ムラゴン ホーム
アラカンのムラゴンブログ
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はじめまして
本日からブログ始めました。 日々の色々な事書いていこうと思います。 楽しい事ばかりではないかと思いますが 読んで頂けたら嬉しいです。
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アラカン
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福岡 ロックンロールバンド『dope』の軌跡
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心の傷を癒す花＊スターオブベツレヘム
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6/14（土）Rama Amoeba VS dope
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母娘の関係と 株主優待コカ・コーラ
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【アラカン購入品】霊玄麗
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夢の中は自分の心の中？…アラカンも人のアドバイスに耳を傾けることが大事( ˘ω˘ )ｳﾝｳﾝ
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ファスティング終了49日目
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アラカントレーニング記録 バックスクワット200ポンド目前｜2026年第15週目 筋トレメモ
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マッハ☆彡色々
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【ガンバ大阪】今シーズン初観戦！大阪ダービー＊コスパ最強スマートウォッチ
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ホタテの炊き込みご飯と和風ハンバーグ
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珊瑚婚とお伊勢詣り
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肉体改造がエグい‼️（ブラッドハウンド2）
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今より少し先を考える！?…アラカンの”情けは人の為ならず”＝結局自分のためなんだよ～(*^^)v
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春はもうすぐ、いつかのお弁当たちまとめ♪（再投稿）
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良い意味で若くはないの
昨日の昼間久しぶりに このブログにも何度か登場した ザ・ネガティヴの塊のような人からLINEが届いた 向こうが車でこちらが徒歩だった時すれ違ったようで 見たよ〜と言うたわいもない連絡でした なのでたわいもなくレスして終了 そんな感じでいい これからもさらっと流して行こう。 そして昨日は夏の後半時の服... 続きをみる
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アラカン 友達になりたい人
一昨日から犬達の散歩プラスしてウォーキングはじめました。 カーブスも行ってますし15000歩以上歩いて体調がよろしいです😁 今も朝ウォーキングの途中でマックにいます🤭 画像は一昨日寄ったコメダ珈琲ですが〜 アラカンの友達。 同じような価値観そして経済観念がありそこそこの頻度で行動を共にできる友達... 続きをみる
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春だしユルく生きてみよう
ソファでゴロゴロしながら、楽しいブログ巡り😀 側から見たらダラけているだけかもだけど、私にとっては至福の時なのよ♡ 来月からパートの時間カットでほぼリタイア生活となります。 この件については会社に対して怒りと言うより呆れています💨 パートの事はもう手放して、自分の今後の生き方を考える。 私はちょ... 続きをみる
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新生活のスタート気分
パートの時間カットの理由は、会社が新規事業を立ち上げるので今の業務の縮小と言うことです。 以前にも書いた事ありますが、勤務中でも待機時間はスマホ見たりも出来るくらい暇でしたから、まあ納得の線も行っています。 側から見ていて、行き当たりばったり経営してるなぁとは思ってはいましたが🤭 それにこちらとし... 続きをみる
