【弁当・猫】美容サラダ、ヨーグルト漬け込み柔らかタンドリーチキン弁当
いつもの、スーパーフード詰め合わせのトマトアボカドレタスほうれん草サラダです(*´∇`*) チアシードもかけて贅沢✨ 食と運動で体を健康にして、美容は保湿とレチノールによるターンオーバーのみってスタイルで生活してます。 ーお肉柔らかテクニックー ヨーグルトに漬け込むとお肉柔らかくなります。 タンドリ... 続きをみる
【弁当・猫】美容サラダ、ヨーグルト漬け込み柔らかタンドリーチキン弁当
いつもの、スーパーフード詰め合わせのトマトアボカドレタスほうれん草サラダです(*´∇`*) チアシードもかけて贅沢✨ 食と運動で体を健康にして、美容は保湿とレチノールによるターンオーバーのみってスタイルで生活してます。 ーお肉柔らかテクニックー ヨーグルトに漬け込むとお肉柔らかくなります。 タンドリ... 続きをみる
ロックダウンも延長、従ってストレスも延長。 相方もいつ帰って来れるやら。。 なんかストレス発散せな。 よし!肉食うぞ! っとわけのわからん思考回路のワシ。 近所のジャヤグロで買った肉を常温に戻す。 380グラムのランプ肉。 しかし安い! 約RM27だから、670円! (硬いんやろなぁ。。。ま、ええか... 続きをみる
第5弾!インド料理フルコース✨ インド料理はスパイス祭り(*´∇`*) 辛さは腸を活発にし、夏バテに効果が高いよ。熱いインドではスパイスが必需品なんやねふむふむ… 日本の夏も大概やし、今年はスパイス恩恵に預かろう笑 〜前菜〜 ・鳥ももスパイスカレーのポットパイ ・カチュンバル(🍅🥒🧅のさっぱり... 続きをみる
「和弁当・猫」子猫皆がやる謎の寝ポーズ?子猫集合。肉じゃが親子丼弁当
弱点のお腹丸出し、警戒心0な子猫ちゃん。お腹触ってもこのポーズ(*´∇`*) こっちも(๑╹ω╹๑ ) ❤️ 今日の弁当は昨日の晩御飯を突っ込んだ親子丼とサラダと肉じゃがです。 実は昨日作ったのはサラダだけで、親子丼の具は前日、肉じゃがは1週間前に作って半分冷凍してた2個の内の一つを使いました。 大... 続きをみる
こんばんは、とてもとてもお久しぶりのもちこです。 なんだかこの数ヶ月の間に世界が一変して、大変なことになってしまいましたね。。 友人とも会えない、旅行どころか外食さえままならないなんて状況、(しかも一部地域や短期ではなく世界的かつ長期的に、)想像だにしなかった。 あまりにも規模が大きくて終わりが見え... 続きをみる
今釣った魚は基本的に家に持ち帰って食べてるんですけど、自分で捌いてます。 生き物を食べるってホント大変なんだなぁって思ってますが 釣りやるまでは魚を買って捌く事すらしていなかったですし、料理はするけど。。。 みたいな感じでした。 最初はサビキ釣りでアジゴと思ってたんですけど、最初からカサゴを釣ってし... 続きをみる
こんにちは。 ここ最近、田舎の両親と義母に荷物を送りました。 田舎にはトラちゃんのおやつと マスクはあるというのでアルコールジェルを ボトルに詰め替えて送りました。 義母のほうは先にマスクは送ったのでアルコールジェルだけ。 (ミテ!!モフモフしていたら オヤマガデキタヨ!) (へへ、、スゴイデショ)... 続きをみる
さばの棒寿司 お稲荷さん 椎茸とわかめのお吸い物 キュウリとなすの浅漬け サラダ🥗 しっかり食べて免疫力を作ろう!
