定期便の罠と使えるお金残高確認は絶対必要と思うワタクシ。
お早うございます。 今日は月曜日ですがお休みです。 それでいつもは6時起きでしたが、 7時に目覚ましをセットして起きてもそもそして 今は7時半過ぎました。 首にタオルを巻いて、布マスクをして寝ます。 コロナの1年目の時、 お客様で手芸が趣味の方がいらっしゃいまして 当時は布マスクでもOKでしたので、... 続きをみる
お早うございます。 今日は月曜日ですがお休みです。 それでいつもは6時起きでしたが、 7時に目覚ましをセットして起きてもそもそして 今は7時半過ぎました。 首にタオルを巻いて、布マスクをして寝ます。 コロナの1年目の時、 お客様で手芸が趣味の方がいらっしゃいまして 当時は布マスクでもOKでしたので、... 続きをみる
おはようございます。 あーやっと休みで久々の連休で嬉しいです。 写真の白梅は仕事途中の住宅街の一角で 思わず車を停めてスマホで撮りました。 早く寝て早起きしてと思うと 夜中に冷えたのか、咳き込んでまた目が覚めます。 首にタオルを巻き忘れていました。 4時位から起きているけど 横になってはすぐ目が覚め... 続きをみる
お早うございます。 土曜日ですが今日も出勤です。 終日会議になっているので 寝てしまいそうです怖いです。 早く寝たいと思いつつ、こたつに入ってブログを 読んだりしているとふと寝落ちていて 1時間くらいすぐ経っていて慌ててお風呂に入ります。 昨日はカレと同行でした。 来週に迫ってきたカレの会社の初イベ... 続きをみる
お早うございます。 白梅がどんどん咲き始めました。 可愛いです。 昨日は夜中に一度目が覚めました。 乾燥したのか喉が渇き、起きて水を飲んで また寝ました。 ここ最近の寝ると寒くなっていた原因がわかりました。 なぜか使っている温熱電位式布団が 夏バージョンになっていたのです。 無意識に手が当たったのか... 続きをみる
お早うございます。 最近、来ていた寝る前のゾクゾク感は昨夜はなく なんとなく入眠出来ました。 昨日は休みを振り替えて働きました。 が、思ったより成果は得られず。 あと、体調がイマイチだったので お昼は家に戻って食べて、お昼は1時間くらい 寝ていました。 休んでいたらバンド練習に 行っていた予定ですた... 続きをみる
お早うございます。 昨夜も謎のゾクゾクに襲われて なかなか寝れず。 外は見ていませんが スマホの天気ではみぞれ雪となっていて、 もしかして相当寒かったのか、 風邪、あるいは花粉症のせいか 眠りかけると咳き込みます。 タオルを首に巻きました。 熱はありません。 例の若く葛根湯も飲んで、 夕食が少なかっ... 続きをみる
お早うございます。 昨夜は珍しく寝つきが悪くて苦労しました。 雨でしたのでお昼に和食屋さんにお弁当をとりに行った以外は外出せずに 家にいました。 取り立てて何かしたわけでもなく 昼寝もコタツで10分くらい横になっただけでした。 23時半にベッドに入りましたが 首筋がなぜかゾクゾクと冷えて目が覚めて ... 続きをみる
こんにちは。 今日は土日働いたのでお休みです。 テーブル飾っている白梅が咲き始めました。 本当に小さくて可愛い。 顔を近づけてるとほのかに よい香りがします。 木に咲く花は本当に長持ちして楽しめます。 この時期ならではかも知れません。 昨日までは次のイベントの準備が まだ納得のいくまで出来ていないの... 続きをみる
お早うございます。 昨夜は久々12時前に寝れたので 6時に起きるように目覚ましをセットしました。 今日も仕事です。 昨日は予定外のお客様が2名も来て下さって嬉しかったのですが 70代のお客様が久々来られたのですが 本当に足腰がおぼつかなくなられていました。 コロナであまり出かけなくなって、引きこもっ... 続きをみる
お早うございます。 今日も、明日もこの週末は仕事です。 今回の催事は正直、来場は厳しいと 見込んで先に外交で売上は作って置いたので ゆっくり雑用をしようと思います。 今日はやや朝寝坊したので 先に食事記録です。 朝食、637カロリー。 ドリア用のホワイトソースにパンをつけて食べました。 昼食、637... 続きをみる
おはようございます。 あっという間に朝が来ます。 そろそろ電気の検針のお知らせが来る頃よねと思っていました。 来た来た。 恐る恐るメール開きました。 思ったより安っ❗️ ちなみに去年との比較です。 昨年の使用量の半分になりました。 昨年はエアコンをバンバンにかけていました。 寝る時も寝室にタイマーか... 続きをみる
お早うございますからこんにちはの時間になりました。 今日は平日休みです。 久々のですね。 昨日は仕事が結構忙しくて。 訪問は2件しかしていないのですが、 まず午前中に一件、会社近くのお客様まで 歩いて行き商談。 戻って休憩室で昼食。 そのあと午後イチで 久々、ショールームでアポ取りの 大きな商談があ... 続きをみる