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次年度からパート時間カットですって
今日出勤したら、いきなり来年度からパートの出勤日数と時間カットを言い渡されました。 週3日4時間勤務でこれ以上減らしてどーする？って感じですがね💨 ほぼリタイア生活になるわね😂 カチンとは来ていますが、怒るのももうくたびれるし、それなら時間と言うギフトを受け取ろうと思います🎁 何をするかはまだ... 続きをみる
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たらればを言いたくなる時もあるよね
犬連れキャンプにに来ています。 今回はトイレシャワー付きのコテージで食材や調理器具なども付いていますからグランピングに近いですね。 ちょいと寒かったけど、星空が綺麗で空気も水も美味しい😋 ◇◇ 以前の日記で、過去は忘れよっと書いたけどそれでも時々子育てや介護の事で、あーしておけば良かった、こーすり... 続きをみる
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アラカン時間、それぞれの過ごし方
今週末は3連休という事でしたが、私は昨日から5連休という事に昨日気づいた。 これってかろうじて働いていると言う事でしょうかね？ でも毎日が休みよりはこのメリハリが嬉しいんですよ。 昨日はネイルチェンジした後買い物へ行く予定だったのを変更して家籠りしました。 寒かったんだもん💨 仕事が休みという事は... 続きをみる
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気づいてしまった(^◇^;)
ここ何日かSNSの閲覧をストップしてたんだけどね、わかったわよ。 私ドップリSNS依存してました。 帰省していた三男と話していた時、私の周りにいる人達の話題になったのですが 息子いわく「その人達って要するにSNS繋がりでしょ」と指摘されたんです。 私が自分の身近にいる人達と認識していた人達は確かにS... 続きをみる
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コロナって何かと色々見えるよね
明後日ある公演に一緒に行く人から、日曜日に発熱してコロナ陽性だったけどもう一度検査して陰性だったら公演は予定通り観に行きたいと連絡がきた😒 私としては元々特別行きたい公演ではなく、同行者の推し活の付き合いのようなものだったので、私が辞退する事にしましたよ。 公演に行かなくなった事は一向に構わない。... 続きをみる
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雪どけ、人生の春爛漫🌸
先日の大雪から雪解けへと移り変わる様を見ていたら、ふと自分の過去も綺麗に解け出した。 今までの反芻思考はなんだったのか？と思えるくらいあっさりと。 幼少期までさかのぼっての過去の体験や心のキズやら後悔やら。 そんなもん無かった事になっちゃった😳 もう無しでいいじゃん！みたいな。 不思議だわ。 今年... 続きをみる
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過去は振り返らなくていいんじゃない？
大騒ぎした東京の雪もすっかり溶けてきました。 雪が降ったのは月曜日。 今や過去の出来事です。 アラカンの現在は、これからの時間より過去の時間の方が長い。 もう過去の出来事などは鮮明に記憶に留めなくても、ざっくりたまに思い出す事はあっても基本忘れていいと思うようになった。 未来についても、健康寿命以外... 続きをみる
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ミラコスタへGO！したい
一年程前に次男ファミリーとディズニーランドへ行きました。 宿泊は浦安駅近くのホテルでしたがバーからの夜景がとても綺麗で価格的にもコスパ良しで満足🏨 でもね、やっぱりランドホテルへ泊まりたい〜〜🏰 そんな話を先日三男とランチしながら話していました。 三男の所は夫婦でディズニーリゾート好きなのです。... 続きをみる
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デジタル時代のアナログ家計簿
昨日は整体へ行って来ました。 60分の料金で120分施術して貰いました。 おかげさまで身体も心もスッキリ。 家計簿は今年はアナログにしてみました。 キャッシュレスばかりだと金銭感覚がズレてくるのね。 特にネットショッピングは感覚がショートしますのできっちり手書きしてお金使ってると自覚します。 以前は... 続きをみる
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好きこそものの上手なれ
辞める辞めないを何度かここに書いてるペン習字✏️ やはりもう行きたくない💨 結局、好きな事じゃないと続かないんですね。 サークルの人間関係は悪く無く、おしゃべりも楽しんではいるのですが、仕事の後一旦帰宅して夜間外出してレッスンに集中！は私的キャパオーバー。 言い訳は定番の親の介護とかかな😅 これ... 続きをみる
