50代のムラゴンブログ
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素敵なポーセラーツ🌼
皆さんポーセラーツを体験されたこと ありますか? これは以前ご近所さんから いただいたお手製のポーセラーツ小皿です 月に1回レッスンに行ってらして もう作る物もなくなったとおっしゃるので 小皿をお願いして作っていただきました ほんと素敵です✨ 使えば使うほど愛着もわいて可愛く感じます❤️ ポーセラー... 続きをみる
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ラベルシールでスッキリ見やすい収納✨
A-oneさんのラベルアプリで ラベルシールを印刷してみました😊 デザインは色々選べて 好きな文字入力もできますよ 小さな廊下納戸に こんな感じです これで あれはどこ?とか聞かれなくなり 私にしては良くできた方だと 自画自賛していました🤭 が・・・ 夫には あまり綺麗じゃないねと言われ ショッ... 続きをみる
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老眼鏡 🕶 おしゃれ リバティ
こんばんは JINSで 新調した眼鏡が出来上がりました✨ フレーム8000円とお安く感じても 乱視と老眼で PCもするので ブルーライトカットも入れてもらうと 19000円程でした😵 LIBERTYとのコラボ商品 花柄が心を癒してくれそうです😊🌺 お高く感じますが 半年以内に視力が変わると レ... 続きをみる
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雨は洗濯物〜お風呂乾燥✨
こんばんは 前のおうちではラック下に新聞紙を敷いて 扇風機を年中回して 苦労していました💦 お風呂乾燥ができるなんて 夢みたいです お風呂にバーは2本しかなかったので 業者さんにもう1本買いたいと 依頼しました 長さ90cm以上の物は ゆうパックや宅配便発送ができないと 業者さんがわざわざ 持って... 続きをみる
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おひとりさま(ᵔᴥᵔ) 最終夜④ いちじく
9月の終わり 親戚より沢山のイチジクをいただき 2人ではさすが食べ切れない量で お料理アプリで調べて いちじくのワイン煮をしました パン食の多いご家庭では ジャムも良いかと思います イチジクは 京都のホテルでも出る様な おもてなし料理となります 今日も 2パック購入し 今年はこれが最後かなと思いなが... 続きをみる
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おひとりさま 呑気WEEK②
こんばんは 朝は爽やかでしたが 下り坂ですね もうすぐハロウィン 別に我が家では関係ありませんが 引越し時に処分せず持ってきたグッズが あるのでちょこっと飾ってみました どうでしょうか〜 木製窓枠はネットショッピングで wallステッカーはセリアで買いました こんなに可愛いくて 110円です❤️ (... 続きをみる
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まだまだおひとりさまWEEK☆
こんにちは 昨日は初めての投稿 ↓ 初めてのナイス & コメント アドバイスも 本当にありがとうございます😊 本日はイオンのときめきポイントについてです 先日母が結構貯まるのねと言うのです 何年かぶりに自分のときめきポイントを 調べてみたら・・・ 確かに〜 4000も貯まっていました😵 それがど... 続きをみる
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本日は おひとりさま ランチでした^ - ^
またまたこんばんは 主人は出張で金曜帰国 また一人ぼっちです🤭 前から行きたかったcafe だけど主人はあの店ピンとかないとか言い 一緒に行ってくれませんでした おひとりさまランチしてきましたよ💦 オシャレではありませんか〜 1階しかないと思ってたcafe グループの方は2階 おひとりさまは3階... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加|ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう?楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない!動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ#24
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筋トレ#25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し!コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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断捨離降臨⑦結局なんだったんだ俺。的な自転車。
週末は晴れたり曇ったり。 暑くなく、湿気も少なく丁度良い気候。 日曜はお酒は飲まない予定でしたが、 夕方は風にあたりながら、バルコニーでハイボールを飲みました。 いつも断捨離をするときは、期間を決めて捨てるものを探しながらどんどん進める、という感じでしたが、 今回は「ずっとあって使ってないもの」や「... 続きをみる
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白人+黄色=カスタードな、子供たち。
おはようございます😃 やーっと、風が気持ち良くなってきた?かな?と 思います。 うちの家族は、タイトルにある構成です。 もうすぐ、一番下が成人するので、ちょっと楽? 海外と日本の往復を、もう何回しているのだろう? 今までは、子供たちの学校の送り迎えだなんだと、タクシーの運転手状態でしたが、晴れて解... 続きをみる
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母の日 何かしますか?
