わぉ❗コリャ 完全にヤバ過ぎる 体重の⬆増加⬆ です❗❗しか〰し 食欲の暴走は相変わらず 止める事が出来ない お手上げ状態でしして…正直 どーする事も 出来ません❗❗❗来週の月曜日から気持ちを切り替え ダイエットします✨ 本日の体重…55.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(砂糖・黒ごま... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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1万円 =P3,790 世界銀行2024年東南アジアでフィリピンが最も経済成長率を 達成するとしているが、、 国立経済開発はエルニーニョが農業部門に影響され 食料品上昇を引き起こす可能性ありとも付け加えている (1月22日NEWS) マニラ首都圏(CNNフィリピン1月24日) 貿易産業省は、今月だけ... 続きをみる
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お一人様の食生活、、自身の食習慣を把握出来てますか? まぁ 参考までに、、
【※怖い人は見ないで..】「週2回以上食べないで!!寿命がゴリゴリ削れて、全身が老いていく史上最悪の食品TOP5」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【なぜ報道しない!?】「塩は絶対あの商品を買え!全身の血管がボロボロになる「危険すぎる塩の見分け方5選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本... 続きをみる
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明日のカラオケ、、課題曲はコレ、、歌えれば ストレス発散出来そう、、
【MV】Buzy / 鯨(full.ver)
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> これだけは知っておきたい「転職」の基本と常識 改訂新版2版 [ 箱田忠昭 ] 価格:1540円 (2024/1/26 15:06時点) ... 続きをみる
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今日 発売予定の 欲しい雑誌…正確には雑誌に付いてくる 付録 が欲しい❗ってのが 正直な と・こ・ろ✨なんだけど朝から強風が吹いて 寒いのよね〰💦昼頃には 風が止めば良いが… 強風&寒い=外出が億劫に成っちゃう❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ホワイトデニッシュショコ... 続きをみる
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年が明けてから『痛い❗』って、声に出すほどの静電気に悩まされていた\(>o<)ノ 30年振りくらいのこの珍事に、体質が 変わったのかと思ったけれど… 違う🤔 柔軟剤がかわったノダ❗ (いえ…かえたのよね…私が😬) ソフランのアロマリッチに戻したら… 静電気おさまりました🙆🙌 ... 続きをみる
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周りを照らすのは、、照明のスモール、、赤み掛かります メインは、、 ダイソーで手軽に買えるポケットライト、、 但し 流石にメイドインチャイナ、、 今までに多数 買ってますが、、どれも 一年は持ちません 稀に 偶に 当たりも有りますが、、それも長くはない ポケットライトならば、、マトモな物も所有してま... 続きをみる
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レバニラ、、作りました レバーは半額商品、、チューブの生姜とニンニク少々に醤油で漬け込んでおいたもの ニラを刻み モヤシ少々、、 レバーには ちゃんと片栗粉をまぶして焼いてますよ〜 1番右は 白菜と油揚げの煮物、、 で ご飯です お米が大好き、、 その後、、満腹で、、昼寝してしまいまして、、 リアル... 続きをみる
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リーディングエッジ ハーフラック LE-HR100 価格:44800円 (2024/1/25 14:49時点) 感想(12件) <script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> 最近は、... 続きをみる
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今日は昨日からの宣言通り❗❓🏥通院日🏥 って事で前日から既に🍩ドーナツーナツ🍩でしょ 🫓菓子パン🫓でしょソレに🧃飲み物🧃っと色々 買い込み🛒1日掛かり❗❓長期戦でも大丈夫な様に準備万端✨だが…鞄がパンパンで重い💦 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 ゴ... 続きをみる
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トランス交換、、
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停電と言えば、、昨年は二回も起きてました 思えば 子供の頃にゃ 頻繁に起きていたような、、台風が来ると必ず、、見たいな 当時は 家電と言えばテレビに冷蔵庫くらいしから無いので、、 今やネット引いてりゃルーターも落ちる ケーブルテレビなら中継装置も、、いや テレビ自体が落ちる 電気ポットも炊飯ジャーも... 続きをみる
- # 生活
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今年初の一人マックでござる。ダブルチーズバーガーのセットだ。 ブラックコーヒーでって言ったのに思い切り砂糖とミルク付きな タイトルだが 誰かが言ってたんだ。うだうだ迷ってないで悩んでないで 「とりあえず歯ぁ、見せときゃあ何とかなる!」 てな。大爆笑したでござるよ!こんな明確な簡潔な雑な答え、ある? ... 続きをみる
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> リーディングエッジ ハーフラック LE-HR100 価格:44800円 (2024/1/25 03:06時点) 感想(12件) 私が、選... 続きをみる
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買い物、、小口買いで、、支出圧縮ですが、、どうでも良い物ばかりかな?
