生活のムラゴンブログ
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大阪で大きな地震が発生❗ 可愛い妹ちゃん に 急いで 電話 すると…… 出たのは これまた 可愛い姪ちゃん ❗❗ 姪ちゃん&甥ちゃん 2人揃って 臨時休講&自宅待機 地震直後に決定❗❗❗ 今の連絡網って親子の各自スマホに直接 連絡 が送られて来るんですね📱 私の時代 順番に固定電話してっと 時間が... 続きをみる
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⚽サッカーワールドカップ⚽が 開幕 して 寝不足気味!?の 私 きゅぴパラ子 ❗ 今日も起床は 昼 近く…… 規則正しい生活は しばらく 出来そうに 有りません💦 本日の体重……55.3キロ (朝食・昼食) 白湯 シナモンレーズンベーグル(バター) ソイラテ×3 (間食) 歌舞伎揚 ソイラテ (夕... 続きをみる
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今日は 雨 の予報なので ちゃっちゃと!? 用事・買い物を済ませてしまいましょう🎵 本日の体重……55.6キロ (朝食) 白湯 自家製ブラウニー ソイラテ (間食) 青のりおかき (昼食) 牛すじカレーライス (夕食) 柿の種 薄焼きせんべい ラムコーク 間食に 貰った 大きな缶入り の おかき ... 続きをみる
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私の娘が2歳になりました 朝から買い物です、 チキン1羽×3=900P 出来上がり品は高いので、義理兄がリロアンまで行き5500P(1万円強)で 義理兄が購入し、(私は支払いなし、ありがとうー!) バイクに乗せて帰ってきた(ピピー騒がしいだろう 、笑) その後アパート裏で丸焼き!、ブタくんありがとう... 続きをみる
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朝から ☔雨☔ 降っちょるよ〰️〰️❗ 天候が悪いと 鳥の襲撃が無いから良いけど…… 気分的に ぐだ〰️っと⤵️だらけ気味( ̄▽ ̄;) 週末のお天気 どーなっちゃうの!? 本日の体重……55.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計86枚) (朝食) 白湯 フライドポテト 紅茶 ソイティー (昼食) ソース... 続きをみる
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セブ、マクタン島に日本人経営のヘアーサロンがオープンした おめでとう御座います! フィリピンスタイルでカットは安いですね 聞くとP人の技術者がカットするのでこの値段で ジャパ二ーズスタイルは日本人技術者がカットするので この値段との事です 早速行くと わからない??何処だ??わからず帰宅、、 再度行... 続きをみる
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きゃーっ 恐れていた戦いが遂に今朝 勃発 💥 私 きゅぴパラ子 VS 野獣 鳥 ❗ バ〰️っと飛んで来て 優雅に お食事タイム 狙わせたのは 可愛い ブルーベリーちゃん 急遽 鳥避けネット 設置💦これで 大丈夫 !? 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ (昼食) ... 続きをみる
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昨日は 私 きゅぴパラ子 の 体調 を 気にかけて下さった 皆様 本当に ありがとうございました🙇 数日の 我慢 っと冷静に 構え 耐えるのみ❗ 今日は朝から 予定 が有るので テキパキ!? 準備 しなくちゃ🎵 しかし 服装は……寒いの……暑いの…… さ~今日の お天気・気候 は どーなのよ❗ ... 続きをみる
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本日 ポンポン痛いデー2日目がスタート❗ 気温が低く 寒い のも 影響 してか!? 朝から しっかり シクシク 痛い💦 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計83枚) (朝食) 白湯 ベーグル(バター) しょうが焼き サラダ ソイティー ソイラテ (昼食) しょうが焼き焼きそば コカ... 続きをみる
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今週は 雨の降る 寒い朝 からの スタート☔ 昨日も寒く 完全に服装選びに 失敗 した💦 も〰️本当 服装に困っちゃうのよね〰️〰️ 暑かったり 寒かったり 衣類選びが面倒…… って オシャレ に 無頓着過ぎ !? 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップ... 続きをみる
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今日は生✨ 生は生でも 生ビール じゃ無いよ 🏈ラグビー🏈 の 📣生応援観戦📣 昨日はテレビ 今日は生 って事で 今週末 は 結果的に ラグビー漬け ですね🎵 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 スティック ナイスソイラテ (昼食) メロンパン (間食) アメリカンドッグ 枝豆 ポ... 続きをみる
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- # 生活
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住いの相談会で、いただいた。 最初はボールペンだと思い・書いてみた。 カップを押したら明かりが点灯・夜間なので鍵穴?を照らすのにも利用できそう ボールペンのペン先に荷には切込みがあり・・笛になっていた。 緊急時に利用できそうだ・・
