ムラゴン ホーム
あゝ腹は空けども何をや食わん
最大級の大雨の予報だけど 未だ降らない…さてさて… 静寂の中と言いたいけれど 外で🐈⬛よしこﾁｬﾝが…🐸が 起きて久しい丑三つだけど 未だ腹は空かない 明け方頃には腹も空きだす さて今朝は何を食べようか そんなたわいないを思っていたら そう言えば納豆を食べなくなって
朝ごはんのムラゴンブログ
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玄関あけたら2分でご飯
この商品が出た時は飛びついた 一食200㌘だった(タンパク質5㌘) こんなんで足りるか😠だった 200㌘のご飯は≒90㌘の米で…だ 5㌕≒5000円だと≒90円になる だ サトウのごはんはもっとする だ 200㌘のタンパク質は5㌘だ
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しじまは時間が早く過ぎる
午前0時15分に目覚める コーヒーやらブログやら それだけで小一時間やら 身体は今日も快調の様だ あっ今3時ちょうどになった あずさ🚃1号は出ただろうか 暗い部屋から外を眺めれば… 月のひかりで空と山が見え
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遣らずの風…だった
明け方までは雨だった それから晴れて 〜風誘う花よりもなお我は又春の… おいおいそれは辞世の句じゃないか 雨の後の晴れたは何とも美しいものよ のお忠吾 親方〜 どうです見廻りでも そうよのお
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バナナミルクもち、クラッカー＆チーズ
朝しっかり食べる気になれなくて、今日もミルクもち＋バナナになりました。 おいしいからいいんだけど。 そして、バナナは甘い。 塩気が欲しくて、クラッカーとチーズも食べました。 こういう普通の固いクラッカーが好き。 ソルトクラッカーって言うのかな。 これも、スーパーで見ると、かなり値上がりしてて、驚くの... 続きをみる
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『まったりのんびりの中休み』🐶💕
こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 我が家の ゴールデンウィーク 3日目は 前半 飛ばしたので まっった〜〜〜り のんび〜〜〜〜〜り と
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5/3Morning☀
おはようございます☀ 連休初日✨ 今日は子供たちの試合応援だったり習い事の送迎だったりで、いつも通りの土曜日💛 朝ご飯は昨日の残りの温野菜にコーヒー☕ 連休楽しみましょう😊
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遠出は峠で雨になり
今日は隣り町へ行きたくなった ネスカフェの GOLDブレンドが 税別398円の 特売だからだけど 隣り町のスーパーは暮らす町より大きい この町でも待ってりゃ398円の日もあるだろうけど 身体が動きたいと言ったから 小峠を越えて三里は車だと≒240円のガソリン⛽️代がかかる
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「高齢者、目指すはふくよか」
昨日の産経新聞の記事の見出しです。 65歳以上の場合、軽度肥満より痩せの方が死亡リスクが高いとか。 タンパク質を増やして、好きなものを食べたいだけ食べてよいらしい。 散歩など身体を動かすことも勧められていますが。 他にも、高齢者にダイエットは不要とか肉を食べろとか 言われている方がいらっしゃいますね... 続きをみる
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5/1Morning☀️
昨日から－1、1kg🙌 朝はコーヒーとヨーグルト😊
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なごや① モーニング編
名古屋です。ついに来ました。 あさはやくからお邪魔致します。 すでにお仲間と思われます方がちらほら。 朝のお目当てはココ🐤 ぴよりんカフェ！！！ ぴよりんは、愛知県の地元食材「名古屋コーチン」の卵を使ったプリンをバニラの香り豊かなババロアで包み込み、粉末状にしたスポンジをまとわせました。ふんわり「... 続きをみる
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さわやかな風だった
窓の外が気持ち良さそうだ 出かけると気分も変わるか ほんとに気持ち良い風だった わか葉も気持ち良くそよいで 自転車🚲を漕ぎながら 浮かんできた詩… 〜貧しいからぁあなたに差し上げられるものと言ったら この五月のさわやかな風とまごころだけです
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水煎り