お早うございます。 今朝も気持ちよく起きました。 昨夜は楽しみにしているテレビ、歌コンがありました。 やはり何が凄いかと言うと 山本リンダさん 阿久悠さんの特集で出てきてたぶん 他の小林旭さんも出ていたが ぶっ飛んだよ 71歳でこのお色気。 凄くないですか? 正直、顔はアップだとヤバかった。 が、お... 続きをみる
おはようございます。 よく寝ました。 昨日の健康診断、 あれからなんとか検便も 必死にやって2回分、提出しました。 受付で待っていたら前の人の問診が 聞こえました。 そうしたら意外に検便が 1回しか取れてなくてそれで良いですと 終わらせている人が多かったのに驚きました。 大体中高年の女性で、これは意... 続きをみる
お早うございます。 また、新しい週のスタートです。 今日は健康診断です。 先週のに行きそびれたので。 検便の2回目と検尿も取らないといけません。 トイレの時ボーとしないように しなくてはね。 朝からすみません。 昨日はブログを書いた後、 何しようかなと考えながら ブログを読ませて頂いてました。 とあ... 続きをみる
昭和記念公園一昨年に撮って来たチューリップまだ有ります
国立・大学通りの桜(2)
濡れ鼠になったよ〜御手洗さんのいうことには…435
*ネモフィラ。。横浜赤レンガ倉庫。。♪
新潟・角田山に咲いていた花 ショウジョウバカマ
シュンラン~好き勝手な方向を向き
六角堂(頂法寺)のしだれ桜
春の花を見つけました
昭和記念公園さんぽの花 チューリップ
昭和記念公園一昨年に撮って来たチューリップです
京王百草園 春の花々 ウラシマソウ 2026.04.12
頼もしい味方がっ(*^^)v
花博記念公園鶴見緑地での撮影風景 - filming scene at turumi ryokuchi in osaka. -
なんてこった、シンデレラ?第1章 世界はここから始まる…25
新潟・角田山に咲いていた花 カタクリ
お早うございます。 今日はお休みです。 8時くらいまでゆっくり寝て、 洗濯、朝食、着替えてブログを書こうかなという感じ。 予定は特になくて、色々考えています。 会社の社用車に向かう途中に 小さいスーパーがあります。 隔週で山間部の農家さんが来られて 地元で作った野菜やお花などを売りに来られています。... 続きをみる
お早うございます。 昨日は節分でした。 そして今日から春という事になります。 まだまだ、寒いですけどね。 ただこの季節はとにかく良く眠れます。 寝たと思ったら目覚ましが鳴るまで 爆睡です。 年齢を重ねると寝るのにも 体力がいると言われています。 私も寝具には多少お金をかけているので それもあると思っ... 続きをみる
お早うございます。 今日、健康診断に行くつもりでしたが 私はうっかり検便キッドを持ち帰るのを忘れていました。 おまけに昨日から便意がなくて、 便秘だわ。 それで今日は諦めて来週の月曜日に受ける事にしました。 昨日は婦人科検診だけ受けてきました。 子宮頚がん診断とマンモグラフィーです。 会社負担のはず... 続きをみる
お早うございます。 昨日、買ってきた水仙の爽やかな香りに癒されています。 ささやかで小さな幸せですね。 でも、色々な事を思う一日でした。 食事記録から。 朝食、498カロリー。 昼食、967カロリー。 2回目の定食屋さん。 カレーが有名だと同僚から聞いたので 頼んでみました。 カキフライもおすすめと... 続きをみる
お早うございます。 今日から2月になりましたね。 今日は久々のお休みで少し遅めに寝て ゆっくり朝ごはんも頂いて やっとブログです。 ただ、11時半に白髪染めの美容院を予約しましたので 時間はあまりないですね。 ほんと仕事の日も休みの日も時間との 戦いです。 食事記録から。 朝食、634カロリー。 カ... 続きをみる
お早うございます。 今日一日頑張れば明日、やっとこさお休みです。 2023年の1月も終わりますね。 あっと言う間だなと思います。 昨日は初めての女性と同行しました。 そこの取引先はいつも出ていたのですが、 今回は初めての人でした。 ショールームにも常設出店していた取引先様でしたが、 来月いっぱいで私... 続きをみる
お早うございます。 今朝は1℃、昨日よりはマシかいな? 早いものでこないだお正月だと思っていましたが、 もう1月も終わりです。 仕事は6日連続になってしまったので ややお疲れ気味です。 昨日はなんとか仕事で少しだけ成果が 出たので良かったです。 朝、起きるのですが 布団が気持ち良すぎてうとうとして ... 続きをみる
お早う御座います。 6時半に起きたのですが、 ちょっと目を閉じたらまた二度寝していて7時をまわりました。 あーあ、今日も仕事ですが、今の時間でも マイナス1度のようです。 やはり電気代は気になりますのでまずはこのニュースを 貼っておきます。 女性の方が男性より安全とか身を守るという 気持ちが強いと言... 続きをみる
