• りくろーおじさんのチーズケーキ♡LOVE

    今朝の体重 42.0kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 4/12            181↑↑          99             117 4/13              64↓          112             110 4/14            125            115             117 インスリン注射

  • サバ缶の効果に期待する~ ☆

    今朝の体重 42.2kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 4/8              119            207↑↑↑       116         4/9              202↑↑↑      104             118 4/10            170↑           98             172↑ 4/

  • 豆苗 再生栽培してみた

    2週間位前か? 豆苗の茎を短くカットしすぎたせいか、なかなか伸びず。 やーっと、これだけ育った。多分これぐらいが伸びる限界? お昼に美味しく頂いた(笑) 陽が当たりやすい玄関に置いてたら、陽に向かって傾れている・・・ 次の日は反対向きにして置いてたら、また陽に向かい傾れている・・・ 観察するのがなかなか楽しい栽培だった。

  • 栄養満点の卵の食べ方☆お好みは?

    今朝の体重 41.0kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 3/15            121            108            136 3/16            174↑          140            105 3/17            167↑          125            100 インスリン注射:毎食後

  • 2018/3/2(金) 今日捨てた物

  • 珍しいフルーツ

    伯母さんからアテモヤと云う珍しいフルーツと短桶(タンカン)が届いた。 母の実家から伯母へ送られたフルーツを食べきれない ・・・とのことで、こちらへ送られてきた。 まだ熟してないので味は分からないけど お礼の電話をしたら、種が多くて食べにくいよ?と言われた。 調べたら 森のアイスクリーム と云われてるそうだ。 楽しみにしよう~ありがたく頂きますね。

  • 糖尿人のバレンタインデー♡

    今朝の体重 40.6kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 2/10    170↑   158↑            82 2/11            130              94              98 2/12            100            108              73 2/13              98 

  • バターピーナッツが止められない (*^_^*)

    今朝の体重 40.5kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 2/10    170↑   158↑    82 2/11            130               94             98 インスリン注射:毎食後5単位づつ 業務スーパーで、大玉キャベツ1玉 550円 ぎょぎょぎょぎょぇー!! (@_@) 確かに大玉だったけど、驚きすぎて一瞬固まった。

  • 寒さに負けず !(^^)! 豆腐でハンバーグ作り

    今朝の体重 40.7kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 2/1       148            145              98 2/2               118            205↑↑↑  105 2/3               184↑↑        150↑   155↑ 2/4     143           147 

  • 今週はブロッコリー ♣

    今朝の体重 40.5kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 1/27     163↑     130            127  1/28     176↑     120            127 1/29     144            126              99 1/30     158↑       97            118 1/

  • こうして高血糖になる

    今朝の体重 40.7kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 1/20     100    109              89 1/21     134            105              93 1/22     108            149            133 1/23     123            183↑↑     92

  • 空腹感と満腹感

    今朝の体重 41.0kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 1/14     117     110      81  1/15     146↑     139       157↑ 1/16     190↑↑   102     113 1/17     142↑          110             103 1/18     159↑     110   

  • おみやげにぎんなん

    新年初釣行へ出かけた夫。 おみやげにぎんなん買ってきてくれました。 またクサい匂いとのお付き合いが始まるけど 家族で好きだから・・・仕方ない(笑)

  • 2017/12/27(水) 今日捨てた物

  • 主食は白菜

    今朝の体重 40.7kg   昨日の血糖値 朝食後:131  昼食後:141  夕食後:113 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 野菜が一向に安くなりませんねー!! 逆に高くなってる。<(`^´)> 初めは、サラダで食べていたレタスやきゅうりが高くなって買えなくなり、 代わりにキャベツの千切りをしばらく食べていましたが、 キャベツも高くなり・・・、とうとうサラダを諦めました。 1

  • 女性の友

    皆様、こんにちは。 うーん、改善したと思っていたのに、ツライ… 絶賛生理痛中ですorz それまでは何ともなかったのに、昨年から急に生理痛に悩まされ、 いろいろと調べて体質改善をはかりました。 一番効いたのは運動です。筋肉量は生理痛に大きく関係します(;^ν^) 支度とか面倒で心折れそうになりますが、いい汗かくのは気持ちいいですよ! 私は晴れた日に30分近所をランニングしてます。雨の日はストレッチヨ

  • ごはん好き☆新米の時期だけども

    今朝の体重 40.8kg   昨日の血糖値 朝食後:136  昼食後:104  夕食後:97 (食後2時間値) 一昨日の朝食後の血糖値が高かったので、 昨日は少し糖質量を減らしたのですが、それでも思ったより血糖値が 高くなりました。( 理想は130未満 ) もしかしたら、食前の血糖値も高かったのかなぁ~? そこは測っていないので、分かりませんが・・・。(^_^;) 糖尿病になる前は、たくさんは食べ

  • *オールマイティなスパイス*

    皆様こんにちは。 先日風邪を引いた際に、せっかくだからとフラフラになりながら 風邪に効くハーブやスパイスを試してみました。 病み上がりにとても良く効いたのが、ターメリックと蜂蜜入りのホット豆乳です。 これを飲んだら薬膳スープを飲んだときと同じように足先まで暖かくなり、 ビックリするほど元気になりました。 ターリックは前にiHerbで買って、戸棚にしまっていた…笑 Starwest Botanica

  • 2017/11/6(月) 今日捨てた物

  • *めかぶ*

    皆様、こんにちは。 まだ少し水っぱなですが、お陰様で風邪よくなりました( ´ⅴ`)ノ 冬が近いのか…昼間あったかくても、やっぱり夜になると本当に冷えますよね…。 夜はお茶よりお味噌汁を飲む事が多いのですが、お味噌汁には必ずめかぶを入れます。 めかぶはただ沸騰したお湯に入れてもおいしいですよね。 めかぶ茶で検索するといっぱいでてきます。 でも、ほとんどの市販のめかぶ茶にはアミノ酸等の人工調味料が添加

1 2 3