江戸時代の庶民は塩と酢と味噌で 酒を使うのは少し余裕がないとだ 醤油や砂糖や味醂は 江戸の後期で明治前後からのやうだ 昭和のオラん家に味醂はなかった 金持ち達はハイカラなご馳走だけど オラん家は江戸の頃と何ら変わらん…かった気がしてる そんなオラは水煎りと言ふ調理を思いついた
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朝ごはん
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夫婦別々のワンプレート朝ごはんと気になるコスメ
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いろいろ天日干し。
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自分で食べた方が美味しいね。
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#モーニングを食べに行きたい店 安心と安定 2026.5.25
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ハムエッグトーストで のんびりブランチ♬
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【モーニング】朝マック「ホットケーキセット」（マクドナルド）
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痛みのその後。
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おもダルな身体 2026.5.24
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【モーニング】ソーセージエッグW定食（松屋）
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2026年2月 ハワイ/ホクラニ まとめ-5（5日目 6日目）
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「ロイヤル 淡路サービスエリア店（下り線）」美しい朝定食でお腹いっぱい
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#今日の予定は 尽き果ててた 2026.5.23
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#つぶやき まうすTwitter 2026/5/23
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体調不良 2026.5.21
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カインズで買ったもの。
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今日はのんびりと
おはようございます🌞 姉のお弁当 朝ごはん 今日もお休み。 今日は、少しのんびりしようっと(^ー^) わかめのおうちランチ たまにはカップ麺もいいよね！
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プレーンスコーンと傘
クリームチーズと苺ジャムで食べました。 とってもおいしい。 クリームチーズと苺ジャムの組み合わせって最強だと思う。 前にも書いた気がしますが、この苺ジャムは、 友人がお中元お歳暮に送ってくれているものです。 とてもおいしいジャムなので本当に有り難いです。 でも、そろそろお終いかもしれません。 ものす... 続きをみる
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一日玄米四合と…
江戸の町ではそろそろ 引き売り (棒手振り) が 朝ごはん用の食べ物を 売りにまわる頃だろう みそ汁に入れる野菜とひきわり納豆 出汁は未だない頃だから味噌だけで 出汁はなくても案外美味しいものだ ネットの質問で 宮沢賢治の『一日玄
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やったね😃✌
おはようございます🌞 お弁当二人分 朝ごはん ファミマで買ったマフィン、美味しかった😋 わかめのおうちランチもお弁当で🍱 さてと今日も遅番💦 行ってきまーす！ 帰ってきて、郵便箱あけたら📨が！ あれ、これってもしかして?! 当選‼️ 綺麗なモネのクオカード やったね😃✌
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春のパン祭りはおしまい
おはようございます🌞 一週間の始まり～ 姉のお弁当 冷凍品をつめただけの超手抜き( ´∀`) カップスープパスタ、ぼやけてるー 朝ごはん 春のパン祭りは30点たまったのでおしまい お皿2個分、60点をめざしていたんだけど、 今年はダメだ💧 また来年ね！ わかめのおうちランチも同じ 週明けも遅番か... 続きをみる