おはようございます。 今朝はマイナス1度です。 今日、明日はイベントのため仕事ですが、 1月に入ってサッパリなので 1日が長いかもしれません。 お客様の所に行っても 電気代が高くなったとか、 ガス代が高くなったとか、 そういう話ばかり。 テレビをつければ全国の主要大手電力会社が、 地方は4月から、東... 続きをみる
おはようございます。 今日は休みだったけれど、こないだ休んだので 仕事に行かないといけませんが、 スマホの天気状況を見ると にわか雪だそう。 嫌だなあ。 バスで行かないといけない。 昨日は女子力高いNさんと回っていました。 Nさんは同い年ですが、 話を聞くと老後に対して余裕があるようです。 それは奥... 続きをみる
お早うございます。 昨日は結局、仕事を雪を言い訳にお休みしてしまいました。 昭和平成の時代には考えられなかった事です。 多分、前の私だったらあり得ないですね。 昔だったら何がなんでも仕事が最優先された時代でした。 しかし、令和の今は、 仕事よりも個人の体調とか、効率が悪ければ休めば良い、 そういう意... 続きをみる
お早うございます。 一応起きて外を見ました。 どっひゃーの雪景色です。 私の住んでいるところは バスは遅延状況で動いていますけれども、 会社までは無理すればいけるかな? しかし、担当エリアのバス運行状況は ほぼ運転見合わせです。 バスでさえ、運行できない状況という事です。 今日はフリーで持ち回りも入... 続きをみる
お早うございます。 今日から寒くなるとのこと。 今は3℃ですが、午後からマイナス気温になる 予想です。 昨日、ここ数年、カイロなしで過ごして来ましたが、 久々カイロを使いました。 古いけど使えました。 貼るタイプのです。 でも、最後のひとつでしたので 仕事帰りにショッピングモールに行って 買って帰り... 続きをみる
お早うございます。 食事記録です。 朝食、421カロリー。 あまおういちごで美味しそうに見えます。 さすが赤い色です。 昼食、332カロリー。 最近、日曜日のランチは手抜きランチになりました。 前、妹からもらっていたピザが冷凍庫に まだ残っていたのでオーブンで温めて食べました。 スープはこれ。 実は... 続きをみる
こんにちはの時間です。 今朝は7時過ぎても気温は0度でした。 寒い朝ですが日中はまだマシになりそうです。 今朝、届きました。 初めてのふるさと納税の返礼品です。 スーパーでもいちごが出始めて気になっていましたが、 そのうち来るぞ!と思っていたので買わずにいました。 でっかいのであまり可愛らしい感じは... 続きをみる
お早うございます。 今日も仕事です。 水曜日を休んだので出勤です。 とりあえず食事記録からです。 朝食、596カロリー。 昼食、720カロリー。 こないだ行った焼肉屋さんにまた行きました。 割引券を貰ったからです。 今回はお肉が多いコースにしてみました。 夕食、447カロリー。 作り置きおでんと大根... 続きをみる
お早うございます。 今朝は5時半に目が覚めてうつらうつらしていましたが、 いつもより早めにブログを書いています。 昨日、ご紹介したリカバリーウエア。 これ、むっちゃ良いのではと思います。 特に実感できるのは手袋。 手がとても綺麗になります。 ウエアも昨日、朝、脱いで着替えたら 全身手触りが滑らかです... 続きをみる
お早うございます。 今朝はよく眠れて良い感じです。 寝たのは相変わらず遅いのですけどね。 昨日は久々、和食屋さんに食べに行って 贅沢をして、スーパーには行きませんでした。 午後、こたつに入ってうとうとしていたのですが、 ふと、携帯電話を安くしたいなと思いつきました。 今、携帯代は機種の代金を含めて月... 続きをみる
お早うございます。 今日は本当は仕事でしたが、 土曜日に出勤に変えて休みにしました。 業務上、その方が都合が良いので。 別に体調不良とかではありません。 昨日、仕事から帰宅すると ポストにガス会社からの今月の お知らせが来ていました。 なんと 9745円❗️ ガス代は多分、それくらいくるだろうと覚悟... 続きをみる
お早うございます。 仕事が始まると 1時就寝、7時起きのパターンです。 約6時間睡眠ですが、一度も目が覚めないので まあまあです。 食事記録から。 朝食、619カロリー。 昼食、614カロリー。 昨日はママのお店にどうしても行きたいと言うお客様をお連れして 行きました。とても喜ばれました。 ママもお... 続きをみる
お早うございます。 昨日は久々、家でゆっくりしました。 本当は、午後、コーヒーだけ飲みに行こうかなと 思っていましたが、 お昼ごはんの後、やはり寝不足だったのか 眠たくなってちょっとのつもりが 爆睡してしまいました。 15時に起きるようアラームをかけましたが 止めて起きたら16時。 行くのは諦めまし... 続きをみる
