健康のムラゴンブログ

このタグの読者になる 3

川柳2句 1. 手足も動く 2. 孫からメール

朝目覚め手足も動く頑張れる (痛みなく、元気をもらい神様に感謝して朝が始まる。 TV体操もこなせることは当たり前のようで、決して当たり前ではないと知った。）孫メール届き夫に声かける。（3人の孫たちがそれぞれ応援メールを届けてくれた。気にかけてくれているよと、夫に伝えたら微笑んだ気がした... 続きをみる
- 川柳
- 孫たち
- 感謝
神様のこひつじ kohitujiのブログ 2020/10/22 14:17
血圧が高くなっている

今日も忙しい日でした。明日を乗り切れば、少し落ち着きます。今日はなんとなく頭痛がすると思っていたら、やはり・・・。血圧が上がって来ています。身体は正直です。毎日血圧の薬を飲むのですが、昨日は忘れてしまいました。きちんと飲まないとだめだなあ。お昼は時間がなく、お弁当の写真を撮るのを忘れま... 続きをみる
ネロリ 55歳おひとりさま、日々のことを綴る 2020/10/21 22:55
〈健康〉どーしても食べたい夜に！カルディ“玄米スープ”が低カロリーで大満足！

◎BuzzFeed…より転載 https://www.buzzfeed.com/jp/tomoyakosugi/kaldi-genmai-soup …………………………………………………………………………………………………… ●どーしても食べたい夜に！カルディ“玄米スープ”が低カロリーで大満足！カ... 続きをみる
- 玄米
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/10/20 07:26
北の達人コーポレーションの優待品が決定

バフェ夫です。北の達人コーポレーションの次回優待内容が発表された。機能性表示食品「カイテキオリゴ」である。3,065円(税込) 腸内環境を整えるという。これはいい優待である。健康の為には、腸内環境を整える必要がある。腸内環境のことも考えて生活していかなければならない。ありがたい優待だと思っ... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/10/19 21:30
㊗️おかげさまで1周年❗️プレゼント企画🎁❤️

㊗️ @tatsuno.akatombo 1周年記念😆🎉 おかげ様で、2020年10月22日(木)でこのアカウントをスタートして早一年が経ちます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ とにかく振り返って思えば、長いようであっという間の1年でした❗️ ほんとに一年も経ったの👀⁉️... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/10/19 17:45
「銀座1丁目」

「待合室の画像」です。「日曜日やっている病院」探しました。。「ギリギリ、メタボ。。。」銀座が何丁目まであるのか？？？健康の為、歩いてみょうか。。。
63才おっさん 62才のおっさん日記 2020/10/18 18:23
レッグウオーマーは二目ゴム編みで

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 出来上がりの長さは20cmで作... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/18 03:32
キャリー・マディ医師

キャリー・マディ医師基本、50年来のテレビっ子ですが、テレビの情報もなんかね・・・。キャリー・マディ医師削除されている映像とのことなので、一応、頭に h を付けてみて頂ければ。 ↓ ttps://www.youtube.com/watch?v=_ZCvqsd-3Jc&feature=e... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2020/10/16 09:15
今宵も楽しく

みなさま、こんばんは。今日も無事に一日が終わりそうです。明日から週後半になりますね仕事中は時間が中々進みませんが自宅に戻りくつろぐ時間は短くて切なくなります。仕事中時間が早く進んだと感じた時は仕事が充実している証拠だそうです毎日が充実していると楽しいですよね^^ なにはともあれご家族ご一同... 続きをみる
- 日記
- 感謝
- 家族
還暦おやじ元気夢工房 2020/10/14 22:05
なんで750ドルで80億の還付金が？

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 アムステルダムはキャナルに浮か... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/14 15:47
この秋始めてヒーターが入った時の乾燥対策

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 もうすっかり秋ですね。昨夜か... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/13 04:56
旬の柿を買った

バフェ夫です。旬のものを食べ続ける。柿の季節がやってきたようだ。店頭で並び始めている。そして、激安スーパーで買った。柿が赤くなれば医者は青くなるという。この言葉は柿は栄養価の高い代物だということを如実に表している。健康でありたい。その為に柿を食べ続ける。食べ過ぎは禁物だが、地道に食べ続けた... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/10/12 21:30
【50代の健康】微妙な栄養失調を、微妙に回復させる

48歳あたりから、現在までなんじゃこりゃ？と、びっくりするような体と心の変化がありますが意図しなかったもので、微妙な体調改善効果があったものが AsahiのSlim up Slimです。これは、いわゆる、ダイエット用のドリンク。粉を溶かして飲むもので、甘いものから、スープまで、いろんなものが... 続きをみる
パンダンダン 50代を（なんとか）golden ageにしたい私のブログ 2020/10/12 18:00
まだテレパシーが使えた！？

おはようございます。今朝はプラごみの日で他のごみの日より清掃車が早く来るので起きてすぐ捨てに行きました。よく通る道沿いに空き家があってその前の雑草がずっと気になっていました。プラごみを捨てに行った後足を延ばして抜きに行く事にしました。燃えるごみの袋がいっぱいになりました。朝から汗... 続きをみる
- 生活
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/10/12 10:33
上野の貝の美味しいお店‼️