レンジで豆腐卵焼き。豆腐300gをじっくり混ぜて、卵3個、白だし、鮭ワカメのふりかけ、小エビを加えて、レンジで8分。大根おろしを掛けて完成。 豆腐と挽き肉、片栗粉を混ぜた豆腐ハンバーグ ハッシュドポテト卵焼き、 自作おにぎり三種。チャーハン、鮭入りシソワカメ、しらすのふりかけ 五目チャーハン ミート... 続きをみる
【節約主婦】リボベジも楽しいよ
カニカマで高級チャーハンを演出!?海鮮あんかけチャーハン
長瀞渓谷 長瀞ラインくだり 埼玉県観光スポット
新玉ねぎのチキンカレー。
高野豆腐の揚げ出し豆腐
黒い砂漠メンテ情報2024年4月30日|料理と錬金で9周年を迎えてみる?
平あじのムニエルとルーマニアのフェテアスカレガーラ
摘んだよもぎで 素朴な美味しさ 手作り よもぎ団子
久しぶりに作ったピーマンの肉詰め
スペアリブの味噌煮込みはじっくり時間をかけて
ウハウハ・・でもないです。
龍宮城スパホテル三日月 富士見亭 千葉県観光スポット
お父ちゃんクッキングは、手取川と
自家製ローストビーフとコート・デュ・ローヌの赤
自然の恵みを食す 2024/4/29 月
昨日の続きです。 あまり 料理のセンスないのですが、時間がある時ぐらいは挑戦を! 米ぬかと鷹の爪を入れたたっぷりの鍋の中に 2時間茹でました。 皮を剥いたら こんなんなりました。 今晩の夕食は、タケノコ尽くしの献立になりそうです。 でも、疲れました😵 午後は、読書かアマゾンで映画を見るか、 それも... 続きをみる
嫌いな事。 ごぼうの笹がき。 でも炊き込みご飯を作る時は仕方なくやります苦笑 鶏肉とごぼう、舞茸の炊き込みご飯が好きです。
全然収束する気配も見せないこの世の中、いかがお過ごしでしょうか? 実は私、今年に旅行するつもりで地元、沖縄でパスポートの申請をしたのですが、 ・・・・行く予定だった国が大変なことになってるので計画が白紙になりました。 しかし計画が白紙になったといってもパスポートは受け取らないといけないわけです。 そ... 続きをみる
2月末、スシローに行って以来、外食は全くしていない。その前から、外食は一ヶ月に一度か二度ぐらいだったから、大差ないのだが、50日余りの間、毎日、自炊が続くのは初めてだろう。 出かけるのは、週に、2回ほど。通院と買い物がてらの散歩だけだ。それ以外の日は、昼過ぎたら、献立を考える。サラダなどは3時頃から... 続きをみる
昨日は、雨で寒くて、月曜日だし、スーパーも空いていると見込んで行ってみた。 そこで、スーパーの入口に20㌢~30㌢のタケノコが積んであり、しかも500円! 道の駅に行ったときぐらいにしか、しっかり見た事がない。 でも よくわからないが、安いと思う。 で、買ってみた。 恥ずかしながら、この年までタケノ... 続きをみる
こんにちは。 テレビではコロナのせいで夫婦仲が悪くなっているとか、。 わが家も旦那さんの会社も1日おきに出勤なので 一緒にいる時間が長い。 もちろんお昼ごはんの用意をするわけで 1人だと簡単に済ませるんだけど そうもいかず、、 お昼はご飯を基本旦那さんは食べません。 夜をガッツリ食べるのでお昼は麺類... 続きをみる
愛知県に住んでいた頃、 仕事帰りに飲む🍺といえば、 風来坊とか、世界の山ちゃんとかが多く、 ビールに手羽先が定番でした❤️ 前にブログで書いてますが、東海地方に強い スーパー『 バロー 』様が 自転車で爆走すれば、 35分で行ける所にできたので、 昨日も、名古屋めし探しに行ってまいりました♬ 運動... 続きをみる
美味い!!美味しい✨美味すぎる(*´∇`*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇`*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼! そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇`*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方ー... 続きをみる