おはよう御座います。 今日は日曜日で休みです。 お正月休みが終わって働き出して初めてのお休みです。 なんか嬉しくて、土曜の夜は張り切りすぎて 夜ふかしになり寝たのが遅い割には早く目が覚めました。 昨日のワクチン記事をリブログ下さったOkane-4ちゃん、 有難うございました。 彼女の記事にも書かれて... 続きをみる
お早うございます。 昨日は暖かったけど、久々の雨でしたので朝からバスで 出勤しました。 たまのバスは楽でした。 仕事でご一緒したのは、前からある取引先の人でしたが、 転勤で東京から戻ってきた50代前半の女性でした。 私と同じ行かず後家の独身でした。 仕事はバリバリですが、 ご自分の両親が80歳を超え... 続きをみる
おはようございます。 今日も目覚ましで7時起きです。 しゃんと起き上がるのに15分くらいかかります。 ほんと眠いです。 昨日は仕事であまり行かない山間部まで行ったのですが、 携帯のGoogle mapをナビ代わりに行ってみました。 私がいつも通る道は通らず、 通ったことのない初めての道で かなり山の... 続きをみる
おはようございます。 仕事も2日行くともうだいぶん疲れてきました。 昨日は比較的暖かく1日でしたが、 家に帰るとごはんを食べる時までは エアコンなしでもポカポカ暖かいのですが、 ごはんを食べると、急に寒気がし始めます。 消化のため、血液が胃腸に集中しているからかな? 急に寒くなるのです。 そうしたら... 続きをみる
おはようございます。 働くと言う事は疲れるのだけど、 やはりよく眠れるわ。 昨日と変わって、なんと7時を回っています。 駆け足! 食事記録から。 朝食、548カロリー。 昼食、564カロリー。 夕食は481カロリー。 久々の写真撮り忘れ。 鮭の西京漬け。 おでんとごはん。 ブロッコリー。 間食、38... 続きをみる
お早うございます。 もはや身体は戦闘モードに入ったようです。 昨夜は早く寝ようと頑張って0時20分位。 最初に起きたには4時半。 そのあと、また寝ようと横になりましたが。 熟睡出来ず、目を閉じていて横になりました。 5時半、もう無理、多分、たくさん休んでいたから 大丈夫でしょうと起きてとりあえずベッ... 続きをみる
こんにちは❗️ 元旦から休んでいましたが、今日で長かった連休は 終わりです。 休みでネット依存症気味の私は、 スマホやiPadを見過ぎたり、 本などの活字も見たりしていたら、 昨夜あたりから目が痛くなってきて、 目の奥が痛いのでメガネをかけっぱなしになってきました。 左目に乱視があるので、目がとても... 続きをみる
おはようございます。 写真は元旦に初詣に歩いて行き途中、 たわわに金柑が実っている所があったので撮影しました。 そう言えば、金柑の季節ですね。 ここの所、7時過ぎまでぐっすり眠れていたのに、 今朝は4時半に目が覚めて、 起きています。 トイレで目が覚めたのですが、 夕食ラーメンだけにしたので、 足り... 続きをみる
こんばんは。 今日は夕方の更新になりました。 昼前から、妹のお宅まで出掛けていました。 まあ、母の顔を見に行くのが目的でした。 先程、帰宅してきたのでこの時間になりました。 今日は1月7日です。 七草粥を食べる日ですね。 こないだ買っておいた七草セット。 今日の朝食で頂きました。 我が家のは、七草の... 続きをみる
こんにちは❣️ のうちにかき終えたいブログです。 私の会社の部署の人は今日から初出勤の人が多いのですが、 多分私くらいじゃないのかな? 敢えて休みにした人…。 だって今日一日、出勤してもまた明日から 3連休なのでほんと中途半端なんだよね。 偉い部長さんたちに 今年も宜しくお願いしますと 挨拶する為だ... 続きをみる
こんにちは。 今日もまだまだお休みの私です。 流石にこれだけ休むと 仕事に行けれるのだろうかと不安になります。 この時間、我が家のリビングは日差しが入って来て ポカポカです。 コタツに入って座椅子にもたれかかると ほんと天国です。 私は基本ぐうたらで何もしたくない人で 休みがたくさんあるのなら どこ... 続きをみる
ほぼほぼ、こんばんはの時間の更新になりました。 今日から仕事始めの人が多いと思いますが、 私は絶賛、お休み中です(笑) で、今日から官公庁や銀行が開くので、 ほんとついさっきまで色々ゴソゴソ動いていて やっと片付いたので、疲れてぐったりしています。 何をしていたかはまた後ほど。 食事記録から。 朝食... 続きをみる
こんにちはの時間になりました。 休み3日目です。 まだ、6日休みがある思うとだらけてしまって何も出来ません。 昨夜は珍しく0時にこれでも早く寝れましたが、 なんと起きたら3時半で自分では 6時間くらい寝ていたつもりでしたので、 時計を見てショックでした。 どうも体内時計が完全に夜型にシフトしてしまっ... 続きをみる