久々に フレサたから屋に、、 コーヒーは あたしの定番で、、ローソンに置いていない二品 缶詰は、、高木商店の、、鯖缶が旨かったんで、、 コレ イワシですが、、 そして このスナック菓子、、 安かった 五十七円、、コレア商品ですが、、 価格で買いましたけれど、、 結構美味いじゃないか、、甘いけれど、、... 続きをみる
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昨日に引き続き、畑から収穫してきた巨大根の消費に取り組んでいます。 水を張ったバケツに切口を生けて鮮度を保っていますが…だんだんと真ん中部分にスが入ってきました。 美味しく食べるためにも、なるべく早く消費したいところです😅 大根といえば漬物。 最近は塩麹と砂糖を混ぜたものに大根を漬け込む、べったら... 続きをみる
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2024年1月24日 木曜日 どなたか教えてください 何人かの方にアドバイスをいただいて 知れば知るほどわからなくなりました ①お得な携帯電話の料金の比較わかりやすく ②毎月のwifiを安くしたい(1Gは欲しい) ③アイフォンの充電が早くなくなるようになった 携帯はあまり使っていない (修理したほう... 続きをみる
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日曜に、仲良しのママ友2人&その子供たちと集まった。 朝10時ごろ集合してボーリングを、 その後マックでランチ、 最後はその近くのアニメショップをひやかそう、というコース。 確か2年前にもこのコースをやって、 全部空いてたし楽しかったので、またやろう、となったのだが、 今回はなぜか、どこにいっても混... 続きをみる
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朝 鏡を見てビックリ❗顔が浮腫んで 目つき👀が 強烈に悪すぎる❗❗ソレも 片目 だけが 変なの 外出は避けたい所だが チョット購入🛒したい物が 有るので 仕方が無い❗❗❗マスク+帽子+眼鏡 全て装着😷🧢👓して 顔を隠す作戦を実行💦 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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【外国為替相場(仲値)】 (基準時点:2024年01月24日09時00分) 米ドル 148.30円 (2024年1月24日) https://news.abs-cbn.com/business/01/22/24/dof-wants-excise-tax-on-pickup-trucks (Willa... 続きをみる
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カラオケの楽しみ方、、拘ってますよ〜 火曜日の課題結果と 次回のテーマ
♬さらばシベリア鉄道【歌詞付】💛大滝詠一&太田裕美 オリジナリティ、、 この二人の歌い分け 歌手の持つ オリジナリティを大切に、、 課題結果は、、鼻声の調整でした、、加減をコントロールすれば 出来ました
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今日は ひとりランチの日です。 今月は今まで行った お店で良かった所を再訪していますが…今日は初めての場所。 私が月に1回行っているカゴ編み教室が行われている建物内にあります。 和雑貨を扱っているうちに人気が出て、食品も販売するようになり、お食事処もできました。 カゴ編み教室へ行くたびにメニューを見... 続きをみる
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一つは、、巷で流行るカラオケ教室の、、あの 変な歌い方を誇示する人たち 常に ワンパターンな歌唱で自己陶酔、、 もう一つが、、採点機能重視で とにかく得点を求めて歌う人 ど演歌歌う人が多い、、 共通点は 自己陶酔する姿、、 聴く側にゃ つまらないんですよ こう言う歌い方は、、 歌に感情が込められてい... 続きをみる
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制限付き データ使い放題、、昼の呪縛、、故の二回線保持が必須になるわけで、、
