生活のムラゴンブログ

  • <福島県議会議員選挙>

    30日告示の選挙に南会津郡から甥っ子の<渡部英明>が立候補します。 現職との一騎打ち・厳しい戦いが展開されているようです。 遠方に居住して・乏しい年金生活の叔父としては、一つも支援できないのが無念です。 先日の参議院選挙では、SNSを多く利用して宣伝した候補者が、見られましたが・地方での選挙でもうまく利用すると・効果的ではないかと考えている。 自分は選挙権はないが・親族等に応援を求めることも可能で

  • 意気込み✨ 53.6キロ◯

    台風の影響で 雨 予報だったのに……☀️晴天☀️ こりゃ貯まった洗濯物を済ませる チャンス✨ って事で今日1番 大事なミッションは洗濯❗ 洗濯機にバンバン投げ込み 一気に済ますぞ🎵 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ハーベスト カフェオレ×3 (昼食) ごはん 味噌汁 味付けのり 椎茸うま煮 ルイボスティー レッドスムージー (夕食) ハーベスト サラピーナ ガリガリ君梨味 カフェオレ

  • ドキドキ💦 53.7キロ◯

    早朝の 連続 サイレン音 で 目が覚めました❗ 🚒消防車騒動🚒 再び!?っと思いましたが 今回は違い 🚑救急車🚑 でした❗❗ 寒暖の差 が影響し 体調を崩す人が多いみたい イベント時 子供達に 人気 の消防車・救急車 🚒両車共🚑 出来れば お世話になりたく 無い 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 ハーベスト カフェオレ×3 (昼食) インスタント豚骨ラーメン レッドスムージー

  • <半ボケ~鬱になる・・>

    小生は、後期高齢者特有の<半ボケ状態>で悩んでいる。 自治会や地域の仕事を少し手伝っているが・自己満足にはほど遠い・・ 原因は、自分でも意識しているが改善は難しい。 ● 昨年4月<左眼の緑内障手術>をしたが、房水は改善されたが?視力はほとんどない片目状態で、すれ違う知人を無視することもあり誤解を招いている。 ● 高齢に伴う現象ではないとDRに慰められたが・・ 物忘れが多い・・物覚えが悪い‥人の名前

  • 計画的…… 53.6キロ◯

    今日の 朝食 は 昨日 なら 決まってるの✨ 🍝ナポリタン🍝 最初から 多目2食分 作って 今日の 朝食用 に既に作り置き済み(*´∇`*)🎵 食べる事に関しては 計画的 に出来る💦 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計110枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×2 (昼食) ハーベスト アイスカフェオレ×2 レッドスムージー (夕食) コストコチキン アイスカフェ

  • 10月〰️( ; ゜Д゜)💦 54.0キロ◯

    今日から 10月 スタート です ( ; ゜Д゜)❗ ⤴️消費税のアップ⤴️ スタート1日目❗❗ そんな今日の 私 きゅぴパラ子 の 予定 は!? 増税前に色々 買い置き したので 買い物無し 両足の青アザが完治するまで ジム無し 🏈ワールドカップラグビー 🏈 試合無し 無し 無し 無し の1日 ですが お楽しみが🎵 株主優待で選んだ 品 が今日 届く予定✨🎁✨ 株主優待……オリックス ふ

  • <昭和の歌謡曲1>

    毎月第2火曜日の8日13時30分から5回目を開催します。 昼間ゲストの方と、演奏曲目等を調整した。 内容はすべて、ゲストの方にお任せしているので・歌謡曲では・ご本人の年齢や好みから選曲もかなり幅広くなる。     今回は9曲が新登場の予定・参加される方々も毎回違ったタイプのゲストの出演を楽しみにしている。 今度は誰が来るのと問い合ご本人の希望で当日まで覆面になっている。 伊東ゆかり~石原裕次郎~石