こんばんはの時間の更新になりました。 急に妹一家が今から行ってもいいかねと電話がかかって来て 午後から来ていて先程帰ったからです。 お正月恒例のお節の写真を冒頭に使いました。 今年も2日目になりました。 昨日の元旦はブログを書いた後、 恒例の初詣に出かけました。 神社に行くとそこだけが私が子供の頃か... 続きをみる
新年明けましておめでとうございます。 今年もみなさまにとって良い年になりますように。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 元旦の朝は7時過ぎに起きてまずは ベランダからの初日の出を見てスタートします。 元旦は毎年晴れている気がします。 あまり、雨が降ったり曇ったりしませんね。 不思議です。 皆さ... 続きをみる
お早うございます。 今日で2022年は最後の日になりました。 この年になると思うのですが、 1年過ぎるのがあっと言う間でした。 コロナ禍の3年目でもありました。 振り抱えれば色々な事がこんなにあった年は なかったのではないかと思います。 以下Yahooニュースより転記しました。 北北京五輪があったこ... 続きをみる
お早うございます。 今日は30日。 今年、最後のお休みです。 やらなくていけないことがたくさんあります。 平日並みに起きて8時にはブログを 書こうと思いつつ、もうすでに8時。 明日、休みだからと気が緩み、 ダラダラと寝るのが遅くなり、 目覚ましで起きたらまた寝ています。 今日、したい事。 ①とにかく... 続きをみる
お早うございます。 今日は一度6時前に目が覚めてまた寝ました。 約1時間寝て起きました。 今、6時半。 今日も仕事です。 今年もあと3日です。 年賀状はやっと住所を教えてくれた若い同僚の男の子のを 1枚書いて今朝、通勤途中でポストに出せば完了です。 あとはもう終わりました。 お正月の飾りや大掃除明日... 続きをみる
お早うございます。 今日も7時起き。 冬の朝はブログを書くのがなかなか厳しい。 なら書かなければいいのですけどね。 もうこれはこれはルーティンみたいなモノなので ひたすらやる感じです。 今日も食事記録から。 朝食、595カロリー。 ブログを書いたあと、ごはんも炊いたので。 最近、ほんと雑になってきた... 続きをみる
お早うございます。 もう本当に朝があっという間に来ますね。 最近、お籠り和室のこたつの罠にハマって いつも少し暖を取るつもりなのですが、 寝てしまっているのです。 ちょっとのつもりが、気がつくと 0時になっていて慌ててお風呂に入るのですが 布団に入ると1時を回る。 朝、起きるのが7時を回る。 ブログ... 続きをみる
お早うございます。でもすぐお昼になりそう。 そしてメリークリスマス🎄 素敵なクリスマスお過ごしでしたか? と思いつつ、みなさんのブログを見ていたら 寒さにやられたのか体調不良の方を たくさん見かけました。 やはりコロナワクチンを打っているからかな? 免疫力が下がっているよな〜と思いつつ、 ノーワク... 続きをみる
お早うございます。 あー、今日も朝寝坊です。 それにしても昨日は 久々のドカ雪でしたね。 さすがの私もお手上げ🤷♀️ 自転車で行くのはやめて、バスで行きました。 滑って転倒して 打撲や骨折したら大変ですからね。 仕事も大変で、とにかく海岸側も 大雪でよく渡る大きな橋が凍結のため 通行止めになり、... 続きをみる
お早うございます。 また目覚ましを止めて45分も寝てました。 気温は外気温が−1℃になっていて最高気温2℃とか。 あり得んわ〜。 室温は昨夜が12℃でした。 モコモコ防寒着とコタツで乗り切り、 エアコンはまだ入れていません。 年賀状やら今年は仕事が忙しくて 昨日が冬至だった事を家に帰って ブログを読... 続きをみる
おはようございます。 また朝が来ましたよ。 昨日は結局、マンションから一歩も出なかった。 防寒のため、服は着替えて着込んだけれど、 ノーメイクだし、コタツに入って ブログを見たり、年賀状を書いたり 時々、座椅子に持たれて半寝状態で、 雨だった故にゆっくり出来た。 年賀状をある程度の年齢になったら 年... 続きをみる
こんにちは。 今日は平日休みです。 昨夜は夕方、ショールームにお客様が来られて売れたのは 嬉しかったのですが、その後の事務処理が遅れ、 帰るのが遅くなりました。 お客様感謝デーなので帰りにイオンにも寄ってよって 食事は22時過ぎ、寝たのは深夜1時半を回りました。 目覚ましをかけずに寝たら 起きたら8... 続きをみる
おはようございます。 うっかり目覚ましを止めて 寝てしまいました〜。 超特急で行きます。 食事記録から。 朝食、555カロリー。 昼食、601カロリー。 ママの所へ久々行きました。 閑古鳥でしたので、取引先の大判振る舞い社長が 電話して近隣を回っている最近異動で来たFさん達を呼んで ランチ代全部払わ... 続きをみる