しっかり食べよう! 免疫力をつけよう‼️
どうも、渦波です。 今回は前回釣ってきたヘダイの料理です! 始めに釣った方はその場で締めてお刺身にしました! ささっと捌いて… 美味しい!! ソイににてるかも? そして持って帰ってきたこいつ。 しっかり捌いて、 タイ系の魚は歯が凄いですね! 冷蔵庫で一日寝かせてからソテーにしてみました。 バターをし... 続きをみる
いやー、昨日はタイ料理デリバリーして満足しながら酒飲んでたで。 気がついたらウィスキーのボトル半分飲んでた。 軽い二日酔い、空腹で昼ごろやっとベッドアウト。 さて、昼飯何食おう?? キッチン見回すと昨日の残ったトムヤムクンスープ発見! 皮剥くの面倒くさいから海老ちゃんが全部残ってるやんけ! 「これチ... 続きをみる
あかん、麻生さんの言ってる「要望」する人に10万円ってのがワシには意味わからん サンドウィッチマン的に言うと「ちょっと何言ってるかわかんない」だな。 またそんな作業で配布がどんどん遅れるのかい。 元々、「一世帯30万円」も内容しっかり市町村に伝わってない状態で発表したから役場の人達が問合せで大変な事... 続きをみる
久しぶりに近頃の晩ご飯を紹介する。まず、エビチリソース。以前からエビチリソースの素を百均で買ってあったのに、エビが高くてなかなか作れなかった。それが、先日、スーパーで安いむきエビを見付けて、早速作った。コストは300円ぐらい。中華料理店で食べるよりは安い。 羽根つき餃子。以前テレビでも紹介していたも... 続きをみる
こんにちは。 前回の記事ミィーちゃんに お祝いコメントをいただき、 ありがとうございました。 日本のどこかにいる方たちから 素敵なメッセージをいただきました。 (アリガトウ) なかなか頭の中が整理できず、文章があっちゃこっちゃで まとまらない今日この頃だったので、、。 (近所の散歩中~) やっぱり新... 続きをみる
瞑想三昧の毎日です。 散歩、瞑想、片付け、料理、読書、また散歩、また瞑想 そんな贅沢な日々を過ごしております。 有り難いことです。 👁 瞑想しているうちに首が前に倒れていて、氣付けば首がカチカチになっていたり、パソコンの文字ばかり読んで目が疲れてしまうと、ほんと頭痛がするくらい首が痛くなります。 ... 続きをみる
どうも、渦波です。 今回は前回釣ってきたアジとカサゴの料理です! まずは、カサゴ!! 鱗をおとし、お腹を裂いてみると… 今にも生まれそうな稚魚がたくさん…… やってしまった…… 初めてキャッチしたカサゴなので今回はごめんなさい (´-ω-)人 二日程寝かせて、刺身にしました! きれいな白身!! めち... 続きをみる
【今日の弁当】あさり風味とマッシュルームの濃厚まろやかトマトチャウダー✨
お昼ご飯は、昨日作ったトマトチャウダー(*´∇`*) 水を使わず牛乳とトマト缶でまろやか濃厚に仕上げました。 水無しで作るとトロッとしたトマト チャウダーに✨ サラッとしたスープな感じが良ければ水を足すとサラッとして飲み易いですっ。 豚しゃぶはいつもの低温調理で柔らかく仕上げました(*´∇`*)沸騰... 続きをみる
スナップエンドウが いっぱい育っていました 今年3回目の収穫です まだ膨らんでいない小さいのがいっぱい あと2回収穫できそうです 山椒 いい臭いです 春の香り「タケノコの木の芽和え」を 作ります サニーレタスとスナップエンドウ ダイが大好きなので たくさん湯がいておきます 高菜のような菜っ葉 よ~く... 続きをみる
休日 自宅にひとり 久しぶり ホッ 賞味期限ギリギリまたは過ぎてる食材で( *゚A゚)4品以上出来そうだ 作ったのを見て、きっとまた不満の声あびせられるんだろう それでも 発散されてくださーい🍳🔪 笑