  • 幼保無償化 二人目 10月1日から

    消費税率10%への引き上げに伴う増収分が、幼児教育・保育の無償化に充てられるようになりました。 子育て中の皆様は一部例外を除いて、何ら手続きは不要で、国と幼稚園とか保育所などの施設で、無償化の手続きが行われます。私立幼稚園(新制度未移行幼稚園)を利用するこどもが対象になる幼保無償化。 無償化の対象となる「保育料」とは保育料と入園料。 3歳から5歳までの間。 月額上限 25,700 円。 実費徴収さ

  • 脳みその使い方。

    おはようございます。 今日も暑いです。 室温30℃ 湿度52% 洗濯物を干すだけで汗だくです。 息子がこぼしたTシャツのケチャップ痕が取れていません。 ウタマロ石鹸で手洗いをしても 綺麗には取れませんでした。 ネットで調べたら食器洗剤で洗えとあったので やってみたら、ずいぶん薄くなりました。 ネットはすぐに教えてくれてありがたいです。 ずっと以前から、洗濯機の給水時に 水道の蛇口とホースの接続部分

  • マメでは無いけど!? 54.2キロ◯

    増税前に購入した方が良いのが 書籍類!? って事で 購入 したのが 雑誌 📖 そ・れ・も セブンイレブンで購入❗だって欲しい付録が セブンイレブン販売限定だったから❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 👛がま口👛 が 大好き~💓 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ベーグル (バター・イチゴジャム) カフェオレ×2 レッドスムージー (昼食) ごはん 中華スープ 椎茸うま煮 いんげんごま和え

  • 実際の売買電価格(2019年9月)とスリット川砂利の修正

    9月は自宅での飲み会を多数行いました。 会社の入社世代別に呼んで飲み会を行ったのですが、世代別に持ってくるものも(1品/1人持ち込み)違えば、話す内容も違いがあって面白かったです。 新しい一面が見れました。 以前の家では人を呼ぶなんて、狭くて考えられなかったので、建て替えて良かったなと思いつつ、ダイニングテーブルの大きさがギリギリだったので冷や汗でした(^_^;) 自宅飲み会前 嵐の前の静けさ(笑

  • 乱れてますよ〰️❗ 54.3キロ◯

    昨晩は素晴らしい🇯🇵日本の勝利 を ツマミ に 気分 良くワインを飲み…気持ち良く寝落ち💤 きゃ〰️っ❗しっかり乱れた生活ですね〰️💦 でも!? 朝 起床 出来たから ギリギリ合格💮 はい🎵どんな時も 甘々ジャッジです(///∇///) 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 バタークッキー レッドスムージー カフェオレ×2 万田発酵 (昼食) コストコ16穀米のルーローハン 中華

  • 🏈きゃーっ✨ 54.1キロ◯

    増税前 に 生活用品 を買い置きするため🛒 今日は午前中 外出🚙しかし お昼過ぎからは 絶対🚫外出禁止🚫 だって今日は3試合❗ 🏈ワールドカップラグビー🏈が3試合❗❗ 内1試合は 日本VSアイルランドなのだ ✨ 絶対 テレビ前から離れられません📺❗❗❗ 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 チョコチップクッキー カフェオレ×2 (昼食) ミートスパゲティー アイスルイボスティー

  • ひとつ生活改善。

    おはようございます。 「雑談ができるように」なりたいと、 講座を受けるため息子が又帰って来ます。 曇りのはずが良いお天気で 布団を干しました。 やっと物干竿を買いました。 COOPで税込758円でした。 以前、ネットか何かで 1,000円で売っていて買おうと思ったら 「1,000円は高い!」 と女子力高い先輩に言われたので 行動が止まっていました。 百均でドライヤーの熱でピッタっとさせるカバーを買