母の日がもうすぐだと知り、慌てて母と義母にオンラインでクリック。 旬の梅にしました。 私も、おばあちゃんになったら誰からでも良いから贈り物を頂いてみたい、かな。 ま、どうでもいっか🙌 ・今日の写真 1日ずっと君を見てた。 横山秀夫
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どんだけ再就職 ~45歳、不運な年
仕事場が閉所してしまい(事業所全体としては機能していますが)、居づらくなり退職しました。 1ヶ月ゆっくり過ごしました。 妻や母も担っているので、無理して病気を抱えながら働かなくても良いのですが、やはりお金は欲しい😰 ゴールデンウィークも終わり、少しずつ動き始めました。 知り合いを介して2カ所お話し... 続きをみる
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真っ白なストールを買うのに迷う
真っ白なストール。 顔色も明るくなるし使いたい!!! でも、目立つかなって。 服やおしゃれが好き。 でも、目立つ!と思うと、緊張が高まるんだよね。 今日も、真緑のバッグを持っていて、好きで買ったのに、「目立つな!」と思った瞬間ドキドキしてくる💦 好きな色と似合う色は違うのだろうか…。 話は変わり、... 続きをみる
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学校行事に参加
学校の茶話会に参加してみた。 ドキドキしたけど、面白い人もいて長くいられた。 人のユーモアには本当に助けられる。 私も、開けっぴろげで、かつ程良い距離でつきあっていこう。 また、参加しようと思った。
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続ける気はある 今のとこ
行ってきましたよ〜プール 何年ぶりに泳いだかな 150年ぶりくらい?な勢いで久しぶりでした 去年だか一昨年だかできた新しいプールです 50メートルプールだから泳ぎがいがありました〜 口コミ通り水もきれいだったし 平日の午前ということで人も少なくて お初に泳ぐにはいい感じでした しかし持久力がめっちゃ... 続きをみる
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勢い 最初だけはあるんですいつもw
ショックな一夜が明け(笑) お休みなんで さっそくプール行ってきます!! 初めて行くプール 久しぶり泳ぎます 水泳は膝にも負担にならないしね?(笑) ひどい筋肉痛にもならないだろうし 仕事柄 筋肉痛は困るもんね 今の仕事する前は ボクシングジム行ってたんですけど 腕や背中が筋肉痛になるんで仕事になら... 続きをみる
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今さら現実を突きつけられて驚愕する我
やだ〜〜〜〜〜 太ったぁ〜〜〜〜(今さら) 明日 社員総会があるんで着ていく服を見繕っていたんだけど どれもこれも・・・・・ えぇ・・・・・・? 結構太ってた頃のものもあるんだけど 今じゃそれさえまともに着れないじゃないですか・・・・・ あそうだ!困った時にはワンピース! って着てみたけど ファスナ... 続きをみる
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結局、頑張らないと治らない
悲しくなる。 頑張らないと治らないのは分かってる。 でも頑張れない。 逃げたくなる。 頑張ることがよく分からない。 私には分からない。 どうしたらよいのか分からない。 だから頑張るのだ。 辛くてもよいから、規則正しい生活をするのだ。 どんなに辛くても。 毎日同じ時間に起き、同じ時間に寝るのだ。 3食... 続きをみる
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心細さ
夕飯を食べ終わると淋しくなります。 時間を共有していた夫と息子がいなくなってしまうから。 一人、孤独の世界に戻る気がするよ。
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新しい場所に向けて ~Forward to something new place
今日は新しい職場の見学。 私なりに楽しみたい。
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彼女とさよならした その8 結婚と恋愛は全く異質なもの
別れた後に気づいたことは、 恋愛って、うまく言葉に表現できないけれど、 しんどいときもあるけれど こんなに喜怒哀楽が表現できる営みは 他にはないなーということ。 だから恋は人間味ある行い、 生き生きと輝いていた。 生きているすばらしさを実感できた。 そして、 こんなに自分を見つめることも 他にはない... 続きをみる
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知多四国八十八ヶ所スタート
ロードバイク乗りの大先輩から誘われて 知多半島にもある四国八十八ヶ所のおへんど さん参りをする事になりました。 7月に母を亡くし何も親孝行できなかったので せめてもの供養と思ってます。 第一回目は大先輩からお借りしたミニベロ でスタート〜〜小回りがきくののでお寺回りには大変便利です。 23カ所まわる... 続きをみる