10日にこちらの保険省の発表をドキドキしなが待とうって時に、10日からPJの道路がまた5つ封鎖にするとニュースになってるし。 これ、総合的に見ると10日に「14日で終わり!」とはならない流れじゃね? そう感じるのワシだけかなぁ。 レッドゾーンのコンドにワイヤー張ったりして完全封鎖してるのも最近だし。... 続きをみる
最近、、、 ろうそくの明かりで夕飯を食べることを始めた。 ひとりだと、好きなように、気ままにできて、いい。
昨日、夜散歩のついでに業務スーパーへ 昼ご飯にパッと作れて、美味しい物を探しに! とりあえず、食品用ラップを、カゴに入れ ウロウロ歩くと🚶♀️ 最近テレビでよく見る業務スー子さんが ヒルナンデスで、紹介してた 『クリスピー フライドオニオン❣️』発見❗️ めっちゃくちゃデカイ‼︎ 1キロだもんね... 続きをみる
こんにちは。 近所の動植物園は閉園だけど 遊歩道みたいなところは自由に入れるので 旦那さんと週末散歩へ。 人通りは少なく、1人か2人での散歩に来た人たちだろうな という人がチラホラ。 さすがに 運動不足は一番よくない。 気持ちがマイナスにいってしまう。 30分位で帰ってきましたが、 いい気分転換にな... 続きをみる
青椒肉絲 茄子とズッキーニのラタトゥイユ キャベツ、大豆、卵のサラダ ウィンナー、ポテト、タマネギのバターガーリック炒め 鉄板焼き(豚肉、焼きそば、茄子、葱、キャベツ、木綿豆腐、厚揚げ)
おでん風大根煮込み。 豚挽き肉入り野菜たっぷりのカレーライス。 ほうれん草の炒め物。 豆腐卵焼き。 鮭のガーリックバター炒め。 焼きうどん。
土曜日。晴れ。 良い天気である。 ラジオを聴きながら、焚き火を始める。 ウグイスが、上手に鳴いている。 庭の一角に、多数咲いている花。まだ、名前は不明。 この山荘の前の住人は、私の先輩の、ご両親。奥様は花を植え、旦那様は、畑を作っていたようだ。 11時、マレーシアの10時が過ぎると、孫が目覚める。そ... 続きをみる
【砂糖不使用で美味しく仕上げる料理術】おかわりしたくなる、優しく温かい手作りシチュー。
優しい味わいのシチューです(*´∇`*) 明日のお弁当でタッパ入れて持って行きます。 精製糖はダイエットと健康の大敵(T ^ T) 摂取すると食欲を司るホルモンのバランスをファーストフード寄りにしちゃう。ポテチ食べると止まらなくなるあの感覚です。 血糖値爆上がり、ストレス増加、頭の回転を鈍らせてしま... 続きをみる
一年ぶりにすぐ裏の川沿いの桜並木を歩きました。 毎年この時期になると、桜に誘われて一時的にウォーキングをはじめますが、寒くなると中断。そして、桜が咲き始めるとまた復活。毎年この繰り返しです(笑)。 すぐ目の前を歩く親子にほっこりしました。 きょうは、基本家にこもることにしたので、カフェ時代貧乏生活を... 続きをみる
最近思うことがあるんです 野菜がたりねぇ!!・・・と いつもは野菜不足を気にしたらとりあえずカレーかシチューを作っていたのですが、今回は前回記事にしたような鍋でやっていこうと思います。テキトー日記「1人鍋」 - テキトウブログ(前回の鍋) 材料調達 スーパーに行き一週間5000円以内を目途に食材を購... 続きをみる
一回読むだけで美味しく作れる!!超極厚ステーキの焼き方。各工程解説付き
昨日イオンに行ったら極厚ステーキが20%引きで売ってて、吸い込まれるように買って帰りました笑 極厚ステーキを焼くコツは、「弱火で中まで火を通す」こと。強火だと中に火が通る前に表面がコゲちゃいます(T ^ T) ↓極厚ステーキの焼き方 ①ステーキを常温に戻し、全体に塩胡椒をふる。 これにより、常温に戻... 続きをみる