  • <歯科医院・改装工事終了>

    20数年通院している歯科医院の改装工事が終わり通知が来た。 院長が1年前に腰の手術で入院・以後大学病院に勤務の息子さんが週2日の治療をして開業していた。 8月中旬から改装をしていたが・・10月1日から再開する。 新医院のコンセプトは<いつまでもおいしく食べて、自分で歩き・健康と向き合う> 従来4台あった椅子を、3台に広く個室のような感じになった。 医院名も長年親んだ<古谷歯科>が<LCKfデジタル

  • どーしましょ💦 54.5キロ◯

    消費税が⤴️アップ⤴️するまで 残り数日❗ 日用品等は買い置きした方が良いのよね💦 買い置き癖 が有る 私 きゅぴパラ子 ですが いつもより ちょっと多目に🛒しときます!? 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計109枚) (朝食) 白湯 ベーグル (バター・シナモンアップル) カフェオレ×2 (昼食) ベーグル (バター・シナモンアップル) カフェオレ (夕食) 味付け玉子 サ

  • 🏈ヤバいよね~🎵 54.4キロ◯

    昨日 復興途中の 釜石市 復興スタジアムで 日中 開催された ワールドカップラグビー🏈 フィジーVSウルグアイ 晴天の中 数多くの 鮮やかな大漁旗 が はためき 青空の頭上を ブルーインパルス が 飛行 っと 素敵演出✈️ 釜石市 🏈ラグビー愛 ♥️ハンパナイって✨ 勿論 ラグビーの試合自体も 最高でしたヨ🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 カップ天ぷらそば アイスルイボスティー

  • ご利益 無し!? 54.1キロ◯

    必要書類を取りに行くミッションが 有って 朝から 準備💦あっ❗久しぶりに🚃JR🚃に 乗るので 少し 楽しみ ~ 🎵そ・れ・に!? 雨も降らず 風も吹かず 過ごしやすい気候✨ 移動も楽で 本当に良かった~ (*´∇`*) 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 シナボン カフェオレ×2 (昼食) トロたく中巻き アイスルイボスティー (間食) ポテトチップス クリスプ (夕食) 春巻 サ

  • ダメじゃん❗ 53.8キロ◯

    今日は 朝から 何でやねん❗アカンやろ❗❗ 開催国なのに❗❗❗っと 愚痴 スタート🌋 私 きゅぴパラ子 テレビでの スポーツ観戦 は 基本 スカパーのスポーツチャンネル なんです でっ 今朝 初めて知りました ……地上波では 全試合 生中継📺してないって ( ; ゜Д゜)💦 🏈ワールドカップラグビー🏈日本を開催国に 選んだ事 後悔しないでね…… 本日の体重……58.8キロ (朝食) 白湯

  • 不景気は隠せない

    予報通りの湿り日、食料買い出しに二店舗梯子してきました。 まぁ…それなりの人手でしたが、どうしても全体的に価格が手頃な店が、賑わいます。 県内の店舗ではお弁当やお惣菜を、全国チェーンの店舗では果物や生鮮品、おやつ、日配品と多岐にわたり買いました。 心情的には県内企業に頑張ってほしい!応援したい! その気持ちに嘘はありません。 が、しかし… 日々の暮らしも現実なのです。 間もなく消費税10%が迫るな

  • ひぇ〰️❗ 54.2キロ◯

    嫌だ💦朝から 強風 が吹いてます❗ 台風の影響 なんだろうけど……嫌だ❗❗ 前回の台風時 被害 が多かったし 心配❗❗❗ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ カフェオレ×2 (昼食) めかぶざるそば アイスルイボスティー (夕食) サラピーナ ミニルマンド アイスルイボスティー 🏈ウェールズVSジョージア🏈 強風の風音が怖く 窓を 閉め切り 今日1日 しっ

  • お願い🎵 53.9キロX

    なんてコッタ❗って 私 きゅぴパラ子 らしい 事だけど……両足の青アザに 湿布 を張り付け 過ごしてたら 遂に!?ムズ ムズ痒い〰️❗❗ 痛いし 痒いし も〰️困っちゃう❗❗❗ 完治前の痒みなら 嬉しいけどね~🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 チョコチップクッキー カフェオレ×2 (昼食) ごはん 納豆 味付けのり ハンバーグ サラダ アイスルイボスティー (夕食) カットステ