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コスモス畑
今日は5人ライドでコスモス畑へ 初めてお会いする方が3人と 少し緊張しましたが、ロードバイク乗りは 皆さん優しく楽しい一日を過ごせました。 コスモス畑に感動 美味しいランチ めがね橋 数10種ある紅茶&ケーキ
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丸山ダム&ダムカレー
先週に続き今週は丸山ダムに行ってきました 天気予報では曇りと言ってたのにパラパラ と小雨が降りだし引き返そうかと相談しましたがせっかく来たのでGO! ダムカードもゲット お喋り好きな店主のお店でダムカレーを 食べながら雨宿り この時期の岐阜は栗きんとんが名物なので寄り道 年の差21歳と若いお兄さんと... 続きをみる
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テキストと学生証が届きました♫
首を長ーくして待っておりましたが、振り込み、住民票送付を済ませてから、約10日で到着しました。他の方のツイートを拝見すると、テキストが最初に届き、まもなく学生証が届いていたようでしたが、ほぼ同時に着きました。 これから待ち受けているであろう苦労を予感しながらも、嬉しくて、ワクワクします。 興奮して、... 続きをみる
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チタイチ
mixi仲間の3人とチタイチしてきました! 年齢はバラバラだけどバイク乗りは皆んな良い方で楽しかったです
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久しぶりのユルポタ知多、常滑
色々あって8月はほぼ走れなかった それプラス、mixi、インスタ、FBとあれもこれもと手を出し過ぎてて書けなかった(//∇//) 久しぶりりユルポタで80kmオーバー 海は何度行っても気持ちいいですね~ 後は常滑の土管坂を見学 ランチはking burger!デカ過ぎて食べにくい
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はじめまして
はじめまして。 アラフィフバツありの日々の徒然、独り言? 忘備録としてブログをはじめたいと思います。
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TCR退院しました!
TCRが戻ってきました〜 今回はしっかりと疑問などを聞けて自分の 無知さを恥ずかしく思います 調整とスプロケ交換、チェーンがkmc からアルテ にしてもらえて少し ラッキー😋 あまり神経質にならず気楽にバイクに乗ります
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TCR入院しました!
今度はリアディレイラーからコツコツ音が する??まぁ小さい頃から機械物の当たりを引く事が少ないからまたか〜って感じ😩 でもGIANT店員さんは額に汗かきなが作業してくれてる あら?チェーンをシマノに交換 少しラッキー😋 最終、部品取り寄せて交換してみたいとのことで入院決定! いいす!徹底的に調べ... 続きをみる
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香嵐渓〜寒かった(/ _ ; )
今日は午後から雨予報なので 同僚と近場の香嵐渓へ〜〜寒かった🤧 しかし、自分の脚力、体力のなさに 落ち込みます😱 早くローラーを買って練習しなければ🚴♂️
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昭和の森〜矢作ダム
昭和の森〜矢作ダム 3回目の矢作ダム! 足腰を鍛えるには車も少なく良いところです カーボンフレームになって振動が減り楽になったかも〜34Tのお陰で脚も回せて以前よりは登り易くなりました😇 赤い橋 モグモグタイム
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本日納車
たった今GIANTショップから納車されました!注文してから4日間早かった😆 お初のカーボンフレームで感激😁 スプロケは34Tとおじさんには嬉しい仕様 これで少しは坂道登れるかな〜
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猿投神社⛩
天気がいいので猿投神社⛩まで ユルポタしてきました🚴♂️ ちょっと坂道が多かったけど何とか完走 でも60kmで太ももパンパン では話にならないなぁ😭😭😭
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サイクルトレンド2018
先週土曜日はポートメッセなごや開催の サイクルトレンド2018に行ってきました! 最初にビックリ!「こんなにバイク乗りいるんだ」と叫びたくなる程の人混み~~ 普段では乗れないバイクの試乗に舞い上がり ながら楽しんできました(o^^o) DURA-ACE電子制御には感動 軽く触れる?押す?だけでギアチ... 続きをみる
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人生半世紀♪ 50才になりました♪♪ 春のざわめき、いいことありそな 50代