ウイークデイのお昼の時間帯、、1時間ほどが、、ホレ 他に、、三日間で10Gの壁も有るけれど、、 必要な時は二百円で一日中つkしほうだい、、パソコン利用にゃ助かります コレで 月額九百九十円、、コスパ最高ですが、、 ワイモバイルのシンプルS併用、、こちらもYahoo premium、、利用歴が長くて、... 続きをみる
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しばらく前までは 起床後、、1時間くらいで空腹感が出て、、朝食が摂れてました 先週土曜日の雨、、湿気を帯びた空気に晒されてから、、持病の喘息が悪化して、、 朝は空腹感が湧かない でもねぇ 何か食わぬと、、 そんな時の在庫が有った、、当然 二桁商品、、セール品らしいけれど、、 齧るとモロにチョコレート... 続きをみる
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色々と ヤル事が多いのに ヤル気が全く出ない❗ ん゙〰困った❗❗アレしてコレして色々しなくちゃ 家の中が…💦🏨ホテル🏨 の様に スッキリ&シンプル で ✨オシャレ✨なのが 理想なのに 現実は 程遠い… 私 きゅぴパラ子 に やる気スイッチ 有るのか❗❓ 本日の体重…53.8キロ 懸賞封筒…1... 続きをみる
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【外国為替相場(仲値)】 (基準時点:2024年01月22日09時00分) 米ドル 148.15円 【総領事館からのお知らせ】 西ネグロス州バコロド市領事出張サービス(2月29日(木) 西ネグロス州バコロド市にて、 領事出張サービスを2月29日(木)に実施いたします。 サービス内容:在留届、在留証明... 続きをみる
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療育手帳を手放せば途中で障害者枠から一般枠への切り替えって可能なんですか?
<script src="https://adm.shinobi.jp/o/fee334a715042ed6653cf6d7a2d3c9cc"></script> 精神障害者枠で働く 雇用のカギ就労のコツ支援のツボ/里中高志【1000円以上送料無料】 価格:2200円 (2024/1/23 06:3... 続きをみる
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昨日も行きました 昼カラオケ、、咳き込んで失神するところでしたよ、、
月曜日は谷が原、、 まぁ 馴染めないグループが先におられまして、、 例によって仕掛けて見ましたけれど、、反応無し なればと、、大曲構成で、、 みんなが知っていて 難しいと言われる曲を立て続けに そう 威嚇ですね、、 迎合するか敵対するか そして沈むか、、そんな仕掛けるカラオケは、、かなり喧嘩越し そ... 続きをみる
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65歳になると、政府からメディケアという保険を購入する。 その他に、各自アドバンテージプランを購入するようになっていて、 私が選んだのは無料のプランで、2年に一度、Fitbitトラッカーを頂ける。 今着けているのは Inspire 2だが、 2年も経つとモデルも新しいものになる。 今年は何になるか楽... 続きをみる
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一杯のコーヒーに拘る! 現在 あたしが唯一 ストレートで味わっているこれ、、
以前から言ってますが、、 コスパ最高と認識しています アバンスブランド 国太楼ってぇ、、お茶屋さんだよね〜? ストレートで味わえる その理由は、、豆のロースト加減でしょう 他のメーカーさんのコーヒーは ローストが強くて苦味が、、 飲み比べれば 一目瞭然 バリエーションは数種類有りますけれど、、行きつ... 続きをみる
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『スキマをつくろう❗』ふつーの暮らしのふつーの片づけ 🗑 23
キッチン用に 無印良品のPPケースを1つ買い足したので キャビネットの中の見直しは、後日に変更😉して、 今日はキッチンの引き出しのチェックをしました。 おぉーー❗ 野菜ホルダーが3つありました😱 スライサーの本体は2つなのに…ね🤔 ホルダー1つとミニサイズの泡立て器 捨てました。 こちらの ↓... 続きをみる
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今日は、私は応募した求人に面接へいったのですがやっと決まったのですが...