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こんな人付き合いできたらいいな
寒い朝。 能登半島で被災した方々が少しでも暖かく過ごせるようにと願うばかりです。 ▫︎▫︎▫︎ ジモトモから新年の挨拶ラインが届いてスシローで会って来ました。 前からこのブログに登場するネガティヴさんです。 今回も会うか迷いましたが、人付き合いには相手にも自分にも波はあるものですからバッサリ切らなく... 続きをみる
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私なりのシニアパート心得
治りかけの風邪ですが、昨日は花粉が舞っていませんでしたか？ 職場で窓を開けたら一斉にクシャミ🤧 耳鼻科に行ってスッキリしたいけど、混み合う待合室に突入する勇気がありませーん。 今の職場はとっても和やかな雰囲気。 棘の立った高齢パートにならぬよう私なりに気をつけています。 誰かが誰かの愚痴を言ってい... 続きをみる
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やっぱり飛沫感染する？と年賀状について
今朝目覚めたら、だいぶ風邪がスッキリしています✌️ なんだかんだで5日ほどかかったけど、年頭で色んな事やる気モードに入っていたのが一気に力が抜けた感じ。 そうそう。 走らずに今年もゆっくり歩こうよ！ 私の今年の計画では、地元の音楽カフェ拠点にゆるく音楽活動する事で年明けから始動よ！なんて目論んでだけ... 続きをみる
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刺激はないけど楽しむ暮らし
連休もラストになりましたが、風邪が抜けません。 今年は動くぞ〜！と張り切ってたら風邪っぴきでお休みモード。 もしかして無駄に動くな！と言う事なのかしら？🤔 でも暖かい部屋で暖かい布団で休める事に文句はありません。 幸い発熱はしてませんし、有り難く休みましょう。 還暦を前にして、リアル知人の同年代女... 続きをみる
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振り返りと来年に向けて
今年の元旦からスタートした当ブログ。 前半は前職の愚痴っぽい事が多かったけど、転職してそこら辺はクリア。 後半は、コロナ禍を抜けた後の生き方模索でした。 今年は11月中に年賀状印刷を終えると言う快挙を成し遂げたものの、先日宛名不明で一枚戻ってきたので、一枚だけ手書きで宛名書きしました。 すると！ あ... 続きをみる
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私的にアフターコロナ
昨日はネイルサロンからのカフェへ行き、ホームセンターへよりました。 家で生野菜は食べるけど、彩り綺麗なサラダ🥗っていいわよね。 🔸 なんとなく今年は私的にアフターコロナなのかなぁと言う感じ。 パートは前職は市役所受電業務でしたので、コロナ禍は最前線で市民の皆様のお声を受け止めたりしてたけど、転職... 続きをみる
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ヘアサロンで超どーでもいい話を真剣に語ってきた
寒い日に自宅を暖かくしてぬくぬくするの大好きです。 ヘアサロンと言うか15年位通ってる美容室へ行き、来年のヘアスタイルの相談に乗って貰いました。 着物を着る時美容室でアップして貰うのでセミロングにして来ましたが、生え際が薄毛になって来たのでベリーショートにする事に。 単に1人のおばさんが髪を切るだけ... 続きをみる
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アラカン パート転職8ヶ月
朝起きて雨戸を開けようとカーテン開けたら、昨日雨戸を閉め忘れた事が判明しました💦 明けの明星が綺麗に見えましたよ✨✨ 🔸 今年の4月終わりに5年間勤めたパートを退職して転職、8ヶ月ほど経過しました。 はじめて行う事務作業を覚える事、周りの人達とコミュニケーションとることなど、とにかく緊張でいっぱ... 続きをみる
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意識高く生きよう！としたらトホホ
今朝雨戸を開けたら冷んやりはしてますが極寒と言うほどでもありません。 昨日意識高めなYouTubeを視聴していたら"読書のススメ"と言う内容でした。 感化されやすい私はすぐ本屋へチャリダッシュして、店頭にあった意識高めの本を一冊購入。 で、読んでみたのですが5分でアウト！ 結構作者の思想的な思いが書... 続きをみる
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カーブスの新商品 ヘルシービューティー
今朝は食パンを切らせていたので、セブンイレブンまで徒歩で行ってコーヒーとサンドウィッチをテイクしてきました。 サンドウィッチもコーヒーも美味しいですね。 カフェのモーニングに行こうかと支度したのですが、なんだかめんどくなっちゃって、結局自宅で食べた次第よ。 以前は外食好きだったんだけどな。 プロテイ... 続きをみる