おはようございます。先日上野の貝の専門店に出掛けました。とても美味しかったです。今日も頑張りましょう❗️
- 貝
- 東京都
サボテン山サボテン山 2020/10/11 12:32
# 健康
- 待合室は、見渡すかぎり老々介護の集団だった！
- 歩ける人は歩くべし
- 朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果
- 【杖・歩行器は購入?レンタル?】
- 血圧計、死ぬ
- 医療漫画は「医師のためだけ」に存在するわけではないという話
- 【2型糖尿病】49時間ファスティング終了後の血糖値は？
- 7月12日㈰「朝散歩　熊蝉が鳴きだし、坊さん檀家回り」
- モリンガ茶はどんな味？粉末とティーバッグの違い・向いている人を購入者レビューから検証
- 福岡県春日市　ふくの湯春日店
- イオンの「買い物リハビリ」が3倍に拡大。データから読み解く、リハビリ職が病院の外で求められる理由
- 【中国が2028年介護保険導入】65歳以上「2.2億人」の衝撃。日本の介護保険制度から読み解くビジネスチャンスと人材不足の現実
- 【シニア副業が3年で倍増】介護・リハビリ現場が最多。医療、介護スタッフがが知るべき「スポットワーク化」の現実
- 【通所サービス経営】圧迫する送迎コストの課題と解決策
- AI対話ロボットによる認知症利用者との交流
関節リウマチの医療費

窓から眺める植栽の葉が色づいてきた。また一年が過ぎ、冬を迎えようとしている。日射量が減るにつれて、太陽光の発電量も日に日に減ってゆく。それとうらはらに、増えていくのが暖房費だ。気密断熱住宅のおかげで、それほど寒くない日々を送れてはいても、それなりのかかりはある。暖房費が増える分、どこを節約しようか悩... 続きをみる
おしょうしな雪の中のアイ・スマート 2020/10/11 08:26
トランザクションから優待到着マスク50枚とウエットティッシュ2個

バフェ夫です。トランザクションから優待品が届いた。マスク50枚とウエットティッシュ2個いつもは3つの商品から選択なのだが、コロナ渦を踏まえ、マスクと除菌ウエットティッシュ一択にすることで迅速に株主に送り届けるということである。株主の健康を考えた株主想いの会社だと思った。マスクはもはや日常的... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/10/10 21:30
ダイエット？④鼻が痒い

ここ最近アレルギーの様子がおかしい鼻腔が痒くなる薬も4〜5時間しか効いていない 1日2回なので 12時間は効いてて欲しいけど(´ ･ ω ･) 今日はエステに行った血圧が良くなくていつもより温度を下げてますと言われ残念感は否めなかったラップで覆われて更に何かカバーみたいなの掛けて蒸し焼き... 続きをみる
- 北海道
如已ナチュラルに一歩づつ 2020/10/10 20:00
節酒 8勝1敗

皆さま、本日もご覧いただき有難う御座います。節酒ですが、以前から月に10日は飲まない日があると書いていました😏 が、今月は 10月1日から9日までで、今日はこれから夜勤なので飲むことがないために含めています。 1日缶チューハイを飲んだきり。あとは飲まないで過ごせております。飲まない時... 続きをみる
さけなしくんさけなしくんの禁煙、断酒ブログ 2020/10/09 18:47
〈健康〉"【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 41万回視聴

【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子女性の悩み "【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。💩 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 41万回視聴 ◎YouTube…より転載
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/10/09 07:07
食事が豪華過ぎて株初心者の私には味がわからなかった

バフェ夫です。時に旅に出て蕎麦を食べる。外食と言えば私はマックで220円で済ましているが、常に持ち帰るので、もはや外食とは言えない。この蕎麦は私がマックに行って支払う場合の10倍の値段がした。私は値段がいつもの10倍の食事をしていることで頭がいっぱいになった。配膳時に、ご丁寧に産地の説明をし... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/10/07 21:30
HIJIKIの磯の香りと

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 実家は瀬戸内の島なので海藻類は... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/07 15:01
＜魔の季節到来＞

2019/10/14 ·· ＜魔の季節到来！＞最近は、気象の変化が極端で・日々の違いや‥朝晩が冷え昼間との温度差が、応えます。最低気温が、15度前後になると・慣例の湿疹が発病する。抗ヒスタミン系の服薬と塗り薬でしのいでいる困るのは・50年余り継続している水かぶり・＜年寄りの冷や水＞・バカに... 続きをみる
- 八王子市
MR職人 ⁂MR職人の戯言⁂ 2020/10/05 19:00
❁.｡.:*:.｡おいしいベジタリアン料理♡PLANTA❁.｡.:*:.｡

先日我が家で女子会をすることになり、女子だしやっぱり美容とかダイエットとかはみんな気にしてるよなぁ～(๑’ᵕ’๑) なんかいい感じの野菜をおいしく食べれるところデリバリーでないかなぁと熱心に探したところ、すごく気になるお店を発見！！でもデリバリーやってなくて、後日お店に行ってきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎... 続きをみる
- ホーチミン市
*·♡॰ॱ०⁺moca*·♡॰ॱ०⁺ 女性が楽しむベトナム生活♡ 2020/10/05 15:10
〈健康〉"視力2.0にする方法…視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます"