<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> 大学選びのための職業・進路案内 夢が見つかる533職業 (東進ブックス) [ 東進ハイスクール ] 価格:1980円 (2024/1/2... 続きをみる
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昨日からの雨で ぬかるんでいた畑ですが、夕方になって やっと野菜を獲りに行くことができました。 この時期になると冬野菜の様相は少し変わってきます。 カブは そろそろ終わり頃。 これくらいになると繊維ばかりで硬くて美味しくないので、収穫をやめています。 きっと春になったら花が咲くでしょうね… 野菜を育... 続きをみる
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あら❗❓ビックリ❗今朝は☀ポカポカ陽気☀ね 昨日は 🌧雨🌧 が降り 寒かったのに❗毎日 こんな 気温&天候 がコロコロ変化すると海外から 来られてる🧳旅行者🧳は 衣類のチョイスが 大変 なのでは…アッ UNIQLOで迷わず即買い🛒か✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) 生姜昆布おに... 続きをみる
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円貨→外貨(TTS)米ドル(1 USD) 148.64円 大イベントの「シノログ祭典」が日曜の夜に終わった! うちの奥さんと友人、帰宅時大渋滞の中バイクサービス(短距離250P)と ジプニーでマクタン島へやっと帰ってきた、、 イソさんからTELで「疲れた~もう行かない!」とぼやきが(笑) P人皆さん... 続きをみる
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喘息治療、、医者を乗り換える準備、、使用薬剤を変更しないと、、
長年、、三十年弱を通った国立病院から 地元医療機関に、、 まぁ 身近な森田病院に変えるための準備として 病院なので 先生は複数居られる、、その中から医者の選択を、、 準備を意図しなかった頃に、、発作で点滴、、転がり込んで、、 また アレルギー系発症で 入院もしました 森田病院 選択した主治医は内科で... 続きをみる
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小雨降る中、、公民館ホールのカラオケ大会、、どんな歌が聴けるのか、、?
いきなり駐車場入り口に、、駐禁の文字だけが、、 よく見ないと、、ありゃってぇ 役場前に車を回した人も複数、、 入り口の立て看板、、結構力が入ってるなぁ でも 三回目、、 まぁ 昨年の今頃、、あたしゃ入院してましたし、、 その前には カラオケなんかにゃ興味なかったし、、 このアクア 神経質な爺さんが乗... 続きをみる
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我家のネコはハナちゃんですが… もう1匹、忘れてはならないのがソトラコです。 今でも毎日、我家でご飯を食べ、段ボールベッドで寝る毎日😂 ソトラコが我家に来るようになって、何年になるのかしら?🤔 確か…娘が大学4年の冬だったから9年くらいだと思います。 ソトラコの夢は《とらひめ家》の猫になることだ... 続きをみる
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朝から ザーザーの 🌧雨🌧 が 降っとります❗ って事は❗❓ハイ 勿論 今日もカメハメハ大王の様に お家守り隊 隊長任務 決定❗❗特に 予定 も 無いし 外出する必要は無いはず✨シカ~シ 実は 🍩ドーナツ🍩が 食べたいの❗❗❗困った💦 本日の体重…53.2キロ 懸賞当選…コカ・コーラ... 続きをみる
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明日いよいよ応募した別の地域の会社へ面接に行きます。そこも電車で往復2時間20分ぐらいかかります。
【あす楽】【ヤマト運輸で発送】引越しセット ダンボール 15枚 (1〜2人用) 布団袋付き (ダンボール15枚 プチプチロール1巻 ガムテープ1巻 布団袋1枚) 段ボール ダンボール梱包用 ダンボール箱 段ボール箱 引越し 引っ越し 価格:3135円 (2024/1/21 10:56時点) 感想(8... 続きをみる
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今朝の10歳児との会話でふ。最近水筒の 減りが少なくて容量のは半分以上残してる ので。話したのがタイトル。 洒落っ気が出てきている10歳児なので。 聞く👂がいつもと違う(半端ない ´∀` ) んで。方法とは? こまめに水分を摂取する。 え?それ知ってた?知ってたけれど実行が 伴わなければ意味がない... 続きをみる