お早うございます。 あー、寒い朝ですね。 昨日も粉雪が舞っていていつもより少し遠い イベント会場までの通勤はきつかったけど なんとか自転車で行ってきました。 私はスカート派ですけどね。 こないだUNIQLOで買っていたレッグウォーマーが 活躍しました。 しかしタイツ1枚では 足先が冷たくこれは靴下を... 続きをみる
お早うございます。 今日は日曜日ですがイベントの為仕事です。 12月はほんと忙しい月なので、 休みも年賀状などやる事がいっぱいです。 なのにそんな時に限ってメルカリが また売れました。 先日、美容院でいただいた手帳を出品していたら 売れていました。 値上げの時なので昨年より少し高く設定していましたら... 続きをみる
こんにちはの時間なりました。 今日はお休みです。 本当は7時に起きていたのですが、 ぬくぬくお布団から出られず。 昨夜、読みきれなかったブログを読んでいたら あっという間に9時をまわりました。 予定では8時までに 布団の中でブログ書いてから、8時には書き終わる、 ごはんを食べて家事をする予定でしたが... 続きをみる
お早うございます。 今朝もなんとか起きました。 目覚ましがないと起きれない。 昨夜、寝たのは0時15分。 外気温が1℃になっていたから相当冷え込んでいる。 今朝は3℃。 起きるのは辛いけど、夏と比べて ぐっすり眠れるのは有り難いと思います。 ここ最近の仕事は忙しいばかりで 不調続きでしたが やっと昨... 続きをみる
お早うございます。 今朝も目覚めてからブログを書くまでが とにかく時間がかかります。 昨日の朝、朝は時計代わりにテレビをつけるのですが、 テレビがつかなくなりました。 最近、夜つけなかったので もしかして壊れたのかしら?と思いました。 ママの所に行ってごはんを食べていて 「鎌倉殿の13人の最終回が見... 続きをみる
おはようございます。 ほんと毎日クタクタになります。 12月は本当に忙しい。 バタバタ貧乏とはよく言ったもので バタバタしている割には売上はイマイチです。 コロナが訳のわからぬ政策のせいで増えてきつつあるからだと 思います。 疲れるととにかく風邪を引く元になるので とにかく寝ること。 頑張って0時半... 続きをみる
おはようございます。 今日もなかなか目が覚めるけど起きてブログを書くまでに時間が かかります。 この時点でもうやばいです。 昨日、外回りから帰って事務所に帰ると なんやら私の机にドーンと紙袋。 隣の席の同僚のK君から。 何やらお客様から頂いたようですが 絶対食べないからと。 中身は リンゴ酢とピーナ... 続きをみる
おはようございます。 あー、良く寝れました。 0時に寝て6時に起きました。 良く夜中に目が覚めるのですが、 朝まで覚めませんでした。 よく眠れないとか、体調がなんとなくいまいちだなあとか あると思うのですけど、こないだ買った本を 読んでいてなるほどと思いました。 この本です。 時間栄養学の本です。 ... 続きをみる
おそらくこんにちはの時間ですね。 今朝も朝寝坊しましたが、 ごはんと洗濯はしてブログを書いています。 2連休あると生活が楽になりますわ。 色々な事が捗ります。 なんか久々ハイテンションになりまして 先日、断捨離したと思ったら今度はまた 買い物熱が降臨してきました。 ダメなんですね。 お買い物が基本好... 続きをみる
お早うございます。 あー、久々の2連休ですね。 うれぴーですわ。 休みの日はゆっくりめに朝寝します。 最近、仕事で帰るのが遅いので ほんとごはんが22時になり、寝るのが深夜1時になるのでね。 さっさと寝ればいいのだけど、 ブログを読むのが面白いし、 ポイ活もしたりで忙しいのです。 Cash. Foo... 続きをみる
お早うございます。 日中は思ったより暖かいけど 帰宅してから家にいる方が寒いなあ。 え?なぜって? こんなニュースを見たら 電気を使うのが怖いから。 政府の想定を上回る電力会社の電気料金3割値上げ申請:追加で1.5万円の家計負担に(NRI研究員の時事解説) - Yahoo!ニュース電力各社の間で、家... 続きをみる
お早うございます。 外気温は3℃らしい。 寒い朝です。 また今日から仕事です。 とても忙しい予定です。 昨夜は0時半に寝て一度目が覚めて、 4時くらいかなと思ったらまだ2時で びっくりしました。 たぶん、冷え込んで目が覚めたのだと思います。 最近、ほんと目が見えなくなって よく誤字、脱字、変換ミスが... 続きをみる
こんにちは時間になりました。 今日は平日休み。 部屋の中ですけどさすがに寒いです。 結構モコモコ着てますがとにかくじっとしていると寒くなります。 水曜日は割と休みになる曜日でして 資源ゴミの日なんです。 今朝も缶ビン、段ボールなど捨ててきました。 前から捨てよう思っていた 賞味期限の切れた瓶詰めのジ... 続きをみる
お早うございます。 昨日も帰るのが遅くなり、 とにかく早く寝ようと画策しても 0時になりました。 サッカーのワールドカップを見ようと思ったら 見れたけど敢えて見なかったわ。 買っても負けても興奮して寝れなくなりそう。 最近、家に帰ってテレビをつけないようにしています。 どうせろくなニュースはしない。... 続きをみる