視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます "視力2.0にする方法…視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます" 279万回視聴 …………………………………………………………………………………………………… YouTubeより転載【これを見た日から毎日トレー... 続きをみる
- YouTube
- 知恵袋
- 目
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/10/05 12:39
節酒をして。飲まないという友人

毎日飲酒をしている時に、良く友人にビール飲む？？？と勧めていましたニヤリ友人は、いや、今日はやめとく。今日はいい。と言っていました💦 当時は、え？？飲まないの😫 と思っていましたが、お酒を減らした今では、答えは明らかです。友人はお酒以外にも、楽しめるものがあったんですねだから、別... 続きをみる
さけなしくんさけなしくんの禁煙、断酒ブログ 2020/10/05 08:18
シメサバPLUS酢レンコン

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 週末土曜日は作っておいたシメサ... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/04 12:20
母への手作りの贈り物、やっと完成

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 アメリカでは急に朝晩の冷え込み... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/04 05:26
お酒を飲まない素晴らしさ

今日は連続飲まない日3日目です。今から夜勤の仕事にいきます😊 お酒を毎日飲んでいた日は、それが全てでした。飲んで寝て、朝起きて、夜勤まで時間あるから飲む。飲まないと、そのお酒がジュースになります。お酒より体に良いです😊 怠くも、自己嫌悪にもなりません。なにより、物事を素直に受け... 続きをみる
さけなしくんさけなしくんの禁煙、断酒ブログ 2020/10/03 17:37
トランプの感染

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 アジサイは少しラスティックな感... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/10/03 05:41
体力のないのは生まれつき。

おはようございます。秋晴れの良いお天気です。早朝、少し用事で外へ出たら汗をかきました。日中は暑くなるという事で洗濯物を干していたら真夏でした。本日、2回目の用事も済んで今から自由です。グダグダになります。 10歳？年上の方と昨日1日一緒に作業をしたのですがぜんぜん疲れていないと言... 続きをみる
- 酒
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/10/02 11:01
〈がん〉"○○を減らせばガンにならない！驚きの治療法とは？東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく"

Dogman | FREE Full Horror Movie "○○を減らせばガンにならない！驚きの治療法とは？東洋医学の達人・蔡篤俊先生にきく" …………………………………………………………………………………………………… YouTubeより転載 ◆素晴らしい先生のお話を聞けてとてもためになりま... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/10/02 08:19
節酒目標15日

節酒に関して😊 9月は 30日中12日飲まなかったのですが、目標の15日には満たず。仕事終わりの解放感から、缶チューハイを2.3缶飲むことが多かった。 10月は15日飲まないを目指します。炭酸水、炭酸飲料で乗り切ります。だって飲まない翌日は最高ですから☺️
さけなしくんさけなしくんの禁煙、断酒ブログ 2020/10/02 00:47
優待が減るのを恐れた結果、在庫が増えまくる

バフェ夫です。先日、小林製薬から注文したサプリメントが到着した。到着したのだが、半年前に貰っていたサプリメントはまだ残っていた。夢展望の優待で貰ったサプリも残っていた。三太郎の日にau PAYで買ったサプリも残っていた。私はドケチ野郎である。それゆえこれは、サプリメントが無くなるのを恐れ、少... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/10/01 21:30
お腹いっぱい食べたけれど減量成功。

こんばんは。今日は、四柱推命のおけいこでした。終わった後ひとりで鰻を食べに行きました。ここまでは良かったのですがその後いろいろあってくたくたになりました。体力が本当になくなりました。 13,190歩。一昨日寝不足で昨日は良く寝ようと思っていたのにまた寝られませんでした。しんどか... 続きをみる
- ダイエット
- 大阪府
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/30 19:27
大腸内視鏡体験記②

前回↓の続きです。そんなこんなで検査当日。さあ、腸を綺麗にすべく戦いが始まります。こんな洗浄液…まあ下剤ですわな。を、最大2リットル服用せねばなりません。 ※なお、「最大」というのはその前に便が透明になればストップしても良いから…です。ちなみに、錠剤も寝る前に服用。検査自体よりこっちが辛... 続きをみる
みを日日是独身 2020/09/29 21:40
旬の梨を日々食べ続ける

バフェ夫です。健康への投資は惜しまない。旬の栄養価の高い梨を食べることへの投資効果はたぶん絶大なものだと思う。よって、スーパーで梨を買い食べる。みずみずしさに定評がある。旬のおいしさが満点だ。健康は日々の取り組みが大事なのだと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/09/28 21:30
大腸内視鏡体験記①

実は先週、タイトル通り大腸内視鏡検査を受けてきました。健康診断で、いつも引っかかる尿検査が±でセーフ… だったのですが、・胃にポリープ有り・貧血検査「C」・便潜血＋ …という結果でして💦 胃のポリープは、「B→年1はバリウム飲んどけ」だったのでそんなに衝撃じゃなかったのですが、あと2... 続きをみる
- 衣食住
みを日日是独身 2020/09/28 21:20
娘の漢方

昨日届いた漢方娘の分です〇花粉症〇冷え性〇副鼻腔炎〇熱中症になりやすい〇生理不順〇体力がない・・・これといった大病を患ったわけではないのですがちょくちょく体調を崩し流行りの病気はもれなくもらってくる娘(^-^; 特に花粉症は中学時代からの長いお付き合い耳鼻科で処方される薬をのん... 続きをみる
- 東京都
も³なか 50代ライフ　くだり坂を楽しむ 2020/09/28 19:00
中村藤吉本店のほうじ茶を食べる