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そもそも友達でなかった アラカンの人付き合い
先日スシローでどーやっても話しが噛み合わなかった女性なんだけど そもそもが友達でなかったんだねと悟る。 今まで積み重なって来たあからさまな嘘付きドタキャンや、他人の不幸話や芸能ゴシップをイキイキと語り、ネガティヴな愚痴を吐き捨てるなどなど。 こんな事、大切な友達にはしないよね。 距離を置くとかフェー... 続きをみる
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復活したり辞めると決めたり
11月スタート！ でも昼間は汗ばむ陽気。 冬に暖かいのはまあ歓迎だけどね。 転職と同時にやめていたネイルサロンへ久しぶりに行ってきました。 自宅から一番近いサロンへ行ったけど、私の場合サロンを選ぶ基準はデザインより持ちなんですね。 4週持つといいな。 でもでもでも、ネイルしたらやっぱり気分が明るくな... 続きをみる
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習い事で脳トレしましょうか
今年の元旦から始めたこのブログ。 読み返してみたら自分の気持ちメモみたくなっていて、ほほーこんな事書いていたんだなと振り返りました。 5月に転職をしたのが一番大きな変化でしたが、前職はホントにストレスいっぱいだったわ🈵 ただ早寝早起きが身についたのと電話応対のスキルは相当アップしたので、ヨシとしま... 続きをみる
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リフレッシュ！して自立を目指す
自然の中で犬連れキャンプ🏕️ 毎回、長男が連れて行ってくれます。 三人の息子達それぞれが海へ山へ温泉へと連れ出してくれます。 嬉しいです。 嬉しいからこそ、なんというか自立している自分でありたいと思うのです😉 ◻︎◻︎◻︎ 10月も明日までですが、なかなかの過密スケジュールでした。 11月は自分... 続きをみる
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暖かくゆっくりソロ活
テレビの天気予報見ていたら今年は暖冬ですって！ これが気象現象として良い事なのか良くない事なのか判断つかないけど、暖かく過ごせることは私的にはウェルカムよ。 天気予報とざっくり一日のニュースを見たらYouTubeにチャンネルチェンジ。 最近のニュースは辛くなるので世界で何が起きているのか認識はしても... 続きをみる
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あらゆる人へのジャッジを止める
今日は市の検診でバリウム飲むので、お腹ペコペコの朝でございます。 心理学系の読み物やYouTubeが好きな私 「ジャッジを止める」が今のパワーワードです💪 他人も自分も批判しない。 これってなかなか難しいけど、まず自分の両親へのジャッジを止める事が鍵になるそうよ。、 それも両親へのマイナスな批判を... 続きをみる
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時間は上手に使いたい
早朝は寒くてファンヒーターON！ 昨日は出勤前に着付け練習をしました。 休みの日になかなか練習時間が取れずにおりましたが、出勤前にやればできるじゃんワタシ👏 仕事の帰りはカーブスに寄り、有効的時間活用成功です🥇 出勤前練習が定着すると休みの日は心置きなく活動できます！ 新たな生活習慣の獲得です。... 続きをみる
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久しぶりのライブだよ〜
本日もぐっすり眠ってお目覚め爽快😙 今日は田原トシちゃんのライブへ行ってきます！ 私にとって今年は最初で最後のライブ。 コロナ前はライブや観劇に月に5回位出かけていましたが、今はそんな熱も欲もなくー。 コロナがきっかけの一つではあったけど、行きたい人たちはコロナ禍でも皆さんガンガン出かけていました... 続きをみる
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今日でちょっと一段落
涼しい通り越して寒い朝☀️ 犬たちはお散歩行きたがってますが、もうちょっとしてから行こうね。 昨日の元同僚とのランチは楽しかった😆 彼女は持病がありこの夏も短期入院などしていたのですが、その事含めてとにかく明るく話すのですよ。 仕事を辞めた今後の事も前向きで、色々な事にチャレンジしたいそう。 会う... 続きをみる
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楽しいランチだしテキパキやろう
今日も目覚めの珈琲を頂きながらのブログアップ⤴️ 前職場の時は7時に家を出るので5時前起床でしたが、最近は7時前まで寝ている時もあります。 就寝も20時〜21時でしたが、21時〜22時とズラしました。 何かと緊張感の高い現場だったんですね〜。 今日はその前職場の元同僚と会ってきます！ お互いブラック... 続きをみる
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どんな環境であっても