お早うございます。 なんと朝が来るのが早いことか。 もう少し寝ていたい。 でも起きなくてはね。 昨日は午前中は約束していた納品などあったのですが、 午後には戻りました。 日曜日でしたので担当エリアは郊外なので そんなにお店も開いてないし、 ショールームのある市内でと思い歩いていると 凄い人、人、人。... 続きをみる
お早うございます。 あー、今朝も眠い〜。 昨日は久々定時で早く帰ったのですが、 なぜか寝るのが0時回ってしまいます。 時間があると思うとゆっくりしてしまうんだと思います。 まあ、しかし、自民党ってね。 ほんとヤバイよな最近思います。 Twitterでは#政府に赤字はみんなの黒字というのが トレンドに... 続きをみる
お早うございます。 この土日は仕事です。 朝,起きるのがほんと辛い。 ブログを書くことで徐々にカラダが目覚めています。 電気が値上がりしますという中で、 ストーブを考えていたのですが、 我が家は対流型の丸い筒型ならなんとか 置けるかもと思いました。 こんなヤツ。 上にやかんも置ける。 しかし、レビュ... 続きをみる
多分、こんにちはの時間になりますね。 今日は平日休みで週末が仕事になります。 まずはサッカー。 日本がスペインに勝っていて起きてビックリ❗️ 私はそこまでサッカー熱はない人なので 朝早くから起きて見ようという気はサラサラありません。 良く寝ることの方が重要なお年頃なので。 若い男の子たちは起きて見る... 続きをみる
お早うございます。 金木犀の時期は過ぎましたが、このヒイラギ?の木ぽい 白い小さな花からすごく良い香りがしたので、 写真を撮りました。 おお、冬が来た❗️ 昨日自転車で帰り道、寒かった〜。 春物コートと日除け用の薄い夏用の手袋だったので 手の指先が冷たくて、 もう自転車を猛烈に漕ぎながら 早く体温も... 続きをみる
お早うございます。 あー、朝寝坊。 目覚まし止めてまた寝てしまいました。 時間がないですね。 食事記録から。 朝食、537カロリー。 地昼食、842カロリー。 最近、お気に入りになった田舎風茶屋。 昨日は雨で久々、バス通勤。 割引券があったのでバス待ち時間にふらふらカフェでパスタを食べて 家に着いて... 続きをみる
お早うございます。 今朝は、早く目が覚めました。 時計を見たら4時44分とゾロ目で 444なのであまりいい気分ではありません。 3日休むと仕事は繁忙期の月末で 死にそうな位の忙しさでこれはマジヤバイです。 昨夜も会社を出たのは20時半、自宅には21時過ぎ。 そこからごはんを作ると食べるのが 22時。... 続きをみる
おはようございます。 今日から仕事です。 たぶん、3日も休んだので溜まっているかな? 伝票が。。。 少し早めに早く会社に行った方が良いかもですね。 昨日は結局、したことは 掃除機をかけたこと。 卵が切れてのでまた買い物に行って散財した事。 疲れが出てきて30分昼寝を細切れに2回もした事。 やっと気に... 続きをみる
お早うございます。 早いもので3連休が今日で最後です。 0時に起きて6時起きです。 昨日は12時に婦人科の薬を貰う予約を していましたので、支度してまずは病院へ。 病院って早く終わらせたいと午前中早めに行くと とても混んでいるので、あえてお昼ギリギリとりました。 スムーズに待たされず終わりました。 ... 続きをみる
お早うございます。 今日もお休みで嬉しい。 しかし、昨日は給料日なのでお金の計算をして 銀行回りをしたこと。 位……。 どうも最近、全てに置いてトロい。 やりたい事は山ほどあるというのにね。 家を片付けたい。 携帯や保険見直しをして家計を軽くしたい。 本当は休みの日に作り置きなどお料理をしたい。 な... 続きをみる
お早うございます。 今日の金曜日とこの土日お休みを取りました。 やった〜❗️ 嬉しい3連休。 無茶苦茶忙しいのですけどね。 ほんとなんか最近、すごくお疲れモードです。 変に日中は暑いけど朝晩は冷えるし、 お灸をしながらついウトウトしていたら 腕の内側の柔らかいところがなんと 低温やけどになってしまい... 続きをみる
お早うございます。 起きてブログを書くまですぐ時間が経ちます。 今日も仕事です。 街中はもうクリスマスの飾り付けで 素敵になっています。 ただ電気代が高いので電灯を使うディスプレイは少ないかも しれませんね。 恒例になった市内のイルミネーションはやっているみたいですが 自宅を電飾で飾る人、多分少ない... 続きをみる
お早うございます。 今日は祝日ですが仕事です。 雨なので自転車無理ぽい。 嫌だなあ。 昨夜は夜、食事をしてしばらくしたら じわーと寒さを感じました。 結局、まだ寒さ対策の暖房器具は出していません。 ほんとお尻に火がつかないと動けません。 お風呂に入って早く寝てしまえと思う割には 寝るには0時を回って... 続きをみる