バフェ夫です。中村藤吉本店のほうじ茶アイスを食べた。蓋が二重になっていて高級感が漂う。何とも濃厚なアイスである。昨年も食べたが、毎年安定した濃厚さである。こうしたアイスを食べることは心の清涼剤にもなりえる。地道に食べて行こうと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/09/27 21:30
〈健康〉人の寿命は食べた野菜の量に比例する！

◎玄米食堂…より転載 https://blog.genmaikoso.co.jp/2012/09/post-345.html …………………………………………………………………………………………………… ●人の寿命は食べた野菜の量に比例する！実に素晴らしい言葉ですね。これは、かつて日本一の長寿村... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/09/27 08:13
「大阪都構想」の実現のため、なりふり構わない大阪維新の会。

こんにちは。家中、開け放して扇風機を回していますがだんだん寒くなって来ました。昨日は一日雨でした。雨が降ったらベランダの掃除をしようと決めて、ほったらかしていました。ホースも買ったしいい加減にやろうと思い昼からがんばりました。何をするにも YouTube先生が頼りです。この人に... 続きをみる
- 野菜
- 大阪府
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/26 11:14
旬の梨を食べる

バフェ夫です。またも梨を食べる。毎日のように食べる。何とみずみずしいのであろうか。お肌までもがうるおいそうである。旬なのでとても美味しい。季節は桃から梨へと既に移り変わった。健康である為に、美味しく食べていきたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/09/25 21:30
老化現象について考えました。

こんにちは。朝から雨降りです。早朝に用事で出かけた時はたいした雨ではなかったけれど 2回目の外出時には、ザザ降りの雨。また上から下まで着替えました。「今日は長袖で～」とテレビは言うけれど汗かきの私は、まだまだ半袖です。老化現象について考えました。最近、物忘れがひどいとか固有名詞が出... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/25 12:16
ウルトラ女性向けな内容ですのでご注意ください

生理中にロードバイクに乗るとナプキンがズレそうで困るなあと思っていたのですが(※生理中は激しい運動をしてはいけません)、ショーツナプキンなら安心なのでは？と目論見中です。開封済みの写真で申し訳ないのですが…。適度な運動ならしても良いそうですが、自転車はどうなんだろう？良さそうならシンクロフィ... 続きをみる
はげちゃんはげちゃんの初心者ロード 2020/09/24 22:37
私の “ 生活改善 ” は口だけ。維新の言う事はうそばかり。

おはようございます。今日は朝から用事です。帰ってぐったりしそうなので昨日のうちにブログの下書きをしておきました。学生の頃、こんなに真面目に生きていたら人生変わっていたなと思いました。新型コロナの影響で COOPの利用者が激増してマンション内の量を1日でさばけなくなり 2日に分けて配... 続きをみる
- 酒
- 大阪府
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/24 07:05
節酒のコツ

初めての投稿です😆 今回は、節酒に関して投稿します。以前は毎日飲酒をしていました。楽しみは、仕事終わりと休日の酒だけ。それはそれで良かったんですが、いつしか、辞めたいと。いきなり、断酒をする！と思ってもなかなか、、というかとても難しいですよね💦 そこで、まず1日飲まない日を作れれ... 続きをみる
さけなしくんさけなしくんの禁煙、断酒ブログ 2020/09/24 01:00
やっぱり走りたい

今までウォーキングもランニングも次の日には筋肉痛だから今日はお休み〜って感じで続かなかったのですが、不思議と自転車は筋肉痛だけど休みたくない！となってます。仕事から帰っても少しなら走れそうだと思ったのですが、行きは良くても帰りはライトがないと…。気に入ったものがなくて入荷待ちしているので、いつに... 続きをみる
はげちゃんはげちゃんの初心者ロード 2020/09/23 19:54
三日月にうっとりしながら

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 もうすっかり肌寒い季節、日本は... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/09/23 19:04
歯の神経を抜かれて落ち込む息子。

こんにちは。今日は雨が降るのかと思っていたら朝のうちは良いお天気でした。午前中に用事があって、7,333歩。秋と言っても、歩くと汗をかきます。上から下まで全部脱いで今、洗濯機を回しています。乾くかなぁ。起きた時に胃腸の具合いがすっきりしないのとダイエットのために今日から6時には... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/23 14:19
小林製薬から優待(サプリメント)到着

バフェ夫です。小林製薬から優待で選択したサプリメントが届いた。サプリメントで目の健康を養う。健康に役立つこれは良い優待。日々の健康に役立てていきたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/09/22 21:30
程よい疲れ

筋肉痛があったので今日は自転車はお休み……ではなく、勝福寺と宝福寺を参ってきました。勝福寺では、私が自転車で参ったのを見て、なんと交通安全のシールをくださいました！ありがとうございます(｡ᵕᴗᵕ｡) どこに貼ろうかな〜。そして、宝福寺ですが、こちらは足でネズミの絵を描いたことで有名な雪舟がいた... 続きをみる
はげちゃんはげちゃんの初心者ロード 2020/09/21 22:00
初乗り