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私の片づけの基本は、スキマを作って 空気の流れを良くすることだった❗ ここ数年、すっかり忘れていました💦 よかったわ〜〜思いだして🙆 で、まず薬に注目😐 使用期限が切れた薬がありました! コロナ禍が始まった頃に買った 風邪薬💊 そして、全く使っていなかった気管支喘息の吸入薬×2 (この喘息の... 続きをみる
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この記事を見て、、 思い出します あたしゃ 足掛け二年間を二校の養護学校で勤務した経験があります 今 名を変えて支援学校だったかな? 在籍している生徒さんの中には、、重度の障害から 亡くなってしまうケースが多々ありまして 出会したんですよ、、 先生は よく有る事ですから 気にされないでってぇ言ってま... 続きをみる
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小雨降る日の昼カラオケ、、目一杯仕掛けて、、そう 仕掛ける相手が三人も、、
雨の日の、、湿気にゃ弱い、、 そう あたしゃ喘息持ち故に 今日も誘いがなければ行かなかったかも でも 土曜日に定例の根小屋です 今日のお相手は、、四十代の春ちゃん、、長男連れて、、 人に歌わせて、、自分達は一曲も歌わずに、、 でも 聴いてくれる人ってぇ 希少ですよ 二人目は 七十代と思しき夫婦かな?... 続きをみる
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残念な事に 天気予報 では 今日は 🌧雨🌧+ 寒い らしい❗絶対 外出したく無い 天候って ヤツ やん❗❗お家守り隊 隊長任務 って事で シッカリ❗❓ポカポカの お家に 引き籠もらせて 頂きます❗❗❗コレも一種の 体調管理よね✨ 本日の体重…53.0キロ 懸賞当選…GOGO房総デジタルポイン... 続きをみる
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ジジイどもの本音、、結構卑屈な奴も混じってるなぁ 心理を突いている発言も、、
【2ch有益スレ】ジジイになってわかった人生で大事なこと【ゆっくり解説】
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> JR車両オールガイド 価格:2530円 (2024/1/20 09:46時点) 感想(0件) パチンコ店に、応募して電車賃往復1700円... 続きをみる
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1万円 =P3,740 セブ島海岸道路より旧橋経由でラプラプ市場の間通行止め! マクタン島ラプラプ市のオポンマーケット周りは土曜、日曜、通行止めです! 就労ビザを不正に取得したとして入管が約2000人の外国人を国外退去処分! (1月20日マニラ新聞) 司法省、BIに対し個人事業主が申請する就労ビザの... 続きをみる
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歯の詰め物が取れて痛い。 他にも痛い歯がある。 次のアポは1か月後だし、それは定期健診なので、 クリーニングだけで治療のアポじゃない。 仕方ない。 空いている日に入れてもらって行って来た。 「これは神経治療が必要ですねえ。取り敢えずテンポラリーで詰めておきますけど、専門医へ行ってくださいね。」 と言... 続きをみる
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出来れば避けたい、、ボケと寝たきり、、認知症予防とフレイル対策、、ですが、、
実は、、ブログをはじめたきっかけ、、にも書きましたが 日々の経過認識と 文章的論理思考の維持 加えて カラオケでの感性維持、、 若返るつもりでトライしてますが、、どこまで時計を戻せるのか、、 最低でも、、維持は出来ているのかな? 昨年は そんな感性面を全力対応、、でも 日々感じられる身体退行が気にな... 続きをみる
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週に一回は、、この儀式 フリーWi-Fiで端末全部をアプデ、、結構面倒いです
今月のカード請求額の総額を確認、、銀行から郵便局へ、、 道を渡って現金輸送、、ついでに、、 坂を登ってローソンへ、、 はい ホットミルク、、ローソンでしか飲めないですから、、 コーヒーだと 直ぐに利尿作用でトイレ、、 長居をするにゃ ミルクが1番 端末四台のアプリを 総アップデート、、1時間以上も掛... 続きをみる
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昨晩 スマホに 東京でも ❄雪❄ が降るかも❗❓ 的な お知らせが届いたので ん゙❗モシヤ 千葉でも 降るのか❓なんて思いながら 今朝ドキドキ起床 したが 降って無かった ヤッタネ~🎵っと喜んだが 寒い❗❗雪 も嫌だが 寒い のも嫌っ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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結果は、まだ分かりませんがもし今日電話がかからなければ落選...