こんにちは。 4月より「派遣元労使協定方式」により、 派遣でお仕事をするパートさんたちの 時給がアップしました。 正規雇用者と非正規雇用者との格差を解消すること らしいです。 素直にうれしいです。 おまけに交通費も全額ではなかったので 今回の改正でかなり助かります。 (ジキュウ アップ!!!) ただ... 続きをみる
外出自粛生活が続いているが、2、3日に一回は、散歩を兼ねて、近くのスーパーまで行き、食材を買ってきて、自宅で料理している。一昨日はまたまた梅蘭風の焼きそばを作った。 これは癖になる。焼きそばを焼きそば用のソースで炒めて皿に取っておく。次に、ひき肉と野菜を炒めて、皿に取っておいた焼きそばの半分を混ぜて... 続きをみる
みなさんこんにちは fish-eatersのスナイパーです。 今回は芦屋浜が釣り番組で取り上げられていたので、芦屋浜に行ってまいりました! 桜が綺麗です。 それはさておき、ルアーを投げてく! しばらく投げてると... ブルッ..ガンガン!! 魚だ!!! めっちゃ引いてくる! ......でもこの感じ... 続きをみる
今日も良い子の私は、自宅でのんびり😪 天気も回復した大阪。昨日の分も洗濯して、 ベランダに出たところ、 眼下に見える河川敷に人・人・人 いつもの休日より、 ウォーキング、ジョギング人数が増えてる 🚶♀️ 🏃♂️ 🚶 🏃♂️ 🚶 思いっきり間隔あけてるのが、 なんだか切ない・・・😔... 続きをみる
どーもー今回は三月に地元に帰った話をしようと思います。 コロナウィルスが世界で猛威を振るっていた三月前半に沖縄に帰り、ある場所に行ってきました・・・・日本で沖縄だけにあるA&Wです 今回は書くことが少ないので結論から言わせてもらいます・・・ 旨い・・・・旨すぎる!
さぁやってまいりました一人宴後編。前編を見ていない人はテキトウ日記「一人宴をやってみた(前編)」 - テキトウブログを見ると経緯が分かります 第二ラウンド 前夜に焼肉で騒いで洗濯物がヤバいことになったのに懲りずに今回はタコ焼きで一人宴を行いました。プレートを用意してタコ焼きを作る準備を終えた後私は考... 続きをみる
どーもーお久しぶりですぅ~ ある程度素材が集まったので一気に投稿していきたいと思いますのでテキトーにやっていきまーす。 今回の日記は私が学校でのテストが終わった息抜きに行った一人宴について書いていきたいと思います。 事の発端 テスト終わりに疲れた体で歩いているとこう思うわけです。 「なんかわちゃわち... 続きをみる
明太子豆腐の卵焼き、明太子、絹豆腐300g、卵三個を混ぜて、ミリン、出汁ツユを加えてレンジで10分チンしただけの料理。 明太子抜きの卵焼き。さっぱりしていて、こちらのほうがお勧めかもしれない。 茄子、黄と緑のズッキーニ、タマネギ、アスパラガスを加えて作ったラタトゥイュ。 上記のラタトゥイユをご飯に添... 続きをみる
休日の朝ごはん 大好物の豚しゃぶをサラダに乗っけました(*´∇`*) 沢山豚肉余ってたから、いっそ全部豚しゃぶにして乗っけたら山になってもた (゚-゚*; ↓元のサラダ 美味しかった(*´∇`*)いくら食べても食べ放題な豚しゃぶの山幸せすぎ…。昼飯は抜いとこっと♫ 「なんでそんなによく食べるのに太ら... 続きをみる
コロナウイルス感染が増え続けるアメリカ 日本の事も心配になり、毎日のように 兄弟、友人に連絡をしています。 多分、アメリカと同じ状況になるのでは? と思い、進んで人混みに混じるのは辞め 今のうちから家での隔離を勧めています。 特に90歳の父、それに7歳の甥っ子らもいるし 気をつけてほしいです。 自宅... 続きをみる
今日26日は、私の誕生日🎉 永遠の18歳と公言してますが、友人達には、 相変わらず引かれます😆 56年もよく頑張りましたねぇ〜😙 江戸時代なら、かなりな婆さん😆 大好きなケーキ屋🎂さんの ロールケーキが食べたいけど、 旦那が毎年ケーキ🍰買ってきてくれるので、 我慢我慢☹️ 買ってきてくれ... 続きをみる