19日に納車してもらったロードバイクに初乗りしてきました。目的地は、家からそんなに距離のない総社宮というところ。ヘルメット、ヨシ！グローブ、ヨシ！お尻パッド、ヨシ！いざ！と自転車を走らせました。うおお、思ったよりハンドルがフラフラする！乗ったばかりなのに親指の付け根がめっちゃ痛い！お... 続きをみる
はげちゃんはげちゃんの初心者ロード 2020/09/20 22:30
白雲谷ゆぴかの岩盤浴でたっぷり汗を流してスッキリ💦

久しぶりの岩盤浴♨️ アロマの香りが漂ってとってもリラックス☺️💕 この日はグレープフルーツの香りでした！【流れ】 🟢軽く1時間お風呂 ⬇️ 🟢岩盤浴で1時間 ⬇️ 🟢お風呂♨️🧖‍♂️ あんなに汗出たの久しぶり💦 お肌もプルプル喜んでます\(//∇//)\... 続きをみる
- 兵庫県
- 小野市
- たつの市
- 加古川市
- 赤穂市
- 相生市
- 姫路市
- 高砂市
- 加東市
- 加西市
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/09/20 18:11
“ 桜を見る会 ” の責任は菅さんも同罪。

おはようございます。今朝は風が少しあるので涼しい気がします。 6時現在、室温 29.8℃ 湿度 59.1％やっぱり今日も暑くなりそうです。体感と実際は違うようです。昨日はエアコンを入れました。暑いのか涼しいのか、良く分かりません。湿気にむちゃくちゃ弱いしがまんしないでエアコンを入れ... 続きをみる
- 野菜
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/18 07:07
体重が減った理由その3

悩みのタネだった風邪のあとのながびく咳一縷の望みを託して ”女性のための女性薬剤師による漢方専門相談薬局”がキャッチフレーズの薬局へ初診は、丁寧な問診があるため1時間30分ほどかかったでしょうか今出ている症状だけではなく、生活習慣や体質にかかわること細かく細かく漢方の場合、同じ症状でも... 続きをみる
も³なか 50代ライフ　くだり坂を楽しむ 2020/09/17 19:00
再びのお腹ブルブルマシン

…サボると戻るペンタゴン…って5月頃に書いたんだったかな??levie妹が買い替えて使わなくなった細巻きをもらってやり始めたけど、その本体が作動しなくなって…安いのは壊れやすいのか??…っと泣く泣く諦めた梅雨入り前だった(苦笑)←電池を交換しても動かないしぃ→あれからほぼ3ヶ月経って、お腹と脇腹はま... 続きをみる
levie When I Dream ~reprise~ 2020/09/16 17:10
〈認知症〉認知症の母に、息子が「毎日足のマッサージ」をしてみたら… 「認知症の母を支えて」103歳を元気に迎えるまで

◎幻冬舎 GOLD ONLINE…より転載 https://gentosha-go.com/articles/-/28641 …………………………………………………………………………………………………… ●認知症の母に、息子が「毎日足のマッサージ」をしてみたら… 「認知症の母を支えて」103歳を元気... 続きをみる
- 認知症
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/09/16 09:28
ほぼ治りましたが？

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 先日突然私を襲った首から耳の後... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/09/15 03:17
季節はずれの梔子の花

暑さも漸く和らぎましたね^_^ 季節はずれの梔子の花が咲きました良い香りを漂わせています秋に梔子…不思議です肺のCTの結果が出まして、影が少し小さくなっているとのことで、悪いものでは無いようで一安心です^_^ 梔子を愛でながら一服今日のお菓子は松月堂の栗包です秋ですね〜^_^
シナモン和を楽しむcinnamonのブログ 2020/09/14 18:02
メルカリは断捨離の足ひっぱり？

おはようございます。今朝、プラゴミを捨てに行ったら本当の秋が来ていました。半袖が寒く感じました。 8時半現在、室温 28.7℃ 湿度 46.1％湿度が低いです。気温もとうとう29℃を割りました。秋、いらっしゃ～い！と、気を許していたらすごい日差しが入って来ました。朝、歯周病菌が増... 続きをみる
- メルカリ
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/14 09:24
体重が減った理由その2

群さんのエッセイによると以前（おそらく今の私と同じくらいの年齢の頃）体調不良に悩んでいたところ漢方薬局を紹介されたそうです水分がうまく排出されないため余計な水分が滞り冷えてしまっているのが様々な症状をひきおこしている原因といわれたそうです ↑かなりおおまかに書いていますその後、処方され... 続きをみる
- 東京都
も³なか 50代ライフ　くだり坂を楽しむ 2020/09/13 19:00
菊地敏子さん

8月10日ふらっと相談室・木下室長から菊地さんと連絡が取れない・自宅に行ってみたが、反応はない。集合ポストに7月末からのチラシ類がたまっていたので心配になり、妹（佐古静香）さんに電話するが事務所は閉鎖で通じない・・携帯は番号違いが通じない。佐古さんが関わっている協会？山口さんと連絡が取れ... 続きをみる
- 八王子市
MR職人 ⁂MR職人の戯言⁂ 2020/09/12 18:00
耳鼻科へ行ったこと、ゴミ袋のこと