  • 初めまして

    加藤 真莉子と申します。 四柱推命や易と言った東洋占術専門の占い師です。 活動内容は主に、鑑定所中心に対面での鑑定を行ってます。 こちらのブログでは、占いの事、日々の事、興味がある事、趣味などを綴って行くつもりです。 このブログが、読み頂いた皆様の暮らしを明るく楽しく過ごす手掛かりになれば幸いです♡

  • 素敵~✨ 53.6キロ🔴

    勝ちました~🏈 それもボーナスポイント付き 出だし ⤴️絶好調⤴️ それより……ビックリ❗ 今までドコに潜んでた ラグビーファン❗❗ 開催国なのに盛り上がってた無かったら…… っと 実は心配してたの❗❗❗一安心🎵 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ×2 (昼食) カップきつねうどん アイスルイボスティー (間食) ギャバビター バタークッキー カフェオレ (夕食)

  • <プロの極意!>

    昭和40年代後半・小生は、30代前半・絶頂期の頃に講習会で講師をやらせてもらい能書きを垂れていた。         <交渉実務のイロハ>                        相武都市開発株式会社                        村上浩一 1.自分の立場・交渉方法を明確に伝える    ●交渉相手が特定できる 2.最初に交渉終了時期(行程表)を設定する  ●緊張感には限界がある

  • 🏈キャ~(≧▽≦)🏈 54.0キロ🔴

    🏈ラグビーワールドカップ2019🏈本日 開幕 それも 記念すべき 🇯🇵日本開催🇯🇵 ですヨ❗ 素晴らしい ラガーマン達 が 日本に集結❗❗ もーこれは 興奮 するしか無いでしょ⤴️⤴️⤴️ 私 きゅぴパラ子 興奮 が 溢れ出て 溢れ出て 今晩の 日本VSロシア まで もつ かしら🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 たこ焼き ルイボスティー カフェオレ (昼食) レトルトカ

  • すごく疲れた時に思うこと

    すごく疲れた時に思うことがあるんです。 もし次男が生まれていなかったら、どんな生活をしていたか?って。 長男がうちを出て行って私1人になって、 自宅も会社もいわきのままだったらですが、 不動産は何も買っていなかったですね。 会社を始めた頃は、不動産を買う考えがなかったし、 毎日 大好きなワインを飲むことと たまに海外旅行に行くことしか考えていなかったので、 長男がうちを出て行って私1人になっていた

  • 是天然的“維生素王”眼部護理還能長高

      一瞬間,它就進入了秋天,天氣也逐漸變冷了。總有小孩到秋眼幹澀,不長,這是因為秋季的幹水,會這樣。因此,我們今天所談論的是如何讓你的孩子在秋天更健康地成長:這是一種天然的維生素王。孩子們吃更多的白露和保護他們的眼睛。這是胡蘿卜。 兒童 維他命想這種,同時含多達74種天然微量元素、礦物質.增強兒童免疫力並促進成長發育   雖然胡蘿卜全年都可以吃,但胡蘿卜實際上是秋天的食物。在白露後,胡蘿卜比通常的

  • これが本当の 1歩 1歩💦 53.4キロ🔴

    急に 涼しく……寒く なると困るのよねぇ〰️❗ 昨晩 寝る時 あまりにも 寒くて ビックリ❗❗ だって 私 きゅぴパラ子 の 寝具っ 最強コンビ 冷感マットシーツ+冷感タオルケット❗❗❗ 暗闇で 急遽 違うタオルケット を 出したら…… 冷感タオルケット リタ~ン💦2枚目登場✨ 発見💡冷感タオルケット2枚だと 暖かい🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 RITZ カフェオレ×2 (