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待ちに待った日がやってきた‼️
おはようございます🌞 朝ごはん 納豆チーズトースト お昼は麺Day 茶そばにかき揚げ 蕎麦の量が少なくて この後、素麺も食べました～ さあ、今日はいよいよ待ちに待った日‼️ 行ってきまーす🎶 到着～ やってきました！ さいたまスーパーアリーナ‼️ BTS ジェイホープのコンサート‼️ 初めての参... 続きをみる
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節約は続くよどこまでも
度重なる値上げに 仕組まれた米価に 政治家は民を兵糧攻め いつまで生きるか分からないけれど それまで明日が見えない暮らしが続くけれど 清く正しく美しく生きて行きたい 今朝は夜明け前からとても暖かだった 朝餉の粥の出番もなくなるなぁ サ
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愉しみは何？と訊かれたら
起きたのが午前2時半頃で 目が落ち着かないのが続く 黄斑変性の目ヤニが不快だ そうかぁ…今日はチラシの更新日かぁ 何も買う物がないけれど見てみるかぁ きゅうり🥒に税込52円/本は出せないなぁ 玉子のLが税込248円でケチャップが税込150円かぁ
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♬みそ汁が美味いんだよねぇ〜
朝の散歩は手がチヂむ 朝は未だ寒い田舎の春 Amazonで焼き海苔50枚入り…を買った 送料無料で1088円だった…2日で届いた 1枚21.76円だった 外のサイトで999円もあったけど みそ汁に入れるのにお誂え向きと思ったから こう言う海苔はほぐれ易いと思ったから
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バタバタ💦💦💦💦💦
おはようございます🌞 姉のお弁当 朝ごはん 今日は、お休み。 やる事がたくさんあって バタバタとしています💦💦💦 そんなわかめのおうちランチ お弁当と同じ 食べたら、またやらなくちゃ💦💦💦💦💦
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クランベリースコーン
クランベリーのスコーン、今朝はクリームチーズは遠慮して、 マーガリンで食べました。 焼くとおいしいです。 マーガリンで十分。 今のところ、胸焼けはなし、です。 これは、本当は、昨日同様、夜に食べてみないとわからないのですが。 昨晩、蚊より大きい？っていう虫が飛んできました。 蚊かどうか分からなかった... 続きをみる
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マルシャンのスコーン
スーパーでスコーンを買いました。 新潟のマルシャン製で、プレーンとクランベリー。 どちらも558円＋税でした。 3個入りですが、先日ネットで買ったスコーンより大きいです。 プレーンを食べるつもりだったのに、直前で気が変わってクランベリーにしました。 ゆで卵を食べた後、スコーンをガスコンロのグリルで焼... 続きをみる
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あんまん弁当・朝ごはん
栗の渋皮煮がごろんと1粒入った、あんまん2個 枝豆 ヤクルト1000 動画です。 【あんまん弁当】ベーキングパウダー使用で簡単！発酵要らず#蒸し料理 #まんじゅう #お弁当 #今日のお弁当 #bento #obento #lunchtime お昼がこれなので 身体に良さげな朝ごはん ご飯100g、納... 続きをみる
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しょうが焼き弁当
おはようございます🌞 姉のお弁当 しょうが焼き、焼いたよー🐽 朝ごはん 昨日、遅番で 夕飯がまだ消化されてないような… なので、軽めに。 わかめのおうちランチも同じ しょうが焼きには、キャベツの千切りだね👍 さて、今日も遅番。 ちょっと休んでから行ってきまーす！
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ぶどうぱんの卵サンド
昨日、冷凍ごはんを出すときに、冷凍庫の中にあったぶどうぱんを見て、 「あー、これ食べたい」と思いました。 なので、今朝は、ぶどうぱんで卵サンドにしました。 おいしくて、好き。 ぶどうぱんも卵サンドも好きなので、よりおいしいです。 みそ汁は、久しぶりに具をいろいろ入れました。 きゃべつ、わかめ、油揚げ... 続きをみる
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今月は遅番が多い…
おはようございます🌞 お弁当二人分 雑穀米、炊きました🍚 朝ごはん わかめのおうちランチもお弁当で🍱 今日も遅番💦 今月は、遅番が多くて… 夕方に仕事が終わって、 呑みに行くのが一番いいんだけどな～