<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> イラストでわかる 対人援助職のためのコミュニケーションと面接技術 [ 須藤 昌寛 ] 価格:2420円 (2024/1/19 12:03... 続きをみる
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元旦に朝7時半から並んで買ってきた、トーキョーセントラルの福袋。 30ドルでたくさん入っていたと気を良くしていた。 それが、 先週お米を買いに、別の店舗へ行った時の事。 通常じゃ1本が2ドル50するスカルピコが6本だから、これだけで15ドルと喜んでいたら、 これ、セールで6本で3ドルだった。 これ、... 続きをみる
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家を買って引っ越して来た時 この界隈には 野良ちゃんが、、まるで主みたいに、、 そう、、近所では虐めません そして 餌やりまでしてくれるから、, あたしの記憶では、、 最初にあったのは 茶色のキジトラ、、二代目は 確か黒っぽい、、そして 三代目はこのニャンコ 我が家の前は袋小路、、なので車は住人か配... 続きをみる
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今日は、パチンコ店へ面接に行ってきました...初めて入店したが恐ろしいぐらいの音量。
Suicaのペンギン ぬいぐるみマスコットM【Suicaのペンギン Suica スイカ ペンギン JR東日本 ぬいぐるみ M】 価格:1375円 (2024/1/18 21:31時点) 感想(0件) <script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f216... 続きをみる
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結婚生活では嬉しいことも辛いこともたくさんあったけど こういうときに思い出されるのは楽しい思い出ばかり 私はよく夫に 「お前は人の気持ちがわかっていない」 とよく怒られます。 その通りだと自分でも思います。 それでも一緒に過ごしてくれていた夫に感謝をしていますが、 夫だって人の気持ちをわかっていない... 続きをみる
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二桁スイーツ、、値引きなきゃ、、買わなかったなぁ、、正価は三桁だし、、
不味くはない、、けれど、、コスパ的には、、 値引き故に買ってみましたけれど、、 次は無い! ヤマザキも ボール球を放るのね
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ここ数ヶ月、 物忘れが多くなって、小ボケもいっぱいやっちゃって😅 自分でも“マズイ”というか、情けないんですが…💧 でも、そういう自分も受け入れなくてはと、思い始めた今日この頃🙄 ということで(どーいうこと❓) また、よろしくお願いします🙇 1月7日に栃木県の史跡 足利学校に行ってきました。... 続きをみる
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今日の朝食は 昨日の宣言通り 🍞小倉トースト🍞それも🧈バター たっぷりバージョン🧈+☕ソイラテ☕ 一緒に 食べれば ソリャ 朝から最高 名古屋モーニングあ〜朝から 優雅な 喫茶店・コメダ珈琲 気分🎵 安上がりな性格って ある意味🉐幸せ🉐ね✨ 本日の体重…53.1キロ (朝食)... 続きをみる
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冬季限定、、中野のセブンイレブン もう三年目のリーピート買いしている物
外れた商品に、、当たった事が無い スーパー等で買うと、、単一原料からではなく、、混ぜて計量パッキングされた物が多いから 味わいのばらつきが、、 でも セブンに入れている八百屋は、、単一原料でパッキングしてます そして 常に 旨い! 価格よりも信頼性、、なんですねぇ 安かろう不味かろうってぇ あまり歓... 続きをみる
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昨日は朝が寒くて 霜が降りているとこちらに書きました ところが 夕方 帰る時に見てみると 霜だったと思ってたのはなんと肥料でした 通勤する 道々も少し下が降りてたので てっきり 畑にも霜が降りてたのだと思い込んでいました そういえば畑の方が火曜日に、なにかしてたような😅😅何という ボケボケ私 そ... 続きをみる
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久しぶりに、、ホントに久しぶりに セブンで朝飯を調達 定番 レタスサンドは、、レタスが以前の半分以下、、しかも あの悪評ベンダーが作ってる 案の定、、の味わい 地方へ行き 違うベンダー商品とは 明らかに味に違いがあるのは、、何故? おにぎりは まぁまぁのベンダー 武蔵野、、米は及第点ですが、、味わい... 続きをみる