半世紀生きました!半世紀生かされました~☆ 僕・村内伸弘の生まれて初めての写真 シチュエーション的に写真の左手は母親?だと思います。 撮影はたぶん父親?ひょっとすると祖父!? 大雪の日・昭和43年(1968年/戊申)2月15日 13時44分、僕・村内伸弘はこの世に生をうけました。3400gの赤ん坊で... 続きをみる
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自転車お守り
お久しぶりです〜 まだまだ寒いですけど 岐阜県お千代保稲荷の串カツ〜治水神社⛩ まで111kmを走って来ました やっぱり味噌串カツは美味い!😋 よく落車するので怪我をしないようにと 神社にお参り😾 これで一年お守りください👏👏👏
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走ってないけど ポチ_φ(・_・
ウエムラサイクルパーツ80周年とか でセールをやってたので グローブとシューズカバーを ポチ φ(・_・ これで冬対策がやっと揃いました 同僚との会話‥ やっぱり高くても良いの買わないとダメだね 使わなくてなってしまう〜 確かに一理あり 今回は50%と30%割引だからパールイズミ を奮発!これでしば... 続きをみる
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サイコンどれにする??
ここ最近、サイコンで悩み中! ガーミンは高価過ぎて買えない(><) でも方向音痴だから簡易でもいいから ナビ機能は欲しい 候補 1.LEZYNE 2.NEOS TRACK この二つに絞られました! もう少し悩もう(๑˃̵ᴗ˂̵) センサーはお安いのを探してたら ジャイアントのANT +対応が安かった... 続きをみる
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届いた!
じゃーん〜冬対策 ウィンドブレークジャケット到着٩( ᐛ )و インナーも少し前に揃えたのでなんとか 寒さに負けず走れるかもです デザインは一般的だけど40%offだから 良し👍と納得 次に狙うはローラー ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
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bicycle clubから学ぶ?
12月号から、ウィンドブレーカーを組み合わせたら 夏ウェアでも寒さを軽減できる? インソールを入れたらペダルがスムーズにまわせる? あかん〜すぐ影響されてしまう(笑) ポチする前にショップでものぞいて リサーチしてきます
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冬用ジャージ
やばい〜まともな冬用ジャージがない( ; ; ) また出費だ!今月こそはサイコンを買おうと 思ったのになぁ〜〜 15℃、10℃、5℃、0℃ ??? うーん、10℃でいいかなぁ パンツもいるな〜〜 バイクはお金かかるよね💰
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極意!(笑)
偶然、アマゾンで見つけた本 「50歳からでも速くなる!」めっちゃ 惹かれる題目に思わずポチ(=^▽^)σ 少し古い本みたいだけど勉強してみます これで楽しく乗れるきっかけになれば いいなぁ〜
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名古屋〜知多半島 125km
お休み2日目 今日は同僚と知多半島100kmチャレンジへ 昨日は軽めに乗るつもりが115kmの自己最高距離を走ってしまったので案の定 太もも回復ならず(^^;; 不安を抱えながら出発! いつもの新舞子からマイクミクのkumaさんコースを選択〜 途中道を間違えてしまったが無事に 目的地「魚太郎」到着 ... 続きをみる
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エアコン壊れました。
マンションに備え付けのエアコン壊れました。 エアコンつけるたび、ブレーカーが落ちる💦 かなり年式の古いエアコンで、毎年ヒヤヒヤ しながら使ってました。電気代も。💦 古い格安旅館で使っているようなエアコン。 これを期に新しいエアコン取り付けてくれない かな。
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スプロケット
暑い💦 関西、関東への出張明けで、 休みなんだけど暑すぎてバイクに乗る 気分になれずメンテをすることにしました ホイールを外すのも怖いが、 本日はスプロケットに挑戦! 思ってたより簡単に綺麗になりビックリ やればできる子なんだと思いました(笑)
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隠れ練
今日は仕事も早く終わったので ショップ店長オススメの瀬戸コースに 2回目のチャレンジ(`_´)ゞ 気温34度自殺行為かも、、、 このコースは坂道だらけで練習には もってこいだけどしんどい〜(o_o) 足を一度着いてしまった 情けない_| ̄|○ 次こそは足を着くことなく登ってやる! ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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ポッチと