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辛い焼きそば🔥
おはようございます🌞 姉のお弁当 朝ごはん ご飯が黄色いのは 玄米が少し入っているから🍚 今日は、お休み。 色々とやらなくちゃ💦💦 おうちランチ 韓国の辛い焼きそば これ相当、辛いわー🔥🔥🔥
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草食ヘば体よころぶオラが春
朝は寒かったが 今は暖かそうだ ちょっとダイソーへ行こうかどうか 明日ならダイソー併設のスーパーに行くけれど まぁ出かけたら序でに春の草を摘んで来ようか 過日のイタドリは美味かった 茎の下から皮を剥いて 皮は固そうだけど 上の方は美味かった
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麺Dayな週末
週末です。 日曜日は、仕事だけど💦 週末朝ごはん いつもと変わらず🍞 久しぶりの麺Day2日間 かき揚げうどん 桜の時期なのに、紅葉が⁉ 醤油ラーメン🍜🍥 日曜日だけど遅番なので、 一休みしてから行ってきまーす！
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じゃがいも入りごはん
しょっぱい炊き込みごはんに、じゃがいもを混ぜてみました。 ちょうどよくなりました。 ごはんにじゃがいもを混ぜるって、いいかも。 元々、じゃがいもを入れたチャーハンの動画を見たのがきっかけです。 チャーハンにじゃがいもを入れるなら、他のごはんに混ぜてもいいんじゃないかと思って。 他にもやるかもしれませ... 続きをみる
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ🥦 は ｺﾚｯｷﾘｰ
今日も晴れている 少し冷んやりだが 気持ちの良い朝だ 夜明けの空に明けの明星がおらした どこに？ ⇧ 何も書くことが無いけれど ♬ど〜こかで〜だ〜れかが〜きっと待ってぇいてくれる〜？ 昨日図書館の帰りスーパーに寄ったら ブロッ
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カレー弁当
おはようございます☔ 雨、よく降るね。 姉のお弁当 たまに食べたくなるカレー🍛 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番。 少しゆっくりしてから行ってきまーす！
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甘いものが食べたくて
日々カフェの出番になりました。 プチシュガーパイ。 これは初めて食べました。 日々カフェも高くなったので、たまに安いのに巡りあったときだけ、買います。 これだけでは食べ足らなかったので、スコーンも。 おいしかった。 プチシュガーパイに比べると、スコーンは身がぎっちり詰まってるっていう感じなのかな。 ... 続きをみる
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ハルオに遣らずの雨が降る
今朝？も午前0時だった 起きたら午前0時だった 今日は夜明けまで寝ていたかった 起きていると腹が空くから 今日は採血があるし腹部エコー検査があるから いつもなら空腹で何かしら食べるけれど 今朝はなぜか空かなかった それはそれでドコかワルいのか？と思ったり 4週間の断酒と
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切り干し大根とちりめんじゃこの炊き込みごはん
奥薗壽子先生のレシピの真似ですが、お醤油の量を間違えたみたい。 色が濃いし、土鍋も焦げました。 食べたら、もちろんしょっぱかった。 あらら～、です。 今朝、弟は、いつもより30分近く早く来ました。 まさに私が鍵を開けようとしたとき、です。 もうほんの少し、私が遅れていたら、弟と会い損なっていました。... 続きをみる
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寒い4月のスタート☔
おはようございます☔ 今日から4月なのに寒い🥶 でも暑いより寒い方が好き。 姉のお弁当 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ さあ今日も仕事は、中番。 食べたら行ってきま～す！
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3月ラストです
おはようございます☁ 月曜日、3月ラスト 寒くなりました🥶 姉のお弁当 ご飯が少なめなので おかずを多目に🍱 朝ごはん わかめのおうちランチも同じ ご飯、足りないかなと思ったけど🆗でした！ 今日は仕事、中番。 食べたら行ってきま～す！
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朝から冷たい雨が降る
から今日も朝から小原正助気分で 朝から風呂に浸かる 朝から嬉しいからだ 朝からハルオが段ボールハウスの上で待っていた 珍しい！と思ったら♬雨がシトシト降っていた ♪ キミの帰りを待っていた 冷たく凍れる雨だった