昨晩は涼しくて夏用の掛け布団では寒いくらいでした。気温差があまりにも極端で、何だか体調がおかしくなりそうです(^^;) 昼間は天気がよかったので、午前中、ベランダで大布団を干しました。今夜は大布団を足元に置いて寝ようと思います。月曜日だったか火曜日だったかの深夜、鼻が詰まって息苦しくなり、目が... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/09/10 23:50
Apple Music 半額で楽しもう

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 だ大学の渡り廊下でいつもラン... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/09/10 16:25
老化防止

この1ヶ月、左腕を右側へ向けて上げ下げすると痛みがあります。どこかにぶつけて痛いのではありません。認めたくない…でもきっと…多分…五十肩(T_T) このままにしてもおけず、かといって医者に行けばエンドレスに通う→お金かかる。お金をかけずに治せる方法は、ストレッチや体操！もうこれしかない！以... 続きをみる
すずわたしの毎日 2020/09/10 12:54
〈健康〉まずはカラダへの理解、想いです！

◎いそちゃん日記…より転載 https://organic-ya.com/isoji/ …………………………………………………………………………………………………… ●まずはカラダへの理解、想いです！安倍首相が潰瘍性大腸炎で辞任、原因は薬が効かなくなったとか..。たしかにかつての安倍さんと違って... 続きをみる
- 冷えとり
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/09/10 07:46
病院へ行ってきたこと、カフェに行ったこと

きょうは、3か月に一度の甲状腺外の検査と診察の日でした。コロナ禍での通院は、検温があったり問診票を書いたりと、行く度に時間がかかりますが、これも次第に定着しつつあるようです。きょうは採血があり、その後1時間ほど待ちました。持参した本を読んで待っていましたが、途中で眠くなり、椅子に座ってウトウト... 続きをみる
- 日々のこと
- 病院
- 甲状腺
- カフェ
- 猫
- お弁当
みねこみねこさんの暮らし 2020/09/09 16:48
人間、前ばっかり見てられないもんな。

こんにちは。今日は雨です。汗と雨でボトボトです。今日はスケジュールが詰まっていて気にしていないつもりが、気にしているのかまた寝られませんでした。夕刻、いつもよりは早めに夕食が取れて食後の歯磨きをしていたら珍しく息子から電話が入りました。 53分41秒もしゃべりました。最近、昇進試験が... 続きをみる
- 大阪府
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/09/04 12:04
赤紙仁王尊

今日は半年ぶりに肺のCT撮影結果は一週間後の診察で… 帰り道、赤紙仁王尊にお参り石づくりのがっしりした頼もしいお姿が、赤い紙に被われています病気の部分に赤紙を貼ると治して下さる、有難い仁王さま私の肺の影も消して下さいますように〜^_^
- 赤紙仁王尊
シナモン和を楽しむcinnamonのブログ 2020/09/04 00:08
〈健康〉長生きする人に共通するたった2つのこと〜100歳でも健康でいられる「朝昼晩の献立」

◎講談社オフィシャルウェブサイト…より転載 https://gendai.ismedia.jp/ ●長生きする人に共通するたった2つのこと〜100歳でも健康でいられる「朝昼晩の献立」 ★乳製品が寿命を延ばす「大事にしているのは、三食欠かさず食べることと、腹八分目にして胃に負担をかけないこと。消... 続きをみる
- 生き方
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/09/03 09:31
やっぱり気になる環境問題、納得いかないな〜

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 今日のトピックは実際に起きたシ... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/09/02 14:28
カレー在庫を食べ続ける

バフェ夫です。カレーを食べ続ける。何故ならカレーの在庫がたくさんあるからだ。これはau のネット通販サイトでポイントが多くつく際に買ったものだ。カレーを食べて、ポイントを貯めよう。しかし、一時に比べればカレー在庫もかなり少なくなってきた。日々地道に在庫の圧縮を図ってきた結果である。外は... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/08/30 21:30
ストレスフリーな生き方

つい先日膝の調子が元に戻らなくてランニングの代わりにウォーキングして引っ越してきた街をウロウロしていた時の事。毎日スマホの歩数計で 15000歩目標にしているのですがその日は全く足りなくて夜の10時くらいで少し離れた地域を歩いていました。それもこの暑さの中。ふと前を見ると... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2020/08/29 22:29
寝られないのは、どんな身体のメカニズム？

おはようございます。昨夜、また寝られませんでした～。辛いです。エアコンも付けていたしなぁ、寝る前にゲームもしなかったし。どういうメカニズムなのかなぁ…。朝から1番目の用事を済ませてぼ～っとした頭でブログを書いています。 2番目の用事までの時間に 30分くらい眠れるかなという感じです。 ... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/28 07:13
アロエローションを作ってみましょう

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 ボランティアのガーデンは自主的... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/27 04:55
ヨールグルトは最初に食べると効果あり！

今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 なかなかの目覚めの良さがあります。先週体調を壊していたことも... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/27 03:02
健康診断の味方

こんばんは。先日、健康診断が無事終了。(結果はまだですが) バリウム初体験も済ませてきました♪ さすがいらすとやだ、なんでもあるぜ！バリウム前の発泡剤は意外と美味しかったです(笑)。オロナミンCの粉末版みたいな感じ…？バリウムは、思ったほど不味くなかったけど思った以上に飲みにくかったです…... 続きをみる
みを日日是独身 2020/08/26 22:46
懐かしいウェディングドレス。