  • <プレミアム付き商品券

    市役所から引換券が届いた。 4000円  X  5回・2万円まで可能とのこと 5000円分を4000円で購入できるとのこと・・ 単純に考えると25%の金利が付いたような感じ・・ 係に連絡して確かめると・1回500円券が10枚綴り・・ 当然・おつりは出ないので500円以上の買い物が必要・・ びっくりしたのは・利用可能店舗の中に・・館ケ丘商店街の<ビッグ・エー>が混じっていた。 開店以来・現金主義でカ

  • 好みが有るの🎵 53.5キロ🔴

    ここ数日 両足の負傷で 外出 が全く出来ず…… 外の様子が 解らない 状態 (;゜∀゜)❗ 停電・ブルーシート配布 等の町内放送📣が 有ったけど……インフラ的に何の不自由も無く 日常生活 が 過ごせてる 私 きゅぴパラ子🎵 インフラOK✨ 歩けない 動けないけど💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 水 RITZ カフェオレ×2 (昼食) 鮭わかめおにぎり ハム 目玉焼き プチトマト アイ

  • 讓你抱一個與眾不同的全新風格的婚禮

      缺乏創意的婚禮真的可以一個完美的婚禮,並在此結婚六個小想法,但允許你創建一個完美的婚禮!他加入了創意婚禮好像畫龍點睛你的婚禮可以在客人心中做出了深刻的印象。   簽到畫板。新郎新娘可以不使用傳統的簽到本而選擇使用簽到畫板(畫板上畫著幸福的新郎新娘),每一位來參加婚禮的賓客可以在簽到畫板上簽到,不僅有著簽到本的作用而且還是非常個性的,別具一格的簽到方式也能讓賓客印象深刻。   用新郎新娘的名字設

  • 感謝~✨ 53.3キロ🔴

    両足の青アザ & リーセー で 熟睡 出来ない 睡眠不足気味 なのに 今朝は 頭痛 まで❗ 洗濯物も貯まってるし……掃除もしたい…… こんな 状態・状況 時は 特に 健康な身体 が 1番大事❗❗健康で有れば OK❗❗❗っと いつも以上に 日頃の普通の日常が懐かしい…… 本日の体重……53.3キロ (朝食) 水 今川焼(クリーム)×2 アイスカフェオレ (昼食) 鮭わかめ塩昆布 お茶漬け キャロット

  • 肉リベンジ

    前回は肉を見ごとに失敗し廃棄させたヤテです。 みなさん連休はいかがお過ごしですか? さて、前回の失敗は タレを適当に作りすぎた 焼き加減を適当すぎた この2点だけで後悔する結果になった。 それを踏まえて今回は頑張ろう ヤテにとって、料理というハードルは険しく高い、しかし高ければ高いほどハードルは くぐり安いんだ! ゴールさえ決めてしまえば、その道はいくらでもあるのだ! 行く道にゴールがあるのではな

  • 予定が狂う💦 53.5キロ🔴

    寝てると 🌧️雨音🌧️と共に外の町内放送から 📣一部地域で停電が発生しております📣っと ナンですと!?今頃 停電 生活突入ですか❗ 全く歩けない 両足 青アザ状態 の時に❗❗ &昨晩から リーセー生活 突入なのに❗❗❗ 停電か〰️っと起床と同時にスイッチをボチッ 明るくなった中 停電か〰️⤵️っと暗い気分 …… って 明るいじゃん🎵電気 来てる🎵大丈夫🎵 日常生活中の 無意識行動って

  • 自業自得…… 53.8キロ❌

    今週 金曜日・土曜日 っと お通夜・告別式 家➡️赤羽➡️宿泊ホテル到着後 喪服に着替え ホテル➡️葬儀会館 ここで突然の 事件発生💥 千ベロの聖地 赤羽駅前を夜 喪服 を着た 女 が 派手に スッ転んだ❗周りの人が 引く程 ❗❗ ここから⚠️観覧注意⚠️昨晩の状態です💦 ⏬⏬⏬ ⏬⏬ ⏬ 原因は急遽購入の 黒パンプスが大き過ぎた❗ 購入時 靴下 スッ転んだ時 ストッキング こんなに ブカブカ