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切って詰めただけお弁当・アップルフレンチトーストケーキ
今日の手抜きお弁当 紀州の梅干し 豆カレー フルーツ チーズ 竹輪キュウリ フルーツ 漬物 コンニャクゼリー 今回の入院（食）で学んだこと オレンジの皮を飾りむきすると食べ難い。 せいぜい、皮に沿って、少しだけ切り込みを入れるだけでいい。 【今日のお弁当】切って詰めただけの手抜きでヘルシーなお弁当#... 続きをみる
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明日から又､新たに
寒い朝だ 朝の散歩が締まる んｯ？腰が変だぞｯ！ 寝違えたかなｯ？ 昨日､朝からいなかったハルオは 結局､日中もいなかった 夕方もいなかったが 仔ネコ達にゴハンをと外に出たら 段ボールハウスからハルオが出て来た
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小さい憂い事だけで
小さい憂い事だけで 侘び暮らしに騒動で それは大きな心配で 昨日は夕方になってもハルオが帰って来ず 心配で寝られなかった 9時頃にようやく帰って来たが… 朝ゴハンの時はいなかった だから今も心配で仕方がない それとLINE通話が出来
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蒸しじゃがと蒸しりんご
今日は小さなセイロで蒸したので、卵は下の鍋でゆでました。 りんごは丁度よかったのですが、じゃがいもは、なんだか固い？ と思ったので、さらに電子レンジにかけました。 ポテトサラダを作ろうと思っていたのですが、どうもマヨネーズ の気分ではなくなって、そのまま食べました。 いまいちかなと思いましたが、まぁ... 続きをみる
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今朝の3分クッキング♪やっぱ、才能あるわ
思い込みも芸のうち ってことで 超絶うすあじの野菜の煮物を一口食べてみて、 こりゃ無理だわ ってなって こうして ↓ 醤油かけて こうなった ↓ 最後のご飯も、無事に完食できた。 ごちそうさまでした。 以上 30秒クッキング♪でしたー と言うことで、 はつ体験満載の、一週間でした。 10時頃には た... 続きをみる
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おぼろ月
冷えて来た夜だ ストーブでなく コタツを入れた 寒いネコが入る さて昨日は何をした？ ウ〜ﾝ🤔と 何したｯけ 午前は西のスーパー併設のATM🏧だ 午後は東のスーパーとトライアルだった
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朝ごはん・炊飯器でお好み焼き
炊飯器でお好み焼き#デカ盛り #お好み焼き #炊飯器レシピ #炊飯器料理 #食べ放題 たぶん、4人分はあると思われます。 朝ごはん あんまり美味しくないというか 新鮮じゃない つまり、冷凍の魚、飽きた。 ま、海辺の町で暮らしてる者の、わがままでありますね。 看護師さんが 明日退院日ですね 早いですね... 続きをみる
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ひそかな愉しみ
こうして夜中に起きている事が愉しみ それから夜中の散歩に出る事が愉しみ そしてお月さんや星を見るのが愉しみ 途中で立ち寄るトイレが愉しみ どんなのが出てくるのか愉しみ だから良いのが出る様に 一日を過ごすのが愉しみ だから美食はしない出来ない 前の晩に浸して
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映画｢教皇選挙｣
おはようございます🌞 今朝はのんびり起床🛌 ちょっとだけ朝ごはん 今週の外ランチは、 カキフライ定食 牡蠣、好きだね～ 姉と駅で別れて わかめは一人、映画館へ。 ｢教皇選挙｣ なるほど～ ラストは、そうきたか‼️
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春が来たかと思うべな
暑いぐらいの昨日だったが 土曜日から寒くなるようだ 桜が咲いても花冷えがある 毎年そんな繰り返しだけど 〜春を食べる〜 ふきのとう 伸びても食べる 食べられる ⇧
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夏がくる…
おはようございます🌞 暖かくなりました。 すぐ夏がくる…イヤだな～ 姉のお弁当 朝ごはん 暖かいから、もうアイスコーヒーだな☕ わかめのおうちランチ 今日は遅番。 ちょっと休憩してから行ってきまーす！
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これぞモーニング☕🍞🌄
おはようございます🌞 今日は早番💦 THEモーニングな朝ごはんを食べて 仕事に行ってきまーす🏃