お休みの今朝は津波注意報のアラートで目が覚めました。 テレビを付けるとその後も次々と津波到着との報が入ってきています。 コロナに自然災害に戦争にと、気が休まる時がないような感覚を覚えます。 半年前に近所の会社に転職したのも、何かあった時すぐに老犬のいる自宅に戻れるようにと言う防衛の気持ちもありました... 続きをみる
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人付き合いから学ぶ事も良し
昨日はエアコンを適温自動運転にしてたらあったかい風が出てきてびっくり‼️ 涼しい通り越して寒かったのね。 でも猛暑の縛りが解けて、早朝しか行けなかった犬のお散歩が好きな時間にできるのがとーっても嬉しい☺️ ▫︎▫︎▫︎ 人間関係で相手のアラが見える時は相手からも同じようにこちらのアラが見えているので... 続きをみる
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人付き合いにも旬がある
涼しくなってきて、ますます寝つきが良く本日もぐっすり眠りました。 昨日はペン字サークルのお仲間と初ランチでした。 楽しかった！ そして"普通の会話"ができる喜びを噛み締めました。 やはり話の噛み合わない人と会話するのはきつかったんですね。 とにかく 不平不満、愚痴、悪口、文句、泣き言 が多い会話は疲... 続きをみる
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あれから数年経ちました 笑
最後の記事が2019年 4年前ですね 4年の月日はあっという間だったような気がするけれど 現在、介護職は継続中 少し出世して ヘルパーステーション管理者と介護主任になった 勉強して認知症ケア専門士 パーキンソン療養指導士の資格をとった 今勉強中のはメンタルヘルスマネジメントラインケア 11月に受検 ... 続きをみる
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さっそく1日目から体調不良で休みとは！
久々に出てきたアラカンモンスターが、きょうはピリピリイライラしてたので、めちゃくちゃ疲れたわ。はぁ〜。 最近、日本酒に変えたので毎晩飲んじゃって。きょうは休肝日にしようと思ってたけど、こりゃあ飲まずにはおれんわ。 しかも、今季初めて飲んだパック酒がなかなかいける。気のせいかもしれないけど、夏の間に濃... 続きをみる
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転職後感じてた違和感のワケが判明
昨日は薬局の待ち時間にドトールへ。 店内を見回すと9割がオヒトリサマ利用でした。 なんとなく居心地よし！ で、店を出るとJRのラッシュ時間で薬局までの道のりが雑踏状態。 そこで感じたのが、なんか人混みが懐かしい！と言う感覚。 ふむふむとここ最近を振り返ったのですが、前職は役所だったので自分達の部署は... 続きをみる
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半日パートが一日勤務して得たこと
＠東京 昨日は少し暑さがやわらぎ過ごしやすかったです。 さて昨日と先週金曜日は現職場で初めて一日フルタイムでの勤務でした。 間に月曜日の通常の半日勤務が入っていたのですがその時つくづく感じた事はー。 『半日勤務って楽でいい！！！』 と言うこと。 そんなにキツい業務ではないのですがね、緊張しながら待機... 続きをみる
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やっぱちょっと振り返っちゃうわ〜
ひゃー！ 今日も暑いですね☀️ 涼しい部屋でのんびりできるのですから ありがたく機嫌良く過ごしたいものです。 昨日、前職場のことは引きずらないとブログに書きましたが、やっぱりちょっと振り返る。 前職場の人間関係が良くなかったのって、私を含めた一人一人の個性や自我もあったのでしょうが、やはりこの3年間... 続きをみる
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前職場の同僚と会ってきました
一昨日、元職場の同僚と会って来ました。 彼女は一年前に入社して、一昨日が退職だったのです。 退職理由は健康上の理由で実際持病があるのですが、やはり様々な事に呆れて見切りをつけたようです。 前職場で唯一仲良くなれた人で、私の退職日も一緒にご飯を食べたので、彼女の退職日も同じようにご一緒しました。 話の... 続きをみる
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アラカンパート転職3ヶ月
気がついたらパート転職3ヶ月無事経過👏👏👏 ひとまずの目標が3ヶ月仕事を続ける事。 それをクリアしたら半年、1年とやってみて2年目以降のことはまた考える。 と言う事で最初の3ヶ月のハードルクリアしたわけです😊 仕事面ではやはり緊張しましたよ。 新しい環境で新しい事を覚えるのって相当なエネルギ... 続きをみる
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それって自尊心の欠如？