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昼過ぎから テレビで🏈ラグビー観戦三昧🏈 の 予定 なので 午前中 に 買い物 に行くぞ❗ 皆様 ご存知でしょうか!? 2019年9月スタートの 🏈ラグビーワールドカップ🏈 開催地が 🇯🇵日本🇯🇵 なんです🎵 今後の人生 2度と日本が開催地 に成る事は 絶対に 無い 今回を逃すと ... 続きをみる
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今年も食べれる🍴 良い感じに育ってます🎵 可愛い可愛い ブルーベリー&無花果ちゃん✨ そろそろ 鳥避けネット を 張る時期 かも!? 鳥避けネットに 鳥 が引っ掛かるのは 嫌❗ しかし 果実 が食べられるのも 嫌❗❗❗ ん〰️〰️なんとか 良い対策 って 無いかしら💦 本日の体重……56.6キ... 続きをみる
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昨日 夕食時調子に乗って!? 久しぶりに 炭水化物 の ラーメン を 食べたら❗ ほ~れ この通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗ それに ブログアップ後に 飲食してるし…… 要注意……夕食時 炭水化物摂取 と 深夜の飲食 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップス... 続きをみる
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午前中・団地内~隣接の学校や保育園に会報6月号を届けた。 頴明館中高校・翔陽高校・高尾山学園・館小中校・まごころ保育園・館ヶ丘保育園・館ヶ丘児童館・・ 頴明館では校内で生徒とすれ違ったが・挨拶もしない・・自治会でも過去に何回か・学校当局に苦言を呈したらしいが・・どんな教育をしているのか気になった。 ... 続きをみる
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可愛い 可愛い 我が家のペット 亀吉亀太郎🐢 寒い時期は 水槽の中 で 静かにしていたが 最近 朝から ワシャワシャ 活発的❗ エサ欲しいのアピールが 激しすぎます💦 も~食いしん坊 なんだから🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計82枚) (朝食) 白湯 玉子中華スープ ソ... 続きをみる
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増えちょる増えちょる 順調に増えちょる…… 体重が増えるのは 簡単🎵 減らすのは 困難❗ とっくに 解っちょる 解っちょる が!? 簡単に 体重が減り 目標の 健康的なスリム体型に 変身 出来たらな~✨ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイ... 続きをみる
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今週 は しっかり 体重増加 からのスタート❗ 私 きゅぴパラ子 昼食 が適当だと 夕食時 反動で これでもか〰️〰️っと 大量に食べてしまう 人間 だと判明✨ って事で 昼食 をしっかり食べましょう🍴 本日の体重……56.2キロ 株主優待……日本製薬株式会社 クオークカード500円 懸賞当選……... 続きをみる
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今日も 昨日に引き続き 無料の花の苗 を 貰いに お祭り に行く 予定🎵 便利な田舎暮らし お土地柄か!? 花の苗 の 無料配布イベント が 度々 有り アリガタイ✨ 本日の体重……56.0キロ (白湯) 白湯 ティラミスオレオ ソイラテ (昼食) めんべい明太バター アイス麦茶 (間食) めんべ... 続きをみる
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今日は朝から忙しいので 急いで 準備💦 朝から おでかけダー❗ 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ネオレーズンバターロール×2 ソイラテ (間食) 恵 飲むヨーグルト アイス麦茶 (夕食) ハムステーキ 目玉焼き フライドポテト レタス 刺身こんにゃく キ... 続きをみる
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6月 が 今日から しれ~っとスタート 💦 人として 成長 が全く無いまま 時間だけが…… きゃーっ(≧▽≦) ナンテコッタ〰️〰️❗ 今年も半分が過ぎ やっと 反省 ( ̄▽ ̄;) 目標の 健康的なスリム体型 に近付ける様!? 少し 気を付け 生活 したいと思います🎵 本日の体重……55.6キロ... 続きをみる
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あら!? 今朝は再び 肌寒い のね💦 本当 変化の激しい 天候・気温 …… だから 体調も崩すんだ❗っと 自分自身の 不摂生 は 棚に上げ 怒る 私 きゅぴパラ子 です ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) ごはん 吸い物 あさり椎茸 湯葉昆... 続きをみる
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この時期に「柿」?? この時期だからこそ柿です! …といっても食べる事が目的ではありません。 柿は柿でも「柿渋」です。 柿渋とは、 渋柿の果汁を発酵させて作る液体で、 平安時代から様々な用途で利用されています。 柿渋は防腐・防虫・防水効果があるので、 木材建築の下地材や塗料、 和傘や魚網の塗料、 衣... 続きをみる