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【健康】に流されたけれど
身体に良い！と聞くと 信じたりしたけれど 塩は天然の！を聞いて そりゃそうだだけど そう言えば若い頃､母が茹でたほうれん草を 寮に送って来た事があった TVが…血管に良い！と…だったらしい TVが…
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終着駅はまだ
♬月の夜汽車 作詞：岡林 信康 作曲：岡林 信康 いつも二人で 遊んだ小川 月の光に 照らされて 消えてゆきます 夜汽車の窓で ひとり見つめて ゆく私 ああ月の光を ひきずりながら 長い汽笛が むせび泣く いくら遠くへ 逃れてみても
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ロイヤルホストのモーニング
この日の朝食は、ロイヤルホストです。 他のファミレスと比べて、ロイヤルホストは、 格式が高い気がしますね。 妻の オムレツプレート 丁寧に調理したキレイなオムレツです。 選べるパンは、英国風パンを選択 オムレツをカットすると、チーズと半熟玉子が流れ出します。 そういえば、最近はオムレツと言えば、 プ... 続きをみる
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冷たい雨…そして春
あいにくの雨だけど… こんな日もあらぁな…ｳﾝ ガラスを叩く雨は霙に変わって風も強くなって おいおい😳あんな低い山に雪だよ❄️ 〜傘さして墓をまいって草をひき〜 寒くはないけど指が凍れて草つかめない 持参した昼めし
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ひじきごはん、もらいました
義妹が作ったのを、弟が持ってきてくれました。 有り難いです。 卵を巻いて食べました。 味は薄めだったので、紅しょうがを出してきて、一緒に食べました。 おいしかった。 今日は変な天気です。 7時半頃、竜巻だか何なんだか、ものすごい音がしてました。 その後、間違いなく、雷。 雷が鳴ったので、「あ、さっき... 続きをみる
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ネコとオラ(老人)
もう直ぐ午前2時になる 昨日と言うか夕べと言うか 南ｸﾝに脱走されて気を揉んで 外のハルオたちにゴハンを…の時だった 引き戸を開けてだった 2/28の脱走で味をしめたのだろう その時間はあのボス猫が来る エサを求めて他のオスも来る
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砂漠のような日本
侘しい暮らししていると もっと侘しくしてしまえ だから侘しくしているベ 歳の加減か食欲か 食べる量が減って来た 買わない暮らしに慣れて来た 男のわりに工夫も出来るやうに 浸した水も使う 1％の塩水 浸し
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おかかひじきふりかけ
ネットで購入しました。 おいしいけど、味が濃いような…… かけすぎ？ ごはんがたくさん食べられそうです。 今朝、NHKラジオの「健康ライフ」では、難聴の話でした。 今週は1週間、難聴がテーマで、今日は加齢性難聴。 私にはうってつけの話。 ですが、途中で、交通情報が入りました。 ほんの7分ほどのコーナ... 続きをみる
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歳をとれば肉をと言ふけれど
それは偶々なだけで 長生きする人はする 少し前に牛肉を買って≒50㌘/日ずつ食べていて… 少し前からの便の変化が牛肉で？と思ったのは… 流した後の便器に跡が残る事だった…それに臭いも… いつも午前5〜6時頃の排便今日は先ほど午前1:10頃… 昨日は豚肉を≒50㌘だったけど跡も臭いもなかった
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倹しさも中くらいなりオラが春
農道の傍らに生えてたのが もう直ぐ花を咲かせる この花は私です♪…と言うやうに (誰やねん！お前は) 夕べも11時頃に起きた…と言っても2時間前だけど いつもの様に…ボォ〜っとして☕️飲んで🍵飲んで 昨日は何した？…な
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弟からクッキーをもらいました
チーズガーデン庫やの御用邸チーズクッキー。 ストロベリーチーズクッキーから頂きました。 2枚入り。 大事に1枚だけ食べましたが、もう1枚もすぐ食べちゃうかもしれません。 だって、これ、おいしいんです。 去年もらった庫やの焼き菓子もおいしかったけど、クッキーもおいしいです。 弟くん、ありがとう！ 昨晩... 続きをみる
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八十歳になりたい