朝食 今朝も、義父が、用意してくれた。二人で、食べる。 トースト。 ツナ。 リンゴ、レタス。 ミロ、これは、マレーシアの飲み物の定番。食堂でも、メニューにある。インスタント飲料。 キウイ。 孫が起き、授乳が終わると、私の部屋に連れてくる。 今朝は、孫が初めて、合わせた唇を震わせて、息を噴き出せた、と... 続きをみる
週末であり、朝は、ゆっくり始まっている。 昨日は、こちらでは平日であった。その平日に、息子Jが、一日中、家に居たのは、結婚以来、初めてのことだと言う。年次休暇も、取っていないということか… そこで、これまでの家事での懸案を、進めてもらい、娘は、ちょっと機嫌がよい。 朝食 義父のペースは、相変わらずで... 続きをみる
今日はチタモール、テスコ、シャーラムのイオンモールと3軒はしごして鶏肉探し。 スバンのイオンビッグには大量にあるらしいが上の3軒は鶏肉が枯渇状態。 好きなんだよなー。 ドラムを素揚げにして塩胡椒で食うのが。 そんなわけで、今日は 作り置きの餃子 冷凍ピザ インスタントラーメン 大量のチャーハン 自家... 続きをみる
この二週間、買い物以外、家を出ていない。料理もすぐできるものばかり、キムチ鍋とか寄せ鍋とか、おでんだ。寒くもないのに、増えているのは簡単だからだ。散歩して買い物して、帰って来たらすぐできる。問題は母が野菜を洗うのに30分かかることだけだ。
こんにちは! fish-eatersのスナイパーです。 今回は垂水港に行ってまいりましたー 昨日急きょ決まった釣りなので特に狙いとかなくきましたが、とりあえず投げ竿とロックを出すことに。 投げ竿を放置しルアーを投げていると、、、 根がかった... ...... あれ? 動く? 無理やりたぐりよせる... 続きをみる
サラダに入れるつもりで、 買ってきてたカニカマ。 入れるの忘れて3日😅 賞味期限も後3日😅 どうしたもんかなぁーと思ってたら、 料理上手なブロガーさんが、 カニカマときゅうりのナムルを、 載せてらっしゃいました☺️ 旦那の兄嫁もそうだけど、酒好きのつまみは、 絶品なんです❣️ そのブロガーさんも... 続きをみる
夜は、冷房(除湿)は勿論のこと、天井のファンも止めて休む。 日中は、外にさえ出なければ、冷房は不用だ。 ただし、午後の蒸す時間帯は、除湿にする。それとて、夕方に明るい雨が降れば、必要なくなる。 朝、4時。起床して、ファンをつける。 朝食 息子Jは、今日も工場再開の仕事のため、出勤。いつものように、朝... 続きをみる
閉鎖されて二日目。 昨日から自分の行動を思い返すと。。。 山の中のロッジに食材買って過ごしてる時と同じやんけ! 家の中で料理三昧。 ベリーレアの肉が好き!(笑 時間もたっぷりあるので低温調理機も大活躍。 今晩は鴨コンフィでも作るか。。 食材が足らなくなったら近くのスーパーまで車で買い出し。 酒も肉も... 続きをみる
朝日が眩しい日曜日 窓辺に置いたサンキャチャーが部屋に光の華をプレゼントしてくれます どちらのサンキャチャーも買って10数年経ってる 下北沢のインテリアショップで購入しました 手前のものはクリスタル製で4,5千円 奥はお手頃千円ぐらいだったような(記憶定かではありません^_^;) 天気の良い日は毎日... 続きをみる
まだまだ続く新型コロナウイルスの脅威 世界各地で猛威をふるっています テレビでは いつもいつも このニュースばっかり マーケットも ジェットコースターのような動き 早く 新型コロナウイルスの拡散を阻止し 人と物の移動制限が解除されること せつにせつに 願います🙏 最近の食事です ステーキ 牛丼とぬ... 続きをみる
みなさんお久しぶりです! fish-eatersのスナイパーです。 無事受験も終了し、やっと釣りに行ってくることが出来ました! 今回は家から近い芦屋浜に行ってまいりました。 朝5:00頃 釣り開始 本当はサビキの予定でしたが早めに着いたので、ちょいとルアーを投げてみる。 久しぶりに投げるので、思うよ... 続きをみる