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規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約 粗食・腹八分……そんな生活が出来れば 目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単!? しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子 理想と現実が ほど遠いのよね〰️( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 日清カッ... 続きをみる
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何時もは静かな自宅近くのスクオーターエリアだが 土曜、日曜はこの地域のフエスタが始まる 地元警察が来ているが、、何処行った?? このJが付くパトロールカーは日本の援助により運用しています 太っ腹の日本!しかしフィリピンで生活する私達には警察から特別 恩恵はない、挨拶してくれますが(苦笑 各家庭では豚... 続きをみる
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何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦 薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤 布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か!? とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリ... 続きをみる
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今 観てる 連ドラ は 🍴孤独のグルメ🍴 & 🌱植物男子ベランダー🌱 です📺❇️ 食べるのが 大好き な 私 きゅぴパラ子 植物を育てるのも 好き なのよね~(*´ω`*) 花は主に 薔薇&ゼラニウム 木は主に 果樹 家の中では 観葉植物 って感じ✨ 朝カーテンを開ける度 ルンルン です?... 続きをみる
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ママさん の手料理を た・ら・ふ・く 食べて 今朝の 体重増加 なら セーフ の判定🎵 お土産に色々と 食料&お酒 をもらったので テレビで バドミントン男子決勝 を観戦しつつ 今日は のんびり まったり 家飲み予定✨ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムア... 続きをみる
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今朝の体重測定 55.5キロ でした❗ 555 って 縁起が良い感じで 嬉しい🎵 っと 体重が増加 している事は 無視…… あっ 私 きゅぴパラ子 が 大好きな 春巻 を ママさんが作ってくれると 連絡📱 きゃーっ(≧▽≦) 早速 ご利益 が有った~✨ 手土産は 美味しい パン にしましょう🍞... 続きをみる
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治った~🎵 朝から元気満々 食欲満々❗ 体調を崩し 急に減った体重は↘️ 普通の生活に戻れば 簡単にリバウンド↗️ しかし 目標は 健康的なスリム体型✨ って事で 今日からしっかり食べるぞ~🍴 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×3 (昼食)... 続きをみる
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今日の起床は昼前…… まだ 熱ぽく 身体が ふわふわ 変な感じ💦 本調子 まで 体調・体力 が 回復してない!? 本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダ キュウリ 自家製ヨーグルト (間食) ココア 昨日に引き続き!? 今日もしっかり手抜... 続きをみる
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昨晩は 体調がオカシイ っと 早めの就寝💤 しかし 今朝 ガンガン した 頭痛 で 起床❗ 目が覚めても 起き上げれない状況…… 今日は朝から ダウン です⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 竜田揚げ ... 続きをみる
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寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗ 昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が…… それに 腰に 鈍痛 & 顔からの流血( ̄□ ̄;)!! 寝てる間 どんなに暴れてるの!? 自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソ... 続きをみる
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今週も 晴天 からの スタート☀️ しかし 寒かったり!暑かったり? 今の時期 気候が頻繁に コロコロ変化💦 体調管理 の為にも 油断 出来ないぞ❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 堅ぶつ チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) 黒糖マーガリンロール×2 竜田揚げ サラダ カシスジャムヨー... 続きをみる
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昨日 コストコ で 酢 &玉ねぎ を購入❗ 冷蔵庫に有った キャベツ を使い 酢キャベツ&酢玉ねぎ を作り置き✨ 今日から食べ頃 お初 酢玉ねぎ お味は!? 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 レーズンマーガリンロール×2 ソイラテ (昼食) うまかっちゃん 酢玉ねぎ肉団子 (間食) ソイテ... 続きをみる