八十歳になれたら 八十代を生きたい 夜明け頃は朝焼けだったが 明けたら曇りで寒かった 寒かったけど晴れて来て暖かくなった 役場隣りの図書館に向かうペダルも軽かった 借りた本は作家が六十歳頃に書き上げた本
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キャラ弁教室
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こんなセットのおにぎりキャラ混雑( ´艸｀)＆小樽市「みなともち」さんの「豆大福」と「よもぎ大福」
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とんでんアンバサダー♪いかのわた和えが絶品で美味しいのよ～(*´艸`*)：私の食べ方はこれ(*´艸`*)
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大衆食堂かよっ！！スヌーピー炒飯弁当と普通のお弁当＆当別町「野菜の駅ふれあいファームしのつ」さんにはお花も地元野菜もパンも麺もお菓子もあります！「町村農場」さんのソフトクリームも名物よ～(*´艸`*)
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ちいかわ鶏皮餃子弁当と回鍋肉ハンバーグ弁当＆札幌市中央区「弁菜亭本店」さんの「わかめそば」「日替わり定食牛カルビ丼」お肉厚め(*´艸`*)
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キャンプ飯焼きおにぎり用弁当＆当別町「ファームひなたんぼ」さんの「百の姓」♪お庭のお花も素敵(*´艸`*)
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グラタン弁当と大好評ウド玉子焼き♪＆中央区狸小路 「狸comichi」さん内「シハチ鮮魚店狸comochi店」さんの「生寿司」がすごすぎる！！１０時開店になったよ～(*´艸`*)
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パンダーバーガー食べれるかしら？(*´艸`*)＆「サイゼリヤ」さんの「イカ墨」「ボンゴレ」「エスカルゴ」改めて価格とクオリティにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
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「BASE YAKISOBA」がリニューアルされて激ウマになった～(*´艸`*)
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ミッフィースペシャル玉子サンドとハムきゅうりサンド弁当＆広島県広島「お好み焼き 鉄板焼き 徳川」さんで「府中焼き」「コウネ焼き」「お好み焼」など等リーズナブルに名物楽しみまくり(*´艸`*)
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簡単デコおにぎりとデコおかずのお弁当＆チェーン店で朝ごはん♪「吉野家」さんで朝メニュー ご飯は北海道米よ～(*´艸`*)北海道限定メニューはジンギスカン定食もあるのよ～(*´艸`*)
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大衆食堂かよっ！！おかずバイキングミッフィーヘルシー弁当・かつメシ弁当＆小樽都通り「大八 栗原蒲鉾店」都通り店さんの私イチオシ蒲鉾はこれ！！！！！
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たけのこご飯弁当＆札幌市中央区「弁菜亭本店」さんの「わかめそば」「銀鮭定食」デザートにレジ横プリンこれで１００円( ﾟДﾟ)
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コロ助のコロッケバーガー♪キャベツはどうした？？(*´艸`*)＆札幌市中央区嬉しい～新店情報「てんぐ青果」さんのおかげ様で街中買い物難民解消(*´艸`*)
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ドラえもんとあの子のお弁当＆山口県「スーパーアルク」の「瓦そば」風と「ちらし寿司いなり寿司巻き寿司」(*´艸`*)
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あの子のサンド弁当♪＆西区福井「アマンドール」さん北海道産小麦でΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ワンホール６５０円のケーキΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
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節約レシピ
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