おはようございます。 今朝は5時前に目が覚めました。 多分、今日の訪問予定のお客様が 結構強者ばかりのオンパレードなんです。 まあ、ちょっと癖があるので、 このワタクシでも緊張します。 昨夜から訪問準備を抜かりなくするのに 余念なく、午前中勝負なので少し余裕を持って 会社に行こう思うとこういう時間に... 続きをみる
おはようございます。 画像はまだ咲いていた季節外れのひまわりです。 今日は仕事にしてしまいましたので、6時半に起きました。 あーあ、有給にして休んでしまいたいなあ。 2連休くらいにしないとなかなか疲れが取れません。 昨日、スーパーに行くと レジに張り紙がしてありました。 「コロナの濃厚接触者が増えて... 続きをみる
あっという間にこんにちは時間なりました。 本当は今日も仕事だったのですが、 今日は来場アポがないので効率が悪いと思い、 明日の休みを今日に変えました。 ゆっくりしたかったので朝の目覚ましを鳴らさないようにしたら 起きたらなんと9時10分でした。 0時半に就寝したので、約9時間も寝ていた事になります。... 続きをみる
お早うございます。 昨夜は良く眠れました。 やはり良く寝たらスッキリしています。 寝れない人は辛いのは良くわかりす。 昨夜は家に帰ったら 早めに葛根湯も飲んで、念の為 市販の風邪薬も飲んで寝ました。 それもあってか良く眠れたのかもしれません。 熱は終始36.1度くらいで出ていませんが、 時々、アレル... 続きをみる
お早うございます。 今朝は絶不調です。 昨夜、久々寝つきが悪くて寝れませんでした。 寝つきだけは良いのに多分2時間くらいねれなかったし、 多分夢を見ていたから寝たんだけど熟睡できてない。 やばいなあ。 寝れない原因は色々あるけれど よく寝なくてはと焦って色々した事が仇になってなって寝れなくなった。 ... 続きをみる
お早うございます。 今朝は気温が8℃。 もう秋から冬だなあ。 こないだの休みに冬支度をと思いながら 出来た事はやはり年末調整書くことだけで終わリました。 なんせ独身扶養家族なしなので 控除なんて一切ないし、 そちらの紙は何も書かなくてよかったけれど 保険の方が大変でした。 一般保険が3社。 介護保険... 続きをみる
お早うございます。 あー、目覚ましを止めてまた寝ていました。 冬場はダメですね。 仕事とお客様とへんてこりんな旅行と 変な夢を見ていてくたびれました。 食事記録です。 朝食、560カロリー。 昼食、520カロリー。 久々、行きましたらお客さまが誰もがいなくて びっくり。 また、コロナのせいかもしれま... 続きをみる
お早うございます。 今日はまた休みでした。 今朝はだいぶん冷え込んで家の中で UNIQLOの古いダウンジャケットを着込んでおります。 暖房器具はまだつけたくないのですが、 結構、肌寒いです。 朝は今日休みは有意義に過ごすのだと 色々何しようと考えているだけでもう午前中がすぐ終わります。 今日の一番の... 続きをみる
お早うございます。 今日もまた月曜日の朝が来ました。 やや朝寝坊気味です。 急いで参りましょう。 昨日は日曜日だったのか、 ブログタイトルが良かったのか わかりませんけれども、 久々アクセスが良かったのでびっくりです。 不正カウント装置が設定されてから(笑) ダダ下がりのアクセス数のおかげで ブログ... 続きをみる
こんにちはの時間になりました。 今朝は雨模様だったので低気圧のせいか よく寝れて朝寝坊。 ゆっくりめの朝ごはんを食べて 買い物にも行き帰ってきて今、コーヒーを 挿れています。 ゆっくりお茶タイムしながらのブログタイムです。 昨日は仕事で、納品やら色々な業務を緩くこなして 午後時間ができたので、そのま... 続きをみる
お早うございます。 今日は4時18分から目が覚めて起きています。 なんて言うんだろう? 右膝の辺りがジンジンして目が覚めたのです。 腕は相変わらず痛いですが、足が痛いとは。 でも寝が足りないので 時々、目を閉じて横になっていますが 眠りにつけません。 母がいなくなると気が抜けたのか、 あー、こんな所... 続きをみる
登山の重要装備は二重三重に
【登山】夏対策にバックパネル(モンベル)購入
【登山】秀麗富嶽十二景 高川山
【登山】初めての大山(丹沢)
ヨーロッパと登山:変わらぬものへの敬意
【STATIC ADRIFT WORK GLOVE】レビュー。登山初心者の私が選んだ最初のグローブ
【登山】秀麗富嶽十二景 岩殿山
モンベル クリアボトル0.35購入 cleave30と相性ばっちり
【登山】城山~高尾山
ザック KARRIMOR cleave30購入
進化・進歩を感じることは?
登山入門者への正しい対応法:初心者とベテランの思考回路と高尾山
冬に体験したいスポーツは?
冬のアウトドアは寒くなったらもうアウト
耐寒装備:厳冬期・昼間キャンプ用で