おはようございます。昨日は暇でしたが今日は朝から出かけるので珍しく夜に下書きをしました。今日の大阪は36℃予報。暑いけれど30分ほど歩いて行きます。バスがありません。途中で倒れないか心配です。昨日作った氷だし茶は冷たくて、ほんのり甘くてとても美味しかったです。ハマりそうですが ... 続きをみる
- お人形
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/26 07:08
今日は何も予定がなく、たいくつです。

こんにちは。室温 30.7℃ 湿度 60.8％洗濯物を干した後は暑くてエアコンを入れました。まだまだ酷暑は続きますね。いつものように朝食を食べながら羽鳥慎一モーニングショーを観ていたら時間がどんどん経ってもう一度、お風呂場マットを干しに行ったら最初の洗濯物がもう乾いていました。日... 続きをみる
- ダイエット
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/25 11:27
PCPとは？複雑なUSA医療保険のこと

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 先週末から顔や首に出来た湿疹は帯... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/25 06:03
今日も桃を食べ続ける

バフェ夫です。相変わらず桃を食べる。激安スーパーで激安で売っているので、買って食べる。旬なものを食べるのは理に適っている。積極的に食べなければならない。なぜなら栄養価が高いからだ。継続は力なりとはよく言ったものである。健康の為に桃を食べ続けたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/08/24 21:30
主人の検査の日、ファミレスで昼食

昨晩は久しぶりにエアコンも扇風機もなしで眠ることができました。朝方はひんやりとしていて、涼しく感じました。きょうは主人の3か月に一度の検査の日でした。主人もみねこも持病があるため、それぞれが3か月に一度、半年に一度の割合で病院で検査を受けています。毎回思うことですが、安心して毎日の生活を持続... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/24 16:25
キレダスいいね

キレダスいいっすね。トクサンTV【A&R】で知りました。一目瞭然ですね。効果のほどは。ライパチの球速が1日で15km上がった！『キレダス』NPB投手が使いまくる最強のギア！ NPBの投手が使う理由がわかった気がします…キレダス投球フォームの改善・キャッチボールの前に使ってみます！ htt... 続きをみる
だーいし今日の北アルプス 2020/08/23 19:47
スマホの特典でお茶が当選したので貰いに行った

バフェ夫です。スマホの特典で、茶が当選したのでホイホイ貰いに行った。緑茶はなんだか健康の良さそうである。継続して飲むことが大事なのだと思う。緑茶を飲んで健康でありたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2020/08/21 21:30
ミント巻き餃子の仕上がり

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 昨日韓国食料品店でミント🌿の... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/21 00:30
当たったけれど

シャープマスク当たったけれどいまさら
g_san 令和gg 2020/08/20 14:33
ルーティーンが大事。

おはようございます。まだ暗くって、お天気が分かりません。寝たのか寝ていないのか良く分からないけれど 3時過ぎから起きています。月曜日からゴミ捨て以外に用事もなくだらだら暮らしていましたが急に昨夕電話が入り朝から出かける事になりました。目覚ましをセットして寝たのですが案の定、寝られま... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/20 05:14
ベランダの温度を測ったら、針が振り切れました。

おはようございます。朝、室温 31℃ 湿度 64％昨年の夏はどんな風に過ごしていたのかなぁ… と思って、ブログを読み返してみたらいちじくを食べた話を丸写しのように今年も書いていて自分の低能さにびっくりです。のけ反りました。洗濯物は早く干さないと物干竿を拭くときに熱過ぎて難儀しま... 続きをみる
- 野菜
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/19 11:26
何かと甘やかす親ですが…本人がしっかりしているので大丈夫です。

おはようございます。今日は寝不足で体調が悪いです。台所の掃除をしようと思ったけれどもういいかな…。室外機の音がうるさくて使えない買ったばかりのエアコンとまた夜中に格闘したのが寝不足の原因です。 SSRさんに背中を押してもらって電気屋さんに電話をしました。来てもらうのに1週間以上かかり... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/18 11:23
餃子の皮は個性的でいい？

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 今日は次回と違うサイトから餃子... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/18 05:39
健康診断を前に色々

本来は年度初めに行く予定だった健康診断。コロナを理由に延ばし延ばししていましたが… 来週、いい加減行くことにしました。さて、わたし、今年の検診は「協会けんぽの生活習慣病予防～…」なんちゃらで人生初のバリウムを体験する予定です。これ年齢がばれますね…(笑)。ゲップ我慢が苦しいとか白うんこ(... 続きをみる
- ずぼら
みを日日是独身 2020/08/17 18:44
とても久しぶり。今、癒やしは、クラッシック

仕事におわれ、ブログ書く余裕、いや、心の余裕がなかった‥。でも、体の調子が狂い始めたから、気持ちの切り替え、朝は、ストレッチをし始めたら、少しずつ改善。痩せてもきた。その時、ニュースでみた若き指揮者、クラウスマケラ。まだ24歳でパリフィル管弦楽団の主席だっけ？就くことになったってのをみて、試しにユ... 続きをみる
小さな気付き。ライフスタイル改善 2020/08/16 22:06
自分に合った夏の過ごし方。