ナカモの「つけてみそかけてみそ」 味噌文化の、名古屋ならではの調味料。 甘味噌で、胡麻風味がホッとする味。 懐かしい味です😌 亡くなった母親は、 料理が得意ではなかったのに(ごめん🙇♀️) たくさんの野菜を育ててました。 定番のきゅうり、トマト、なすは、鈴なり😅 毎日、塩🧂で、きゅうり🥒... 続きをみる
以前から外食と言えば一ヶ月に一度、回転寿司に行くぐらいだったが、三月に入ってからは、外食率ゼロだ。 作るものは鍋かおでんかうどん、カレーといったところ。それ以外はフライパンやレンジですぐ作れるものばかりだ。 まずは、一番上、鶏肉と野菜の塩レモン炒め。鶏肉と野菜の詰め合わせをフライパンで炒めて、添付の... 続きをみる
夜明け前の、コーランの祈りの呼びかけ、アザーンが聞こえる。イスラム教の信者たちは 一日5回、モスクに集まる。その呼びかけである。6時30分前。 朝食。一階の、最も大きなレストランにて…、今日も一番乗りであった。 このレストランは、海を望むテラスまで、テーブルが並んでいるが、まだ夜明け前なので、中で…... 続きをみる
先日、新作映画🎬のインタビューで、 大好きな佐藤浩市さんが出てました。 震災の時の実話を元にした映画だそうです。 「Fukushima50」 役作りの為なのでしょうか? とても痩せられてて、 さすがいい役者さんは違うなぁ〜と 感心してましたが、 先程、ネットで、痩せすぎに心配な声が・・・ と出てま... 続きをみる
3月6日から8日にかけて、ウィンナーとアスパラガスのガーリック炒め、カレーライス、焼きそば、大根の味噌汁、牛肉と野菜の炒め物などを作った。
3月に入ってからは、まったく外食をしていない。毎日、自分の家で作っている。料理の発表は久しぶりだ。さて、およそ三日間の間に作ったのは牛肉ニンニク炒め、ウィンナーブロッコリーの卵とじ炒め。野菜たっぷりの鍋、豆腐ともやしのキムチ煮込み、それにポテトサラダ、カボチャサラダ、野菜サラダだ。
❇️m 【黒酢の酢豚 ❗️】 おはようございます。 今日は、黒酢 酢豚をご紹介します❗️ メイン材料: 肉類 、野菜・ 調理時間:20分・カロリー:463kcal 材料【分量(2人前)】 豚肩ロース肉200g (とんかつ用)たまねぎ 1/4個ピーマン2個赤パ プリカ1/4個黄パプリカ 1/4個片栗粉... 続きをみる
旅をする上で、力の源となるもの、そうご飯。なので料理修行編と行きます。 「まず主食はどうしよう?」 米、麺、パンなど色々ありますが、パスタが早い、安い、まあまあうまい、と3つ揃っているので旅中はパスタ主食でいきたいと思います。 (だけど、昔からパスタはそれほど好きじゃなくて、できれば他の炭水化物を食... 続きをみる
人気ブロガーさんにあやかって、 IKEAで購入した整理箱の中身を 断捨離してみる事にしました♬ だいたいは、大好きな手芸🧵🧶🧵用品。 綺麗なレース、ボタン、ビーズetc. 何に使うねん!と突っ込まれそうですが、 こんまりさん的にワクワクするので、 捨てられません😝 そんな中にディズニーキャラ... 続きをみる
朝はどうしても小麦粉系が食べたかったのですが パンが無く、 冷蔵庫を物色したらホットケーキミックスが出てきたので、 ホットケーキを 1枚分だけ作りました。 一枚分の粉に対して卵を1個使うのは贅沢ですね。 しかしながら、 子どもの様子を見ながら作ったので かなり焦げ焦げになりました^ ^; 火が強かっ... 続きをみる
こんばんは〜 こんな時間にお腹いっぱいのもち子でごわす( ´ ▽ ` )ノ ついさっき炊いたご飯を1食分ずつラップに包んで冷凍するという作業を行ってたんですが、微妙〜〜に余った1食分に満たない白米ちゃんをもしゃもしゃ頂いてしまいました🐷 もうなんだか最近食欲をまったくコントロールできません、、 元... 続きをみる
皮が堅くなった