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【外国為替相場(仲値)】 (基準時点:2024年01月18日09時00分) 米ドル 148.20円 P国は乾季ですが天候不順??昼間は曇り空、夜に雨が降るで 涼しく(夜は寒い)多くの人々が風邪を引いている (CNA NEWSより1部抜粋) 効率の悪いエアコンが東南アジアに投げ捨てられている。 東南ア... 続きをみる
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新年会は、N代が自宅を提供してくれて、鍋パーティーをした。 カニはS氏が調達してくれた。 S氏いわく、 「カニは俺が買って行くよなんて言わなきゃよかった。まじ高かったよ。」 だそうだ。 自分で言ったんだからね。 いっただきまーす まずはビールで乾杯し、次にシャンパン1本空けて、 K子が日本へ行った時... 続きをみる
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本日届きました、、給付金支給通知、、はぁ どんだけ貧乏人なのよ あたしゃ
そう言えば、、昨年に 3万円もらってます、、ねぇ
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カラオケで どんな曲を歌ってるの? 結構聞かれますので 本日は、、
入りは、、 夜汽車 欧陽菲菲 ラストは、、 坂本冬美 - 夜桜お七 本日の目玉は、、 青山和子-愛と死をみつめて 思い出して 初めて歌いました 他に 山口百恵の 愛に走って 森昌子は 故郷こころ 孤愁人 おばさん なみだの桟橋 愛傷歌 涙雪 あなたを待って三年三月 悲しみの執着駅、、随分と多いなぁ ... 続きをみる
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生卵とファーマインドブランドのバナナ そして ヤマザキのコレ! 安くて旨いが庶民の味方! あたしゃ スイーツ大好きですから、、
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散歩道に 花びらの絨毯がありました 昨日は風が強くてとても寒かったですが 今日も空気が冷たかったですが 風がなく 日差しのある所は 暖かかったです 今日の夕食は おでん でした
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昨日お出かけして遊んだので、今日は真面目に(?)いつものルーティーンで過ごしました。 お昼近くはカーブスで運動です。 私は車で移動することが多いので、脚力に自信がありません😅 昨日は15,000歩以上歩きましたが、筋肉痛になりませんでした(大臀筋は痛かったけど)。 これもカーブスのおかげかな? 今... 続きをみる
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東北東10時の方向、、 ゴミじゃなくて、、月ですよ まぁ、、 今 歌い方の仕上げに入っていますから、、 今月は ほぼ毎日通ってしまってます、、 ジャンル別に 声を使い分けて、、みたいな、、 加えて、、声の若返りも、、模索中ですよ 歌声で歳を露呈してるひと、、かなり多いですね そうそう 今日は 元カラ... 続きをみる
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重曹やクエン酸を取り入れると、体はアルカリ性に保ちます。そうすると病気になりません。ガンすら治ります。それを知られると医者は商売にならなくなるので隠してるのです。 重曹やクエン酸を取り入れると、体はアルカリ性に保ちます。そうすると病気になりません。ガンすら治ります。それを知られると医者は商売にならな... 続きをみる
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こんにちは。 とても良いお天気です。 今日は予定がないので ゆっくりしていたら ゴミの収集が終わっていました。 残念。 最近のメルカリは不調続きです。 小さな飾り物を暮れに買ったら 他の人の買われた分と 間違えて送って来られました。 対応が気に食わなかったし 年末に宅配さんの手間を取るのも いやだっ... 続きをみる
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今日は、やっぱり応募していた期間工を全てキャンセルしてパチンコ店へ応募。
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焼き餅に あずき+黒ごま黒豆きな粉 ってのが 私 きゅぴパラ子 の マイブーム❗❓なんですが… あずき缶 って1度 開けちゃうと 食べ切る迄 結構 量が有るのよ💦って事で❗🍞パンドミ🍞 を今日は焼いて 明日の朝食は 小倉トーストだ✨ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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甘酒、、アルコールアレルギーなあたしでも、、コレくらい? いやノンアルじゃねぇかぁ、、