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きゃーっ❗昨日より 我が家の傘ちゃん 葉っぱが枯れてます〰️〰️( TДT) これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) コストコホットドッグ ジュース ソイラテ (夕食) キヌアサラダ サイコロステーキ... 続きをみる
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大事な観葉植物 勝手な愛称 ☂️我が家の傘☂️ 突然 元気が無くなり 枯れ始めた❗ 調べると 根詰まり が原因らしい!? こりゃ 早急に植え替えしなきゃ💦 って事で 今週末は 植え替え作業に決定🌱 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ... 続きをみる
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朝から 風 が 強い です❗ 強風 が怖い 私 きゅぴパラ子…… 今日の 外出 は無理そうです ( ̄▽ ̄;)💦 (朝食) 白湯 あんドーナツ ココア ソイラテ (昼食) 玉子どじ蕎麦 (間食) ピーナッツチョコバー (夕食) チキンカツ きのこミートソース 酢キャベツ フライドポテト 緑茶 (間食... 続きをみる
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朝から 外出 なので バタバタ〰️〰️💦 今日は お天気 が良いらしいので 日焼け止め しっかりと塗りましょう☀️ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 2色パン アイスカフェオレ (間食) ゆべし 柿の種×2 身体健やか茶 (夕食) 鶏肉サッパリ中華(酢キャ... 続きをみる
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ブログで,、投稿した記事がフェイスブックに連動すると・・時々小学生?くらいから高校生らしい女子からのリクエストがあり困惑しています。 <拒否>をするのも気の毒なのでそのまま数人溜まっている。 URの担当部長にブロックされた経験もあるので拒否はしない。 成人でもプロフィールや自己の写真・投稿の記事など... 続きをみる
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起床と同時に 頭の中は 酢キャベツ ✨ 昨日 仕込んだ 酢キャベツ が 無事 漬け上がり 今日から 食べ頃 なハズ❗ 美味しく出来ているか楽しみ~ (*´ω`*)🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) うまかっちゃん 酢... 続きをみる
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お天気の良い月曜日 がスタート出来ました☀️ こりゃ良い1日が 1週間が 過ごせそう!? 今日は 春キャベツ で 酢キャベツ を作る予定 食べ頃は 明日以降らしいので 今日も明日も 朝から ワクワク だ~🎵 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ... 続きをみる
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昨日は 朝から晩まで バタバタ 忙しく 結局 寝たのは……2時過ぎ💤 でっ いつもの様に!? しっかり 寝坊❗ 宅急便のチャイムで起床 時刻は昼過ぎ💦 注文してた お酒が 2本 無事 到着✨ (昼食) 白湯 醤油 ふわ揚げせんべい 柿の種 緑茶 ソイラテ (夕食) グラタン チャーシュー 豆腐サ... 続きをみる
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今日は 色々 朝から 予定 が有った~💦 って事で ドタバタ 出発 いたしやす❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 大葉味噌おにぎり 身体健やか茶 クラフトボス (昼食) 海老唐揚げ 身体健やか茶 (間食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 豚レバ炒め弁当 ゆで玉子 めかぶ 緑茶 朝から ... 続きをみる
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実は 最近 探している 物 が有ります❗ それは 無性 に食べたい カルカン饅頭🎵 鹿児島土産の あの カルカン饅頭 です❗❗ カルカン饅頭の代わりの物も探すけど…… あの 特徴の有る カルカン に 似た物 なんて 無いんですよね~ ( ̄▽ ̄;)💦 待つしか無いのか!? 鹿児島物産展✨ 本日の体... 続きをみる
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昨今の白物家電は、長寿命。 減価償却して尚、元気。 でもソロソロ取り替えたい、御高齢なウチの洗濯機。 ネットでカチャカチャ物色していたらヤッパリ、メーカーモノが安心。 洗濯機を買い替えたい! 東京・神奈川・千葉・埼玉のみ配送可能 Panasonic/パナソニック NA-FA100H5-N 全自動洗濯... 続きをみる
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雨が降っとります❗寒いです❗❗ しかし 私 きゅぴパラ子 外出 します❗❗❗ も~我慢 出来ない 早く欲しい ✨ って事で今日は 冷たい雨の中 お買い物 決定 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレー蕎麦 カラマン... 続きをみる