またポッチとしてしまいました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ パールイズミの定番デザインです 派手さはないけど落ち着いた感じがお気にです。 中々、自分らしさのウェアというか スタイルが決まらなく悩み中‥ その前にダイエットをしなければ(/ _ ; )
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ひとり練習
今日は午後からの天候不順で 知多イチ予定が中止になりました でも朝は風もなく天気がいいので、 ひとり練習で名古屋港まで36km ほんの数ヶ月前までは30km越えなんて イベントになっていたのが、今では 簡単にこなしてる自分の成長にビックリ! もっともっと走って苦手な坂道を克服したいなぁ〜〜
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最高のユルポタ(^O^)
今日はmixi仲間で私の師匠でもある kumaさんと知多半島にユルポタして きました(約75km) 新舞子でいつものデカチャーシューの ラーメンを食べ\(^^)/ 常滑で評判の和菓子屋さんで お饅頭を食べ\(^^)/ 天気も良く最高でした!! ロードバイク乗っててよかった(//∇//)
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タイヤ交換できました!
無事にタイヤ交換できました! ちょっと苦戦٩( ᐛ )و 1回目 タイヤをはチェックあれ?バルブ箇所のチューブ噛んでる(>_<)このままではパンク、この状態から対処わからずフーズ 5分 箸で押し込んだらいいのかなぁ??? 最初に戻ろう〜 タイヤを外しはめ直し チューブに空気を少し残したままで押込む ... 続きをみる
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満開🌸
桜満開🌸 ロードバイクに出逢わなかったら、 こんな目線で桜を見ることもなかった。 少し遅咲きのバイクデビューだけど しっかりとペダルを回して行きたい🌸
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そろそろメンテナンス入門
ふらふらと買い物に出かけると やっぱり買ってしまいます。(//∇//) そろそろメンテナンスも自分で出来る 範囲はしなくてはと参考書を購入 学生時代にこんなに熱意を持って勉強 していればもう少し違った人生を、、、(笑)
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思わず買ってしまった(//∇//)
会社帰りに、スポーツDEPO寄る パンクに備えてのボンベを買おうと 思い、探してるとやはりAmazonの 方が安いなぁ〜と断念。 その横を見るとウェアの値引が 目に飛び込んできました。 お!パールイズミも安くなってる 計算すると約47%値引(//∇//)欲しい これからはカジュアルで地味系に 行こう... 続きをみる
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ルータンが(T_T)
方向音痴の私にはルータンは 必要不可欠なアプリで困ってます (T_T)やっとFacebookで現状の 発表がありました。早く対応できると いいなあ~パソコンのルートラボも β版しか使えないから上手く線が引けません 助けて~~
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リョーユーパン🍞2(≧∇≦)
またまた、リョーユーパン🍞 リョーユーパン、懐かしい!との声に、 買い物行く度に、覗いてます。(≧∇≦) マンハッタン!ありました。 チーズインデンマーク?でしたか? 見当たりません……😢 コーヒーサンド✨✨ ネーミングに、 「何ダカ懐カシクナル素朴ナ味ワイ」と、 書いてありました。(((o(*... 続きをみる
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考え中!
初めまして、もうすぐ55歳になる「ぽんた」です。 ひょんなことから、ロードバイクに興味を持ってしまい現在、悩み中のおじさんです。ブログから同じような方々と友達になれたらいいなぁと思い始めした。どうぞよろしくお願いします。 \(^o^)/
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定!?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い:神経症と人間的成長」との出会い
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、「足るを知る」をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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