確かに あたしゃアルコールアレルギー、、コップ一杯のビールで真っ赤々、、 全然飲めぬわけでもないが、、呼吸困難を伴う故に命取り でも 少しのアルコールは、、と思い買った甘酒 ノンアル、、だったんですよ〜 まさか 甘酒にも有るんですねぇ ノンアルコール、、 肝心な味わいは、、甘酒を薄めて パイナップル... 続きをみる
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ターゲットは、、結果 二人、、 一人には、、デュエット曲で、、 あたしゃ オクターブ上げ下げして 男声パートと女声パートを一人で歌うと言う技を持ってまして、、つまり デュエット曲を入れても不自然ではない そんなキャラを確立しています ただ 一人歌唱の場合 キーを触るのですが、、仕掛ける場合はオリジナ... 続きをみる
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今日は 試したい事が有り 朝から活動❗って 事で バタバタしましたが…問題クリア✨コリャ今後の 生活に役立つするぞ❗❗っと朝から ルンルン🎵 役立つ情報って本当 ⚠重要⚠💦 情報弱者 に 出来るだけ❗❓ 成らない様 頑張る❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 551... 続きをみる
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今日も期間工の方に、応募したのですが今回これが落選したら他にも応募したいところがあり...
低糖質パン 低糖質クロワッサン 低糖質パン・オ・ショコラ 24個入り 低糖質 パン 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style 価格:4100円 (2024/1/16 15:47時点) 感想(1049件) <script src="https://... 続きをみる
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円貨→外貨(TTS)米ドル(1 USD) 146.38円 (公開日2024 年 1 月 15 日より抜粋) シヌロググランドパレードは、 1月21日日曜日にSRPで開催されます セブホテルリゾート&レストラン協会(HRRACI) この地域の一部のホテルやその他の宿泊施設はすでに満室だという。 現在メ... 続きをみる
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去年の11月から現在のコンドミニアムに引っ越したわけで 流石に生活にも慣れてきた頃なので 何が良くて悪いのか気になる事をご報告しようかなと💦 先ず悪いところはエレベーターが遅い! 7基もエレベーターがあるのに一階でエレベーター待ちで長蛇の列ができる始末😭 買い物してきて待つのは辛いよ😂 次は周... 続きをみる
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今宵のよーつべ! 期間限定 公式映画、、童心に帰って観ますかぁ、、ギララ
『宇宙大怪獣ギララ』【公式】
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こんばんは。 寝ようと思ったら 兄がお風呂に入ったので 出るまで起きていようと思います。 今日は仕事でした。 やはり、今の生活の中で 一番楽しいです。 13:00まで働いて 駅まで歩いて、いつものお店に。 ランチは薬膳お粥でした。 お粥が私には少なく お代わりが欲しかったです。 900円。 その後、... 続きをみる
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ミラジーノのサイドミラーを通して、、 本日 天気良好 暖かい、、 友人を迎えに、、 でぇ 毎度の 月曜日は谷が原、、 予定通りのメンツ、、 揃う前にゃ 八代亜紀、、七曲連チャン 揃った後には山口百恵、、メンバー四人とも、、誰が最後まで百恵レパートリーを継なげるか、、 はい あたしの勝ち! 十曲連チャ... 続きをみる
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結局、応募していた求人は受かりませんでした。さらに、応募するも受からない。
予算ゼロでも最高の人材が採れるまちがえない採用【電子書籍】[ 鴛海敬子 ] 価格:1760円 (2024/1/15 19:01時点) 感想(0件) <script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></sc... 続きをみる
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今日は 大量に作り置き した 🍢おでん🍢 の リメイク料理❗❓って事で カレーうどん を作るツモリ なんだけど…カレールーが残り少ない💦な・の・で カレールーを買いに🛒行くぞ―❗丁度 特売で販売 してるみたいだから ラッキー✨多目に購入しとこ 当選…キッコーマン 選べるペイ400円 懸賞封筒... 続きをみる
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