  • 最後のお別れ ◯

    本日の流れは……ホテルで朝食 ➡️葬儀会館➡️ 告別式➡️火葬➡️精進料理➡️終了 解散❗ 1日に がかり……帰宅は夕方って感じ…… (朝食) ホテル半バイキング朝食 ドリンクバー (間食) バタークッキー 鬼塩おかき 緑茶 (昼食)……精進料理 懐石弁当 アイス烏龍茶 (夕食) 赤羽あんこ 薄皮ピーナッツパン アイスカフェオレ ズバリ!昨日&今日の2日間 疲れた〰️💦 電車移動 は勿論 アノ

  • 危機感欠如❗ 54.2キロ◯

    なに❗突然の ⚡火災検知器音⚡ で 起床 状況確認に外に出て来た 住人達と 目が合い 🎵おはようございます🎵っと いつも通り 日常的な 朝の 挨拶 💦マンション 周りには 🚒消防車🚒が10台近く到着して朝から 騒然 結局 誤作動 …でも 本当に 火事 だったら !? 最近 自然災害 等も多い……朝のハプニングで 私 きゅぴパラ子 危機感 が 薄い❗❗その事に 危機感 を感じ 反省 ちゃい

  • 調理器具 手間ひま 簡単

    毎日の食事、お料理は楽しい時もあれば、辛い時も・・・。 なので用意や片づけは楽な方がいい。手間ひまかけずに事が済めば、楽チンで快適。おまけに美味しければ、いう事なし。レンジグリルやガスグリルの焦げ付きや油汚れも、定期的なお手入れの回数が少ないほど、楽ちん・快適。 他方で、食パン焼いたり、焼き魚程度でしか使わないガスレンジ・・・。パターン化する毎日のレシピ。カロリーや栄養摂取量よりも、日頃のルーチン

  • 色々 大丈夫~🎵 54.2キロX

    爽やかに晴れました🎵 昨晩 の🌧️雨&雷⛈️ が 嘘の様な 晴天 です☀️太陽サンサン 状態!? 今日は フラダンス が有り 昨日同様 外出予定 フラダンス は楽しいけど 暑いの 嫌だな〰️ 💦 本日の体重……54.2キロ (朝食) 水 RITZクラッカー アイスカフェオレ×2 (昼食) 親子うどん アイスルイボスティー (間食) 今川焼(小倉・クリーム) アイスルイボスティー (夕食) チ

  • Recall times when recommendation letters created a difference

      Due to competitiveness of the college or university admissions process, each piece of an software matters, like a student's advice letters. University suggestion letters can serve as effective testi

  • あっち こっち💦 53.8キロ◯

    今日は 病院 眼科&内科 の掛け持ち 受診🏥 病院 って待ち時間が長いから 帰宅時はきっと クタクタ状態 だと思う……( ̄▽ ̄;)💦 あと 歯医者さんに行って 歯垢除去 もしたい 病院が好きな訳では無く 全て 予防 の為ね🎵 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計107枚) (朝食) 水 RITZクラッカー アイスカフェオレ×2 (昼食) たこ焼き アイスルイボスティー (間食

  • 情報は大事✨ 54.1キロ◯

    今日も 蒸し暑い1日 になるらしい❗だって 朝から嬉しくない 嫌な情報を テレビ📺❇️で 美人女性気象予報士さん が 爽やかな笑顔 を 振りまき!?予報 されてましたから❗❗ 爽やか笑顔で 蒸し暑い天気予報 って❗❗❗ 本日の体重……54.1キロ (朝食) 水 ホワイトデニッシュショコラ アイスカフェオレ×2 (昼食) 冷やし麻婆うどん アイスルイボスティー (間食) 今川焼(クリーム) アイス

