってるから、80㎏台に戻っちゃったかなぁと思ってたからよかったです‼️ 再開したいけど... 続きをみる

7月30日 精神科受診日

また投稿です😅 この日は先生が1人しかいなくて、待ち時間長くてイライラしました💢 受診は過食がひどい事言いました。何かが満たされないんだろうねと言われました。何が満たされてないのか考えても分かりません😢 体調よくなったと言ってブログも再開したけど、まだ完全に調子がいい訳ではないんだなぁと思いま... 続きをみる

6月の体重最高値と最低値と7月1日の体重

おはようございます☔ 今日は神奈川は1日本降りの雨みたいです。 気持ちもどんよりします😢 昨日は愚痴ブログ書いてすみませんでした😢⤵️⤵️ 昨日は本当にへこんでしまって。 今は死にたい気持ちはないので幾分楽です。 でも、億劫さは抜けません。 だからベッドから投稿してます😅 このブログを始めた時... 続きをみる

過眠とグズグズとバッタリ

こんばんは😃🌃 連投です😅 今日も午前中から15時まで、途中起きたりもしたけど寝てました😱 何でこんなに眠いんだろう⁉️夜も寝てるのに。 また主治医の先生に怒られちゃうよ😭もう一度相談してみよう‼️ 夕方、自分の家に薬取りにと買い物行きたくて…でも、億劫でなかなか動けなくてグズグズしてまし... 続きをみる

6月2日 最悪な事を

連投です😅 今日はまだ終わってないけど、書きます。 午前中はいつもの如く寝てました😅 起きて、昨日の疲れか何なのか、昨日以上に億劫です。 でも、お腹は空くんですよね😣 ネバネバ粥でも作ろうと思ったのですが、Mくんお昼いらないって言ったし、私も億劫で結局カップ麺。 これがいけなかった😣 普通に... 続きをみる

6月1日 億劫だったけど…

こんにちは☀️ 昨日は、午前中は疲れて寝てました。 夜中に1回起きちゃうので、これはいつもの事なので。 でも、生活リズムを戻さなきゃとはいつも思ってますが、なかなか難しいですね😅 目が覚めて億劫だったけど、それなりに動けました。 Mくん家の掃除して、ウォーキング30分くらい行ってきました。 その後... 続きをみる

疲れた

おはようございます。 平常心は長く続きませんでした😢 今はまた億劫で、過食欲も凄いし、絶望感と罪悪感に苛まれ、希死念慮まではいかないけど、生きてる意味が分からないし、疲れて死にたい気持ちが少しあります。 書きたい事は色々あったのですが、今は統合の影響か考えがまとまりません。 うん活も過食欲に耐える... 続きをみる

億劫

こんばんは😃🌃 またちょっと汚い話もあるので、不快な方はスルーして下さい🙇 結局20時過ぎに起きてから今までで、うん活10回しました。11回まではありそうです😅 さすがに疲れて、朝の味噌汁とか、夜の豆腐ハンバーグとか作ろうかと思ったけど、億劫でやめました。 ブログも見れてなかったので、つい夢... 続きをみる

4月23日精神科臨時受診

また投稿です😅 備忘録として。 4月23日は診察日じゃなかったけど、辛かったので病院行きました。 億劫さが消えないのと過食が辛いと言いました。 過食からの自責の念がひどいねと言われました。 入院する⁉️とも言われました。 この日はまだ入院は嫌で断りました。 少し薬を調整してくれました。 体調がもう... 続きをみる

寝たけど不調

おはようございます(笑) 14時まで寝たけど、調子はよくなってません😢 しかも眠いのに寝つけなくて過食しちゃいました😵 でも、希死念慮は消えてたので大丈夫まだいいです。 ただ億劫でやる気が湧かない😭 今日は潔く諦めて、ゆっくりしよう😅 明日は精神科受診日なので、また先生に色々話して、聞いても... 続きをみる

寝坊して予定が狂ってどうしていいのか分からず寝た

こんにちは☺️ 今日は朝5時に起きるつもりだった。 でも、Mくんが6時半に電話かけてくれて起きた。 電話切って時計見てパニック🌀😱 何していいか分からなくなった。また統合の症状。 やる気が湧かなくなって、体重だけ測って、プチ過食して、結局寝てしまった。 ちょいちょい目は覚めるけど、起きれなくて、... 続きをみる