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予想通りの 大幅な 体重増加❗ 旅行の お土産 &ママさんからの お裾分け いつも以上に 食料豊富 な生活を過ごし 私 きゅぴパラ子 の体重は とっても素直🎵 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレードリア 緑茶... 続きをみる
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今日も朝からシトシト 雨 です☔ それにプルプル 寒い こりゃ完全に ダブルパンチ の ピンチ ですやん❗ う〰️〰️気候の変化に弱い 私 きゅぴパラ子…… なのに!?起床直後から 無性に食べたい 🍚のりまたふりかけ ごはん🍚 こりゃ嫌な予感がしますな~( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……56.2キ... 続きをみる
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かしわ餅をもらいました^^ スタッフAです♪ 遅ればれながらの子供の日です笑 美味しい~~^^
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GW終了❗ 今日から 普通の日常がスタート ここのらで いつもの!? 仕切り直し 健康的な スリム体型 を目指しましょう✨ 本日の体重……56.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン バターコーヒーオリジナル (昼食) サンドイッチ カラマンダリン ソイラテ (間食) 堅ぶつ なごやん チ... 続きをみる
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今日で GW が無事 終了 します🎵 って ちょっと待った〰️〰️( ; ゜Д゜) 無事 終了 しちゃ ダメ なのよ❗ 少しは 掃除・整理整頓・断捨離 等して 家の中を スッキリ させなくちゃ💦 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 コストコ紅茶マフィン ソイラテ (昼食) 堅ぶつ アイス... 続きをみる
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新車ゲットの件について、ご紹介です。 ネットで時短、完結するというマイカー賃貸の件について少々・・・。 手続きの手間の省略、コストの低減がマイカー賃貸で可能ならば新車を手に入れる時、お得で早く新車に乗れるので、ただ今結構人気。 ご存知ない方には、朗報かも知れません。という事でご報告も兼ねて・・・。 ... 続きをみる
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ヤッターヽ(*´∀`*)ノ お天気が 良い です~☀️ こりゃ今日 予定していた ママさん達の 1日 買いまくり お買い物ツアー !? も 楽しく出来そうだ❗ 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ×2 ソイラテ (昼食) うまかっちゃん (間食) グレープジュース (夕食) なごや... 続きをみる
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しっかり 昼頃までの 💤睡眠・爆睡💤 で 元気満々⤴️⤴️⤴️ 旅行の疲れは ゼロ~🎵 って事で 朝食 は 無し ( ̄▽ ̄;) 食事は 昼食 からの スタート が 決定❗ 本日の体重……55.8キロ (昼食) チョコスティックケーキ フルーツパウンドケーキ 芋けんぴ ソイラテ (間食) コスト... 続きをみる
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天気予報的中💦しっかり 雨 です〰️〰️☔ しかし 旅行中 は降らなかったので 良し🎵 今日から 上げ膳据え膳 ・豪華な食事 の無い いつもの のほほん生活 に 戻ります❗ しかし 声が出ない……鼻水が出る…… 辛い…… 昨晩の嫌な予感も的中しちゃった( TДT) 本日の体重……56.4キロ (... 続きをみる
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今日は おめでたい のだ~🎵 って事で 夕食 は豪華な予定 (///∇///)🍴 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 薄皮ピーナッツパン 葡萄 ソイラテ (昼食) アルフォート×2 ソイラテ (間食) ガトーショコラ 紅茶 (夕食) 巻き寿司 シャンパン 麦茶 ... 続きをみる
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今日の予定は 薔薇&ゼラニウム の 植え替え 気が付くと ギュウギュウ状態 だったので こんな時期ですが 植え替え ちゃいます💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 薄皮チョコパン ソイラテ (昼食) ごはん 納豆 ウインナー ニラ玉 レタス (間食) 葡萄 (夕... 続きをみる
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食べ物関係 が絡むと元気な 私 きゅぴパラ子 朝から ルンルン なの🎵 何故って!? バターコーヒー 違う味に挑戦するから~☕ 本日の体重……55.8キロ 株主優待……タカショー ハンギング (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン バターコーヒー スイート (昼食) 薄皮チョコパン 薄皮ピーナッ... 続きをみる