  • ヘトヘト💦 54.2キロ◯

    今日は完全に 寝不足 です〰️(≧▽≦)💦 昨晩は台風の影響で 窓を締め切っても外から もの凄い 強風音 が夜通し 鳴り響き ムリ〰️ 参った❗降参❗❗完敗❗❗❗です 本日の体重……54.2キロ (朝食) RITZクラッカー アイスカフェオレ (昼食) 梅干し のりたま おにぎり アイスルイボスティー (間食) ゴマ醤油せんべい 紅茶ゼリー ガリガリ君梨(練乳) アイスルイボスティー (夕食)

  • 参った〰️💦 54.2キロ◯

    今日は朝から ちょこちょこ 予定が有り 忙しい❗ので てきぱき 行動 だ〰️❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 には珍しく!? 活動的✨ 本日の体重……54.2キロ 懸賞ハガキ……2枚が合計106枚) (朝食) 水 薄皮チョコレートパン アイスカフェオレ (昼食) マルちゃん正麺 味噌ラーメン アイスルイボスティー (間食)……イオンラウンジ アイスジャスミン茶 アイスカフェオレ サラダせんべい 黒糖キャン

  • 古風~✨ 54.4キロ◯

    🏈ラグビー 負けちゃった〰️❗でも大丈夫✨ 本番 で 勝てば良いって事さ~ っと考えて 🏈ワールドカップラグビー🏈 本番 を 楽しみに 待ちましょう (*´∇`*)🎵 本日の体重……54.4キロ 懸賞当選……ベイシア ベイシア商品券2000円分 (朝食) 白湯 チャーハン アイスルイボスティー アイスカフェオレ (間食) アイスカフェオレ アイスミルクティー (昼食) ケーキドーナツ アイ

  • 願望❗ 54.6キロ◯

    マツコ・デラックスさん の 番組内 で 以前 ✨バームクーヘン✨ が 特集されてまして…… どのお店の バームクーヘン も美味しそう🍴 私 きゅぴパラ子 勿論 いつもの様に!? 食べた~い🎵って事で コンビニスイーツ💦 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 バームクーヘン(ファミリーマート) アイスカフェオレ カフェオレ (昼食) 天津飯 アイスルイボスティー (間食) 今川焼(クリー

  • お気に入り🎵 54.9キロ◯

    最近 急に 涼しく 過ごしやすい気候~🎵 嬉しいのですが❗……なんだか 身体の方は 気候 の 変化 に 戸惑ってるみたいで!? なんだか ダルダル 状態なんですよね〰️💦 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計104枚) (朝食) 白湯 きつねうどんカップラーメン アイスルイボスティー ホットカフェオレ (昼食) 今川焼クリーム×2 アイスルイボスティー (間食) カレーせん 抹

  • 人それぞれ🎵 54.7キロ◯

    寒〰️い❗再び寒い 朝 スタートです❗❗ 単純な 私 きゅぴパラ子 冷えきった身体 には いつものパターンで!? 熱々の物でしょ✨ って事で 久しぶりに ホットカフェオレ☕ 本日の体重……54.7キロ (朝食) 水 チャーハンおにぎり アイスルイボスティー カフェオレ (昼食) 自家製パン・ド・ミ (バター・アップルシナモンジャム) アイスカフェオレ (夕食) チャーシュー丼 キウイ アイスルイボ

  • エロおやじ みたい!? 54.8キロ◯

    最近 ダイエット の モチベーション が 急激に 減少傾向 の 私 きゅぴパラ子 ⤵️って 言っても 特に努力してない……してない からこそ!? モチベーション だけが 大事 って事で!? スタイルの良い女性の すっぽんぽん が見たい っと 突然の エロ発言😍 では 全く 無く…… 目標・理想 の体型・身体 ってのを 知る為に 出た答えが ✨すっぽんぽん✨ なのです 着痩せとか有るでしょ❗水着・

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