希死念慮が少し楽になった

こんにちは。 朝は不快な話を書いたのに、読んで下さってありがとうございます🙇 皆さんのブログ見たり、コメントさせていただいてるうちに、少し希死念慮が減りました😊 まだ完全ではありませんが。 億劫さは消えなくて、お風呂も入れないし、昼ごはんも作ってあった味噌汁とレトルトカレー食べました。 ベッドに... 続きをみる

精神状態は悪くないけど億劫

また投稿です😅 薬を増やしてから、希死念慮、絶望感、罪悪感は消えました。 これはとても楽です。本当に辛くて苦しかったから。 とても感謝です。 この気持ちを忘れないでいけたらいいですね。 …ただ、億劫さはなかなか消えませんね😅 銀行と買い物とウォーキング行きたいのですが、グズグズしてます😅 後少... 続きをみる

まだ希死念慮が消えない

おはようございます🐤 ご無沙汰してます。 今日は23時から起きてます。 1週間ぶりにお風呂に入れました。 ここから不快な表現があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 先週の金曜日から希死念慮が続いています😞 頓服飲んでも効きません。 土曜日は気が狂いそうでした。 よっぽど刺してやろうかと思いま... 続きをみる

2月19日食べた物

またまた連投です😅 何回もすみません😣💦⤵️ 今日はいつもよりは過食マシだけど、やっぱり食べてしまいました😢 朝食 ・青汁 ・卵とエリンギの塩麹スープ ・葱入り納豆ともち麦ご飯茶碗1杯 昼食 ・卵とエリンギの塩麹スープ2杯 ・マヨネーズもち麦ご飯茶碗1杯 ・グリーンカレーライス 間食(15時... 続きをみる

久々の記録

また投稿です😅 今日は久々に体重計に乗ってみました。 では、記録です。 体重(前回比－0.8㎏) 体脂肪(前回比＋1.6%) 何とか77㎏台になった。 76㎏台に戻したい‼️ 今日の朝ごはん 青汁(写真はありません)とめかぶとゆで卵2個 ご飯炊くと過食するし、何よりご飯炊くのが億劫で😢みそ汁作る... 続きをみる

何も出来ない…ヤバい😱そしてMくんが助けてくれた

おはようございます🐤 久々の投稿になっちゃいました😅 もう投稿するのも、なかなか出来なくて、皆様のブログにもお邪魔出来なくてすみません😣💦⤵️ 今日は久々に早朝覚醒ですが、最近は朝も起きれません😢 ご飯も炊けなくなりました。 食べてるのは、インスタントラーメン、カップ麺、冷凍食品です。 過... 続きをみる

辛い😢

また投稿です。 今日は億劫で寂しくて辛いです😢 雨のせいだと思うのですが。 やる気があれば少しは違うのですが、何もやる気が湧きません😢 何とか洗い物だけはしたのですが。 趣味の漢字ナンクロも、読書も、テレビ観るのすら出来ません。 ただ、今はMくんが電話くれて、少し気が楽になりました😌 でも、今... 続きをみる

目標の体重

買って来ました。 老眼鏡。 2個買いましたw 予備ですわ。 バスに乗って ダイソーが 入っているモールまで 億劫だけど行って来ました。 更年期なの と 言い訳も出来ない 我が年齢です（；＿；） が 何もかも 億劫で 困ったものです。 大きなダイソーですの。 1個 60ハーツです。 日本円で204円程... 続きをみる

おはようございます。

みなさま、おはようございます。 今日から新たな一週間が始まりますね。 早い方はそろそろ起き出し出社準備をなさっておられるのではないでしょうか！？ 朝食の準備やお弁当作りとまた忙しくなりますね。 徳島では学校も今日から始まりようやく本格的に社会活動がはじまりました。 長期休暇のあったみなさまは出社が億... 続きをみる

食べまくる二発目！！

夏休み。。。短いとはいえ お昼を考えるのはとても億劫ですね、、、 うどん、おいなりさん、そうめん、パンケーキ、チャーハン 子供たちよ、母はお昼を作るときは栄養を考えて、、、 なんてできないのだよ、、、ごめん そんなかわいそうな子供たちのためにも 今日は少し遠出をして、、、と言いつつ私が楽をしようと ... 続きをみる

放射線治療⑨回目／寝るしかない。

帰宅したら、最近では忘れられていた「別荘」に入って寝ていました。 寒そうなので、おせっかいの毛布をかけます。 大河っちは、その左上でまったり…ウネウネ❤ なんだかんだ言っても、たいがい小町の近くでまったりしてるのよね(’-’*) この数日、朝から晩まで凄い強風です。 一日中 止まないって、去年はどう... 続きをみる