暑い🥵 昨日は隣市の最高気温が39℃って出てたけど、表に出ると肌がピリピリしてましたよ。 そんな中ですが昨日行ったまつ毛サロンで「自尊心の低い人」の話題になりました。 施術者の方のサロンは副業で本業の方でのお話なのですが、自分の仕事をほったらかして他人のヘルプをしまくるスタッフさんがいて困ってると... 続きをみる
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捨て活で少し見えて来た事
捨て活始めました。 捨て活と断捨離は似ているけど違うらしい。 以下Googleより↓ 『捨て活と断捨離の違いは何ですか？ 断捨離とは物を通して心や思想といった考え方の在り方を変え、振り返ることです。 捨て活は『何を残すか』ということだけに意識をおいて活動する作業になります。 断捨離の方法で物を手放す... 続きをみる
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アラカン、パートを愉しむ
昨日は整体で月一メンテナンス。 せっかく調整してもらったので、今朝の🐶散歩は短距離コースにして、出勤前のカーブスも今日は行かないでおきます。 テレビではCSの過去ドラマを見るのがなかなか面白い。 金八先生とか踊る大捜査線とか、何度も見てるけど面白くて見ながら家事するのがフィットします。 パートを転... 続きをみる
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ほどほどにしたり優先順位つけたりしながらね
同じシリーズのドラマばかり観ていたら、さすがに飽きてきたわ💨 その関連のTwitterもお腹いっぱい🈵 そのドラマに出ている俳優さんのファンですのでこれからもゆる〜く愉しく推していきましょ。 エンタメは楽しいけど、やっぱ依存はダメだよと私は思うのよ。 Twitterの情報収集は速報キャッチだけど... 続きをみる
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🌈吸盤式ドラレコ 暑さで落下🌈
🌈吸盤式取り付けのドラレコ 暑さで落下🌈 あ〜あ〜ですよ😰😰😰😰😰吸盤アカン まだ、6月で暑さに負けるドラレコ吸盤が取れて落下👿👿👿 これからまだまだ暑くなる🫣のに。 どないかしないと😂 ドラレコに限らず、吸盤は限界ありますね🧐 もちろん両面テープも🧐限界です。 そこで ... 続きをみる
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少しずつ生きやすく修正
昨日は西荻窪のアートギャラリーへ🎨 力強く美しい色彩の作品に魅せられてきました。 最近読んだ本は認知行動療法。 なーんか私幼少期に相当親の顔色見ていたみたいで、今も誰かの期待する事に応えられないと不安になる傾向があるみたい。 そんな不安を与えた親に対して今はなんの恨みもなく、生を与えてくれた事に感... 続きをみる
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都心でリフレッシュしてきたよ
推し活で関西の友達が上京したので、出待ちに付き合ってその後ゴハンしてきました。 移動の山手線。 鬼のような混雑でしたよ。 でも、なんとなーく気持ちがlowに傾いていた出来事が精算されてスッキリしました。 地元で淡々と暮らしながらたまに都会に出てリフレッシュ！が良い加減です。 そして今日会った友達はと... 続きをみる
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R60 孤独と煩わしさと
子供達が独立して介護もひと段落となると、ひとり時間が俄然増加。 一人で過ごすのはとーっても気楽だけど孤独もセット。 人と過ごすのは楽しさや賑やかさもあるけど煩わしさがセット。 孤独を取るか煩わしさを取るかみたいな所あるよねー。 私は多分、寂しがり屋の所もあるけど煩わしいのがストレスになるタイプなんで... 続きをみる
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信念を持ってダラダラするよ
今月は特にイベント等の予定は入れていなかったのですが、ぼちぼち予定が入ってきています。 今日は美容院のあと絵の個展を見に行こう🖼️ 平日は水木曜日が休みなので、ランチなど人と会うのは水曜日にして、木曜日は着付け教室と教室が休みの日は着付けの自主練と着物の整理整頓dayにします。 前職は会社の都合言... 続きをみる
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転職でアンチエイジング
昨日はパートで新しい業務を教わりました。 新しい事を教わり覚えるってとても新鮮！ 頭をクリアにしておくため、体調を整えてから出勤しています。 緊張感もありますし、なんかこれいいアンチエイジングだわ〜。 一昨日は習字で「大木」と言う二文字に格闘しました。 これも良い刺激でしたね。 今日は着付けですが、... 続きをみる
- # 元彼
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探偵事務所
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