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先日、逆日にち指定した通り、市役所から職員の方(2名)が我が家の調査のためにお見えになりました |柱|・ω・`)ノ・ω・`)ノ ヤァ 事前に準備物についてのハガキが届いており、 ①建築確認申請書 ②工事見積書 ③平面図 ④矩計図 ⑤立面図 ⑥長期優良住宅認定通知書 の6種類。 この内、③と⑥は提供書... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 こんな感じですが!? 健康的なスリム体型を目指し ダイエット中✨ 流行りの ダイエット には 色々と興味津々 なので 今日は 朝から 楽しみなのよね~🎵 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン アイスバターコーヒー (昼食) チーズたっぷりドリア×2... 続きをみる
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今日はグ~ンっと気温が上がり 暑い らしい ☔雨が降り寒かったり ☀️晴れて暑かったり こんなに コロコロ 天候・気温 が かわると 体調を崩さないか心配💦 ど〰️しましょ❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計71枚) (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール×2 ソイラテ×2 (間食) ... 続きをみる
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気持ち良く 昼 まで グーグー寝てました💤 睡眠時間って 大事 だと言うけれど 最低 必要睡眠時間って 健康的な睡眠時間って ダイエットに適した睡眠時間って…… ん〰️〰️知らない事が多い 睡眠❗ 本日の体重……56.3キロ (昼食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メロンパン ソイラテ (夕食)... 続きをみる
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これから、梅雨に向けて雨の日の多い季節。 洗濯物を外で干せない時には室内干し。 そこで、エアコンを活用した省エネ乾燥に便利なグッズ。 名付けてエアコンハンガーのご紹介。 この春の売れ筋。あったら便利・・・! 平安伸銅 エアコンハンガー ACH-1
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しっかり 体重アップ しとります❗ 私 きゅぴパラ子 増減 が激しい方なので こんなもんか~ って感じです🎵 がっ…… 順調に体重が減っていると 思われ!? 誉めて下さる方々に 申し訳ない🙏 私 きゅぴパラ子 本当に増減が激しいの💦 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計72枚)... 続きをみる
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Xanxusの日常ブログ始めました! このブログでは、日々の日常を載せていきます! 日々の出来事や面白いことなど このブログで紹介していきたいと思います! これからこの 「Xanxusの日常ブログ紹介」をよろしくお願いします!
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今朝の テレビ では 残念な 天気予報…… でも 雨がザーザー降ってる訳でも 無く 太陽が カンカンに照ってる訳でも 無い 窓を オープン にて空気の入れ換え ると 気持ち良い🎵 あら!? 過ごしやすそう✨ 今週もスタート したし イツモノ様に!? リセット気分で 楽しく過ごしまりょ (*´ω`*... 続きをみる
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朝から 頭 痛った〰️〰️❗ 正確には 昨晩 から なんですが…… せっかく 近くで お祭り が有るのに 今回 参加するのは 無理みたい 残念💧 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール×2 ソイラテ (昼食) まるごとバナナ ソイラテ (夕食) 野菜コンソメスープ チキンステー... 続きをみる
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パナさんがやってくる日。 帰宅とほぼ同時に訪問予定だったので、朝から片づけをしていると玄関ドアをドンドンとたたく音が・・・ ※我が家にはまだインターホンがありませんwww 7:30なんですけど・・・(-"-;A ダレヤネン そ~っとリビングの窓から覗いてみると知らないオバチャンが・・・ とりあえず... 続きをみる
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お天気が良くて 1日中 暑そうだ☀️ 外出の際は 帽子&日焼け止め✨ これを忘れると シミ シミ おばさん 決定❗ きゃーっ 恐ろしい〰️〰️((((;゜Д゜)))💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラ... 続きをみる
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辞書から・・正気(しょうき)とは・・正常な心。確かな意識 今日送られてきた健康雑誌の記事から・・ 東洋医学では、身体が持つ病気に抵抗する力を<正気(せいき)と呼ぶ> 対して、身体の機能に悪影響を与える力を<邪気・じゃき>と呼ぶ。 細菌やウイルスなどの有害物質、精神的なストレス、乱れた生活習慣などが邪... 続きをみる
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1週間って本当に あっという間 ❗ 正確には 1週間・1ヶ月・1年 毎回 感じる 規則正しい生活・規則正しい食生活・ 整理整頓・断捨離・質素倹約・やりくり・ 健康的なスリム体型・ダイエット・英会話…… 色々と 目指す目標は 有るけど!? これがなかなか 難しいのよね〰️( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重…... 続きをみる