おはようございます。今朝も洗濯物を干すだけでぐったりの暑さです。室温 31.5℃ 湿度 62.5％今朝の目覚めはイマイチでしたが 5時に起きて、昨日作った予定表どおりに動いています。ゆるゆるの予定表です。朝の7時に温度計を見たらすでに室温が31℃になっていました。無理はしないで、も... 続きをみる
- 年金
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/16 11:01
高みの見物。

おはようございます。室温 31℃ 湿度 60％朝はエアコンを入れず自然の風を楽しんでいますが 10時近くにもなると暑さでほんの少し頭痛がしだしてこれはヤバいと思って、エアコンを入れます。少し前より1時間以上早く入れるようになりました。昨晩、いつものように窓も開けず扇風機も付けず一... 続きをみる
無いものねだりこういう老後になるとは思わなかった 2020/08/15 10:47
8000歩はどれくらい？

🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸ニューヨークでの生活が長期戦になりそうなので、プロフィールを変更しました。いつヨーロッパに渡航できるか未定です。シニア投資家としてリタイア後のブログも綴ってます。🍠 今日は午前中の雨で午後の計画を... 続きをみる
MoCe Diary アムステルダムでのシニア生活してみたら 2020/08/14 14:31
漬物と床下パントリー

今朝から青空が広がっている。心なしか立ち木の落とす影が少し長くなり、太陽の角度が浅くなったのがわかる。それでも、寒冷地地域区分3とはいっても、正午にもなれば外気温は30度に届く。室内も28度を超え、エアコンを使う。床下パントリーの温度は、正午近くでも23度。もちろん相対湿度は80％と高いが、ひんや... 続きをみる
おしょうしな雪の中のアイ・スマート 2020/08/14 12:29
肝臓外来に行ってきました

きょうは半年に一回の肝臓の検査の日で、朝は絶食で行ってきました。検査の順番が来るまでの間、最近購入した平野啓一郎さんの「マチネの終わりに」を読んで待っていたので退屈しませんでした。その後、血液検査、尿検査、エコーを終え、さらに待つこと30分弱でしたが、思ったより早く診察の順番が来たのでよかったで... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/13 16:48
〈がん〉歩くだけでもガン対策！

◎ガンの辞典…より転載 http://www.gan-jiten.com/trouble/13/post_35.html …………………………………………………………………………………………………… ●歩くだけでもガン対策！アンドルー・ワイル博士は体を動かすことの効用を、「癒す心、治る力」のなかで... 続きをみる
- 福岡県
神社と花と漫画が大好き！現在72才、125歳まで元気に生きる！研究（感動話、笑い・癒し・生き方・健康・断捨離を追求、研究するブログ） 2020/08/12 09:43
リハビリに行ってきたこと、動物病院に行ってきたこと

きょうは朝から焼けつくような暑さで、昼間は気温が37度くらいあったように思います。車のエアコンの効きも悪く、溶けるような暑さでした💦 午前中リハビリに行ってきましたが、きょうは特に患者さんが多かったです。予約制なので、患者さんが多くてもすぐに順番が来るのが良いです(^^)/ 左腕の付け根を集中して... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2020/08/11 23:12
# おひとりさま暮らし
- 三重・熊野の旅③
- 【暮らしのミカタ】50代の家計簿公開2026年6月分
- 【シニアの暮らし】すっごく、すっごく驚いたこと😳。。
- おひとりさまさいっこー！
- 【シニアの暮らし】おひとりさま暮らしへ…整える。。
- 11月鳥羽行こう
- 【シニアの暮らし】今日のおひとりさま食堂。。
- 夢の中の私は泣いていた
- オールドメディアの罪
- ワンチームの想い、ありがとう
- 夏に小ぎれいでいるために頑張ってること
- 【シニアの暮らし】煮物、一味足りなかった😞昨日のおうちごはん。。
- ひとりぽっちなら、きっと淋しい
- 【シニアの暮らし】朝からママタク🚖。。
- 【シニアの暮らし】今日もおひとりさま食堂／ミルクゼリーがなかなか完成せず🙅。。
# ライフスタイル
- ⋆⋆59歳！可愛くなりすぎないしまむらファッション！＆リベンジドライブ飯♡⋆⋆
- スワイショウ体験
- 網戸を閉めてるのに虫が入るのはなぜ？家に入って来る虫を防ぐ方法
- プライムデー最後に買う備蓄品
- 変質者に遭遇した娘の話＆楽天お得なクーポンが使えるアイテム
- 農的庭・・・紫陽花とリョウブ
- 【50代女子旅】東京観光2026.06　～カルティエ銀座４丁目ブティック・ふくい食の國 291・おいしい山形プラザ～
- 貯金がやばいので家計診断してもらう話①
- 夏こそ神社に行く。夏のお祓と「東京十社めぐり」。東京23区のパワースポットをめぐりました。
- VHSのビデオテープ「2025年問題」って何？
- 🐈️今週は色々大変だったので～至福の時へ … と逃避
- 今まで作った品の中で１番お気に入りのモノ【marimekkoボックス】
- グッドウェア（Goodwear）Tシャツをレビュー｜実際に着て感じたメリット・デメリットを本音で紹介
- 【リビング】片付けた後も油断できない
- 50歳でカナダ留学した光浦靖子さんの留学エッセイ2冊・面白かった！Audibleで聴きました。