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おーホホホホー (* ̄∇ ̄*)🎵 昨晩は 早めに 就寝 出来ましたの 💤 これって 規則正しい生活の第一歩 でしょ✨ 早目の就寝は 健康・美容・ダイエット に 効果抜群っと言いますし!? ヤハリ規則正しい生活で損は無いでしょう❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミ... 続きをみる
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GWまであと10日あまり。 お休み中の予定はまったくありませんw 2ヶ月点検が5月の中旬か下旬になりそうなので、ひたすら掃除ですかねぇ。 外構が終わるまでは雑草は放置でいいかなぁと思っていたのですが、スギナの繁殖が目まぐるしい速さで進んでおりますのでちょっと抜いてみようかなぁ。 外構案も終盤に差し掛... 続きをみる
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しっかり完全な 昼過ぎ 起床❗ 規則正しい生活 なんて出来やしない💦 も〰️〰️乱れまくり ダメダメ生活 ( ̄▽ ̄;) そんな今日 月に1度の ポンポン痛い期間…… ホルモンまで 乱れとる〰️〰️❗❗❗ 本日の体重……56.5キロ (朝食)……寝てました (昼食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン ... 続きをみる
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朝から 温かな 汁物 が食べたい❗っと 思わせる 寒〰️い 朝に 再び なりました💦 昼頃になれば 少しは マシ になるかしら…… 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 緑のたぬき(わかめ・めかぶ・七味) (昼食) ネオ黒糖ロール×3 ソイラテ (夕食) フランクフルト×5 サラダ トマトジ... 続きをみる
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週始め の 月曜日 お天気が良いと 気分的に 良い気分で スタート 出来る☀️ 今日の予定は 午後に 皮膚科 の予約が…… 早く 治療終了 したいが 仕方ないよね💦 本日の体重……56.6キロ 株主優待……コカ・コーラボトラーズ コカ・コーラ プラス×12本 からだすこやか茶W×18本 懸賞ハガキ... 続きをみる
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セブ、マクタン島、気温が上がり学校は夏休みです、ガイサノとJ-モールへ
4月5月、学校は夏休みで多くの学生が町中をぶらついています お父さんはお疲れ気味! マクタン島ガイサノ店旧館にあるキッズコーナーです 最近各所に開店していますが ここはかなり混んでいるので次へ、、、 コチラはマクタン島ガイサノ新館にある キッズコーナー 子供を遊ばせている時間にママは買い物! 女の子... 続きをみる
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昨日は夕食に ガッツリ 握り寿司 を 美味しく お得に 食べる事が出来 大満足🎵 でしたが❗今朝の定期 体重測定で 体重が しっかり 増加してました〰️〰️💦 そ~だよね~仕方ないよね~ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイ... 続きをみる
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明日は天候が再び 荒れる らしいので!? 今日中に 買い物に行かなくちゃ❗ それに 病院🏥&手直しをしてもらう為に 美容院✂️ っと ちょっとバタバタの予感💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール クラフトボス (昼食) ネオ黒糖ロール ウインナー オムレツ サラダ ソイラ... 続きをみる
- # 50代主婦のブログ
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ミニマムライフ
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ゆうちょ銀行 3年金利0.11%の定額貯金
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リメイクシートで窓枠補修
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時間貯金宣言!窓拭きに最適なウエスとガラコという武器!
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今年もたっぷり!ワイの美肌ドリンク作り。
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運が逃げる
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無印良品<DAISO?わたしのお気に入りはDAISOに軍配!
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50代・とうとう老眼鏡デビュー。
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配慮ゼロで爆捨てした、その後。
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GW直前・何も予定のない我が家・・『やりたいことリスト』で家族にもアピール。
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比べてみた!CHANELのリップって実際どうなの?
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熟練夫婦による、夫婦円満であり続ける秘訣が大変参考になった。
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